努力的作文9篇(精選)

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的努力的作文9篇，希望對大家有所幫助。

努力的作文 篇1

　　如果用一句話形容公司環(huán)境那就是：麻雀雖小，五臟俱全。掃描、打印、單反、對講機(jī)等等，樣樣都有。那個時候我才意識到自己過于無知，很多電子產(chǎn)品都不會使用，特別是對于常識的匱乏。

　　印象較為深刻的是一次U盤事件，傳完文件后我沒有安全彈出直接拔了下來，到不是不知道，只是并沒在意這些細(xì)節(jié)。被剛好經(jīng)過的郇總看到，她回到辦公室后發(fā)來信息：我真懷疑你之前是一張白紙嗎？你要學(xué)習(xí)的東西太多了。

　　試用期還沒結(jié)束時，郇總帶我出過一次差。那是七個城市聯(lián)合的大型團(tuán)購活動，前期協(xié)商會議。抵達(dá)的途中有些堵車，不知道是不是在路上過于拘謹(jǐn)?shù)木壒剩�我暈車很�?yán)重，強(qiáng)撐著開完會。接下來的`聚餐沒參加就回了酒店。第二天去了下一個城市，剛好有一個許久未見的同學(xué)在此地，會議結(jié)束后，我與同學(xué)約見，很晚才回到酒店。

　　第三天，郇總面容平和的說，下個地方我自己去吧，你暈車也不舒服，剛好去和同學(xué)玩玩，接下來也沒什么需要你記錄的事情了。我一臉興奮的問，真的嗎？于是就真的和同學(xué)去玩了一天。

努力的作文 篇2

　　讓一個男研究生收集一份資料，快下班了問結(jié)果，竟一無所獲。見我要怒，他一臉誠懇地說：“我已經(jīng)很努力找了，真的查不到。”作為主管，“我已經(jīng)很努力”這話不知聽過多少次，可我要說：“你的‘努力’一文不值！”

　　你的工資是按“努力”來計(jì)算的嗎？當(dāng)然不是。“工作是否完成”是基數(shù)，“你有多么努力”是系數(shù)，系數(shù)再大也沒有任何實(shí)際價值。不用“努力”就把工作做好的人，是精英。如果你“努力”了還是做不好，那就干脆辭職吧，因?yàn)槟銓?shí)在不能勝任這份工作。按這個邏輯，如果你還想干下去，那越是工作沒做好，就越不能聲稱自己“努力”，反而要說“我還不夠努力”，才能隱藏自己能力的天花板，讓別人對你還抱有希望。

　　可為什么很多人還忍不住要說“我已經(jīng)很努力了”？一是因?yàn)榭吹靡姷某煽兡貌怀鰜恚�只好拿無形的“努力”來充數(shù);二是知道自己的“努力”肉眼無法識別，不喊出來就被當(dāng)成空氣。

　　那么，如何體現(xiàn)“努力”的價值？一是取得實(shí)質(zhì)的成績，二是要增加“努力”的可見度。尤其是碰到不可能完成的任務(wù)，再怎么努力也不可能有好結(jié)果，這時更要讓主管看到你的“努力”。

　　L是我?guī)н^的最得力的.手下，同樣是搜集資料的工作，這個充滿靈氣的姑娘，第一次就給了我很大驚喜。她是這樣做的：

　　一是列出已搜索的關(guān)鍵詞組合，附上關(guān)聯(lián)性最強(qiáng)的結(jié)果。這樣我就能看出她做了哪些努力的嘗試，而且一目了然地發(fā)現(xiàn)她存在的問題，做出明確的指導(dǎo)。

　　二是把搜集的資料匯編成精煉的提要。男研究生偶爾也會找到一堆資料，意氣風(fēng)發(fā)地把幾萬字發(fā)到我郵箱，讓我看到吐血。而L的做法好處有兩個：一是表明這幾萬字資料她全部看過，因?yàn)榫幊龅奶嵋�是她努力的證明;二是節(jié)約了我的時間――你花一天搜集的資料，難道還要主管再花一天看一遍？

　　三是積極請求他人援助。很多人把“努力”與“埋頭苦干”簡單畫上等號，其實(shí)，努力求助他人，也是一種努力。L就請公司編譯部的同事，幫忙查找國外的資料，這樣善于協(xié)作的下屬，是每個主管所樂見的。她還及時求教了我，所以看著那個男研究生憋屈的臉，我很想說：“你還沒有努力，因?yàn)槲揖驮谀闩赃叄�你卻沒向我求助。”

　　所以，“努力”是越說越不值錢的東西，只有做出來才能變現(xiàn)。努力是一種精神，要讓你的努力有價值，這既需要智商，更需要情商。

努力的作文 篇3

　　某知名企業(yè)登報(bào)征聘會計(jì)人員，廣告才登了兩天，應(yīng)聘的履歷表就如雪片般地飛來。公司經(jīng)過初步篩選，總計(jì)發(fā)出了三十封面試的通知書函。結(jié)果，經(jīng)過面試而被錄用的女孩，才貌普通，表面上看起來，實(shí)在找不出有什么特別過人之處。能擊敗其它二十九位對手，實(shí)在令人大感意外。公司中的干部人員，都說她一定是被幸運(yùn)之神眷顧了，若是根據(jù)往例判斷，憑她的條件，根本不可能被錄用。

　　幸運(yùn)的她在公司任職兩年后，總經(jīng)理的專任秘書突然發(fā)生車禍，嚴(yán)重的傷勢在短期內(nèi)無法康復(fù)，而工作必須立刻有人接手，但總經(jīng)理的執(zhí)拗脾氣和工作習(xí)慣，可不是隨便哪個人就能適應(yīng)的，所以，欲爭取的人雖然多，卻是誰也沒有把握。

　　沒想到，人事令發(fā)布，最終中選的又是她，幸運(yùn)的說法再次傳遍公司上下，真是羨煞了眾人。

　　但幸運(yùn)的事，還不僅止于此：由于公司與許多外國廠商進(jìn)行策略聯(lián)盟，經(jīng)常會和外國公司的高級主管接觸，這其中有一名是華僑，中文講得很流利，他每次來臺灣時最喜歡作的消遣，就是下國際象棋。剛巧公司中只有她會下，于是，二人在棋海中漸漸滋生情愫，最后締結(jié)良緣，寫下了一則現(xiàn)代灰姑娘的故事。

　　盛大的婚禮上，終于有人按捺不住地問她說：“能不能請你稍微透露一下，你怎么如此的幸運(yùn)？”她緩緩地放下酒杯，說：“當(dāng)初，要去公司應(yīng)聘的那一天，我沒有睡過頭，我在公司的人員還沒有開始上班前就去公司門口等待了。我不知道公司擔(dān)任面試的主管是誰，但我想我可以在面試之前和陸續(xù)到公司上班的所有員工們打聲親切的招呼，而這里面一定也有主管人員在內(nèi)，這樣，我便能讓他們建立起對我的好印象。當(dāng)然，我問候的對象，也包括了你們在內(nèi)，也許你們不記得了，或當(dāng)時根本不在乎，因?yàn)槟銈円苍S對別人從來就不曾用心過。”

　　大家沉默了一會兒，并試著回想當(dāng)時的情景：“啊!是有這么回事!不過，你故意這么做，不見得保證就會被錄用啊。我們覺得，還是幸運(yùn)的成分多。”

　　她嘴角輕揚(yáng)，輕哼了一聲，回答說：“接到面試通知后，距離正式面試還有三天，我猜想其他人大概只會抱持著等待的心情，但我卻利用這段時間，去查閱公司的資料，包括成立背景、經(jīng)營團(tuán)隊(duì)、產(chǎn)品走向、財(cái)務(wù)狀況、市場布局以及歷史新聞等等，并作充分的了解。如此一來，當(dāng)別人還在關(guān)心自己的工作權(quán)益時，我已經(jīng)作好了隨時可以上班的準(zhǔn)備，自然能提高我被錄用的機(jī)會。至于我為什么能以最淺的資歷去接任秘書的職位，那是因?yàn)椋�我花了很多的心力去觀察、記錄公司中每一個重要人物的工作態(tài)度和工作流程。我知道前任秘書每天早上會替總經(jīng)理泡一杯摩卡咖啡，加兩塊糖和一匙鮮奶油;到了下午三點(diǎn)，換成熏衣草茶包，一定要是英國原裝進(jìn)口的才行。如果總經(jīng)理情緒不好，遞上一條冰毛巾是絕對不能稍有遲緩的。有幾次前任秘書忽然請假，在那幾天里，這些事情是誰幫總經(jīng)理做的，我想我不必再多說了吧!”

　　聽到這里，眾人才有點(diǎn)兒恍然大悟：“照這么說來，你有可能不是原來就會下國際象棋的，而是臨時突擊學(xué)會的，對不對？”

　　“你們終于開竅了。當(dāng)我老公第一次來公司的時候，我注意到他閑時總是一個人在下國際象棋，引發(fā)了我的好奇和學(xué)習(xí)的興趣。于是，當(dāng)他第二次來的時候，我已經(jīng)將國際象棋學(xué)得很不錯了。在下過幾次棋之后我們變成了好朋友。不過，當(dāng)時的我，實(shí)在不敢對他存有任何男女感情的妄想。如果說這整個過程中有屬于你們所謂的幸運(yùn)的部分，大概就是指他對我的愛了。但我也必須說我的幸運(yùn)來自于我的努力和我的用心，當(dāng)我愈努力愈用心，也就愈幸運(yùn)。”

　　對于健康，不努力，你就在找死

　　生命是一條河流，一條從生到死的河流，若想讓你的生命不至于過早衰亡，就得逆水行舟，向著生的方向努力。生是需要我們努力，再努力的，而死卻是一個很自然的方向，你什么都不做，就可以自然地抵達(dá)。

　　我們說順勢而為，在生命的健康和美好之上，任何生命若想活得美好，就必須努力向著生、向著陽光、向著光明的方向上逆水行舟。沒有生命可以不做努力地活好。放棄努力，隨波逐流是最不費(fèi)力的事，但那恰恰是通向衰亡最直接的坦途。

　　我們要健康，就得努力以健康的方式生活；我們要好生活，就得努力提升、努力成長，努力讓自己的世界越來越好；我們要實(shí)現(xiàn)夢想，那需要努力；我們要找個好愛人、好伴侶，那也需要努力……

　　所有美好的東西，都是需要努力的！所有通向美好的路途，都如逆水行舟，充滿阻力，困難重重，我們必須努力，再努力，方能抵達(dá)。

　　如果，你總是想活得輕松，再輕松，不要那么努力，那迎接你的只能是蕭條和衰亡——不美好的另一面。

　　每當(dāng)我看著陽臺上的牽牛花，就能獲得莫大的鼓舞，看起來柔弱的它，往往一夜之間，就能向著陽光的高處爬上一大截。幾株?duì)颗；ǎ�在一個月的時間里，就可以爬滿一大片，綠意盎然，開出一片燦爛。從不抱怨，從不氣餒，只是向著陽光和美好的方向上努力生長，開花，結(jié)果。

　　自然界中，每一個生命都是向著生機(jī)、向著美好、向著光明的地方努力成長，而“萬物之靈”的人類，在如今高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)生活中，卻忘記了生命的這一特點(diǎn)，很多人選擇了懶惰，選擇了隨波逐流，聽之任之。

　　每天早上運(yùn)動，所見之處，幾乎皆為花甲老者，他們雖然在做著亡羊補(bǔ)牢的事，但至少他們還在向著生機(jī)、向著健康、向著美好的方向努力著，而絕大多數(shù)正處于生命中最美好年華的人們，卻選擇了放任和懶惰。這是何等可怕的事！

　　在我們還能動的時候，我們懶得動，而非要等到我們無力動的時候，我們才悔之晚矣？！

　　我想，即使是每一位選擇了聽之任之的人，也一樣懂得生命在于運(yùn)動的道理，更懂得一切美好的事物，都需要努力才可得。然而為何，他們選擇了不作為呢？

　　因?yàn)椋�生命是從生到死，從生機(jī)到靜止的過程，不作為是最省力，最輕松的方式。然而，很可惜，選擇這種方式的人，只知道不作為的輕松和舒服，卻忘記了，不作為，恰恰是通向死亡、靜止、衰敗、結(jié)束，最自然的方式。

　　當(dāng)你選擇了努力動起來，你就在向著生命生機(jī)的一頭努力行進(jìn)；而當(dāng)你選擇了懶惰、不動、不努力，你就選擇了從生機(jī)到衰亡的方向順流而下。

　　看看你這幾年的健康狀況，生活狀況，再看看自己選擇了以什么方式對待健康和生活，你便能看到其中之不同。

　　運(yùn)動是讓你不太舒服：要早起，要努力，要付出體力，還要每天堅(jiān)持；好的生活方式是讓你不太自在：要自制，要用心，要努力保持，要打掃衛(wèi)生，要健康飲食，要學(xué)習(xí)成長，要飲食清淡等等，然而，你唯能通過這種努力的方式，才能獲得幸福而美好的生活。

　　生命是從生機(jī)到衰亡、從活力到干枯、從動到靜止的過程，害怕努力，只想輕松，那么，等待你的只能是更快到來的衰老、僵硬、腐朽。

　　任何時候，你的生命都有兩條路，一種輕松，但通往衰敗，另一條需要付出很多努力，但通往光明美好，而你會選擇哪一條呢？你的生命全在你手中！㊣（作者：照臨，于20xx年9月2日清晨，感恩圖片攝影作者！）

　　心想事成，努力，但允許自己不夠好

　　一件事沒做好，一件又沒做好。一件事還沒有做，還有一堆事沒有做。壓力就這么接踵而來，好不挫敗，煩躁不安。很想逃，又無處可逃。情緒就這么被堆積著，一觸即發(fā)。

　　這時候不想照顧到任何人，因?yàn)樽约壕褪悄敲磪T乏。最好也不要有任何人來打擾，不然，只會傷害到你。于是用強(qiáng)大的理性來把挫敗感壓抑住，于是成為了煩躁。

　　挫敗感有很多話在說，那是對自己的憤怒。那一刻很恨自己為什么這么無能，為什么諸事不順。又有很多委屈，好想有人或者上帝可以幫自己做好，讓諸事順利，心想事成。

　　只是，心想事成只是一個美好的愿望。

　　太多人喜歡爭強(qiáng)好勝，認(rèn)為既然做了，就要把事情做好。看不得別人比自己做的好，雖然不會嫉妒，但一定暗暗較勁：超過他。

　　當(dāng)持續(xù)失敗的時候，又會發(fā)展出另外一個樣子來：因?yàn)楹ε率�望，所以不去希望。因�(yàn)楹ε率�敗，所以不去努力。這樣就假裝自己可以過的很好，不是我做不了，而是我沒做。這不能說明我能力差。

　　那是跟自己的較勁，一個人的戰(zhàn)爭。

　　想把事情做好，想把關(guān)系維系好，想成就一個優(yōu)秀的自己，這是人類的一個本能。希望是人類最美好的事物之一，充滿了希望就充滿了動力。但是希望卻不該成為一個壓力，讓自己窒息。

　　這唯一的區(qū)別就是，我是否允許自己做不好，正如我允許自己想做好一樣。

　　我有向上的動力，我渴望做好，我渴望優(yōu)秀，我渴望順利完成任務(wù)，渴望維系好關(guān)系，渴望證明自己，渴望在做事的時候可以順利。這都無可厚非，我給自己制定計(jì)劃，制定目標(biāo)，讓自己可以更好的利用規(guī)劃的路線來完成。

　　但是期待的出現(xiàn)、計(jì)劃的制定，是人類為了更好的為自己服務(wù)而產(chǎn)生的，而不是為了成為天條來壓迫自己。并不是我制定計(jì)劃就決不允許修改，并不是我設(shè)立目標(biāo)就決不允許失敗，并不是我做了事情就絕不允許自己做好，更不是我沒有做好就代表我不好了。

　　挫敗感有種規(guī)條在約束著自己：我是不能犯錯的，我是不能做不好的。如果我們再加上“絕對”兩個字就會覺得更有趣：我絕對不允許計(jì)劃有差錯，我絕對不允許事情做不好，我絕對不允許自己比別人差。當(dāng)我這么絕對化的時候，你會覺得我在折磨自己嗎

　　挫敗就是這樣，我沒有做好，我就不放過我自己。我就拿內(nèi)在憤怒和煩躁來折磨下我自己。因?yàn)槲业那榫w在說：你不該犯錯，你不該做不好。

　　如果犯錯和做不好是人之常情，為什么我們不允許它發(fā)生在這一次呢？

　　于是接納，接納我這次沒有做好，因?yàn)槲也豢赡芩�有時候都做好。接納我這次失敗，因?yàn)槲也豢赡芩�有時間都不失敗。接納我這次不夠優(yōu)秀，因?yàn)槲也豢赡茉谒�有方面比他們都�?yōu)秀。

　　也臣服。臣服于宇宙起起伏伏的規(guī)律。我有這次沒做好，就會有一次做的很好。我有這次挫敗，就會有一次驕傲。人類最愚蠢的想法，難道不是如此嗎：我做好的時候不表揚(yáng)自己，我做的不好的時候就我責(zé)罵自己。

　　也愛自己。愛自己就是放過自己，不去跟自己較真。我們把不允許自己犯錯的心叫做：完美主義。完美主義是人類喜歡折磨自己的強(qiáng)大武器。

　　我對自己有個美好的期待，我努力去實(shí)現(xiàn)它，同時我也允許自己失敗。那是一個很正常的事情，再簡單的事情，也有失敗的概率。如果設(shè)定目標(biāo)，如果做一件事情，只允許順利一個結(jié)果，豈不很悲哀嗎？你有問過事情的感受嗎？當(dāng)它被強(qiáng)迫了只有一個出路。

　　當(dāng)我允許自己失敗的時候，并不意味著我放棄了成功。我會努力去成功，但不會要求自己一定成功。

　　中國人喜歡說：謀事在人，成事在天。我怎么做了，是我的事情。成不成，是天的事情。如果我要越界替天做決定，那我活該折磨自己。

　　于是當(dāng)我再度挫敗，我決定，放過我自己：我允許我這次沒有做好，無論環(huán)境多么不允許我都有局限的存在，我可以下次更努力做好，但這次我允許我就是沒有做好。我允許自己失利，正如允許自己成功一樣。㊣（作者：叢蘭慶，大眾健康，感謝文字作者！感謝圖片攝影作者！）

　　堅(jiān)持健康計(jì)劃，為何那么難？

　　有朋友問我：“照臨老師，你每天早上堅(jiān)持跑步運(yùn)動，早晚靜心冥想，怎么那么容易，好像，對你來說，堅(jiān)持做這些，就是順其自然的事，我怎么就感覺堅(jiān)持做一些事，那么難呢？”

　　我笑笑說，“所有的堅(jiān)持，都需要努力的，哪有你所說的順其自然、輕松容易的堅(jiān)持呢？只是，當(dāng)你意識到一件事，對你有幫助的時候，你就要下定決心去做，努力去堅(jiān)持做好。”

　　每個堅(jiān)持做好一件事的人，在堅(jiān)持的過程之中，也都與其他人一樣，會產(chǎn)生惰性、消極的念頭，不同的只是，那些能持續(xù)堅(jiān)持去做好一件事的人，他們在有這種念頭的時候，會告訴自己，所有好的東西，都需要努力，沒有持續(xù)地努力，就沒有更好的收獲。更大的不同，在于，他們自信、勇敢，積極行動。

　　事實(shí)上，一個人無法堅(jiān)持做好一件事，往往因?yàn)椋?/p>

　　一、沒有充分在內(nèi)心深處，意識到這件事的好處。

　　當(dāng)你沒有在內(nèi)心深處真正意識到做好一件事，將會帶來怎樣的益處，你便無法擁有足夠的動力去做它。比如，堅(jiān)持運(yùn)動，雖然你知道運(yùn)動確實(shí)是健康的必要條件，但因?yàn)槟銢]有真正意識到，運(yùn)動能真實(shí)給你的健康帶來怎樣的益處，再加上，健康所給你帶來的痛苦不夠深，你沒有強(qiáng)烈想擺脫這類痛苦的愿望，所以，自然動力不足。

　　比如，你沒有真正體驗(yàn)到，不健康地飲食與你很多健康問題的直接關(guān)系；你只感受到不健康飲食所帶給你的一時快感；你更沒了解到，改善健康飲食，可以給你帶來多大的健康福報(bào)，這些福報(bào)會滲透到你生活的各個方面，讓你的生命變得更加富足。因此，你自然無法持續(xù)努力調(diào)整飲食方式。

　　二、總想少勞多得。

　　很多時候，我們無法堅(jiān)持做好一件事，往往是因?yàn)椋�在我們�?nèi)心深處，始終抱有一種想法：少勞多得。我們總想，以最輕松的方式，最少的付出獲得最大的回報(bào)，甚至舉手之勞，就能催枯拉朽、改天換地。這樣的想法本身并無問題，事實(shí)上，人類文明的進(jìn)步力量，也在很大程度上源于這樣的愿望。然而，如果，對這樣的愿望太執(zhí)著，太迷戀，就會被它所誤導(dǎo)。

　　這也是，為什么，到處宣傳防騙術(shù)，但依然還有那么多人上當(dāng)，經(jīng)常報(bào)道傳銷的危害，依然，還有那么多人投身其中。

　　人人都知道健康不可一蹴而就，但依然還有很多人相信奇效靈藥。

　　在這樣的心態(tài)之下，人們往往放棄真正有效，但需要付出持續(xù)努力的方法，而選擇不靠譜、不需要付出太多努力的輕松的方法。

　　三、不夠努力，決定心不夠。

　　懶惰是人類的天性，我們總希望少做點(diǎn)，多得點(diǎn)。于是，一旦一件好事，需要付出足夠多的努力之時，我們便惰性四起。另一個角度，我們由于沒有意識到這件事巨大的好處，也沒有被相應(yīng)的痛苦所折磨，所以，我們認(rèn)為自己處于“還可以、過得去”的境地，自然決心不夠。決心不夠，當(dāng)然不會付出太多努力。能少動，絕不會多動。

　　四、想的太多。

　　太多時候，我們因?yàn)橄氲锰�多，從而影響和忘記了行動。我們總是忘記了，大腦是用來處理問題的，大腦并不是我們自己。

　　比如，當(dāng)我們意識到健康的重要性，我們決定早上早起運(yùn)動。當(dāng)早上該起床去運(yùn)動的時候，我們本能地想多睡會兒，這個時候，如果，我們不要思考、考慮，而是直接行動——坐起來，穿衣，起床，收拾，出發(fā)，自然可以很容易地做到。

　　然而，當(dāng)我們在起床的時候，一思考，麻煩就來了：“時間還早呢，再睡會吧！”“時間有些來不及了，算了，明天再去吧！”“昨天睡得晚了，今天就先算了，明天吧！”“今天的天好像要下雨，明天吧！”“本打算多睡幾分鐘去的，怎么一下子半個小時過去了！今天，來不及了，算了，明天一定去！”……當(dāng)你一開始思考，你的大腦會幫你找出無數(shù)個今天不用去運(yùn)動的.理由，說服你放棄行動！直到有一天，你的大腦讓你自己都相信，你不用堅(jiān)持去做這件事了：“算了吧！你看，你下了那么大的決心，還是沒做到，看來，這件事太難了，你做不到的！再找找其它更容易的方法吧！”要知道，太多的決心，都是在這樣的“思考”之下一點(diǎn)點(diǎn)被瓦解的。

　　五、不夠自信。

　　一個人能否做好一件事，信心極為重要。自信，使一個人相信自己選擇的事是適合自己的，并且自己能做好。有了信心，自然更容易有力量堅(jiān)持做好，即使在遇到挫折和阻力的時候，也一樣能找到支持的力量。自信的人，是大腦的主人，大腦總是服務(wù)于他們自己所選定的事情，去解決問題；不夠自信的人，往往被大腦所綁架，太多時候，大腦例舉大量“事實(shí)”去證明，他們自己不應(yīng)該去做，不值得擁有，不可能做好。從而使他們很難主動邁出有力量的腳步，即使邁出腳步，也會在遭遇挫折的時候，使出所有力量拉著他們逃跑。

　　無論你決定做什么事，當(dāng)你無法堅(jiān)持的時候，應(yīng)該反省、覺察，自己的問題到底出在哪個環(huán)節(jié)，然后，去破解它，唯有如此，你才能釋放出自己本有的能量。

　　在我們一生之中，身心健康是一個需要一生為之堅(jiān)持付出努力的事，它所需要付出的努力是巨大的，然而，同時，它所能給我們的健康回報(bào)，也是無量的。

　　當(dāng)我們能堅(jiān)持身心健康的美好生活方式，幸福、美好、溫暖、愛、富足、家庭祥和、平安、吉祥，都將隨之而來。因?yàn)椋��?dāng)我們通過堅(jiān)持努力，擁有了身心健康，我們也就為自己打造好了幸福生活的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，這是生命中所有美好事物存在的基礎(chǔ)。這樣的基礎(chǔ)，能讓你在生命各種方向上努力所得到的收獲，最大的優(yōu)化、提升你的生命光彩。

　　想象一個擁有身心健康的家庭，和一個缺少身心健康的家庭，他們的區(qū)別有多么巨大，你就知道，你是否需要為自己及自己家庭的身心健康付出必要的持續(xù)努力。如果，對此，你依然沒什么概念，去醫(yī)院看看吧！這能讓你直觀看到，健康與否的巨大落差。

　　堅(jiān)持身心健康的美好生活方式，真的很難嗎？當(dāng)你能真正意識到，這樣做的必要性，并下定決心要為自己的生命及自己家庭的幸福生活負(fù)責(zé)的時候，堅(jiān)持，對你來說，便不是一件很難的事。

　　加油！我們大家一起努力！㊣（作者：照臨，于20xx年7月7日，感恩圖片攝影作者！）

　　努力拼搏并非好生活本身，別忘記去健康生活

　　親愛的朋友，最近好嗎？你的內(nèi)心是否詳和？你的情緒是否平穩(wěn)？你的身體是否舒服？炎炎夏日，平靜的心，是否與你有緣？煩躁、焦慮、不安，是否遠(yuǎn)離你？平靜、詳和、愉悅的心境是每個人所期望的，這是幫助我們達(dá)到幸福生活彼岸的最佳渡船。我們每個人，都在努力獲得，然而，并非人人都能如愿。

　　我不斷地跟大家分享靜心、心靈音樂、健康飲食、適量運(yùn)動的重要，就是因?yàn)檫@幾個要素可以幫助我們更有效地收獲詳和、愉悅的心境。生活的種種點(diǎn)滴，早已經(jīng)讓我們明白，一個好的心境和情緒是我們生活品質(zhì)的重要基礎(chǔ)。失去它，無論我們擁有再多——最好的房子了、最好的車子，最美麗的愛人……都無法感受到生活的喜悅、幸福和美好。

　　從某種意義上來說，我們每個人付出所有的努力，去爭取一切，都是為了自己能活得好，而這個“活得好與不好”恰恰是我們內(nèi)心的一種感覺，說到底是一種心境。幸福生活，就是你擁有美好的心境在生活。

　　所以，如果你為了追求好生活，讓忙碌和疲憊充滿生命的所有角落，便是南轅北轍了。

　　種種的事實(shí)也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。那些只知道努力追求，只知道忙碌奔跑的人，他們的生活品質(zhì)無法實(shí)現(xiàn)。對他們來說，所有的好生活，都僅僅是一個目標(biāo)，在未來，而從未真正進(jìn)入他們當(dāng)下實(shí)實(shí)在在的生活。

　　我們很多時候，都容易犯一個錯誤，那就是，太執(zhí)著于“指向月亮的手”，而忘記了那“指向月亮的手指”，是為了讓我們看到月亮的美麗。我們通過適當(dāng)?shù)嘏�力，�?shí)現(xiàn)好生活，而我們卻執(zhí)著于努力追求，忘記了去好好生活。

　　這就如那個掰包米的猴子，掰個好包米是為了吃好，然而，它卻執(zhí)著于尋找最好的包米，最終忘記了去享用到手的好包米。事實(shí)上，無論你追求什么，努力去實(shí)現(xiàn)什么，如果你無法去好好享用當(dāng)下的擁有，你所追求的一切都是虛空，徒增你的壓力和煩惱，無法真正帶給你美好生活。

　　所以，好生活需要我們努力，但努力不是好生活本身。我們應(yīng)該懂得每天留一些時間去好好生活，讓自己體驗(yàn)到生活之美。

　　或許，這世界上，有些人就是為了不斷追求目標(biāo)而生的，對他們來說，不斷奔跑、追逐目標(biāo)，就是生命的意義所在。而對于那些希望好好生活，體驗(yàn)生命之美的人來說，就必須懂得在努力追求和好好生活之間取得一個平衡。

　　所有的事實(shí)都在向我們說明，這個世界上永遠(yuǎn)沒有所謂的最好，生命中的一切，每天都在發(fā)生變化，世事無常是常數(shù)，而只有我們學(xué)會讓每一個當(dāng)下的生活在健康美好中度過，這才是智慧之舉。

　　由此，為了讓我們在每天的努力之后，不錯過生命的美好，體驗(yàn)到生活之美，我們應(yīng)該抽一些時間，好好生活，抽一些時間與家人共度，抽一些時間給自己，讓自己擁有一個美好的身心狀態(tài)。那么，每天靜心、聆聽心靈音樂、健康美好飲食、適量愉悅運(yùn)動、營造美好的家之氛圍……這都應(yīng)該成為我們的一種身心健康的美好生活方式。

　　當(dāng)你在一天的某個時間里，整潔的家中，播放著滋潤你心靈的音樂，陣陣清香使你的身心全然放松，你選擇一個舒適的地方坐下來，輕輕微閉雙眼，深呼吸，芳香怡人，心一點(diǎn)點(diǎn)平靜下來，全身心的愉悅、舒暢感漫展開來，所有的壓力、焦慮、不安、煩惱，都慢慢消散……當(dāng)你睜開眼睛，站起身來，你感到前所未有的輕松和喜悅，就如獲得了新生，你感覺到生活多么美好，一切多么美妙……你的整個身心都充滿正能量。

　　當(dāng)你能堅(jiān)持每天抽點(diǎn)時間這樣去做，給你自己的生活，你將發(fā)現(xiàn)，你生活中的很多問題一點(diǎn)點(diǎn)弱化，消失，你生活中美好的事情越來越多，你與家人、他人的關(guān)系一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)。原因很簡單，你通過這種方式，讓自己每天清掃身心負(fù)能量，補(bǔ)充身心正能量，培養(yǎng)美好心境和情緒。當(dāng)你每天都以美好的心境和情緒投入生活，很自然的，你的生活及工作中的一切都將因?yàn)槟愕拿篮茫�而一點(diǎn)點(diǎn)美好起來。

　　雖然，這個過程并不是一瞬間發(fā)生的，但只要你能堅(jiān)持、相信，并且讓這種方式成為你生活的一部分，你必將感受到神奇的改變。而那改變，正是你所期望的。

努力的作文 篇4

　　天空在努力，渴望譜寫藍(lán)色的交響曲；大地在努力，渴望演奏一片片生機(jī)；晨曦在努力，渴望用晶瑩的露珠點(diǎn)綴自然的神奇；我在努力，努力著讓生活更美好，讓前途更光明。

　　何為努力？何為奮起？何為學(xué)習(xí)？我的腦海里時常浮起這樣的幻影。那就一起來聽一聽我的“努力交響曲”！

　　意志交響曲

　　從小是念著“只要功夫深，鐵杵磨成針”長大的。我一直不懂何為意志。于是遇到挫折，我想退縮；遇到險(xiǎn)阻，我想放棄。知道有一天媽媽為我講述海倫·凱勒的故事。海倫那種不服輸?shù)?精神深深的打動了我。盡管她面臨聾、啞、盲等眾多難題，她卻仍然在努力，她學(xué)習(xí)語言，學(xué)習(xí)寫作，創(chuàng)作不朽的《假如給我三天光明》，是她喚醒了我的意志，使我永不放棄，一直努力。

　　于是學(xué)舞蹈，我咬緊牙堅(jiān)持了四年多，有時縱使痛得淚流滿面也依然堅(jiān)持；即使心里苦楚卻依然大喊“世上無難事，只要肯登攀！”回想那時，我在海倫的帶領(lǐng)下，渴望向前，渴望美好。我一直在努力，在為自己的夢想而拼搏，奮起！

　　勤奮交響曲

　　“在努力，我一直在努力!“每當(dāng)我在學(xué)習(xí)上有小失敗，我便這樣告訴自己，我在努力！

　　從小我就有極其強(qiáng)烈的好勝心理。面對失敗，我卻從不畏懼。或許，我不夠聰明，或許我沒有天資，更沒有驕傲的資本，然而我卻一直以良好的作風(fēng)，認(rèn)真的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。

　　在我眼中“勤奮”是學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)。于是聽著“范仲淹啖粥苦讀”的故事，我越發(fā)的想奮起，努力！

　　看啊，燈下苦讀的女孩是我；謙虛向老師請教的是我。為了買到喜愛的書籍，我舍棄零食；為了提高寫作能力，我到處尋找佳作苦讀；為了增強(qiáng)自信，我開始了不斷探索。我總想：只要心是虔誠的，夢就一定會蘇醒！

　　我愛這片蔚藍(lán)的天空；愛那片廣袤的大地；愛那寂靜的晨曦！世間萬物都在為夢想，追求努力！如果再讓我做一次選擇，我還依然會努力！

努力的作文 篇5

　　每當(dāng)我看到身上的傷疤，就會想起一件事……

　　在我七歲的時候，老家買了一輛電動兩輪車，家里人都會騎，只有我不會。我告訴媽媽，我也想學(xué)騎電車，媽媽爽快的答應(yīng)了。我把電車推到外面，嘿！電車可真重，費(fèi)了我九牛二虎之力才把電車推到外面。媽媽對我講起電車的要點(diǎn)：“第一，快速坐到座椅上。第二，抓緊車把，看準(zhǔn)前方，用腳慢慢地蹬幾下，平衡力穩(wěn)當(dāng)?shù)?時候就可以開了。第三，保持好平衡力，拐彎時稍微用力，不能過度用力，不讓的話會摔倒的！”我說：“記住了！”我剛走一小步，電車就重重的壓在了我身上，我把電車扶起來，繼續(xù)學(xué)，可是，這一天幾乎都這樣摔到了，天色已晚，我只好回家。夢里，我夢到我會騎電車了，而且飛上了藍(lán)天，突然，電車像一塊石頭一樣掉了下來，我驚醒了，原來是夢，我對明天更有希望，更有信心了！

　　第二天我一大早就起來了，連臉都顧不得洗了，推著電車往外跑，這一次，我成功了，可是在拐彎的時候摔到了，腿上出了血，但我忍著痛，經(jīng)過剛才的經(jīng)驗(yàn)，我成功了！

　　每當(dāng)我想起這件事，我就會甜甜的笑出聲來。

努力的作文 篇6

　　向大家介紹一個小女孩，月牙似的眉毛下長著一雙明亮的眼睛。高挺的鼻子下有一張愛說話的小嘴。烏黑亮麗的頭發(fā)總梳成一個馬尾，走起路來在脖子后邊來回飛舞。這是誰呢？猜對了！這就是我——貝貝。一個做事認(rèn)真、堅(jiān)持不懈的女孩子。

　　記得有一次，媽媽帶我去外婆家。剛進(jìn)門，就看見一條跳繩放在桌上。我頓時起了好奇心，拿起繩子就甩了起來，嘴里嘟囔著要學(xué)跳繩。媽媽給我做了示范，就和外婆聊天去了。留我一個人在院子里練。我拿起繩子的兩端，想著媽媽剛才示范的樣子就甩了起來，沒跳成功。我接著甩接著跳，一遍一遍練習(xí)。在我練習(xí)了幾十次之后，終于可以連跳兩下了。我壓抑不住內(nèi)心的喜悅，大聲呼喊媽媽來看我的.成果，，激動的抱住媽媽說：“會跳了、我會跳了！”

　　在得到媽媽的贊許下，我繼續(xù)練習(xí)，忘了喝水，忘了吃飯，兩個多小時過去了，我已經(jīng)能連續(xù)跳60多下了。雖然胳膊酸痛，渾身冒汗，小臉紅撲撲，心臟咚咚跳，但我就像大熱天吃了冰激凌般開心，我終于學(xué)會跳繩了。于是把大家集合起來，激動的宣布“貝貝會跳繩了。”這是才發(fā)覺嗓子都快冒煙了，接過來媽媽遞的一大杯水，咕咚咕咚幾口就喝完了。媽媽撫著我的臉說我就像兒歌里唱的“不達(dá)目的不休息。”我要把這種“不達(dá)目的不休息”的精神用在學(xué)習(xí)上，生活上，那么我一定會是個優(yōu)秀的女孩。

　　這就是我，一個認(rèn)定目標(biāo)就會努力去實(shí)現(xiàn)它的女孩！

努力的作文 篇7

　　一眨眼，期末考試馬上就要來了，而我們在一起的時間也越來越少了，老師說過：“最后的這段時間，是期末考試能否取得你想要的成績的關(guān)鍵時刻，就看你怎么努力了？”這句話無數(shù)次的響在我的耳邊，而我卻置之不理。

　　這幾個星期，對我們來說是一段難熬的時光，一整天除了找?guī)�所，再沒有玩的時間了，一天能發(fā)七八張卷子，這個老師布置一些作業(yè)，那個老師布置一些作業(yè)，每天都是做卷子，做卷子，現(xiàn)在的我們似乎活在卷子的世界里，而老師呢，她們只想著她們每一個科目布置的作業(yè)不多，但是她們沒有想過被各科老師布置的'作業(yè)壓的喘不過氣的我們，最近，校長也對我們加強(qiáng)管理，我感覺我們所有人就像是一個高考的學(xué)生，為期末考試做好了充分的估計(jì)。卷子上會不會有這道題？會不會有那道題？萬一出了那道題怎么辦？各種題型的卷子都要做一遍，我們不是機(jī)器人。

　　那天心情本來很好的我一看到老師發(fā)的卷子，好心情立馬就煙消云散了，我當(dāng)時氣的想把卷子撕個粉碎，但是我抑制住了內(nèi)心的憤怒，拿起筆寫了起來，心情不好的我，又因?yàn)橛龅搅艘坏离y題變得更生氣了，我把筆摔在桌子上趴在桌子上睡了起來，醒來時，老師已經(jīng)到了教室，黑板上寫幾個大字：上課講發(fā)的那張卷子。我心里想，：卷子都沒做，講什么講，成天就知道講，你都不知道累嗎？對呀，你們又不是我們，你們只用把卷子發(fā)到我們手中，你們只用講講好了，我要是你們就不會像你們一樣，我在心里咒罵老師，烏云一整天的在我頭頂旋轉(zhuǎn)，時不時的打打雷，閃閃電，熬了一天終于熬到了晚自習(xí)，老師給我們布置完作業(yè)便去開會去了，我只做了幾道題，便開始放飛自我了，一會兒，老師回來了，我立馬拿起筆開始寫，老師來到教室，叫我們停下筆，說從今天開始，想留在這里學(xué)習(xí)的同學(xué)下晚自習(xí)后可以再停二十分鐘，我心想：我才不留呢，每天做那么多卷子，晚上留在這里，沒電扇熱死了，晚自習(xí)下課后我便走了，到宿舍門口時候才發(fā)現(xiàn)我的紙忘在教室了，趕緊跑回去，跑到窗戶那里時，看見我的好朋友正在教室里復(fù)習(xí)生物，她的臉上很多汗水，可是，她還是在背書，不擦臉上的汗水，任由汗水從臉上流到脖子上，對她來說時間是寶貴的，她一秒也不想浪費(fèi)，我推開門，走了進(jìn)去，她還是在背書，她很努力，當(dāng)我走的時候又看了她一眼，發(fā)現(xiàn)她努力的樣子閃閃發(fā)光，我到宿舍幫她把洗臉?biāo)�接好，那一天，她回到宿舍后，又�?jīng)老師允許在宿舍復(fù)習(xí)，我不知道她什么時候睡的覺。但是，很晚。

　　那天，躺在床上的我的眼前浮現(xiàn)出她努力的樣子，她努力的樣子閃閃發(fā)光。

努力的作文 篇8

　　又考砸了。

　　我埋怨，氣惱，消沉到了極點(diǎn)。窗外的花在春光中肆無忌憚地綻開笑臉，油綠的草也在春風(fēng)中得意地?fù)u動手臂，金色的陽光灑在它們本已嫵媚的生命上。還有那些穿著漂亮花裙子的蝴蝶，正扭著屁股，在花間閑游。“哼，你的心情倒是不錯啊！”我在心里說，“是在嘲笑我的無能嗎？”我終于忍不住，哭了起來。

　　我無法控制自己，媽媽想盡辦法安慰我，我卻更加放肆地發(fā)泄著壞情緒。

　　那個陽光明媚的早晨，我一個人呆在房間，看著窗外的風(fēng)景，媽媽輕輕地走進(jìn)來，給我講了個故事。

　　“有一個男孩相貌奇丑，并且口吃，為了練習(xí)說話，他口含石子以致磨爛了舌頭。他受盡種種嘲笑和磨難，終于以不屈的意志和頑強(qiáng)的努力獲得了非凡的成就，你知道他是誰嗎？”

　　我搖頭。

　　媽媽告訴我：“他是加拿大連任兩屆的蝴蝶總理讓·克雷蒂安，你知道為什么叫他蝴蝶總理嗎？”

　　我又搖頭。

　　“他小時候，母親告訴他：蛹只有沖破束縛自己的繭，才能變成蝴蝶。他便下定決心要做那只蝴蝶，并且長大后還要帶領(lǐng)他的.國家和人民成為美麗的蝴蝶。”媽媽又問，“如果有人幫它破繭而出，會怎樣呢？”

　　我還是搖頭。

　　媽媽繼續(xù)說：“它也會變成蝴蝶，也會展開雙翅，但永遠(yuǎn)也飛不起來。”

　　我一時無語。媽媽講到這兒，輕輕地拍了一下我的頭，“你好好想一想，再把答案告訴我。”說罷，又留下我一個人在房間。

　　房間里是如此的靜，靜得仿佛能聽到時光在空氣里流淌的聲音；靜得仿佛能聽到急急尋覓出口卻接連碰壁的靈魂的嘆息；靜得仿佛能聽到蛹正咬繭掙扎的痛苦呻吟，和破繭后獲得自由重見天光的那一聲長長的驚嘆！啊，沒有苦痛的掙扎就沒有新生的自由和光明，也就沒有生存下去的勇氣和力量！我聽到了一個聲音：“你織的繭，得由你自己咬破！”

　　我不由得重新凝視窗外。啊，那斜切下來的陽光也柔柔地照在我的身上，一點(diǎn)也不比別人少；清新的空氣連招呼也不打就迎面闖了進(jìn)來，還帶著花草的清香，也一點(diǎn)不比別人淡。(范文網(wǎng) )哦，我又看到了那些翩翩起舞的蝴蝶，聽到了它們自由的歌唱。我竟一點(diǎn)也不討厭它們了。

　　突然心里一動，我飛快地跑出房間，對正在準(zhǔn)備早餐的媽媽大聲說：“我也要做那只美麗的蝴蝶！”

　　我很快調(diào)整好心態(tài)，變得樂觀起來。我開始不懈地努力，哪怕再一次失敗，但我知道終有一天我會贏得更多的掌聲和愛。

　　是的，我也要做那只蝴蝶，哪怕淚水飛揚(yáng)也要讓夢閃亮。我要讓我的靈魂在這重重深繭里日日修煉，經(jīng)受磨礪，讓自己變得強(qiáng)大，最終破繭而出。

努力的作文 篇9

　　我是一顆埋在黑暗土里的小種子，我往土下長出細(xì)細(xì)的根系，抓穩(wěn)土壤。慢慢地，為了擺脫這黑暗的世界，我吸收土里更多的`養(yǎng)份，努力地鉆出這個世界。 我剛發(fā)芽，長到1毫米時，整個都灰頭土臉，一陣細(xì)細(xì)的春雨吹過，幫我洗了個澡，全身干凈多了，也精神多了。 我奮力地向上鉆，當(dāng)我長到 1厘米 的時候，看見桃花笑紅了臉，柳樹長著長長的辮子，向日葵笑彎了腰……“真美的景色呀！”種子寶寶說。 我的根在土里吸取的養(yǎng)份越來越多，我就越長越高了，到1分米的時候，看到身邊五顏六色的花朵，遠(yuǎn)處的高山流水，這個世界越來越美麗，越來越親切！我是多么的喜歡這個世界呀！我還要努力地向上長！ 經(jīng)過不斷地努力成長，我終于長大成花啦！

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