活動的作文400字（通用36篇）

　　無論是在學校還是在社會中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編收集整理的活動的作文400字，歡迎閱讀與收藏。

　　活動的作文400字 1

　　大家都知道，玉樹那里發生了可怕的7．1級大地震，這一次地震來的太突然了，造成很多孩子無家可歸，父母喪失親人，還有剛出生的嬰兒死去了。因為這次地震后，需要大量的'錢，所以我們《淇河晨報》小記者開展了一次“情系玉樹，獻自己一份愛心”的活動。

　　星期六早上，我迫不急待的來到新區世紀廣場，那里人山人海，水泄不通。我和羅文靜、石新宇、李欣、李晨昊、付嬈組成一組一起賣報，為災區獻愛心。

　　開始賣報了，我們組由張老師帶領。我們剛剛出發，就有一個阿姨，我馬上跑過去，說道：“阿姨，請買一份報紙吧，為災區……”我還沒有說完，阿姨轉身就走。我真是火帽三丈，可是一想到我是在義賣，又往前走了。走了一會兒，我碰到一個大哥哥，我急忙走上前去說：“哥哥，請買一份報紙吧，為災區獻一份您的愛心！”哥哥耐心的聽完我說的話，從兜里掏出5元錢買了一份報紙，我激動地說：“謝謝！”。我一邊走一邊想，這個大哥哥真有愛心啊，和那個阿姨比起來好多了！我們又來到燕莎超市門口，那里的人非常多。羅文靜見有個叔叔在路旁站著，她就跑過去對叔叔說：“叔叔，請為災區獻一份您的愛心！”叔叔毫不猶豫的從兜里掏出10元錢，放到捐款箱里，沒有要報紙就走了。我看著心里在想：“還是好心人多啊！”。

　　一眨眼，我們的捐款箱里的錢足足有500多元，我心里美滋滋的，感到無比的高興，心想，今天做的事情太有意義了。

　　活動的作文400字 2

　　很久以前，世上并沒有活動鉛筆，只用鉛筆，后來社會進步了，人們發明了活動筆，由于它非常方便，鉛筆慢慢被冷落了，所以活動筆很驕傲，常常奚落鉛筆。

　　有一天，一支價格昂貴的活動筆對鉛筆說：“你現在已經落后，被社會淘汰了，為什么還不離開世界，你已經不是筆的主宰了!”而鉛筆則不動聲色，謙虛地說：“我們各有各的長處，各有各的短處，不用那么驕傲啊!”日子一天天過去了，活動筆越來越盛氣凌人，連筆芯罐都忍無可忍了。

　　有一天，主人把筆芯罐落在了學習桌上，乘此機會，筆芯罐使出全身力氣從桌上滾動到地上，啪，啪，啪，筆芯斷了。晚上，主人回家了，發現了地上的筆芯罐，里面的.筆芯全斷了，主人嘆息道：“唉，明天用不了活動筆了!”主人把活動筆丟在了角落，拿出了嶄新的鉛筆，活動筆很傷心，這時鉛筆不但沒有炫耀，反而安慰活動筆，語重心長地說：“不要那么傷心，明天主人買回筆芯，你就能繼續為主人服務了!”聽到這話，活動筆的臉漲得通紅，慚愧地低下了頭。

　　從此以后，活動筆和鉛筆變成了永不分離的鐵哥們、好朋友，躲在角落的筆芯罐看到他們和睦相處，互幫互助，綻開了花一般的笑容。

　　活動的作文400字 3

　　生命不等于是呼吸，生命是活動。這句話我很贊同，人的生命不是活了多久才算是多久，而是在有限生命中做有意義的事情才算是活著！就算生命再長久，卻一生碌碌無為，那有什么意義呢？

　　不是每個人的生命都很短暫，更不是每個人都會碌碌無為，而是每一個人都會有自己出生的意義。

　　轉換到現代社會，這個科技發達想什么有什么的時代，醫療機構的發達讓我們的生命得到了有效的保障，不會在未來每天的`生命是否突然走掉而擔憂。許多人會明白生命的意義，不僅僅是只為呼吸而活著。不做一個對世界沒有絲毫貢獻的人，無論是學生，還是社會上的勞動者，都會在不同領域為不同的事業不同的事情而努力奮斗，追求生命的有意義的過程，不斷地向遠方翱翔去探索更多的未知。沒有人會想當一只只在魚缸里的烏龜，只有固定的地方做同樣沒有意義的事。

　　人生本來就是一場旅程，上帝給我們的生命是同樣的，不同的是生命的時間，更不同的是生命的意義！生命是一筆很大的財富，如何把這筆財富發揮的更好，更有意義，這是上帝給我們的一道永恒的題……

　　活動的作文400字 4

　　真是不巧，前鄰家被偷了，他們家的防盜窗都被掀起來了，窗臺上的幾瓶洗潔精都被拿了下來，擺在我家門口。吃完早飯，老爸要出去，臨走前告訴我們，一定要小心。雖然門被鎖得嚴嚴實實，但是我還是很害怕。想到前鄰家猙獰恐怖的防盜窗，我就有一種毛骨悚然的感覺。

　　安超哥哥因為有事回去了，家里就剩我、譚歌和張天睿三個人。張天睿做出一副天不怕地不怕的樣子，說：“要是賊進來了，我們一人抄一把菜刀去跟他們血拼去!”我想：我們三個十二三歲的小孩子，身單力薄，硬拼肯定行不通。于是我說：“不用。賊萬一來了，我們躲一躲就是了，他們想偷就偷吧，命要緊。”譚歌緊張的環顧了一下四周，說：“他們要偷，也沒啥值錢的東西，這兒沒有首飾，錢也不多。什么值錢?噢!鋼琴!鋼琴值錢!”我一聽就笑了：“這架鋼琴可是七八個人‘一二一二’喊著號子抬進來的。賊想偷也搬不動啊。”

　　這一天就在這種七上八下的心情中度過了，晚上，張天睿忽然對老爸說：“姨父，你陪我去我屋里睡吧。”老爸開玩笑說：“你在枕頭底下藏一把刀吧。”老媽在一邊說：“別賊沒來就先割著自己了。”張天睿還是極力懇求老爸去陪他，看樣子他害怕極了。老媽給他壯膽：“別怕，隔壁有兩個姑娘保護你呢!哎，要不讓她們中的.一個去你屋里睡?”“死去吧!”張天睿罵罵咧咧的上樓了。

　　我和譚歌故意笑著問他：“是誰讓我們抄了菜刀去和賊血拼呀?”張天睿被我們問得灰頭土臉的，狼狽極了。

　　真是好笑!

　　活動的作文400字 5

　　一個學期即將過去，新的一年悄然臨近 ，我們像遠行的航船，伴著激浪和長風已經解 纜揚帆；又像沖刺的運動員，伴著清脆的槍響 和助陣的吶喊，沖出起跑線；也像不知疲倦的 探秘者，背著沉重的行囊伴著松濤走進深山； 更像大地的一名耕耘者，初春來到就開始耕耘 和護理自己那豐富，殷實、肥沃和健康的心田 。

　　其實，我們像什么并不重要，重要的是 應該有航船的執著、運動員的頑強、探秘者的 自信和耕耘者的勤奮。正是這些優秀的品質猶 如通行證一樣，引導人們走向成功之路；又像 一把熊熊燃燒的火炬，引導人們產品那個漫漫 長夜走向光明的未來，優秀的品格于人生之重 要不言而喻，所以有人說，品格決定命運。品 格不是天生的.，也不是不變的。優秀的品格， 可以培養，可以樹立，可以鍛造，并且這種鍛 造大多不是波瀾壯闊的運動中，不是在驚天動 地的事業里，也并非在崇高偉大的實踐中，而 是在平凡的生活里，尋常的交往中甚至是索然 寡味的日子里。

　　新年開始，是重新樹立目標的開始，是反思和審視自己的開始，是鼓足勇氣，繼續奮 斗的開始，是重塑優秀品格的開始，既然一個 美好的開始已經出現，那么就要抓住這個開始 去奮斗。

　　活動的作文400字 6

　　休閑活動對每個人來說都是非常重要的，因為它不僅可以讓人放松心情，還有益身心，對我們的健康非常有裨益，所以我們一定要時常放下身上的工作壓力，去做有益健康的.休閑活動。

　　我最喜歡做的休閑活動是看電影，因為每次看電影時，四周總是黑漆漆的一片，可是眼前卻有一個大營幕正在播放著電影，那種震撼感真的很棒！而且還會感覺自己就置身在那部電影的情節中，所以我每次都會抱著既興奮又期待的心情去看電影。

　　另外，我也喜歡打羽毛球，因為每次看到自己把對方的球打回去時，就會覺得很有成就感，有時還會為自己感到驕傲呢！但是如果一直沒有把球打回去的話，我就會開始自暴自棄，有一次我還差點要摔球拍呢！不過幸好我沒有，要不然我一定會非常后悔！

　　休閑活動雖然可以讓我們放松心情和有益健康，但是不能過度的去做休閑活動，以免造成一些傷害，就像觀賞電影，如果看得太久，視力會變差，所以從事是自己喜歡的休閑活動時，一定要適當、適時的從事休閑活動。

　　活動的作文400字 7

　　暑假的一天下午，火辣辣的太陽當空照，社區組織大家搞活動。我和小強還有莉莉，手拿濕毛巾，茶杯和自制的冰凍我們商量著，去慰問誰呢?指揮交通的警察叔叔?不，這樣不僅老套，而且會妨礙叔叔指揮交通，也很危險，于是我們決定去慰問最不起眼的清潔工阿姨。

　　嘿!真不湊巧，平時大街上隨處可見的清潔工阿姨，現在根本找不到。終于，我們在小區的綠化帶找到了她們。

　　當我們熱情地將毛巾和冰涼的飲料遞給她們時，阿姨竟然感動得半天說不出話來!(看來平時我們對她們的關心實在是太少了)

　　當我們要求阿姨講講她們工作中的辛苦時，阿姨們謙虛地對我們說：雖然工作很辛苦，但是沒有我們認真工作的.話，城市將會變得一片狼籍，慘不忍睹。尤其現在是世博會召開期間，有許多外賓來，我們更要努力工作，因為環境的整潔是我們中國人的臉面……

　　聽了阿姨的一席話，我們也不禁陷入了沉思：是啊!作為中國人，我們都要身邊做起，從我做起。不僅是為了世博，也是為給在烈日炎炎下的清潔工人減輕工作強度。她們太辛苦了!

　　還來不及擦一把汗，喝一口飲料，她們又開始工作了。望著她們漸漸遠去的背影，我在想：是啊，清潔工人為了國家，無論嚴寒酷暑每天早起晚歸真不愧是“城市美容師”。

　　雖然我們也已經汗流浹背，但是還是很值得的。飲料，上街去慰問在酷暑下辛勤工作的人們。

　　活動的作文400字 8

　　4月11日早上陽光明媚、晴空萬里，我們全班都高高興興地乘著大巴車子去參加春游，春游的地點是美麗的招寶山。

　　我知道美麗的招寶山位干鎮海城東北部，古稱候濤山，候濤山即由“波濤洶涌，驚浪拍天”而得名的，招寶山則是“南舶所經，百珍交集”。寓有“招財進寶”之意。

　　我們上山的時候，導游說：“爬山的.時候要小心一點，不要跌倒。”我們奮力向上爬，忽然我聽見幾個同學在叫：“累，好累。”可我和他們不一樣一直堅持地向上爬，終于爬到了山頂，我實在忍不住了，就累倒在了地上。我說：“不爬了，我們快點下山吧!”老師說：“好不容易爬到了山頂，就休息一下，坐在這兒吃點東西吧。”我只好聽從老師的話，坐到地上來休息一會，吃點東西，補充點體力吧!接著我們就下了山。

　　后來，導游又帶我們來到防空博覽園，我們知道關于以前戰爭的事情，我還看到了以前穿的衣服，還有許多兵器如：刀、槍、大炮等。到了下午三點了，我們大家都依依不舍地離開了招寶山。

　　活動的作文400字 9

　　立夏是我國的傳統節日，那天人們會做米鴨蛋，編立夏繩，吃健腳筋的筍……最受小朋友歡迎的就是拄蛋，而今天拄蛋比賽就要在我們教室舉行了。

　　我們耐著性子總算等到了第三節下課，馬上就要開始比賽了。同學們爭先恐后地拿出各種各樣的蛋：大的，小的，白的，黑的，咖啡色的；雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，還有叫珍珠蛋的，個個摩拳擦掌，躍躍欲試。我也緊握了手中黑黝黝的大鴨蛋，早早擺好了架式。毛老師壓下教室里鬧哄哄的聲音下令了：“第一輪同桌對拄，預備，開始！”我和同桌的白鴨蛋馬上來了個親密接觸，把全身的力氣都灌注在手上，就像兩只斗牛，使勁往前推，只聽“咔嚓”一聲，我緊張地仔細一看，發現我的大鴨蛋完好無損，對手已經粉身碎骨了。“耶，我嬴了！我嬴了！”我高興得尖叫起來，不禁親了我的鴨蛋一口。

　　經過一輪又一輪的激烈比拼，最后角逐出的.是三個又小又硬的珍珠蛋，誰也拄不碎誰，毛老師只好設了三個“蛋王”。拄碎了的蛋呢？哈哈，都進了我們的肚子里！

　　活動的作文400字 10

　　每個人都有自己的課余活動，當然了，我也不例外。下面，就看看我的課余活動吧！我最喜歡---玩滑板。首先，我先給大家介紹一下這個滑板是什么樣子的吧！它是藍色的，板子上有許多的.小點點，兩個輪子在夜晚會發出絢麗多彩的光芒，漂亮極了！告訴你吧，這個小滑板不但漂亮，而且還“淘氣”。我剛學滑板時，它總是從我腳下“溜”走，害得我連摔了幾個大跟頭，但是當我爬起來時，滑板卻側過臉，臉上帶著得意的表情,像是對我說：“大笨蛋,大笨蛋！”氣得我用腳跺了它好幾下，直到跺累了為止。我想這下該聽我的話了吧！可媽媽卻心平氣和地對我說：“孩子,學任何東西都必須要細、耐心，這樣才能學好。”我按照媽媽說的做，一次、兩次、三次......功夫不負有心人，終于，我掌握了平衡點，牢牢地站在了滑板上，像一只自由自在的小鳥，穿梭在體育館里，任風兒在我耳邊吹過，云隨著我飄動，我微微閉起雙眼，幻想在天空中飛舞，我情不自禁地大聲喊：“我要飛得更高！”路上的行人紛紛看著我，我高興地笑了！

　　通過學滑板，我懂得了做任何事情都必須有細心、耐心、恒心，只有這樣，才能把事情做好！

　　活動的作文400字 11

　　這個星期三，是我們科技周活動比賽的一天。

　　早上，我們并沒有做早操，而是在操場上看科技周的開幕式。莊校長宣布完科技周開幕后，一架四軸搖控飛機也飛了起來。接著，一架超音速飛機也飛了起來，幾架不同型號的飛機，一架接著一架飛了起來。科技周的開幕式雖然結束了，但我很開心能看到這么精彩的節目。

　　下午，是我們比賽的時間。比賽項目有九個，我參加的比賽項目是紙飛機穿環，規則是這樣的，第一輪是晉級賽，每人兩次機會，進一次環就可以晉級。晉級的隊員可以進行積分賽，在積分賽中進一次，加四分，分數多者為勝。

　　第一輪因為距離近，所以我兩次全穿過環，晉級到第二輪的`積分賽。在積分賽中，由于距離遠了一米，因此我沒有進一環。就這樣，我沒能取勝。

　　接著，我去觀看其他比賽，觀看了水火箭留空、船模、空模……最后，我還去讀書漂流驛站拼積木。

　　美好的時光總是短暫的，三節課的時間過去了，我們回到教室里，老師總結完這次活動的收獲，我們就放學回家了。

　　這真是一次讓我難忘的科技周活動，它讓我愛上了科學，讓我懂得了科學。從此，我更喜歡上了科學。

　　活動的作文400字 12

　　5月1日，我們學校組織了一次學校參觀和一次會議。我在民間合奏團《希望之田》中扮演大阮。

　　早上7點鐘，我們睡眼惺忪地來到了學校。多漂亮的服裝啊！頂部是一套古老的斜扣西裝，白色背景，紅色邊框。下面是一件白色長裙，上面有一個中國結。我圍著地毯游行，讓來看演出的“姐妹們”暈倒，說:“別吹牛了！”我們的裙子必須用手拉才能走很長一段路，所以每個人的右手都是相同的姿勢——拉裙子直到我們到達舞臺。嘻嘻！

　　為了與第5.1節相同，這次主持人是5年級1班。聽著主持人的.聲音，突然緊張起來——又一種“表演綜合癥”。抬頭一看，原來爸爸媽媽也在那里！我太緊張了，差點失去大阮。

　　表演開始了。我們是第一個節目，當我安靜而自信地完成表演時，我松了一口氣，因為樂器的聲音很大(下面黑暗的人真的很有壓力)。下面的節目有拉丁舞和跆拳道，令人眼花繚亂。我懷著極大的興趣觀看了演出，活動開始了。操場上沒有地方了空許多人在玩。我跳了很長時間的竹竿舞，汗流浹背，但我覺得很開心。

　　這是我在5月1日唯一記得的。

　　活動的作文400字 13

　　7月18日早上我來到人民路社區報到，我們先登了自己的姓名班級，然后就站隊準備出發。老師帶我們來到東方醫院，還沒進門就看到醫生護士們列隊歡迎，就聽到歡迎的掌聲，就感覺到熱烈的氣氛。

　　一開始我們排成一個方陣，聽醫院的院長講話。聽完這段語重心長的話語之后院長帶領我們去參觀整個醫院。先參觀的是醫院的一樓，左前方是掛號的窗口，右前方是取藥窗口，正前方是上樓的樓梯。然后參觀上面的樓層，二樓是骨科，三樓是婦科，四樓是神經科，并讓我們觀看醫生是怎么診病的。最后院長教了我們一些生活、衛生的常識。這是我最感興趣的，比方說：飲食方面的：豆腐不能和菠菜一起吃，吃了容易得結石；酸奶和火腿腸不能混在一起吃等。生活方面的：炎熱的夏季不能經常呆在空調房中這樣容易得“空調病”；還有醫院墻壁上貼的有關吸煙害處的`宣傳，這下我可找到了讓爸爸戒煙的證據。

　　這次講座讓我們豐富了一些醫學方面的常識，懂得了怎樣去生活，以后我要多參加這些講座，因為這是增加我們課外知識，培養我們生活自理能力的好途徑。

　　活動的作文400字 14

　　你知道我的課余生活嗎？告訴你吧，我喜歡打乒乓球。我經常和小朋友搶案子打球，感覺好極了。

　　國慶假終于來了！我又可以痛痛快快地打乒乓球嘍！我已經在心里打好了如意算盤。假期的第一天，我和伙伴們一起來到學校操場打乒乓球。我第一個上場，開始我和對手打得很平穩，這叫友誼球吧，突然，給我來了個殺球，他以為我不會接，結果我左腳一墊右腿一跳，右臂一揚拍子一轉，“啪”的一聲殺了過去，給對手來了個措手不及，“好球”伙伴們為我呼喚著，對手他“哎”了一聲，無精打采地離開了。伙伴們為我喝彩。對手又換了一個，我三下五去二，我就把他打得落花流水。這時，伙伴們都為我豎起大拇指叫起好來，我心里美滋滋的`。

　　正當我高興時，不知從哪兒冒出一個陌生的男孩，用十分霸道的語氣對我說：“小子，咱倆較量較量？”我沒多想就點了點頭。

　　比賽開始了，我倆都是剎球的姿勢，“啪”“啪”“啪”特激烈，忽然他給我一個超快旋轉球，我一不留神，球就飛過我的頭頂，我輸了，大家都笑了。

　　這次我好慘，好狼狽。這個場面讓我想起居里夫人的一句話：“榮譽就像玩具，只能玩玩而已，要是永遠守著它，將一事無成。”

　　活動的作文400字 15

　　時間過得真快啊，一轉眼，我已經是四年級的小學生了。在小學的學習里，教我的老師有很多，但我最敬愛的老師是楊老師。

　　楊老師是我的'班主任，從我剛入學到現在他一直陪伴著我們。他中等身材，有一雙炯炯有神的眼睛，透著智慧的光芒。他性格開朗，時常講笑話給我們聽，也常說起他小時候的故事。楊老師是一位隨和、友善的老師，我們都很喜歡他。

　　楊老師愛寫作，尤其愛寫詩。記得楊老師曾說過，他要每天寫詩，一直會堅持下去。我想他的詩快和天上的星星一樣多了吧。我也經常會在媽媽手機上拜讀他的作品，從中學到了很多知識，也學做人的道理。

　　楊老師經常輔導我們寫作文，還把好的作文發表到蒙正小學堂里，讓大家共同學習，提高同學們的寫作水平。班上好多同學的作文已經發表在上面了，我也要努力寫作，期待著自己的作文也能發表呢。

　　楊老師的諄諄教誨如春風細雨一般，為我的語文學習打下了良好的基礎。我一定要認真學習，感謝您的辛苦付出，您是我們永遠的老師!

　　活動的作文400字 16

　　班會課上，我們是課外活動。大家分組，以小組為單位。去尋找不同種類的植物。例如苔蘚類，蕨類等等的植物。

　　這一次活動給了我們親近大自然的機會，又靈活的掌握了生物課上老師布置的任務，原來不僅我們有名字，連這些平日里默默無聞的守護者也擁有他們自己的名字。

　　他們是多么的平凡，讓我一股腦說出他們的名字還真有點兒辦不到，在大家的.共同努力下，我們小組集齊了該找的植物。我們將標語掛在了樹上。 最后，大家齊聚一地，分享小組所收獲的植物并一一介紹，我很贊成這次活動的開展，不僅帶來了知識，還帶來了快樂。

　　那是陽光明媚，雖說眼睛睜不開，但至少我們學到了令我印象最深的就是一顆名叫清風的樹，它的名字真好聽。給人一種神清氣爽的感覺。或許這名字似曾相識并不那么陌生。這一次我算是長見識了，其實植物也有一個分類，也有名字，需要我們去認識它們，并通過它們了解更多有關他們的信息。

　　學習其實并不可怕，關鍵是如何從學習中尋找快樂的方法，就像這一次，兩者兼得，相信在我未來的生活中，回憶此場景依然那么美好，毫無瑕疵。

　　活動的作文400字 17

　　今天下午，我們學校組織了一次義賣活動，我們學校的同學和老師都參加了這次活動。

　　這次活動的內容是：我們把自己帶來的東西用合理的價格賣給到的同學、老師手中。買者可以和賣者講價錢，交易完之后，賣者把東西拿走，而錢卻不是賣者的，而是給學校，學校再捐給災區。這就是這次義賣活動的主題。

　　下午，同學們都帶來了自己要賣的東西，也都帶來了要買東西的錢。老師讓我們抬了五張桌子下樓，還帶了些裝飾品，我們還沒有把桌子抬到地方時，桌子上已經堆滿了同學們要賣的東西。過一小會，旁邊就堆滿了要買東西的人，形成了一個人堆。

　　往操場上一看，一片人山人海的`場景，真的像一個大市場，有的叫賣、有的購物、有的賣東西……學校里傳出一陣陣叫賣聲。服務員各司其職，顧客們也紛紛去買東西。有很多顧客的手中已經有了各式各樣的商品。

　　我也去買了東西，眼前的商品讓我眼花繚亂。我先挑了一件裝飾品，是貝克漢姆的雕像，才五毛錢，后來我又買了兩件裝飾品，也是物美價廉。

　　學校組織這樣的活動，既可以讓同學們參加社會實踐，又可以給災區的小朋友們捐錢，真是一舉兩得呀!這是在課堂上無法學到的。我還希望學校組織這樣的活動。

　　活動的作文400字 18

　　最后一次秋季運動會在江城中學拉開了帷幕。通過兩天精彩激烈的比賽，我們班的運動健將們不僅在賽場上賽出成績、賽出水平、賽出友誼，更可貴的是，還在在比賽中收獲了經驗。

　　我參加的是男子100米，這時，只聽發令員舉起了槍，大家都屏住呼吸，靜得連根針掉在地上都能聽得一清二楚。“3，2，1”嘭”的一聲，所有的選手都像離弦的箭一樣，飛快地向終點沖去。我也毫不示弱，發揮那具有優勢的雙腿——跑一步好比別人跑兩步。“周佳煒，加油！周佳煒，加油！”同學們的加油聲、吶喊聲越來越大，蓋過了所有的聲音。我聽見了，跑得更帶勁了。雙臂不停地前后搖擺，雙腿不停地往前跨。果真，我沒有辜負他們對我的期望，終于在拐彎處超越了所有的選手，遙遙領先。跑到一半的時候，眼看排名第二的.選手就要超過我了，我緊閉雙眼，咬緊牙關，握緊拳頭，發揮出身上所有的潛能，一鼓作氣沖向終點。太棒了！彩帶仿佛在我胸前飄拂著，“耶，我們贏了！我們贏了！”全班上下一陣歡呼聲，都為我感到無比地自豪、驕傲。跑完步后，我還參加了跳高，跳遠的比賽，都獲得了前三名的好成績。

　　我們班的運動員，就像是一串串珍珠，閃閃發光。就算是遇到不會閃閃發光的珍珠，也沒關系。

　　活動的作文400字 19

　　上午第二節課丁教師告訴我們管理班要查我們背古詩的情景了，背不下來不能走。

　　我一慌，哎呀，我沒背熟!誰明白昨日還吭吭吃吃背下來的古詩今日還記得住記不住。這可怎樣辦呀下課后，我忙打開書瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎樣也記不住。看著同學們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來了，還不如高興一會兒，放松放松嘛。我抬起頭來，看見旁邊幾個同學也在背，不行!我非得背下來不可。哎呀，這首詩怎樣這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”我怎樣背不下來呢我不信這個邪，反復念了好幾遍，最終通順了。

　　到了管理班，教師要查了，可是我還是沒有完全背下來。在管理班，我充分運用了時間，可是總是背了這首，忘了那首。放學了，教師要查了，沒想到的事丁教師根本不查，就問一句：背下來了么好多同學不背的同學都騙丁教師說自我背下來了，然后就走了。我心想：那么多同學教師都沒查，不信教師就查我，今日先溜了吧!回家背完不就好了可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自我對自我負責，今日沒完成的`事就得今日完成。

　　最終，功夫不負有心人，我在學校基本能夠背下來了。

　　活動的作文400字 20

　　這是一個與眾不同的任務，你一定想不到這個任務是什么。原來，我們要做一次雞蛋保鏢，看誰能把雞蛋完好無損的保護到中午。

　　一收到這個任務，我就在想我該怎么把雞蛋完好無損的保護到中午呢？如果一直放在書包里會被擠碎，可如果放在抽箱里又難免會滾落到地上最終，我決定把它用紙包起來放到教室后面的柜子里。

　　我走到冰箱前打開冰箱門，從里面找出一個最大、外殼最堅硬的`雞蛋，準備讓它做我的老板。想到這里我不禁打了一個寒戰：就憑它也能成我的老板？

　　今天早上我興高采烈地拿著我的老板來上學，一到學校我就把它放到柜子里。我以為我的方法是最好的，沒想到，別的同學居然還有更好的辦法。比如董書岐把她的雞蛋放在兩塊海綿中間，再用一根細繩子把它們系了起來。突然，我看到有一個同學想使壞，我趕緊跑到柜子面前把鎖打開，幸好，我的雞蛋還完好無損。為了防止我的雞蛋會被同學發現，我把它藏在了水彩筆的筆筒里了。終于，午自習的上課鈴響了，我把全副武裝的雞蛋拿了出來，還好我的雞蛋正安然無恙的睡著大覺呢！

　　看來我是一個合格的保鏢。其實保護雞蛋的方法還不止這一個，我們要勇于發現它們。

　　活動的作文400字 21

　　不一會兒，姚老師來了，我們按照已經分好的小組排好隊。姚老師給每人發了一張黃色的紙，這是下午玩游戲記分用的。

　　游園活動開始了，每個班級都準備了游戲，大家可以自己選擇。我們班的'游戲是’搶凳子‘。規則是：十個人一組搶八把椅子，鼓聲一響大家就圍著凳子轉圈，鼓聲一停就開始搶凳子，沒搶到的兩個人被淘汰。下一輪減少兩把椅子，再淘汰兩個，最后剩下六個人獲勝。我和李戎戍、楊子沐幾個一組，游戲開始了。我前面是李戎戍，只見他走得很慢，手還摸著凳子，時刻準備著等鼓聲一停就坐下。我覺得這辦法很好，就學著他的樣子。突然，鼓聲停了，我慌亂的搶一把凳子坐下，安全了，被淘汰的是誰呢？原來是楊子沐。唉，倒霉的老楊，我真同情你。第二輪開始了，我們繼續圍著凳子轉圈。經過兩次激烈的搶奪，我們六個獲勝。哈哈哈，我心里得意的笑了。

　　接著，我去了其他班級，二（1）班是蘿卜蹲，二（2）班是海底撈月，都可有意思了。很快，兩節課過去了，我們要去操場上欣賞社團展示，一起去吧。

　　活動的作文400字 22

　　環保志愿者大概人人都聽過，但都是說起來容易做起來難，比如：在生活中、在飯店、在大街上……都有很多生活垃圾。

　　在飯店里，好多人都會使用飯店提供的一次性筷子，但一次性筷子是用多少樹木做成的，你可否知道？而且有的人在飯店里有好多菜，沒吃完就倒掉了，多浪費糧食啊。我們制造的一些生活垃圾，總是隨便扔，所以，才導致隨處可見的`那些垃圾。

　　在家里，生活垃圾更多，有雞蛋殼、菜葉……我們樓道就是一個例子：我們樓道的垃圾道堵了，沒人掏，不掏算了，居然有人還往樓道里倒垃圾，我想：現在的人咋就這么沒公德心呢？

　　在公園更糟糕，公園按說應該是一個有鮮花綠草的地方，但這里不是，這里是垃圾遍地，有人隨地吐痰的地方，有人帶狗去公園，讓狗隨地大小便，這樣多不衛生啊！

　　這只是我們城市，再放眼我們國家，如果每人吐一次痰，那也能占滿一塊地，如果每人用一雙一次性筷子，那也得砍伐好幾棵樹……

　　如果人人都做環保志愿者，那我們的城市、地球就會越變越好的，那人們的生活會節節高的！

　　我呼吁人人都來爭當環保志愿者。

　　活動的作文400字 23

　　運動員進行曲聲一響，同學們立即走出教室，寂靜的校園頓時沸騰起來。

　　瞧，操場上同學們已經站著整齊的兩路縱隊，當動感的音樂響起時，同學們歡快地跑起步來。樂曲停后，同學們就開始自由活動。

　　你看，籃球場上，一些同學在踢毽子，紅的、白的、黃的、綠的，各種顏色的羽毛毽，上下飛舞。這邊有個毽子高手，她的毽子不停的'在眼前飛上飛下，周圍同學的頭也跟著毽子抬頭、低頭，連脖子酸了，也顧不上休息一會兒。那邊的幾個男生圍在一起，認真地練習。他們的毽子可調皮了，一會兒飛到半空，做個鬼臉，落下；一會兒跳到籃球架上玩一會兒，久久不肯下來；有的卻躺在地上裝睡，就像懶羊羊一樣。

　　操場中間，有一群高年級同學在舉行激烈的接力賽。一個同學拿著接力棒，奮力地跑起來，眼看就要跑到同伴前面時，放慢腳步，把接力棒遞給他的同伴，同伴拿到棒后又快速的跑起來。周圍老師、同學們都在為他們加油。 突然，我聽見了一聲聲歡呼聲，回頭一看，是同學們在跳大繩，他們靈巧地在一起一落的繩中間進進出出，繞著“8”字。兩邊搖繩的同學更是賣力，累了換只手繼續搖。

　　大課間活動真是豐富多彩，我愛大課間活動，課間活動給我們帶來快樂！

　　活動的作文400字 24

　　我們的課余生活豐富多彩，有的同學喜歡畫畫，有的`同學喜歡游泳，但我卻喜歡拔河。

　　今天下課后，老師宣布：“我們來一場拔河比賽吧！”同學們一聽歡呼起來，我們迫不及待地從教室沖向操場。我們分成了兩隊，男生一隊，女生一隊。男生個個都摩拳擦掌，還有的裝著大力士的樣子。再看看女生互相加油、互相鼓舞、互相助威。只聽一聲清脆的哨音，比賽開始了，只見男生腳靠著腳，使出九牛二虎之力，拼命地向自己的這邊拉。尤其是小紅，他的臉憋得通紅，小陽的眼睛、鼻子都快擠成一堆了。女生也不甘示弱，使出全身的力氣拼命地拉呀！

　　小艷都快沒力氣了，而小月呢已經摔倒了。再看看場外的啦啦隊為我們加油、吶喊、助威！男生喊著：“男生必勝！男生必勝！”女生喊著：“加油！加油！”女生的喉嚨都喊破了。突然小寶一滑，摔倒了，男生一下就被女生拉回去了。女生一蹦三尺高大喊：“我們贏了！我們贏了！”男生個個都垂頭喪氣。

　　這就是我們的課余生活，多么快樂呀！不知道下次比賽是不是不是我們贏呀？

　　活動的作文400字 25

　　今天是農歷二十二，明天就是小年夜了，我爸爸的公司明天就要放假了，單位所有人都很開心，因為公司在舉行年會活動，聽說年會不僅請了大廚，可以大飽口福，而且有各種各樣的獎品可以拿，還有很多游戲。

　　年會開始了，先是主持人講話，接著是爸爸講了一年的回顧，接下去是游戲項目，大家邊吃邊玩，有搶凳子游戲，成語接龍，唱歌跳舞，每個參加游戲的人都可以拿到紀念品，大家都參與到游戲中去了，每個人都興奮極了，后面的項目就是大家期待已久的抽獎，先抽取三等獎，獎品是米和油，大家都希望自己運氣好，當三等獎全部抽完以后，有兩輛電瓶車搬來，原來這是二等獎的獎品，分別被兩個車間的人抽到了。最激動人心的時刻到了，由爸爸抽取大獎，主持人搖啊搖，爸爸摸出號碼，宣布最后一位數是3，前面兩位的號碼是連號的，大家都在猜iPhone6的`大獎會花落誰家，終于出來了，是236號。每個參加年會的人都拿到了一份紀念品，大家都很開心。

　　在一片歡快聲中，年會結束了。

　　活動的作文400字 26

　　今天上完兩節課后，我們五年級4個班來到籃球場準備來一次“你死我活”的拔河比賽。

　　我們五(4)班要和五(1)班比賽，大家分兩組，五(1)班靠右，我們班靠左。“嘟!”一聲哨響后，比賽便開始了。瞧，五(1)班同學多賣力。嘿，我們班也不示弱，看那一個個“小老虎”似的隊員們，都使出了全身的勁。哈，你看海那提，屁股下蹲，咧著牙，臉兒繃得緊緊的，不一會兒就臉紅脖子粗了。第一局，五(1)班勝了，也許是因為我們動作不一致才導致失敗。第二局,我們不服氣。大家還在使勁拉著,張艷、晨子拍著手,跺著腳,領著拉拉隊的同學大聲喊著:“加油!加油!”隊長唐娜也在使勁喊著,她一會跑前一會跑后,嗓子都喊啞了。啊!第二局我們龐了。第三局，是關鍵的一局，最緊張的`時刻到了，大家都屏住呼吸，臉上流下的汗水也顧不上擦了。只見繩子中間系著的紅布條晃來晃去，好像在說:“大家加油啊!”一群小鳥也飛來飛去，好像在鼓勵著我們，為我們加油。哈!第三局我們又勝了，這次比賽我們取得了第一。

　　大家叫啊,跳啊，唱啊，鬧啊一個個高興極了!是沒有大家的力雖是不行的，要齊心協力才會取得成

　　這是一次多么有意義的活動啊!

　　活動的作文400字 27

　　放寒假了，所以，按照我們的計劃，要完成參觀博物館這項活動，我們打算到大唐西市博物館去參觀。

　　星期六的早晨，我們早早地來到博物館門口集合，大家拿著大人的身份證，跑到取票口那里，排好隊，有秩序的取票。取完票，大家高高興興地排著整齊的隊伍走進了博物館。

　　首先，我們看見了一個大牌子，上面寫著對絲綢之路的介紹，看完了前言，使我了解了西安是絲綢之路的起點啊！接著，我們繼續往前走，我看見在腳底下有許多玻璃地板，立刻問爸爸：玻璃地板下面的是什么呀？爸爸說：玻璃地板下面是古人的排水溝。這讓我覺得古人好厲害呀！這時，我猛的一抬頭，看見了絲綢之路起點示意圖。原來，絲綢之路不光是只在西安，別的國家也有呢！最終，我們又看了許許多多的文物。在它們當中，我喜歡的文物有很多，比如：古代人用的耳環、古代人穿的服裝、古代人喝酒的`酒杯，還有古代人系的腰帶，我最喜歡的是古代人穿的衣服，因為，他們的衣服非常精致，感覺就像用絲綢做的一樣，而且衣服上的花紋也有各種各樣、豐富多彩，非常美麗。

　　我真心喜歡這次的活動，因為這次活動使我增長了許多古代文物的知識，還讓我認識了大唐西市和絲綢之路。

　　活動的作文400字 28

　　今天我很早就起來了，因為我們年級要去保國寺春游，這可是我盼了很久的日子。

　　我開開心心地上了車。在坐車的中途上，我和張宸瑜一邊聊天一邊看窗外的風景，聊啊聊，看啊看，終于到了大雄寶殿。我看到兩旁的樹隨風舞動、翩翩起舞，兩旁彩旗飄揚，可美了。我們進了門，開始爬山，一口氣爬到了最高的山峰，真累呀！那里山清水秀、風景如畫，而且有一片鏡子似的湖水，里面有幾條可愛的小魚。天格外的藍，仿佛聽見小鳥說：有客人來了，快問好快問好！水格外的綠，顯得小魚更可愛更活潑。

　　到了一處平地我們就先大吃一頓，有果凍、薯片、雞腿、漢堡包、還有餅干等等，我的主食是漢堡包和雞腿。我們交換著吃，享受別人的美味。吃的飽飽的，我們開始參觀保國寺了。進了保國寺的最里面，我們通過視頻了解了保國寺的'建造是怎么搭成了的，我知道了它是像搭積木一樣建造的，有幾千年的歷史。

　　另外，我們還搞了抽獎活動，我抽到的是三等獎，是小貓釣魚機，我愛不釋手。

　　春游真好玩，可是才一年一次啊！所以我們要好好珍惜它、享受它。

　　活動的作文400字 29

　　去年最后一日，學校舉辦了文博煥新游園活動，我們班將教室裝扮成河南博物院，與前來觀光的老師同學喜迎新年。

　　我和小伙伴一起復刻的“杜嶺方鼎”被擺在講臺的正中間，一下子就吸引了“游客們”的目光。這是我倆用紙皮、面泥、超輕粘土等材料，花了不少心血才制作而成的，相似度高，精細入微。聽到他們的`嘖嘖稱贊聲，想到這個鎮館之寶成了自己班級的鎮“班”之寶，你說，我能不感到驕傲嗎?

　　為了留住更多“游客”，我們班還設計了兩款游戲，分別是“趣味拼圖”和“猜猜文物的年代”，難度不高，趣味性強，答對的同學可以獲得文具、零食等小禮品。看到他們樂此不疲、雀躍歡呼的樣子，你說，我能不感到欣喜嗎?

　　在游園過程中，我也發現兄弟班級的布置毫不遜色，可以用“八仙過海，各顯神通”來形容。瞧，“北京故宮博物館”“福建船政文化博物館”“山西博物館”……全國各省的“博物館”，毗鄰而居。瞬間，我感覺自己就像穿梭在中華五千年的歷史長廊中，手中的一張入場券，最后竟換取了一大堆禮品，你說，我能不感到開心嗎?

　　活動的作文400字 30

　　課間下棋是我最大的快樂。

　　今天，朱鑫帆帶了一副中國象棋。下課了，他趕緊叫我和他下暗棋。我們擺好象棋，就石頭剪刀布，朱鑫帆贏了。他先翻了一個棋子，是將!我趕緊翻了旁邊的一個，是士。朱鑫帆一點也不手軟，我的士就這樣“咔嚓”被他吃了。我又翻了一個車，朱鑫帆運氣太好了，把我的車也解決了。我又翻了一個棋，哇!是炮，我想他的將是保不住了。他急忙翻開將旁邊的`棋，想吃我的炮，沒想到翻開的是我的兵。朱鑫帆的將面對雙重夾擊，只得敗下陣來。我很得意，隨手翻了一個棋，竟然是帥。朱鑫帆也想翻個炮，他一翻，炮是沒錯，可那是我的。接著我翻了一個朱鑫帆的炮。朱鑫帆毫不猶豫就把我的帥給吃了。我和他過五關斬六將，不分上下。激烈的戰斗繼續進行。

　　到最后，朱鑫帆還剩一個車和馬，我只剩一個炮和馬。大家緊張萬分。朱鑫帆想用車吃我的馬，可一不小心就落入我精心設計的圈套。我用炮把他的車干掉了。朱鑫帆就使用了必殺技把我的炮干掉了。結果是平局，激勵的戰斗結束了。

　　活動的作文400字 31

　　叮，零，零...下午第三節課結束了。一些學生跳繩，一些是羽毛球，一些拿著乒乓球，沙袋等等，高興地像鳥一樣“飛”到操場。安靜的操場突然變得熱鬧起來。

　　在我們完成眼保健操、武術操和民間舞蹈后，我們開始玩我們的.運動器材。

　　快看。幾個男同學把沙袋掉在那里了。左邊的男學生利用了對方的疏忽，突然吐了沙袋。這個中學生巧妙地躲開了。右邊的男學生立即去撿沙袋，用力扔，打中了那個中學生。他措手不及。他別無選擇，只能離開球隊。

　　離這里不遠，幾個女孩正在比賽中踢毽子。看著毽子落下來，一起倒在他們的腳上，就像粘在一起一樣，真是令人驚奇。他們非常專注，不停地數，一，二，三。突然只聽到“啪！”兩個女孩大叫一聲，互相打了起來。她看著羽毛球飛向天空空的同時，忘記了疼痛，撲向羽毛球。

　　“接住，接住”，同伴們歡呼起來。

　　最后，也許同學太累了。她連續踢了幾次后，羽毛球沒打中，飛得很遠。雖然她很快就去營救，但毽子還是掉在了地上。

　　叮，零，零...下課了，學生們正在向教室跑去。雖然冬天很冷，但每個人都很暖和。一臉開心的樣子，有些學生仍然喋喋不休，仿佛沒有沉浸在剛才的興奮中...

　　活動的作文400字 32

　　學校的活動真是豐富多彩啊!三月，花婆婆月剛剛結束，四月，就是我們學校的犟龜月，學校展開了一系列的活動。其中大課間活動有：接力賽、走高蹺、實心球等好多運動項目。

　　我們班是被排到實心球活動的，實心球是一項鍛煉我們手臂肌肉的運動。剛開始的時候，看同學們在投，我覺得很簡單，不就是這樣一拋嘛!終于輪到我了，我雙手拿起實心球，向前用力一拋，啊呀!很近，只有3米。孫老師說，不要往下投，要往上投，眼睛要看得遠，腰也要用力，腰盡量往后仰，要往眼睛看的'地方投，這樣才能投得遠。我聽了孫老了這么一說，就往高處投，果然投得比第一次要遠。輪到詹爭東投了，只見他兩手握球向地上一拋，哈!連1米都不到，詹爭東一臉茫然，看他那樣子，我們狂笑不止。第二次他聽了孫老師的話，用兩手握球，腳用力向前一蹬，球嗖的一聲向高處飛去，3米，比原來多了2米。

　　接著孫老師又說，只要投到5米就可以得5元，投到6米可以得10元，聽到這里，同學們立刻興奮地排好隊伍都想投到6米。結果，只有5個人投到了6米。哎!下次繼續努力，我一定能投到6米，得到這15元的。

　　這次課間活動很有趣，不僅能賺到錢，還可以鍛煉身體，真是一舉兩得，太有趣了。

　　活動的作文400字 33

　　今天我和媽媽一起去參加小記者活動，這讓我很興奮，因為我從小到大這是第一次和媽媽一起參加活動。我早早就起床了，迫不及待地叫著媽媽快點出發。坐上了去往活動現場的車，看見了好多我認識的同學我好高興，我和同學們聊起天，媽媽說我們像小蜜蜂一樣嗡嗡地好吵啊，我心里想，媽媽哪里會懂我們小孩的心理啊！

　　我們終于到達目的地，我的心像小鹿一樣亂跳。農場門口，我們大家一起拍照留念，走進農場阿姨給我們講解了具體的'活動內容，有植物迷宮，有拓展訓練，最有意思的是可以觀看小動物。

　　我們小記者站成兩隊，進入院內首先觀看了小動物，有的動物我認識可以叫出名字，有的是媽媽告訴我。其中最可愛的是小羊，一直跟在羊媽媽后面，發出咩咩的叫聲。

　　參觀完了小動物，我們又去走植物迷宮，在二十畝的綠色植物中穿梭尋找出口。接下來是多項拓展訓練，考驗你身體平衡控制能力的悠悠橋、輪胎橋、獨木橋，比比誰更快翻越的輪胎墻，挑戰你勇氣的蜘蛛俠網繩墻讓我們的身體完全舒展開來，在快樂的挑戰中暫忘學習的煩惱，留下快樂的記憶。我們玩得不亦樂乎，大家還集體拍照留念，我悄悄地對媽媽說，下次還要參加這樣的活動。

　　活動的作文400字 34

　　在今天，我們學校組織了一次圖書義賣會，要將所有掙來的錢都捐給楊寧感恩基金會。

　　今天下午15：30~16：00之間展開了一次意義重大的圖書義賣會。我實在控制不住興奮，早早地就拿著要賣的圖書，直奔學校。到了下午，同學們將自己精心布置好的展桌搬到了操場上，就等義賣會開始了，真是“萬事俱備，只欠東風。”

　　15：30分，圖書義賣會正式開始了。活動現場可真是熱鬧非凡，到處都是人山人海。各班用了不同的方法推銷自己的圖書：有的高高舉起自己班級的班牌，還有的干脆大喊：“5毛錢，買一送一”……

　　于是，我們班也像那樣喊起來，果然非常有效。頓時，一大群同學直奔我們班的攤位，“瘋狂”地搶購，大家也爽快的付了錢，不討價還價。我們真想長出三頭六臂來，因為買我們班的圖書的人實在太多了。后來，有引了一些老師來買書。這又使得我們的營業額增長了很多。

　　時間過的.太快了，一眨眼，熱鬧、有趣的義賣會在一片歡快的氣氛下落下了帷幕。我們班居然賺了150多元呢!我們班每個同學聽到這個數字都變得很興奮。

　　這次活動不僅讓我體驗到了義賣會的樂趣，還把我們賺來的錢捐給了楊寧感恩基金會，這難道不是很有意義的事嗎?

　　活動的作文400字 35

　　清明節時學校給我們放了假，正是踏青的好日子我們全家帶著好心情出發了，登上了踏青掃墓的路上。

　　下了車，就和奶奶走向了山上，地上的泥土還很柔軟，走起來“腳感”很好；周圍的池塘發綠，都被污染了，因為周圍好象有什么個工廠；空氣也不怎么清新，那個工廠所散發廢氣直沖入鼻。終于走出了工廠所在的那座小山，隔著一座小山，來到了一個很美的田野，到處都是油菜花，充滿了濃濃的春意。走著走著，不知不覺就來到了磯山上，可能是因為被花的美所迷住了吧。山上鞭炮聲震耳欲聾，因為這一代墳墓很多。這是。我六伯伯來打了這里，一起來祭祀先輩拿出了紙錢，草紙在那里燒，燒了紙錢后，我的身上就象被煮熟了一般，被那紙錢所燃燒的火給熏的`。馬上就放鞭炮，我趕忙跑到一邊，去躲避鞭炮聲，我怕嘛。就這樣祭祀了幾個先輩后，就去別人家吃飯去了。

　　吃完午飯后，玩了一會了就回家了，總之，今日一日非常累，一回家就象軟蛇一般坐在了沙發上，休息了一陣。

　　清明節，難得的能放松的節日，出游回來真是心情愉悅啊！!

　　活動的作文400字 36

　　今天是一個艷陽天，烈日當空，剛一出門還挺涼快的，可是八點左右，太陽出門了，我們的苦日子也來了。

　　這時我們正在讀語文書，當藍精靈音樂響起時，大家排著整齊的.路隊走向操場。

　　我們繞了好長一段路才找到了自己的位置，過了一會，陳老師讓我們躺下，因為要做仰臥起坐了。老師說：先讓女生做，男生來幫女生壓腿。我一躺，感覺是熱鍋上一樣，不過無論多熱還是得做的。邵禹洋壓著我的腿，我雙手交叉在腦后，雙腳并攏開始做仰臥起坐，我努力把身體往前抬。剛開始還輕松自如不費一點力氣，當做到十三個仰臥起坐的時候，開始變得費勁了。我的臉漲得通紅通紅的，兩只手使勁地抱著頭，借助腰部的力氣想要做起來，可是卻越來越難了十四、十五、十六時間終于到了。我渾身沒有一點兒力氣了，躺在地上像一灘泥似的，心里想仰臥起坐肯真難，以后可得加把勁了。

　　仰臥起坐算是做完了，但是不要高興得太早哦，因為還要跑步呢。領頭的陳奕彤跟著隊伍，帶領著我們往前跑。幾個男生還以為是比賽呢，爭先恐后地往前跑，身旁不是自己班的同學，而是別班的學生們。

　　終于放退場音樂了，我們長長地吁了一口氣，我們向著教室的水進發。

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