心理作文

時間：2021-03-31 09:02:12 心理我要投稿

【精選】心理作文5篇

　　在學習、工作乃至生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家整理的心理作文6篇，希望對大家有所幫助。

【精選】心理作文5篇

心理作文篇1

　　對于“無趣之人”這個概念，我想大概確實是那些無能之人或無膽之人自欺欺人的借口。不是不敢興趣，而是不敢嘗試，不夠自信。能夠在這里冠冕堂皇地說這些話，是因為我曾經就是這樣的一個無趣之人。喜歡對那些心生畏懼的事輕描淡寫地說“不敢興趣”，其實只是打著看似名正言順的旗號逃避自己所害怕的或是所不想面對的東西。之前一直覺得這沒什么，但直到前幾天發生的一件事才使我認清了自己口中所謂的“不敢興趣”。那只是一個騙人的幌子。前幾天和表妹一家出去旅游，返程的途中表妹雯雯想要拍一些照片留念。不是簡單地拿手機自拍或是拍旅游景點，而是專業化妝師和攝影師指導下拍一組優美的藝術照，然后制成相冊，作為紀念品。雯雯是一個很漂亮的女孩，從小就被培養出一副好性格，不光臉型生的俊俏，天生自信的氣質也總能吸引不少人的目光。

　　雯雯似乎天生就適合當模特，站在閃光燈鏡頭下總能露出優雅迷人的微笑，因此對于拍藝術照這件事，雯雯表現得很積極，在車上就開始興奮地討論要穿什么衣服擺什么造型。有時候我挺羨慕雯雯的，羨慕她精致的皮囊，羨慕她無論到哪兒都能落落大方地向人微笑，羨慕她會表現自己，會把自己最美的一面展示給他人。而我就不行，對于拍藝術照這件事我一點想要攪和的意思都沒有，因為我根本不適合。進了化妝室，雯雯很高興地坐在鏡子前，看著化妝師把她的睫毛夾的又長又翹，給她畫上淡淡的眼影，白皙的面頰和紅潤的唇色更是為她的美貌增了不少分值。打理得快差不多的時候雯雯轉過來看著我，臉上帶著雀躍的神情：“姐姐，你要不要和我一起拍？”我毫不猶豫地搖搖頭，沖她淡淡地笑了一下：“不了，我不敢興趣，也不喜歡，看你拍就好了。”

　　無論雯雯怎樣熱情地邀請我還去用帶著期待的大眼睛亮閃閃地看著我，我都沒有片刻的心軟。那時的我站在雯雯旁邊如同灰撲撲的小丑，沒有一絲一毫出彩與發亮的地方。雯雯像舞臺上耀眼的明星，而我只是個普通人。說沒有絲毫心動那是假的。哪個女孩子沒有幻想過穿上漂亮的禮服露出甜甜的微笑在照片上留下最美麗的一面呢？至少我也有過那樣華麗而純真的少女夢，只是不敢展現，也不敢夢想成真。因為我的樣貌太過普通。我沒有雯雯那樣烏黑亮麗的長發，也沒有大大的眼睛和挺挺的鼻梁，更沒有白皙光滑的皮膚和自然而然的微笑。我不會像雜志里的那些明星一樣笑得溫婉細膩，甜美如花。面對鏡頭時我的笑容總是略顯僵硬，導致拍攝出來的效果很不理想。后來也就慢慢地放棄了。覺得自己可能真的不適合拍照吧，那就不要接觸這類的東西了。每次在遇到這樣的情況時我都一遍遍地告訴別人只是不感興趣，面對別人疑惑的目光和善意的玩笑我只能付之一笑，不做回答。我太自卑，太懦弱，也太膽小。

　　雯雯像是一眼就能看穿我的想法。她拉過我的手，瞳仁中閃爍的亮光真誠又期冀：“姐姐，試試吧，你放心，化妝師一定會把你畫的很好看的，你就不想做一回最漂亮的自己嗎？”面對雯雯鈧鏘有力的話語我猶豫了，目光躲閃不定。見我動搖了片刻，雯雯不由分說地把我推過去按在椅子上，不給我任何拒絕的余地：“大哥哥，你一定要把我姐姐畫成最漂亮的仙女，知道嗎？”我緊張地閉上眼睛，不知為何心里竟有一絲激動和喜悅。化妝師在我的臉上輕輕抹粉，動作均勻有致，在寂靜的空氣中我的呼吸顯得有些微亂和急促。等待的時間仿佛一個世紀般那樣漫長，在化妝師放下化妝盒的那一刻，我聽到了化妝師贊賞的聲音：“完成了。”我輕輕顫開雙眸，鼓起勇氣看向鏡子的那一刻我幾乎不敢相信自己的眼睛。那個清新淡雅，容顏素凈的女孩是我嗎？我怔怔地打量著鏡中的自己，腦海里浮現過之前平淡無奇的樣貌和現在形成的鮮明的對比。在煥然一新的自我面前我不禁露出了真誠的微笑，雯雯走過來對著我嘖嘖稱贊，一邊鼓勵地拍著我的肩膀一邊說道：“你看我沒說錯吧，你精心打扮過的樣子比我還好看呢。”我沉浸在突如其來的喜悅之中，沒有注意到雯雯眼底閃過的一抹狡黠。之前一直所懼怕的所不敢面對的仿佛都是脆弱的鏡面，輕輕一擊即可破碎。雯雯拉著我選了一套散發著青春活力的姐妹裝，換好衣服后我們倆手挽著手站在巨大的落地窗前，對著鏡子粲然一笑。那一刻我才發現，其實微笑也沒有那么難。一下午的時光就那樣匆匆流逝了，那一下去我過得很充實。在攝影師的指導下，我和雯雯一起拍著許多精美的藝術照。剛開始我還有些放不開和不自然，但在雯雯的鼓勵和安慰下，我逐漸找到了自己的感覺。

　　那天下午一定是我笑得最多的一次，也是我笑得最燦爛的一次。拍照結束后雯雯笑著捏了捏我的胳膊：“姐姐，現在你還對拍照不感興趣嗎？你看拍照是一件多有意思的事情啊。”我點點頭，贊同了雯雯的話。在拍照的過程中我才體會到原來自己有那么多閃光點，能擺出那么多好看的姿勢，這些都是我之前不敢想象的。而如今我終于突破了一直以來內心禁錮的枷鎖，找回了我的自信。曾經的不感興趣，現在也變成了喜歡和熱愛。沒有什么是不可以成功不可以打敗的，也沒有什么是不感興趣的。別在用不感興趣為自己找借口了，大膽一點，勇敢一點，或許你只要再往前邁進一步，你就能發現一個不一樣的自己。克服心里的障礙，別再讓不感興趣絆住你的步伐，好嗎?

心理作文篇2

　　一、抓本質特點，給學生減壓

　　作文的本質特點就是通過語言文字再現生活，反映生活，它是作者心靈的流露，是對生活的思考，而不是矯揉造作。而有的教師過分強調作文的意境，過分強調華麗的詞句，這個要求對小學生來說太高了。正因為教師這種過高的要求，學生感到作文太難了、思想壓力增大了，未寫先怵。久而久之，就形成了畏懼作文的心理障礙。因此，教師在幫助學生對作文概念的理解上必須講清作文的本質特點，使學生覺得作文原來并不神秘，并不難于上青天，而只是把自己在生活中的所見所聞所想通過一定的方法記錄下來。有一次，學校組織參觀梨園我就以“參觀梨園”為題寫一篇作文。開始，學生覺得無從下筆，很難寫。我耐心地加以引導，首先讓大家把自己看到的以及最感興趣的說出來，然后要求大家只要直觀地有重點地寫出自己所見到的梨園春天花開時的奇與美就可以了。效果果然不錯，同學們不再覺得難了，都按時完成了作文。

　　由此可見，引導學生充分理解作文的本質特點，不要求太高，對學生克服作文的畏難情緒有較大的幫助。

　　二、抓基本功，讓學生穩步發展

　　作文訓練，是學生語文綜合能力的訓練，不但要懂得遣詞造句，而且要懂得分段、布局、謀篇、確定中心思想，所以，作文需要有一定的基本功。有的學生語文基礎差，基本功不扎實，因此，寫起作文來難度很大。根據這一情況，作文要從打牢學生的基本功入手：一是扎實抓好口頭表達基本功，由講導寫。口頭表達訓練從組詞、造句，到要求學生看圖說幾句話或一段話，再把說的寫下來，這樣由易到難，學生容易接受，也容易做到。二是指導學生寫好短文。如寫日記，看圖寫短文，把一件事按順序寫下來等，其中應以寫日記作為常練之內容。在指導寫日記時，要根據小學年齡特點及認知規律，日記內容各有側重。例如，三年級側重于摘抄好詞、好句、優美片斷，四年級側重記事、寫人，五年級在三、四年級的基礎上學習寫景、狀物，六年級在三至五年級的基礎上開始寫讀書筆記，小學生作文《小學生作文心理》。這樣通過引導學生擴展自己的日記內容，使學生由抄到寫，由易到難，不斷提高自己的日記水平，為各年級學生寫好短文打下堅實的基矗三是對學生進行分段、布局、謀篇和確定中心思想的訓練。

　　這樣通過由簡到繁、由淺入深的基本功訓練，學生的作文基本功不斷加強，而有了一定基本功，學生作文的難度也就大大降低了。

　　三、從實際出發，不揠苗助長

　　小學生作文屬于起步范疇，屬于習作、練筆性質。新大綱也強調從一年級開始對于寫話有興趣樂于把自己想說的話寫下來直到六年級能寫簡單的記實作文和想象作文。教師在指導學生作文時要從學生的實際出發，不可拔高要求，否則，會挫傷學生作文的積極性，有揠苗助長之嫌，學生對作文也會產生高不可攀的感覺。怎樣從學生的實際出發呢?一是選擇作文題時，從實際出發。作文題要直接、明了、通俗易懂，并且有新意，不老套，讓學生一看就喜歡。二是講評作文時從實際出發。講評作文眼光不可過高，把目光集中在少數幾篇好作文上。要多講評中下水平的作文，甚至要多鼓勵那些雖題材不新穎、寓意不深刻，但語句還算通順、進步幅度大的作文。這樣能讓學生看到希望，讓學生感覺到自己也能寫作文，也會寫作文。

　　四、開闊視野，積累習作素材

　　既然作文是生活的再現，那么作文中就需要學生有一定的生活閱歷而小學生由于年齡小，對社會的認識膚淺，生活的接觸面也窄，作文的題材自然也有限。一部分學生感到作文難，并不是他(她)不會寫，而是難于沒有東西可寫，好不容易寫出來的作文也是無病呻吟。由此可見，要引導學生克服作文的畏難情緒，解決學生的生活源也是必需的條件之一。本人認為首先要引導學生善于觀察事物、認識生活、積累素材。生活處處皆有美，就看你能不能引導學生發現美、挖掘美。比如，教師中有很多感人的事跡。由于學生天天和教師在一起，往往對這些感人事跡習以為常。如何引導學生發現這種美呢?一次作文課，我先告訴學生：“同學們，今天我們的作文內容是寫一位我們學校的老師，你認為哪位老師值得我們寫呢?他(她)的什么事跡值得我們寫呢?請同學們自由發表意見。”開始，只有幾個學生能說上老師們的二三事，多數學生側著腦袋在想，可就是想不出多少有價值的內容。后來通過啟發，學生們一個個豁然開朗，隨之舉手如林，如數家珍地列舉了一樁樁老師們的感人事跡。材料選好了，一篇《記一位辛勤的園斗的作文也就輕松完成了。其次是鼓勵學生多參加課外活動。春天到了，可以帶領孩子們到大自然中去，感受大自然，讓融融春意撥動學生的心弦;活動日，可組織學生走街串巷，看一看五顏六色的廣告牌，品一品琳瑯滿目的商品;課余時，可鼓勵學生動手栽花澆樹養小動物……總之，多讓學生參加有意義的活動，有利于積累習作素材。再次是在假期內有計劃地布置學生參加一些社會活動，讓學生把自己的所見、所聞寫出來;用心去體驗，寫自己的所思、所想、所感、所悟，把自己內心的想法和真實的情感寫出來。通過以上途徑，學生有了豐富的原材料，生產“產品”也就不會勉為其難了。

　　五、創設情境，激發習作興趣

　　當你去完成一件你很不樂意做的事時，你會覺得這件事很難。小學生完成作文也是同樣的道理，當學生在毫無熱情的情況下去完成“任務式的作文”時，作文的難度相對就加大了。因此，要幫助學生克服畏難的心理障礙，激發學生的習作熱情是十分有效的`。在強調素質教育的今天，為教師激發學生的習作熱情提供了廣闊天地。我以為，可以從以下幾個方面入手：一要強化興趣教學。小學生的好奇心強，能適時地利用小學生這一心理特性，往往能收到好的效果。一次作文課，我帶學生到小花壇觀察花卉，雨后的各色花朵嬌嫩欲滴，一塵不染，與同學們幼小而純潔的心靈相得益彰，蜜蜂在花叢中飛來飛去，十分惹人喜愛。此種美景，深深地打動著同學們的心，又因身臨其境，作文起來自然熱情高漲，不僅完成得快，而且語句也生動，內容也充實。二是在命題上做文章。題目是文章的眼睛，好的命題能大大激發學生的熱情，使他們有一種寫作的沖動。反之，一個平淡無奇、老套呆板的題目會令學生熱情驟減。一次，寫作一篇以“班長”為內容的作文。我沒有像往常一樣事先命好題，而是鼓動學生開動腦筋，根據自己對班長的了解擬一個恰當的題目，學生倍感親切，興趣大增。轉眼間，《可愛的班長》、《幽默的班長》、《班長真棒》等一個個充滿童真稚氣的好題目脫穎而出。三是開展多種形式，培養競爭意識。以競爭促熱情，如開展作文競賽、設置習作園地、進行優秀作文講評、注意寫好評語等都可以用來激發學生習作熱情。要注意的是使用這些方法時要推陳出新，富有創意，不落俗套。總之，學生作文的熱情高了，難關也就不難了。

心理作文篇3

　　我們將針對中國教育方式教會您,幫助您成為最優秀的父母!

　　世界衛生組織關于心理健康的標準有七個方面，即智力正常、能控制自己的情緒并心境良好、具有堅強的意志品質、人際關系好、主動適應并改造環境、人格健全和統一、心理發展符合年齡特征。

　　事實上，做為孩子的父母也應該符合這些標準。但是要做到這些也并不容易。因為沒有精神刺激或壓力的人是不存在的，尤其是現在做父母的確越來越難了。無疑，做好父母的職責，首先需要好的心理素質。那么，優秀的父母的心理素質應該是怎樣的呢?

　　(1)善于心理調節

　　遭遇到生活中的困難挫折和不順心的事是每個人都不可避免的，相比之下中年人面臨的各種壓力更大，但許多父母不善于對自己做情緒撫慰，在生活中遇到點麻煩或受到一點委屈，回到家看孩子就哪兒都不順眼，索性拿孩子當出氣筒，這一切都將對孩子心理帶來很大的傷害，好父母要善于心理調節。

　　(2)自信

　　許多父母總覺得自己事業發展很一般，沒有安全感和歸屬感，常常否定自己。時間長了就會在否定自己的同時開始否定別人，所以她們在管教孩子時不容易看到孩子的長處，往往只會盯住孩子的缺點，并把缺點無限放大。理智的父母應該自信，相信自己的孩子是最棒的，這樣才能塑造孩子的自信心。

　　(3)具有樂觀精神

　　由于受生活境況所累，一些父母本身對生活和工作悲觀失望，凡事總往壞處想。整天唉聲嘆氣，這對孩子也是一種精神打擊，導致孩子的自信心極差，對社會和人生也悲觀失望。心理健康的父母不但要有自信心，還要具有樂觀精神。

　　(4)不要對孩子過高苛求

　　許多父母對孩子的期望值過高，不能容忍孩子的失敗，這主要是作為父母望子成龍望女成鳳心切，而自己的心理又過于脆弱，她們往往以考試分數作為衡量孩子能否成才的標準。不重視過程，只看重學習結果。這種教育觀常常會使孩子喪失成長的樂趣。因此，對孩子不要過高苛求，否則只會打擊孩子的積極性，除此之外，毫無他用。

　　當今這個時代，做父母是一件具有挑戰性的事情，社會的開放程度越來越高，孩子可以通過大眾傳媒直觀地了解成人社會，他們自以為對成人世界看得很透，成人的權威也就喪失了。因此，作為父母，必須學會把孩子當成一個有自己思想和權利的獨立人看待，尊重他們的人格，平等地和他們探討問題，同時，不斷地充實自己，提高自身素質，只有這樣才能做孩子合格的父母。

心理作文篇4

　　即使在這個時候，老婦人也沒有說話，沒有說話是因為尊敬死去的人。她不過抬起眼睛來，朝這些脫了帽的肅立著的人們看了一眼，十分莊嚴地對他們深深一鞠躬：是因為他的親人來了，這里不需要她這個老婦人了。而她的黑色大圍巾拉直了，是因為尊敬死者，才穿黑色服飾的衣服。顫巍巍地走了。顫巍巍這個詞來表現出老瑪利·育乞西的衰老。沒有再回過頭來，看一下你蠟燭和那些士兵，可能老婦人覺得這里以后不需要她了，因為他的親人在守候他，讓他不覺的孤獨。

　　但是，老婦人珍藏的喜燭的火焰會一直在那里陪伴著他，讓他感覺不到黑暗，感覺不到陰森，感覺不到寒冷，讓他的身邊從此光明下去。

　　老婦人在守候幸福契克拉耶夫的同時，也在默默地思念自己的兒子和親人，也同樣的擔心他們的安全，也有時候會覺得兒子和她的親人，已經被德國人的炮給……

　　但是老婦人堅信不管這么樣，只要自己對別人的兒子好，也許上天會讓她的兒子好的。也行上天會派一位好心人對自己的兒子好的。

心理作文篇5

　　在幼兒園及小學低年級的時光是無憂無慮的，沒有學業的負擔，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長大了，學業的負擔越來越重，壓力也越來越大，面對壓力我們也需要適當的放松。

　　比如：一天放學后，好不容易做完了老師布置的回家作業，沒想到，家長又布置了許多家庭作業，這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此，我也有我自己的一套“調節法”。

　　1、找個時間（可以在學校課間或是有空的時候）和自己的知心朋友發發牢騷、吐吐苦水，尋找一個安慰

　　2、找一個毛絨玩具（或是柔軟的東西），當成自己的發泄目標，瘋狂錘擊，發泄一下自己心中的煩躁，也可以去學校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發泄一通（此辦法不推薦，此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒）

　　3、追根溯源，家長布置家庭作業無非就是想讓我們的成績有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績不低于xx名（我也是用這種方法和我的父母達成協議的）

　　其實不止是學業上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時也會成為我們心中的難題。

　　在我們這個年齡段是十分沖動的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就與自己的好朋友因為一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中滿是疑惑，后來通過我的知己對我的“心理治療”中，我漸漸解開了心中的疑惑，并且認識到了自己的錯誤，于是我又和她和好如初了。

　　在與朋友發生矛盾時，先不要急著找人評理或是對自己朋友的舉動作出判斷，等自己平靜下來，回憶自己當時的一舉一動，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尷尬，一直不去道歉，把誤會鬧大。同時作為他人的朋友，我們也該在他需要我們的時候及時伸出援助之手，不僅幫助了他人，也為自己增加經驗、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈人玫瑰手有余香”，何樂而不為之呢？

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