青春期健康教育教案

時間：2024-04-03 15:51:57 青春期健康教育教案我要投稿

青春期健康教育教案

　　青春期是指由兒童階段發展為成人階段的過渡時期，是人身心發展的重要時期，一般女孩10～18歲，男孩12～20歲。以下是小編為大家整理的青春期健康教育教案（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　青春期健康教育教案1

　　教學目標：

　　1、了解青春期的心理健康。

　　2、了解青春期易產生的心理問題。

　　3、知道調節心理問題的途徑。

　　教學重點：

　　深入理解青春期的心理健康的特征。

　　教學難點：

　　知道調節情緒、心理問題的方法。

　　設計理念：

　　為了使學生進一步了解青春期的心理健康，結合自己的親身體驗以及發生在學生之間的事情，理解課本知識，掌握調節心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學。進一培養學生互助、協作、探究性學習的能力和創新精神。

　　教學過程：

　　通過復習提問的方式回顧上一節課講的青春期的概念，以及青春期發育的三個階段，進而向學生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學生發言說出心理健康應該是什么樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關系。）

　　一、健康的心理特征：

　　為了培養學生的自主學習能力，老師讓學生分別從智力水平、心理狀態、情緒控制、人格塑造、人際關系、學習水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導。經過激烈興奮的討論之后，學生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：

　　智力水平——智力正常，在學習，生活，勞動中能發揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

　　心理狀態——與大多數人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發向上，富于幻想等

　　情緒控制——能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調節情緒，合理宣泄。

　　人格塑造——具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。

　　人際關系——與老師、家長和伙伴的關系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。

　　學習水平——動機明確、態度積極，能形成良好的學習習慣，有正確有效的方法指導。

　　二、青春期的心理問題及原因

　　青春期常見的心理問題：

　　這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。

　　1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補？

　　2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？

　　3、你來到沙漠地帶，你已經渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點放回原處？

　　4、天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？

　　5、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？

　　6、越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個？

　　答案分析：

　　1、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。

　　2、選擇大道，說明你認為往后的生活和事業之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業的前路作好了失敗坎坷的準備。

　　3、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。

　　4、見到白發魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

　　5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。

　　6、馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

　　結合學生的自身的情況，鼓勵學生大膽的.把自己不良現象說出來，讓大家分析一下造成這些現象的原因是什么。在一些性格開朗的學生的帶動下，很快學生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結，老師點評。

　　1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂郁

　　2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮

　　3、與異性在一起感到不自在，有時總感到別人對自己不好，不理解，不同情——人際關系敏感

　　4、心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠——情緒不穩定

　　5、如果同學比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好——心里不平衡

　　6、常發脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己——對抗傾向

　　引起青春期心理問題的主要原因：生長加速，性的覺醒，學習的壓力，家庭的意外變故。

　　三、調節心理健康的途徑：

　　積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調節和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學生對青春期身心變化缺乏系統的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調節無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。

　　青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學生進行青春期心理健康教育，使中學生擁有健康、積極、向上的心理素質，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

　　課堂練習：

　　請學生暢所欲言，講一些有關心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節課內容的掌握和理解。

　　拓展延伸：

　　當老師不在時，如何遵守班級紀律。

　　青春期健康教育教案2

　　【教學目標】

　　（一）知識目標：

　　1、描述青春期的身體變化。

　　2、描述青春期的心理變化。

　　3、懂得青春期的衛生常識。

　　（二）能力目標：

　　1、通過活動，培養學生的口頭表達能力、合作能力、解決問題的能力。

　　2、學會用正確的方式指導自己健康度過青春期。

　　（三）情感態度：

　　1、養成青春期衛生保健的良好習慣。

　　2、關注自己和同學的身心變化，共同健康地度過青春期。

　　（四）成果目標：

　　1、青春期的生理變化通過對自繪的、課本的圖片資料進行比較、分析、討論，總結青春期的身體變化及其重要標志。

　　2、通過分析兩個情景小故事、通過視頻回顧，使學生明白遺精和月經是正常的生理現象，要養成青春期衛生保健的良好習慣。

　　3、青春期的心理變化，利用書本提供的圖片資料，自主選題，自演短劇，概括出青春期的心理變化：獨立性、依賴性、封閉性。

　　4、通過編寫一個小品的結尾，學會正確與異性交往，建立健康的友誼，集中精力學習。

　　5、寄語未來：通過學生的訴說，再次感悟到青春期是黃金時期，要集中精力學習。

　　【教學重難點】

　　青春期身體和心理變化及其衛生。

　　【教學準備】

　　1、按性別組成討論小組。（每小組5~6人）

　　2、學生準備：根據收集歷年的身高數據，模仿課本繪制自己的身高增長曲線坐標圖。

　　3、教師準備：《生理知識》視頻資料、歌曲《小小少年》、《陽光總在風雨后》。

　　【教學過程】

　　一、導入

　　播放音樂，顯示《小小少年》的歌詞，提問：這位少年有哪些變化呢？我們又有哪些變化呢？

　　邊聽邊看邊思考少年的變化，說說自己的變化。

　　二、青春期的身體變化

　　1、身高突增。

　　組織學生出示課前已經繪制好的身高增長曲線坐標圖，與鄰座同學的和課本中的.身高生長速度曲線進行對比

　　思考：

　　（1）男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？

　　（2）你和同學的身高變化與課本圖中數據完全一致嗎？如果有出入，請分析原因。

　　2、神經系統、心臟、肺的功能增強。

　　組織分析《腦和生殖器官發育曲線圖》，思考：從圖中得出了什么結論？

　　3、正常的生理現象：男孩出現遺精、女孩出現月經。

　　播放視頻《生理知識》片段。

　　小結：男孩出現遺精女孩出現月經是正常的生理現象，但要持正確態度面對。

　　4、想一想自己的身體已經發生了哪些變化呢？你能歸納青春期的身體變化及其重要標志嗎？

　　5、提問：同學們還有哪些困惑呢？

　　三、青春期的心理變化

　　1、心理矛盾。

　　組織學生利用書本提供的圖片資料，選擇一個主題，自編自演短劇。

　　提問：

　　（1）小品反映了什么樣的心理變化呢？

　　（2）你有過類似的情況嗎？怎樣做才能正確地處理？

　　2、性意識萌動。

　　出示資料：女生王玉在學習上經常得到男生孫濤的幫助，女生對此產生好感、謝意。她想向那位男生表示好感、謝意，用怎樣的形式呢？設計出各種可能性。

　　組織評選：哪一位是最佳編劇呢？說出理由。

　　進一步提問：作為中學生，我們到底應該用怎樣恰當的方式與異性交往呢？

　　3、集中精力學習。

　　小結：在青春期對異性有好感是正常的心理變化，但應集中精力努力學習，共同走過美好的花季。

　　四、寄語未來

　　同學們，青春期是身體發育、智力發展的黃金時期，是美好的，怎樣使自己更加漂亮，更加健康，更加有知識呢？請說出心中最想說的話，可以是對青春期說的；可以是對老師說的；可以是對父母說的；也可以是對同學說的。

　　播放配音《陽光總在風雨后》。

　　結束語：同學們，我們的路途中會有風雨，但我們要勇敢面對，我們堅信：陽光總在風雨后，讓我們結伴同行，走過風雨，迎接彩虹！

　　青春期健康教育教案3

　　教學目標

　　知識與能力：

　　1、搜集與“青春”有關的詩歌、散文等文學作品，培養有目的地搜集資料的能力。

　　2、培養當眾表達的能力。

　　過程與方法：

　　１、教師指導學生前期的準備工作，實行分組負責制，每組確定自己的表演方式，作好準備。

　　２、班會過程中，教師發揮監督、協調的功能，由學生主持。

　　情感、態度與價值觀：

　　１、學生通過班會體會各種不同的“青春”的脈搏，享受青春，抒發青春的感受。

　　２、交流各自對“青春”的理解，共同成長。

　　教學重點

　　通過師生間、同學間的相互交流，感受青春的可貴可愛之處，引導學生正確對待生活中所出現的問題。

　　教學準備

　　教師準備

　　１、活動前布置任務，合理分組。

　　２、準備與“青春”話題相關的文學作品等。

　　３、指導學生組織活動

　　學生準備：搜集資料，如與“青春”有關的文學作品、名人名言、名人成材故事等。

　　教學步驟

　　一、教師導入

　　教師活動學生活動

　　１、競選下一任班長。

　　２、結合自己年少時的想法作班會的開場白。

　　３、引入“青春的心愿”話題，讓同學暢談心愿。

　　４、進入“青春座右銘”版快，讓學生誦讀名人名言。

　　（1）候選人上臺演講，學生投票。

　　（2）嘗試理解教師的心情和心境，和教師更好的交流。

　　（3）學生暢談心愿。

　　（4）學生誦讀名人名言。

　　二、學生活動

　　教師活動學生活動

　　“讓賢”，請出學生主持班會。在學生活動的過程中當好一名旁觀者，認真聆聽，認真思考，認真總結，盡量多的通過這次活動理解學生的心理。同時，適時引導，做好監督、管理的工作。講故事。講述名人青春成長的故事。

　　歌“頌”青春。朗誦以“青春”為主題的詩歌。

　　以上活動由主持人指名各小組代表完成。

　　三、教師發表感想

　　教師活動學生活動

　　１、最后總結，針對所見所聽發表所感，走進學生生活世界。

　　２、布置學生作業，就主題班會寫一篇隨感。

　　（1）認真聆聽教師的感想，感受教師所感。

　　（2）用文字暢談“青春”

　　總結

　　八年級的學生正處在成長的關鍵時期，叛逆心理較強，存在較多問題，對生活、對社會、對世界的質詢很多。教師需要引導他們成長，讓他們形成健康的個性和積極的`人生觀。通過這次主題班會，形成交流溝通的良好氛圍，引導學生認識“青春”的寶貴與可愛。

　　青春期健康教育教案4

　　教學目標：

　　1、讓學生了解青春期的生理和心理變化，掌握基本的生理和心理知識。

　　2、引導學生正確對待青春期的各種困惑和問題，培養健康的生活方式和行為習慣。

　　3、增強學生的自我保護意識和能力，預防青春期常見的問題和疾病。

　　教學內容：

　　一、青春期的生理變化

　　1、生長發育：介紹青春期身體各部位的變化，如身高、體重、骨骼等。

　　2、生殖系統發育：解釋男女生殖器官的發育過程和特點，引導學生正確看待自己的身體變化。

　　3、青春期衛生：講解個人衛生的重要性，包括飲食、運動、睡眠等方面的建議。

　　二、青春期的心理變化

　　1、自我意識：引導學生認識自我，了解自己的優點和不足，培養自信心。

　　2、情緒管理：教授學生情緒調節的方法，如深呼吸、放松訓練等，幫助他們更好地應對青春期情緒波動。

　　3、人際關系：討論青春期的人際關系問題，如友情、戀愛等，引導學生建立健康的人際關系。

　　三、青春期常見問題及預防

　　1、青春痘：介紹青春痘的成因和預防方法，提醒學生注意面部清潔和飲食調節。

　　2、網絡安全：提醒學生注意網絡安全，避免接觸不良信息和網絡陷阱。

　　教學方法：

　　講解與討論相結合：通過講解讓學生了解基本知識，通過討論引導學生深入思考。

　　案例分析：結合具體案例，讓學生更直觀地了解青春期問題和應對策略。

　　角色扮演：通過角色扮演等活動，讓學生在實踐中學習和體驗。

　　教學評估：

　　課堂表現：觀察學生在課堂上的參與度和表現，評估他們對知識點的掌握情況。

　　小組討論：評估學生在小組討論中的表現，了解他們對青春期問題的理解和看法。

　　課后作業：布置相關作業，如寫一篇關于青春期變化的感想或制定一個健康生活習慣計劃，以檢驗學生的學習成果。

　　教學反思：

　　教師在課后需對本次教學進行反思，總結教學過程中的得失，以便在未來的教學中不斷改進和完善。同時，教師還需關注學生的反饋和建議，以便更好地滿足學生的需求和提高教學質量。

　　青春期健康教育教案5

　　教學目的：

　　一、幫助學生了解青春期心理發展的特點，明確異性交往的需要，青春期心理發展的自然規律。

　　二、引導學生樹立正確的異性交往的原則和方法，并用以指導自己的異性交往行為。

　　教學方法：

　　通過講解、分組討論和現場表演等形式。

　　教學時數：

　　一課時

　　教學時間：

　　星期三第八節班會課

　　教學地點：

　　xx班教室

　　教學過程：

　　一、班主任老師講故事

　　1、通過歌德《少年維特之煩惱》的故事，引入話題“青春期需要異性交往”。

　　小結：青春期是童年走向成年的過渡（10、12歲-16、17歲）是青少年社會的重要時期，要經歷軀體和身體的心理上的急劇變化。

　　2、影響生長的物質主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種——促黃體酮生長激素（LH）和促濾泡成熟激素（FSH）產生性腺，他們可使男女產生雄性激素和雌性激素。而激素產生的效應顯而易見——異性相吸。

　　3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春“這是人性中的至潔至純。”心理學上的異性效應：某中學組織同學外出野餐。第一天，老師讓女男同學分席而食，結果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學男女合席而食，則出現了另一番風情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風度；女生則個個細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風韻。

　　小結：男、女同學表現出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現象，適當的異性交往是必要的`，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。

　　二、心理劇表演“收到一封燙手的信”

　　情景一：一男同學收到信，在同伴中炫耀。

　　情景二：一女同學收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當場把信撕了。

　　情景三：一女同學收到信以后，對寫信人不做任何答復。

　　討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦？

　　小結：異性交往的原則：

　　原則一、注意交往的方式

　　青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學，則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩重干練，……使我們在吸收眾人的優點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發展“一對一”的戀愛關系。

　　原則二、把握交往的尺度

　　在公開場合的交往，女同學應端莊、坦蕩，不使對方產生誤解、非分之想；男同學應莊重、沉穩，尊重對方。

　　如果我也收到一封燙手的信，我們應遵循的原則是，態度要明確（不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。

　　三、“我的異性交往的困惑”

　　事先請同學寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。

　　歸納為以下四點：

　　1、有的同學在異性面前表現得很內向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學想參與異性同學的話題討論，卻沒有勇氣。

　　討論并小結：

　　青春期性意識發展有不同階段，每階段的心理表現是不同的（疏遠異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學就處于疏遠異性期，建議增強性別魅力，男性要表現出男子漢的氣質：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風度瀟灑，堅毅剛強，有進取心，責任心和幽默感；女性要表現出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會贏得異性好感，會使交往自然而協調。

　　2、什么時候開始談戀愛最合適？

　　討論并小結：打個比方，我們游泳，有淺水池和深水池。不同的人根據自己的情況，選擇是不一樣的。只有拿到了深水證，才有資格到深水區暢游。請捫心自問，在愛情的長河中，你有深水證嗎？你可以控制水深、水淺嗎？若是不顧一切的游向深處，就算給你個救生圈，你能安全上岸嗎？你們稚嫩的肩膀，真的能像成人一樣承受愛的重量嗎？

　　3、有時路上碰巧與認識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。

　　討論并小結：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經得起時間和事實的考驗。

　　4、有時與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點鴛鴦譜”討論并小結：起哄同學大多并無惡意，但他們的行為恰恰透露出內心對異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當的方式表現而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會得到大家的認可。

　　四、男女同學通過正常的交往活動可以增加相互間的了解

　　認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學對異性的好奇心和向往轉變為在日常生活和學習中的相互關心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認識，建立起健康向上的異性友誼。

　　五、課后小結

　　青春期的異性交往歷來是個敏感的話題，教師、家長、學生都不約而同、小心翼翼地回避這個話題，一旦發現男、女同學之間交往增多，老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸，但神經緊張是免不了的。做了幾年的班主任，面對16、17歲，正處于青春期的學生，我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對異性的渴求和想往正如正負電子相吸一樣，是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。從班會的籌備到正式舉行，學生們的表現應該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹，相反都能落落大方，坦然面對這個話題。無論是心理劇表演，還是自由討論發言，他們都很真實，坦誠。在進入“我的異性交往困惑”這個環節時，甚至有學生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合適？”這還真是個說不清道不明的問題，對此我未作正面回答，而是用生動形象的比喻啟發學生，讓他們領悟其中的道理。

　　一節課的容量畢竟有限，學生們的交流發言無法展開，這是個遺憾，但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個突破，一個新的起點。原來我們以前都太過于緊張了，只要把握好異性交往的方式、尺度，消除人為造成的神秘感，那么異性友誼不但有助于個性的全面發展，還有助于培養青少年健康的性心理.正如我在班會結束時說的那樣：“青春多美好，我希望每位同學都能以健康、積極、樂觀的心態去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰！”

　　六、課后作業

　　要求每位同學根據今天所學內容寫一篇心得體會。（600字內）