生命在于運動作文

時間：2021-05-08 18:31:36 動作我要投稿

【推薦】生命在于運動作文

　　在平凡的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的生命在于運動作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

【推薦】生命在于運動作文

生命在于運動作文1

　　在上個月底的校運動會上，運動員們都充分地發揮了他們敢于拼搏，積極進取的。雖然結果有勝有負，但每一個運動員都是出色的。

　　然而，運動并不只是這些運動員的事。運動是我們每個人都應該參與的。適度的運動對我們益處多多，可以提高我們的身體素質，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿的投入到學習中去。

　　國外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經常鍛煉可以有效地改情，達到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強肌肉，同時也可以預防感冒。一項新研究顯示，相比那些每周運動一次或不運動的人來說，每周運動5次或以上的人們更少患感冒。可見，鍛煉對我們有很大的好處。對于我們中學生來說，我們正處于成長的階段，運動更有助于我們身體的成長，這是能讓我們受益一生的。

　　我們學校設置了課間跑操，以及體育課、體鍛課，都是為了能同學能有較多的鍛煉的時間。但是有不少同學卻沒有好好地利用這些寶貴的時間。有的同學想方設法逃避跑操，有的同學在體育課和體鍛課的時間聊天或者寫作業。這樣是對自己的身體不負責的表現。如果身體素質下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?

　　生命在于運動。在運動中，我們不僅會擁有健康的身體，堅強的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會到合作的重要，增進彼此的感情。希望同學們能懂得運動的重要性，適度地進行體育鍛煉，并且每天。我運動，我健康，我快樂。

生命在于運動作文2

　　很多人，都說生命在于運動，我認為，亦是如此。

　　一年之計在于春，一日之計在于晨，早晨，陽光明媚，風景正好，正是運動的好時機呢！

　　攢上一部手機，換上一雙運動鞋。擁有一個美好的心情。出發，跑步。慢跑。跑完整個華陽湖，跑玩整個小區。一直跑呀！一直跑呀。總比待在家里，趴在電腦桌面前，頹廢著玩著手機好吧！長期待在家里，不去運動，整個人就會漸漸變得懶散，心情也就漸漸變得頹廢，今日接收不到一絲陽光，一句朋友們開朗的笑聲，玩笑，這人生，也并無多大的意義。

　　記得有一篇課文《匆匆》曾經講過：在8000多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？過去的日子如輕煙，被微風吹散了，如薄霧，被初陽蒸融了，我留著些什么痕跡呢？我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸的來到這世界，轉眼間也將赤裸裸的回去吧。但不能平的，為什么偏要白白走這一遭啊？聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？當讀完這幾句話的時候。我便在心里默默回答朱自清先人的話：因為懶，因為我們不去運動。

　　運動是每個人都必須要做的事情，小學的時候有體育課，初中的時候有體育比賽，高中的時候也有體育課，體育比賽等等等等。而如今世界杯和足球賽更是人們眾所周知的事情。因此，運動是我們人們不可缺少的一部分。

　　向在運動前進吧，向著運動努力吧，向著運動，加油吧！

生命在于運動作文3

　　生命的意義在于什么呢？生命到底是什么？

　　陽光火辣辣的，“嗚”一聲叫喊在我耳邊諒過，向遠一看：一只小狗不停地叫喊，因為它的主人把它拴在樹邊不停用繩子惡打它，我好像聽到它的哭泣聲響徹云霄，連綿起伏。我眼睜睜看著它被打，可又不敢說那個中年人，害怕他也來打我。可那只狗掙扎著，鼓動著雙腿，就連我都怕的東西，可它卻不怕，它堅持著，努力著，不管多大的困難，它相信自己一定能行。我聽見了它的叫喊：“我一定要獲得自由！”那叫喊聲一直在我腦海中回蕩，狗那求生欲望讓我震驚，我想我有什么理由，可以遇到了各種困難就放棄呢？

　　在一個電閃雷鳴的夜晚，我發現我們家陽臺上的多肉已經落下了不少嫩葉，那么嫩小、鮮嫩、美麗，雷公公就這么舍得把這么美麗的花兒經傷害了嗎？

　　我看著這已經死了的多肉扔到了家門口。

　　可第二天早晨，我去公園散步回來的時候發現多肉竟挺起來了，真沒想到，那小小的葉，竟然有如此強大的生命力，有只有一點陽光和泥土的水泥地上重新發芽生根，茁壯生長。

　　從那次起我知道了生命的意義在于活著就要堅持。生命寶貴，我們一定要珍惜生命，不論遇到多少挫折和困難。

生命在于運動作文4

　　因為受到我剛買的小老鼠的啟發“生命在于運動”，所以我決定和爸爸、媽媽堅持每天跑步鍛煉身體。

　　今天早上6：50，媽媽叫我起床，我懶洋洋的爬起來，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺，但是，答應了爸媽的事，我只好極不情愿地被他們“押”出門了。

　　我們順著“渠河路”向學校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個個都精神抖擻。我看見了這些人，想：我也要跑得那么好。“一二一，一二一……”我們跟上節奏，過了一會兒，我們看見一位大約70歲的老爺爺，跑得比我還快，老爺爺胡子白完了，還穿了一件衣服，沒看錯吧，路程比我們還遠。

　　7:45分到了學校，在一家小吃店里吃了早飯，就進校門了。

　　今天跑步雖然很累，給我很大的啟發，因為鍛煉身體會讓自己很有精神，變得更強壯。我決定會一直堅持下來的，向老爺爺學習，做得更好。

生命在于運動作文5

　　前幾天，爸爸媽媽帶我去鄭大體育學院跑步，那里有很多人都在跑步，男女老少都在運動。我們帶了兩個球，可以到那玩球，聽爸爸媽媽說那有一個沙坑專門讓小孩玩沙子的。

　　我走進去，哇——好大的足球場呀！我從來沒見過這么大的足球場，草坪鋪的整整齊齊的，有很多小朋友在學踢足球。足球場的外面是一圈跑道，跟我們學校一樣的軟軟的地面，走著特別舒服，而且還畫好了一條條賽道。很多人在跳繩，走路，跑步，大家都在鍛煉身體。

　　我們加入了跑步的隊伍，我還拿著球一邊打一邊跑步，其實應該是一邊玩吧。跑累了歇會，渴了就去喝口水，接著再跑，累了再歇歇，渴了再喝水，邊跑邊玩。我對自己說，不能一直這樣下去，那這樣子不是浪費時間了嗎，我掂起水杯渴了就咕咚咕咚的喝幾口，我決定要跑六圈，前面跑的也都算上的。

　　最后一圈的時候，就像一頭馬似的跑的特別快，終于跑完了六圈，累的汗流浹背，我坐到草坪上休息。我看到爸爸的衣服都濕透了，這才想到，我跑的那六圈根本沒有什么價值性。爸爸跑的雖然比我慢，但是他的速度很穩定，就像龜兔賽跑一樣，我就是那只兔子，爸爸就是那只小烏龜，在跑的時候我中間還休息一會兒，喝點水，可是爸爸渴著也要跑到終點。因為堅持才能勝利，才能得到鍛煉。

　　后來我又跳了幾百個跳繩，又跟爸爸學做俯臥撐，我做的不到六個，就累得趴下了，我從來沒有做這么累的運動，以后我要多加鍛煉，多加運動。

　　俗話說“生命在于運動”。

生命在于運動作文6

　　清晨,天色還很早，山上好像披上了青灰色的輕紗，天邊的晨星和山上的點點燈光隱隱約約的，花兒帶著晶瑩的露珠還在沉睡著。

　　我早早地起了床跟著爸爸去爬山。山路上人山人海、絡繹不絕。人們有的在練太極拳，有的牽著小狗直奔山頂，還有的在地上揀松果。我累得氣喘吁吁走到一個拐彎處時，突然聽到了一陣“咔嚓、咔嚓”的響聲，走近一看，原來是一位老人正在路旁割雜草，只見他臉色紅潤，精神抖擻，臉上布滿了幾條深深的皺紋。他彎下腰，一手捏著雜草，一手拿著鐮刀，使出了九牛二虎之力，雜草就倒地而下了，我走過去，問老爺爺：“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺回答說：“今年啊，你猜猜？”我說：“60多了吧！”老爺爺說：“太少了，今年82歲了。”“啊？”我大吃一驚。我又說：“您都這么大歲數了，為什么還要干這么重的活？”老爺爺說：“不重，不重，這樣既可以為人們清理路，又可以為自己鍛煉身體，這是一舉二得呀！”

　　聽了老爺爺的話，我想：我也要堅持，不能半途而廢，又加快腳步向山頂奔去。

生命在于運動作文7

　　兩年前，我根本不喜歡運動。吃完飯，我躺在沙發或者床上，懶得動，就一天一天胖起來。我爸媽一直勸我出去多運動，我只是左耳進右耳出，從來沒注意過。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，如果超重了，不堅持鍛煉，就會引發很多疾病，影響腦力，有的甚至死亡.我立刻清醒過來，下定決心要鍛煉。我不能再懶惰了。我想學打籃球。為了自己的健康，我想搬家。

　　爸爸給我上了一節籃球課。記得剛去的時候，連球都拿不穩。幾圈后球拍丟了。教練看著我和其他人，對我說：“劉啟明，你的手好像有點小。打籃球的都是大手。看，邱的手幾乎和我的手一樣大！”聽完，心里不舒服。我的手太大了，我們無法控制它們。后天我們需要努力工作。如果我努力練習，我一定能打好。從那以后，我每天都能在籃球場上看到自己的影子。不管天氣多熱，都不會降低我對籃球的熱情。

　　鍛煉給人帶來的好處太多了。沒有健康和快樂，什么都沒有用，運動是創造健康的最好方式。生活在于運動，我健康，我快樂！

生命在于運動作文8

　　南京的天氣越來月冷了，還比較濕潤，從小生長在新疆干燥地區的我們，不太適應這里的氣候，最近同學們生病的越來越多，所以學校安排我們每天早晨跑早操。

　　每天學員6：00吹哨起床，6:30在操場集合跑兩圈，因為我們女生很久沒有鍛煉過。所以每天早晨起床，跑兩圈有一些困難，很難適應，但是我們一定要堅持，因為生命在于運動。加強鍛煉身體，保證有一個健康的體魄。只有擁有健康的身體，才能有更好地精力投入學習。

　　這是個鍛煉身體的好機會，養成這個好習慣，我們就不容易生病，順利完成一年半的學習任務，取得好成績，回家鄉以后做好工作，作出自己的一份貢獻。

生命在于運動作文9

　　靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

　　我想過這一句名言你們一定聽過吧，泰戈爾主要是想告訴我們所有人，多多運動。因為生命就在于運動，如果經常運動，就會變得更強壯，不容易生病，還會讓自己的身體做什么事都輕輕松松，靈靈活活，遇到什么緊急事情，還可馬上逃離。

　　在我們很小很小的時候，也遇到很多次關于不愛運動的問題。比如那一次，媽媽要去上班了，一本正經的對我說：“佳瑩，等一下記得把門外面的垃圾扔了啊！”我滿不在乎的答應了。

　　我一直坐在椅子上看書，看呀看，到了中午，我出去吃飯的時候看見了一堆垃圾，便想：啊，我可以把這堆垃圾丟在馬路邊呀。于是，我就真的去做了，因為垃圾場實在太遠了，我不想走那么遠。

　　在晚上，我看了一下窗外邊，看見有一位保潔員婆婆辛辛苦苦的在外邊清掃垃圾，在那時候我才知道如果自己多愛運動，也可以幫到別人，所以我現在變得特別愛運動了。

　　你們永遠要記著“生命在于運動！”

生命在于運動作文10

　　“生命在于運動”意思是說我們的日常生活中，如果要身體健康就需要多運動。不運動，抵搞力就會減弱，容易得病，俗話說得好：運動是健康的保證。

　　現在在我們農村也像城市一樣，鍛練身體的可不少呢。

　　清晨，我走在通往學校的路上，看見許多人在老年活動中心晨練，他們個個神清氣爽，我見了，真想參加他們的行列，可我不能，因為我還要去上學呢。走進學校，大操場上，籃球隊員早已在訓練了，低年級小朋友在跳繩，高年級同學有的打羽毛球，有的跳皮筋，有的打乒乓球……體訓隊的運動員跑了一圈又一圈，好一幅晨練圖。這還不算熱鬧的，我們這兒最熱鬧的要數晚上了。夜幕剛剛降臨，村里的操場已成了鬧市，他們是為何事而來呢?哦，原來是為此事——跳舞。那些平日里在家忙忙碌碌的馬大嫂們一到晚上打扮得好漂亮，排著隊隨著音樂翩翩起舞，都趕上正規的舞蹈隊了。

　　年紀稍大點的老太太們不跳舞，她們是打腰鼓，瞧她們，穿著綠綢衣，系著紅腰帶，勁頭大著呢。好像一下子年輕了十多歲，回到了孩童時代。男同胞們有的在一旁瞎起哄，有的在健身器材上鍛練，舞劍的舞劍，下象棋的下象棋。我們小朋友，在人群中穿來穿去，有的穿著溜冰鞋，拐過來拐過去，靈活得像泥鰍，大家都沉浸在這歡樂的海洋中，這就是我們現在的農村。

生命在于運動作文11

　　我運動我快樂我健康運動是健康快樂的象征，在運動場上那是我最快樂的象征。

　　記得一在學校的`體育課上，我和同學一起打羽毛球，開始我們倆都不會打，最后我們經過不斷的訓練，我們終于知道了怎沒發球接球，這樣我每天天練習，創造了許多方法。現在我成了打羽毛球的高手，有些同學不會我會教他們，有一次我在練習發球，一位高年級的同學找我pk，我們倆互相較量，最后他贏了，我和他還成了親密好朋友。

　　在校園我聽體育老師說：“鍛煉的人比不鍛煉的人的體質要高好幾倍.”健康老師說:“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。”聽了老師這句話我心里暖洋洋的高興極了。

　　如果我每天鍛煉，豈不能長命百歲了，我從此更有信心，更有力氣的鍛煉身體，運動真是人生的一大樂趣，既能鍛煉耐力還可以交朋友。

生命在于運動作文12

　　天剛破曉，淡藍色的天空中還鑲有幾顆暗淡的殘星。殘月像一塊失去了光澤的鵝卵石，拋在天邊。不一會兒，明麗的太陽光，照著盛開的攀枝花樹，乳白的晨霧，像輕紗似的，慢慢被揭開了，火紅的攀枝花，仿佛一片殷紅的朝霞浮蕩在三山谷里。

　　我便來到龍山腳下爬山，山上的樹木郁郁蔥蔥，投下一片綠茵，幾只起的早的小鳥“嘰嘰”叫著，好像在歡迎我到來。花兒爭奇斗艷，使勁一聞，一股清香撲來，沁人心脾！我邊走邊看，走到半山腰時，已是氣喘吁吁，骨頭像被泡麻了，軟了下去，兩腳就想掛了沙袋一般，再也不能往前走一步。

　　我正要放棄，忽然傳來“哎喲哎呦”的喊聲，一個白發蒼蒼、精神矍鑠的老人映入我的眼簾。只見他滿頭白發隨著風飄蕩。雖年事已高，但仍面色紅潤，他拿著一把刀，抓住野草，麻利地一割，就只剩下一些美麗的花草了。被他修過的地總是平整地如同有一臺割草機操縱。我過去問道“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺的回答讓我大吃一驚，“82歲了”。我不解“您這么老了，還出來割草啊！萬一......。”老爺爺語重心長地對我說“我到這兒來有兩個好處：既可以健身，又能有利于大家，孩子，運動可以使人改掉一些壞毛病，所以要多運動。”說完便走了。我頓時感到有使不完的力氣，馬上便來到了山頂。

　　這件事讓我明白，生命在于運動，只有多運動才能使人健康，大家一定要多運動呀！

生命在于運動作文13

　　以前，我對“生命在于運動”這句至理名言是當做耳邊風啊！但是在小學六年級也就是現在我才后悔把這句話當作耳邊風啊！為什么？接下來你就會明白了！

　　自從五年級起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發展啊！體重也隨著身體的變胖直線上升！也就是垂直上升！剛開始老媽是十分高興的！因為以前的我是吃什么也不回變胖的！

　　可到了最后老媽才發現我的長胖趨勢并沒有停止！而是在不停的長胖！我也急了！萬一在這么胖下去我可怎么辦啊！我懷疑是以前的營養是一點一點堆積，然后在一次性噴發！來媽當機立斷“下令”節食！

　　我一聽就蒙了！乖乖，著是嚇死我啊！要知道我正處在長身體的階段！體內的能量需求是成倍增長啊！所以往往一但停下來的話就回出現一個現象那就是——反彈！是成倍反彈。這可怎么辦呢？

　　最后還是老爸出了一個好點子！“生命在于運動！”老爸一拍桌子對我說，“家豪！你以后每天下午放學后都要在學校里打半個小時的籃球！現在的季節就是只練投籃也會打出一身子的汗！就這么定了！”總之只要對減肥有效的我都會去試的！

　　嘿！還真的有效啊！自從實施了這個計劃后我每天都去打籃球！不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來！特別是中午！有與太陽的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了！

　　我的體重也減了下去了！

　　都是運動的功勞啊！

　　生命在于運動！

生命在于運動作文14

　　老師常說，生命于運動，我很喜歡運動，因為運動給人帶來快樂！

　　我最喜歡的運動是打籃球，我每天都會打籃球，周一到周四是練習基本功，上籃、控球、帶球、投籃，籃球主要靠的是配合，變速、速度，力量和技巧，我練習的就是這些，而且每到星期五我們就會有一場激動人心的比賽，我們會把這個星期練到的學到的都展現出來，就這樣，一星期一星期的練，我的身體變得越來越強壯了。

　　我以前身體瘦弱，經常被別人撞倒，從來不敢和別人硬碰硬，一碰就摔。然而從我每天堅持一小時籃球開始，兩個星期后我就可以“試問九州，誰與爭鋒”的氣魄來打籃球了。

　　所以運動是可以強健身體的，但有人會說運動浪費時間，我還是不能運動呀，我覺得事實相反。運動是不會浪費時間的，每天我放學從教室走出來時都是昏昏沉沉的，一場球賽過后全身清爽，要做的事兒一會兒就做完了。有時候我做題做的頭昏腦脹寫的很慢，爸爸就會說打一場球去吧，回來之后所有煩惱一掃而空，作業一會兒就寫完。以前我做作業經常很晚才寫完，現在我每天堅持練球，作業反而晚飯前就寫完了。

　　運動可以強健身體、提神，提高學習效率……

　　運動很重要，生命在運動，我們要好好運動。