【精】一次演講作文400字7篇

　　在平日的學習、工作和生活里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家收集的一次演講作文400字7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一次演講作文400字 篇1

　　本周該輪到我們班在國旗下演講了，蝴蝶老師幾天前就把這個艱巨的任務交給了我。為了能演講好，我在家反復地練習，把稿子都快磨破了。

　　星期一的早上，我懷著激動而緊張的心情來到了廣播室。這是我第一次進廣播室，我既好奇又緊張，廣播室里擺放著各種儀器，我看著老師正忙著做準備工作，我的心也隨著劇烈地跳動起來，感覺嗓子好像有什么東西在里面堵著一樣，快說不出話來了，我緊張地要命。升旗儀式在一項一項地進行著，我忐忑不安地坐在一旁等待著。這時老師說：“現在開始進行演講。”說完后，把話筒遞給了我，我一下子蒙了，大腦一片空白。老師看出了我的緊張，用鼓勵的眼神沖我點點頭。我鼓足勇氣，雙手有點哆嗦地拿著稿子，對著話筒念了起來。盡管在家練了好多遍，熟悉的都快要背下來了，可此時的我還是顯得不那么自信，聲音也不是太大，生怕念錯了哪個地方。隨著演講的.進行，漸漸地我忘記了緊張，忘記了周圍的一切，我非常投入地念著，好像自己在家練習一樣。當我演講完后，頭上出了一頭的汗，懸著的心也像石頭落了地似的，好輕松呀，我長長地吐了一口氣,心想:哦，總算順利過關了。以前總以為演講簡單，有啥不敢的，這下我可算是知道了，我終于體會到了緊張是啥滋味了，看來什么事都不是那么好做的，都要經過鍛煉才行。

　　我知道這次演講講的不是很好，感情也不是很好，有點慌，但我相信，如果下次再讓我來，我一定會講的比這次好，也不會在那么緊張了。

一次演講作文400字 篇2

　　人生的第一次總是令人新奇而難忘。每一個第一次就是我們成長足跡中的里程碑。一個個“第一次”，就像一顆顆璀璨的星星，裝點了單調的夜空。一個個“第一次”，總會給我們帶來了一些啟示。給我啟示最大的還是第一次演講。

　　記得那是上學期的事情，學校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。

　　開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領導、老師、同學們，大家好！今天我演講的題目是??”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的'身上直冒汗。聲音好像在發抖。但是，當我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的！”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。

　　通過這次演講，我得到了一些啟示：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結果是否好壞。如果好，你就要繼續努力，不驕傲；如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是

　　最棒的！爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路！

一次演講作文400字 篇3

　　昨晚，媽媽很欣慰地把我這次《我和我的祖國》演講比賽“優秀獎”的獎狀貼在了獎勵墻上，爸爸、爺爺和奶奶都說我表現很棒！可我心里卻十分沮喪，因為，對于我來說，這真的算不上是一次令人愉快的經歷，畢竟我與前三名完美地錯過了。

　　比賽那天，受了前面同學卡殼的影響，加上不會手持話筒，一上臺，我的節奏就完全被打亂了，原本對稿件內容非常熟悉的我，剛說了第一句就突然忘詞了，之前編排好的'動作一個也做不出來。當時我的腦子里一片空白，心里七上八下地在打鼓，連手心都在冒汗，我深吸一口氣，在心里對自己說“沒關系，我能行”，這個方法果然奏效，接下來的演講內容我很流利地脫口而出了……

　　比賽結束，媽媽給了我一個大大的擁抱，對我說“做得很好”！原來，這就是我人生第一次演講比賽啊！原來，演講比賽不僅要稿件內容寫得好，稿件背得熟，還要學會站在臺上話筒怎么拿？動作怎么展示？怎么隨著內容抒發情感？這小小的一場演講比賽，要學習的地方還真是不少啊！

　　名次固然重要，但是通過一次次比賽，鍛煉了我的勇氣，考驗了我的心理素質，也讓我看到了自身的不足。媽媽說“人生有很多的第一次，一定要勇于嘗試，奮勇爭先，不管結果如何，過程就是一種經歷，我們要從中去積累經驗，充實自己，更要享受其中”。我突然有些明白了，我在心里暗暗許下心愿：快樂學習，從零開始！

一次演講作文400字 篇4

　　希望幸運之神親吻我一次，讓我被選上！

　　競選演講開始前，大隊輔導員讓我們來抽號，按號碼順序演講。輪到我抽號，我拿起袋子，把它使勁地晃了又晃，心想：摸哪個呢？最后摸起最底下的那個號。“12號！”我興奮地大聲喊道。

　　演講開始了，1號選手用他那洪亮的聲音震撼了現場所有選手和觀眾，我覺得自己也不比他差。演講繼續著，我坐在座位上，心撲通撲通地跳，旁邊的選手也激動地坐都坐不穩，選手們的實力真是一個賽一個強啊！

　　“12號選手請上臺演講。”

　　12號誰呀？我低頭一看號碼，“啊，原來是我！”離演講臺越來越近，我的腿不受控制地發抖，心跳越來越快，仿佛要炸開了。這時，我想到了媽媽那句話“當觀眾是空氣就不緊張了。”我終于能強制自己鎮定下來。漸漸地，我就像換了個人似的，揮灑自如，感覺越來越好。可是精彩的時刻總是那么短，我的演講也到了尾聲。臺下一片熱烈的掌聲。我有點留戀這個方寸大的'演講臺了！

　　激動人心的時刻到了，公布投票結果時，我閉著眼，腦子里一片空白。突然，一個聲音闖入我的耳畔：“衛生委員四六班×××和四七班×××。”那不是有我的名字嗎！我激動地從座位上跳起來。于是我光榮地走向主席臺，心里別提多高興了。

　　通過這次競選演講，我不僅提高了口語表過能力，還鍛煉了膽量，提高了自信心。

一次演講作文400字 篇5

　　4月28日早上我們在學校的操場進行了一次主題為《關愛生命，奉獻愛心》的演講比賽。

　　早上我們三年級到六年級的同學聚在大操場上，啊！演講開始了。首先是田主任講話，接著是田文利老師講述比賽規則：一等獎三名，二等獎六名，三等獎若干。第一個同學是六年紀的一個姐姐叫劉思思。她的演講題目是《地球就診記》。同學們一個接一個的出場了，我焦急的等著我們班的三個娘子軍上場。

　　好不容易到了我們班的第一個娘子軍上場了。她當然是連續當過五個學期班長的文家韻了。她的演講題目是《保護綠色，關愛生命》。她的稿子里面有一個公益廣告的詞對我的'印象最深：如果人類不保護地球，那么地球上的最后一滴水就是我們自己的眼淚。她最后得了三等獎。

　　再說我們班的第三個娘子軍趙雨涵她演講的題目是《小鳥的訴說》。她的演講感動了我！我想到人們的一張張血盆大口——網，不正是她所說的那樣嗎？她那《小鳥的訴說》感動了我，感動了臺下的觀眾，感動了評委們。總算她是三個娘子軍里唯一一個打了勝仗的人——一等獎。

一次演講作文400字 篇6

　　我們學校要舉行“學雷鋒精神 做美德少年”演講比賽。我代表我們班參加比賽，我心里有點緊張。

　　老師給我準備了演講稿，我回到家里就認真背稿，晚上睡覺前就背會了，第二天早上我又背了幾遍，很快背熟了。稿子背熟之后，老師和媽媽就輔導我哪個字重讀，哪一點要加動作。在家里給爸爸媽媽演講，在班里給老師和同學講，幾天后，老師和爸爸媽媽都夸我進步很大。

　　星期三下午，演講比賽正式開始。我精心打扮一番，滿懷信心迎接比賽。

　　二一班的選手上場了，下一個就是我。我站在主席臺旁邊等，我的臉一下子紅了起來，心怦怦直跳，比臺上演講的選手還緊張。我想起媽媽告訴我的'話：你演講的時候就當下面沒有人，都是大樹，你就不緊張了。輪到我上場了，可緊張的心情還是沒有平靜下來，腦子里一片空白，報過題目之后，第一句話就把老師教的動作給忘了，講了幾句之后我的心也就自然平靜了下來，我充滿自信，順利完成了演講。

　　演講比賽結束了，我得了第二名，心里很高心，同學們也為我歡呼，用掌聲向我祝賀。這次演講比賽取得的好成績，有我的努力，有同學們的信任和鼓勵，也有老師和媽媽的輔導和幫助。在今后的各項活動中，我還會積極參與，永爭第一。

一次演講作文400字 篇7

　　我是個十分喜歡演講的男生，因為演講可以鍛煉我們的表達能力，臨場反應等。我在最近一段時間演講了很多次，但讓我印象最深刻的是在七年級新生同學面前的演講經歷。

　　那天晚上，學校老師要求兩名同學到七班演講，告訴他們住宿生活的注意事項。我一想，這又是一個鍛煉的好機會，于是我毫不猶豫的向老師提出了申請……

　　演講要開始了，在老師介紹語中，我緩緩走上了講臺。“大家好……”望著臺下40多張面孔，正赤裸裸地盯著我，我不免有些緊張，我趕緊找到一個空隙，深深地吸了一口氣，還用手拍了拍胸脯。可沒想到，臺下的同學竟笑了起來，我一看，還有這效果，我就借此機會又講了幾個住宿生活的幽默事例，一下子把場面氣氛升到了高點。同學們也在哈哈大笑中明白了一些道理，這正是我的.目的啊！

　　最終，演講在歡快的氛圍中度過了，迎來了同學們熱烈掌聲。作為學長，我也感到很欣慰，希望他們在初入中學的住宿生活中能夠努力勤奮，珍惜時間，當然也要學會學會一些生活技能，成為一個真正優秀的學生。

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