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《時間管理》主題班會教案（通用16篇）
在日常的學習中，大家都參加過主題班會吧？主題班會以提高知識、發展個性、愉悅生活、促進良好班風形成為目的。其實很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的，下面是小編為大家收集的《時間管理》主題班會教案，希望對大家有所幫助。
《時間管理》主題班會教案 1
教學目標：
促使學生體驗時間的流逝性，深入理解時間的價值。
培養學生合理安排時間的信心，增強自我效能。
幫助學生學會運用“計劃”與“目標”來管理時間。
教學重點：
事件優先級的排序及目標的確定。
教學時間：
45分鐘
教學準備：
課件、時間管理表
教學流程：
導入活動：拍手游戲
教師導語：
同學們，早上好！我先自我介紹一下，我是………..
在正式上課之前，我們先來玩個小游戲來放松放松。游戲的名字叫拍手游戲，規則是全班同學先自己估計一下自己在一分鐘之內拍手能拍多少下，然后在我喊開始的時候開始拍手，并自己在心中默數。清楚游戲規則了嗎？好，那么現在我們開始！
（1分鐘結束）時間到了，有多少同學在一分鐘內拍手的次數跟之前自己預計的是一樣的呢？通過這個小游戲，我們可以看到，其實我們對一件事情所需要的時間的把握并沒有我們想象中的.準確。那么為了更好的利用時間，我們就需要更合理的安排時間，管理好時間，而這就涉及到今天我們將要講的主題——時間管理
主題活動
心理小測試
師：那么，讓我們一起做一個心理小測試。大家先拿出一張白紙，然后把等一下每一題的計分寫在白紙上；在做測試期間，請大家不要互相交流，根據自己的實際情況作答就可以了；做完測試后，再把每一題的得分相加起來得出一個總得分。好，那就讓我們來開始這個小測試吧。
一分鐘后
師：好的，大家應該都完成了吧。肯定有一部分同學對剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧？我也不賣關子了，我們一起來看看各個分數的意思吧。
學：..........
師：恩......我想了解一下，有多少位同學的得分是在16或16分以上的？看來，在我們班當中，還是有相當一部分的同學欠缺時間管理方面的能力。不知道大家有沒有遇到過這樣的情況——本來覺得今天的時間很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆著來，并且時間還都撞上了，一下子都不知道該如何應對。那么學會如何更好的管理時間也就顯得極其重要了。接下來剛好有一個事例，那么就讓我們一起來看看同樣是初中生的小華的困惑是什么？
兩分鐘后
好的，大家都看完了吧？
那么，如果你是小華，你會怎么處理呢？
就以我們現在的小組來分為XX組，兩分鐘過后每個小組要派一個代表來分享一下，好，現在開始討論吧。
兩分鐘后
學：.............
師：好的，那現在來看看我的處理方法是否與大家相同吧。首先把有效的信息提取出來，例如12:15看體育雜志等等（依次列舉）；然后按照事情的輕重緩急分為四類——重要緊急事件、重要不緊急事件、緊急不重要事件、不緊急不重要事件。最后，讓我們一起根據上面的標準來分析分析小華這幾件事情，然后把這幾件事依次放在所屬的時間類型中...........
好的，打鐵要趁熱，既然我們剛剛學習了一種時間管理方法——時間分級法，就讓我們一起運用這種方法來制作一張時間管理表（呈現例子，并予于適當解釋）
五分鐘后
學生分享環節
師：由于時間原因，就不能讓每一個人都能夠上來分享了，但是，通過這些分享，想必我們也明白了一個道理——我們每天都會可能遇到或多或少，或大或小，或急或緩的事情，不管是對誰來說，一天也只是僅僅24個小時，而且時間是永遠不會等人的，它總是無聲無息的向前走著。既然我們無法挽留時間，那就讓我們充分的利用好它，隨時做好追逐它的準備，做一個幸福的時間管理主人！
我們今天的課就到這里，謝謝大家，下課！
《時間管理》主題班會教案 2
活動目的：
1、通過這次活動，使學生意識到時間的一去不復返，從而懂得時間的寶貴；
2、使學生逐步建立起珍惜時間的觀念，引導學生充分利用時間，合理安排時間，做時間的小主人。
活動理念：
二年級學生的心智尚不成熟，還沒建立起珍惜時間的觀念，致使他們不能快速適應新階段的學習節奏。為了讓學生懂得時間的寶貴，從而充分利用時間，合理安排時間，盡快適應新階段的學習節奏，快速投入到新階段的'學習中來，我們決定在二年級開學初舉行以“珍惜時間”為主題的班會。
參加人員：
二（1）班全體學生及班主任
活動時間：
二年級開學第一學期第三周
活動重點和難點：
讓學生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間
活動準備：
1、準備視頻《時間與青春》
2、準備小品《明天和今天》
3、準備惜時好學《倡議書》
4、準備小組唱《珍惜時間》
5、撰寫方案和制作相關的課件
6、設計版頭、布置現場
7、主持人：xx、xx
活動流程：
一、序篇：主持人自我介紹，致歡迎詞，點出班會“珍惜時間”這個主題，并且幫助大家初步理解“珍惜時間”的概念
二、游戲篇（約10分鐘）
目的：讓學生通過兩個有關時間的游戲，從中感受時間
1、主持人宣讀游戲一《感受時間》的規則
規則：全班同學先單腳站立，主持人喊“開始”，同學們閉上眼睛，靜聽嘀噠聲，以聲音結束為止，看誰正確地說出來剛才過了多長時間（這個游戲進行1次）
2、主持人點評，然后引出游戲二《看誰說得多》，主持人宣讀游戲規則
規則：全班同學分為三組，每組派一名同學進行抽題，以開火車的形式，在一分鐘內說出題目要求的詞，例如抽到水果，就要說出蘋果、梨之類的詞，看哪一組說得最多（設一名計時員和一名統計員，）
3、主持人作游戲小結
4、同學們自由發表自己從游戲中獲得的感受
三、欣賞篇
目的：通過欣賞有關珍惜時間的視頻和小品，讓學生懂得珍惜時間的重要性
1、播放視頻《時間與青春》
2、主持人對視頻作小結，引出小品
3、欣賞小品《小明的故事》
四、感悟篇
目的：通過對視頻與小品中所反映出來的問題的討論，讓學生在思考中懂得應該怎樣去珍惜時間，有效地利用時間
1、請學生針對視頻和小品中反映的問題進行討論，說出自己的想法，并且聯系自己的實際，講講自己在日常生活中是否有這樣的行為，以后應該怎樣去改正
2、全體起立，主持人帶領全班同學宣讀惜時好學的《倡議書》
1）、每節課都能高效的利用好每一分鐘，不犯困，不走神；
2）、每天做到不恥下問，利用課余必須解決一道自己不明白的問題；
3）、每天睡覺前，放影一遍當天的課程；
4）、每周末，必須鞏固好本周所學內容。
五、小組合唱《珍惜時間》
在每一個早晨醒來都是新的一天
像門前的小樹一樣都長大了一點點
我知道昨天不會重來今天也只有一遍
每件事都要做得最好這才是珍惜時間
讓我們早早起來跑跑步做做操
讓我們早早起來看看書看看報
做一個勤奮的孩子健康成長在每一天
六、班主任總結
班主任總結：
同學們，今天召開的班會非常成功。你們在班上這樣成功的表現，我感到非常高興。通過這次主題班會，很多同學都展現了自己的才華，從風度翩翩和落落大方的男女主持人，到各位演藝精湛的小演員們，甚至同學們表達能力，我看到了你們的成功。總之，一句話，所以同學都表現得很出色。然后，在班會的整個流程中，兩個游戲以及讓同學談感受的環節都設計得很好，可以讓全班同學都參與，親身感受時間的寶貴。接著，觀看視頻《青春與時間》以及小品的反例子教育，同學們再次有感而發談感受，思想上得到升華，更加懂得珍惜時間，好好把握每一分每一秒。
最后，我有一個倡議：今天的班會雖然結束了，但是班會的精神并沒有結束，我們應該讓今天播下的種子生根發芽，一生都能珍惜時間。別忘記老師對大家的期望，那就是：珍惜時間，永遠做時間的主人。
《時間管理》主題班會教案 3
一、活動目的：
1、使同學們了解時間的單向前進，一去不返的特點，懂得時間的珍貴，從而更加珍惜時間，來珍惜生命。
2、使同學們自覺以革命偉人、古人、優秀少先隊員為榜樣，珍惜生命，勤奮學習。
3、使同學們了解"凡事拖拉"的危害，逐步養成學習、生活有計劃，做事雷厲風行的好習慣。
二、活動人員：
一(5)班全體師生
三、活動準備：
1、收集偉人、古人、十佳少先隊員珍惜生命，勤奮學習的故事。
2、排練小品。
3、指導學生收集各行各業珍惜時間，勤奮工作學習的事跡。
四、活動過程：
1、各小組匯報人數
2、全體起立，唱隊歌
3、宣布活動開始
主持人："珍惜生命，勤奮學習"主題隊會現在開始。有句俗話說："一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。"有誰知道這句話的涵義?今天，我們還請來了一位貴賓，(時光老人，手拿一只鬧鐘上場。)
時光老人：我叫時間，喜歡一個勁兒向前走，從不肯停留，更不愿回頭走。珍惜我的人我會伴他的成績走，不珍惜我的人我就會悄悄地溜走，一去不回頭。愿我能伴隨你們成為你們的好朋友。
主持人：歷史上凡有成就的人都是少年立志，惜時如金，刻苦求學，請大家來講講這方面的小故事。
學生甲：我來講西漢的匡衡《鑿壁偷光》的`故事。(學生扮演匡衡鑿壁偷光)就這樣，匡衡借著鄰居家的燭光，日復日，年復一年地讀書，終于成了一個很有學問的人。
主持人：一眨眼，我們來到英國物理學家牛頓的實驗室，看看他在做什么?
時光老人：小聲點，牛頓正在做實驗。他已經好幾天沒出實驗室了，我們別打擾他。(學生扮演牛頓專注于實驗，而誤將桌上的表當作雞蛋放入鍋里煮)
學生乙：牛頓(1643～1727)偉大的物理學家、天文學家和數學家，經典力學體系的奠基人。牛頓自小熱愛自然，喜歡動腦動手。
學生丙：魯迅的名字大家聽說過嗎?我來給大家講魯迅與時間的故事：《珍惜時間勝于生命》
時光老人：魯迅先生所以能成為偉大的文學家，主要是他能充分利用時間，珍惜時間。
主持人：是啊!各行各業的人們都在爭分奪秒作貢獻，在我們的校園里大多數同學也能抓緊時間勤奮學習，請大家來夸夸我班的勤學星。
主持人：在我們班，勤奮刻苦的同學還有很多。可有些同學卻要浪費時間，養成了做事一拖再拖的壞毛病。
主持人：請看小品《小拖拉》
主持人：同學們，你們看了這個小品，你有何感想呢?魯迅先生說過：浪費時間等于慢性自殺，珍惜時間等于延長了自己的生命。請聽古人規勸人們珍惜時間的兩首詩，《今日歌》、《明日歌》。
時光老人：古人說得真好!"明朝又有明朝事，日日待明日，萬事成蹉跎。"時間一分一秒地過去，它沿著"過去--現在--未來"這個時間隧道永不停息地向前走。過不了多久，現在就會成為過去。所以，同學們，勤學請從今天開始。
主持人：對!時間是非常珍貴的，我們少年兒童一定要把握現在美好的時光，勤奮學習。
花有重開日，人無再少年。—關漢卿莫等閑，白了少年頭，空悲切。——岳飛書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟。——韓愈寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。
主持人："勤學,請從今天開始"請說說你們今后的打算和目標吧!
時光老人：我送大家三句話：聰明者--利用時間;求知者--抓緊時間;勤奮者--珍惜時間。
主持人：謝謝時間老爺爺，謝謝您的禮物。請聽詩朗誦《時光老人的禮物》(學生表演詩朗誦)
五、班主任總結講話。
《時間管理》主題班會教案 4
一、背景分析：
現在很多的中學生對于時間的觀念是非常差的，而且很多人的業余時間大部分都是用來上網、玩游戲，即使家長在業余時間能夠限制學生的行動，很多同學也是坐在寫字臺前讓時間一分一秒的過去，明日復明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜時間，利用時間確實是一件迫在眉睫的事情。
二、設計理念
對于時間的合理利用是每個人進入社會時應該學會做的第一件事情，如果對時間的處理做不好的話，很多的事情就更是舉步維艱了。而現在的中學生，對于時間很不重視，所以在學習上更談不上抓緊時間了，每次做事情拖拉的時候就會安慰自己，明天再做吧，我還有時間，不著急。基于以上情況，設計本次主題班會。
三、活動準備
1、準備節目、搜集故事、收集名言、主持人準備主持詞
2、制作相關課件、
3、場景設計，渲染環境，奠定基調
四、活動過程
開幕詞
甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落——時間規定了地球旋轉一周是24小時，時間設計了春，夏，秋，冬的到來與結束。
乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的.平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。
合：《唱響生命的旋律——珍惜時間》現在開始
甲：楊柳枯了，有再青的時候。
乙：桃花謝了，有再開的時候。
甲：燕子飛了，有再來的時候。
乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標準。
合：它就是——齊（時間）（鐘表滴答聲）
甲：同學們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。
甲：接下來，請李鐵欣為我們朗誦詩歌《時間》。
節目一：
朗誦詩歌《時間》
乙：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。
唱響生命的旋律——珍惜時間
《時間管理》主題班會教案 5
【班會主題】
學會反思，珍惜時間
【活動對象】
高一年級（38）班
【活動時間】
20xx年10月25日
【活動目的】
學生從初中到高中的學習，還是沒有很好的適應，部分同學還處于松懈狀態，沒有緊迫感。且根據近來在班級觀察到的情況，部分同學存在著不會安排學習時間的現象，在高中階段課程學習任務急劇加重的狀況下，學生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學習效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調整自己的學習方法。想要通過這次主題班會活動，給同學一點啟發，提高學生的學習動力，同時借鑒優秀學生的學習方法，優化自己的學習時間的安排。
【活動準備】
（1）回憶自己初中的學習情景，怎樣使自己的成績優秀
（2）目前自己學習中的困惑，有什么樣的困惑
（3）在班級中你認為誰做的比較好
（4）自己學習時間中有沒有浪費時間的現象，能否優化
（5）高中階段，學到了什么，有什么困惑
【活動過程】
1、總結班級上一月份在學習、紀律和衛生勞動等幾方面的情況；
2、設問：經過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學到了什么，有什么困惑。（給1-2分鐘的`時間保持沉默，讓學生學會思考）
3、做關于時間的游戲：
假如現在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：把高中三年的時間撕下來，（另外的時間保留著）這三年時間，你的安排是怎樣的？
按照學校嚴格的時間安排，基本遵照學校規定執行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學習時間（包括上課）大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）占了1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1）把高中階段的學習時間和以后的學習時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
2）把高中階段的學習時間和除去高中學習時間外的其他剩余的生命時間比較。并思考，高中這一點點的時間，它的意義有多大？
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第八個問題：請問你現在有何感想？
第九個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。”你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
4、每個人談談自己進入高中以來學習中的困惑
5、針對學生的學習狀況，提出可供參考的學習方法。
6、面對即將到來的期中考試，對學生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
（1）在活動中多給學生發言機會，鍛煉學生的語言表達能力，和心理素質。
（2）活動是為了學生而設置的，要學生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學生得到心理釋放和啟發，這樣才能自主的調節。
活動效果及后記：
（1）學生通過真心的交流，釋放了內心壓抑的情緒，舒緩了壓力；
（2）體會了自己學習環節中存在的問題，知道向哪個方向進行調節。
《時間管理》主題班會教案 6
活動目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。
活動理念：
二年級學生的學習習慣不穩定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，時間一去不復返，必須抓住分分秒秒。
活動環境：
在優美的旋律中進行。
參加人員：
全體學生。
活動重點和難點：
讓學生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。
活動準備：
1、講臺上擺放一只鐘。
2、每位學生課前搜集珍惜時間的句子。（黑板上寫“珍惜時間”；）
活動過程：
一、請中隊長講話
同學們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是為了讓大家珍惜
分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時間的好習慣。
主持甲：大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）
主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？同學們，“珍貴的一分鐘”主題班會現在開始。
時光老人：同學們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“停”再睜開眼睛。）
主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？
生（齊答）：好長啊！
主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？生（齊答）：沒有！
主持乙：是啊！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！
主持甲：對于我們學生來說，時間就意味著什么？生：時間就是知識。
主持乙：那么在工農業生產中，一分鐘能創造多少財富，請大家看：
投影：（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3.8噸。1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產線可組裝1.5臺電視機。）讀給大家聽。
主持甲：對于工人來說，時間就是什么？
生：時間就是產品。
主持乙：對于農民來說，時間就是什么？
生：時間就是糧食。
主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？
生：時間就是勝利。
主持乙：對于企業家來說，時間就是什么？
生：時間就是金錢。
主持甲：對于醫生來說，時間就是什么？
生：時間就是生命。
時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回。”浪費時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命。
主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎？
a：我一分鐘可以讀90多個音節。
b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。
c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。
主持乙：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，
但是不同的人對待時間有不同的方式。
（以對答形式朗誦）
愚蠢者——等待時間聰明者——利用時間
懶惰者——喪失時間勤奮者——珍惜時間
無為者——放棄時間有志者——贏得時間
閑聊者——消磨時間求知者——抓緊時間
糊涂者——糟蹋時間勞動者——積累時間
好學者——創造時間自滿者——蔑視時間
主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無人監督而放慢腳步，也不因季節變換、嚴冬酷暑而打亂節奏。
主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看我們祖先是如何珍惜時間的。
1、王笑宇講《聚螢讀書》的`故事。
主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學習，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。
2、韓陽講《魯迅的故事》
主持甲：是啊！時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？
3、高杉講《愛迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就。現在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。
時光老人：同學們搜集的名言警句可真不少，我知道我們的`小朋友還準備了一首詩要送給大家：《時光老人的禮物》
你把東風帶給樹枝，你把陽光帶給山谷，
讓小鳥快活地飛上藍天；讓積雪化成淙淙的泉水；
你把青草帶給原野，你把細雨帶給土地，
讓千萬朵鮮花張開笑臉。讓種子聞到了泥土的香味
主持乙：我們感謝這兩位同學帶給我們的精彩的《時光老人的禮物》！通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。
主持甲：因為昨天已成為過去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。
主持乙：同學們，今天我們都學會了珍惜時間。今后，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步！請同學們讀一讀自己收集的有關珍惜時間的格言或詩歌，我們之間還可以互相贈送。（邊放音樂邊讀，每人一句，讀完后送給其他同學）。
三、輔導員講話
針對同學們平時遲到、做事緩慢、作業拖拉等不良現象，召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是想通過這個機會，教育我們懂得一分鐘可以做出許多有價值的事情，并使我們從實際的活動中得到真切的體會，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時間的好習慣。
《時間管理》主題班會教案 7
一、班會主題：
珍惜時間把握青春
二、班會目的：
通過班會引導，使學生認識到時間的重要性，樹立珍惜時間的思想意識，學會合理安排時間，幫助學生尋找屬于自己的`大學目標，促使學生完成充實而有意義的大學生活。
三、班會時間：
20XX年3月4日19:00
四、班會地點：
五、班會主持：
六、參與人員：
七、前期準備：
1.通知本次班會的時間、地點、主題及相關事宜。
2.宣傳委員通過辦海報、發微博、發信息等多種方式宣傳本次活動。
3.每位同學做好發言準備，并相互配合。
八、班會實施：
1.介紹本次班會內容及意義。
2.播放視頻短片《珍惜時間》，通過這個視頻，讓同學們認識到時間的寶貴，時間的意義。
3.引導學生討論，談談自我的《珍惜時間》感想。
4.輔導員講一則小故事：《算一筆時間帳》
我們按人生活到80歲計算不過29200天。出生到上小學，幾乎不會什么。用了約2200天。60歲退休后還有二十年約7300天。給我們剩下的工作和學習的時間只有19700天，我們每天睡覺8小時計算，我們要睡去大約6567天，還剩下13133天，每天看電視吃飯和游戲等時間大約4小時，用去4376天，還剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我們從上小學到大學畢業共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共計1440天，休息日共計4085天，剩下我們可以學習和工作的天數只有4672天，約12.8年。
5.學生圍繞主題討論發言
九、輔導員總結：（把握青春，做時間的主人）
1.按時上學不遲到。
2.上課專心聽講，積極發言。
3.今天的事情今天做，不拖到明天。
《時間管理》主題班會教案 8
一、教學目標
1、知識與技能目標：知道“寸金難買寸光陰”的含義及重要性。樹立珍惜時間的意識。
2、情感、態度、價值觀目標：激發學生珍惜時間的情感。明確珍惜時間就是珍惜生命。
3、行為與習慣目標：懂得科學利用時間，學會合理地安排自己的課余生活計劃表，并養成習慣。
二、師生準備
學生：
1、搜集古今中外珍惜時間的例子。
2、搜集珍惜時間的格言、諺語寫在書簽上
3、剪刀
教師：課件、紙條、1分鐘活動的道具、小卡片、大情境圖。
三、教學過程
活動一：認識時間的重要性
1、猜謎語導入（謎底：鬧鐘），接下來我們和鬧鐘做個游戲。
2、感受1分鐘。
活動要求：組長安排活動內容（寫字、看書、查字典等）老師喊開始各組就各自活動，鈴聲響就停止。
短短的1分鐘小朋友都干了些什么？（組長匯報活動結果。）
教師出示1分鐘在各行各業的成就
學生談感受，認識時間的重要性。
1分鐘我們能做這么多事，抓住時間對我們來說能學到知識，得到鍛煉。真是“一存光陰一寸金，寸金難買寸光陰”（板書揭題）
3、體驗時間的寶貴
每個學生發張紙條，紙條就代表著人的一生可以活80年，上面有40格，每格代表兩年，過去了幾年，我們就剪幾格（教師創設情境下剪紙條）
剩下的紙條就表示我們還有這么多的`時間，但這時間里邊，三分之一是用來……只有三分之一是用來學習的，和最早的紙條相比，這時的你又有什么想法呢。
活動二：體驗珍惜時間的快樂
1、播放課件（小胖的故事）
2、談談小胖進步的原因（珍惜時間、合理利用時間）
3、生舉例講講名人珍惜時間的短小故事。
4、……時間是由分秒積成的，學會珍惜時間，特別是善于利用零星時間的人，會做出更大的成績來。
活動三：聯系實際，體驗如何珍惜時間。
導：時間是最平凡而又最珍貴，但同時也是最易被忽視的，不信，請看小品：
1、小品：生只顧著玩，打算過會再業，可是等他想起來業時，時間已經來不及了。
談談自己的想法。讓生了解應該要合理地安排時間。
2、小品：早早起床后一一完成以下項目?洗臉、刷牙?聽10分鐘的新聞呢?等早飯涼了再吃……最后卻差點遲到了。
談想法，引導學生學會經營時間，學會統籌運用時間，一分鐘當成兩分鐘用……
3、制訂一天的計劃表，交流，最合理的計劃表。
活動四：夸夸我們班的時間小主人
1、夸夸我們班的時間小主人-----把決心當時間小主人的名字寫在卡片上-------貼成情境圖
2、用搜集的名人名言贈送同學，互相勉勵。
《時間管理》主題班會教案 9
一、教學目的
1、培養學生珍惜時間的好習慣
2、認識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學習，為明年高考做好準備。
二、主持人
（甲）（乙）
三、教學過程
開幕詞
甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時間規定了地球旋轉一周是24小時，時間設計了春，夏，秋，冬的到來與結束。
乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。
合：一（13）班主題班會《珍惜時間》現在開始
甲：楊柳枯了，有再青的時候。
乙：桃花謝了，有再開的時候。
甲：燕子飛了，有再來的時候。
乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿
里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標準。
合：它就是——齊（時間）
（鐘表滴答聲）
甲：同學們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。
甲：接下來，請秦丹為我們朗誦詩歌《時間》。
節目一：
朗誦詩歌《時間》
乙：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。
甲：時間是不等人的。
乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。
乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
甲：凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
乙：現在請有收集關于《珍惜時間》故事的同學為我們講述一下他們所故事。
節目二：
故事1講述《愛迪生的故事》
過渡：故事都是關于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費時間的.故事呢？
故事2講述《浪費時間的故事》
乙：恩，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學身邊的現象吧。希望同學們
聽了這個故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。
過渡：甲：一個人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。
乙：在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《遺憾》
節目三：小品《遺憾》
乙：看完這個故事后，想必同學們都會有一些感想，現在我們就來聽聽同學們的感想。
節目四：談感受
過渡：甲：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。
乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。
合：就看我們自己。
甲：記住：今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
乙：對！
甲：浪費時間是一樁大罪過。
乙：對！你說的沒錯！
甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。
乙：他們說的真好，你還知道什么？
甲：我只知道一點，還是問問同學們知道什么吧。請問哪位同學知道關于珍惜時間的名人名言，請發表下，讓同學們擴展知識面
節目五：名人名言
乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進。接下來我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》
節目六：歌曲《隱形的翅膀》
甲：伴隨著優美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應該學到了不少。
乙：下面請班主任對這次班會進行點評。
老師點評
結束語：
甲：同學們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風華正茂的青少年時期而言，讀書就只是混時間而已嗎？難道上、進游戲廳才是我們擅長的事情嗎？難道我們就只想現在的自己會快樂，沒有對未來的渴望嗎？
乙：同學們，請趕快珍惜時間吧！暫時放棄上、進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學習，考慮一下未來。
甲乙：同學們，請珍惜時間吧！
甲：這次班會課到此結束，謝謝！
《時間管理》主題班會教案 10
班會主題：
珍惜時間
主要流程
（1）主持人讓同學說說有關時間的短語；
（2）在主持人的指引下，大家看圖片才學校，然后大家一起看哈佛大學有關時間的短語；
（3）接著，主持人和大家一起欣賞有關時間的兩首詩；
（4）主持人給大家講訴珍惜時間的小故事
（5）中間，大家一起玩一個游戲，感受一下一分鐘有多長
（6）然后，大家一起說說我們在一分鐘里面可以做什么
（7）最后，主持人給大家看一段短暫的視頻來感受時間的重要性
班會活動體會
這是一次有關珍惜時間的主題班會，辦這次班會的主要目的就是讓同學們真真切切的感受一下時間的重要性和如何去好好地珍惜和利用時間。首先，我們讓同學們說一下有關時間的短語和古詩，同學都絞盡腦汁思索。接著，我們給同學們講訴了魯迅從小珍惜時間的故事。隨后，我們打出了一組組的圖片，這些圖片其實都是一個地方——哈佛大學。大家都知道哈佛大學是全世界排名第一的學校，都想著有一天能在這所大學里念書。那這么一所世界聞名的大學又是什么看待時間的呢？有了這個疑惑，我們就列出了哈佛大學對于時間看法的一些名言，一句句經典的名言看得同學們連連叫好，叫好的同時更加加深了對時間的認識，有了自己的新的看法和感觸。正在大家自己思考的時候，我們就和大家做了一個游戲——感念時間。游戲很簡單，同學們在心中默念一分鐘，主持人在講臺桌上計時，誰感受的最準就有獎。這大大激起了同學們的興趣。雖然有一些的`同學在30秒的時候就舉起來，但大多數的同學還是能比較準確的數到60秒。有了時間的感悟，我們讓同學們說說在剛才感悟的一分鐘里，可以做什么事情呢？當然，有很多很多，比如：“可以做一道代數題”、“可以把自己亂亂的寫字臺收拾干凈，書擺整齊。”等等。最后，我們大家一起看了一段大學生自拍的珍惜時間的短片，講訴了一群大學生有剛開學時候的浪費時間都后來的改變，比較的勵志。播放這個小短片就是要告訴同學們，不敢過去浪費了多少時間，只要現在改變，珍惜自己的每一分每一秒，都不算晚，未來還是掌握在自己的手中。
無疑，這次的主題班會是很成功的，同學們不僅學到了不少有關時間的短語，名言和詩句，更是感受到了時間的珍貴，決心以后好好利用時間，不然自己的青春荒廢在自己的手中。
《時間管理》主題班會教案 11
主題名稱:
做時間的主人
活動目的：
培養學生的時間觀念，認識時間的重要性，學會如何去安排時間，教導在當今教育體制下如何處理學習與課外的關系。會前準備：
1、游戲一個
2、關于珍惜時間的故事兩篇
3、視頻兩個，音樂一首，滴答時鐘聲MP3
4、乒乓球，籮筐，獎品等
活動形式：
做游戲，講故事，看視頻，聆聽或合唱音樂
活動地點：
魏嶺小學五年級
活動成員：
五年級全體同學和班主任
主持人：閆夢瑤閆靜雯
活動過程：
一、開幕詞
夢瑤：燕子去了，有再來的時候；
靜雯：楊柳枯了，有再青的時候；
夢瑤：桃花謝了，有再開的時候
靜雯：然而，親啊，你告訴我，我們的日子去了，為什么卻一去不復返呢？滴答滴答滴答（這時刻播放時鐘行走的聲音）
合：珍惜時間，把握青春，做時間的主人！同學們：今天我們的`的主題班會---做時間的主人正式開始！（拍掌）
二、游戲
《投籃入筐》
目的：把握時間與鍛煉精準度
規則：放一只籮筐，可用水桶或紙簍等容器代替，另一端放有桌子，桌子與籮筐的距離不低于5米。投籃時每人40個乒乓球，或者其他其他球狀代替也行，人站在桌子外，限時30秒鐘，30秒鐘看誰投的多，多為勝者，勝者將根據規定獲得獎品若干。
實行方式：分ABC三個組，每組三人，每一小組代表一個大組。評比方式：一看團隊總分，團隊總分為每個成員的總分和
二個人總分，分別設第一名第二名第三名各一名。游戲總結：時間就是效率等道理。
三、講故事
《愛迪生的故事》
愛迪生常對助手說的話就是：“浪費，最大的浪費莫過于浪費時間了人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情”
一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了
過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算他說：“時間，時間，怎么浪費那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量”
助手立刻讀出了數字
愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”
助手的臉紅了
愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊。
四、看視頻
播放視頻
1、《我們的生命是有限的希望我們把握時間珍惜時間》----總結視頻感受
2、《用夢想驅動人生》----總結視頻感受
五、聆聽歌曲《隱形的翅膀》
六、主持人小結：
夢瑤：時間是不等人的。想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。不會多給你一分，也不會少給你一秒。它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。珍惜不珍惜它，抓緊不抓緊它，就看我們自己。在生活中，我們往往不珍惜一分鐘，覺得那是微乎其微，微不足道的，于是無情地耗費著生命。其實，只要把握好生命的每一分鐘，也就把握了理想的人生。每分鐘過得精彩，一生才會燦爛。
七、班會結束，謝幕（掌聲）
八、班會后反思：
《時間管理》主題班會教案 12
班會背景：
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間如流水，一去不復返。可是，中職學生浪費時間的現象卻很嚴重。他們的學習習慣不穩定，不會抓緊時間，尤其是自習課，有的學生不是聊天就是坐在那里發呆。因此，設計并舉辦這次班會，就成了我一直想做的事情。
班會目的：
通過這次活動，讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成良好的學習習慣與生活習慣，并學會合理安排時間，做時間的主人。
參加人員：
原班主任蔣錦虹老師及11服裝班全體學生。
班會時間和地點：
XX年11月8日（星期四）上午1—2節課揚帆樓3—2教室
班會準備：
每位學生課前搜集珍惜時間的故事、句子、歌曲、詩歌。（黑板上寫“做時間的主人”）
班會流程節目單：
一、主持人致開場白
二、朗誦詩歌《時間》
三、講述《聚螢讀書》的故事、《魯迅的故事》《愛迪生的故事》
四、小品《珍惜時間》
五、討論談感受
六、請學生對照自己，寫出自己浪費時間的表現及打算如何克服。
七、互動小游戲
八、珍惜時間的名言警句
九、歌曲《真心英雄》
十、老師點評
十一、結束語
班會過程
開場白：
主持人：老師，同學們大家好！11服裝班“做時間的主人”主題班會現在開始！首先熱烈歡迎來參加我們班會的各位老師。
燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。然而有一樣東西卻一去不復返。它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。它是組成生命的材料。它是衡量重量的標準。
它就是——時間。
（鐘表滴答聲）同學們，這是什么聲音？
對了，這是時間的聲音。接下來，請為我們朗誦詩歌《時間》。
節目一：朗誦詩歌《時間》
面對流逝的時光，親愛的朋友們，你們在想什么————是因浪費時光而悔恨？是因消蝕生命而惶惑？是因無所作為而惆悵？是因珍惜時間而喜悅？
誰說，失去的，還會“失而復得”，對于時間，失去，將意味著永遠的訣別。
工作可以“等一會再做”，話也可以“等一會再說”，而時間決不會“等一會再走”，
像放電影、錄像時，來個長長的定格。
也許，有人說，時間是一條無限長的線，浪費一點兒，不值得小題大做。
殊不知，對于無限的時間，有限的生命更顯得短暫，短暫得像一顆流星從天際劃過。
時間對于每個人，既平等而又不平等，既慷慨而又過于吝嗇。
珍惜時間的人，時間會給你累累碩果；浪費時間的人，時間會給你一片荒漠。
有的人一生，如星辰閃耀；有的人一生，似豐碑一座；
有的人一生，像匆匆過客；有的人一生，活著，還以為死了。
每一聲鐘表的滴答聲，都是一首催人奮進的歌！
我希望，“珍惜時間”幾個字，不再只是口頭的承諾。
珍惜時間吧，那是在延伸生命的長度；珍惜時間吧，那是為給人類奉獻的更多！
主持人：對啊，不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。時間是不等人的。凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。現在請有收集關于《珍惜時間》故事的同學為我們講述一下他們所收集的故事。
節目二：講述《聚螢讀書》的故事
車胤，生于晉朝，本是富家子弟，后來家道中落，變得一貧如洗。可是，他在逆境中仍能珍惜時間、自強不息。車胤年輕時就很懂事，也能吃苦耐勞。他因為白天要幫別人干活，就想利用晚上的時間多讀些書，好好充實自己；然而，他的家境清貧，根本沒有閑錢買油點燈，車胤想了很多辦法，希望可以解決這個問題，但是都沒有成功。
直到一個夏天的晚上，他看見幾只螢火蟲在夜空里飛舞，點點螢光在黑夜中閃動。他靈機一動，捉來許多螢火蟲，把它們放在一個用白夏布縫制的小袋子里，因為白夏布很薄，可以透出螢火蟲的光，他把這個布袋子吊起來，就成了一盞“照明燈”。車胤就是靠著這盞“照明燈”在晚上勤奮苦讀，最后成為的學者。
主持人：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學習，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。
講《魯迅的故事》
魯迅12歲在紹興城“三味書屋”讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親干家務勞動。有一天，魯迅在家里幫助媽媽多做了一點事，結果上學遲到了，嚴厲的壽鏡吾老師狠狠地責備了魯迅一頓。魯迅挨了訓以后，并不因為受了委屈而埋怨老師和家庭，他反而誠懇接受批評，決心做好精確的時間安排，再也不會因為做家務而遲到了。于是，他用小刀在書桌的右下角，正正方方地刻了一個“早”字，用以提醒和鞭策自己珍惜時間，發憤讀書。
主持人：是啊！時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的`。我們剛才聽了兩個關于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？
講《愛迪生的故事》
愛迪生一生只上過三個月的小學，他的學問是靠母親的教導和自修得來的。長大以后，他就根據自己這方面的興趣，一心一意做研究和發明的工作。他在新澤西州建立了一個實驗室，一生共發明了電燈、電報機、留聲機、電影機、磁力析礦機、壓碎機等等總計兩千余種東西。愛迪生的強烈研究精神，使他對改進人類的生活方式，作出了重大的貢獻。“浪費，的浪費莫過于浪費時間了。”愛迪生常對助手說。“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情。”一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量。”他又低頭工作了。過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算。他說：“時間，時間，怎么費那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量。”助手立刻讀出了數字。愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”助手的臉紅了。愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊！”
主持人：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就。一個人的青春能有幾年？莫等白了少年頭空悲切。在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《珍惜時間》
節目三：小品《珍惜時間》
甲：日月如穿梭，光陰快似箭。
乙：切，你又在這拽呢？
甲：拿你來說吧，今年有16了吧？
乙：都17了。
甲：你瞧瞧一晃兒這么大了。
乙：一晃兒？
甲：這“晃”也是形容時間的詞兒。剛生出來這么一點兒，一晃兒6歲讀小學，又一晃兒12歲小學畢業了，再一晃兒17歲又該畢業了，你再這么晃幾下……
乙：怎么樣？
甲：你就沒了。
乙：敢情我一輩子凈晃晃了。
甲：這個“晃”，跟剛才講的“箭”是同一個意思。
乙：形容日月、光陰。
甲：讓你自己說，時間快不快？
乙：太快了。
甲：可我們一些同學不珍惜時間，嫌時間用不了。
乙：還有嫌時間多的？
甲：有個同學叫王小虎，老嫌時間過的慢。你看他那勁頭，一天到晚兩眼老跟掙不開似的，磨磨蹭蹭耗時間。聽不見他說話，一說準是這句話。
乙：說什么呢？
甲：“怎么還不下課呀？”
乙：老盼下課啊？
甲：脾氣倒是不錯，沖誰都笑：“你這兒干嗎吶”？
乙：我學習呢，你干什么呢？
甲：“嘻嘻，不知道。”
乙：作業寫完了嗎？
甲：“嘻——不知道。”
乙：考試及格了嗎？
甲：“嘻——不知道。”
乙：這也不知道啊！
甲：“嘻——不知道。”
乙：你這次數學考多少分？
甲：“9分……”
乙：不是不知道啊？
甲：上次考試得10分。
乙：又少1分。
甲：你說，要這樣發展下去，你還能畢業嗎？
乙：我看，再不珍惜時間，就不能畢業了。
甲：我算了一下，我們能學習的時間太少了。
乙：是嗎？
甲：每年兩個學期，每學期20個星期。
乙：一年就上280天的學。
甲：去掉周末兩天，還剩多少？
乙：一年就上200天的學。
甲：每天睡覺八個小時，三八二十四，有三分之一睡覺了。
乙：那吃飯走路呢？
甲：每天不得四個小時啊。
乙：吃飯睡覺走路又刨去一半，還剩100天了。
甲：這100天也不能全是學習呀！
乙：還干什么呀？
甲：看電視，玩游戲。
乙：就這還玩呢。
甲：玩玩棋，打打球，沒事來盤“爭上游”。這又得占去一半時間。
乙：還剩50天了。
甲：上課走走神兒，下課鬧鬧事兒。
乙：這還不好好學習？
甲：考試前，抓時間，問前桌，問后位。
乙：著急了？
甲：考試還是得了個不及格。
乙：剩下的50天還沒有好好學，該得零蛋。
甲：你怎么這么沒有同情心。
乙：別算了，你這一學期還不如別的同學一星期哪。
甲：當然這算法有點夸張，可不珍惜時間，再不好好學習，那就會真不能畢業。
乙：時間這筆帳，應該好好算算。
甲：所以我希望你這樣的好同學，多給我們講講珍惜光陰、愛惜時間的道理。
乙：太有責任了。
甲：你的古語知道的多嗎？
乙：知道一些。
甲：有一句老話：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”
乙：知道，這是說光陰無價。
甲：大詩人蘇軾有句成語：“一刻千金”。
乙：對，一刻鐘一千兩金子。
甲：在珍惜時間方面，還有好多說法。
乙：你給說說。
甲：戰士講：時間就是勝利。
乙：對。
甲：醫生說，時間就是生命。
乙：老師呢？
甲：時間就是知識。
乙：要是對我吶？
甲：對你來說，時間就是月份牌。
乙：怎么是月份牌？
甲：撕一張，少一張！
乙：誰都撕一張，少一張。
甲：時間對誰都是一樣的。
乙：非常公平的。
甲：可有人要多得點時間。
乙：從哪兒來？
甲：得去擠。
乙：對。
甲：魯迅講過：時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總是有的。
乙：對，即使是五分鐘、十分鐘，都應該珍惜。
甲：我們那位王小虎不這么認為。你問他：給你五分鐘，你能干什么？
乙：他怎么說？
甲：“五分鐘能打一回牌。”
乙：那十分鐘吶？
甲：“打兩回。”
乙：你不能珍惜這點時間學習學習嗎？
甲：“你別逗了，我還學習哪，我基礎不好。”
乙：怎么不好？
甲：“我一年級拼音沒學好，二年級數學沒學好，三年級英語沒學好，到了六年級了，學到這份上了，我也不著急了，我也不生氣兒了，玩兒牌來解悶兒，給你一副好的，我來這副孬的。”
乙：他一套一套的。
甲：你看見沒有，怨天尤人，胸無大志，可他沒想到，時間就在他玩兒牌的時候，從他身邊一分鐘、一分鐘地溜走。
乙：一分鐘應該珍惜。
甲：是啊，我們同學應該向你學習，好好珍惜時間。
乙：都像王小虎那樣，可真有點難辦。
甲：應該點燃我們心中珍惜時間的火焰。
乙：對，少壯須努力！
甲：一天能多擠一點時間學習。
乙：就要擠時間學習。
甲：一天找半個小時，寫上一篇百字短文。
乙：循序漸進，你會練出秀麗的文筆。
甲：一天抽十分鐘時間，讀一首唐詩。
乙：那……一年能熟讀三百首哇。
甲：一天有五分鐘時間背了一個外語單詞。
乙：兩年會話沒問題，見了外賓：“howareyou。goodmorning。”
甲：我真想寫一首詩來激發我們心中的力量。
乙：我們倆人一塊寫。
甲：啊，時間最最寶貴，
乙：啊，時間一晃兒就沒。
甲：讓時間放出火花，
乙：閃著點亮多么美！
甲：你這是什么詞兒呀？
乙：寫詩就得合轍押韻。
甲：他這倒都在韻上。再來：要和時間賽跑。
乙：不論誰都得挨個排隊。
甲：為著理想談何辛苦。
乙：吊兒郎當自找受罪。
甲：前進，
乙：快追；
甲：前進，
乙：邁腿。
甲：怎么邁腿也出來了？
乙：不邁腿怎么前進呀！
甲：前進，
乙：邁腿。（乙邁步下場）
甲：快追。（甲邁步下場）
主持人：看完這個小品后，想必同學們都會有一些感想，現在我們就來聽聽同學們的感想。
節目四：討論談感受
主持人：組織全班同學討論珍惜時間的意義，使學生認識辦任何事都要只爭朝夕，不要養成拖拉的作風，當天的事當天完成，絕不放到明天。
節目五：請學生對照自己，寫出自己浪費時間的表現及打算如何克服。
主持人：剛才同學們都談了自己的想法，現在請大家認真想想，在我們平時的生活學習中有沒有浪費時間的事呢？現在請大家寫出自己浪費時間的的表現及打算如何克服，寫好后交給你的朋友，讓她督促你改進。
節目六：互動小游戲
主持人：為了活躍氣氛，我們來做2個游戲。
游戲一：你劃我猜
1、每組游戲由兩人合作完成，游戲限定的完成時間為1分鐘。
2、負責比劃的同學只能夠使用肢體動作給猜詞的同學提示，不可以通過口型或發聲來提醒，否則每一次犯規將扣該小組1分。
3、猜對一詞給該小組加1分，沒猜對不扣分，最后，得分最多且用時最少的一組獲勝。
選詞：
第一組詞：英雄救美、拋繡球、睡美人、洗手間、口香糖、拖把、打羽毛球、吹氣球、斗地主、企鵝
第二組詞：月餅、火鍋、滑冰、不倒翁、擊劍、海綿寶寶、踢毽子、蠟筆小新、奧特曼、射箭
第三組詞：和尚、碰碰車、豬八戒、斑馬、青蛙王子、跳繩、彈玻珠、餓、葫蘆娃、吃醋
游戲二：蘿卜蹲
規則：請5名同學上場，每個人都代表一個蘿卜，然后各自選一個蘿卜的名稱，比如白蘿卜、紅蘿卜、黑蘿卜、胡蘿卜等，然后給自己設計蹲下時的一個招牌動作。沒及時接上或者說錯、做錯的人淘汰，最后剩下2人獲勝。
節目七：珍惜時間的名言警句
主持人：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。不會多給你一分，也不會少給你一秒。珍不珍惜它，抓不抓緊它，就看我們自己。現在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。請問哪位同學知道關于珍惜時間的名人名言，請發表下，讓同學們擴展知識面。
人誤地一時，地誤人一年
一萬年太久，只爭朝夕。——毛澤東
忘掉今天的人將被明天忘掉。——歌德
合理安排時間，就等于節約時間。——培根
少年易學老難成，一寸光陰不可輕。——朱熹
放棄時間的人，時間也放棄他。——莎士比亞
一年之計在于春，一日之計在于晨。——蕭繹
在時間的大鐘上，只有兩個字——現在。——莎士比亞
把活著的每一天看作生命的最后一天。——海倫·凱勒
勤奮的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸——朝鮮
今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。——裴斯泰洛齊
做大事的，眼光應當看到未來，力量需要用于現在。——西德尼
只要我們能善用時間，就永遠不愁時間不夠用。——德國詩人歌德
盛年不重來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人。——陶淵明
普通人只想到如何度過時間，有才能的人設法利用時間。——叔本華
百川東到海，何時復西歸？少壯不努力，老大徒傷悲。——《長歌行》
時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來——華羅庚
三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白發方悔讀書遲。——顏真卿
時間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現在像箭一樣飛逝，過往永遠靜立不動。——席勒
勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。花開堪折直須折，莫待無花空折枝。——《金縷衣》
《昨日歌》昨日兮昨日，昨日何其好！昨日過去了，今日徒煩惱。世人但知悔昨日，不覺今日又過了。水去日日流，花落知多少。萬事立業在今日，莫待明朝悔今朝！
《今日歌》今日復今日，今則何其少！今日又不為，此事何時了？人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。
《明日歌》明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽我明日歌
主持人：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們不斷前進。接下來我們欣賞歌曲《真心英雄》
節目八：歌曲《真心英雄》
在我心中，曾經有一個夢，要用歌聲讓你忘了所有的痛。
燦爛星空，誰是真的英雄，平凡的人們給我最多感動。
再沒有恨，也沒有了痛，但愿人間處處都有愛的影蹤。
用我們的歌，換你真心笑容，祝福你的人生從此與眾不同。
把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢。
不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。
把握生命里每一次感動，和心愛的朋友熱情相擁。
讓真心的話，和開心的淚，在你我的心里流動。
啦……把握生命里每一次感動（每一次感動），和心愛的朋友熱情相擁（oh相擁）讓真心的話，和開心的淚，在你我的心里流動。讓真心的話，和開心的淚，在你我的心里流動。
主持人：伴隨著優美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應該學到了不少。下面請班主任對這次班會進行點評。
節目九：老師點評
結束語：
通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。因為昨天已成為過去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。
11服裝班“做時間的主人”主題班會到此結束，希望同學們能從中受到啟發，同時感謝各位老師親臨指導，感謝各位同學的密切配合，謝謝！
《時間管理》主題班會教案 13
一、主題
珍惜時間
二、設計思路
從朱自清的《匆匆》引入主題，要珍惜時間。作為學生，主要任務則是，珍惜時間，提高學習效率。
三、時間的重要性
讓學生從理想、親情、友情、愛情、時間中選出一個他們認為不重要的事情，很多學生會認為時間最不重要。時間是我們最容易忽略的事情，大家殊不知只要有了時間，我們就有機會去獲取其他四樣東西。
四、引入從時間銀行提取時間的`案例，告訴學生時間的價值，應該充分利用時間。
五、引入魯迅、愛迪生等名人的案例，看看名人們是如何利用時間的。
六、課堂討論：我們應該怎么做，才能達到最佳利用時間的目的'。
七、上課、課間、午休、自修該怎么做
八、如何提高課堂效率
九、引入名人警句
十、引入網上學生的一則說說：初中老師們，我才想起咱們的那張中考卷還沒有講呢，哪天咱們約個時間，還是那些人，還是那個心情，把它講完好不好？這次您可以拖堂。現在很多學生都在回憶初中的時光，為了不讓三年之后的我們有遺憾，所以珍惜現在的每一分鐘。
《時間管理》主題班會教案 14
教學目的：
鞏固珍惜時間的意義，指導學生進一步學會抓緊時間的方法。
教學過程：
（一）引入課題
師：我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）
師：我們都知道“一!寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這條諺語，今天這節晨會課，大家進行交流，圍繞的題目是：珍惜時間，抓緊學習
（二）惜時的諺語格言
請個別學生讀以下諺語格言與其他同學分享
1、時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。（魯迅）
2、荒廢時間等于荒廢生命。（川端康成）
3、拋棄時間的人，時間也拋棄他。（莎士比亞）
4、時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。（郭沫若）
5、時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。（華羅庚）
6、世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的`就是時間。（高爾基）
（三）問題交流
師：大家都知道珍惜時間的重要性，但要抓緊時間并不容易，你們平時碰到過這方面的困難和問題嗎？
學生發言。
學生甲：英語默寫單詞，到放學還沒默出來。
學生乙：做值日生打打鬧鬧，不一會兒天就黑了。
學生丙：課堂作業不多，卻到放學還沒做完。
師：剛才幾個同學都為時間白白溜走而可惜。那么，時間究竟溜到哪兒去了呢？
師生共同尋找原因。
（四）經驗交流
師：大家已經找到了時間白白溜走的原因，那么，怎樣才能抓緊呢？我知道班上不少同學有好經驗，現在請他們來交流一下。
學生一：我每次在老師說明天要默寫單詞后，晚上會在家讓父母先報著默，在家直到默到全對為止，在學校默寫一次通過，默寫時感覺很輕松，默寫全對感覺很自豪。
師：這個經驗告訴我們：事先準備要做好。（板書并齊讀）
學生二：我們做值日生前先明確分工，各司其職，打掃時集中注意力不嬉鬧，這樣教室很快就掃完了。
師：這個經驗告訴我們：集中注意力最重要。（板書并齊讀）
學生三：有一次剛下課，同學就對我說，我們去跳皮筋吧，作業等會再做。我說先做完作業再玩，就自己在教室專心地把作業做完了，做完作業再去找同學玩，我覺得玩得特別痛快。
師：這個經驗告訴我們：不要受外界影響。（板書并齊讀）
剛才三個同學的交流，正好解答了前面三個同學提出的問題。但是各人情況不同，有的工作忙，有的活動多，有的住得遠，這就需要利用零星邊角時間，那該怎么做呢？下面再請幾位同學交流。
學生交流：
（1）路遠要等家長來接回家的，利用等家長時間背書。
（2）星期天準備全家出游的，抓緊時間在出游的前天把作業做完。
（3）活動多，回家晚，利用睡前洗腳時間聽英語錄音……
師：這些經驗告訴我們：“零星”時間巧利用，學習工作效率高。（板書并齊讀）
（五）方法介紹
師：老師找了幾個珍惜時間的小方法，我們一起來讀一讀。
1、平時東西從哪里拿，就放在哪，需要是隨手可取。切不可不用時亂丟亂扔，要用時東尋西找，結果浪費了自己寶貴的時間。
2、在學習期間是要力排干擾，專心致志。
3、回家先做作業，不拖延、先完成作業再玩。
4、學習要養成這樣的習慣：“今日事，今日畢”，今天加把勁能夠解決的問題絕不留到明天。
（六）小結
師：今天我們知道了如何珍惜時間，希望同學們在平時的學習和生活中都能夠抓緊時間，用最短的時間做好每件事。
《時間管理》主題班會教案 15
教學目標：
促使學生體驗時間的流逝性，深入理解時間的價值。
培養學生合理安排時間的信心，增強自我效能。
幫助學生學會運用“計劃”與“目標”來管理時間。
教學重點：
事件優先級的排序及目標的確定。
教學時間：
45分鐘
教學準備：
課件、時間管理表
教學流程：
導入活動：拍手游戲
教師導語：
同學們，早上好！我先自我介紹一下，我是……
在正式上課之前，我們先來玩個小游戲來放松放松。游戲的名字叫拍手游戲，規則是全班同學先自己估計一下自己在一分鐘之內拍手能拍多少下，然后在我喊開始的時候開始拍手，并自己在心中默數。清楚游戲規則了嗎？好，那么現在我們開始！
（1分鐘結束）時間到了，有多少同學在一分鐘內拍手的次數跟之前自己預計的是一樣的呢？通過這個小游戲，我們可以看到，其實我們對一件事情所需要的時間的把握并沒有我們想象中的準確。那么為了更好的利用時間，我們就需要更合理的安排時間，管理好時間，而這就涉及到今天我們將要講的主題——時間管理
主題活動
心理小測試
師：那么，讓我們一起做一個心理小測試。大家先拿出一張白紙，然后把等一下每一題的`計分寫在白紙上；在做測試期間，請大家不要互相交流，根據自己的實際情況作答就可以了；做完測試后，再把每一題的得分相加起來得出一個總得分。好，那就讓我們來開始這個小測試吧。
一分鐘后……
師：好的'，大家應該都完成了吧。肯定有一部分同學對剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧？我也不賣關子了，我們一起來看看各個分數的意思吧。
學：……
師：恩……我想了解一下，有多少位同學的得分是在16或16分以上的？看來，在我們班當中，還是有相當一部分的同學欠缺時間管理方面的能力。不知道大家有沒有遇到過這樣的情況——本來覺得今天的時間很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆著來，并且時間還都撞上了，一下子都不知道該如何應對。那么學會如何更好的管理時間也就顯得極其重要了。接下來剛好有一個事例，那么就讓我們一起來看看同樣是初中生的小華的困惑是什么？
兩分鐘后……
好的，大家都看完了吧？
那么，如果你是小華，你會怎么處理呢？
就以我們現在的小組來分為XX組，兩分鐘過后每個小組要派一個代表來分享一下，好，現在開始討論吧。
兩分鐘后……
學：……
《時間管理》主題班會教案 16
一、主題：
學會時間管理，做時間的主人
二、學情分析：
高一學生，大多是十七八歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經歷著巨大的變化，再加上學習任務日漸繁重，家人的關注相對減少，外界誘惑加大，他們大多人不能合理地安排自己的學習時間，進入不了學習狀態，甚至因此形成貪玩、厭學的思想。所以，針對高一學生，開展有關時間管理的主題班會具有很大的現實性和必要性。
三、重難點分析：
重點：讓學生明白時間是寶貴的，它稍縱即逝，既不可以復制也不可以倒流，我們要充分利用每一分、每一秒去做有意義的事。
難點：幫助學生科學地管理自己的時間，提高學習效率，不虛度光陰。
四、教學目標：
知識目標：懂得時間的短暫性和寶貴性，學習如何提高時間的利用效率
能力目標：學會管理自己的時間，懂得什么時候最應該做什么以及如何去做
情感、態度和價值觀目標：學會珍惜時間，做時間的'主人，把握好自己的人生方向，為自己的理想而奮斗
五、教學方法：
通過視頻導入、活動體驗法、小組討論、理論聯系實際等方法，引導啟發學生思考現實、思考人生，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用。
六、班會活動過程：
1、活動準備：
1）為每個學生準備一條有刻度的繩子和一把剪刀
2）讓學生填寫下列表格
2、導入：播放視頻《死神的賬單》（5min）
通過播放視頻，增強教學的趣味性，提高學生參與的積極性和主動性，在輕松的氛圍中引發學生思考，增強學生獨立思考、自主學習的能力。
3、活動體驗——“度量人生”（10min）
一條繩子表示一個人生命的長度，也就是我們的預期壽命，讓學生按繩子的刻度比例和自己的`情況在繩子上標年齡。之后剪去自己的實際年齡，比如：你現在20歲，你的預期壽命是80歲，就從繩子上剪掉四分之一。接著依次把睡覺、吃飯、日常生活（如起床，刷牙等）必須花費的時間剪掉，最后所剩下是時間就是我們可以實現理想時間，但是如果把剩下的全部時間用來實現理想，那么等理想實現的那一刻也就成為了我們生命結束的時刻。
通過這個活動讓學生在一點一點地剪繩子過程中，體會到從現在到自己事業有成日子之間真正可支配的時間有多少，然后可以讓大家分享彼此的感受，真切感受時間的珍貴，我們可以把握的時間比我們想象中少得多。
4、分析時間管理理論，旨在引導學生如何實現時間利用效率最大化。（8min）
19世紀意大利經濟學家帕累托提出了著名的“帕累托原則”。其核心內容是生活中80的結果幾乎源于20的活動，因此，要把注意力放在20的關鍵事情上。根據這一原則，我們應當對要做的事情分清輕重緩急，進行如下的排序：
A重要且緊急（如發燒看病、做作業、考試）——必須立刻做。
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