陽光體育活動作文（通用24篇）

　　在日常學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編幫大家整理的陽光體育活動作文，歡迎大家分享。

　　陽光體育活動作文 1

　　三節(jié)課下，快樂的陽光體育活動開始了，同學們在操場上盡情的玩耍。

　　我們來到廣闊的操場上，每個人都玩了起來。有的跳繩，有的踢毽子，有的在打球，還有的在打羽毛球，還的許多許多……其中，我玩的是二種球類，一個是打籃球，另一個是踢足球。我開始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他們一起踢足球，我當隊員，王梓宇當隊長，呂正鑫說：“發(fā)球”就這一聲口令，丁晨飛快的奔了過去，我也追了上去，呂正鑫不虧是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸虧是王浩哲把球接了過去，我們隊才會勝出一局。第二局開始了，呂正鑫一聲口哨，我踢著球飛奔著，到最后還是被丁晨追上了我，最后我們隊輸了。

　　我的籃球是“天下第一”，我敢說姚明見了都怕我，我左踢右擋，拍到這拍到那的.，就像全班人追了過來似的跑得特別快，突然我使出了必殺技“跳躍踢神”，我像風一樣快，他們追不到我了，呂正鑫說孫浩磊勝，我高興極了。我們玩得開心極了！

　　今天的陽光體育活動真的很快樂啊！

　　陽光體育活動作文 2

　　今天，我們三年級的全體同學來到了西湖區(qū)科技學校，參加手工制作活動，大家興奮極了。

　　首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機身，接著做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個航模。大家按照老師教的方法，拿起材料認真地做起來。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學們也都做好了。我們帶著做好的航模來到操場，一起放飛。沒想到自己制作的航模像飛機那樣飛了起來，心里真高興啊！

　　接著，我們又做了百變氣球。老師拿著手里的`材料說，只要吹好了氣，打好了結，想做什么樣的都可以。老師先給我們示范，變戲法似的，一會就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做，還宣布做得好的獎勵一個氣球，但每樣只限五個人。大家趕緊動手，拼命地做。結果，全班同學幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個人，做山羊的沒有一個人。我也只做了帽子，因為山羊非常難做，帽子卻很容易做。走的時候，老師送給我們每人一個打氣筒，回家以后還可以自己動手制作。

　　這次活動，我學到了知識，學會了動手制作，真是一次非常有意義的活動。

　　陽光體育活動作文 3

　　當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候。看！大課間活動開始了！我們全體同學隨著輕快的音樂節(jié)拍，整齊地邁起步子，臉上洋溢著燦爛向操場奔去，跳皮筋。

　　跳皮筋分5級，越往后越難。我們心里是非常認真地對待這個游戲哦！像考試一樣，還給它分級呢，想不到吧？其實我們就算是玩兒也是很投入的'。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒，而且我也感覺這些名詞非常恰當，再也找不出第二個詞句來代替它了。比如：小燈籠、紅蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。這些都是我們幾個好姐妹創(chuàng)造出來的哦！

　　而我們最喜歡的的一個花式就是滑雪橇和小燈籠啦！滑雪橇是先跳進皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。還有一個花式就是小燈籠了，這個花式可是我創(chuàng)造的，它是這樣跳的先跳進皮筋里，接著把你的左腳踩到皮筋上踩兩下，再用右腳做同樣的動作，往后踩兩下，最后在跳出來，小燈籠這個花式就完成了。瞧！我們的跳皮筋花式是不是很有趣啊!

　　一根根跳皮筋，伴隨著我們五彩繽紛的童年，也回憶著我們的歡聲笑語！是我們快樂的生活中不可缺少的調味劑，我喜歡你，跳皮筋！

　　陽光體育活動作文 4

　　今天下午第三節(jié)課，我們班除了掃地的人之外其他人都集中到了操場上，舉行陽光體育活動。

　　謝老師說游戲規(guī)則是；六個人站成一排，第一個人抬起左腳，第二個人抓住他的腳，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像這樣，一個接一個。后謝老師叫開始，就跳到終點去，比哪個組用時少，哪個組就贏了。

　　我和另外五個人組成了一組。我排在最前面，另一個人抓住我的腳，謝老師叫了一聲開始，我們就開始跳了，我后面那個人一下子就抓不住，松開了我的.腳，我的腳一下子就掉到了地上。她叫我把腳抬高一點，我又抬高了一點兒，可她還是抓不住，我們倆個就一起跌倒了。我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以才會跌倒。

　　就跟她換了個位置，她把腳稍稍抬起，我夠不著，就叫她再抬高一點兒，她腳又抬起了一點，我趕緊抓住她的腳，可沒跳幾步，我就又因為沒抓住松了手。我想：原來，站在后面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一個人的腳。我們最后還是慢慢地跳到了終點。

　　這個游戲很好玩，不但可以增加團體協(xié)作精神，還可以增加平衡感。

　　陽光體育活動作文 5

　　這個星期四，是陽光體育活動中打乒乓球的日子，其中有一件事令我難忘。

　　這是一個晴朗的下午，太陽在天上笑，小鳥在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。

　　我們排好隊來到乒乓球桌前，我好興奮，因為我是第一個打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得親了一下它，并說了一聲：“好好打啊，我的乖乖！”

　　球拍還真是爭氣，來去幾個回合，球飛來飛去，聽話極了。我非常謹慎，生怕有一點閃失。這時，旁邊的'同學在小聲議論著什么。“無非我打得時間長了點唄，又沒違反規(guī)則”。（誰輸了球誰下去，這是老師規(guī)定的）我不以為然，繼續(xù)打著球。忽然，后面有個人使勁推了我一下，我的球象箭一樣飛了出去，打了個“死”球，結果輸了。這時，我的心如同一把刀絞了一下，我恨不得狠狠地揍他一頓......

　　這件事讓我很生氣，一直想不通，回到家里我把這件事告訴了媽媽，媽媽笑了笑說：“這很簡單啊，陽光體育活動主要是干什么的？”“是呀！陽光體育活動主要是鍛煉身體的，比賽只不過一種形式。一課只有30分鐘，班上有45個同學，象我這樣打下去，有的同學不是玩不成了嗎？雖然那位推我的同學表達方式不對，但我為什么不能寬容一些呢？如果我們的同學都寬容一點，我們的學校將會更加美好！”

　　這一次的陽光體育活動讓我永生難忘！

　　陽光體育活動作文 6

　　“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子！”我們學校倡導我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在寶帶實驗小學的大操場上又一次拉開了帷幕。

　　做完廣播體操《希望風帆》,每個班級繞著操場開始進行長跑鍛煉。我們班的同學排著整齊的隊伍，沿著弧形白線跨開了步子。“一二一!一二一！”伴隨著整齊的口號和運動音樂，同學們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的.笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！

　　跑完步，我們還在操場上自由活動。有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠……大家開心得又蹦又跳。

　　陽光體育活動，為同學們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學們的身體，增強了同學們的體質。開辟了同學們的體育運動之路。

　　陽光體育活動作文 7

　　我們每個人的心里都有自己覺得有意義的活動，我的心里也有一個有意義的活動那就是上學期的`：陽光體育運動會。

　　我們學校上學期開了：陽光體育運動會。我們二年級是在學校操場上比賽賽跑。我們班每個同學都在心里想，一定要給班里爭第一。

　　隨著李老師的一聲哨響，比賽開始了。操場上的運動員就像離弦的箭一樣跑出了起點，我也是運動員，看著跑道邊我們班的同學在使勁地喊著：加油，加油！我的內心真是又激動又擔心，暗暗下決心一定要給班級爭第一。我們幾個運動員你追我趕，互不相讓，一會你在前面，一會我在前面，都不想落在后面，都想為自己的班級爭光。我想只要努力，就會成功。快到終點的時候，我使出了全身的力氣，沖了過去。我贏了，我取得了第一名，我們班勝利了，我為班級爭得了榮譽，我真是感到高興和自豪呀！

　　通過這次陽光體育運動會的舉辦,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有堅定的信心,為了目標,努力奮斗,就一定會成功.

　　陽光體育活動作文 8

　　今天中午的陽光體育活動時間，我們都玩得非常開心。

　　剛到操場，只見陽光明媚，陽光照射在大地上，好像鋪上了 一層金沙子。操場上已經有許多班級在自由活動。他們有的做操，有的跑步，有的在做游戲，還有的在踢球，他們個個都面帶微笑。老師說：“我們踢足球。”同學們都非常開心，我一蹦三尺高，迫不及待地準備踢足球。

　　終于開始了，首先老師發(fā)球，只見老師把球踢得老高，球掉到了一個草堆里，同學們你追我趕，你拉我踢，都互不相讓。球踢著踢著踢出界了，應由另一方發(fā)球，但是同學們不甘心，都爭著發(fā)球。后來球被張恒給搶走了，張恒把球踢到我這里，我趕緊把球瞄準球門，使勁一踢，進了球門，我們這一隊的'隊員都為我歡呼，我很興奮，但是我心里想：不能太驕傲，要繼續(xù)堅持下去。

　　比賽更激烈了，另一隊的人不甘心，要求讓他們進球門。不知怎么回事，我們這一隊像老鼠似的，總是踢不進球了。是我們變弱了，還是他們變強了呢?我拼命地跑著，想要再進一球，總算球到了我這一邊，等我快要踢進球門時，這是上課鈴卻響了，我只好一邊嘆氣一邊慚愧地走了。到了教室，我心里想：下次玩得要更痛快!我看見同學們的臉紅得像一定個大蘋果，紅通通的，真可愛。

　　這次體育活動真是玩得痛快，但是可惜那最后一球沒進，下次我一定不能像這次一樣，一定要把最后一球踢進去。

　　陽光體育活動作文 9

　　這個星期我們學校開展了一次陽光體育活動。其中有：過河拆橋、袋鼠跳、拔河等項目，最為激烈的那就是拔河比賽。

　　拔河比賽是在一個炎熱的下午舉行的'，那時，隨著比賽的一聲哨響，拔河隊員們便使勁拉，青筋都突起來了，我們啦啦隊員們也不示弱，在那喊，不！與其說喊不如說是吼，啦啦隊員們在吼！“五<1>班--加油！”。

　　我覺得這次陽光體育活動真有意思。

　　陽光體育活動作文 10

　　你看，足球場上有好多人在玩耍呢！低年級小朋友玩得多開心呀！他們正在玩老鷹捉小雞呢！一個個可憐的小雞被老鷹給捉住，還有的母雞媽媽大聲喊道：“我是一個不好的家長！老鷹滿臉高興！心想：“那么多肥肥的小雞，我今天可以大吃一頓了。”中年級呢，原來他們在打羽毛球呢，你看，他們打得多好，有的人勝了，開心得都瘋了。再看看高年級，原來他們在扔沙包呢，你看，他們扔得多遠啊！還有的同學急得在后面都跑到前面來了。

　　跑道上，我們班正在比跑步，后面的同學不停地喊：“加油！加油！加油！”輪到我了，我唯一的競爭對手是梁佳偉，老師喊：“預備，開始！”我跑得快如閃電，我聽到了后面的同學都在為我加油打氣，梁佳偉也不甘落后，跑在我身后只有０。５米，快要到終點了，我一口氣沖向了終點。

　　你再看，籃球場上的低年級小朋友正在做操呢，一個個都很整齊，做得多好呀！，中年級的同學正在圍繞著白線跑步呢，一個接著一個，像一列整齊的火車。高年級最熱鬧，他們正在打籃球呢，有的搶到球就打到籃子里，有的.拿到球先冷靜，然后把球傳到個子高的同學手里，個子高的同學拿到球就投到了籃子里。還有啦啦隊為他們加油打氣。

　　你看，我們的陽光體育活動操場多熱鬧啊！快來參加我們吧！

　　陽光體育活動作文 11

　　“叮呤呤，叮呤呤…… ”陽光體育活動的鈴聲響了， 同學們迫不及待地像脫疆的野馬一樣飛奔向操場，走，去瞧瞧！

　　剛到操場，就開始了跑步比賽，五名運動員摩拳擦掌，“呯”一聲槍響，運動員跑了起來，他們實力相當、互不相讓，閃電般地奔跑著，每個啦啦隊員都振臂高呼，一號運動員此時遙遙領先，三號運動員也緊隨其后，可二、四、五號運動員在后面成了個小黑點，最后，一號運動員來了個漂亮的魚躍，用第一名好成績結束了比賽。

　　在操場中心，正舉行著拔河比賽，一共分為紅隊和藍隊，我被分在紅隊，比賽開始了，中間的`紅綢巾一會兒偏向紅隊，一會兒偏向藍隊，我們就像一個針鋒，一個麥芒，總是針鋒以對，不分上下，啦啦隊員們各自都使出勁加油助威，運動員也不負眾望，使出了九牛二虎之力，大豆似的汗珠從腦門上滾落，有的趴在了地上，再也沒了力氣，最后，這一局我們紅隊贏了，接下來兩局我們乘勝追擊，哈哈哈！我們紅隊是當之無愧的“拔河大王”隊！

　　接著，在沙灘上我們玩起了跳遠，粗大的白色線叫“杠”，細小的叫“條”，開始，我就跳個1杠2.5條，后面的人沒人超過，朱文彭怎么跳也不服氣，他居然跳了1杠4條，真是人外有人，天外有天！

　　同學們有的玩老鷹捉小雞，有的丟手絹，有的踢足球，還有的打籃球……

　　“叮呤呤，叮呤呤……”熱鬧的陽光體育活動結束了，可歡聲笑語還在操場上空回蕩。

　　陽光體育活動作文 12

　　星期三下午，陽光燦爛，我們在操場上參加陽光體育活動。

　　這次陽光體育活動由我們自由選擇自己喜歡的體育運動。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅說：“我們先分組，我和小月一組，小甘和小春一組。”“好！”大家異口同聲地說。比賽開始了，先由我對小春，我先發(fā)球。我故意看著右邊好像要把球發(fā)去那邊，突然，“啪”的一聲，我就把球發(fā)出去了，“看我的！”小春說著就往右邊跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。“哈哈！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑著。“咦，你不是要把球發(fā)去右邊嗎？怎么會發(fā)到左邊去了？”小春問。我調皮地說：“是你碰上倒霉運了。”“啪！”“啪！”比賽激烈地進行著，我左撲右擋，這時，球又向我飛來，我使勁地打過去，小春接不到，球又落地了。“時間到！”小梅說。“我們贏了！”我高興得一蹦三尺高。

　　第二局由小梅對小甘。先由小梅發(fā)球，“啪”小梅用盡吃奶的力氣拍去，球像炮彈一樣飛向小甘，小甘不甘示弱，跳起來一擋，可惜打了個“飛天球”。好高呀！羽毛球飛到二樓去了！我興沖沖地跑上去一看，連個球影兒都沒有看見，一定是飛到更高的'地方去了。這時，我聽到小梅的聲音：“剛才還看到小月，怎么一眨眼就消失得無影無蹤呢？”“誰說我消失得無影無蹤？是球消失得無影無蹤，你太厲害了！”我說。大家聽了都笑得前俯后仰。最后我和小梅雙劍合璧贏了比賽。

　　這真是一次難忘的活動。

　　陽光體育活動作文 13

　　寒假的冬天里，風“呼呼”地刮著，即使有太陽出來，也總是感覺冷嗖嗖的。同學們和往常一樣，排成了四排——男生兩排，女生兩排，有序地跑著。她們一個個都穿著的厚厚的衣服，把自己裹得嚴嚴實實的。可能是因為一個寒假沒有跑步的'緣故，只見她們剛跑了一會兒，便都氣喘呼呼、滿臉通紅了。而我也跟她們一樣，運動了一會兒就感到堅持不下去了，身上熱起來，被衣服壓著，兩手凍的發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅持一分鐘就可以休息了！“終于到終點啦！”同學們無力地靠在了一個地方，膝蓋彎曲，手則放在大腿上，休息了幾分鐘，便又生龍活虎地活蹦亂跳起來。

　　“陽光體育”讓更多的同學們在運動中體會到非凡的快樂；在運動中，加強我們多多運動的意識；在運動中，有了對自己的那份自信；在運動中，體會到珍惜美好的一切……是的，就是這樣，我總是在溫暖中度過，不必受疲勞之苦。但是，當你記得自己在運動中體會到的快樂，而又堅持了下來，堅持了一天又一天。想想，在這如此漫長的一個多月里，在運動中，你體會到了成長的快樂，體會到了自己堅持的快樂，體會到了自己勇敢的快樂……

　　所以，讓我們都運動起來吧，體會運動的快樂！

　　陽光體育活動作文 14

　　我們每天都在學校鍛煉身體，有時也會在家里鍛煉身體。在學校中我們每個學期都會有一個陽光體育運動會。

　　今年我們運動會在我們學校附近的中學舉行。運動會上，我們一個年級一個方陣，踏著整齊地步伐向主席臺走過，在主席臺下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號：“金都天長，我們最強！放飛夢想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創(chuàng)輝煌！”喊著響亮的口號，我們的心情也隨著激動起來了。

　　“加油！加油！快沖刺！”，在操場上都是同學們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關頭，她一個猛烈的沖刺，奪到了第一名。

　　我不僅參加了學校的運動會，其實每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個小小的迷你運動會。家里的'大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音。“一、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。

　　人的健康離不開運動，讓我們大家一起運動起來吧！

　　陽光體育活動作文 15

　　今天，天空下著小雨，但是我們的運動會還是如期舉行了。可喜的是，準備入場式的時候，雨卻停了，燦爛的陽光張開笑臉喜迎我們盛大的開幕式。開幕式上我們每個班都有不同的風格，絢麗多彩。只見我們班的同學穿著鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著白色運動褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個人都神彩飛揚，跟著音樂的節(jié)奏，踏著整齊的`步伐走向主席臺，一到主席臺，有些同學就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號：陽光體育，陽光運動！我運動，我健康！頓時，我感覺到自己像是在參加奧運會一樣，特別興奮。我真誠祝愿參加比賽的每個同學都能賽出好成績。

　　鏡頭1：100米跑步

　　100米跑步快開始了，我好緊張，覺得頭上都出汗了。時間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進書包，然后背上書包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊避雨，雨很快停了，我們出來呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開始了。

　　鏡頭2：接力賽

　　盼望已久的接力賽終于來到，輪到我們班了，我們班的每一個同學都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒得到第一，我有點灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開心起來了。

　　陽光體育活動作文 16

　　當明媚的陽光撒滿校園的時候，當熟悉的運動旋律在耳畔響起的時候，那便是我們一年一度的運動會開始的時候了。整齊劃一的`步子映入了眼簾，諾大的操場上，每個人都把自己的最后一滴汗水發(fā)揮到淋漓盡致，每個人都是這舞臺的主角，揮灑著屬于自己的獨特光芒，這一刻，心中再無任何雜念，只有一個詞——勝利！

　　“砰！”一個個‘戰(zhàn)士’沖了出去，這不僅僅是一場比賽，更是一個戰(zhàn)場，每個選手的身上都寄托著不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發(fā)揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進，那就是你不想前進，目視前方，忘掉一切，包括前進中的障礙物，眼里只有唯一的一個目標，那就是終點！因為所有的尖叫，所有的鮮花，所有的光芒都是屬于第一個把這件‘金都天長’的校服，送到終點的人的。隨著刺耳的尖叫，那個被光芒籠罩的人出現(xiàn)了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運女神眷顧的笑容，那么耀眼！

　　比賽也這樣落幕了，運動會也落幕了，陽光體育，陽光的校園，陽光的生活，伴隨著陽光的我們。

　　陽光體育活動作文 17

　　4月29日至30日，陽光灑滿了校園的每一個角落，更照進每一位師生的內心。全校師生滿懷激情地迎接著又一屆春季運動會的到來！本次運動會共有兩項議程：開幕式和田徑運動會。

　　開幕式上，五個方陣依次出場。鼓號隊方陣，樂聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運動員方陣，斗志昂揚；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢恢宏。他們都爭相表現(xiàn)出自己最好的狀態(tài)。

　　運動會共設跳高、跳遠、壘球、實心球、長跑、接力跑、短跑等比賽項目。遠遠聽去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來，每個人的臉上都洋溢著發(fā)自內心的`喜悅。此時此刻，他們都在全身心地參加這一場無與倫比的盛會，所有的負面情緒都拋到了九霄云外，大家都開心地度過這難得的時光！

　　近年來，我校熱衷于體育事業(yè)，不僅培養(yǎng)出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進學校”、“全國青少年校園足球布點學校”等榮譽稱號。學校把體育事業(yè)看做是反映學校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學生綜合素質的重要平臺。

　　陽光體育活動作文 18

　　一年一度的陽光體育比賽活動又來臨了，我們可高興了！下午我們全校師生精神飽滿、興高采烈地來到了文化體育廣場。場。

　　我們先在廣場里做了一些賽前準備運動。之后，我們就準備好50米迎面接力賽了，李老師一吹哨響，我們前面的同學就像箭一樣的沖了過去，是出了一身的力氣，終于超過了前面的張維國。接下來又該李濤了，李濤接到了接力棒之后就像一只憤怒的.雄獅在捕食前面的獵物一樣，飛奔先前跑去超過了兩個同學，為我們班爭了一個第二名，我們還是不滿意，堅持要得一個第一名名

　　在接下來的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學們的心中也不由得更加緊張。同學們鎮(zhèn)靜下來之后，不停的給賽手喊“加油！你可以成功”。最后我們終于得了一個第一名。我們心中可高興了！

　　接下來我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的李偉奇不遺余力，使出吃奶的勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏了一個第一名，我們高興的歡呼起來。多么神氣呀！歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂的海洋。

　　通過這次比賽，我們懂得了團結就是力量，只要有自信，就可以取得成功！

　　陽光體育活動作文 19

　　陶行知爺爺曾經說過：“健康是一切前進活力的源泉，只要有了健康的身體，才有本錢去尋求幸福，實現(xiàn)崇高的理想。”這句話使我對體育運動產生了濃厚的興趣。

　　于是我參加了“趣味女子籃球”。每當?shù)谌��?jié)課鈴聲一響，我就生龍活虎，以百米沖刺的速度飛奔到目的地，就蹦蹦跳跳地等待教練的到來。教練一聲令下，我們就迫不及待地去搶籃球，接下來是籃球熱身，等大家都累得氣喘吁吁，大汗淋漓的時候教練才喊停，有的同學頭上還冒著煙，有的`同學額頭上有豆粒般大的汗珠，在陽光的照耀下閃閃發(fā)光。

　　休息了一會兒，就開始進行有趣的投籃。投進的歡呼雀躍，沒有投進的氣呼呼發(fā)憤的往籃筐里投，時間像飛箭，一節(jié)課就在愉快充實中度過了。同學們依依不舍地離開操場。有的一步三回看著，巴不得整天都在操場上。

　　有段時間，隱形殺手HINE流感，在學校各個地方活動，每班都有許多人感冒。于是我們天天鍛煉，抵抗能力就會強。從而免遭痛苦的折磨。天天在運動中快樂地成長。

　　我愛體育，體育伴我成長！

　　陽光體育活動作文 20

　　體育，是健康的基礎，只有鍛煉才能有健康的身體。

　　原來，我的`體育并不太好，一分鐘跳繩也就100個左右，立定跳遠1.2米，經過我不斷的練習，我現(xiàn)在各項體育都有所提高。一分鐘跳繩能達到140個，立定跳遠1.48米。體育課我們還學習了仰臥推起成橋、扶持手倒立，我可以自己撐起10秒以上。每次練完以后，我都大汗淋漓，累的喘不過氣，可是感覺卻很好。原先，我很愛生病，媽媽說我三天兩頭的去醫(yī)院串門，后來，自從我開始堅持體育鍛煉，我不經常生病了，身體也越來越好，很舒服。似乎身體無比強壯，永遠不會生病感冒似的，身體變的堅不可摧。體育不僅讓我的身體越來越強壯，還可以讓我長高個。每天跳繩、跳遠，不用多久時間，就會驚奇的發(fā)現(xiàn)身體一下子長高了許多。經過一年的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我足足長了8厘米，在這一年中我并不是每天都在鍛煉，如果能堅持天天鍛煉的話，后果可想而知。體育運動可以使我們的血液流通，不易感到疲倦、疲勞，時時刻刻都是精神飽滿。

　　我喜歡體育，體育不但給了我們健康體魄，還給了我們無限生機、快樂，讓我們心曠神怡。我們要繼續(xù)鍛煉，練就一個好身體，長大為祖國做貢獻。

　　陽光體育活動作文 21

　　放假了，同學們都很高興。老師也給我們布置了一個體育小任務：1、每天在5分鐘內跑1000米；2、在20分鐘內做15個俯臥撐；3、做30分鐘的`球類運動……

　　每天中午我吃完午飯，休息30分鐘，就下樓開始鍛煉身體。第一項：跑步1000米，我圍著居民樓跑了三圈后，已經累得氣喘吁吁了，一看時間，不多不少正好5分鐘。第二項：俯臥撐，說干就干，我趴在草坪上，四肢撐地，開始做俯臥撐。平時我不常做，沒有經驗。好不容易做完15個，一看時間，啊，30分鐘嚴重超時！第三項：球類運動，我在樓下和朋友們一起打乒乓球，由于我不常打，運動的時候，要么球出線，要么球不過桿……朋友們怨聲載道。不知不覺一天就這樣過去了，整個人腰酸背疼的，就像要垮了似的，但是我決不氣餒。

　　晚上，我回到家認真總結經驗，再堅持鍛煉了一段時間。終于，功夫不負有心人，如今我跑1000米不再氣喘吁吁，做俯臥撐也不超時了，還可以和朋友們同臺竟技呢！心里像吃了蜜一樣甜！

　　看來以后我還要堅持這樣鍛煉下去，把身體鍛煉得棒棒的！

　　陽光體育活動作文 22

　　生命在于運動，心態(tài)在于保持。運動不僅可以強身健體，而且能鍛煉一個人的意志。一個善于運動的人，必定會心態(tài)平衡，充滿陽光。

　　作為21世紀的小學生，我們既不能做有勇無謀的的“武將軍”，更不能做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的書呆子，只有文武雙全，在學習科學文化知識的同時，開展陽光體育活動，才能做一個文體兼?zhèn)涞?好少年。

　　體育玄機，不言自妙。

　　當你跑步時，你會發(fā)現(xiàn)，其實人生就像一場馬拉松，只有永不停息，才能奔向成功;當你打籃球時，你會發(fā)現(xiàn)只有目標專一，勇于嘗試，才能最終取得勝利。當你跳繩時，你會明白，每跳過一次，就是戰(zhàn)勝一次困難，只有堅持不懈，才能捕捉到成功的機會。當你游泳時，你會懂得，害怕危險的心理比危險本身更可怕，成功與勇氣是一對孿生兄弟。

　　讓我們擁抱陽光，積極向上。哪里有運動，哪里就有朝氣蓬勃，哪里有體育，哪里就有活力奔放。傳播正能量，成功在前方，有陽光體育伴我們一路成長，我們定會精神抖擻，氣勢昂揚。

　　陽光體育活動作文 23

　　生活中蘊藏著無窮無盡的樂趣，學習中亦有無限的樂趣；童年有趣事，家里有趣事，校園有趣事，外面的世界更有精彩的趣事。我想講的是體育課的趣事，也就是校園趣事。

　　從開學以來，天氣一直下小雨，好不容易有次晴天，可這天又沒有體育課，真遺憾。所以我們全班同學都盼呀盼，盼呀盼，終于盼到了一個艷陽高照，有體育課的日子——星期五。

　　那一天，雖然大家都因為英語考砸了有些傷心，但是臉上依然是陽光燦爛。上午第二節(jié)課的下課鈴聲一響，全班都以百米沖刺的速度直奔操場。上課了，陸老師把我們領到沙坑旁練形體動作。顯然同學們都不愿意，但還是練了一會兒。我們以優(yōu)異的成績練習完畢，接下來的.項目讓我們驚訝不已。陸老師先讓我們兩手張開跑，這樣子既像企鵝又像飛機，我們那可笑的樣子，被三個體訓隊的人看到了，說：“啊，多么美麗的五十架飛機呀，可惜這五十架飛機都沒有上天。”聽了這句話，全班捧腹大笑，跑步時都東倒西歪了。

　　后來我們還學了袋鼠跳、螃蟹爬……雖然是短短的40分鐘，但已經讓我們滿足了開學以來上體育課的愿望，我們從中也獲得了無限的運動樂趣。

　　陽光體育活動作文 24

　　12月26日下午第二節(jié)課，五（2）班舉行了一次“陽光體育達人秀”主題班隊活動。活動由杜奕璇和祝浩淳兩位小主持人主持。

　　首先，主持人給同學們播放了一段在倫敦奧運會上，中國游泳運動員孫楊奪冠并打破世界紀錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀看中，有不少同學看見孫楊落后了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見孫楊領先了，又不由自主的`為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現(xiàn)場一般。接著，是游戲體驗環(huán)節(jié)。所有的同學都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學分成甲乙兩組，比賽進行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優(yōu)勢獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請了幾位同學，讓他們分別報出了1到2項運動項目的名稱，同時請所有的同學翻開書本，將自己所了解的有關運動項目與競賽規(guī)則記錄下來。最后，最吸引人眼球的部分到了：陽光健身達人秀。先讓同學們把自己心目中的“健身小達人”說出來，再讓這些推舉出來的“小達人們”一一上臺展示，“平踢小達人”、“平跳小達人”、“花跳小達人”……紛紛出爐。

　　一眨眼，一節(jié)有趣的班隊課結束了。希望同學們能制定好自己的健身目標，爭取下一個“健身小達人”就是你！

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