【精選】心理的作文集錦五篇

　　在日常學習、工作和生活中，大家都寫過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編為大家收集的心理的作文5篇，希望能夠幫助到大家。

心理的作文 篇1

　　讀了《青少年心理素質培訓》，我從這本書里，了解了健康到底是什么。

　　其實健康不僅是身體上沒有疾病，而且還包括體格、心理和社會適應能力的全面發展，這是世界衛生組織提出的健康標準。

　　現在，不管是學生還是大人都會面臨巨大的心理壓力。

　　隨著社會的高速發展，生活節奏的日益加快，以及商品生產帶來的激烈競爭，人們的壓力就會越來越大。

　　學生作為一個特殊社會群體，也必將面臨著學習環境的適應、理想與現實的沖突，以及人際關系、生理成熟與心理不成熟的矛盾問題，等等。

　　每個處于青春期的孩子，都會引起所處的成長環境，形成不同的個性，不同的心理問題。青少年朋友想要健康、陽光地度過最美好的.青春時代，緊要時刻關注自己的心理素質。

　　我從《青少年心理素質培訓》中，了解了一些心理問題、心理防衛機制、心理治療方法、心理戰術等等。

　　我看了這本書知道了如何了解自己的心里狀況。不好，怎樣才能把自己的心里變的開朗起來。

　　我讀了這本書后，覺得自己再也沒有那種心理壓力很大，心里覺得非常的舒心。

　　《青少年心理素質培訓》真是一本好書，可以為我們在最好的花季雨季 ，帶來明媚的陽光，趕走陰暗的烏云，這本書讓我們受到啟發

心理的作文 篇2

　　早上起床，媽媽對我說：“今天是星期天，我們去外婆家看看外婆吧？”說完，我和媽媽如同心情愉快的小鹿奔向了汽車站。

　　“叮咚，叮咚······”外婆聽見門鈴響了，就打開了門，外婆一看見我們，激動的'心情說也說不出來，不斷重復地說著：“快進來，快進來！”

　　我來到客廳，休息了一會兒，就進入外婆的房間里，我翻翻這，瞧瞧那，就像一只好奇的小老鼠，整個臥室都被我翻得亂七八糟。（比喻）這時，外婆對我 說：“你在翻什么呢？趕快來吃糖果。”我剛想說話，突然我一抬手，“噼里啪啦”一束花兒和一個花瓶被我瞬間摧毀，我抬頭望著外婆和媽媽心里怦怦直跳，（夸 張）好像馬上就要被下鍋炒了。（比喻）可外婆卻溫柔地說：“一個花瓶而已，算不上什么貴重物品打碎就打碎了，不要害怕。”雖然外婆沒有怪罪我，可我還是心 里怦怦直跳。我想：外婆不怪我，可媽媽會不會罵我？我該怎么辦，我該怎么辦······可是，媽媽今天心情很好，居然沒有罵我，只是對我說：“女孩子無論 做什么事都要穩重，不要像馬大哈一樣。”

　　第二天，我和媽媽去了賣花瓶的地方，買了一對花瓶給外婆，我們就回家了。

　　這次犯錯，給了我一個啟示：做人不能馬虎、大意。做什么事情要思考后才能做，不要慌慌張張、毛毛糙糙，要認認真真。

心理的作文 篇3

　　說來也怪，不論走到那里，總有那么一小簇人在擋道，沒有辦法，只能保持一顆平靜的心態去面對眼前的一切。

　　辦公室里只有一臺電腦，還是領導專用的，上網也不方便，平常上網也只有晚上的時間了，可是晚上上網的時間也不完全屬于我的，還有其他的人，因為我是新來的，只有排隊了，有時等到自己沒有人上網的`時候了，到了半夜，想到第二天還要早起上班，便再也沒有上網的心思了。

　　前兩天去做一個事情，領導早先前就安排讓我去做，我前期做完了，可是到了后面收尾的時候，另一個同事趕過來了，說是某某單位通知他的，我說：“這事全單位的人都知道我在做，你什么要插一桿子?”當時他沒有下車，如果下車了，我會狠狠抽他一頓，可是我忍住了，說完話后，我說：“那你做吧，我走了。”不知道怎么回事，心里總是不爽，這里的天就這么大，低頭不見抬頭見，自從來這里工作之后，出現這種情況已是第三次了，其他的同事告訴過我：“不要理睬他們，沒什么大不了的。”可是想到以后，我還是盡最大的努力克制了自己，使自己保持一顆平靜的心態，我在以我的方式去處理一些事情，諸如別人說的那樣，“我不有和他們一般見識。”不知道時間長了會是什么樣的，如果這樣長此以往下去，我還能保持一顆如此平靜的心態嗎?我不能保證。

　　我認為：如果不為自己去爭取一些本該屬于自己的東西的人，那是不可能會有什么建樹的，既然是屬于我的，我會盡最大的努力做去，去為自己爭取。如果本不是屬于自己的，我也許還會為別人去爭取。

　　心態決定著一個人工作和處事的態度，保持一顆平靜的心態，我做到了，而且我會盡自己最大的努力做下去，沒有了信念，我會把我自己埋葬，我會在這里發瘋，把那顆為自己跳動的心靈熄滅。

　　我們都在生活著，都在努力著，為了我們生活的一切和一切的生活，我只能忍，努力去忍!

　　因為曾經沖動過一回，沖動是魔鬼，我要做一回忍的修士。

心理的作文 篇4

　　甲：煉鐵需要礦石，釀酒需要糧食，一切物質生產都離不開原料。精神生產雖然有著自身的特殊規律，但同樣需要一個以“原料”到“產品”的“生產”過程。兒童作文，首先必須擁有與作文有關的材料。沒有材料，文章的中心思想，段落層次，語言表達……一切都無從談起。今天我們來探討一下兒童獲取作文材料的心理問題吧。

　　乙：好啊！俗話說，“巧婦難為無米之炊”，一個人本事再大，沒有米也是無法做飯的。在實際生活中，有些兒童一提到作文就愁眉苦臉。他們害怕寫作文，原因是什么？不少人說：“沒什么可寫的。”到了作文課上，這些孩子就兩眼盯住天花板，皺著眉想啊，想啊，怎么也想不出來。沒有作文材料，這個作文的確是沒法寫的。

　　研究作文材料的來源，探索兒童獲取作文材料的心理，提高他們獲取作文材料的能力，在作文教學中很有現實意義。我想，老師們對這一問題一定都很關心，很感興趣。

　　（一）兒童作文反映的是兒童對客觀現實的認識

　　甲：作文的材料從哪兒來？辯證唯物主義認識論早已做了明確的回答：人的意識，從本質上說，是人腦對客觀世界的反映。正如馬克思所指出的：“觀念的東西不外是移入人的頭腦并在人的頭腦中改造過的物質的東西而已。”作文是其主體——兒童的意識活動的產物，不管是客觀的記實敘事，還是主觀的議論抒情，從根本上說都只能來源于客觀現實。

　　乙：記得南宋朱熹有這樣兩句詩：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，意思是說，池塘明凈清澈，是因為有源頭的活水不斷地流進。著名作家、教育家葉圣陶老先生曾說過：生活如同源泉，文章是溪水。如果把作文比作蓄水的池塘、溪流，那么在作文這個池塘、溪流里要想貯滿清清的活水，則需要生活的源泉不停地涌來。生活是廣闊的海洋，在兒童生活的海洋里可供他們作文的材料真是太多了！

　　甲：不錯。但是，問題在于，客觀現實為兒童作文提供原料，而原料不會自動地變為文章。客觀現實反映到文章中必須以人的心理為中介。一切生活現象都必須轉化為人的心理現象，才能體現到文章中來。

　　乙：這就是說，生活為兒童提供了寫作的原料，但要使原料變為作文，還必須經過主體的汲取和加工。

　　甲：是的，從實質上說，兒童作文首先是一種認知活動。兒童在作文中反映的已不是客觀現實本身，而是他們各自對客觀現實的認識。

　　心理學研究指出，知覺是人們認識客觀世界的門戶。兒童作文是由搜集材料，了解事實開始的，也就是從主體對客觀事實的知覺開始的。我們經常講的“觀察”則是知覺的一種特殊形式，是有目的、有計劃、比較持久的認識某種對象的知覺過程。

　　乙：由此看來，我們要想努力提高兒童從生活中獲取作文材料的能力就必須注意研究兒童的知覺和觀察，認真探討一下，客觀事物是怎樣通過知覺，成為作文材料的。

　　（二）獲取作文材料的知覺過程

　　甲：客觀事物是怎樣通過知覺——信息進人大腦的門戶，而成為兒童作文材料的呢？

　　讓我們先來看一節口頭作文課，然后再以這節課為例作一些分析吧。

　　學習課文《八只小貓》以后，老師讓學生帶來各種小動物玩具和布娃娃，在校園的草坪上進行了一次觀察、想象、作文訓練——

　　課堂實況 片斷一

　　甲：在這次訓練中，陳老師要求學生觀察帶來的布娃娃和小動物玩具，抓住它們各自的特點，考慮它們之間的相互聯系，編童話故事。

　　形態各異的玩具小動物、布娃娃，這些客觀事物是怎樣通過知覺——信息進入大腦的門戶，成為兒童作文材料，走進美麗的童話故事的呢？

　　心理學研究告訴我們，一般說來，這一過程，大致需要經歷三步。

　　第一步：“攝取”。

　　客觀事物的外部屬性具有可見、可聞、可感的直觀特征。人們通過各感官直接而迅速地攝取。眾多的信息刺激了人的感官，感官使之轉化為生物電脈沖，通過神經傳導輸人中樞，最后投射在大腦皮層上。

　　乙：這第一步，從幾位學生的發言中是可以揣摩到的。譬如，那位觀察玩具小熊的男同學，他首先獲得的正是“渾身棕色的毛、胖墩墩。大腦袋、招風耳、滴溜溜直轉的眼睛，粗壯的四肢”等等小熊的外部特征。那位編童話故事的女同學，首先注意的也正是玩具小熊圓圓的神情，小狗黃黃的動態，卷毛狗漂亮的外貌。

　　甲：您說得對！

　　獲取作文材料心理過程的第二步是“疊印”。

　　客觀事物的種種信息通過人的各種感官進人大腦后，必然激起曾經感知過的類似的體驗。大腦對感官提供的種種信息整理、結合而產生的直接映象與以往經驗中的表象疊印在一起，形成一個新的、完整的表象。

　　譬如，您剛才提到的玩具小熊，渾身棕毛、大腦袋、招風耳、粗壯的四肢，正面的、背面的、側面的等種種信息，通過視覺感官進人那位男同學的大腦后，就被大腦整理。結合、疊印成一個玩具小動物的完整映象。

　　這是一個什么小動物呢？它有什么樣的個性和本領？于是，大腦就把這一知覺映象同曾經感知過的類似的體驗相對照，從而識別出來了：這是一只小熊。緊接著，以往曾經在不同地方看到的各類小熊——動物園中的小熊，圖畫上的小熊，童話故事里的小熊等等在大腦里留下的種種表象，則同這只玩具小熊的映象疊印在一起了。

　　乙：難怪那位男同學說這只小熊是森林中有名的“大力士”，經常幫助小動物們拔樹、搬東西……顯然，這時，他頭腦中的這只玩具小熊的表象，已不完全如同客觀事物那樣，只是以一個永不變

　　化的姿勢、神態坐在那兒，而是變化不定的，是時而正面、時而背面，時而拔樹、時而推車的，一個新的.、完整的、生動活潑的想象中的形象了。

　　甲：您分析得不錯。疊印，主要就是指某一具體事物（或某一類事物）多側面多角度地多次作用于人的各種感官而在大腦皮層上留下的印記，是具體對象多種形象信息的概括。

　　乙：從陳老師課上幾位學生的發言中，我們還可以看出，客觀事物通過知覺成為作文材料的第三步是“篩選”。

　　譬如，那位編童話故事的女同學，面對色彩紛呈的玩具，眾多的信息通過知覺涌人大腦。讓哪些信息成為作文材料呢？她是有思考、有比較、有選擇的。環繞著“為圓圓過生日”的中心，她著重抓住了小熊圓圓歡樂的表情，小狗黃黃演奏的動態，小狗菲菲、卷毛狗金金、小黑熊貝貝恬靜、喜悅的神情，編了一個有趣的童話。她沒有像畫工筆人物肖像畫那樣，細致得五官俱全，發須齊備。

　　甲：您分析得好。

　　作文的確不同于工筆畫，它無需面面俱到、處處交待清楚。這就需要作者善于篩選。您剛才講的是篩選中的一種情況，在知覺事物的過程中，作者主動篩選。

　　作為客觀事物通過知覺成為作文材料的第三步——篩選，還有自然存在的另一種情況。

　　心理研究告訴我們，人在感知過程中所形成的對客觀事物的映象，當事物不再作用于感官的時候，并不隨之消失，而是立即以

　　形象記憶的方式貯進人的大腦。心理實驗證明，就在感官脫離具體事物的一瞬間，這一事物在人腦中的印象便立即開始淡化，部分地失去了原有的豐富性和鮮明性。隨著時間的流逝，這一表象便無可避免地受到遺忘的淘汰和篩選，但同時又受到新的映象的輝映和烘染，從而發生一系列變化。一些事物或事物的某些方面可能被削弱、沖淡、消失了，而另一些事物或事物的某些方面則可能被加強、濃縮、凸出了，長期貯存在記憶系統之中，成為庫存的作文材料。

　　乙：在同學們講的童話故事中，提到了許多細節：小狗黃黃的精彩演奏，小黑熊貝貝的甜蜜回憶，小鸚鵡焦急的呼喚，熊大夫為“鬧鬧”打針治病……等等。看來，實際上都是他們以往知覺后留下的種種表象，經過時間的篩選后，貯存在記憶中的庫存作文材料。作文時，又根據各自作文的需要被重新組合，編進了童話。

　　袁老師，從您對“攝取——疊印——篩選”這一心理過程的分析中，我想，老師們一定都會深深感到：知覺、觀察不僅是獲取作文材料的第一步，而且直接影響著記憶的效果，真是太重要了。

　　（三）影響兒童知覺的心理要素

　　甲：前面說過，知覺、觀察對獲取、積累作文材料具有極重要的意義。知覺的材料越具體、越直接，知覺映象越鮮明、強烈，記憶表象就越清晰、深刻，就越有助于獲得與作文有關的材料。

　　正因為這樣，為了提高兒童獲取作文材料的能力，除了要探討客觀事物通過知覺成為作文材料的心理過程，我們還必須進一步考察在這過程中，人對客觀事物的知覺受到哪些心理因素的影響。

　　影響知覺的心理因素主要是知覺定勢。

　　所謂知覺定勢，簡單地說，就是在知覺客觀事物時的一種心理準備狀態，基本包括這幾種因素：l.主體先前的經驗；2.主體的需要、動機、情感等。

　　兒童感知覺的經驗性較強，且兼受成人教育的較大影響。同一兒童在感知不同事物的時候，其知覺水平，主要取決于他原有的經驗，經驗中有的，感知水平就高，反之則低。

　　乙：從這一點來看陳小平老師的教例，她選擇動物玩具讓學生編童話故事，是具有心理學意義的。玩具、小動物和童話都是學生們所熟悉的。他們的記憶中貯有許多這方面的知識經驗。因此，在這次作文訓練中，觀察、想象、描述都取得了良好效果。

　　甲：兒童初入學時，知覺的選擇性主要取決于興趣，隨著年級的升高，由于教育的影響，兒童逐步學會從需要出發，有意識地支配自己的感知覺。需要產生動機、激起興趣，動機和興趣調動注意，注意的光斑投射在某事物，或事物的某一部位，那一事物，事物的那一部位就會被顯著地凸出來，被優先地、充分地知覺。

　　心理學研究指出，兒童對他所知覺的許多事物是無所謂的。只有那些與兒童的需要有直接或間接聯系的事物，才能使兒童產生情感。只有那些被情感體驗過的事物才能拿來作文。相反，沒有經過他們的情感體驗則不能作文，即使寫了，也不會有真情實感，不會動人。

　　乙：陳老師這次作文訓練饒有特色，其成功的原因是多方面的。我感到其中重要的一點則正是，她注意調動了需要、動機、情感這些心理因素對知覺的積極的影響。

　　陳老師選擇了學生喜愛的、饒有趣味的玩具動物，引導學生學習課文里觀察、描述的方法，鼓勵學生變一種擺法，編一個童話。這對滿足兒童選擇性模仿的需要，激發他們創造的欲望都起了很好的效果，有助于兒童獲取作文材料。

心理的作文 篇5

　　現在的青少年不僅要身體健康，還要心理健康，于是，班級就上了一節心理輔導課。這次心理輔導課令我受益匪淺——男生女生之間也可以保持純潔的友誼。

　　這次心理輔導課跟之前的課程不一樣，老師先讓我們把課桌排成U字形，然后就讓我們做了兩個小游戲：先讓我們在20秒的'時間里跟任意的人握手，看誰握得多。然后選三個男生三個女生看著對方，握手10秒。還讓我們想辦法解決問題。最后又讓我們看了班級相冊。我們一直都很開心，氣氛很融洽。

　　而令我最難忘的，是最后一個小游戲——筑起友誼的長城。老師先讓3個男生3個女生來做示范，而我也是其中之一。

　　老師讓我們把雙手搭在前面一個人的肩上，然后半蹲，坐在后面一個人的腿上，再展開雙臂，就保持這個姿勢。

　　剛開始同學們還有些不適應，互相之間的距離很大，所以保持的時間不是太長，只勉勉強強撐過了10秒。當第二次第三次的時候，同學們彼此之間的距離縮短了，有了依靠，所以保持的時間更長了，超過了40秒。

　　最后老師讓我們全班一起來參加這個游戲。32個人彼此之間相互依靠，筑成了一條宏偉的友誼長城！

　　這真是一次難忘的心理課，讓我們彼此之間的友誼更加牢固，更加長久！

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