有關運動作文400字（精選41篇）

　　無論是在學校還是在社會中，大家都寫過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的運動作文400字，歡迎大家分享。

　　運動作文400字 1

　　有一次，我們學校舉行了三跳運動會，很幸運我是我們班接力賽隊員之一。

　　隨著歡快而悠揚的運動會進行曲，全校師生聚集在了操場上。一年級的小朋友已經累得人困馬乏的癱坐在椅子上了。這時，我聽到了廣播員大聲喊道：“請二年級的.接力賽運動員做好準備。”剛一站到跑道上，我心里就特別緊張，“嘭”的一聲槍響，我前面的同學就飛快的向前沖著，二一班的同學在我們身后窮追不舍，到我們班金景奇跑的時候，他的速度太慢了像蝸牛一樣，所以我們班落后了。我想：馬上就該我了，如果我跑的太慢，我們班肯定就輸了。我心里緊張的“咚咚”直跳。我接過接力棒，用手緊緊抓住它，生怕它一不小心掉在地上。我咬著牙，甩著臂膀，用最快的速度追上了二一班的隊員，并且還超過了他。我迅速的把接力棒傳給了另一個人，他就像離弦的箭一樣跑了起來。耳邊不斷地回蕩著我們的啦啦隊激情昂揚的加油吶喊聲。當我回到我們班時，同學們都豎起了大拇指夸我，老師也朝著我微笑。賽場上，我們班每個接力賽運動員越跑越快。最終，我們班取得了最后的勝利，我開心極了。

　　我喜歡運動會，因為在運動會上，我可以挑戰自我。

　　運動作文400字 2

　　4月29日上午是一個陽光明媚、春風拂面、萬里無云的日子，我校運動會開幕。每個人都笑容滿面的來到操場上。全體師生站好四隊，邁著整齊的步伐圍著操場走一圈，然后站到主席臺前，聽領導講話，主席臺前有彩旗隊、花束隊、鼓樂隊，花束隊隊員手里拿著一束束美麗的花。五顏六色的彩旗在空中飄揚。

　　我是第一次當運動員，我班的運動員是老師選拔出來的，老師讓我們比賽跑步，誰跑的快，誰就當運動員。我參加的'是100米跑步，我跑得很快，被選上。我心里很高興，心想我一定要每天練習，跑得更快在賽場上取得好成績，為班級爭光。

　　100米比賽開始前，所有參加女子100米跑步的選手都站在起跑線旁，我被排在最后一組。看見前面的小朋友跑，我想：我一定要比他（她）們跑得更快。當時，火辣辣的太陽照著我，我覺的頭好暈哦，終于輪到我跑，我一聽見槍聲，就使勁地向前跑，眼里只有終點的那條紅線，最后我跑第四名。我心里有點傷心。

　　回到座位上，同學們問我跑第幾名，我愁眉苦臉地說：“我跑第四名。”這時媽媽走過來，和藹說：“不要灰心，重在參與。”

　　我想：雖然這次沒有獲得好成績，但我以后一定要好好練習，下一次一定得一個好名次。

　　運動作文400字 3

　　又是一個金秋送爽的九月，又是一個充滿期待的季節。又是一個新的開始。一片片樹葉，穿上了大樹媽媽送給他們的金衣，一起開始了他們的.飄落之旅，也開始了他們一生中最絢爛的舞蹈。一陣風吹過，他告訴我們運動會來了。

　　經過前一天各個班精彩絕倫的表演，已經把氣氛點燃了起來。在運動會當天，同學們的心情都很高漲，是因為今天不用上學嗎？不是，是因為今天他們可以看到一場場激烈的比賽。

　　第一場，我們班由我和郝海博參加，郝海博跑的非常快，猶如離弦之箭般沖了出去，那速度真的是無人能擋。把后面的人甩開老遠。果不其然，最后冠軍還是他的，而我因為跑錯了道，沒有成績，現在想想真的是后悔莫及呀！

　　我們班在好多比賽中都得了獎，尤其是跳大繩比賽，雖然跳的不多，但是還是能體現出他們的堅持不懈，團結的精神。

　　最后我們如愿以償的得了第一，這讓我們無比開心，在開心之余，讓我想起了之前的一個個挫折和一次次的失敗。當時不知從哪里冒出了，做不好就不想去做，我明白了，我要堅定自己的信念，做不好的才更要去做，因為世上無難事，只怕有心人。運動場上的少年，他們代表了堅強不屈，勇敢和努力，這值得我們學習。

　　運動作文400字 4

　　在這陽光明媚日子里，我們伴隨著春天的氣息，邁著輕快的腳步，迎來了盼望已久的校運動會。

　　一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的操場一下子熱鬧起來。隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場。

　　你看那徑賽場上的運動員，一個個比兔子跑得還快，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。

　　女子1500米和男子3000米是考驗選手體力和毅力的項目。參加這個項目的運動員真正體現了努力拼搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的.多。再看那田賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。

　　參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們揮舞著雙臂，看著實心球化為成功的果實，我在心地佩服他們。

　　所有選手在寬闊如草原的賽場上，他們似駿馬；在激烈如戰場的賽場上，他們比戰士更堅強。

　　所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中創造了更多的美好和輝煌。

　　運動作文400字 5

　　人們都說，運動有益健康，事實是否真的是這樣。今天，就讓我們圍繞這個話題進行探討與研究吧！

　　就圍繞我來說吧！每天吃完晚飯，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，鄉下的山風吹拂這我的頭發，哇！真爽啊！哦！差點忘了，我又扯開話題了。飯后運動，對身體不好，這會減少你體內胃液的分泌，進而，難以消化食物，促進你肚子的疼痛，但像我們這樣，飯后散步就沒神馬關系了！如果以我的觀點來看的話，運動最好的時間是在早上，早上運動會促進你肚子分泌胃液的速度，從而讓你胃口大開，多吃早飯，補充了你全天對營養吸收的百分之三十，增強身體的免疫力，從而少生毛病。不但如此，運動還可以減少堆積在你體內的那一層脂肪，如果用通俗的話來講的話，就是可以減肥，還可以增加你的`肺活量。運動雖然是個“寶”，但如果劇烈運動的話，那這些運動帶來的好處就大打折扣了，劇烈運動會使你的心臟承受不了這種心跳，承受不了這種壓力，從而呼吸困難。像我們學校剛剛舉行了運動會，長跑運動員剛跑完800米，那個不是氣喘吁吁、汗流浹背，這就是劇烈運動的表現。

　　運動有益健康，劇烈運動會傷害身體。總的來說，運動有“善良”的一面，也有它“邪惡”的一面。請大家記住我的話，全民運動起來！

　　運動作文400字 6

　　今天是運動會的最后一天。我參加的項目——拔河，就此舉行，拔河是一項集體運動，需要手腳并用，手握著繩子，腳鉤著地，重心在后，不然一拔就被對手拽過去了，也是一項體力活啊！

　　拔河比賽開始了，我在前面準備著，腳一定，手一穩，就差裁判吹哨子了，1.2.3裁判吹哨了，我嘶聲力竭的喊著，同學們助威：“加油！加油！”那聲音好像震破了天。“嗚呼！”隨著輕松的叫聲，我們勝利了，變換了位置，我調換了地方，我又開始拔了，可這回命運之神沒有光顧我們，我們輸了。一陣寒風吹來，吹來了憂愁，吹來了遺憾。可還有第三回合，這一次，我們士氣大振，太陽為我們加油，大樹向我們招手，樹葉在風中鼓掌，仿佛在為我們即將的勝利跳起了舞蹈，又像為勝利者獻花一樣從空中飄下來落了下去。這一次，我和大家共同使出了全身的力氣，力氣在一身，精神集中于一點，事實正是我們想的那樣——我們勝利了。我們歡呼著，喜悅著，但是，強中自有強中手，之后的比賽我們有敗有勝。直到最后一次，我們輸給了四（4）班，以第三名的成績告終。我很失望，因為我的目標是冠軍的.寶座，但我知道了一個道理，取得勝利是不容易的，要在艱苦中成長，在寒風中拼搏，自強不息！

　　這次運動會快樂無窮，收獲無窮。下一屆我要繼續加油，不論輸贏，重要的是在于拼搏！友誼第一，比賽第二！愿我們努力鍛煉好身體，為將來的宏遠目標打下良好的基礎！

　　運動作文400字 7

　　熬了一夜，終于迎來了夢寐以求的春運。

　　一大早，所有穿著藍白校服、戴著大紅圍巾的學生都蹦蹦跳跳地來到學校田徑賽場參加春季運動會。

　　過了一會兒，精彩的運動會開幕式開始了。領操的同學手里拿著彩旗，高《運動員進行曲》來自廣播。運動員代表和裁判邁著整齊的.步伐走在隊伍的最前面。運動員和裁判分別宣誓，在壯麗的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學生和老師都盯著五星紅旗，它被無數士兵的鮮血染紅了。看這架勢，不亞于奧運會開幕式！

　　經過將近20分鐘的運動會開幕式，激動人心的比賽開始了。“啪”的一聲，當裁判和老師的發令槍響時，你看，運動員像離弦的箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學生們為運動員大聲歡呼。我也不例外。當我看到我的同學以小組第一的成績進入決賽時，我不禁大聲歡呼，祝賀他們。看到他們因為比賽失敗而低頭，我也覺得對不起他們。我沒有報名參加比賽。我有一個重要的任務，同時，我通過寫時事通訊為運動員加油。

　　運動作文400字 8

　　今天是星期五，運動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學習半天哈哈！我太開心了！

　　這一天我們走進教室，老師很認真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里。”話音剛落，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊伍后，老師帶我們和拉拉隊去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的困難，也是對毅力和不怕困難的考驗。我們進入競技場，脫下衣服，準備迎接四（4）人的挑戰。（6）。（7）班級。

　　“準備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時遙遙領先。然后我們班一個叫黃赫的同學就拼命的.沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個同學。就這樣，我們暫時跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳。看來他跑得很認真。

　　棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關鍵時刻，我們實際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。

　　運動作文400字 9

　　體育――是疾病的克星；

　　體育――是培養勇敢者的天地；

　　體育――是榮譽的殿堂；

　　體育――是和平的使者；

　　體育――是生命的動力。

　　“每天鍛煉一小時，幸福健康一輩子！”我們學校倡導我們要多鍛煉身體。上個星期，我們南胡小學開展了一次陽光體育活動――比賽一分鐘踢毽子，跳繩。雖然說我踢毽子得了個全年級第五名，跳繩得了個第二名，但我一點也不驕傲，等待著2010年大學生運動會上取得好成績！

　　一個風和日麗、陽光明媚的下午，舉行了精彩的體育活動。“加油，加油……”這是我們全校在給參賽著助威呢！看到同學們這么辛苦得為我們吶喊助威，我們真的.得好好努力，加油在加油。可是，我們班就有一個不認真的男生，他就是蔡少銳同學，他認為這次比賽不重要就沒有努力，結果跳繩就跳了個八十幾。嘿，我們真的不該學蔡少銳同學那樣不尊敬體育，而相反我們應該尊敬體育，好好發展陽光體育！要不是我跳繩決賽斷了一次繩，相信我跳得更好。

　　陽光體育活動，為同學們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學們的身體，增強了同學們的體質。開辟了同學們的體育運動之路。

　　同學們，讓我們滿懷熱情地走進操場，走進自然，走進陽光，熱愛體育吧！

　　運動作文400字 10

　　環顧四周發現很多小孩甚至大人，都不喜歡運動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。

　　老師常贊美我是個視力1.2的健康小孩，因為我是一個很喜歡運動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時，因為我實踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們全家大小都有運動的好習慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯系家人的情感；放學有空，和同學到學校打球，培養同學間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數得的`運動，讓我們全家感情融洽、樂此不疲。

　　看到很多運動選手長期深受運動傷害之苦，讓我有了危機意識，運動前我會做充份的暖身，并且運動量循序漸進，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態一直保持在最佳狀態，可以每天享受運動所帶來的樂趣。

　　只要能保持愉悅的心情運動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！

　　運動作文400字 11

　　運動，對于胖乎乎的我來說，是種恐怖的折磨，跑步更是如此。可是，在昨天下午，我卻實實在在地體驗了一把運動的快樂。

　　我一共要跑10圈，相當于跑2千米，這對于我來說，怎么可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開始慢慢跑起來。

　　剛上路，跑了不到10秒，我就覺得身體十分沉重，跑不起來，但現在一圈都不到，怎么好意思停下來呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運動起來。

　　跑到第2圈的.時候，我已經累得氣喘吁吁，腿腳十分酸痛，胸口也十分悶，我感覺我實在是跑不動了，想停下來，可媽媽卻用手勢示意讓我不要停下來。哎！我還得繼續跑。

　　第3圈快要跑完了，我真是覺得身心疲憊，實在沒力氣跑了，再跑感覺命都沒了，于是就走了起來，走了一圈多后，慢慢又恢復了力氣，便快速跑了起來。

　　第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕松地踩在腳下，我感覺身體也不是那么累了。第一次，我在那揮灑的汗水里，找到了運動的快樂，我第一次覺得身體十分輕松，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！

　　運動作文400字 12

　　我想創造個運動日，讓大家都動起來，不管是宅男宅女還是胖子，都要運動一會兒。因為運動會更健康，更強壯，讓血液順暢，讓你一整天都有活力，但因為有人怕累，怕出汗，不肯運動，所以我要設計這樣一個節日，讓大家一起活動。

　　無論是滑滑板、跑步、跳繩都行，但一定要運動出汗，不然是沒有效果的。那天，那些健身場所都可以對外開放，并且小賣部在您運動后可以免費送水。當然，為了有更多的.時間鍛煉，學校應當把作業量減少。如果是周末，還要開一個運動會，看看誰的運動量大。

　　在那天，廣場上到處都是跑步或其他運動的身影，人山人海；晚上，跳廣場舞的大媽阿姨也多起來，陣列十分壯觀;在健身房里一定沒有一臺機器不在運作，連我家小區里也都是運動的人；有許多人連自家的寵物也帶出來一起運動。那些在家里不出來的人是百般無聊的，因為那天會停電斷水，只有出去運動的人，并且運動到一定程度，才可以到服務點吃上自助餐。

　　運動量多了，飯也吃多了，覺也睡足了，人們會越來越健康。

　　運動作文400字 13

　　我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球對我們的身體有很大的幫助。它不僅能夠強身健體，還能夠訓練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競爭對抗意識，提高小孩反應靈敏度。

　　帶著對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓班。

　　今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個托球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的'一聲就打進網里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進網里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節課的時間也過去了。

　　這一節課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。

　　運動作文400字 14

　　今天天氣晴朗，秋高氣爽、白云朵朵。學校舉行運動會，我心情很激動，所以今天早上我很早就到了學校。首先老師給每個同學排序號，班級的四位家長也來了，她們給大家發國旗，戴胸章。

　　這時，班主任走進教室，說：“站隊！”同學們就迅速有序的站好隊伍。下樓時大家邊走邊喊口令：“一二一！一二一！”進入三年級入場區。同學們快速站在三（6）班的位置。

　　同學們參觀完操場上的隊伍就全部集合返回教室，教室里很安靜，有的同學在寫作業，有的'在看書。這時老師安排董宇峰、黃錦安和我準備比賽。我們都參加二百米跑步，來到操場我先觀看了六十米和兩百米的比賽，為他們吶喊助威。輪到我的時候內心很緊張，比賽開始了，我超越了第三名，取得了第三名的成績。

　　對于這次比賽我并不抱怨，反而很開心，因為比賽重在參與。友誼第一，成績第二。

　　對于本次比賽成績我還有一點小遺憾，沒能取得理想的成績。所以從今天開始，我每天放學后要加強鍛煉身體，多參加戶外活動。因為堅持鍛煉可以增強體質，增加肺活量。宋老師對我們說過：“同學們要多鍛煉，多運動，享受生活每一天！”

　　我相信在自己的努力下，下屆運動會我能取得更好的成績。為班級爭取榮譽！

　　運動作文400字 15

　　一年一度的運動會如期舉行了，這是我們三年級段第一次參加學校運動會，我懷著喜悅的心情走進運動場，運動場上人山人海，非常熱鬧。

　　比賽正式開始了，首先舉行的是廣播體操，大家都配合的`很默契，每個人都努力完成每一個動作，比賽結果出來了，我們得了第三名，雖然不盡人意，但是我們還是很開心。

　　接下來是個人比賽項目，我參加的是實心球，我帶著緊張又激動的心情去參加比賽，第一次和第二次都扔的不遠，第三次，我使出絕招，扔了6.8米，最后出場的是一個大塊頭，他扔了7.9米，得了第一名，我最后成績是第七名，但我已經全力以赴了。下午的團體比賽又緊張激烈的開始了，我參加的項目是接力賽，隨著一聲令下，賽場上的小運動員們，你追我趕，盡管一個個都是汗流浹背，可誰也不甘示弱，輪到我跑的時候，我信心百倍、意氣風發地從上一個同學手中穩當的接過接力棒，放開腳步猛沖出去，完成我使命的一段接力，再把接力棒傳遞給下一個同學。比賽結束了，我們個個都滿頭大汗。經過奮力拼搏，團體總分我們拿了二等獎。

　　通過這次比賽，我們班更團結了，下次再有運動會，我們下定決心，一定拿一等獎。

　　運動作文400字 16

　　我有一個熱愛運動的哥哥，我們關系非常親密，形影相隨。

　　哥哥長得很帥氣。頭發平平的，像一個鍋蓋，一雙眼睛水靈靈的，看起來特別機靈，因為他愛運動，所以全身上下八塊腹肌非常明顯，讓人覺得特別結實。

　　一個烈日炎炎的下午，我們全家都在客廳里享受著空調，吃著冰棍，悠閑地看著電視。唯獨哥哥在樓上不知道搞什么名堂，等他下來到客廳的時候，已經換上了運動服，對老媽說：“媽，我去和同學打籃球啦！”哥哥剛說完這句話，就關上了門，像小猴子一樣一溜煙跑出了大門，騎上電動車，前往籃球場和同學打球。而我們還躲在客廳里享受清涼。

　　哥哥打球就打了一個下午，黑暗蓋住了天空。這時候，哥哥才騎著電瓶車回家了。他一進客廳，我就看見他全身濕淋淋的，像剛爬上岸的游泳運動員，汗水順著他的.臉，流到了地上。哥哥飛奔到衛生間，開始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像還非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，連飯都沒吃，又騎著電瓶車去了健身房，到晚上十點，才回到我們這個溫暖的家，真是廢寢忘食啊！

　　我的哥哥就是這么的熱愛運動，只要一天不運動，他就像瘋了一樣，在家特別不安分。

　　運動作文400字 17

　　我們每年都要舉行運動會，今年也不例外。運動會前，我們做著充分的準備，希望可以取得優秀的成績，可是老天爺在做怪，偏偏在運動的時候下起了毛毛細雨，讓我們不得不接著上課，正當我們絕望的時候，突然又說要比賽了，我們的心情由陰轉晴，笑得合不攏嘴。

　　開幕式結束后，緊張的'比賽如期進行著，個個運動健將們已做好了充分的準備。看，震耳欲聾的槍手打開陰沉沉的操場，參賽選手們開始了緊張有序的比賽。跑道上，劉翔的接班人似駿馬似離弦的箭，他們比猛虎、獵豹還快。在扔鉛球掉場地，選手們揮動著有力的手臂，將自己最高的水平發揮出來，把場地當成了展示自己的舞臺。

　　在跳遠的沙坑旁也另有一派風景，雖然下著毛毛細雨，場地變得濕漉漉，但是這并沒有消磨運動員的信心和實力，依舊發揮著他們的水平，努力超越自我。運動會結束后，我們并沒有取得很優秀的成績，仔細分析后，我們得出了這樣一個結論，我們寫的廣播稿質量不行還有一些運動員報名不合適。但是失敗是成功之母，我相信，在下一次運動會上我們能有所進步。

　　運動作文400字 18

　　在一個陽光明媚的下午，我們實驗小學三年級開了一個小型運動會。操場上彩旗飄揚，所有的學生都興高采烈。

　　運動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運動員請站在起跑線上做好準備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵。“乒”的一聲槍響，站在起跑線上的三位運動員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的揮手；有的喊著“加油，加油”。我看見程瀟的同學跑在前面，遠遠地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動。他的腳似乎有風，跑得像火箭一樣快。后面的運動員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場面很激烈。離終點越來越近了，5米，4米，3米…在這個激動人心的時刻，看，程瀟的同學們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的.擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.

　　操場中間還有跳高跳遠等比賽如火如荼…

　　下午六點，小小的運動會在歡樂的氣氛中結束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。

　　運動作文400字 19

　　生命在于運動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。

　　那天早上，張老師非常生氣的'說：“我們班被批評了。”同學們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續說：“這次區運動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的目瞪口呆。

　　因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點休息時間，只能運動。其實，這些懲罰只能是我們自找的。

　　想想我們班的運動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。

　　這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強訓練。現在我也不能落后，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。

　　大家一起運動起來吧！每天鍛煉一小時，快樂成長每一天。

　　運動作文400字 20

　　隨著冬天的到來，我校舉行了冬季長跑活動。俗話說：“健康是人一生最大的財富。”如果一個人失去了健康，那學習再好，擁有再多的財富又有什么用呢？

　　冬季長跑在吳校長的倡導下，伴隨著“我陽光，我快樂！我運動，我健康！”那嘹亮而又整齊的口號，漸漸的拉開了帷幕。

　　那嶄新的校旗揮舞起來，長跑開始了。每個班級排著整齊的隊列，同學們那困倦了許久的身體漸漸的舒展開來，全校的師生都精神飽滿的參與其中。但是由于長時間的不運動，跑著跑著有的同學們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學掉隊了。但在老師的帶動和鼓勵下，每個同學的臉上又都掛滿了笑容，每個同學的身體中又開始迸發著力量，每個同學的腳下又開始邁出整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著、跳躍著，將寒風甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的`生命火光點燃在這個寒冷的冬季。

　　長跑結束，同學們跟隨著整齊的隊列回到了班級。操場上頓時變得寂靜，那句 “我陽光，我快樂！我運動，我健康！”振奮人心的口號久久的留在同學們的心田。

　　冬季長跑，使我們變得陽光、健康、快樂。

　　運動作文400字 21

　　十月的秋天，丹桂芬芳。在這個秋高氣爽的日子里，我們學校迎來了一年一度的校運會。我的'心里充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園里彩旗飄揚，雄壯的運動員進行曲讓我們熱血沸騰，運動會終于開始了。一開始，我系好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然后跑了50米。我花了很長時間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說不要灰心。

　　它后面是抓球的豬。我先把球拿給了父親，然后父親把球拿到了終點線。我父親差點得了一等獎。

　　接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點線。我們最終獲得了第二名。

　　然后跳繩。我得了第三名

　　在后面，我帶球跑。我和他一起跑。我又獲得了第二名

　　我在50米賽跑中沒有獲獎

　　之后的200米賽跑我們都得到了自動鉛筆。

　　讓我知道今天才是真正的你，用你的真實和一切來表達你的希望。種子應該有綠色的希望，但種子應該有金色的夢想。不要躺在封閉的溫室里，因為害怕秋天稀薄的風和霜。既然已經走上了操場，就不要心里想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。

　　運動作文400字 22

　　一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機關槍一樣的嘴，簡直是話嘮，一天到晚說個不停；最重要的`是一雙愛運動的手和腳，總是動個不停，沒完沒了，連睡覺的時間都不放過。

　　我是個非常愛運動的小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運動，什么都干。有一次足球訓練，我在滿場狂跑，就連下課時間也不放過。訓練結束了，但我還是和隊友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的外公急了，說：“快點，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時間會比訓練還長。

　　我還有一個習慣，就是每次踢完足球、運動完都要洗澡，因為踢完球我總是汗流浹背、滿頭大汗，就像洗了個汗水澡，如果不洗澡，第二天準會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運動幾乎已經成了我的習慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。

　　告訴你們，我還是個小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。

　　你們說說，我愛運動嗎？我是個運動狂嗎？

　　運動作文400字 23

　　體育課上，我們十分興奮，因為我們的體育老師“翁老大”又大發慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們沖向球場。

　　首先是隊長分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊，我正開心得意著……余光一瞄，我的天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！

　　不管啦，球已經發出來了。突然，鄔量一記點射！作為守門員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順水推舟，以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了靠近對方球門的'盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進球了，在班級足球隊主力和“魔王”的防守下進球了！

　　可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進2球。比分成了1：2，我們隊落后了1分。

　　絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下搶下，跑了幾步，用盡全力大腳傳給前鋒，然后兩腳踏空，倒在了地上。

　　“進了！”我們隊員歡呼著。“嘀嘀”“翁老大”吹響了哨子，比賽結束了。

　　躺在地上，我想：最后時刻，在輸1個球的情況下，通過我們全隊共同努力，扳平比分，這大概就是足球的樂趣，運動的樂趣吧！

　　運動作文400字 24

　　我們班的同學中，李卓朗跑得最快。他是學校田徑隊和足球隊的.主力戰將，理所當然的運動達人。

　　去年秋天，學校舉辦運動會。李卓朗參加了一百五十米短跑。發令槍一響，他就像一匹脫韁的野馬，沖了出去。腳下生風，速度比摩托車還快，一下子就超越了其他運動員。他的對手步伐穩健，耐力很強，起初跟李卓朗并駕齊驅。但漸漸力不從心，被李卓朗慢慢拉開差距。真正是小巫見大巫！最后五十米，小李子快得像是要飛起來了一樣，直奔終點線，拿了第一名。過了一會兒，其他隊員才氣喘吁吁地趕到。李卓朗輕松地幾步跨上頒獎臺，興奮地捧起冠軍的獎杯。嘩——我們都拼命地為他鼓掌。

　　上個月，學校足球隊參加沙田區校際男子足球比賽，李卓朗擔主攻。每場比賽，小李子都利用自己跑得快的優勢，單刀直入，總共進了九球！他還左穿右插，破解對手攻勢，共有四次。有一回，對方三名球員組成三角陣勢，直沖我方球門。眼看就要進球了。忽然，李卓朗斜殺過來，一個飛鏟，就把球傳給了隊友。那三個敵方球員懵了，還在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厲害了！我覺得讓他當隊長都不過分。

　　這就是我們班的運動達人——李卓朗。你覺得他是不是很厲害呀？

　　運動作文400字 25

　　我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因為外公曾告訴我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點多起床到虎頭山爬山運動健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說：“多運動，身體健康精神好，多流汗，細菌病毒不會找。一有空就要運動。”聽了外公的話，我決定要多運動。

　　外公的興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因為之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不覺過了三十分鐘，我本想歇息一會兒，卻看見外公的腳步從沒停過，只好硬著頭皮跟上去，又過了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的`模樣，就緩緩停下腳步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續向上爬。

　　終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結束了。外公看我這么累，就鼓勵我說：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的運動啊！”

　　后來我選擇了游泳，只要學校上游泳課，就算天再冷，我也一定會下水游泳。而我的鼻塞也因為我常常游泳，開始逐漸好轉。希望只想坐在椅子而不愿動動身體的同學，從現在開始起來運動吧！要記住一句話：“要活就要動，身體才健康。”

　　運動作文400字 26

　　隨著生活的發展，人們的出行越來越依賴于機動車，身體狀況越來越差。所以，我想為普天下的人們設計一個“運動節”。我把這個節日設在一年一度的春節期間。

　　春節是中國人民的.傳統節日，人們走親訪友，吃喝玩樂。再加上天氣寒冷，人們也就懶得在戶外走動。兒童喜歡賴在被窩里，看看動畫片，吃吃零食。叔叔阿姨們喜歡在寬大的客廳里，打開空調，玩玩麻將、撲克，然后在從麻將桌上移到餐桌上，最后再回到臥室蒙頭大睡。

　　就在這不知不覺中，小孩的視力下降了也成了小胖子了，當然是缺少運動。愛美的女士們發覺臉上又添了皺紋了，腰也變粗了，急得團團轉。瀟灑的男士們啤酒肚也出來了，皮褲帶又要鉆眼了。噢，原來都是缺少運動。來來來，大家快來運動，運動，減減肥吧，把多余的脂肪趕快消耗掉。運動了，你發覺冬天并不冷，運動了，你發覺自己又年輕了，身材又苗條了，大肚腩也不見了。小孩子長高了老人們的手腳更靈活了。運動了，你發覺步行要比騎車輕松得多了。

　　只要大家堅持運動，讓“運動節”與人們生活同行，我們的身體會越來越強壯。

　　運動作文400字 27

　　我是一名運動員

　　今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準備的漂亮紅色運動服，歡快地快步走到學校。

　　進入校門，操場上已經擠滿了人。沒錯！今天，我們學校舉行了一次運動會。我還是運動員！今天，我參加了60米短跑。

　　當廣播響起，“60米短跑比賽即將開始，請立即就位！”在同學老師的鼓勵下，我站在了起跑線上。這時，我轉過頭，看到旁邊的劉星。他是我們學校一名偉大的運動員。我心想：我一定要和這么厲害的對手一起努力。

　　老師把發令槍舉得很高，槍砰的`一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進，互相超越，接近尾聲。我們仍然不分上下。這時，我的心里一直在默默的說：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來回擺動手臂，越來越快。最后在最后時刻超過劉星，獲得比賽第一名。

　　是啊，——的同學都把我當班里的小英雄，一下子就圍了過來，我都喘不過氣來。這時候錢老師走過來，開心地夸我說：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”

　　運動作文400字 28

　　“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了。”這時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發現我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。

　　原因是從開學起，媽媽規定我每天必需要跳一百下的跳繩做運動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發現自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標準要求，可是我還是會想盡力的達到目標。

　　現在我最喜歡的運動就是“跳繩”了，因為它不需要太大的場地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當我高高的.跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔!

　　雖然運動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復起來。經過一段時間的練習，這個運動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運動中得到滿足，最近新聞報導，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項運動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。

　　運動作文400字 29

　　我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。

　　因為我的體質很弱，跑上兩三圈就會特別難受，氣喘吁吁的`。

　　可是今天跑完步后，我覺得自己長大了。

　　第二節下課是大課間活動時間，當音樂響起就開始跑步了，跑了兩三圈后，我果然又難受了起來，我覺得直惡心，腿上就像綁了兩個鐵球一樣抬不起來。

　　但我不能停，因為我知道一但停下來就再也跑不動了。

　　我想可能是我穿著厚厚棉襖的緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來。

　　這時我覺得輕松多了，我邊跑邊調整呼吸。

　　我本以為我會更難受，可是我卻突然發現我竟然越跑越輕松了，一直跑到了最后。

　　我高興極了，因為我戰勝了困難，戰勝了自己。

　　以后我一定要加強訓練，增強體質，也成為一個“長跑健將”。

　　我想中間一定會有很多挫折和磨難，但要是沒有挫折和磨難就永遠也不會成為強者。

　　我始終堅信那句話：“只有付出了，才會有回報。

　　跑步運動

　　“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數同學歡呼起來。

　　運動作文400字 30

　　看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。

　　運動會開始了，我遠遠地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的地方坐下來看精彩的比賽。

　　快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準備——開始！”老師講完后，他沒有動。

　　剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的`對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉眼間又輪到他了，這次他恢復了體力。他專業地揮動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。

　　過了一會兒，運動會結束了，我依依不舍地回到教室。這次運動會真的很開心！

　　運動作文400字 31

　　跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運動——跳舞。

　　其實我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的孩子。后來她想盡辦法指導我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的`節奏課。然而，當時我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個課挺有意思。

　　直到我上小學一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認真教學和姐妹們優美的舞蹈深深打動。上了幾節課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。

　　我最喜歡的運動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時候經常‘聽機器跳舞’，哈哈~就是聽收音機跳舞！

　　跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。

　　跳舞有很多好處。除了激活腦細胞，忘記壓力，促進四肢協調，訓練平衡之外，對我來說，保持身材是一個很棒的食譜。

　　所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運動是跳舞！

　　運動作文400字 32

　　“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的。

　　體育運動的種類像天上的'繁星一樣多，數不勝數。只是球類運動的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數都數不過來。

　　我最喜歡的體育運動是乒乓球。其實原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運動呢？因為我的眼睛近視，巴金爺爺說眼睛是心靈的窗戶，可現在我已經給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。

　　在一開始練球的時候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個。他還說：“二十年前我還是個乒乓球高手呢！”啊？我不以為然[注：然：是，對。不認為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。

　　運動作文400字 33

　　今天自然科學課上，顏老師說：“明天有運動會。請帶個小板凳！”老師一說完，我和同學就興奮地跳起來，大喊：“耶！耶！耶！”

　　第二天早上，我興奮地穿了一件漂亮的校服，帶了一條鮮紅色的圍巾到學校。八點半，運動會準備開始了。在老師的帶領下，所有的學生走進操場，五星紅旗在風中飄揚。二樓欄桿上掛著一條紅色橫幅，上面寫著“實驗小學2023秋季運動會”。高音喇叭里有一首高中歌曲。此時此刻，我們既興奮又緊張，期待著運動會即將開始。

　　最后，當老師下達命令時，運動會開始了。運動會有三個項目。第一個項目是乒乓球，第二個項目是接力賽，第三個項目是障礙賽。最激動人心和有趣的項目是乒乓球接力賽。老師安排男孩和女孩十人一組。我很幸運被選中了。玩的`時候很緊張。我手里拿著一個乒乓球拍，牢牢地放在乒乓球拍的中央。體育老師一吹口哨，我就開始跑，因為我太緊張了。加油！“我趕緊拿起乒乓球堅持跑到終點，然后迅速傳給下一個同學。經過大家的團結和努力，我們班獲得了第三名。

　　運動會在學生的笑聲中結束了。雖然我們班只拿了第三名，但是我們三(一)班拿了第三名，我很自豪也很自豪！在未來的日子里，我們會更加團結友好，爭取第一。

　　運動作文400字 34

　　我們學校的體育活動真是豐富多彩，同學們可以根據自己的興趣、愛好參加。

　　瞧！這邊的同學在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對會不會理睬你，如果他失去打敗對手的機會，他準會罵你。他們的乒乓拍碰到乒乓的時候發出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂似的。對手一直把握機會，看，機會終于來了，對手反扣一板，動作實在太帥了，這一板突出了他的個性。

　　現在流行打籃球了。同學們一下課就爭分奪秒的'去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛煉身體，又能培養團隊合作精神，他對人們大有好處。那些校隊經過集中訓練，有著非同一般的球技，看見這一幕我真是對他們羨慕不已。長大后我也要當一名球員。

　　上體育課的時候老師命令我們做一分鐘的仰臥起坐并做好記錄，結果我們班的黃旭同學，打破了小學四年級的最高記錄：51個仰臥起坐。他曾經在田際運動會中，經過艱辛的努力創造了奇跡，獲得了第一名的好成績。

　　運動能增強人的體質，正如名人所說：“生命在于運動，知識在于積累。

　　運動作文400字 35

　　在你心里，最渴望設立的是什么節日？我呀，愿望可多了，卡通節、西瓜節、讀書節……這些節日都是我渴望設立的。不過，我最想設立的是在1月27日的運動節。

　　我設立這個節日，是因為有的同學學習太忙碌，回家了就沒有機會鍛煉身體，導致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學在外面站了一小會就頭暈了。就是因為這個，我才要設立這個節日。

　　我設立的`運動節是這樣度過的：“運動節到了，運動節到了！”人們歡呼著。在這一天，許許多多的大人小孩都來到體育館鍛煉身體。“快看，快看，跑步比賽開始了。”只聽一聲槍響，所有的運動員都一個勁的向前沖。一名穿紅色衣服的運動員遙遙領先，把所有的人都甩得遠遠的。最后，他成為了冠軍。“加油啊！加油啊！”只見游泳池里幾位運動員正在拼命的向前游，他們像泥鰍一樣鉆入水中，一會兒，又在不遠處露出水淋淋的腦袋。“跳過去了跳過去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震蕩整個運動場。原來那里正在進行跳高比賽。

　　生命在于運動，我們應該經常運動。

　　運動作文400字 36

　　記得去年暑假，我到小區里的游泳館學游泳。

　　也許是初學者吧，剛開始的時候我很膽小，不敢把頭伸進水里。但是我看到別的和我這么大的學生能輕易把都伸進水里，還可以游起來時，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。

　　為了學會憋氣，我在家里成了滿滿一大盆水，放到桌子上還是練習憋氣。第一次，我毫不猶豫的`閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進了水中。我以為水中時可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺得鼻子酸溜溜的，無法忍受，趕緊把頭抬了起來。

　　經過上次的教訓，我不再那么魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學會憋氣。后來，我用嘗試了幾次，終于學會了憋氣。

　　接下來，我便開始了下一個“任務”——學會游泳的動作。我趴在地板上，練習著動作。我一會兒趴，一會兒仰，一會兒側著身子劃來劃去。我重復的做著這幾個動作，漸漸找到了感覺。

　　今天，我又站在了游泳館里，我在水中慢慢的劃著，慢慢的練著。果然，皇天不負有心人，我終于學會了游泳！

　　回家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽，媽媽欣慰的說：“我們的亭兒長大了，靠自己的努力學會了游泳，真不錯！”我開心的笑了，快樂的笑容已滿了我的身上。

　　運動作文400字 37

　　當湯姆康克林還是大學一年級的新生時，他費了好大的勁想加入學校的有氧健身操俱樂部。隊員的選拔條件是平均積分必須達到一定程度——為此，康克林在學業上整整奮斗了一年，學業的平均成績合格，他被錄取了。開始訓練后，他的平均成績一下子升到了B，康克林驚嘆道：“我可以吸收大量信息，而且過目不忘。”當他成為教師后，他總是建議那些苦于學海無涯的學生去做有氧健身操。

　　運動的益處不僅僅在于提高心率，對健身迷來說，這不是新發現。很多研究人員是在研究了運動和學習之間關系之后認為，鍛煉就像它增強了骨骼、肌肉和心肺的功能那樣，它也增強了大腦內部深層結構各部分的機能——基底神經節、小腦和胼胝體。

　　當然，不鍛煉，阿諾德施瓦辛格也不會身材短小，愛因斯坦也不會智力平庸。但是，越來越多的研究證明，通過有氧運動使人的大腦產生了一些重量變化，人們掌握新知，牢記舊知的本領有所提高。鍛煉不僅能以更充足的`供血營養大腦，還能供給細胞更豐富的天然物質，一般稱作神經激素，以促進細胞生長，在有氧運動的基礎上，加上舞蹈、籃球等一系列協調性的復雜動作，大腦的神經元之間會生長出更多的聯結，意味著大腦能更好地自理各種信息。

　　運動作文400字 38

　　在這個時代，我們“小皇帝”真的有足夠的時間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個“家務運動會”，讓我們措手不及，出丑了。

　　第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領下走上講臺。“開始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當成“四眼怪”。這四個“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結實，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術的特長！可能是她“練的'不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點一點地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。

　　運動作文400字 39

　　這個第一名是什么呢？原來是團體項目50米迎面接力和4X100米的接力跑，下面我來講一講吧。

　　50米迎面接力是我參加的體育項目，在1班、3班、6班比賽的時候，我很緊張，因為一年級接力摔跤了，二、三年級都掉棒了，所以我害怕的'不行。聽到大家都給我加油打氣，讓我有了信心。接著到了2班、4班、5班比賽了，開始時我們班遙遙領先，很快到我了，我快速的接住棒后，模仿著我的跑步健將蘇炳添一樣沖了出去，班里一直喊“加油加油”，讓我幾秒就傳給了另一個女生，比賽得了第一名，我心里的那塊大石頭終于落了下來，真是開心的星期四。

　　4X100米的接力跑了這個項目，讓我印象深刻。在比賽中，男子一直都很棒，最后我們班的安同學沖過了終點，女子在面對強大的一班，我們沒有屈服，最后我們班短跑健將樊同學沖過了終點，團結就是力量，讓我牢牢記住了。

　　這場比賽讓我知道了一個名言：“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，下次我要好好跑步，讓我們班田徑永拿第一。

　　運動作文400字 40

　　學校一年一度的運動會最終到來了。

　　那一天，學校里彩旗飄揚，運動員進行曲讓我們感覺充滿了活力。首先進行的是開幕式，我們邁著整齊的步伐走過主席臺，我們大聲地喊著我們班的口號：“二班、二班，非同一般!頑強拼搏，展現自我!”其他班的同學也排著整齊的隊伍，嘴里也喊著自班的.口號。開幕式結束后，讓人緊張地比賽開始了。

　　那天的運動會項目可多了，有跳繩、接力賽、短跑、長跑、跳遠、擲鉛球……其中，我最感興趣的是跳繩和接力賽。跳繩比賽開始了，我們班的曹藝同學跳得十分快，只見他把繩甩成一個圓圈，并且把自我緊緊地包圍著。比賽結束了，我們班的曹藝同學獲得了第一名的好成績，大家為他高興得跳了起來。

　　緊之后接力賽又開始了。發令教師的槍聲一響，只見我們班的一位女生緊握接力棒像離弦的箭一樣沖了出去，把接力棒遞給了下一位同學，我們也在一旁不停地叫著加油!加油!眼看我們班能得到第二名了，沒想到有一位同學掉棒了，最終我們連第二名也丟了。唉，真可惜呀!

　　運動會結束了，同學們雖然很累，可是為了能給班團體爭得榮譽，大家都覺得很值，也很歡樂!

　　運動作文400字 41

　　這幾天，我們的學校熱鬧非凡，因為我們學校正在開秋季運動會。運動場上，同學們個個生龍活虎，笑逐顏開，都想為自己的班級爭光。

　　我們三（五）班的同學們，也都精神煥發，我們決心吸取上次運動會的教訓，為班級爭得榮譽。

　　看，男子一百米的賽場上，氣氛緊張極了！我們班平時看起來身體不太好的陳靖昭正站在起跑線上。只見他一副嚴肅的神情，平時那張能說會道的小嘴巴緊緊閉著，眼睛直視前方。發令槍“砰”地一聲響了，只見陳靖昭像離弦的箭一樣不顧一切地往前沖去。

　　陳靖昭一直跑在最前面，我們班的`啦啦隊員都在跑道兩旁激動地為他加油，我們的嗓子都喊啞了，都希望陳靖昭能跑這個小組的第一。快到終點了，陳靖昭仍然在領先，離終點只有兩、三米了，只見旁邊那位同學突然加速超過了陳靖昭，搶先沖刺了。真可惜，陳靖昭跑了小組第二名，不過運動會重在參與。當他滿臉通紅，滿頭汗水地走下賽場時，同學們都擠上去祝賀他和鼓勵他！

　　這次運動會我們班取得了不錯的成績，也和別的班賽出了風格，賽出了水平！

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