與跳繩有關的作文（通用48篇）
在學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的與跳繩有關的作文，歡迎大家分享。
與跳繩的作文 1
今天天氣有點冷，我感到手有點涼，覺得自己的手好像一塊冰一樣涼，描寫跳繩的作文。于是，我對爸爸說：“爸爸，我冷！”爸爸走過來摸了一下我的手說：“你不是冷，而是由于缺少運動才會覺得冷的。我看你去運動，或者活動活動就會好的，手也不會涼了。”我說：“我應該搞什么活動呀？”爸爸說：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡單的活動嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的`地方就可以了。”我說：“好，那我去跳繩了！”說著，我去找了一根繩子走出了家門。
出了家門，我看到自己家門前就有一塊空著的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開始跳繩了。開始跳繩的時候，我還覺得身上和手上都有點冷。可是，跳了不久，我就覺得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的辦法還真靈呀！看來活動可以讓人暖和起來。這時，爸爸走出來，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對我說：“運動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處。”我想確實是這樣的，如果每天都參加運動或者活動，那么還能夠強健人的身體，連病都會少生一點，甚至不生病呀！
我現在可稱得上是班里跳繩數一數二的了，但想起當時學跳繩的情景，我都不知道是怎樣熬過來的。
那時我還在上幼兒園，有一次，老師說再過幾天我們就要舉行“跳繩大王”的競賽。我聽了后立刻緊張起來，因為平時我都不怎么跳繩，一分鐘跳不了幾了，所以我現在不知所措了。回家后，我把這件事告訴了媽媽，她對我說：“你快吃好點心，我陪你下去練跳繩！”我這天吃點心特別快，接著迅速地跟著媽媽下了樓。
媽媽先讓我自己跳，看一分鐘能跳多少個，再給我制定目標。我跳著跳著，兩手越分越開，手中的繩子越來越短，不一會兒就拌著腳了。媽媽在一旁一邊讓我手靠攏些，一邊時不時地幫我糾正姿勢。第二天，媽媽給我制定目標：一分鐘跳90個。雖然這對我來說有些困難，但是為了取得優秀的比賽成績，我還是堅持了下來。第三天，媽媽又給我加了5個，第三天，第四天。慢慢的，我已經熟練地掌握了跳繩的技巧。
比賽那天，我不再不知所措，而是胸有成竹，“1、2、3、4。”不一會兒，我就輕松地贏得了冠軍，老師還表揚了我，我心里比吃了蜜還甜。
與跳繩的作文 2
跳短繩的經歷驗證了一句名言：功夫不負有心人。當你想完成一項事情時，只要你下功夫去做，勇敢去嘗試，功夫不負有心人，你一定會成功。
星期六，彭莉君來我家。我說：“不如我們來跳繩吧。”說干就干，由于人手不夠，我們用椅子來杠繩。
我拿了一張紙，在上面寫上三個人的名字：第一個寫彭，第二個寫鄔，第三個寫曾。我連跳了2下，彭連跳3下，曾連跳了3下。彭，身輕如燕，落地無聲，一口氣跳到12，突然屁股摔倒在地上。輪到我跳，我跳到6就喘不過氣了。曾跳得最好，什么事都沒有。經過半小時的角逐，我39，彭莉君59分，曾80分。
在12月9日，是我們常州市實驗小學舉辦的第24屆體育節。在場的每一位同學都激動不已。但是令我最激動的就是體育節最后的花式跳繩表演，因為這一次我們班有12位同學參加了這次的表演。我就是其中的一個。事例述說
我們的花式跳長繩是這一屆體育節中的第二個節目，我們在候場區等待著，第一個節目是低年級的同學表演花式跳小繩，跳雙蹦讓人看得眼花繚亂。輪到我們了，我們整齊地跑上去。我和周敏怡是甩繩的，本來上場要做一個造型的，可是周書記，楊校長和馬校長都坐在那里，一時也沒有做出了。
也許是太緊張了，剛開始的'表演，很多同學都出了差錯。但是我們越來越熟悉這個舞臺。也越來越放輕松，越來越投入。一直也沒有什么錯誤……但是，到了女生在大繩里跳小繩時，不幸的事發生了！
我班同學凌波在跳的時候，因為跘了一跤。所以她的小繩和大繩絞在一起了，要解下了，大繩必須有一頭得放下了。我們每一個人都很緊張，祁老師迫不得已也來幫忙，我放下手中的長繩，讓老師更快地解下繩子。時間已經不多，祁老師索性拿起了長繩，開始甩起來。
我能理解老師的意思，就一直站在旁邊。后面的表演順利的進行了，并沒有因此受到了改變。后面的一系列表演，也贏得了一陣陣掌聲！表演完后，回想起從期中考試前就我們跳繩隊就開始訓練，每天都有一個個同學退出，我們現在的同學每一刻都堅持了下來。
在長達一個多月的訓練，我們這些同學都精疲力竭。記得剛進跳繩隊的時候，我們只會魚貫跳長繩，但是現在我們會跳很多種花樣。記得剛進隊跳繩隊的時候，我們連魚貫跳長繩都不是很熟練，但是現在我們已經熟能生巧了。這跟我們的努力息息相關，然我們更加明白了“臺上三分鐘，臺下十年功”這句話了。
在這激動人心的一刻之后，我們體育節的跳繩表演就這樣圓滿的畫上了一個句號！
與跳繩的作文 3
到了三年級就要學跳長繩，第二節課下課了，美妙的下課音樂響起了，可我的心是沉重的，因為要學跳長繩，我不會跳。
一根兩米多長、墨綠色的繩，兩個人一人拿一頭，望著繩在地上打得“啪啪”響，就像鞭子抽打地面一樣，我們還要從中間跳過去，我是不會跳的.，不被繩打死才怪呢！
老師看到我們一臉的害怕，還微笑著說：“加油！”說著，老師做了個示范。老師飛快地跑到繩子里面跳了一下，又飛快地跑了出來。老師的鼓勵讓我有了自信，我學著老師的樣子勇敢地跳到繩子里面，我閉著眼睛跳了過去，咦？繩怎么停住了？我睜開眼，原來繩在我腳下絆住了，我失敗了。我仔細地看著同學是怎么跳過去的，輪到我跳了，我還是不敢，因為繩甩得太快了！
中午回家后，我和爸爸媽媽一起學跳繩，媽媽告訴我，一定要看繩，繩落地時跑進出，等繩子來了，趕快跳，再跑出去就可以了。我跳了幾次，果然會跳了。現在，繩乖乖聽我的話了。
瞧！“多多”跳繩最可愛，他是從老師手下鉆過去的。文文跳繩也很有趣，每次跳繩都是抱著頭、蹲著跳過去的。
我學會了跳繩，很開心！這時聽到美妙的下課音樂，就是我最快樂的時刻！篇六：王老師跳繩
今天下午上作文課，王老師神神秘秘地從口袋里拿出了一根跳繩。王老師說：“你們知道我拿跳繩干什么嗎？”大家齊聲答到：“當然是跳繩了。”王老師說：“你們猜對了。”
開始做準備工作了。王老師先把外衣脫掉，然后換了雙運動鞋。接著把繩子踩在腳下，雙手用力拉一下。
開始跳繩了，王老師一開始跳得很慢，后來，逐漸加快速度。快的時候那繩子像銀蛇在空中飛舞，還發出“呼呼”的哨聲。只見王老師一會兒右腳抬起用左腳跳，一會兒左腳抬起用右腳跳，一會兒跑著跳，一會兒還跳花繩呢！
這時，班里響起了經久不息的掌聲。我很納悶，王老師這么老了，怎么還能跳繩呢？
與跳繩的作文 4
“加油，加油……”加油聲，吶喊聲，一波高過一波，一浪高過一浪，整個校園似乎都沸騰了。陽光運動會正如火如茶開展，現在已經進行了一半，終于輪到五年級跳大繩項目了。
前面的三個班都已經跳完了，但成績卻沒有過百，我們得意揚揚，但是又擔心自己失誤而拖班級的后腿，心里有些忐忑。我們先是試跳，然后是兩分鐘的計時跳。在試跳的過程中，情況花樣百出，不斷有失誤的現象。
正式跳了。“預備，開始——”楊老師一聲令下，排頭的王茜茜以迅雷不及掩耳之勢沖了出去，緊接著章菡西，王夢蝶也沖了出去……大家為了爭第一名，都發揮出了前所未有的力量。
可好景不長，因為我們的大意，許多從未失敗過的精英都掉了鏈子。很快就要輪到我了，我的內心十分糾結：怎樣才能為班級出份力呢？忽然在我前面的陳偉康往后一退，接著又縱身一跳，而我也慣性地往后輕微一邁，錯過了寶貴又神圣的一秒鐘。
但現在不是抱怨的時候，我很快恢復了意識，集中起了注意力，只聽“啪”的一聲，我疾步跑進了繩子的正中央，等繩子到了我的左側面時，我忽地彎曲了膝蓋，接著騰空一躍，并迅速逃出了這扇“死神之門”，順利過關了。后面的同學有的逃出了“埋伏”，有的險些被捕，還有的中了“圈套”。
“九十，九十一，九十二，九十三……”時間在流逝著，所有人屏住了呼吸，連眼皮也不眨一下！“吁”“九十九下，我們勝利了！”“我們是第一名！”……小小的`操場上，不斷回蕩著勝利的喜悅。
沒錯，世上無難事，只怕有心人。任何事都是可能做到的，只要按照開始預測的做就有百分之九十是可能成功的，你不需要猶豫，當然也不要驕傲自滿，否則你的準備再充分，也會變成泡影。
這次跳大繩中，我們收獲了許許多多的樂趣，得到了光榮稱號，汲取了更多豐富的實戰經驗，當然少不了的是難忘的喜悅。
與跳繩的作文 5
今天最后一節課是體育活動課。老師給我們拿來一大捆花花綠綠的跳繩，說：“這節課練習跳繩，會跳的去操場上自由跳，不會跳的.在這里跟我學。”
“耶！我會跳！”我和唐正松同時舉起拳頭叫起來。我們跑到老師跟前一人領了一根跳繩，來到操場上。我們一起跳了一會兒，我說：“唐正松，我們比賽，好嗎？”唐正松說：“好啊！我先跳，你來數，好不好？”我說：“行，看誰跳得多。”唐正松兩手分開，各拿著繩子一頭的塑料棒，腳在繩子中間踩了踩，把繩子繃得直直的。“預備——跳！一、二、三、四……”唐正松跳得很快，兩腳飛快地交替，繩子打在地上“撲撲”地響，腳下揚起陣陣灰塵。“58、59、60……”我不停地數著。漸漸地，唐正松的速度慢了下來，額頭上滲出了豆大的汗珠，小臉紅得像熟透的蘋果，嘴里呼哧呼哧直喘粗氣。“78、79、80！”我聲音還未落，唐正松就扔下繩子坐到草地上喘氣去了。我看了他那個樣子哈哈大笑起來，他也跟著我傻笑。
“現在，看俺老孫表演！”我像孫悟空一樣翻了一個跟頭，撿起繩子。“注意，注意，開始數數！”唐正松這才一骨碌爬起來。我張開雙手，扮了一個展翅飛翔的優美姿勢。開始跳了！繩子像一道道閃電從我頭上飛過，耳畔呼呼生風，頭發好像都豎了起來。不到一分鐘，我就感到手發軟，腿打顫，頭昏眼花，氣喘吁吁。“76、77……”“堅持！堅持！堅持就是勝利！”我暗暗發誓，“一定要戰勝唐正松！”“80、81、82！”“耶！我贏了！”我扔下繩子，在草地上打起滾來，剛才的疲勞煙消云散！
“你只比我多兩個，再來一次，我一定會贏你！”唐正松很不服氣。“好啊，咱就比試比試！”我也充滿了信心。這時操場上到處都是跳繩的同學，這兒一群，那兒一伙，校園里繩子飛揚，笑聲飄蕩。
與跳繩的作文 6
下午，同學們都來到了操場，因為今天下午就是我們全班準備已久的跳繩比賽，每個班級的學生都在指定的位置上坐了下來。我環顧了一下四周，低年
級的學生們都精力充沛，許多人都拿著自己親手制作的五彩繽紛的小旗、橫幅或小木牌，那些人一定就是吶喊助威的拉拉隊了；有的則在做賽前的準備活動；而那些
無所事事的同學，有的是在和朋友討論輸贏；有的則自己一個人靜靜的坐著，也許是在為自己的班集體默默祈禱吧！
即將上場的選手們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。看！我們班的選手個個斗志昂揚。他們都在認真地做著準備，等待著場上與其他班的同學一決高下。
聽黎老師大聲一喊：預備——開始！第一個同學唐悅就像離弦的劍一般往繩子里沖，為班級開了一個好頭，后面的同學和甩繩的同學也配合得很默契。正在我松了一
口氣，心想：我們班保準能奪冠了。可我突然聽見別人喊道：“啊，有人死繩了！”我的心又糾了起來，雖然我看不清是誰“死”了
我也不關心是誰，我只希望后面的同學能及時補救，不要再在“死繩”這個問題上浪費時間，同學們也很聰明，立馬恢復狀態，又回到了最好的狀態了。
聲哨聲響起，比賽結束了。只看見我們班的同學們歡呼著跑了過來，一個個面帶微笑，一問才知道：我們班跳了581個，比訓練時增加了許多。我開心極了，可
是，又一個不好的消息跑進了我的耳朵：我們班還是沒有比贏二班。聽到這個消息時，我的心一下子從天上掉到了地下，陳老師還在安慰我們：“我們的'成績可是全
校第二，這可是一個很不錯的成績了，要知道去年的六年級學生進區里比賽的隊伍跳的繩的次數還沒上600個呢。”雖然這個安慰良藥還是起到了一點作用，卻還
是不能填補我心里的失敗空缺。
這次比賽，雖然沒有得到“全校第一”這個榮譽，但在我們的心中：六、三班永遠第一！
與跳繩的作文 7
今天陽光明媚，萬里無云，小豬和小猴說好了，要一起去小猴家后面的院子里跳繩。小豬來了以后，小猴帶著小豬來到了那鮮花盛開的后院里面，后院的旁邊里一條長長的小河，清澈的都可以看見里面的小魚小蝦了，后面是一個蒼天大樹，樹上的小鳥嘰嘰喳喳地叫著，小猴看了看繩子的長度，又看了看自己，小猴問：“小豬，我們倆跳不成，要不我們把繩的一頭綁在樹上吧！”我們這樣就可以跳繩了，小豬點了點頭說：“好呀好呀，我們就這樣，可以開心的跳繩了。”他們在樹上綁了三圈，打了一個結，小猴又問：“那我們誰來甩繩呢”？小豬說：“我來甩吧！”小猴想如果我來一個花樣跳繩，我可以保證小豬的嘴都合不攏，小豬拿起繩甩了起來。小猴一邊跳，一邊唱：“正月山茶滿盆開，二月迎春初開放┈┈”這時住在小河對岸的小兔，望著河對岸的小豬和小猴，心想：我如果也有一個好朋友就好了。
她先看了看河的`深度，然后又看了看自己可以跳多遠，它剛剛才發現小河有兩米，自己才可以跳一米多，還有一米多呢，小猴發現了河對岸，累得氣喘吁吁的小兔，小豬停了下來和小猴說：“小猴小猴，你看有一只小兔子。”小豬指著小兔說，小猴從小豬指的方向望去，果然有一只累得氣喘吁吁的小兔，小猴想了想說：“小兔，河對岸的小兔，你想和我們玩嗎？”小兔說：“當然想啊！可是我過不來呀！”小豬想了想說：“小兔，你不要走，我們去找一塊結實的木板拿過來。”小兔點了點頭說：“好。”小猴和小豬找了一大圈，終于在蒼天大樹后面找到了一塊結實的木板，小豬和小猴用力一推就把木板推了過去，小猴上去踩了踩說：“小兔你可以過來了。”小兔小心翼翼地走了上去，很快就來到了。對岸小豬說：“我們把在樹上的那一頭給解下來吧！”小猴看看三個人可以跳了。小豬說：“小兔，你先跳吧！小兔點了點頭，跳了起來。”
太陽公公下山了，三個小伙伴說再見就回家了，回家以后，小兔想今天可真開心吶，我交到了兩個新朋友，小豬小猴也是一樣。
與跳繩的作文 8
幼兒園大班的時候，因為當時沒學跳繩，只能一邊看別人跳，一邊看別人跳繩。
有一天，我終于忍不住了，就回家跟媽媽說：“媽媽，你能給我買一根跳繩嗎？”，我母親欣然同意。
第二天，我帶著嶄新的跳繩來到幼兒園，心里充滿自信地想著；“雖然我沒有跳繩，但我相信我第一次跳繩一定會超過所有同學”。越想越覺得夢想成真了。突然，我聽到一聲大叫，像閃電一樣驚醒了我的大腦。老師下命令的.時候，同學像飛一樣跳了起來，我也匆忙跳了起來。然而我一跳起來就摔了一跤，啃了臉。我想：“我一定是急得跳不好。”我調整了一下情緒，掙扎了一下，沒有跳。過了一段時間，幼兒園結束后，我不假思索地回家了。
一回到家，我就對媽媽說：“媽媽，整個幼兒園班我都不能一個人跳繩。”說完，我又哭了起來。我媽對我說：“別哭，我教你！”話音剛落，我媽就示范了一下，教我繩子扔過來就跳起來。
后來我就按照媽媽的話練了。雖然比以前好多了，但我還是跳起來，很容易被繩子絆倒，這讓我有點氣餒。后來我媽鼓勵我說：學跳繩，一定要有；毅力和毅力。媽媽相信你會通過努力獲得成功。" 。
于是我又對自己充滿了信心。一周后，我媽會帶我出浙江去上海旅游，住酒店。在這里，我想告訴你一個小秘密。在酒店的日子里，我每天早上都在走廊里練習跳繩。雖然有時候要絆倒，但是走廊里有地毯是好事，摔倒也沒那么疼。我摔倒爬起來又練。就連好幾家酒店的服務員阿姨看到都覺得好笑。真的是“努力才有回報！”最后，通過這幾天的刻苦練習，我的跳繩技術突飛猛進。從上海回來，我已經能連續跳近50次了。那些酒店的服務員阿姨后來看到我每天一點點的進步就夸我。
現在，我不僅學會了平跳，還學會了花跳。有時候每分鐘能跳近200下，在學校的一次跳繩比賽中獲得第二名。
通過這件事，我知道無論我做什么困難的事情，只要我持之以恒，做出決定，我就能把事情做好。
與跳繩的作文 9
初春的天氣多變，忽冷忽熱。一秒鐘之前還是“陽光萬丈”，一眨眼就是“烏云密布”了。所以，我這條懶蟲就整天呆在家里，看看電視，寫寫作業，吃了喝，喝了睡，到頭來肥豬一個。
媽媽看我不活動，一天到晚坐在床上“享樂”，就硬是拉我到院子里，對我說：“帆帆呀，現在天氣變化很快，你這樣整天坐在家里，體質會下降的，你應該多鍛煉鍛煉。”沒等我回答，媽媽已經從家里找出了一條長繩，意思讓我跳一跳。我好不情愿地接過長好不情愿地接過長繩，心里想著：“好長時間沒跳了，技術一定退化了吧。”就試著跳了跳。我兩手握住繩子，看了看，感覺太長了，于是把繩子縮短了一點，再看看，感覺又太短了，又把它加長了點。這樣反反復復地弄了好幾遍，媽媽不耐煩了：“想跳就跳，別挑三揀四了。”我撅起嘴巴，懶洋洋地跳起來。可不知是技術原因還是最近因體重增加，第一跳就出師不利，兩只腳把繩子踩住了。
我又跳了一次，這一次雖然把一只腳過了關，可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心，接連連跳了好幾次，都是這樣。這次我忍不住發火了，抓起繩子就是一摔，這無辜可憐地繩子被我甩出老遠。媽媽知道我的脾氣，她過去把繩子撿回來，也不心平氣和地和我說道理，竟自己跳了起來。我坐在一旁，看著媽媽的手快速的'揮著繩子，腳底好象根本沒有碰地，熟練地跳起來。
紫色的繩子乖乖地聽她的指揮，向前就甩前，向后就甩后，媽媽好像被包在了一個紫色的圓圈里。
看著媽媽跳得那鼓爽勁，我又厚著臉皮走過去，“媽媽給我玩一下嘛，我保證以后再也不把繩子甩出去了。”在我的“百般求饒”下，媽媽只好同意。我又重新跳起來了，這次我吸取教訓，要腳抬高跳。果然，我在媽媽的指導下，竟然跳得比媽媽還好呢。看來我有回到以前的水平了。
這次跳繩，讓我知道了，做事只要有恒心，不管多難，都能成功。有句俗話：世上無難事只怕有心人。
與跳繩的作文 10
首先，跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優點。跳繩每半個小時就會消耗熱量，而且還能排除身體里的毒素，是一項健美運動，對各種臟器，協調性，姿態，減肥等都有相當大的幫助，是一項老少皆宜的運動。跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，也可以保持個人體態健美和協調性，從而達到強身健體的目的。跳繩運動需要的條件十分簡單，只需要一條繩子，輕便的衣服和一對適當的運動鞋就行了，還有跳繩所需的地方不大不需要借助特別場地，玩花樣跳繩時可以選擇一段適當地方；邊搖繩邊跑到終點，還可以比賽速度呢！
我便因為這些愛上了跳繩，喜歡跳繩，有一件事講了我和跳繩的事情是：有一次有幾個朋友，約我和她們比一場跳繩。她們定好了地點和時間。我準時到達那里，準備的繩子都拿來了，比賽開始了，我排在第三個。我們比賽規則是誰在一分鐘內跳的最多，誰就贏。我們還有獎品，就發給贏者。第一個人開始跳了，她迅速的轉動手腕，跳得非常快，簡直讓人看不到她手中的繩子，可惜好景不長，她跳了五十多個就跳不動了，累得氣喘吁吁，越跳越少，最后跳了一百多個，我覺得我一定要打敗她們，就給自己定了個目標：跳了240個。我在旁邊練習，但是一直沒有突破240個左右，等第二個人跳完了，該我了，我緊緊握住跳繩的棍子，等她們一聲令下，我開始跳了，我跳啊跳，我覺得過了該有十來分鐘了吧！但是怎么會比一分鐘還長，我堅持著跳了下去，當我快堅持不住的時候，時間也剛好到了，我滿頭大汗的坐在凳子上，心跳的`很快，我過了一會才問她們我跳了多少個。她們說我跳了279個，是第一名，我領了獎品，開心的想，我突破了自己的極限，我比她們都要跳得好。
我慢慢地走回家，在回家的路上，我一直回想著剛才我比賽的事情。
這件事告訴我，做什么都要堅持不懈，不能半途而廢，就算再困難，也要迎難而上不屈服。
與跳繩的作文 11
“鈴鈴，鈴鈴”伴隨著第四節課——體育課的上課鈴聲，原本還在打鬧的同學，在班長的帶領下迅速排成了四列縱隊，走下了操場。
到了操場，老師叫兩個同學去拿一個大桶。“老師他們拿的大桶里面裝的東西是什么呀？”
“我哪知道，干脆等他們回來問一下好了。”
“對呀，我怎么沒想到，那等會兒我們一起問。”
“要問你去問。”同學們七嘴八舌地議論著。過了一會兒，那兩個同學拿來了大桶，走進了隊伍里面。
這時體育老師說了句“今天我們玩跳繩。”說完老師把一根長長的繩子的兩端分別給了班長和外號名叫“孔雀”的學霸同學。旁邊的同學都自覺的圍成一個圈，班長符傳勇和孔惠都渾身的力氣去搖。劉蘇瓊同學目不轉睛的盯著繩子，好像一眨眼就要跑進去似的。終于劉蘇瓊同學行動了，直接一個勁頭沖了進去。不過很可惜的是劉蘇瓊進去后，還沒來得及跳就被繩子套住了，劉蘇瓊同學“光榮”的犧牲了。
跳的人越來越多，隊伍也由一支隊伍變成了兩只。第一支隊伍是繩子搖著的情況下進去的，第二支則是照顧了某些不為沖進去的同學們。
加入的同學越來越多，最后竟然連家長也加入了進去，同學們都很自覺的將“戰場”留給了家長們。我想：此時如果有爆米花的話，同學們一定會坐下來看“好戲”的.，沒錯就是看戲。
老師和一位家長把胳膊掄一個圈，使出渾身力氣搖著跳繩，繩子中央的家長則愉快的有秩序地跳著，旁邊的同學們則是幫忙數著數。
反正不管是老師還是同學、家長，成功的人臉上個個都掛著笑容，失敗的人則是暗暗的在心里給自己打氣，好像這樣下次就能跳進去似的，操場上空洋溢著我們的歡笑聲。
可是不管時間過得怎樣的慢，下課鈴聲還是定時地響了起來。
但是這次的活動還要作為我們的少年時代的回憶，停留在我們的記憶里。
與跳繩的作文 12
說起這拿手好戲是怎么煉成的，這源于三年級時，我生了一場大病，爸媽決定讓我運動，增強體質，提高身體免疫力。
打球需要場地，游泳僅限夏天……一番猶豫后，我決定練跳繩。
我在上一年級前就學會了跳繩，但總是手腳不協調，幾乎是跳幾下，絆一跤，一分鐘只能跳幾十個，跳的個數少還吃力。怎么辦？那就一個字——練！先是練“持續性”，爭取少間斷，不間斷；再是練速度，一分鐘計時。我努力在日復一日的練習中找到屬于自己的節奏。一年過去了，功夫不有心人，當我練到一分鐘能跳的180多個的時候，我是何等的欣喜啊！
爸媽提高了對我的要求，一天我得跳一千下。夏夜，我滿頭大汗；冬夜，握繩子的手被凍得通紅僵硬。就這樣，每天一千個，我堅持了下來，沒有間斷。
跳繩雖然辛苦，但從中我也收獲了許多。它確實使我擁有了更健康的身體，我在這幾年里都很少生病。它還給我帶來了榮譽。
那是一次達標運動會，一分鐘跳繩測試的時候，同學們都很是緊張，我內心卻十分平靜。哨聲一響，我微微轉動手腕，繩子飛快掠過我的頭頂，劃過一條條優美的圓弧，而我在繩影之中，腳尖微踮，身姿輕盈，耳邊清脆的嗒嗒聲不曾中斷。
210，211，212……我在心里默數著，“時間到！”我瞬間停住腳步。我跳了214個，這大概是我經歷過最從容的'一次測試了。朋友們都用驚訝或贊嘆的眼神看著我，我釋懷地笑了。笑著笑著眼眶卻模糊了。記憶深處的一幅幅畫面浮現在我眼前：笨拙的甩著繩子的稚氣身影，感冒時還在堅持練習的堅定身影，她有時在炎炎的酷暑，有時在瑟縮的寒冬……
時間一轉眼就過去了三年，跳繩，好像成了我一種與生俱來的本領，現在，即使幾日不跳，重新拿起繩子依然身手不凡。
是過去一次次的努力與堅持，成就了我的拿手好戲。
與跳繩的作文 13
要說我喜歡什么運動，就要數跳繩了。
小時候，跳繩呀！我不會跳。有一天，媽媽問我：“你想學跳繩嗎？”我說：“當然想呀！”媽媽拿來一條繩子，我看著那心想： “跳繩，多容易呀！還用學？”媽媽叫我跳一個來看看，我驕傲自滿地說：“好呀！”我舉起繩子，跳了起來，可沒想到，一跳，就被那條繩子絆倒在地上了。“原來，跳繩那么難呀！我不跳了。”媽媽仿佛看透了我的心思，說：“孩子，別灰心，這世上哪有一個是成功的呀！只要你練好了，就學會了嘛！”媽媽的這句話使我鼓起了勇氣去面對跳繩，心想：“跳繩呀！跳繩，你有什么了不起的呀！我一定能戰勝你的！”我請教了一下媽媽，媽媽不假思索地說：“跳繩嘛！常見的速度跳短繩包括：單搖跳、交叉跳、雙搖跳，1、首先是單搖并腳跳，這是最基本的跳法，準備跳時，兩手分別握住繩柄，將繩置于身后，上臂和前臂的夾角約135度到150度，上臂下垂，前臂自然彎曲在身體兩側。動作開始時，兩手腕同時用力并配合前臂發力，將繩由體后搖至體前，當繩觸及地面的同時，雙腳及時地起跳，讓繩子通過腳下，兩腳同時落地。如此反復圍周身轉一回環，雙腳跳躍一次，稱為單搖并腳跳一次。2、單搖，雙腳跳，搖繩時兩臂稍分開，當繩搖至體前時，兩臂迅速在體前交叉，繩通過腳下兩臂立即分開，再次搖到體前時再交叉，依次連續跳。3、雙搖跳是在熟練的掌握了跳繩基本技術之后增大難度的跳法，每跳一次搖繩繞身體兩周。雙搖跳除了要跳得高外，主要靠手腕快速搖繩，因此在練習之前可先做徒手模仿雙搖跳的.動作。 除開以上的基本跳法之外還有其他難度相對較大跳法，比如：快速交叉，固定交叉，雙搖交叉，上下雙搖交叉，三搖，四搖等等。”
我聽了媽媽的一席話后，就按照媽媽的話做。我一跳，不但沒有被絆到，而且還穩穩地站在地上，媽媽向我豎起了大拇指，我心里甜滋滋的。
我對著藍天說：“我學會跳繩了！”
與跳繩的作文 14
在一年級的時候，也就是我剛要學跳繩的那會兒，我讓媽媽幫我買繩子，但不知道應該買軟繩還是硬繩。這時爸爸走了過來，對我說：“初學跳繩的通常是用硬繩，熟練后可改為軟繩。”
“謝謝爸爸！”我興奮地說。
“媽媽，我要買硬繩！”我對媽媽說。
過了幾個小時，媽媽幫我買回來了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。
我們班的體育老師走了過來，他家就住在我家前面。他對我說：“跳繩的人應該穿質地軟、重量輕的高幫鞋跳，避免腳受傷，而且選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地等場地較好，最好不要在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關節，并易引起頭暈。”我瞪大眼睛，原來跳繩有這許多學問的，我可從來也不知道啊！我委屈地說：“謝謝老師，我知道了。”
在跳繩前，我的數學成績很不好，但是現在我的數學成績一點一點上去了。因為跳繩時必須自己數數，每天跟數字打交道，讓我越來越熟悉它了。
我現在知道了：跳繩從運動量來說，持續跳繩十分鐘，與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。
我上百度還查到了：跳繩能鍛煉多種器官，而且可以預防糖尿病、關節炎、肥胖癥、骨質疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進兒童的'發育、能確立兒童的數字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養兒童的平衡桿和節奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。
我個人覺得，學習固然好，但身體更重要，而且鍛煉跟學習是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對學習肯定大有幫助。跳繩簡便易行、成本極低，到公園玩可以跳一會、下課也可以跳幾分鐘，甚至在家做作業累了也可以跳一下，有人陪跳得開心，沒人陪鍛煉身體，舒展筋骨。
跳繩的好處真多啊，希望你也可以常常跳繩！
與跳繩的作文 15
“叮鈴鈴，叮鈴鈴。”上課的鈴聲準時響起，班上的同學頓時活躍起來，因為這節是體育課，體育老師說這節課要練習跳繩的。
隨著體委洪亮而有節奏的口號聲，同學們拿著早已準備好的五顏六色的跳繩來到操場上，體育老師早在那面帶微笑的等著我們了。
來到老師面前，體委又一次整理好隊伍，我們個個精神抖擻地等著老師訓話。老師說：“今天這節體育課我們練習跳繩，跳繩有好幾種跳法，比如單人跳，雙人跳，多人跳。單人跳時還可以正跳、反跳、雙跳、花樣跳等等。”老師一邊說一邊做著示范，看得同學們瞠目結舌，原來跳繩還有這么多花樣啊，體育老師可真牛啊，我們不禁對體育老師暗暗豎起了大拇指。
終于輪到我們跳了，同學們有的跳正繩，有的'跳反繩，有的還在跳花樣，最引人注目的是多人跳，由兩名高個子同學揮動著一根大約10米長的大麻繩，繩子在上下翻飛，三四個同學順著繩子晃動的方向在上面跳著，陸續上去跳的人越來越多。我也想上去跳一跳，可大麻繩在飛速地晃著，根本就上不去，就在這時一名女同學被絆倒了，其他同學也下來了，于是重新來一次，我抓住機會，屏住呼吸，攥緊拳頭，眼睛死死地盯住繩子，等繩子晃到了我這邊時，我縱身一躍，向繩里跳了進去，嘿，還真成功了，我隨著大繩晃動的節奏跳了30多下，大家對我的表現贊嘆不已。我好得意啊，臉上露出了驕傲的神色，頭也開始晃了，啊！不好，有道是：驕兵必敗啊！正當我搖頭晃尾時，我的一只腳抬起得慢了一些，勾住了繩子，繩子晃不起來了，大家一片嘩然，我也在大家的掌聲中走出了大繩。啊！我們玩的真帶勁啊！
短短的40分鐘過去了，這節體育課，我們不僅學會了跳繩，鍛煉了身體，還培養了我們團結合作的精神，期盼下一節體育課早日來到！
與跳繩的作文 16
我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
當我還沒開始上學的時候，媽媽就經常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經常一點小失誤。媽媽說：聽到‘啪’的一聲就可以跳。我試了試，還是只可以跳了一個。我心想：跳繩真難。媽媽說：你多加練習，一定可以。
上學之后，我經過媽媽的指導，再加上我自己刻苦練習，進步了很多，已經能一分鐘跳一百五十多下了。媽媽看我的進步，于是給我發出了新的挑戰。有一天，媽媽讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領跳不好，所以就有點灰心。媽媽一下看穿了我的心思，又鼓勵我說：別灰心，慢慢來。媽媽的鼓勵給予了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現在已經跳地很好了，但我從未放松過，直到現在我還在練習跳繩哦。
跳繩給我帶來了不少快樂，不但強健了我的身體，還培養了我堅持不懈的'精神。
寒假里，學校作業安排中有一項是讓我們回家練習跳繩，我一聽，這不是我的弱項嗎，跳雙搖還行，但一個一個跳我就會跳的很慢。我又一看要求：一分鐘跳150個！我再次覺得沒有信心了！
我一回家，把情況一五一十的告訴了媽媽，媽媽看我愁眉苦臉的，便馬上拿起跳繩，帶著我下樓開始了訓練。到了樓下，媽媽先用手機計時，看我的實力，等時間一到，媽媽高興的對我說：看！還不錯，112個，說明你還是有潛力的，只要多加練習，你一定能達到目標！
于是，我每天準時一到兩點就和媽媽小樓訓練，雖然這樣有助于我的技術增長，但這樣下來，我的腳可受了罪了，經過長時間的磨損，腳上起了一個大水泡，不過這個抹抹藥就好了，能換來跳繩技術的進步還是值得的。
現在，我已經一分鐘能跳160多個了，仔細想一想，這一件小事好像讓我明白了做什么事都要懂得堅持，因為，堅持就是勝利！
與跳繩的作文 17
今天，我們年級舉行了一場特殊的跳繩比賽。當我們來到操場時，那里已經人山人海了。每節課的歡呼聲和喊叫聲交織在一起，讓整個操場沸騰起來，就像鍋上的螞蟻。
最后，輪到我們比賽了。我看到我們班的選手一個個上場了。隨著一聲口哨，比賽開始了。兩個搖繩子的同學慢慢的搖著繩子。跳繩的學生有秩序地排隊。我看到他們一個個跑到繩子下面，然后跳起來，然后節奏越來越快。整個動作是如此的協調和優美。我們班其他同學一起喊“加油”，現場好熱鬧。旁邊的玩家人數“1，2，3……”。伴隨著“嗶！”隨著一聲哨響，比賽結束了。
第二天，當我們知道我們已經獲得了一年級，可以參加校級比賽時，我們高興得無法形容。男同學高興地敲著桌子，女同學尖叫起來。我們的愿望終于有可能實現了。
終于到了舉辦校級比賽的`時候了。這一天，我們一年級的幾個班早早來到操場，等待比賽的開始。我看到每個班的班主任都在和他的同學說話。老師鼓勵我們說：“發揮你平時的訓練水平，你一定是最棒的，加油！”老師講完后，我們開始練習。練了一個小時，體育老師來了，意味著精彩的比賽就要開始了。老師把我們班的選手帶到比賽場地，拉拉隊也跟著來了。
比賽開始了，隊員們一個個跳過去。拉拉隊扯著嗓子喊：“加油。”很快，就五分鐘了，比賽結束了。我們焦急地等待著比賽的結果。大約30分鐘后，班主任很高興地讓我們加快了速度，我們獲得了全校第二名。當我們聽到這個消息時，我們一起歡呼，一些學生流淚了。他們以矯健的姿勢和優美的步伐贏得了比賽。我們為這個目標努力了很久。我們還是中午練，好熱，每天的努力終于有了回報。
通過努力，我們取得了理想的結果，生活也是如此。只有通過努力，我們才能取得成功。不努力，成功就不會像你一樣浪，更不會來找你！
與跳繩的作文 18
我以前最討厭跳繩了。媽媽每天讓我跳繩，感到很枯燥，只能一個勁甩繩子。有時候一走神就想到其他地方了，去手中的繩子必定會絆腳。每次我都是很不情愿跳繩，跳繩不僅手酸，而且腳也疼。
直到有一次，體育健康檢測，老師一聲令下，我們便開始跳繩，我以煩躁的心情像平常一樣跳繩，我那眼角瞟了瞟四周，發現周圍的人好像都沒有我跳得快。這是我每天訓練導致的嗎？我突然間產生一種自豪感，不自覺地加快了搖繩的速度。我越跳越快，也越來越入迷。閉上眼睛，仿佛來到了某種仙境里，享受著這繩子疾馳。一分鐘到了，同學吃驚地記下數字。一群黑腦袋，也不知怎么的就圍了過來，嘴里還發出感嘆。我當時有說不出的優越感，回想剛開始練習一分鐘只有130多個，跳完之后還會氣喘吁吁，現在已經有190左右了，大大超出了一百分的標準，我心里樂開了花，我開始始有點喜歡去跳繩了。
當然，平常日復一日，單一，長時間的枯燥練習，還是使我對跳繩沒有提起非常大的興趣，只是考試那幾天有點興趣與滿足，過不了幾天，這種感覺又消失了。
一個月后的'一次偶然機會，我出門買藥，藥店里有一個身高體重測量儀器，我抱著平常的心態投了一枚硬幣去測量，結果出來了，我跳繩一個月居然長了一厘米。我反反復復地看著那張小票，反復驗證我確實長了一厘米，還記得上個月我的身高一點動靜都沒有，難道是因為我跳繩嗎？醫生都說跳繩能長高。我開始想，如果我每天都跳繩，一個月長一厘米，一個月長一厘米，那我一年就能長十幾厘米了。我堅定了內心的信念，苦一點，怕什么，我要每天跳繩。我買了藥，趕緊奔回家，拿出跳繩練習。
這天過后，盡管每天跳繩很累，我也會主動跳繩，有時累了，有點想放棄，便會玩些花式跳繩，放松心情，我變得越來越喜歡跳繩了。
跳繩雖然累，但它帶給我收獲，讓我成長，一件事情，只要一直堅持下去，盡管過程會很艱辛，但總會嘗到甜頭，我對跳繩有了新的認識，我現在喜歡跳繩。
與跳繩的作文 19
周五我們學校舉行了男子單八跳繩競賽，雖然我們班練習了一個月，但程度卻不夠高。輪到五年級入場了，我們個個都懷著緊張的心境預備競賽。搖繩的同窗迅速站好地位，彎腰把繩搖起，我們也按往常練習的隊伍站好。領頭的劉璐洋兩腿分開成弓步型，雙臂夾緊，豎起耳朵細心聽體育教師收回的命令。“預備——開端”體育教師大聲命令。劉璐洋立即鉆進繩中，抬頭彎腰猶如一只小松鼠似的竄了過來，第二個跳的是我，我也依照平常練習時的經歷一步跨了過來，前面的同窗也一個接一個的竄了過來。
一圈上去，我們跳的很順利，我本以為我們有希望跳出好成果，可是這時董研卻延續失誤，王楚怡也不知為什么壞了五六次，“還有30秒”體育教師喊道，我的心境也很緊張，因而也空了三個才跳過來。“停”體育教師喊道。精疲力竭的我們停了上去，班主任申教師對此成果很不稱心。“請各班往前走，上面預備頒獎”體育大王教師說。我們恢喪著臉耷拉著頭走了過來體育教師開端念各班的`成果：“……五年級女子組獲勝的是五年級一班……五年級男子組五一班390個，五二班344個，五三班251個 ……”。“真想找個地縫鉆出來。”我低著頭看著地，小聲嘟囔著。齊姍說：“這恐怕是全校最低的成果了。”我們回到班里教師讓我們總結，讓我們學會找到本人的錯誤，并在下次練習中矯正。
我心想：練習中我們的程度也不是這樣差，但是競賽時卻沒有發揚出最好程度。教師通知我們這次輸掉競賽既有程度成績也有心態成績，在關鍵時辰發揚不出最好程度，次要是心思擔負太重。假如不改掉這個缺點，在今后的學習、生活中還會呈現這樣的成績。
經過這次跳繩競賽，我們不只總結道了跳繩中的經歷，也從而學到了生活中的經歷。這次競賽沒白輸。
與跳繩的作文 20
為了迎接四月底的跳繩比賽，一個月前，我們全班同學開始了為期一個月的跳繩練習打卡。
時間過得飛快，轉眼就到了比賽的日子。早上我穿上了輕便的長袖T恤和運動長褲，穿上了我最喜歡的足球鞋，奶奶給我梳了一個丸子頭，帶上貼著我和妹妹名字的跳繩，一切準備就緒。在上學的路上，爸爸特意提醒我跳繩的時候要心情放松，心無旁騖，兩手放平，控制好節奏。快下車的時候，爸爸像平常一樣鼓勵我，和我擊掌加油，然后我就高高興興地下車去教室了。
比賽場地是學校的籃球館。進入場地，我看到好多計分老師已經在各個位置上等候了，場面非常壯觀，我的心一下子就緊張起來了。我們快速地到達各自的位置各就各位舉起繩子，開始幾秒鐘的適應練習。
隨著發令老師的一聲令下，比賽開始了。一瞬間，全場都是撲哧撲哧的聲音，真是又熱鬧又緊張。同學們各個生龍活虎，像活蹦亂跳的小松鼠一樣，斗志高昂，都希望跳出自己的最好成績，為班級加分。中途我的繩子突然絆在腳上了，我連忙不假思索地調整好姿勢，緊接著飛快地繼續跳起來。隨著比賽的進行，我慢慢感到有些吃力，但我依然堅持保持節奏快速地跳動著。當發令老師喊“最后十秒”的時候，我抖擻了精神，加快了節奏，咬緊牙關做最后的沖刺。
比賽結束了，我顧不上喘氣，迫不及待地趕到計分老師跟前詢問成績。“210個”，我興奮地跳了起來。我從來沒有跳過這么高的成績。等心情平靜下來的時候，我深深地感受到了堅持不懈的力量。堅持就是勝利。如果沒有平時的`積累和改進，我就不可能跳出這么好的成績。
這次跳繩比賽，我們班取得了比較好的平均成績，我們都得到了導師的表揚和鼓勵。這是我們全體同學團結奮進共同堅持的結果。跳繩是一項非常好的運動。它不僅可以強身健體提高身體協調反應能力，還可以鍛煉意志增強持之以恒的品質。雖然比賽結束了，跳繩應該繼續。
與跳繩的作文 21
跳繩，顧名思義就是把繩子揮舞成圓圈，人稱繩子進了的時候跳過去，他不僅有意思，還可以鍛煉身體。
跳繩有很多種跳法，可以兩只腳一塊跳，可以轉兩圈跳一下，還可以用蹬車式來跳等等。
我初學的時候，“輔導老師”由媽媽擔任。一開始，我的腳總是比手慢一拍。繩子已經纏到腳脖子上了，我的腳才剛從“夢”中“醒”來，抬起要跳。唉！現在跳不是太晚了嗎？一連幾次都是如此，氣的我真想狠狠的收拾收拾我的腳。可光生氣又有什么用呢？我只得拿起跳繩一邊把繩子揮舞成圓圈，一邊琢磨著怎么樣繩子才不會抽到腳呢？經過反復試跳，我漸漸找到了秘訣：眼睛一直盯著繩子，一旦轉到地上，我就跳。嘿，這一招還真靈，一連好幾次都跳過去了，于是，我越跳躍多，越跳越快。媽媽說：“我給你看著表，數一數你一分鐘能跳多少下。”我聽后，連忙做好準備。只聽媽媽一聲令下：“開始！”我就跳了起來。“停，104下。”媽媽說。我高興極了。接著，我又學起“雙搖跳”。沒想到這個學名叫“雙搖跳”既然看起來容易做起來難。因為我沒有掌握這種樣式的技巧，所以步調總是不一致，弄的我洋相百出。媽媽在一旁看見了我的狼狽樣，忍不住笑了起來。我又氣又急，心想：“媽媽呀媽媽，你怎么能見死不救呢？”可是為了應付當前的局勢——顧的了手顧不了腳，我只好放下跳繩。跑過去拉住媽媽的手，撒嬌的說：“好媽媽，教我怎么跳行嗎？”媽媽拿起我的'跳繩，耐心的輔導起來。通過媽媽的輔導，在加上我的認真勁，不一會就找到了竅門：腳跳起后，手迅速的把繩子繞兩圈，經過努力，我終于學會了“雙搖跳”。媽媽說：“跳繩可以鍛煉我們的身體，還增強了我們抵抗疾病的能力，可謂是一舉兩得！”
學習跳繩好處真多，我喜歡跳繩。
與跳繩的作文 22
記得當時是五年級，學校要參加市里的運動會。我一聽說了，便迫不及待地直奔體育老師辦公室，報了名參加選拔。
據說跳繩是瘦子的長項，但通過選拔，我很榮幸進了跳繩隊。通過半個學期的艱苦訓練，我們一路披荊斬棘、過關斬將，突破重重困難，終于功夫不負有心人，我們沖刺到了后一個賽程：參加全市中小學跳繩比賽。
我們的實力本不弱，但是，其它學校跳繩隊也不是無能之輩。所以從一開始，老師就提醒我們千萬不要輕敵。當我們依次上場，自我感覺是氣勢洶洶。首先，雙搖選手入場，每個學生拼出全力，各顯神通，但后來雙搖冠軍還是落入他手。
時我們趕緊鼓舞士氣，準備迎接下一場。這一場是雙腳要交替，我們初次上場，并沒多少比賽經驗，所以，發揮仍不是很好。比賽進行到這里，我都有點喪失信心了，內心擔憂地想著，作為學校代表來參賽，如果到后沒有名次，何顏見江東父老？關鍵競爭對手都那么強悍！這時，可能老師感覺到了我們的心理壓力，于是走了過來，和我們說：“勝敗乃兵家常事，貴在參與，記住，主要是盡力發揮出自己平時的訓練水平！”
老師心平氣和的態度，和語重心長的話語，似乎給我們注射了一劑穩定劑。很快我們進入后的比賽了，雖然一個個都壓力很大，但我們相互鼓勵，化壓力為動力，既躍躍欲試，又保持良好心態。隨著裁判一聲“開始”，我拿出平時訓練的.水平全力以赴，在我們體力竭盡的時候，忽然又想起老師的話，感到又有了力量，我們像八匹不知疲倦的野馬，在草原中飛馳、馳騁……比賽結果出來了，我們與第八名差三個，后也沒有名次，非常遺憾，也有點沮喪，可老師卻安慰我們：“你們都盡力了，恭喜你們超越了自己。”
這不是一次成功的參賽經歷，但整個賽程中老師的態度和話語，卻給我留下了深刻的印象，讓我明白，在這個世界上，強的對手不是敵人，而是自己，只要盡了力，就可以無怨無悔。
與跳繩的作文 23
進行跳繩教學過程中我發現大部分學生拿著繩子站著不動，有的學生將繩子放在地上跳來跳去，有的學生練習前搖雙腳跳非常的吃力，有的學生原地跳的非常好，還有的學生舉手說自己已經可以進行行進間跳繩。（案例）
第一：教而不思則罔，思而不學則殆（《論語》）。教育反思是教師成長的重要機制。體育教師要提高自己的職業形象，就必須在教學實踐中以自己的行為表現及其行為之依據為對象，主動反思，深入探究，推進自身專業發展。
第二：學生的學習情況與教師的指導是分不開的，人民教師應該如何成長呢？美國心理學家波斯納提出了教師成長的公式：成長=經驗+反思。我國教育家也提出了類似的公式：優秀教師=教育過程+反思。這兩個公式體現了教師成長的過程是一個總結經驗、捕捉問題、反思實踐的過程。只有在反思—更新—發展—再反思—再更新—再發展這樣一個無限往復、不斷上升的過程中，教師才能不斷地實現個人的成長與發展，提高其專業化水平，符合作為研究型教師、教育家式的教師的角色定位。
第三：針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養學生的主人翁意識和激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習內容和學習方式，從自己的基礎練起，按基礎的不同分組，設置不同的要求：第一組練習行進間跳繩，也就是邊跑邊跳；第二組練習原地換腳跳或編花跳或兩人一組一帶一跳；第三組練習前搖雙腳跳或前搖單腳跳；第四組由我親自帶領練習原地的搖繩、起跳、停繩。
第四：在教師引導下有目的'的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關系，創設了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。
與跳繩的作文 24
盼望已久的的寒假生活終于來到了。寒假期間，學生們必定少不了老師布置的作業。然而此時此刻我的寒假作業中竟有一項跳繩的作業，每分鐘150次，開學后測試。這對我來說是多么難的任務啊！所以說，我必須要多多練習跳繩，爭取能在開學后跳到150次以上。
在寒假的一天上午，我便拿著跳繩飛快地跑到樓下，進行這個寒假的第一次跳繩測試，希望能有個好的成績。
要開始跳繩啦！此時此刻我的神情非常的從容，兩只手緊緊的拉著兩頭的繩子，開始不停的搖啊搖啊。我剛開始跳的時候，總是不到一會兒腳就被繩子給絆住，不是我的手搖的快，而是我的.腳跳得快，反正總而言之就是我的腳跟不上我搖繩子的速度。我想大概是因為長時間不練習跳繩，而導致成這樣的效果。我不斷練習了三次，可還是沒有到達老師要求的次數150次。我垂頭喪氣的回到了家，因為我的內心已經完完全全的放棄了。不一會兒，媽媽看見了我這樣的神情，便知道肯定是因為我沒有練好跳繩而失望了，就過來鼓勵我說：‘你無論做什么事情，都要持之以恒，不要在困難面前低頭。’我聽完了媽媽的話，便又重新有了新的勇氣，就再一次拿起跳繩，匆匆忙忙的跑到樓下，正于開啟了我新的一天的信心。我拿好了跳繩，并且靜靜的把心靜了下來后，又一次開始我新的一次跳繩了。開始跳了，剛一開始跳，我就對自己有了充分的信心，直到我定的表響起，我才緩過神來。我看了計數器，竟大吃一驚，我竟然跳到了150個以上，我瞬間樂開了花。但這還是遠遠不夠的，我還要繼續勤加練習有關體育的任何項目，爭取在測試中取得更高的成績。
經過這次鍛煉跳繩以后，我感受到了鍛煉身體對我們來說是多么重要的一件事啊!我一定要多多鍛煉身體,這樣以后不管遇到任何有關體育的事情,都能夠輕而易舉的辦到,并且辦得更好！
與跳繩的作文 25
盼望著，盼望著，體育課終于到了。老師讓我們班上男女生進行跳繩大PK。男生摩拳擦掌，躍躍欲試。巾幗不讓須眉，女生更不甘示弱，一個個忙著做熱身。
比賽終于開始了，原本安靜的操場一下子沸騰起來，一句句“加油”飛入耳中，一聲聲歡呼飛入耳中，一陣陣叫板飛入耳中。
看，她來了，她來了！第一位女選手走來了。她高高的個子，白白的皮膚，神采奕奕地走來了。她，就是我們的班長——儲子涵。她迅速并且有力地跳著，那繩子在她手里好像有了生命似的，像那歡快的'音符，上下跳動。她頭上的馬尾巴也隨著繩子，上下跳動，好像一只燕子在飛舞。
男選手邁著驕傲的步伐來了，他不屑地看了儲子涵一眼，嘀咕著“就跳那么一點呀！”“你跳一個看看！”小辣椒彭玉快言快語，故意激他。“跳就跳，誰怕誰。"他跳著跳著，一下，兩下，三下，“啪”，繩子打中了他的腿。四下，五下，“啪”，繩子又碰著了他的臉。在他那里，繩子像個頑皮的孩子，死活不肯配合。結果毫無疑問，女生勝利了。“耶！”女生們歡呼著，擁抱著儲子涵，而雷子昱紅著臉狼狽地走了。
瞧，第二位女選手雄糾糾氣昂昂地上場了。她有著嬌小的身軀，黑黑的皮膚。沒錯，她是章梓馨。別看她嬌小玲瓏，可敏捷著呢！一，十，二十……一百二十一！誰也沒有想到，她小小的身體里，有著這么大的力量。
男選手李奧登場了。他有著牛奶一樣白白的皮膚，圓滾滾的肚皮。看似十分笨拙，沒想到卻靈活得像只胖松鼠。他上下跳動著，像個不會累的小機器人。和章梓馨打了個平手。
在下面激烈的比賽中，魏晶晶勝了孫偉；魏芯蕊勝了徐瑞；葉穎勝了黃爽。當然也有個別男生勝了女生的。結果不言而喻，女生贏了。
這是一場比賽，也是同學與同學之間的一次無聲交流。友誼第一，比賽第二。它增進了我們同學之間的感情，它給我們帶來了無限的歡樂。
與跳繩的作文 26
我的課余愛好可多了，跑步、看書、唱歌、畫畫……不過我最喜歡的還是跳繩。
說到跳繩不得不說那一次。媽媽讓我出去玩，可是，沒有小伙伴自個兒玩什么好呢？于是，一個人閑逛起來，就在這時，我看見前面圍了許多人，怎么這么多人？他們在看什么呀？好奇心的驅使讓我迫不及待地鉆進人群，哦，只見幾位叔叔、阿姨正在進行精彩的跳繩表演呢。你瞧，他們身輕如燕，腳底生風，跳繩在他們手中不時地揮舞，就猶如變魔術一般，真是花樣百出……一時間，我的眼睛都忙不過來了，真是讓我著謎，表演結束了許久我都不愿意走開。我再也按捺不住自己了，跑上前去，懇切地說：“叔叔、阿姨，您教我跳繩吧！”他們睜大眼睛，親切地問道：“小朋友，你為什么要學跳繩啊？”“我……我一直都想學跳繩，可是我不會跳。剛才看叔叔、阿姨的表演就更想學跳繩了，您可一定要教我啊！”也許，是我的.真誠打動了他們，叔叔、阿姨們答應了我的請求。
我終于可以我學跳繩了，我每次都是最早到，認認真真地跟著叔叔、阿姨們學習，剛開始學習的跳繩動作比較簡單，自然我的學習的勁頭也就特別足，但是，漸漸的我有些打退堂鼓了，其實，跳繩并沒有我想象的那么簡單，老師教我的難度越來越大，要求也越來越高，現在，可不是好玩了，又累又苦，甚至，有時還有點枯燥，學習的熱情遠沒有開始那么高了。我有一點兒不想學了。媽媽仿佛知曉了我的心思，細心地安慰著我：“孩子，別著急，有的時候一定要耐得住，想做成一件事，不能只是圖好玩就行的，還要有恒心和毅力！你既然喜歡跳繩，就要堅持下去，不能半途而廢啊！”媽媽的一番話，讓我又恢復了信心。我加倍用功地練習……功夫不負有心人，慢慢的我跳得越來越好了。
學跳繩的經歷，讓我懂得了：做什么事都不能只是一時的熱情，必須要付出辛勞和努力。
與跳繩的作文 27
緊張，像一片湖在我的心里不停地蕩漾著，使得湖中央的“小船”搖搖擺擺。
操場上的人陸續增多，使我的內心越發緊張起來。學校的吉尼斯比賽馬上就要開始了。作為有經驗的老手，心中還是有些焦躁不安。
“咝……咝……”音響突然響了，“校園吉尼斯比賽馬上開始，首先是吉尼斯跳繩比賽，請各位參賽選手到操場中央進行比賽。”
我假裝鎮定地走向操場，拿出跳繩，準備等老師發號施令。不安，情緒還是非常緊張、慌亂，心臟似乎快從胸膛里蹦出來了。不斷地調節呼吸，讓自己鎮定，但是越這樣就越激動。
我忽然想起幾天前還在為比賽做準備的'我，想起了媽媽對我說的話，“哎，怎么不跳啦？”媽媽的目光突然變得嚴厲起來。“我……我跳不動了。”我大口呼吸著，心跳快速跳動的聲音在我的腦海里不停地回蕩。“那你也要跳。”媽媽說，“難道你不想在比賽中獲得勝利嗎？”
“我想啊！但……但是……”
“但是什么？你這但是一下就能得第一了，是吧？！”
“不是，可這也太累了吧！”
“堅持就是勝利！你不辛苦一點，就不可能得第一名。”
想到這里，心里似乎平靜了許多。這時聽到老師靠話筒傳來聲音：“各就各位，預備，開始！”隨著這一聲‘開始’，我們一個個如同一匹匹獵豹開始瘋狂地“奔跑”起來。漸漸地，我們都體力不支，我的額頭上慢慢地冒出了密密的細汗，手臂感覺有一種陣陣的酸痛。我本想放慢“腳步”，可是又想起了媽媽說的話，咬牙死死支撐。不料，絆了一下，我心想：“不好，這樣速度會落后一大堆的。”我便趕緊擺好姿勢，繼續跳繩，直到結束，
我的心里還是有些慌張的。
比賽結果很快就出來了，當老師宣布我們班獲得第一名時，我們班的同學開心地跳了起來。不過到現在我還是不知道為什么會得第一。
果然，堅持就是勝利，這讓我似乎悟出了一點道理。
與跳繩的作文 28
跳繩活動簡單又有趣，既可以鍛煉身體，又可以使人心情舒暢。
在一個陽光明媚的上午，我們學校舉行了一年一度的運動會，項目中就有我最喜歡的跳繩。要求每班選出三名選手，四年級三個班進行比賽，在一分鐘內哪個班跳的次數最多，哪個班就是冠軍。
我本來報名了，可是在預賽中，由于實力不強，被淘汰了。我們班選出了實力最強的尹潔、施菡琳、賈婉玉參加比賽。
四年級三個班共派出了九位同學，他們胸有成竹的走向賽場，一個個好像都充滿了必勝的把握。我們班的尹潔同學，把繩子繞在雙腿上，雙腳邁到繩子前面，雙臂抬起，準備起跳，真是萬事俱備，只欠一跳了。我心想：四（1）四（2）這次派出的賽手非常強悍，我們班的三個同學能勝過他們嗎？這時，裁判老師一聲令下，只見她們雙腳用力一蹬，嗖的一聲，繩子從腳下劃過，一、二、三、四四（1）班的拉拉隊早沉不住氣了，憋紅了臉大聲喊：四（1）四（1），勇奪第一！四（1）四（1），勇奪第一！我們班的`拉拉隊也不甘示弱，更是聲嘶力竭：四（3）班加油，四（1）班漏油各班的加油助威聲震耳欲聾，響徹云霄。我們班的賽手鼻尖冒汗了，臉也憋紅了，還在努力的跳著。這次比賽，我們和四（1）班打了個平手，四（2）班是我們的手下敗將。我們班和四（1）的勝負，將在下場比賽中決定。
激烈的決賽開始了，四（1）班和我們的實力不相上下，兩班的分數緊緊咬住，就在這關鍵時刻，四（1）班的一位賽手的繩子突然從手中滑落了！耶！我們班一陣歡呼，太好了，勝利在望了！可沒有想到，我們班的賈婉玉突然被繩子絆倒了，只見她不顧疼痛，努力的站了起來，但還是慢了兩拍，我真為她捏了一把汗，真想過去幫她一把。
一分鐘很快過去了。裁判宣布比賽結果，我們班榮獲女子組跳繩第一名！我們班的同學都歡呼雀躍起來。
我雖然沒能參加這場比賽，的我能為賽手們加油鼓勁，我也覺得心情格外舒暢。
與跳繩的作文 29
在我成長的過程中，曾經發生了許多令我難忘的事情，學習跳繩就是其中之一。記得上一年級的時候，每到周末，我都能看到哥哥姐姐們在小區里跳繩，他們有的在比賽跳繩，有的在做花式跳繩，感覺十分快樂。于是，小小年紀的我就暗暗下定決心也要學會跳繩。
二年級假期的一個風和日麗的下午，機會終于來了，在我不停地強烈要求下，媽媽答應教我跳繩。但是，令我沒想到的是，看似簡單的普通跳繩居然并不像想象的'那么容易。首先，媽媽簡單地做了個示范，然后我雙手拿好跳繩，擺出了一個漂亮的起跳姿勢，揮動跳繩，奮力一跳，腿卻被繩子絆住了。如此反復多次，竟然一次都沒有成功，狼狽極了！這時，媽媽走了過來，給我反復講解了動作要領，分析了失敗的原因，讓我從沮喪中恢復了一點信心。于是，我打起精神，反復練習，終于可以很熟練地完成普通跳繩了。“1，2，3，……100”聽著媽媽在旁邊驚喜地喊出這一串數字的時候，我的心就像喝了蜜一樣甜。
接下來就是學習跑步跳繩。我一邊揮舞著繩子，一邊快速地向前跑，可是沒想到這跳繩偏偏就是不聽我的話，導致我還沒跑上幾步就被這可惡的繩子給絆倒了。連續幾次，還是同樣的結果。我不由地嘆了口氣。這時，媽媽告訴我一個竅門：“孩子，學習任何一項運動都有一個過程，絕對不能操之過急，你要冷靜下來，注意力高度集中，腳要快點跳起來，找準節拍，不然就會像剛才那樣被繩子絆倒。”果然，我認真地按要求去做，終于成功了，滿頭大汗的我高興地跳了起來。就這樣，經過一個多月的反復練習，我已經能夠比較熟練地跳繩了。
通過學習跳繩，我明白了一個道理：要想學好一項運動，僅有良好的愿望是遠遠不夠的，還需要不斷的勤學苦練，多動腦筋，才能不斷成長，從而達到自己的目標。
與跳繩的作文 30
有的人，會用一支支彩色的畫筆描繪出世界那美麗的風采;有的人，會用一個美妙的旋律來表達自己的感情;有的人，會用自己的手藝來給家人做一頓豐盛的晚餐而我，則是用手中的一根彩繩來贏得比賽的冠軍。
一天，老師要找幾個會跳繩的男生去參加六一兒童節的跳繩比賽，同學們都爭先恐后地去報名，可惜都被老師拒絕了。只有我在那里發愣。崔煜城，你會跳繩嗎?嗯?會呀。好，就選你了。從那天起，我便努力的學習跳繩。有時候，汗都會把衣服漫濕。漸漸的我學會了跳繩。
六一那天，我來到了跳繩比賽場地，看見早已有人在那里捷足先路了。我也不甘示弱地跳起來。唉，怎么還是130個啊，這也太少了吧!我絕望了，認為我怎么也得不到第一名了。嘟嘟嘟——集合啦!然后，選手們都紛紛走到裁判那里。我呢，則垂頭喪氣的.走了。這時，媽媽看見了，急忙跑來，氣喘呼呼地說：兒子，難道你要白費了這幾天的努力嗎?你要勇敢地去面對現實，勇于超越自我，才不會對不起這幾天的努力：聽了媽媽的話，我又重新鼓起勇氣，向比賽場地那里走去。比賽開始前，我仍有一點緊張，但是腦海里浮出一個聲音：加油我相信你!于是，我來了幾個深呼吸，頓時感覺輕松了許多。預備——開始!隨著裁判一聲令下，手中的繩也飛快的舞動起來，就像是那一只只絢麗的彩蝶在空中舞動，時時還發出啪啪的打地的聲音。120個，130個，漸漸的，我的體力所剩無幾了，正當我要放棄的時候，我又聽到后面的同學說：加油，不能放棄啊!這時，我的體力又像充滿了一樣。140個，150個，151個，152個，153個，154個。停——第一名，我成功了!同學們有的向我豎起大拇指，有的嘖嘖稱贊，他們羨慕極了。
這就是我的拿手好戲。同學們，你們的拿手好戲是什么呢?
與跳繩的作文 31
周一下午第三節體育課上，孫老師搞了一個小活動——跳繩比賽！這次的跳繩比賽可不一般：這次要從女生男生里各選一個跳的最快的人，分別代表男生和女生進行比賽。男生女生分好組后，選拔賽開始了。男生先跳，我們班的“小男子漢們”經過激烈的角逐，林嘉豪以絕對的優勢勝出......
最近，學校舉辦了一場跳繩比賽。記得那天我們正在上課，突然聽廣播里說：“請501班下來排隊。”同學們一路上嘰嘰喳喳的.在議論，在那說著自己的緊張，或說自己要成為前10名云云。我緊張的想：好久沒有跳了，要是只跳了130多個，那可不是丟了天大的臉？在體育課上，可是有人跳了180個呢！......
距離學校舉辦的運動會還有一個月，我積極的報名了參加比賽，但我跳繩的水平欠佳，沒跳幾個就會中斷，不是打到腳，就是被絆到，一分鐘之內停下的次數過多，就嚴重影響了我的速度，于是我下定決心，開始訓練。外面雨嘩啦啦的下著，臥室里卻點著溫馨的小燈，而此刻的我不是躺在床上呼呼睡大覺，而是正在拿著跳繩跟秒表訓練，也......
周四下午，我們四年級B級組進行跳繩比賽。下課鈴聲剛響，孫老師就來了，對我們說：“今天下午年級興趣班不上了，我們要進行跳繩比賽！”大家高興地跳起來。我們排著隊伍來到操場，張老師早已組織其他班級面對面坐著。兩邊的隊伍中間擺著九張的塑料凳子，那是給計數員坐的。等一下，我們就在隊伍前......
星期四的二課堂，我們四年級B級組要舉行一場跳繩比賽，大家可開心了。盼望已久的比賽終于拉開了序幕。比賽依舊是按學號的順序來跳繩。現在跟以往不同的是，由一名同學代替一位老師來記分。各班的1號選手都胸有成竹地做好了跳繩比賽的準備。裁判曾老師示意比賽準備開始了，請大家注意。他一聲令下，各班的選手就飛快地跳起。
與跳繩的作文 32
周五我們學校舉行了女子單八跳繩比賽，雖然我們班練習了一個月，但水平卻不夠高。輪到五年級入場了，我們個個都懷著緊張的心情準備比賽。搖繩的同學迅速站好位置，彎腰把繩搖起，我們也按平常練習的隊伍站好。領頭的劉璐洋兩腿分開成弓步型，雙臂夾緊，豎起耳朵仔細聽體育老師發出的命令。“預備——開始”體育老師大聲命令。劉璐洋立刻鉆進繩中，低頭彎腰猶如一只小松鼠似的竄了過去，第二個跳的是我，我也按照平時練習時的`經驗一步跨了過去，后面的同學也一個接一個的竄了過去。
一圈下來，我們跳的很順利，我本以為我們有希望跳出好成績，可是這時董研卻連續失誤，王楚怡也不知為什么壞了五六次，“還有30秒”體育老師喊道，我的心情也很緊張，因此也空了三個才跳過去。“停”體育老師喊道。筋疲力盡的我們停了下來，班主任申老師對此成績很不滿意。“請各班往前走，下面準備頒獎”體育大王老師說。我們恢喪著臉耷拉著頭走了過去體育老師開始念各班的成績：“……五年級男子組獲勝的是五年級一班……五年級女子組五一班390個，五二班344個，五三班251個 ……”。“真想找個地縫鉆進去。”我低著頭看著地，小聲嘟囔著。齊姍說：“這恐怕是全校最低的成績了。”我們回到班里老師讓我們總結，讓我們學會找到自己的錯誤，并在下次練習中改正。
我心想：練習中我們的水平也不是這樣差，但是比賽時卻沒有發揮出最好水平。老師告訴我們這次輸掉比賽既有水平問題也有心態問題，在關鍵時刻發揮不出最好水平，主要是心理負擔太重。如果不改掉這個毛病，在今后的學習、生活中還會出現這樣的問題。
通過這次跳繩比賽，我們不僅總結道了跳繩中的經驗，也從而學到了生活中的經驗。這次比賽沒白輸。
與跳繩的作文 33
下午，所有的課已經上完了，我正準備背上書包放學回家的時候，老師說：“今天我們要上興趣班，大家準備一下，去上自己的興趣班吧！”我才想起來，媽媽給我說過，今天我要去上興趣班啊。媽媽還給我說過，今天要上的是跳繩興趣班。我趕快放下書包，咦？沒有跳繩？我在書包里找了半天，都沒有找到。我渴了想喝口水，找水杯時卻在書包的側兜找到了跳繩。媽媽可真夠煩的'，竟然把跳繩放在了書包側兜，也不給我說一聲。算了，看來以后準備跳繩的事情還是我自己做吧。
到了跳繩班的操場上，我看見其他的同學已經到了，做完了準備工作，老師開始讓我們跳繩了，老師教給我們跳繩的要領是大臂夾緊，小臂搖擺。可是我怎么也做不到大臂夾緊，小臂搖擺。老師要求我們繩子要打到地上，我也沒有做到。我什么也沒做到，導致我一個單搖也沒有跳過去，我太傷心了。可是，為什么別人都跳過去了，而且還跳的那么多個，而我卻一個也跳不過去呢？嗚嗚嗚……我急的都要哭出來了。老師鼓勵我不要灰心，并對我說：“只要你多多練習，一定會跳的很好的。”
過了一會兒，老師說：“我們現在來跳大繩吧。”老師讓兩個小朋友搖大繩，一個小朋友在中間跳。我覺得跳大繩可真有趣，我也上去試試，1，2，3，4，5，…… 哇！我竟然跳了5個，太棒啦！老師也說：“許景涵，你跳的還不錯嘛！”
接著，老師又讓我們跳了下餃子，下餃子就是每個人只跳一個就出去，然后另一個人再去跳。一開始，我有點害怕，不過，我跳了幾個以后就不怕了。接下來的游戲可真好玩呀，老師讓我們把繩子擺成一排，我也把自己的繩子加了上去。老師讓我們一個一個的跳，我在中間絆了一下，還好沒有摔倒。時間像小馬一樣飛奔而過，轉眼間，一節有趣的跳繩課就這樣結束了。
老師讓我們回家自己練習單搖，我一定會好好練習的，爭取早日跳的棒棒的！
與跳繩的作文 34
校園內的寧靜，在跳繩比賽開始的瞬間，被打破了。
比賽開始前，所有的同學都聚集在操場上，有的已經散開了繩子，雙手握住兩端，高高提起，蓄勢待發；有的三三兩兩談笑風生，似是成竹在胸；有的將繩子拎在手里，一點點調節到適宜的長度……
“預備——開始！”裁判員一聲令下，所有同學都不約而同地攥緊繩子，迅即跳了起來。一時間，各色的繩子疾速在上空翻飛，畫出一道道優美的圓弧，竟分不清究竟是誰的繩子了。
瞧，這位同學的水平實屬厲害——他的雙手以極小的幅度晃動，膝蓋不明顯地彎曲著，腳后跟稍稍抬起，在繩子落地的同時輕盈地躍起，一系列的動作簡直巧奪天工。數數的同學都忍不住嘖嘖贊嘆。
相比之下，另一位同學就略顯遜色了。他是勻速跳繩的，繩子總是不急不緩地繞過頭頂，再繞過腳跟，雙腳跳起的高度，不算高，也不低，顯得從容不迫。
最令人驚奇的無疑是那位同學了。她的繩子總是轉得非常得快，晃得人眼花繚亂，仿佛是這一圈還沒結束，又已是第二次躍過繩子了。她的雙腳根本看不出任何曲起的弧度，腳跳起的高度也只剛剛好容下一條繩子輕觸一下，又繞到背后，像蜻蜓點水般，剛踩著地面又微微跳起，一氣呵成，絲毫不拖泥帶水，才幾秒工夫，就一連串跳了好些次了。
圍在一起觀看的同學愈來愈多，都不禁贊不絕口，羨慕之情溢然臉上。忽然，一個聲音穿過了所有嘈雜與喧囂，微弱而又清清楚楚地傳到了我的耳邊：“我和她一個小區的，每天放晚學都看到她在練習。”
我的.心猛地一震——原來她不是天賦異于常人，而在于日復一日地練習。事實上，總有人在羨慕他人的同時，卻忘了成功不會輕易得來。
是的，沒人會獨得命運的恩寵，再小的成績也需付出汗水。
比賽依舊在進行，那句觸動心弦的話，卻一直揮之不去……
與跳繩的作文 35
跳繩，許多同學都很拿手，但對于我這個其它功課雖好，體育方面卻是“低能兒”的人來說，有著一種恐懼感。寒假結束前，體育老師叫我們在假期里練習跳繩，為下學期的達標測試做準備。為了避免“大紅燈籠高高掛”的悲劇再次發生，我下定決心努力練習跳繩。
由于放假回老家的緣故，跳繩的事兒就被我拋到了九霄云外去了。有一天，媽媽忽然提起我體育成績不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。我立馬拿起繩子，到走廊上練習。可是，我只能笨手笨腳地跳兩下，不是繩子把腳絆住，就是繩子被腳攔住，根本無法做到老師所講的“用手腕甩繩，腳步輕盈，手腳配合自如”。我有些灰心喪氣了：“算了，明天再練吧！”我正準備把繩子收起來，媽媽看見了，責備我半途而廢，缺乏吃苦精神，并嚴格地要求我飯前跳30分鐘，不得馬虎。我試了一次又一次，終于可以擺脫“兩下”之苦，初嘗“十下”之甜了！
后來幾天，我有點小腿腫脹，每跳一下都會產生暈眩，連下樓都很困難。再過了幾天，疼痛已消失不見，但每次跳繩都
斷斷續續，最多也只能達到32下，一直無法突破。
一周后的一天，一位同學上我家玩。爸爸見了，便叫她給我做個示范，讓我來尋找自己的跳繩不足之處。當她跳起來時，我才發現她動作還沒我標準，速度也不快。頓時，我充滿自信，接過繩子一口氣跳了80下，來了個突飛猛進，爸爸媽媽也挺高興。晚飯后，我對跳繩有特別的好感，再次練習，沒想到一口氣跳了100多下。于是，我開始計算我一分鐘跳的'次數，發現最多可以跳一百二十多下了！雖然，我連貫性不高，還沒能做到每次都跳得很好；雖然，我沒有達到達標要求，但我終究學會了跳繩！我自己和父母都為這一點點的進步感到高興！
為了這個對我來說十分有意義的“進步”，我付出了自己的努力。我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要堅持到底，只要練到一定的程度，會贏得一個飛躍地發展，正如古人所說的“一分耕耘，一分收獲”！
與跳繩的作文 36
“只要功夫深，鐵杵磨成針”。這句激勵了無數人奮發向上的俗語，在我學習跳繩時，讓我真切地感受到了它的含義。
記得那是一個星期日的下午。我正要下樓玩，可是媽媽卻遞給我一根跳繩，我不高興了，向媽媽發出了“抗議”，我也不會跳繩呀！可媽媽卻對我說：“鄰居家的孩子一分鐘都能跳一百個了，你還居然不會！”我的自尊心受到了重創，喊道：“誰不會跳繩啊！我一次都能跳三百個！”說著，我一把從媽媽手里搶過跳繩，奔下了樓。
到了樓下，果然有很多人在跳繩，他們跳得十分輕松，我在旁邊看了一會兒，心里很癢癢，覺得跳繩并不難呀！于是我學著別人的樣子，雙手緊握繩柄，用腿兜住繩，用力一搖，可由于用力過度，只聽啪的一聲，我的后腦勺感到一陣疼痛，腦袋嗡的'一下，我情不自禁地“哎呀”一聲，扔掉繩用雙手捂住頭，眼淚在眼眶里打轉。
可我不甘心就這樣放棄，再跳一次，我像小烏龜一樣縮著腦袋，端著肩膀，身體傾斜著，心砰砰地跳，手心里直冒汗。我用力地咽了一下口水，搖起了繩，我太想跳好了，可是由于重心不穩，一下子被繩絆倒了，摔了個“狗啃泥”。我坐在地上哭了起來，這是媽媽跑了過來，扶起了我，我哭著說：“我不學跳繩了，我也不要面子了！”媽媽語重心長地對我說：“兒子，世上無難事，只怕有心人。加油！我相信你。”媽媽的話就像一陣溫暖的春風，吹散了我心中的愁云，使我有了信心。
我挺直了腰板，深深地吸了一口氣，眼睛盯著前方，雙腿并攏，雙手用力搖起了繩，雙腿隨著繩的節奏跳了起來，繩子穩穩地從我的腳底下穿過，對！就是這種感覺！此時我感覺自己像一只輕盈的小燕子一樣，隨著繩的搖動翩翩起舞。
我連續跳了三個，臉上瞬間樂開了花，心里像吃了蜜一樣甜。跳得更起勁了，五個，十個，十五個……我竟然一次連跳了三十個。
這一刻我深深地體會到，學習任何一種本領都是不容易的，但只要你不斷努力，堅持不懈，就一定能夠有所收獲。
與跳繩的作文 37
跳繩是將來中招考試的一個項目，這學期我們便開始進行了訓練。近期又到了期末，為了緩解同學們的壓力，培養團結協作精神，學校舉行了一場別開生面的跳繩比賽。
這場比賽對于我來說有非常特別的意義，因為這場比賽有我的參加。說起來這還是我第一次參加學校舉行的比賽呢！以前不管是運動會或者是類似的比賽我都沒有參加過。一方面是自己并沒有體育方面的特長，另一方面是不夠自信，害怕取得不好的成績而遭到同學們的責備。但是不管怎樣，這次我終于勇敢的邁出了這一步。
比賽分為兩部分，一是個人賽一跳雙搖，二是團體賽，我參加的是團體賽。隨著體育老師的一聲令下，比賽開始了，同學們個個神采奕奕，快速的搖動著跳繩，有的甚至滿臉通紅，青筋暴起，都竭盡才能的想要為班級爭光，看著同學們都這樣努力，我不禁開始緊張起來。
終于到我上場了，我十分的緊張，快速的.搖動著跳繩，卻頻頻失誤，我急的滿頭大汗，像熱鍋上的螞蟻一樣——團團轉。這時班主任走了過來，沖我喊道：“穩住，別急。”話音剛落，人群中傳出一陣同學們的吶喊聲：“加油！”有了同學們和老師的信任和鼓勵，我感覺全身充滿了力量。開始平靜下心來慢慢的調整好了自己的狀態。
伴隨著體育老師響亮的口哨聲，比賽結束了。
比賽成績出來了，我們班并沒有取得特別優異的成績，但是我們并不因此而氣餒，因為從這場比賽中，我們感受到了同學們的頑強拼搏，團結一致的精神。
從這場比賽中，我也悟出一些道理，對待任何事情都必須嚴肅認真，這樣才有可能取得成功，而那跳繩過程中的一次是失誤，又何嘗不像考試中的那一次次錯誤和失利呢？只有及時的改正調整，才能不斷提高自己的成績，不斷完善自我。倘若你次次都只是對它置之不理，你只會停止不前。
與跳繩的作文 38
在班上，我跳繩還是很不錯的，一分鐘能跳200多個，但我現在還記得第一次跳繩的困難。
那是在一年級的時候，我還不明白跳繩是什么，該怎么跳，但一年一度的體質達標運動會卻要來了，于是，媽媽帶我到了樓下壩子。展開了緊急練習。
媽媽先給我做了一個示范。只見她手握把子，一甩繩，人也跟著跳了過去，動作輕盈自然。我心里十分好奇，便嚷嚷著跑到媽媽身邊：“我也要跳，我也要跳！”
媽媽把繩子給我，十分嚴肅地說，“別摔了啊！”
我含糊地點點頭，想也沒想，就使勁甩起繩來。像巨蟒纏食，像犀牛頂角，我還預備甩好幾下。最后，我釋放出醞釀已久的洪荒之力，用力一抬腳，只聽“啪”地一聲，低頭一望，啊，竟然沒過！我好是生氣，我耗費了這么大的'力氣，卻沒過，還有沒有天理嘛。我嘟起小嘴，又掄起繩子，使勁一跳，還是沒過。
我生氣地把繩子往媽媽那邊一丟，小聲嘟嚷道：“你又不教我，我怎么會嘛！”
媽媽笑了，她走到我身邊，把把子握在我手里，再把繩子放在我面前，溫和地說：“跳吧，這樣就容易多了。”
我似信非信地點點頭，一跳，居然跳過去了。
媽媽接著又說：“現在再把身后的繩子甩到前面來，然后再跳過去。”
這次，我有了底氣，我照著媽媽的方法，慢慢地做，一步一步地做，果然跳過了第一個。我好是高興，跑到媽媽身邊，笑咪咪地說：“媽媽媽媽，我跳過兩個了。”
媽媽對我豎起了大拇指：“看，是不是很簡單啊，你可真棒，一學就會了。接下來你就得多練練了。”
我高興的點點頭，又自信滿滿地跑去練習了。
這件事到現在已經六年了，但我還記得清清楚楚，我也發現了，不管學什么，都得慢慢地學，一點一點地學。要一步一個臺階，一步一個腳印，才能最終獲得成功。
與跳繩的作文 39
每一天，我們家里都會“飛”出許多精彩有趣的事情，活象一個裝滿了歡樂的七彩盒，不信，那就跟我走進這七彩盒的大門吧！
放假期間，我們一家三口為了鍛煉身體，便在家里舉行了一個小而簡單的跳繩比賽，如果誰贏了，將可以要一樣自己夢寐以求的禮物。所以我們三個人，在比賽前的每一天可都是拼了命的訓練。
瞧，比賽開始啦！首先上場的是爸爸。他挺著能和大西瓜一拼的肚子，昂著驕傲的頭，自信滿滿地上場了！爸爸慢吞吞地來到比賽場地，不緊不慢地彎下腰，抄起跳繩便笨苯地跳了起來。瞧，爸爸左腳跳過去，右腳卻還呆在原地，旋轉起來的繩子可不理那么多，順勢而下便絆住了爸爸的大腳，任爸爸怎么掙扎，都離不開繩子的“懷抱”，爸爸一氣之下，竟單腳跳起來，嘿，這樣反而更快了！跳了30下！爸爸驕傲地瞇起眼睛，將頭一揚，大搖大擺地下來了。
下一個輪到媽媽了。苗條的媽媽因為身材上的優勢早已占了爸爸的上上風，再加上跳繩對媽媽而言是一件非常小兒科的事，你看，媽媽的動作輕巧，優雅，左腳一下，右腳一下，最后還玩起了花式跳法，繩子在半空中不停飛舞，晃得我眼睛都花了，都分不清是媽媽在跳繩，還是繩在跳媽媽了，哇，真是令人佩服得五體投地！最后媽媽輕輕松松，跳了40下。媽媽一看戰勝了爸爸，臉上樂開了花，便拿著跳繩樂呵呵地走下臺了。
最后一個將輪到我，我可不甘落后，為了那一份禮物，我要加油！我開始跳起來，兩腳不停地跳著，頭發也跟在半空中飄舞，動作十分協調，一會兒單腳跳，一會兒雙腳跳，連老爸老媽都直叫好。最后，哇噻！太棒了，我的.成績是56下！
比賽的輸贏此時已經不是最重要了，瞧，爸爸媽媽多開心啊！當然，最開心的還是我，哈哈，我得到了一本我做夢都想要的書……
瞧，我家是不是像個盛滿歡樂的七彩盒呢？
與跳繩的作文 40
跳繩具有一定的挑戰性，現深受廣大中小學生的喜愛，當然，我也不例外。
跳繩，在我國已有一千年多年的歷史，在唐朝，就有這種運動，過去的人稱它為“跳索”。單人跳繩早在古代南北朝時既已出現，多人跳繩則遲至明代時期才有記錄。現在的單人跳中有“一分鐘跳繩”、“正婉花”、“反婉花”之類的，多人跳繩其實就是現在的跳大繩，兩人搖繩，其余的人一個接一個的跳。
說到跳繩，我還是很開心呢，盡管是以前的事。
四年級那年的秋天，我們學校開展了跳繩運動會，我報名了正婉花和一分鐘跳繩，當然，還有集體的大繩。為了這次比賽，我可是每天都在練習，準備了很久呢!
比賽開始了，大家有的在閉目養神，像是在祈禱似的;有的三五成群在絮絮低語，說的不亦樂乎;還有的正在努力的練習著。一分鐘跳繩的時候，發揮的不是很好，與第一名差了好多呢，看來要加油了!不過，正婉花我很有把握。上場的時候，我信心十足，“風風火火”的'走向了“戰場”。在賽場上，前四十秒發揮的還好，但是漸漸的，我的體力開始不支，雙手像被繩子綁起來了一樣，雙腿像被綁了石頭似的，感覺呼吸都有困難。啊!我感覺我快要放棄了!實在是不行了!就在我要放棄的時候，忽然聽到了一聲聲的加油吶喊的聲音：“四一加油!”“四一必勝!”，我的心里忽然又有了一絲力量。
加油!我可以的!
在哨聲再次響起時，我用盡了身上的最后一絲力氣，快要癱坐在地上。當我去看名次的時候，不由得驚了一下：我居然是第一名!太不可思議了!我望向大部隊，他們都用贊許的眼光看著我……
跳繩真的給了我許多的樂趣，讓我嘗盡了酸甜苦辣咸，也讓我明白了一個深刻的道理——
堅持不懈是成功的主要因素，做任何事都要堅持到底!
與跳繩的作文 41
太陽從東方露出魚肚白，放出萬丈光芒，大家穿好衣服，系上鮮艷的紅領巾，男孩把自己打扮得威風凜凜，女生側是楚楚動人。節日今天是什么重大的日子呢原來，今天是我們學校舉辦的"跳繩比賽"！國歌奏起來了，入場式開始。這時，整齊的隊伍邁著堅定的步伐前進著。
看，他們改變了隊形，舉著國旗；五環；福娃和彩帶直向奧運出發。聽，他們喊起了口號："同一個世界，同一個夢想！同一片藍天，同一個目標！友誼第一，比賽第二。四二四二，勇奪貴冠，齊心協力，共創輝煌！四二四二，永不言棄，堅持到底，就是勝利！"這就是我們班的口號，你說我們展示的好嗎百人操表演開始了，我看著百人操那精彩的表演，同學們的一遍遍掌聲和歡呼聲，而我的心理卻很不是滋味，悔不當初，我本來是參加百人操表演的，可是因為我有一次偷懶逃課了，后來我便無法重新參加百人操了，真是世上沒有后悔藥，我這里已經體驗到了。
時間一分一秒過去了，終于跳繩比賽開始了，首先是單搖比賽，前面的幾名同學有的發揮很出色，也有的同學因緊張而導致失誤，出現了好多笑話。我想到我的時候，我一定要放松拿出最佳的狀態，為我班爭取名次。"林程達同學！"，坐在我旁邊的同學張震猛的推了我一下："叫你呢，輪到你了，趕緊上。我們班就了看你了"。因為剛才的'走神，還沒有準備好就匆匆上場了，這時的我緊張的不知所措，自然水平發揮不出來，表現平平。后面幾個節目也如此。但是，我們班的集體"八字跳"長繩卻拿了第一，我可是其中的一員哦！這次比賽雖然結束了，可熱鬧卻依舊。同學們還唧唧喳喳的討論個不停，這次比賽太有趣了，難怪大家這樣高興！
與跳繩的作文 42
盼望著，盼望著，我期盼著的第二節課終于在漫長的等待中來了。之所以我這么期盼它，是因為第二、三節課要舉行跳繩比賽。“可惡”的老師總是拖那么幾分鐘，我哪有心情聽呢？唉！下課這兩個字剛從老師嘴里吐出來，我們就猶如火箭般沖出教師來到大操場。此時大操場已是人山人海了，同學們都拿著自己的繩子在那里練習，以準備即將開始的比賽。
我們都陸續的站好隊，然后輔導員宣布跳繩比賽的規則，由體育老師做裁判，之后是計數的人上去，站在指定的地方。接下來是一年級小朋友上場，他們班的老師站在旁邊給他們加油打氣，還一個勁的夸你不錯，他們比完了，接下來是二年級、三年級……不知不覺中，輪到我們班上場了，說實話，心里還真有點緊張，畢竟我們是學校的老大哥、老大姐了，同學們都盯著我們呢，可不能丟臉啊，我屏住呼吸、全身戒備、聽著號令。哨聲一響，我雙手、雙腳熟練地掄起跳繩，我的兩個腳尖有彈性的一起一落，頓時，跳繩在我的眼前成了密不透風的繩網，耳邊是跳繩劃破空氣的颼颼聲。我往班上跳繩高手周星那兒一看，比我迅速多了，在他的周圍，好像一張蜘蛛網把他包住似的。大約在40秒的時候，我的.兩個手腕完全不聽使喚了，速度也慢了下來，不好，我的腳被絆住了，加上之前的氣喘吁吁，我快要放棄希望了，一剎那，我聽到后面同學給我的歡呼聲加油加油，我振作起來，趕緊把繩子往前拋，我立馬改變戰術，往后跳，終于堅持到最后了。哨聲一響，我整個人都蹲了下去，氣喘吁吁的問我的成績，148個，還不錯，比小測時成績的進步多了。
風從水上走過，留下粼粼波紋；陽光從云層中透過，留下絲絲溫暖；歲月從樹穿過，留下圈圈年輪。這次的跳繩比賽意義非凡，不僅豐富了我們的課余生活，還鍛煉了我們的身體。
與跳繩的作文 43
操場上的六年二班就為的是今天的跳繩比賽。準備了一周的我們躍躍欲試，每個人的心都無比激動。
一聲哨聲不僅響在操場上，還震在每個人的心上。開頭是男生先跳，平時他們一個連一個，到了賽場上緊張得不得了，所以有好幾個都沒跳過去。要是想超過別的班，我們女生就要加把勁了！跳得最賣力的是劉詩凡，平常她總是跳不過去，所以我們都為她捏了一把冷汗。劉詩凡都讓我們大吃一驚，她竟然克服了恐懼。一個都沒有斷！我們使勁鼓掌，把手都拍紅了。
男生漸漸進入狀態，也不那么緊張了，越跳越好，讓人不得不佩服。我們女生李諾太緊張了，接連幾個都沒跳過去，她的信心大減，干脆躲到趙老師身后，委屈地說：“老師，我跳不好。”老師溫柔的鼓勵說：“誰都有跳不好的時候，再跳一回，肯定能跳好的。”我拉著李諾回到隊伍中，說：“深呼吸就不緊張了。”李諾聽了老師和我的話，重新鼓起勇氣跳了起來，“刷”的一下她跳過去了！全班都鼓起掌來。
同學們已經進入高度緊張，搖繩的同學手心全是汗。柯瑤沒跳過去，很是內疚，連連說：“對不起”；王可心跳的`超級優雅，每次跳過去嘴巴都成0型，小手在口袋里揣著，可愛的雙馬尾一直在搖著；我每次跳過去都緊張得要命，“大鵬展翅”成了我的招牌動作。
比賽就剩最后三十秒了，可是天不由人，關鍵時刻繩子絆在我的腳下，我慌張的繞開繩子，跑到了一旁讓別的同學繼續跳。搖繩的速度快了起來。最后十五秒！十四……竟然一繩跳了兩個人！十……我的心都快跳到了嗓子眼，生怕到哪里斷了，浪費了這寶貴的時間。倒數三個數！一個接一個，誰都不愿結束。“滴！”又一聲哨聲，比賽結束了。
我們勝利了！以一百七十六的成績奪得桂冠！以前不大理解“一個好漢三個幫”的含義，現在我們都明白了：“一個人做的再好，也需要有人幫助他才能把事情辦成辦好，這關鍵在于整個團體的團結與否。”
與跳繩的作文 44
今天，天氣比較寒冷，但是同學們對這惡劣的天氣無所畏懼，興高采烈地參加了學校的跳繩比賽。
只見裁判員王老師站在操場正中，對著四周的同學，大聲說：“同學們，校跳繩比賽現在正式開始，請運動員們做好準備。”緊接著“當”的一聲鑼響，同學們立即安靜了下來。“第一項男生單搖，請二年級男生單搖做好準備。”裁判員大聲說，“各就各位，預備，始！”頓時，操場上便熱鬧起來，每班的“拉拉隊”都為自己班喊著加油、數著數。特別是一(4)班，他們每人手里都舉著一面小旗子。跳繩的同學更是緊張，臉憋得通紅，手搖得飛快，腳也隨著抬起，眼看就要到1 00個了，“當”的一聲，鑼聲響了，這項比賽結束了。運動員們各個滿頭大汗地回到了座位上。接著又進行了三年級的單搖、五年級的雙搖、六年級的一帶一等項目的比賽，熱鬧極了！
最后，是集體項目“跳八字”。同學們懷著緊張的心情，來到操場中間。只聽裁判員大喊一聲：“預備！開始。”我們班師櫻櫻和馮欣欣兩位同學立刻把繩掄了起來。她們甩開胳膊，掄得是那么有力，繩就像一條運動著的弧線，剛落地又彈起來，打得地面“啪啪”直響。趙菁打頭炮，她雙手緊貼腰，腦袋向下低，接著跑了幾步，往上一躥，右腳隨著抬起，啊，第一個跳過去了，緊接著第二個、第三個。…輪到我了，我心情十分緊張，但是“拉拉隊”的.加油聲好像給我注入了一股無形的力量，激勵著我，我鼓起勇氣，猛地往上一躥一跳，也順利地通過了。這時，坐在位子上的同學為我們高聲吶喊：“加油！”有的同學甚至站了起來，掄起胳膊喊叫助威。聽著這震耳欲聾的叫喊聲，我們越跳越起勁。終于，鑼響了，我們抹著水回到隊伍里，同學們像迎接凱旋的將士們似的，為我們讓座、遞水。裁判員宣布跳繩比賽到此結束。操場上響起一片熱烈的掌聲。
與跳繩的作文 45
“加油，加油!”、“雛鷹，雛鷹，希望之鷹......”、“竹葉，竹葉，堅持不懈!”、“飛龍，飛龍，飛似戰龍.....”、“賽爾，賽爾，聞名遐邇......”操場上，拉拉隊員們正使著吃奶的勁兒，扯著嗓子為自己的隊伍加油助威。咦，這是在干嘛呢?噢，原來是四(2)班在舉行集體跳長繩的比賽呢!
“開始!”隨著老師的一聲令下，比賽開始了。第一組的同學，個個面露難色，緊握雙拳，腦門直冒冷汗，兩腳打顫，緊張得不得了。“一個，兩個，三個......”繩子落地的.聲音嗒嗒地響著，在一旁的啦啦隊為這些運動健將又喊又跳忙得不亦樂乎，加油聲此起彼伏。“11個!”成績出來了!“我們贏了!”、“我們贏了!”第一組的同學們歡呼雀躍，個個都一蹦三尺高。
終于輪到我們上場啦!我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，我們自信滿滿地走上了賽場。排好隊伍后，我們便開始了比賽。可出師不利，我們才跳兩個就掛了機，無奈只能重振軍威，進行第二次比賽，“一個，兩個......”跟上次的結果一樣，我們急得直跺腳，氣急敗壞，暗暗下著決心開始了第三次比賽，“一個，兩個……”眼看就要過去了，可我的腳就是不聽使喚，又絆著了繩子，全組都向我投來失望的目光，我慚愧不已，臉迅速紅得像個蘋果。才跳兩個，我們的心情立刻從沸點降到了冰點。我們垂頭喪氣地走下了賽場。得了第一，卻是倒數的，我們懊惱不已。
接下來的第三者和第四組的同學都團結一致，取得了較好的成績。別人是滿心歡喜，我們呢，是悶悶不樂。唉，誰叫我們內部不團結呢!
不過，通過這次比賽，讓我深深地懂得了，只有團結，才有力量，才能取得好的成績。我相信通過這次比賽，我們的友誼會變得更堅固，也會讓我們更加團結!
與跳繩的作文 46
可能就是有個人他是先來這上面就觀察了一下情況，然后再回去下面去拿了一條跳繩上來跳，然后這一周突然間想到，其實自己之前也是這樣子的，就是之前在河源然后經營有一段時間也是非常沉迷于跳繩這件事情的，然后這一開始可能就是會一個人拿著跳繩，然后到一個空曠的地方去跳幾下，然后就立馬回宿舍，然后他當時也是這一種情況，真的就是跳了可能沒有50下吧，但是的話呢，他就覺得在宿舍里面忘了一整天了，需要去釋放一下自己身上的能量，所以就拿了一條跳繩出來去外面跳，其實現在的話自己也只有帶了一條跳繩過來的，但是自己一直沒有去行動起來，包括自己當時買了回來之后真的就是刻意的在網上去買，因為當時就是在逛商店的時候就逛到了這個跳繩嘛，然后就心血來潮挺想去買一條的，然后就買了一條，結果呢，買回來之后就真的就沒有再去跳過。
然后呢，當時他在跳的時候自己就突然間想到，就其實他拿著他的那一個跳繩上來的時候，自己就已經想到了這一件事情就會想到說，可能之前的話不是有人在群里面投訴啊，就是有人在我們的宿舍群里面投訴了一下，說在這個游戲下面跳了多少人，因為那種就是跳不出跳繩的'人，因為他們覺得在鬧什么，然后就影響了他們的工作還是會有一些聲音的，如果他們是在公司的話，那真的就是非常受到影響。所以可能過后就我這一些人就很想坐在這上面去弄了，本來自己看到這個地方的地方應該是說你可以在這里調整，但是沒有想到可能對樓下以及旁邊的這些人的影響還是蠻大的吧。
然后我在群里面有一些人就是說我們可以去1樓那里跳了，其實1樓的話這一大晚上還是很少下去，然后自己昨天和自己的室友下去倒垃圾的時候，也是驚喜的發現原來樓下有這么多人在運動，真的就是也算是一個青春廣場啊，原來每一個地方只要有人的地方，他們都會去創造一些有關于青春的這種場面的時候真的也是非常的感動的。
與跳繩的作文 47
深秋季節，三臺山上五彩斑斕，像是給我們學校圍上了一道美麗的屏風。
星期一的上午，學校組織的“校園跳繩爭霸賽”開幕了。我們班同學都要參加，我當然也不例外。第一次參加跳繩比賽，我有點擔心自己不能跳出好成績來。
比賽前，班主任周老師給全班同學定下訓練計劃。每天早上、中午和晚上都要訓練跳繩三十分鐘。只要是在家里訓練，媽媽就是我的臨時教練。每天天剛亮，她就喊我起床，遞上一根跳繩；中飯之后，還沒休息一會兒，她又悄悄去拿跳繩了；晚上，剛做完作業，一個懶腰還沒伸完，媽媽又出現在我的面前，手里還是那根跳繩
時間一天天地過去，終于到比賽這天了。我們的賽場緊挨著三臺山，看到山上美麗的秋色，我感到不那么緊張了。很快，輪到我們406班上場了。我們排成四個小隊來到操場上。先是第一小隊和第二小隊的'男生進行比賽，我們女生在場下給他們加油。看，同學們手上細細的跳繩，如同歡樂的蝴蝶在翩翩起舞、在輕盈地轉動。一分鐘結束，他們下來了，輪到我們三、四兩組女生上場。聽到“準備”的時候，我竟然又莫名其妙地緊張起來。還沒跳幾秒鐘，就斷繩一次。我趕緊提醒自己，不要緊張，我要像平時訓練那樣控制好動作和速度。這樣想著，我一下子感覺輕松多了。時間一秒一秒地過去，一分鐘的時間很快又結束了。
回到教室后，周老師高興地告訴我們：“今天大家跳繩跳得都很棒。現在我公布一下成績，汪晨宇251個，寧芊惠163個。我們班是全年級第一名。”周老師話音剛落，教室里便爆發出一陣震耳欲聾的歡呼聲，我也欣喜若狂。
163個，比我平日訓練時的最好成績還多10個，真是“功夫不負有心人”。如果沒有這幾天勤奮的訓練，我恐怕成績不會超過80個。
一次跳繩比賽，讓我懂得成功是努力的結果。
與跳繩的作文 48
老師走進教室對大家說：“我們今天玩跳繩比賽。”首先我說一下游戲規則；我們先進行初賽，全班分為兩大組，一大組的人先幫跳的那一組數跳了幾個。進行完后從中選出兩名跳的最多的同學參加決賽，進入決賽的人可得貼畫一張，最后的獲勝者得貼畫兩張。我興奮極了，我又看了看手上的跳繩。它的顏色是黃色的，身上沒有什么花紋，可是手把上有幾個英文字母。它是用塑料做的，如果不看把手，像一條黃色的'小蛇。我又拎了拎，它的重量比我的鉛筆盒還輕一點，把手是深藍色的，形狀是圓柱形。它的長度大概有2米長。握起來很舒服。
比賽開始了，只聽老師喊一聲；“預備”我把繩子緊緊的握在手里，雙手端平。正等喊“開始”就在這時老師忽然喊道開始，我便跳了起來，我的雙手快速的甩著，剛開始跳的很快。聽見了跳繩刷刷的聲音，還聽到了風呼呼的聲音，就在這時我斷繩了，當我從新開始跳的時候，我就開始抱怨為什么倒霉的總是我。我又開始跳了起來，聽到跳繩拍打地面的聲音。當老師喊道50的時候我漸漸的累了，當老師喊道60時我把跳繩交給了另一個同學。
只聽老師喊“預備”的時候他和我一樣都是雙端平跳，開始跳了，他一直都是笑瞇瞇的。紅紅的嘴唇，鼻孔剛開始很小，到最后越來越大。我看他像一個大笨熊，到最后他一共跳35個。
決賽到了，決賽是在小徐和小宋之間展開。小徐同學穿著深藍色白色和黃色條紋組成的服裝。而小宋同學穿著黑色的白色組成的賽車衣服，看起來很有精神。看覺得小徐會贏，因為他在初賽跳的時候是最多的。比賽開始了。小徐緊張地顫抖起來。開始跳了。小徐快速地跳了起來，他的袖子拉的很長，像一個唱戲的。他的鞋帶也斷了，像個狼狽的小猴子。最后結果是117比104。小徐贏了。
我覺得這堂課非常有意思。
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