精選心理的作文八篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的心理的作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理的作文 篇1
高興：
1、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
2、我的心里樂(lè)開(kāi)了花。
緊張：
1、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
2、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。
3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平靜。
4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
5、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
6、我那顆忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
7、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開(kāi)了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬(wàn)一爸爸回來(lái)發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。
難過(guò)：
1、我的心像被針扎了一樣。
2、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。
5、那件事比三伏天穿棉襖還難受，
6、爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。
害怕：
1、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
2、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！
著急：
1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
沉重：
1、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。內(nèi)疚、懊悔：
1、內(nèi)疚、懊悔敲擊著我的心，翻來(lái)覆去睡不著。害羞：
1、我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去。
心理的作文 篇2
考試,它既是我最畏懼,但又是我最期待的.每逢考試前夕,我總會(huì)睡不著,心七上八下的,就像用棒子重重地打在心上“咚咚”直響.但我又非常期待考試.因?yàn)榭荚嚥拍茏C明我的真實(shí)成績(jī),才能證明我一個(gè)學(xué)期里用努力換來(lái)的勞動(dòng)成果有多豐厚.
“鈴、鈴、鈴”進(jìn)考室鈴響了,同學(xué)們相繼走進(jìn)考室.監(jiān)考老師也走進(jìn)了教室.我仔細(xì)打量著這位老師.她不高不矮的個(gè)子,苗條而勻稱的身材.一張充滿希望與自信的臉上,鑲嵌著一雙明亮而有神的大眼睛,嘴角總帶著一絲親切的微笑,她很快就把卷子發(fā)到了同學(xué)門手上.開(kāi)始答卷了,教室里靜悄悄的,只聽(tīng)見(jiàn)沙沙的寫(xiě)字聲,同學(xué)們?cè)诰o張的答卷……應(yīng)用題前三題我很快就做出來(lái)了,第四題可把我難住了.我反復(fù)看了幾遍題目,還是不知道從哪里下手.怎么辦?怎么辦?我急得像熱窩上的螞蟻,兩夾漲得通紅,差點(diǎn)把含在嘴里的筆套咬碎.冷靜點(diǎn)!冷靜點(diǎn)!我強(qiáng)迫自己鎮(zhèn)定下來(lái)……對(duì)了,老師不是說(shuō)過(guò),碰到難理解的應(yīng)用題,可以畫(huà)線段圖幫忙嗎?于是,我在紙上“沙沙”的畫(huà)著.這法寶真靈,線段圖一畫(huà),難題終于解決了.我臉上露出了勝利的微笑……
經(jīng)過(guò)那次考試后,我不再害怕考試呢!只要心情平靜,再加上平時(shí)的努力學(xué)習(xí),就一定能取得好成績(jī).
心理的作文 篇3
我是個(gè)內(nèi)向性格，平時(shí)不大愛(ài)說(shuō)話，總想一個(gè)人呆著，并時(shí)常回顧一些往事，對(duì)那些不快之事，尤其是對(duì)自己入伍4年來(lái)有些自定目標(biāo)未能如愿，越想越覺(jué)得心里堵得慌，好像被什么東西塞得滿滿的，有一種想說(shuō)說(shuō)不出、想喊喊不出的`感覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)，我該怎么辦？——yjbys.com
小于的情況，與我們不久前接受一位戰(zhàn)士的心理咨詢遇到的情況有些相似，我們建議他采取給自己心理“留白”的方式調(diào)節(jié)，效果比較明顯。“留白”的本意是指書(shū)頁(yè)或字畫(huà)四周的空隙。一頁(yè)書(shū)如果安排得上下左右滿滿的，不留出適當(dāng)?shù)目瞻祝粌H不美觀，閱讀起來(lái)還十分不便，倘若勉強(qiáng)閱讀下去，一會(huì)兒人就會(huì)感到疲勞。
人的心理也是這樣，如果整日都被各種各樣的東西塞得滿滿的，過(guò)不了多久，人就會(huì)有窒息的感覺(jué)，精神上乃至身體上都會(huì)產(chǎn)生種種不適。因此，在管理嚴(yán)格、訓(xùn)練強(qiáng)度大、生活節(jié)奏不斷加快的軍營(yíng)中，經(jīng)常注意給自己的心理留出一定的空白是很有必要的。要做到這一點(diǎn)，關(guān)鍵是我們每個(gè)人都要有關(guān)心自己心理健康的意識(shí)。只要有了這種意識(shí)，才會(huì)主動(dòng)地去尋找適合開(kāi)拓自己心理空間的辦法，讓自己的心理有張有弛、充滿彈性與活力。
培養(yǎng)開(kāi)朗、豁達(dá)的心態(tài)。凡事不要斤斤計(jì)較利害得失，失去一些沒(méi)有什么大不了的。當(dāng)自己的要求沒(méi)有滿足或暫時(shí)不能滿足時(shí)，要分析原因，并自我安慰、自我調(diào)節(jié)。“心底無(wú)私天地寬”的話一點(diǎn)兒不假，無(wú)私即使做不到百分之百，起碼努力至百分之七八十。
學(xué)會(huì)忘卻不愉快的往事。每個(gè)人在一生中總會(huì)遇到不快之事，如果經(jīng)常回憶這些往事，會(huì)給自己的心理造成無(wú)形的壓力，引起緊張情緒。人的一生中也有一些愉快的往事，經(jīng)常回顧那些愉快的往事，它會(huì)促使樂(lè)觀情緒的產(chǎn)生。
適時(shí)放松自己。人在高度緊張時(shí)，應(yīng)給以“減壓”。最簡(jiǎn)單的做法是暫停工作，稍事休息，如散步、運(yùn)動(dòng)、交談、聽(tīng)音樂(lè)、看電視、練書(shū)法、繪畫(huà)等，以轉(zhuǎn)移自己的注意力，松弛心理緊張的程度。
不要對(duì)自己過(guò)分苛求。從實(shí)際出發(fā)，把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍之內(nèi)，切勿訂得太高。只要盡自己的努力，發(fā)揮出自己的長(zhǎng)處，就可坦然地肯定自己。
及時(shí)傾吐心中的積郁。生活中難免有煩惱，如果把所有煩惱都埋藏在心里，只會(huì)使自己郁郁寡歡。倘若向親人、朋友或一些值得信賴的人傾訴自己想不開(kāi)的事情，這樣就可以獲得安慰與幫助，使自己的心理保持平衡。
承認(rèn)自己并不完美。假如無(wú)意中做了傻事或犯了錯(cuò)誤，沒(méi)有必要因此捶胸頓足。失敗勿氣餒，跌倒了再爬起來(lái)。做錯(cuò)了事，應(yīng)虛心接受別人的批評(píng)，把它看成一種激勵(lì)的力量。不應(yīng)心存芥蒂，產(chǎn)生抵觸情緒，讓心理一直處于壓力之下。
人際失衡可能是“潛在攻擊心理”作怪
很多人際關(guān)系是失衡的，一方明顯處于強(qiáng)勢(shì)，一方明顯處于弱勢(shì)。并且，強(qiáng)勢(shì)的一方攻擊性很強(qiáng)，同時(shí)又不允許弱勢(shì)的一方表達(dá)他的感受。然而，任何人一旦被攻擊，一定會(huì)感到憤怒，并想還擊。一個(gè)關(guān)系不管多么失衡，這一點(diǎn)也不例外。
但是，在嚴(yán)重失衡的關(guān)系中，弱勢(shì)一方不敢表達(dá)憤怒，更不敢還擊，他們的意識(shí)和潛意識(shí)甚至還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的分裂，根本意識(shí)不到自己的憤怒。但是，憤怒一旦產(chǎn)生，就一定會(huì)尋找宣泄的出口的。弱勢(shì)一方根本不能直接表達(dá)憤怒，那么，他們會(huì)發(fā)展出獨(dú)特的還擊方。
從意識(shí)上看，他們絕對(duì)不敢違背強(qiáng)勢(shì)一方的要求，絕對(duì)不敢挑戰(zhàn)強(qiáng)勢(shì)一方的意志，在強(qiáng)勢(shì)方的強(qiáng)大攻擊下，他們唯唯諾諾，乖得不得了。然而，他們會(huì)出現(xiàn)一些莫名其妙的情況。很簡(jiǎn)單的事情，他們做砸了;很容易兌現(xiàn)的承諾，他們卻不守信……總之，他們常犯一些莫名其妙的錯(cuò)誤，令強(qiáng)勢(shì)一方暴跳如雷。當(dāng)暴跳如雷時(shí)，強(qiáng)勢(shì)一方看上去仿佛是遭到了嚴(yán)重侵犯似的。
這，也正是弱勢(shì)一方的還擊，也是弱勢(shì)一方潛意識(shí)深處的渴望。他們沒(méi)有表達(dá)出強(qiáng)有力的憤怒，甚至沒(méi)有表現(xiàn)出一點(diǎn)憤怒，但他們通過(guò)犯一些莫名其妙的錯(cuò)誤的方式最終達(dá)到效果，卻和直接用憤怒攻擊強(qiáng)勢(shì)方?jīng)]有什么兩樣。
這種心理機(jī)制，叫做被動(dòng)攻擊，常被比喻為“隱形攻擊”。
隱形攻擊最出沒(méi)的地方，是家庭。
因?yàn)椋改负秃⒆拥年P(guān)系，以及丈夫與妻子的關(guān)系，最容易失去平衡，而父母也最容易一方面以愛(ài)的名義攻擊孩子，同時(shí)又絕對(duì)限制孩子的還擊。
然而，不管攻擊時(shí)借用的名義多么偉大，被攻擊的孩子都有憤怒產(chǎn)生，他們都得找到宣泄憤怒和還擊的方式。
女性不孕，心理因素需警惕！
近年來(lái)，女性不孕成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的話題。探究不孕不育的原因，是擺脫病癥，早日實(shí)現(xiàn)孕育夢(mèng)想的第一步。不孕癥的病因相當(dāng)復(fù)雜,可能是器官性病變,也可能是功能性障礙，還有可能是大家平時(shí)容易忽視的心理方面的原因。心理因素是近年來(lái)女性不孕的一大禍?zhǔn)祝綍r(shí)一定要多加注意。
心理的作文 篇4
主角永遠(yuǎn)不會(huì)是一群人，只能有一個(gè)。〔這是我在讀《做一個(gè)最好的配角》后的啟發(fā)。〕由于現(xiàn)實(shí)生活中，不可能每一個(gè)人都是耀眼的主角，一定會(huì)有人是配角。如果你把當(dāng)主角看作是人生大事的話，你就會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理，對(duì)自己要求完美，就會(huì)失去原本純潔的夢(mèng)想，這就是“主角定義”。
其實(shí)有時(shí)候，當(dāng)配角會(huì)比當(dāng)主角更來(lái)得悠閑。你可以選擇和一群朋友一起看書(shū)，書(shū)不必一定是有關(guān)學(xué)習(xí)的，可以看自己喜歡的小說(shuō)，不用逼自己干不喜歡做的事來(lái)束縛著思維空間，讓腦選擇適合的東西，舒適、快樂(lè)地思考，這樣難道不比逼自己做不喜歡的事來(lái)當(dāng)主角好嗎？
在看電視時(shí)，我們也許都只會(huì)關(guān)注那個(gè)完美的主角，認(rèn)為他〔或她〕的全部都是完美無(wú)瑕的。甚至封他為偶像，對(duì)他的言行都感到崇敬，隨他的思想飛躍。卻忽略了其他配角，他們的十個(gè)行動(dòng)不如主角的一個(gè)動(dòng)作有魅力。但你又是否想過(guò)如果沒(méi)有那些優(yōu)秀配角的陪襯，你能看見(jiàn)主角的光芒嗎？紅花總要綠葉襯，只有主角沒(méi)有配角的電影不是好電影。
當(dāng)神舟五號(hào)成功落地時(shí)，舉國(guó)歡慶，楊利偉叔叔更是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。他的確值得擁有這些榮譽(yù)，但我覺(jué)得背后的工作人員更值得嘉獎(jiǎng)。他們的功勞絕對(duì)不是一天就能講完的，他們飽受困難的考驗(yàn)，只為追求更好的品質(zhì)。所以，這次的成功，同樣凝聚了他們的智慧和汗水。我們不能忽視他們的功勞，他們只是配角，在背后為成功付出。
專家點(diǎn)評(píng):
這篇散文重在說(shuō)明配角無(wú)論在藝術(shù)中還是現(xiàn)實(shí)中都有著無(wú)法替代的作用。電影中的主角沒(méi)有配角就體現(xiàn)不出他的優(yōu)秀，一項(xiàng)偉大事業(yè)，沒(méi)有配角就沒(méi)有主角的用武之地。第二段對(duì)配角的闡釋破壞了全文主題的深刻性。
心理的作文 篇5
昨天放學(xué)后邱龍和我約定,今天我們倆在網(wǎng)上下象棋，規(guī)定晚上十點(diǎn)半開(kāi)始至二點(diǎn)結(jié)束，若誰(shuí)不守信用誰(shuí)就是小狗。
可是今天放學(xué)后回家我才得知老爸在電腦上設(shè)置了開(kāi)機(jī)密碼，我萬(wàn)分著急卻不知所措，心想：完了，邱龍肯定會(huì)說(shuō)我是小狗，向不向老爸坦白呢?我的心里十分矛盾,要不就先把作業(yè)做完再說(shuō)吧。
于是我很快就把作業(yè)做完了，我又想了想;給不給老爸說(shuō)出這個(gè)約定呢?說(shuō)了怕老爸很可能不同意，不說(shuō)又怕邱龍說(shuō)我是小狗。我考慮了很久，最終我還給老爸說(shuō)了這事。沒(méi)想老爸居然同意了，但是老爸說(shuō)：“你和同學(xué)約定下棋可以，可不能約定玩這么久了，這樣會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)的，這次同意是為了讓你說(shuō)到做到。”
晚上十點(diǎn)半老爸幫我打開(kāi)了電腦，并在電腦上設(shè)置了關(guān)機(jī)時(shí)間，我進(jìn)入了象棋游戲，我和邱龍約定了一桌，我們便開(kāi)始下起來(lái)，我先走，把我的“炮”移到中間準(zhǔn)備打他的中兵，他又把“馬”跳出來(lái)，守住自己的中兵，我再把我的“車”向前了兩步……我們就激烈的"戰(zhàn)斗"著，當(dāng)我贏了3分,邱龍輸了3分,明顯我贏了,這時(shí)已兩點(diǎn)到了我和邱龍退出了象棋游戲,電腦也關(guān)機(jī)了。
我發(fā)誓，以后我同學(xué)玩電腦游戲再也不能約定這么長(zhǎng)的時(shí)間了，我揉著睡眼惺惺的眼睛睡覺(jué)去了。
心理的作文 篇6
在我讀小學(xué)四年級(jí)時(shí)，我有一位同學(xué)，他的名字叫梁寶亮，他平時(shí)的成績(jī)不是很好，老師每天晚上都要去他家?guī)退a(bǔ)課，后來(lái)他的成績(jī)就漸漸地上升了。
然而就在他的成績(jī)緩緩上升時(shí)，他的父母又鬧離婚，所以他的心情就越來(lái)越差了。因?yàn)樗改覆缓停詻](méi)人在家煮飯給他吃。他的媽媽每天就給他3塊錢給他去吃午飯，他每一次去買午飯時(shí)都要走很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路，而且那我們的中午作業(yè)也非常的多，所以那次他就借了他鄰居的單車去買午飯，他踩著單車哼著歌去買，他踩到一個(gè)十字路口時(shí)，他左望望，右望望，沒(méi)有車，他便又一次踩著單車過(guò)了馬路，忽然有一輛大卡車朝他飛奔而來(lái)，他本想加快他的速度，可還沒(méi)來(lái)得及加速，那輛大卡車已經(jīng)壓對(duì)他的左腳，他的腿上流了很多血，那一個(gè)畫(huà)面，是我親眼所見(jiàn)的。
看到那個(gè)畫(huà)面，我當(dāng)時(shí)太驚訝了，我都不知道該怎么辦了!后來(lái)人越來(lái)越多了，他們都報(bào)警了，也叫了救護(hù)車了，我看到了救護(hù)車來(lái)了，我又不知道他父母的電話號(hào)碼。干脆打電話給老師好了，我連忙跑去電話亭里，打電話給我小學(xué)時(shí)的班主任，把事情的經(jīng)過(guò)都說(shuō)給老師聽(tīng)了。然后我回家了。
過(guò)了兩天，我去人民醫(yī)院看望他，看我走到他的病房時(shí)，看到他沒(méi)了左腿，我不禁流下了同情的淚水??????
每個(gè)人都有一顆同情心的，我想如果是你看到當(dāng)時(shí)的畫(huà)面，你也一定會(huì)哭的。
那一次是我哭得最傷心的一次了!
心理的作文 篇7
轉(zhuǎn)眼到了初二，但小學(xué)時(shí)的那一件事卻時(shí)時(shí)地在我腦海中泛起層層漣漪，也許是因?yàn)樗虝?huì)了我“從此不要再撒謊”的道理。
記憶被拉回到小學(xué)五年級(jí)，那是一次期末考試。貪玩的我一個(gè)字也沒(méi)有復(fù)習(xí)，看到考卷如同看到了天書(shū)。看著時(shí)間一分一秒的劃過(guò)，我也只能看著那張寫(xiě)的少而又少的試卷發(fā)呆。突然作弊的念頭在我腦海中一閃而過(guò)，在經(jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng)后，“做賊”的欲望終于將理智緊緊地壓住。我寫(xiě)了張小紙條“把你的卷子給我看看，謝謝啦。”隨后便一手扔給了我前面一排我們班長(zhǎng)的座位上。
當(dāng)她看完紙條后，毫不留情的給我扔了過(guò)來(lái)，我剛想埋怨幾句，意外發(fā)生了：我一不留神，紙條便掉在了地上，正在我心中保佑著老師不要發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，眼見(jiàn)的老師已經(jīng)邁著大步朝這里來(lái)了，他迅速地?fù)炱鸬袈湓诘氐募垪l，厲聲問(wèn)道：“這是誰(shuí)干的?”我悻悻的站起來(lái)，耷拉著頭不敢面多老師那咄咄逼人的目光，咬了咬牙，心虛地說(shuō)道：“不——不是我，不是我干的，是——是她……”老師將目光轉(zhuǎn)移到她身上。全班同學(xué)的目光全都聚焦在我們倆的身上，我的臉燙的簡(jiǎn)直像一個(gè)煮熟的雞蛋。
在聽(tīng)說(shuō)她被老師叫到辦公室，已經(jīng)取消了考試資格后，我心里像針扎了似的，伴著愧疚一個(gè)勁的疼。我趴到辦公室門邊，看見(jiàn)老師慍怒的目光直視著她，“為什么要這樣做!”老師帶著壓抑的怒吼在整個(gè)辦公室回響，我突然害怕她會(huì)將事實(shí)講出來(lái)，但是她的回答完全打消了我這個(gè)念頭。“老師，對(duì)不起，都是我求分心切，下次絕對(duì)不會(huì)了。”
我的眼淚不知不覺(jué)的滴落下來(lái)，我真有種沖動(dòng)，想馬上進(jìn)辦公室說(shuō)出實(shí)話。但是理智抑制了我。當(dāng)她從辦公室出來(lái)時(shí)，我竟然從她臉上看不出一絲委屈，只有坦然和歉意。她一出門就看到了我，我一剎那間臉紅了，我支支吾吾地說(shuō)：“對(duì)——對(duì)不起，讓你替我背了黑鍋。”她竟然笑了笑，“以后不要再撒謊啦，我知道你想要考出好成績(jī)，但是要靠自己努力啊。”我的眼淚又不爭(zhēng)氣似的流了下來(lái)，但它流到嘴里的時(shí)候，是很甜的，因?yàn)槲移穱L到了誠(chéng)實(shí)的味道。
從那以后，我再也不會(huì)輕易撒謊了。謊言中不可能開(kāi)出美麗的花朵，從此我要在我的心田中埋下一顆誠(chéng)實(shí)的種子，并將精心呵護(hù)它，讓它生長(zhǎng)，盛放出鮮艷的花朵來(lái)。
心理的作文 篇8
今天，我對(duì)媽媽說(shuō)我想吃雞翅，媽媽答應(yīng)幫我做一道“可樂(lè)雞翅”，而我就在一旁靜靜地觀看學(xué)習(xí)。
媽媽先把雞翅清洗干凈，在一個(gè)鍋?zhàn)永锓帕税脲佀瑹_(kāi)后把雞翅放入鍋里仦了一下，然后把雞翅從水里撈出來(lái)備用。我問(wèn)媽媽：“這是干什么呢？”媽媽說(shuō)：“這是把雞翅里的肉腥味都去除掉。”只見(jiàn)媽媽又在一個(gè)干凈的鍋里倒上油，點(diǎn)上火，在油鍋冒煙的時(shí)候放入生姜、蔥花，雞翅也隨之入鍋，只聽(tīng)見(jiàn)“嚓”的一聲，頓時(shí)滿屋飄香，媽媽不時(shí)翻炒著鍋里的雞翅，又加入黃酒，對(duì)我說(shuō)：“黃酒有一種特殊的功能————去腥，一般燒葷菜都要放黃酒。”之后，媽媽放了糖、老抽，最奇妙的是媽媽竟然倒了大半瓶可樂(lè)，然后蓋上了鍋蓋。我疑惑地問(wèn)：“這就好了嗎？”媽媽笑著說(shuō)：“要讓基礎(chǔ)充分吸收治水，才能燒出可口的雞翅。”我若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭。這個(gè)時(shí)候，滿廚房都是香味，我饞得直流口水，媽媽說(shuō)：“你這個(gè)小饞貓也太心急了。”大約過(guò)了十分鐘，可樂(lè)雞翅終于出鍋了。
這道菜真是色香味俱全啊！
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