實用的運動作文十篇
在學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編收集整理的運動作文10篇，歡迎大家分享。
運動作文 篇1
煙花三月，春光明媚，每個人的臉上都溢滿了笑容。媽媽每天都會帶我去小公園逛逛，我像一只快樂的小鳥飛奔而出，在那里我既可以自由自在地玩耍，又可以鍛煉身體，我一會兒爬爬單杠，一會兒騎騎腳踏車每天玩的不亦樂乎。
可惜天公不作美，今天清晨起來，淅淅瀝瀝的小雨下個不停，望著窗外灰蒙蒙的一片，我知道今天出去要泡湯了。既然不能出去，就在家里做點運動吧，我隨意的拿起跳繩，一口氣的跳完500個，然后就準備看書去了。這時候媽媽對我說：這樣可不行啊，既然有時間，就做做仰臥起坐吧。
聽到這里，我不由得渾身一抖，這可是我最不擅長的啊。對別人來說仰臥起坐可能輕而易舉，但對我來說，感覺就是一座翻不過的大山。真是怕什么來什么。不過轉眼又想了一下，逃避不是問題解決的方法，只有加強鍛煉才能克服困難，那么就從今天開始鍛煉吧。
我迅速地在床上躺好，雙腿彎曲，手抱住頭，讓爸爸把我的膝蓋按好，深呼吸一下，開始用力的做起來，一開始并沒有想象中的的那么難。感覺還是比較輕松，到了第25個的時候，我就覺得氣透不上來，手上的動作也開始變形，從手抱著頭，改變成手捏著耳朵，盡管這樣，我還是面紅耳赤，呼呼地喘著大氣。
爸爸看著我汗流浹背的樣子，不禁哈哈大笑，這時候他也給了我建議，他說我動作不對，做仰臥起坐要借用腰腹的力量，要有技巧性的向上挺起，而不是使用蠻力。我頓時恍然大悟，原來我是出力不討好啊！
按照爸爸的方法，繼續做下去，果然感覺輕松不少，雖然還沒達到標準，但我相信，只要我勤于鍛煉，以后應該不會那么害怕仰臥起坐了。我也在今天鍛煉里明白了，遇到困難，雖然要勇往直前堅持到底很重要，但是用正確的方法去對待，也是必不可少的。兩者相結合，困難也許就不那么難了！
運動作文 篇2
今天，我和小桔燈的葡萄老師、桔子老師、荔枝老師，還有許多的小桔燈同學們在響水湖公園里面進行戶外運動大比拼。
我們比拼的運動太激烈了，有拔河、夾氣球接力賽、鴨子搬運工、鏈接加速、袋鼠跳吃香蕉、無軌列車。其中我最喜歡的兩樣也是我認為最好玩的是拔河和鏈接加速。
老師先給我們分隊，我們隊是霸王隊，隊長是龔芮，還有一個隊是無敵隊，隊長是詹淇。我們玩拔河的時候，我們隊站的是坡下，他們是坡上，而且我們隊還多了一個人，所以我們贏得不費吹灰之力。然后老師讓我們把位置換一下，又把我們隊的一個隊員給了他們，這怎么能公平呢，但是最后還是我們霸王隊贏了一分。
第二項活動是夾氣球接力賽，我們又贏了一分。第三項我們又贏了一分。
鏈接加速是我喜歡玩的游戲，游戲是這樣玩的，第一個人的右腳被第二個人抬著，第二個人的手放在第一個人的肩上，以此類推，五人一組，然后大家一跳一跳的到達終點，再返回原點，很好玩的。
最后比賽的結果是4比2，我們贏了，今天我玩得好開心啊!
運動作文 篇3
我喜歡的一句名言
在這學期里我們學了許多名人名言,其中我喜歡的有句名人名言是：生命在于運動。因為他懂得了如果人不運動的話那么人就會得疾病。
那么我就舉幾個例子吧，第一個例是我們的毛主席他能游過長江。如果他不運動的話怎么會在寒冷冬天游過呢?如果他不訓練的話怎么會游過呢?所以我們一定要多鍛煉身體，那樣在才不會得疾病。
第二個例子是我們學校的那里的兩位老人。他們每天早晨都起來鍛煉身體，雖然他們的頭發已是雪白雪白的但是他們干起活來顯得非常有精神，但是他們人老身子不老。如果他們每天不運動的話怎么會有這沒好的精神呢?所以我們一定要經常鍛煉身體，這樣我們才能有一個好的身體。
第三例子是我的外公，記得有一次我的外婆到上海去了。他整天就知道在家里喝老酒，不出去運動。所以才得了病。
所以我們一定要多運動，只有這樣才不會得病。
運動作文 篇4
當我得知學校要組織手球隊時，我第一個想法就是：一定要參加！
回家跟爸爸媽媽商量了但爸爸媽媽他們說現在我的任務是學習，不要參加什么手球、籃球隊。雖然爸爸媽媽不贊成，但我還是瞞著爸爸媽媽報名參加了。
以后每個星期的一、三、五我們都要訓練。剛開始練的時候我們還不習慣，由于我們的運動量慢慢的增加有不少人都陸續退出，選擇了當逃兵。我身邊的兩個好友也退出了，以后班上只有我和另一個同學在球隊里呆著，但是她又經常不來訓練，所以逼不得已我要認識初二的姐姐們。其實我應該喊她們妹妹才對，因為我的年齡比她們大。但喊姐姐也是對的哦！因為在球隊里她們的技術比我的利害多了。好了這種復雜的關系不多說了。
在球隊里已經半個學期或多或少都學了不少的知識，當然除了手球的知識外還學了不少的學習態度。比如說訓練時我們都差不多垮了，但教練就說：“我們的訓練就像在學習，因為我們訓練累的時候能不能堅持下來繼續訓練這要看我們的意志如何了。”原來訓練也可以鍛煉我們的意志力呀！好呀，我正缺少這意志力呢！因為做作業的時候，家里一有什么動靜我就會像小鳥出籠一樣，往外沖看看到底發生了什么事。爸爸媽媽就老說我什么做作業不專心啦、做作業時又粗心啦。但是自從手球開始訓練后，我都不像以前那樣一有什么動靜就往外跑，把爸爸媽媽樂得笑不攏嘴。
放暑假后，老師通知我們說放假的時候也要訓練，時間是每個星期的一、三、五、另外還加上星期天的早上9點。當通知完畢之后，很有隊員都埋怨，放假了還要練，原先計劃著去那里happy的美夢現在泡湯了。只有一些人在笑。其中有一個就是我。為什么笑呢？因為我放假的時間全都在家里呆著，現在要訓練增加我的生活節目，不是很好嗎？
每次放假我都有一個壞習慣，就是每天睡不到11點絕不起床！但是訓練里每個星期天早上9點就要到基地訓練，這叫我怎么睡呀！而且星期一到星期五爸爸媽媽都不準我睡懶覺，現在只有星期六可以睡了，嗚嗚，好慘呀。
手球開始訓練到現在我的手球技術提高了不少，噢噢！說錯了，應該是說，手球訓練到現在我除了手球技術提高了，連我的意志力也提高了不少。不知爸爸媽媽是怎么知道我瞞著他們參加了手球隊，現在他們不會對我說：“你現在的任務是學習，不要參加什么手球、籃球隊。”而是說：“你要好好練手球知不知道，到時候出來找工作，怎么說也要有一些長處呀，對不對，現在放假了你要好好的`練球，不要讓我和爸爸失望哦！”天呀，這是我的媽媽嗎？
自從參加了手球隊，我們每天都在進步，都在成長，我相信我會愛上手球。
說了這么久，你是否想參加我們的手球隊？
運動作文 篇5
前些天，我們學校舉行了半年一度的校運會。
那天下午，驕陽似火……我們在學校操場上舉行了運動會開幕式，我們搬著板凳坐在了操場上，高興的欣賞著開幕式。
其實，老師在教室就告訴了我們今天的比賽項目，有男女五十米、男女跳繩。我們班跑五十米的運動員，表現突出，獲得了第三名。跳繩的運動員，有兩名獲得了第四名，還有兩名獲得了第三名。第二天的比賽項目是：男女一百米、跳高、跳遠……一位跳高運動員為我們班奪得第一個第一名。雖然有許多運動員沒有拿到名次，但是我知道他們都盡了自己最大的努力。第三天，一早上我就對同學們說：“哈哈……終于到我表演了！”為什么呢？是因為今天舉行男女五十米接力賽跑。到了中午，開始舉行三年級男女五十米接力賽跑。排隊時，因為先鋒去喝水了所以我說：“哈哈，先鋒位置不要！”先鋒馬上跑過來站在了我的前面。比賽開始了，先鋒使出吃奶的勁，飛快的跑了過去。快到我了，我心里緊張起來。這時，我的左右兩邊出現了兩個小人兒，一個說：“竟然累了就慢點跑。”另一個說：“別聽他的，不要為班上拖后腿。”經過了一番折騰，我下定決心堅決不能落后。就如餓虎撲食般沖了過去，順利地把接力棒傳了過去。過了一會兒，一個同學拿著棒沖了過去，不料，竟然沒剎住車，沖過了。最后沖鋒時刻到了，因為那個同學失誤的緣故，我們獲得了第二名。
這三天，我很高興：運動員們表現了狹路相逢勇者勝的精神。我為他們感到自豪。
運動作文 篇6
我有一個同學，每次在學校運動會的比賽上都為我們班級爭光。他跑步的速度非常快，籃球打得也很好，大家都叫他“運動小子。”
有一次體育課上，周老師要進行50米短跑測驗，同學們異口同聲地喊：“耶。”同學們都感覺自己能取得第一名，他卻站在原地不動，默不作聲地在那里壓腿做熱身運動。測試開始了，我和他分到一組，只聽周老師一聲令下，我就如一架飛機飛奔出去，把其他同學甩得遠遠的，正當我得意洋洋奔向終點時，他卻如閃電般超過了我，第一個到達終點。
他不僅跑步像“飛毛腿”，打籃球也非常棒。每次體育課我們分組打比賽，我就負責防守他，成為他的“攔路虎”，他就會皺起眉頭，一會兒微笑，一會兒面露難色，思考著怎么穿越我這個防線。他忽然一個假動作，把我給騙了，他就一路向籃筐奔去，來了一個三部跨籃，球進了。他笑了笑說：“你要多加練習喲，不要再被我的假動作迷惑了。”
寫到這里，大家猜出他是誰了嗎？他就是我們班的運動小明星—孫偉欽。
運動作文 篇7
前天早上九點半，爸爸、媽媽、我和一大幫朋友們，一起去江門玩。
一路上，晴空萬里，路邊鳥語花香，果實累累。一共六輛車，浩浩蕩蕩地向前進發。我們經過了一座又一座的橋，還經過了兩條高速公路——京珠高速和中江高速。
“終于到江門嘍！”我高興地喊起來。我們來到了要住的別墅前，哇！別墅的外表和皇宮差不了多少。可是，我進去后，心就有些涼了，因為沙發真的破舊不堪。
下午，我們開車去圭峰山體育公園。大家一番議論后，決定先去玩卡丁車。我們先是來一場“熱身賽”，參賽“選手”有天天、子淳、和牧哥哥、天宇哥哥和我，大人只有我爸爸一個人。這次我的車是“兒童卡丁車”，最快時速有四十多公里哩！“熱身賽”開始了，我用腳踩盡油門，手把住方向盤，然后心里大喊一聲：沖啊！
不知不覺，“熱身賽”結束了，淘汰的“選手”有天天、和牧哥哥和天宇哥哥，新來的“選手”只有扶叔叔。下面開始分組比賽，我們先比賽，于是，我和子淳開始決賽。比賽開始，先是子淳沖到了最前面，我也毫不示弱，加快速度追趕他。眼看就要追上他時，忽然聽到了“嗖嗖”的聲音，原來是子淳沖出了賽道，這時，我趁機踩盡油門，超越了他。哇，這種速度實在太快了，連我都差點沖出了賽道。到了最后一圈結束時，我獲得了“小孩組”的冠軍。接下來是爸爸和扶叔叔的比賽，他們在比賽中互不相讓，一會兒是扶叔叔領先，一會兒是爸爸領先，比賽進行得很激烈，最后還是爸爸險勝了扶叔叔，我們家父子倆都獲得了冠軍呢！
下面的游戲是滑草。滑草鞋實在太重了，而且還要穿上滑草輪，我每走一步摔一次跤，但是我漸漸習慣了。我和爸爸坐著小車來到山頂，一下車，我就像箭一樣飛快地滑了下去，速度非常快，不一會兒，就摔了個四腳朝天，爸爸看見我這個樣子，就笑了起來。我躺在草地上，可笑地擺出了武術的“抱拳”動作，像電影《功夫熊貓》中不言失敗的阿寶一樣。爸爸笑得滾到了地上。
晚上，我們回到旅館，我因為很累，所以早早地爬進了甜美的夢鄉里。
第二天早上，我起了床，就下樓和大家集合。隨后，我們幾個小朋友去體育館里打羽毛球。我和子淳比賽，結果我以10：21、21：11和20：22輸給了他。接著，我又和天宇哥哥配對打雙打，可是還沒打夠一局，子淳的爸爸就叫我們回旅館，然后各回各家，各找各媽了。于是，大家就依依不舍地和江門告別了。
這兩天的運動之旅內容可真豐富呀，不過累死我了。
運動作文 篇8
這學期的體育測試來，最可怕的是四百米跑，對于我這樣不愛運動的體育“差生”來說，簡直是一場噩耗。
我們排好隊下樓走一步，邁兩步，心中就如同無底洞，不知道第幾圈就不行了。同學們看到這個場景，是不是會擺出一副嘲笑和諷刺的樣子。
我走上了跑道，等待老師的口令，咽下口水，聽到了老師大喊：“跑”，我遲疑了半秒，跑了出去。由四道靠向一道。我一驚，我前面的同學摔了跤，我沒有管他，往前跑，她從女生中走出，小跑至他的身邊。“你疼嗎？”她輕聲說。“我……”他說的話我沒有聽清，便往前繼續跑了。
四百米結束后，我去問了他的情況怎樣。另一個女生說她帶著受傷的同學去了醫務室做了簡單的消毒和包扎先回班了。在回班的路上，她又下樓了。“你又下來干什么？”我問她。“他的手表掉了，我幫他找找”。她看著紅跑道。
我回到四樓，趴在欄桿上，望著跑道，她的身影在那兒尋找。找尋一塊不屬于她的東西，她也拿不到任何酬勞，這是為什么？國為這是她的班級，同為同學，她的肩上有一份責任，為了班級而付出。
這份班級的責任，我們還沒有意識到。可她，將這份責任擔在了自己的肩上，也在教學樓下的運動場上。這份責任，不應該只在她的肩膀上，我們都是他的同學，都應該伸出援手，一起將他拉上來，這才是友誼。
運動作文 篇9
清晨，陽光明媚、空氣清新，空氣中還彌漫著一股人們對運動的熱情。
在運動場的乒乓球桌旁，幾位老人興致勃勃地打著乒乓球，好像煥發了青春；在運動器材旁，幾個女生跳著牛皮筋，像小燕子一樣輕盈；在花壇周圍，有幾個玩滑板的孩子，他們時而雙腳前后搖擺，時而打著圈圈，時而繞著花壇滑行。
看著人們快樂地運動著，我也想試一試。
我拿來朋友的滑板，左腳先踩上了滑板，兩手抓住了朋友的肩膀，試著把右腳也踏上去，我上了滑板，還不能松開手，因為滑板好像硬和我作對似的，總是左擺右擺，不聽我使喚。我氣憤極了，想要放棄了，可看到別人開心地、自如地滑著滑板，我反問自己：為什么別人能滑好，我卻不能？不經歷風風雨雨，怎能成功呢？！于是，我鼓起勇氣、打起精神，一次又一次地練了起來。雖然要花費許多精力和時間，但也值得；雖然會傷痕累累，但我不會放棄！
就是因為這一次又一次的練習與磨難，我終于不用扶也可以自由滑行了。
通過這一次學習滑板，我既學會了，又懂得了一個道理，那就是：什么事情都有通過自己的努力，才可以成功！
運動作文 篇10
前蘇聯作家高爾基曾說過，生命在于運動。是的，體育，生命的動力，健康樂觀的秘籍。
“噔噔噔、噔噔噔……”隨著廣播里《運動進行曲》的響起，校運會在一年的離別后又重新回歸了。在這三天里，學校的操場又將是一片的勃勃生機。
賽項表上，有我報名的一項比賽——800米長跑，被占據了最后的“寶座”，心里不禁粘粘自喜，我居然成為了最后的“壓軸神器”。
眼見一個又一個的比賽項目的結束，離我比賽項目的時間也越來越近，心中也緊張忐忑不安起來，回想起了和隊員們一起訓練的那份艱辛，從每天放學后我們都要繞著操場先跑上十圈，而后還要練習階梯跳，俯合撐，每次訓練完后感覺身體都處于一種崩潰的邊緣地帶，衣服已經被汗水浸透，渾身無力，連邁腿的力氣都沒有，回到家連飯都顧不上吃，倒在床上就睡著，到后期訓練越來越輕松，每次訓練完后身體感到無比的輕松，就連媽媽也說，最近身體練的越來越棒了。
廣播里終于傳來了召喚的聲音：“請參加800米長跑的運動員到操場的小舞臺前集合，比賽馬上就要開始了。”我有點激動又有些緊張，耳邊也傳來了老師平時一直念念叨叨的一些注意事項，不停的深呼吸，調整好自己的呼吸，告訴自己，加油，一定要為班級爭光。
在“砰”的一聲槍響聲后，跑道上的運動健兒們就如離弦的箭一般沖出去，我也卯足勁死死盯著跑道，拼命向前沖。耳邊響起了我們班同學的呼喊聲：“洪笛笙，加油!洪笛笙，加油!”“一定要加油，第一屬于你!”
就在沖刺最后一圈的時候，我的體力明顯不支，喘氣的聲音連我自己都覺得有些震耳欲聾，步伐越來越重，我的速度漸漸慢了下來。我閉起雙眼，想起這些天的努力和辛苦。對，不能讓那些努力付之東流，也想起了臨比賽前班主任的那一雙期待的雙眼，對，也不能讓老師失望，要為班級爭光。眉心一鎖，牙關一咬，豁出去了，沖，最后一圈，堅持，堅持就是勝利。我不知道自己是怎么到達終點的，只知道沖出紅線的那一剎那，頭嗡嗡的響，連抬眼皮的力氣都沒有了，就攤在了地上，耳邊卻響起了一陣陣的歡呼聲。事后我才知道，我打破了學校的800米長跑記錄，而且超越第二名一圈多。
在不經意間，我們都愛上了體育，無論貧窮富貴，都可以享受它帶來的強身健體的益處，體育，人類的最大營養品，全世界的身心食糧。
運動，永遠都在進行時。
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