運動的作文【薦】
無論是在學校還是在社會中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的運動的作文，歡迎閱讀與收藏。
運動的作文1
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功!
運動的作文2
這個寒假，我參加了蒼梧晚報小記者采風團，來到了韓國。我們的活動可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，游覽南怡島，學做泡菜，體驗滑雪，和韓國的小學生一起聯歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現代成宇度假村的一個滑雪場。
滑雪場很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢起伏，一會左一會右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來到山下，導游教我們怎樣保護自己和滑雪的基本要領，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學者，只能在半山腰處開始練習。我擺好滑雪姿勢，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學都是最后剎不住摔倒了。經過幾次練習，我掌握了訣竅，快到下面時，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場里充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關于冰雪運動的作文，真好玩呀！
運動的作文3
人要活得健康，最重要的就是“運動”，我最喜歡的運動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。運動有兩個好處，一是身體健康和視力。所以要頭好壯壯，身強體壯，就要多運動喔！要運動其實很點簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學得好。在學校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網，害我好失望，又要重來啦！我打桌球的時間是放學寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的回家。
這讓我覺得時間就像在和馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時間。學什么都要不怕辛苦和不斷的鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲。”才會倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的，所以要有很好的表現，就需要努力的學，功課如此，運動也是如此！老師說人一定要每天至少運動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運動也可以訓練耐心和毅力。身體不要懶得運動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運動的作文4
回想三年級運會拔得頭籌的情景，真是讓我樂不可支。當時的拔河比賽，由于同學合作無間，獲得亞軍；接力賽更是各個快馬加鞭，一聽到得了冠軍的消息，大家都欣喜若狂的相互擁抱。明天就是我四年級的運動會了，一想到運動會就讓我心跳加速，恨不得明天趕快到來。
暖暖的朝陽把我從夢中叫醒，興奮的我跳下了床，迎接四年級的運動會。走在路上，就好像是一只雀躍不已的小鳥，快樂的唱著歌，踏著輕快的腳步到學校。到了學校，大家都迫不及待的等著運動會開始。
首先上場的是我們四年級的接力，每個選手都很賣力的跑，絲毫不敢大意，希望能為班上爭取冠軍，最終，這場接力賽還是輸了。不過，大家互相安慰說：“沒關系！下一場拔河比賽一定要贏回來。”
緊接著是各年級精彩的節目演出，終于，等到四年級的拔河賽登場。雙方人馬拉緊繩子，一聽到槍聲，紛紛使出最大的力氣，誰也不讓誰，勢均力敵，正當最后關頭，一個力量不平均，前面的同學紛紛摔倒，等到再站起來，大勢已去。我們就這樣再次挫敗，沒有晉級前四名。看到這個結果，同學們個個無精打采，像戰敗的公雞。雖然如此，我的內心仍不絕望，我告訴自己：“有朝一日，我們一定要再得冠軍。”
經過這次的運動會，在起起落落的比賽中，我體會到輸贏是常事，輸了就要切實檢討，更要有“勝不驕，敗不餒”的精神，不要因為失敗，而失去信心，反而要從跌倒的地方爬起來，再接再厲，一定會有成功的一天。
運動的作文5
最近累積的課業壓力，總算能夠在今日只上半天課中，漸漸紓解掉，而我也好久沒有大展身手的活動筋骨了。因而，我的腦際俄然閃過爸爸第一次教我踢足球的畫面。盡管每次踢完足球，總是流了渾身大汗，但由于它，咱們不只運動又健身，更讓我的暑假日子變得多采多姿。
當我第一眼看到黑白相間的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我懇求爸爸帶我去踢足球。首要，爸爸先教咱們踢球的姿態與辦法，以及比賽場地和規矩。接著，就帶咱們上場實踐操練，他先攻，我和小表弟先守。第一次，當爸爸大腳一揮，只見球以迅雷不及掩耳的速度飛向咱們，我和小表弟卻嚇得一起跳開來，眼睜睜看著球飛進球門。第2次，爸爸便悄悄踢，當球漸漸滾到面前時，咱們卻在此刻發揮了禮讓心，所以又讓球白白的跑進球門。幾回下來的失利，讓我和小表弟培養了杰出的默契，所以，當球再次飛向咱們時，我便自然而然的向前擋下球。耶！總算阻攔成功了。
接著，攻守交換后，除了剛開始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于團隊協作，就稱心如意了。之后，兩邊一來一往，不分上下，最終我們仍是握手言和。
運動不只能健壯身體，有利身心健康，更能夠使人神清氣爽，精神百倍。何樂而不為呢？所以我要學習善用時刻，專注一次做好每件事，不要一改再改，這樣才會有剩余時刻來從事喜歡的休閑運動喔！
運動的作文6
今天，陽光明媚，樹兒抖動著雙手，桂花散發著醉人的香味，風兒也吹著哨子趕來參加秋季運動會。運動場上的氣氛十分高昂，你看每一層樓的走道上的欄桿邊都貼滿了標語，有的寫著“全力以赴，我們是最棒的！”有的寫著是“某某班加油，勇奪第一”……它們無一不是為自己班上的同學助威、吶喊的。
我記得最清楚的一場比賽是迎面接力賽，參賽隊員有男生也有女生。接力賽主要比的是：協作能力與團隊精神。賽場上只見裁判紅旗一搖，我們班上的女生，一個個精神抖擻，她們猶如出征的女戰士，真是巾幗不讓須眉。女戰士以迅雷不及掩耳之勢沖向對面。樓上的我們吶喊著，吶喊聲如獅吼般地傳遞給賽場上的同學們，好像只有這樣才能給隊員們注入一股股強大而神秘的力量，使他們能夠輕輕松松取得比賽的勝利。我看見男生隊員手里緊握著接力棒，眼睛直盯著遠方，像一匹野馬飛奔在草原上。此時廣播里響起：“迎面接力的同學們，你們就像雄鷹，在天空中翱翔，加油！加油！你們是最棒的！”緊張的氛圍在高漲著，彌漫著，它像潮水般撞擊著每個同學的心。最終，我們班上的同學經過鍥而不舍的努力，取得了這一組比賽的第一名。此時，賽場上熱鬧極了，同學們都在議論著比賽成績，你聽，歡呼聲在整個校園中傳遞著，連操場上的彩色氣球都高興得飛了起來，它們好像為這場運動會而歡舞著。
這就是學校舉行的運動會，它是一場讓人難忘的運動會，它里面好像蘊藏有一股神奇的力量，鼓勵著我們，激勵著我們。
運動的作文7
今天下午有一場體育鍛煉，我從六點從家往外走到中心廣場，我到達目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒事兒第二圈的時候嗓子有點開始干了，第三圈的時候嗓子就是完全干了。
我邁步回到球場，這時候別的同學已經好了，我們就開始做一些熱身運動，一頭部運動，二雙肩運動，三弓部壓腿，四弓部側壓腿，五手腕運動等好幾種。
之后我們按照一二一的順序報數，分成了兩隊開始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復一遍再重復一遍重復到頭之后再回來，這個比賽我們贏了而第二場接力賽我們卻輸了。
踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個步驟為主，一把左腳放在球的后側方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側面，四的腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。
我們兩個人一組，互相踢，老師說沒有口令情況下是不能踢的有，一個大哥哥沒聽見一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當場就罰了40個俯臥撐和下蹲。
我們踢完球就開始拉筋，拉筋很疼，兩個人腳并立在一塊。其中一個人彎著腿拉著另外一個人的手的手腕，向后拉，用手勾住腳尖。
讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺那樣的情況下一陣風吹來真是爽又舒服!
運動的作文8
茂盛的樹林是小鳥的樂園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂園,流淌的小溪是小魚的樂園……而健身房就是我的樂園。
健身房里有各式各樣的健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動感單車在門口歡迎我們的到來;坐姿推胸訓練器穩穩地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......
熱愛運動的我，一來到“樂園”，看到健身器材，渾身的細胞都活躍起來。當我打開跑步機開關時,我的心跳就隨著跑步機的頻率跳動起來。戴上耳機,我享受著跑步機給我帶來的愉悅。當跑步機速度慢的時候,我聽著舒緩的音樂,就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當跑步機加快速度的時候,我聽著歡快的音樂,邁開大步,就像一匹奔跑在廣闊無恨的大草原上的駿馬。
跑完步,我還喜歡做一些其他的運動。不一會兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發滴落下來。我喜這種大汗淋漓的感覺,運動使我快樂。
這就是我的樂園,在健身房里我感受到了運動的快樂,明白了堅持就是勝利的道理。我愛我的樂園!
運動的作文9
對于一個運動愛好者來說，我覺得運動充滿了各種滋味。
運動微微有點兒苦。想想看，每天清晨都要晨跑半小時，起床總是最早，難道不苦嗎？對于已經習慣睡懶覺的我來說，早起比做什么都難。那是我剛決定晨跑的第二天，在床上反復做斗爭，才睜著朦朧的睡眼出了門，只看得到黎明微弱的曙光，周圍只有稀稀疏疏的行人，顯得十分寂靜，仿佛往日繁華熱鬧的城市還沒有醒來。
我沿著公路一直跑著，等我準備返行時城市活躍起來了，天空卻烏云密布，我加快了速度，可沒過多久，傾盆大雨悄然而至。回到家，我早已疲憊不堪，身上落滿了雨水，累得只有喘息的力氣。那天晨跑，我感覺是最苦的一次。
運動不僅有點苦味，還有一點酸。打羽毛球的'時候，每天下午都有體能訓練，穿著釘子鞋跑完六圈后還要跳繩。那時候只覺得腿酸得快斷了。而每次比賽若是輸了，我的心不由得更酸酸的，這酸味可真不好受。
“先苦后甜”。當然，運動中還是充滿著甜味的。每次學校運動會上贏得了比賽，我都要開心極了，心里像吃了蜜一樣，變成了一只活蹦亂跳的兔子。因想起以前的辛苦沒有白費，還鍛煉了身體，我覺得更甜了。
這就是運動的滋味。
運動的作文10
上周周末下午，一場和吳家小學激烈的排球賽在排球場上拉開了序幕……
下午兩點半，烈日炎炎，氣溫緊逼30度，即使這樣也沒有擾亂我們必勝的決心，比賽正式開始，只見我們雙方隊員個個生龍活虎，精神抖擻，都想用自己的氣勢來壓住對方，還有的隊員擺著兩個拳頭，我摩拳擦掌，心想：“這一次，我們一定能打敗你們!”“滴滴”只聽一聲哨響，十二號隊員站在發球的位置，發了一個下手球，呼呼地飛過了球網，可對方眼疾手快，接住了我們的球，但我們也不甘示弱，把球接了過去，對方二傳手把球傳到他們正上方，主攻手一個蹦跳，把球扣了過來，當時我們措手不及，被他們殺了一個回馬槍，又打了幾十個回合，我們以19：25敗下陣來。中場休息時，老師讓我們不要灰心喪氣，大家相互加油打氣，并總結出失敗的原因：
1、傳球沒有傳好，
2、沒有做好準備姿勢，
3、沒有進入狀態。
第二場比賽在熱烈的加油聲中開始了，現場的氣氛也越來越緊張了，一聲哨響，對方發了一個上手球，飛過了球網，我輕松的傳給十二號，十二號以完美的角度傳給主攻手，主攻手一個蹦跳，把球扣了過去，把他們打的落花流水，又打了二十幾個回合，我們以25：23的懸殊比分贏得比賽。
但由于我們有些驕傲自大，求勝心切，第三場比賽我們又以9：15敗北。比賽雖然輸了，但比賽的過程才是最重要的，它也讓我懂得做人不能驕傲自滿，要注意細節，講求團隊合作，才能取得真正的成功!
運動的作文11
前幾天，我們學校舉行了春季運動會。開幕式的時候，有幾個同學代表航模班去放火箭，其中就有我。我們拿到火箭后，老師給我們指導了一番，我們就準備入場了，走進操場，老師給我們檢查了用具，就準備發射了，在一陣倒數聲中我們的火箭發射了，一個接著一個的發射了出去，很快火箭帶著降落傘降落在操場上，這是我第一次放火箭。我特別、特別高興。
我們學校舉行了有各種各樣項目的春季運動會，項目有60米跑步、100米跑步、200百米跑步、400百米跑步、還有立定跳遠、和扔壘球、還有接力賽。除了接力賽，其它的項目我沒有觀看，因為我在讀書，但是我知道我們班個人項目獲得了很多獎狀，比如說：邵瑞希，全年級女子立定跳遠第一名。修啟涵，一年級400米跑步第三名……
我的接力賽準備開始了，我們在一起熱身，有的在踢腿，有的在活動腳腕……接著老師把我們男生帶到了男生的位置，過了一會一聲響亮的哨聲響起，女生拿著接力棒沖刺過來，我們男生也奮力的跑，很多人都跑的很快，可惜的是，中途我們掉了一次棒，女生吳思涵彌補了這個失誤，她暫時跑了第一名，她把棒傳給我，我以最快的速度沖刺了過去，跑過去就站在那里給我們班其他選手加油，很快我們的名次就出來了，我們接力賽，年級第六名，小組第三名，我們班的團體總分，獲得了一年級第三名的好成績，我們很高興，大家蹦蹦跳跳，欣喜若狂。在一（10）班的歡聲笑語中，春季運動會結束了。
運動的作文12
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠啊！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
運動的作文13
記得有一次上體育課時，大家異口同聲的說要玩──躲避球。從此，我就愛上了躲避球。
一開始，我很討厭運動，因為我玩躲避球時，很快就被K到，甚至被K得四腳朝天，痛得哇哇叫！而且我丟球時，因為個子矮，力氣小，也丟不遠，想要K到人，那真是天方夜譚。不過我在朋友的訓練之下，進步了很多呢！
還有一次上體育課時，要練習跑步。跑步是一項很好的運動，可是我心肺功能不好，跑步跑不到一圈我就氣喘如牛，差點沒不支倒地，所以我幾乎都跑倒數第三、四名。但每次上體育課時，都會用跑步來暖身，現在，在大家的指導和鼓勵下我跑完三圈時，終于不會氣喘如牛了。
每次假日，我都會去學校玩，都會看到大哥哥在打籃球。他們投籃時，都是輕而易舉就投進去，我看到了就好羨慕。他們玩得汗流浹背、眉開眼笑，而我是玩得愁眉苦臉，不過爸媽教我一些小技巧之后，我玩籃球時，大家都會拍案叫絕、鼓掌叫好呢！
上學期，五年級有游泳課，本來我是個旱鴨子，游泳時不但不會前進，反而還往下沉，咕嚕咕嚕，嚇死大家了。但在教練的指導下，就好像是一日千里，原本“初級”班的我，一下子就變成“高級”班，原本什么式都不會的我，一下子就學會許多花招。游泳不但能放松我的心情，更讓我百游不厭。
我愛上運動，是因為很多人教導我，鼓勵我，所以才有愛上運動的我。
運動的作文14
運動不但讓人精神飽滿，也能增強身體抵抗力，減少生病的機率。我超喜歡上體育課時和同學一起嘗試各式各樣的運動，假日和家人溜直排輪和騎自行車。
跑步是一種令人更有活力，更有精神的運動，而且不用花錢。為了入選運動會團體接力，我足足練習了兩個月的跑步，想要當成班上的飛毛腿。團體接力賽跑不僅要跑得快，還要有合作精神，才能奪冠。這次運動會，我們班果然不辜負老師和同學的期望，順利跑進前六名，讓我感覺好驕傲！
直排輪是另一個讓我可以享受快樂的運動。因為好奇心讓我接觸了直排輪，穿上了直排輪鞋，才發現原來想要帥氣地健步如飛，可是一個漫長的過程。光是運動前的準備，就要穿上十樣配備來保護自己，不要有運動傷害。剛開始，我常常摔得鼻青臉腫，四腳朝天，經過無數的練習，終于抓到平衡感的訣竅，從此變成一個掌握速度的人。
假日，我常常和家人一起騎自行車。我曾經和外婆到后里的郊外小道騎自行車探險，和爸爸、弟弟騎到海邊看螃蟹和彈涂魚。自行車是很好的交通工具，也是增進健康的好幫手。我最喜歡到運動公園騎自行車，雖然我的騎車技術還不算好，曾經跌倒擦傷，還有騎太快撞到人而翻車，但是，我還是很喜歡自由地騎著自行車逛來逛去，又可以訓練體力，流很多汗。所以，我建議大家可以像我一樣，積極的去運動。因為運動是一個最好的休閑方法，好處多多呢！
運動的作文15
我最佩服的運動員是劉翔，我佩服他跑的110米跨欄成績，他的耐力和速度超強，跑起來像火箭一樣快。
他有一次用13秒12跑了獲得了男子110米田徑第四，在第二十八屆運動會上，他參加了最后的決賽：起點上到處都是人，觀眾們在上面看得熱火朝天，等著裁判打槍，選手們已準備好，準備著裁判一打槍就”飛“出去，有些不耐心的觀眾已經跺著腳讓裁判開槍了，裁判終于”砰“的一聲發出了子彈，劉翔像離弦的箭一樣沖了出去。一個個選手都落在了他的后面，他只用了12秒91就跑完了110米，獲得了冠軍，這可是中國歷史以來男子田徑的第一枚金牌，他成為了第二十八屆運動會的男子田徑勝利者，跑完了，觀眾們都呼喚著他的名字，他興奮極了，披上中國國旗又跑起來。
他還遇到了一些麻煩：他在第20xx年在北京奧運會跑到一半受傷了，雖然受到了很多人的嘲笑，有人說他裝受傷，有人說他不要再當運動員了，但他還是每天堅持在訓練場刻苦的訓練著。果然，他在20xx年在上海大獎賽中獲得了亞軍。他還說要參加今年的倫敦奧運會，給中國爭光。
劉翔真厲害啊，最妙的是他會默默想辦法克服困難，迎來光榮!
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