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大班體育跳長繩教案（通用15篇）
作為一名優秀的教育工作者，常常要寫一份優秀的教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的大班體育跳長繩教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大班體育跳長繩教案 1
活動目標：
1、讓幼兒體驗創造性玩繩的樂趣。
2、引導幼兒能變換多種花樣玩繩，發展幼兒動作的協調能力、增強身體機能。
3、教幼兒掄長繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節奏感。
活動準備：
1、兩條長繩
2、每人一條短繩
活動過程：
一、開始部分。
整隊帶幼兒到活動場地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。
讓幼兒聽音樂做小兔跳的動作。教師朗誦兒歌，激發幼兒活動的愿望。
附兒歌：小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。
二、基本部分。
（一）自由玩繩。
幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察并引導幼兒探索繩子的`不同玩法：
1、跳繩：單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2、兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊，跑到繩下，用頭頂繩。
3、幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學小兔跳。
4、請兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習跳高。（高度約15--20cm）
5、走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開繩子。
�。ǘ┙逃變簩W習跳長繩：
1、教師出示長繩、讓幼兒認識長繩，教師講述長繩與短繩的不同：短繩是一個小朋友玩的，最多帶著一個小朋友跳，長繩可以有幾個小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。
2、教師講述長繩的掄法：
兩人可握住繩子的一頭，向同一個方向甩動，并且兩人的用力要一致，然后教師示范掄繩方法。
3、教師講述掄繩子的規則：甩繩者甩繩子時應有節奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。
4、讓幼兒練習掄繩方法。
5、讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的甩動而跳躍，當念到"手摸地"時，跳繩者要迅速向繩外跑去，應盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應接著跳入繩中繼續跳。讓幼兒反復練習跳繩。（附兒歌）一根長繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請下去。
6、讓幼兒分成兩組進行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。
三、結束部分。
放音樂讓幼兒做放松動作，教師小結幼兒活動情況,對個別能力差的幼兒進行鼓勵，表揚游戲中表現好的的幼兒。
大班體育跳長繩教案 2
教學目的：
1、初步把握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培育幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、鍛煉幼兒手臂的力氣，訓練動作的協調和敏捷。
4、培育幼兒團結合作的觀念。
活動預備：
每位幼兒一根繩。
活動過程：
一、開頭局部。
1、兩兩拉手排好隊到操場，進展隊列練習。
教師：進展根本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、進展熱身運動。
教師帶著幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳動運動、放松整理。
二、根本局部
1、引導幼兒自由結伴探究跳繩的.方法。
教師：跳繩有很多玩法，如今我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢？
2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。
教師小結：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。
3、學習跳繩，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師：今日我們要進展學習單人跳繩，誰會跳？請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的？
教師：請你說說你是怎么跳的？看明晰他是怎樣跳的嗎？誰來試試？
教師小結并示范：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
4、帶著幼兒練習動作。
教師：如今我們一起來練習跳繩的動作�！灿變河秒p腳并攏向上跳的方法練習跳繩。〕
5、發放跳繩，組織幼兒練習跳繩的動作，交代組織事項。
教師：我們在練習跳繩的時候，要留意旁邊的人，要保持間隔，以免跳繩的時候會甩到人。
6、教師巡回指導幼兒練習跳繩。
三、組織幼兒進展嬉戲，嬉戲后小結嬉戲中孩子們的表現。
四、活動完畢。
整理隊伍，進展放松活動。
活動反思：
1、幼兒可以樂觀參加跳繩嬉戲，愛好很高，符合幼兒年領階段的進展。
2、有個別幼兒不能堅持，沒有耐性。覺得自己不會就不再練習跳繩了，結合？指南？我賜予了幼兒鼓舞與急躁的指導，幼兒還是會連續練習跳繩，效果不錯。
3、本節活動還須有活動延長才能有更好的效果。
大班體育跳長繩教案 3
一、課的內容：
1、單人跳繩
2、跳繩接力
3、鉆過橫繩
二、教學目標：
1、身體發展目標：通過跳繩的練習發展學生的跳躍和協調能力。
2、能力發展目標：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握1—2種繩子單人跳技術。培養學生的.創新能力。
3、心理發展目標：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發展。 4、社會適應目標：學會相互配合，培養團結協作的團隊精神。
三、準備部分：
1、體育委員整隊，匯報出勤人數。
2、師生問好，宣布課的內容。
3、安排見習生。
四、基本部分：
第一部分
1、自由玩繩
2、個別展示，集體模仿。
第二部分
靈敏跳繩并腳跳
方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經身后向上向下，回旋一周
第三部分
跳繩比賽
規則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分
（自編）單人花樣跳提示：①交換腳跳②矮子跳③雙臂交叉跳④向后跳
第五部分
1、跳繩接力賽
2、放松活動：鉆過橫繩要求：有高至低
五、結束部分：
1、整理運動
2、本課小結
3、布置課后練習
4、宣布下課
大班體育跳長繩教案 4
活動目標：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。
3、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
活動重點：
能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發展幼兒的身體動作。
活動難點：
雙人合作花樣。
活動準備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
一、教師帶領幼兒做熱身運動。
二、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。
四、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數�？匆豢凑l跳的'多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動結束
隨著老師做整理運動
【活動反思】
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展;能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
大班體育跳長繩教案 5
教學內容及學情分析：
在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當中，非常樂于用繩子開展游戲。平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調，我想如果讓孩子們來創造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內容。
活動目標：
1、樂于探索繩的不同玩法，初步學會雙人跳繩的技巧。
2、增強動作的協調性，發展跳躍能力。
3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。
重難點分析：
增強動作的協調性，學會雙人跳繩
活動準備：
1、每位幼兒一根跳繩
2、幼兒已有雙腳同時跳繩的經驗
活動過程：
一、準備活動
1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地，跟幼兒一起走趣味隊形，如，8字形、之字形等，一起隨音樂（口令）進行熱身運動。根據情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等動作練習。
2、游戲：與我說的相反。
玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發展幼兒動作的靈敏性。
二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、導入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
2、自由玩繩：教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的.方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。
教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合“雙人跳”。請幼兒觀察并嘗試結伴跳，教師提示兩個人要動作一致，可通過喊拍子讓幼兒同步跳。
3、在教師的引導下，相互交流示范各自的玩法。
（1）跳繩：幼兒可以一個人練習跳繩，還可以練習花樣跳繩。
�。�2）給娃娃打領結：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線后。游戲開始，教師發令，幼兒去給娃娃系好領帶后返回并拍第二個幼兒的手，比賽依次進行，快的為勝。
�。�3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
�。�4）走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規。
�。�5）走鋼絲：把繩子拉成——或S形，幼兒踩繩前進。
4、放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點累了吧，那么現在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。
三、小結結束：
教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結，然后帶領幼兒回活動室，結束。
大班體育跳長繩教案 6
一、活動目標：
1、引導幼兒參與跳繩活動
2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法
3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。
二、活動重點難點：
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
三、材料與環境創設
戶外塑膠地、繩子
四、設計思路：
現在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質。提高幼兒預防疾病的.能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。
五、活動流程：
做準備活動――自由練習――集體活動――放松
1、做準備活動
幼兒跟老師做熱身操
2、幼兒自主練習
讓幼兒自主練習跳繩 。
3、集體活動，比比誰跳的好。
介紹玩法，規則。幼兒進行活動。
4、放松、休息、擦汗
大班體育跳長繩教案 7
活動目標：
1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發展身體的協調性和靈敏性。
3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動準備：
跳繩運動的場地和繩子。
活動過程：
一、熱身運動，短繩操
師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運動。
小朋友們累不累啊？你們的身體有沒有發生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？
（引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）
二、自由練習后比賽，誰能跳的多
1、自由練習連續跳繩
師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續跳幾個？你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續跳的最多。
不過在比賽之前先請小朋友們自由練習，可以一邊跳一邊數，數數看自己跳了幾個。楊老師的要求是要連續跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請每個小朋友找一個比較空的地方原地練習，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？
2、進行跳繩比賽
師：我看到很多小朋友都能連續跳很多個了，那我們就開始比賽了。
在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最后。每個小朋友都在心里數自己跳了幾個，小朋友們要誠實哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數了，你們能做到嗎？你們準備好了嗎？321開始！
3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數數。
師：剛剛我們進行了一次比賽，誰誰誰表現的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時候還沒完全準備好，那我們現在每個小朋友都去找一個小伙伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數個數，跳完了再交換。（分開結伴跳）
師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累��？現在跟剛才做完熱身運動的時候比，身體有不一樣的變化嗎？
（再次感受自己身體的`變化，引導幼兒發現自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）
三、我的身體在變化。
師：我現在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找幾個好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。
師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的游戲，現在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時候比？小朋友們有沒有發現在我們跳繩，運動的時候，身體會怎么樣？那休息不運動的時候呢？這就是運動和身體變化的關系。
（啟發幼兒發現：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點氣喘吁吁，身上還出汗了；不運動的時候心跳恢復正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）
大班體育跳長繩教案 8
活動目標：
1.嘗試畫出跳繩時的人物動態。
2.能表現畫面中的人物、景物之間的前后關系。
活動準備：
1.晨間開展跳繩活動，并引導幼兒觀察同伴跳繩時的姿態。
2.油畫棒、紙、記號筆等。
活動過程：
一、和幼兒共同討論跳繩時人的頭、手臂、腿的'位置變化。
1、教師：平時你們都喜歡跳繩，因為跳繩能鍛煉身體。跳繩時，頭、手臂、腿是怎樣動的？
2、小結：跳繩時，小朋友很開心，臉上笑瞇瞇的，兩只手臂向上甩繩，一條腿彎曲，一條腿稍直。
二、教師示范、講解跳繩人物的基本畫法。
1、先畫橢圓形的頭，再畫發際線。
2、畫上彎彎的眼睛、笑瞇瞇的嘴巴和耳朵。
3、在頭下頸脖處畫上衣領和衣服。
4、畫出向上彎曲的手臂、手和繩子。
5、畫出兩條腿和鞋。
三、 提出要求。
1、啟發幼兒畫出不同表情、姿態跳繩的人，如雙腿并攏向上跳繩、跳繩時很吃力的表情等；
2、鼓勵幼兒大膽想象，畫出熱鬧的跳繩場面。先畫出許多人在跳繩，有前有后，再添畫背景，如草地、藍天、小鳥等，使畫面飽滿。
四、幼兒作畫，教師指導。
1、提示幼兒將1—2個跳繩的人畫得打些，畫在畫面中心位置。
2、及時展示畫得好的幼兒作品，以啟發其他幼兒作畫。
五、評價作品，展示作品，組織幼兒欣賞。找出想像豐富、中心突出、構圖飽滿的作品，并請個別幼兒介紹自己畫面中的故事。
大班體育跳長繩教案 9
一、設計意圖
《好玩的跳繩》是一節體育活動，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據孩子們的興趣制定本了本節活動的內容，讓幼兒自由探索多種玩法，嘗試合作跳繩，進一步增強孩子們的體質，提高身體的協調能力，體驗運動的快樂跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據孩子們的興趣制定本了本節活動的內容，使活動內容內容更具有趣味性和娛樂性。讓幼兒在快樂的活動氛圍中感受跳繩的樂趣和與他人合作所帶來的快樂。
二、目標
1、認知方面、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。
2、技能方面、發展跳躍能力，增強動作的協調性。
3、情感方面，體驗玩跳繩的樂趣并喜歡玩跳繩、
三、重點難點
從活動目標出發，我把本次活動的重點預設為：嘗試用不同的方法練習跳繩，發展跳躍能力。把練習合作跳繩，提高與他人的合作能力作為本次活動的難點。
四、活動準備
1、經驗準備：幼兒有雙腳跳繩的經驗。
2、物質準備：活動場地、幼兒每人一根跳繩、音樂磁帶、錄音機。
五、教法、學法
為了更好地完成教學目標，我將主要采用：觀摩示范法、合作探索法、語言激勵法來組織教學活動。另外，我打算向幼兒采用：游戲法、練習法、競賽法、發現法、合作法等學習方法，讓幼兒在玩一玩、說一說、看一看的輕松愉悅的'氣氛中掌握學習的重難點。
六、教學過程
為了能緊扣教學目標，展開教育活動，我設計了以下幾個環節：
�。ㄒ唬┙M織幼兒進行熱身運動，導入活動：播放音樂，帶領幼兒做小繩操（對折繩子，隨著音樂和老師一起做動作），談話：你會怎樣跳繩？請會跳的幼兒示范跳一跳。討論還可以怎樣跳，怎樣玩？
（二）讓幼兒自由探索：
（1）播放歡快的音樂，幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。
�。�2）鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎上，創造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創意的幼兒示范，大家都來學一學。
�。�3）兩人或者三人一根繩，幼兒結伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；一人搖繩帶另一幼兒一起跳繩；兩人分別在兩頭搖繩中間一人跳繩，引導幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。
�。�5）游戲鞏固雙人跳繩：一名幼兒戴上小白兔頭飾，雙人跳繩將“小白兔”送回家，將幼兒分成四組，進行比賽。
（三）放松身體：放松整理活動：大家放下繩圍成一個圈，播放舒緩的音樂，隨音樂做放松整理。
七、活動延伸
晨間活動時，讓幼兒繼續練習花樣跳繩，達到鍛煉身體以及激發幼兒熱愛體育的目的。
大班體育跳長繩教案 10
活動目標：
�。�1）幼兒嘗試從不同角度進行觀察，大膽表現動態畫面，體會改變后的新奇感。
（2）幼兒初步養成同一事物可以從不同角度進行觀察、思考的思維習慣。
活動準備：
�。�1）3名跳繩小朋友。
（2）布置戶外活動場地。
�。�3）白報紙、記號筆、油畫棒，范畫數張。
活動過程：
（一）導入活動
師：今天動物王國舉行了運動會，它們比賽看誰跳繩跳的最棒，結果小猴子得了第一名，老師也想知道咱們班誰跳繩跳的最好。（請小朋友上來表演）
（二）觀察、討論
師：這位小朋友跳著真好，再上來兩位小朋友跟他一起跳，請其他小朋友隨便找一個位置看一看，看一看他們是怎樣跳繩的，能看到他身體的哪些部位（幼兒任選站位觀察）
1、討論
師：我們站在不同的位置是不是都能看到跳繩小朋友身體的全部？有什么不同？
幼兒1：我站在后面，看不到他們的臉，只看到后腦勺和背。
幼兒2：我站在正面，可以看到他的臉還有身體。
幼兒3：我站在側面，看得到半邊臉，另一半臉看不到，手腳也只能看到一部分。
師：好，我們再換一個位置，看一看和你剛才站的位置看到的又有什么不同？幼兒任選一個不同的位置觀察。
2、師幼討論不同點
師：我們站在不同的角度看到跳繩的人的'畫面是不一樣的
�。ㄒ唬┙處煶鍪痉懂嬤M行講解，幼兒創作
師：今天我們要用于平時不同的角度來表現跳繩的人的運動畫面。
重點觀察：視角不同的畫面表現，鼓勵幼兒相互欣賞、交流。
（二）展示評價
�。�1）幼兒作品展示，幼兒觀看、交流。
�。�2）將不同視角的畫排列在一起。
師：你們發現了什么有趣的現象？
大班體育跳長繩教案 11
一、活動目標：
1、引導幼兒參與跳繩活動
2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法
3、重點指導還未掌握跳繩的`幼兒。
二、活動重點難點：
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
三、材料與環境創設
戶外塑膠地、繩子
四、設計思路：
現在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。
五、活動流程：
做準備活動――自由練習――集體活動――放松
1、做準備活動
幼兒跟老師做熱身操
2、幼兒自主練習
讓幼兒自主練習跳繩 。
3、集體活動，比比誰跳的好。
介紹玩法，規則。幼兒進行活動。
4、放松、休息、擦汗
大班體育跳長繩教案 12
【設計意圖】
跳繩是一個鍛煉幼兒的好方法，幼兒就是要多動動才能增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病，跳繩深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展，是一項身心發展的雙益運動項目，因此設計了本次游戲活動。
【活動目標】
1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習雙腳連續跳繩或雙人跳繩的技能，訓練手腳動作的`協調性。
【活動準備】
人手一根跳繩。
【活動過程】
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等熱身運動。
2、引導幼兒玩跳繩。
�。�1）幼兒分散在場地上自主跳繩。
�。�2）教師發現幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學一學。
�。�3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進行雙人跳，請其他幼兒觀察。
（4）幼兒結伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現同步跳。
3、放松活動：跳繩游戲。
（1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
�。�2）放松動作：拍胳膊、拍腿。
大班體育跳長繩教案 13
設計意圖
一根跳繩制作簡單，材料容易搜集，而且有多種多樣的玩法。在生活中，我們利用廢舊的布、廣告條幅、線，進行讓幼兒動手編制繩子，使孩子親身體驗動手的樂趣。同時嘗試探索繩子的多種玩法，培養孩子們的探索欲望，鍛煉孩子們體能發展。
活動目標：
1、發展幼兒腿部力量，鍛煉幼兒身體的協調能力。
2、學習繩子的多種玩法。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、提高動作的協調性與靈敏性。
5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
每名幼兒1根自編的繩子，《健康歌》音樂磁帶，課前準備好的活動場地。
活動過程：
一、開始部分：
1、全體幼兒進入活動場地，聽《健康歌》音樂，做簡單的準備熱身活動。(活動身體的各個環節)
2、請每位幼兒到箱子里取一根跳繩。
二、基本部分：
1、幼兒自由玩沙包
老師：每個小朋友的手里都有一根自制的`繩子，請小朋友自己練習一下，你是怎樣玩跳繩的，看誰能夠動腦筋，想出來的辦法多，等會我們一起學好吧?(好)(一起努力，加油)
這時，老師注意觀察幼兒的玩法，并隨時指導幼兒。
2、幼兒輪流當小老師，一起玩跳繩
剛才呀，小朋友的玩法還真多，快來告訴老師，跳繩有哪些玩法呢?(正跳，到跳、單腳跳、走小路、踩荷葉、串花跳、鉆山洞、兩人合作跳等)好，下面請小朋友輪流當老師，我們一起練習，看誰學的最認真。
3、教師詢問小朋友你學會了幾種玩法，誰還有和小朋友不一樣的玩法?
4、聽老師的口令，進行集體玩繩的游戲。
今天的小朋友們都表現的很不錯，老師今天再和小朋友一起玩一個跨繩跳的游戲，小朋友想一想怎樣跨繩跳，(幼兒自由回答)。
劉翔跨欄時的動作，我們可以學著跨繩，哦，小朋友們真聰明。但是你們在跨時注意腿部的動作。(要跨起來，不要邁過去的)
老師介紹玩法和規則：
幼兒分兩組，每組幼兒10名，2人一根繩子拉起來，幼兒進行跨繩跳練習。
在比賽前，教師首先給幼兒做示范動作。
幼兒進行模仿跳練習，對模仿跳的好的幼兒給與鼓掌表揚，激發幼兒大膽表現自己的欲望。同時分組進行教師能關注到每一位幼兒的表現情況。游戲互換輪流玩。
三、結束部分：
整理活動場地，把繩放回原處。
聽音樂做放松活動。
活動延伸;
請小朋友繼續回家和爸爸媽媽、小伙伴再次探索對繩子的玩法。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
大班體育跳長繩教案 14
活動目標：
1、教幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。
2、激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、鍛煉幼兒的團結協作能力。
活動準備：
短繩每人一根 長繩兩根
活動過程：
一、準備活動
1、隊形隊列練習：聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓形走成六路縱隊。
2、活動身體練習：聽教師的信號做相反的動作（高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等）
二、基本部分
1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳，可原地跳，也可行進跳。
鼓勵幼兒表現各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請跳得好的幼兒單獨表演跳繩。
指導幼兒練習用各種方法跳繩。
2、指導幼兒兩人合作玩跳繩：讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周，教師請兩個先學會的幼兒進行示范跳法，兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。
請幼兒練習雙人跳繩。
3、教幼兒練習長繩跳的方法：請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的.中間，長繩搖動后，隨著繩子有節奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數位幼兒在長繩中間一起跳。也可待繩搖動后，跑進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽：將幼兒分成人數相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組，分別在場地兩端成縱隊站立，教師發令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩。跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩和快的隊為勝。
三、結束部分
1、教師評價幼兒游戲比賽情況。表揚能夠克服困難，有團隊精神的幼兒。
2、放松運動：教師帶領幼兒做放松運動：聳聳肩、搖搖手、轉手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉腳踝等等。
兩兩幼兒互相放松：幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。
3、請幼兒一起收拾用具。
4、帶領幼兒排好隊回教室。
大班體育跳長繩教案 15
活動目標
1.感受跳繩的樂趣和他人合作的快樂。
2.探索三人跳繩的玩法，初步學習三人跳繩的技巧。
3.能不怕失敗小組合作進行跳繩。
重點難點活動重點：
三人跳繩的技巧。
活動難點：
小組合作進行三人跳繩。
活動準備
1.材料準備：人手一根跳繩，音樂
2.知識準備：會雙腳跳繩
活動過程
一、熱身運動
1.師生問好，集合整隊。
2.熱身律動:我們一起動起來。
二、幼兒探索三人跳繩的玩法。
1.說一說，我們玩跳繩除了自己一個人跳繩以外還可以幾人跳繩呢？
小結:三人一組兩人甩繩，一人跳。
2.試一試，幼兒組隊，嘗試三人跳繩，教師巡回觀察。
小朋友們嘗試三人跳繩，并且自己思考怎樣才能跳的好跳的多。
3.教師請個別幼兒示范，并且講解主要動作要領。
�。�1）甩繩方法
甩繩小朋友的方向一致、節奏一致，繩子甩起來最高點要超過跳繩小朋友的頭頂，甩到最低時繩子要打到地面。
�。�2）跳繩方法
站在繩子中間跳繩，跳繩時雙腳離地跳起來，并與甩繩的節奏保持一致。
兒歌小結：三人跳繩真好玩，小小繩子長又長，甩繩兩人面對面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對小朋友準備好，喊了口令準備跳，123甩過頭頂，聽到響聲要跳起，1234不要停，堅持最后是勝利。所以三人跳繩是要學會共同合作，三人的節奏要一致。
4.幼兒再次進行嘗試練習三人跳繩，鞏固三人跳繩技巧。
三、游戲:跳繩大擂臺
1、跳繩我最棒——比賽規則:一名幼兒跳繩，兩名幼兒甩繩子，規定音樂時間內每組能跳完十個則挑戰成功。
2.我和老師比一比。
四、放松活動
1.我的老師真厲害。
2.師生評議，共同小結。
3.放松音樂律動。
4.收拾整理。
活動反思
大班幼兒的力量、速度、耐力均處于初步發展的時期，骨骼肌肉有所發展但是非常柔弱；在心理方面，他們的感知能力和活動興趣逐漸增強，他們喜歡和同伴一起玩耍，會與同伴分享快樂，在相互交往過程中開始有了合作意識。跳繩是一項比較劇烈的全身性活動，搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力。孩子手腳協調配合，還可以促進幼兒的.協調性。
根據孩子的年齡特點和身心發展規律，我設計了游戲看誰反應快——自由探索三人繩子玩法——發現問題，解決問題——鞏固三人跳繩—— 跳繩打擂臺游戲—— 我的老師真厲害放松環節等環節，引導幼兒主動參與活動，在達到技能、體能目標的同時，充分感受到了體育游戲的樂趣。
第一環節，我帶領孩子進入活動，帶孩子和繩子一起熱身活動入手，做好全身的準備活動。通過活動手腕、腳腕、拿著繩子活動身體最后與小朋友合作拉繩子的動作，創造性、趣味性地引導幼兒活動身體的多個部位，孩子們的興趣被激發起來，個個都很興奮，在做好運動準備的同時，也為后面的快樂游戲創設了輕松愉悅的氛圍。
第二環節：自由探索三人繩子玩法，是本節課的教學重點也是教學難點。我引導幼兒充分調動孩子的積極性，我邊組織幼兒自主探索三人跳繩的玩法，大家思考怎樣才能跳得好跳的多，我首先讓幼兒自我合作嘗試進行三人跳繩，然后再進行動作要領的講解，請個別幼兒示范，講解主要動作要領。通過自由探索，發現問題大家共同解決問題，這樣的環節設計，在一定程度上提高了幼兒的語言表達能力，同時也鍛煉了他們自我表現的勇氣，最后我們用一首好聽的兒歌來總結三人跳繩的玩法：三人跳繩真好玩，小小繩子長又長，甩繩兩人面對面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對小朋友準備好，喊了口令準備跳，123甩過頭頂，聽到響聲要跳起，1234不要停，堅持最后是勝利，這有效幫助幼兒初步掌握三人跳的技巧和動作要領�；顒又形覀円黄鹁毩暳怂K，大家共同聽甩繩的聲音，聽到聲音跳繩小朋友就數數字。《3-6歲兒童學習與發展指南》指出，對于跳繩等技能性活動，不要過于要求數量，更不能機械訓練。本著這個原則，本節課幼兒的合作三人跳繩我認為是成功的，基本達到了教學的目標。
第四環節：我設計了“跳繩打擂臺”在這環節中孩子與孩子比拼跳繩，孩子和老師比拼跳繩激發孩子的挑針欲望，最后觀看老師跳大長繩魚貫順序跳，小朋友給老師加油，給孩子們心中埋下了顆小小運動的種子。
放松環節：我們聽著音樂捶捶腿捏捏手，加以趣味性的放松動作，幫助幼兒充分調整今天運動較多的身體部位，很自然也很有趣，孩子們接受起來非常容易。
總之，在整節活動中，孩子們都是在一種快樂溫馨的氛圍中進行的，游戲有趣好玩，貼合孩子們的心理特點，自由探索活動有效。背景音樂的運用，也讓體育與音樂有了一個良好的契合，孩子們在玩的過程中受到了美的熏陶，這些從孩子們那洋溢著快樂的小臉上便可以輕松感受到。整個教學活動，自己感覺還是比較順利的，幼兒積極參與每一個環節，孩子們能夠樂于探索三人繩子的不同玩法，感受到玩繩子的樂趣，順利完成了教學任務。課后反思活動中如果在孩子們第二遍探索跳繩是發現問題及時停止解決問題，相信活動效果會更加的好，今后的路還很長，我會繼續努力！
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