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第一次學(xué)跆拳道作文（精選31篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的第一次學(xué)跆拳道作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇1
今天，爸爸叫我去學(xué)跆拳道，我很興奮。可是還沒(méi)進(jìn)門(mén)呢，我就聽(tīng)見(jiàn)“哈哈哈”的叫喊聲，我的心一下子提到了嗓子眼，又哭又鬧，怎么也不肯進(jìn)去了。
這時(shí)，教練走了過(guò)來(lái)，她像一個(gè)大姐姐一樣親切地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，不要怕，你先坐在旁邊看哥哥姐姐練，等你想學(xué)了自己進(jìn)來(lái)好嗎？”于是，我就壯著膽子坐到了旁邊看他們練習(xí)。看著看著，我就有些坐不住了，“這有什么難的，我也會(huì)。”于是，我就不由自主地排到了他們隊(duì)伍的后面。“抬頭，挺胸，馬步?jīng)_拳，上格擋，下格擋……”我也跟著他們一招一式地練了起來(lái)。時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練就結(jié)束了。這時(shí)，爸爸、媽媽向我翹起了大拇指，教練也向我投來(lái)了贊許的目光。
我的'心里也樂(lè)開(kāi)了花，我終于戰(zhàn)勝自己了。我要堅(jiān)持練下去，把自己的身體練得棒棒的!
第一次學(xué)跆拳道作文 篇2
今天，我擁有了現(xiàn)在所能達(dá)到的最高級(jí)別——紅黑帶。但是，這榮耀的取得，都少不了那第一次的堅(jiān)持。
小時(shí)候，我身子骨體質(zhì)較弱，媽媽總想辦法讓我增強(qiáng)體質(zhì)。有一次，路過(guò)一家跆拳道館，我很感興趣，便報(bào)了名。
第二天，我早早的來(lái)了，這邊看看，那邊瞧瞧，熟悉環(huán)境，不知不覺(jué)中訓(xùn)練開(kāi)始了。第一項(xiàng)跑步，我跑步來(lái)說(shuō)還有點(diǎn)基礎(chǔ)，就故意超到別人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿著道館整整跑了四十圈才緩緩?fù)Ｏ隆Ｎ乙幌屡吭诘厣希悴幌肫饋?lái)。
但，休息不到一分鐘，教練就雷吼起來(lái)：快起來(lái)，橫豎叉壓好，一分鐘后檢查。我不以為然，在一聲慘叫后我趕快認(rèn)真的`壓起來(lái)。當(dāng)離我只有三個(gè)人時(shí)我安慰自己說(shuō)：沒(méi)事，我是新生，不會(huì)壓我的。三個(gè)、兩個(gè)、一個(gè)，最終噩夢(mèng)還是來(lái)了。教練站在我身后，我不禁倒吸了一口冷氣。在我自己幾番折騰下不去時(shí)，教練無(wú)情的將我壓了下去，一秒、兩秒……每秒都好像有一年那么長(zhǎng)，終于走了，我也動(dòng)彈不得了。接下來(lái)，蛙跳、高抬腿等更讓我倍感難受，但心中的毅力使我堅(jiān)持了下去。
這個(gè)第一次我挺過(guò)來(lái)了，榮耀我獲得了，我相信，只要是正確的第一次，挺下去了，勝利就會(huì)屬于你。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇3
今天，我可收獲不小啊！因?yàn)槲覍W(xué)了一個(gè)新內(nèi)容——跆拳道，這天讓我終身難忘啊！
下午，我和王奕、小小興致勃勃地來(lái)到了跆拳道館，跆拳道館里學(xué)跆拳道的小朋友真多呀！有五六年級(jí)的'大哥哥、大姐姐，也有一二年級(jí)的弟弟、妹妹，我還看見(jiàn)了一個(gè)胖嘟嘟的教練，我上前對(duì)她說(shuō)：“教練，你要減肥哦！”教練并沒(méi)生氣，還說(shuō)：“我本來(lái)不胖呀！”
等小朋友們都來(lái)了，教練開(kāi)口說(shuō)：“你們都是來(lái)學(xué)跆拳道的嗎？”“是。”我們異口同聲地說(shuō)。“哦！那你們知道跆拳道是起源于哪個(gè)國(guó)家？”我們大聲地說(shuō)：“韓國(guó)。”“真聰明。現(xiàn)我要教你們做一個(gè)動(dòng)作，起、蹲、跳。”然后，教練蹲下來(lái)又跳起來(lái)，在跳時(shí)還拍手喊：“阿燦。”我們好奇地問(wèn)：“阿燦，是什么？”教練說(shuō)：“這是韓語(yǔ)，你們要聽(tīng)得慣。”說(shuō)完，教練就陪我們練起、蹲、跳……
這節(jié)課就在我們一邊喊著：“阿燦。”一邊起、蹲、跳的不知不覺(jué)中結(jié)束啦！我期待著下一節(jié)跆拳道課。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇4
我喜歡跆拳道，看到別人打跆拳道的氣勢(shì)，啊，別提有多羨慕了!媽媽讓我學(xué)跆拳道，是想讓我強(qiáng)身健體、保護(hù)自己、保護(hù)家人。于是，我開(kāi)始學(xué)跆拳道了。
媽媽讓我學(xué)跆拳道的時(shí)候，我很害怕，怕別人笑話我，可我漸漸不害怕了，因?yàn)閶寢屨f(shuō)：“凡事都要去嘗試，只要不是干壞事，都要去做一做，”這話讓我不再害怕。我心里想：“對(duì)呀，這有什么好害怕的？”我就這樣鼓勵(lì)自己。
剛開(kāi)始的幾節(jié)課，老師讓我們壓腿(橫叉、豎叉)，老師說(shuō)男生都是：錢(qián)江一橋、錢(qián)江二橋、三橋、四橋????一個(gè)個(gè)屁股都蹺在那！哎，這先不說(shuō)了。我們玉樹(shù)臨風(fēng)的老師大踏步的走過(guò)來(lái)，糾正我們的壓腿動(dòng)作，男生全哭了，哈，太好笑了！而我沒(méi)被老師糾正過(guò)，因?yàn)槲乙呀?jīng)壓到底了，老師就讓我上去做示范。
跆拳道胡教練的要求很?chē)?yán)格，他手里總是拿著木棒嚇唬我們。練習(xí)過(guò)程中，我覺(jué)得，俯臥撐和倒掛是最難的了，其他的全部不在話下，嘿嘿！
要考級(jí)了，我心里有些緊張。但是，我相信自己肯定能考個(gè)好成績(jī)！果然不出所料，我考了第一名！我心里別提有多高興了：“我考上9級(jí)白黃帶了！”我能考上白黃帶，這都得感謝我的`媽媽?zhuān)�有我的教練，也歸功于我自己每天的認(rèn)真練習(xí)。媽媽叮囑我：學(xué)武之人不可輕易出手，不可炫耀，要低調(diào)而有內(nèi)斂！
跆拳道的精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈，跆拳道讓我懂得了很多道理！
第一次學(xué)跆拳道作文 篇5
爸爸問(wèn)我：“想不想學(xué)跆拳道？”我說(shuō)：“先看看再說(shuō)。”
我們來(lái)到體育中心，教練正在給學(xué)生上課，爸爸和他說(shuō)明來(lái)意后，教練叫我先進(jìn)去試上一節(jié)課。我突然感到很緊張不敢進(jìn)去，爸爸用手用力一推把我推了進(jìn)去，接著就上課了。
下課后爸爸問(wèn)我：”感覺(jué)怎么樣？“我說(shuō)”還行。“于是爸爸就給我辦了一張卡，然后我就高高興興的回家了。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇6
昨天，媽媽帶我去學(xué)跆拳道，去學(xué)的小朋友有的系白帶，有的'系黃帶。只有教練是黑帶，我因?yàn)閯傞_(kāi)始學(xué)，所以只能系白帶。
教練教我們直升腿，前踢，馬步?jīng)_拳，練了兩個(gè)小時(shí)。今天，教練叫我們每次都是下午2點(diǎn)來(lái)，4點(diǎn)半家長(zhǎng)來(lái)接。啊！怎么變成2小時(shí)半了呀？本來(lái)不是只有2小時(shí)嗎？但沒(méi)事，教練把半個(gè)小時(shí)給我們休息的。
兩天下來(lái)，我覺(jué)得很累，腿也發(fā)酸，但我想學(xué)會(huì)了對(duì)身體是有好處的，所以我一定要堅(jiān)持！
第一次學(xué)跆拳道作文 篇7
平時(shí)從電視里只要看到一些關(guān)于武功的影片，我都會(huì)聚精會(huì)神地去看，而且特別羨慕影片中那些會(huì)武功的人物。心想，我要是有那么好的武功該多好哇！可以健身，還可以保護(hù)自己。于是，我迫不及待地吵著鬧著要去學(xué)跆拳道，爸爸也說(shuō)：“學(xué)習(xí)跆拳道，最重要的'是能健身強(qiáng)體。”媽媽就毫不猶豫地給我報(bào)了名。
第二天，我去了學(xué)習(xí)班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著一條白色的帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺(jué)都很帥，舍不得離開(kāi)。再一看，老師和前來(lái)學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)都穿著同樣的服裝，真像一群英勇的武士。我們?cè)诶蠋煹闹噶钕孪冗M(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始練習(xí)基本動(dòng)作。可能是經(jīng)常不鍛煉的緣故，大家練起來(lái)腿腳都不那么靈活，顯得比較僵硬。有的同學(xué)因?yàn)閴和忍鄣眠�流眼淚了呢……
盡管剛開(kāi)始學(xué)感覺(jué)有些困難，我還是要持之以恒地去學(xué)。在不影響學(xué)習(xí)的前提下，我每周都按時(shí)到學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)，每天都抽出時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)。我相信，世上無(wú)難事，只要肯登攀）。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇8
放暑假了，我從來(lái)都不會(huì)去上學(xué)習(xí)班，但我要求自己多多鍛煉身體。還是媽媽最了解我，帶我去黃龍?bào)w育中心報(bào)名學(xué)了跆拳道。
報(bào)名后，我領(lǐng)到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不會(huì)系帶子。我只好找到韓國(guó)教練，請(qǐng)他幫我系。系帶子的步驟可真復(fù)雜呀！我學(xué)了半天才學(xué)會(huì)。
開(kāi)始訓(xùn)練了，我挺激動(dòng)的。我們有兩個(gè)教練：一個(gè)是中國(guó)教練，他姓李；一個(gè)是韓國(guó)教練。韓國(guó)教練的嗓門(mén)好大！喊起口令十分有力。因?yàn)槲沂莿倎?lái)的，所以對(duì)教練的'話一點(diǎn)也不明白。于是我只能跟著其他同學(xué)做出拳、 踢腿等動(dòng)作，這些都是跆拳道的基本動(dòng)作。盡管我一點(diǎn)也不懂韓語(yǔ)，但還是在教練和同學(xué)們的幫助下學(xué)會(huì)了很多動(dòng)作。我累得汗流浹背，但也覺(jué)得高興。因?yàn)榻裉焓斋@還不小！、
接下來(lái)幾天，我慢慢掌握了前踢、馬步出拳這些動(dòng)作。又學(xué)習(xí)了基本動(dòng)作連接的第一步、第二步。一開(kāi)始我總做不好，但后來(lái)我仔細(xì)觀察教練是怎么做的，在練習(xí)，就熟練了。韓國(guó)教練還向我豎起大拇指，用不標(biāo)準(zhǔn)的漢語(yǔ)說(shuō)：“浩（好）！”
我想他是在鼓勵(lì)我，我要刻苦訓(xùn)練，練得更好！
但別看我前面學(xué)得挺順利，后面進(jìn)度就慢了起來(lái)。比如在學(xué)“太極一章”時(shí)花了好長(zhǎng)時(shí)間。“太極一章”的動(dòng)作真多。五天過(guò)去了，我還沒(méi)完全學(xué)會(huì)。偏偏過(guò)兩天就考級(jí)了。這可把我急壞了。于是上午我在跆拳道館里練，回到家再練。終于在考級(jí)前一天我完全掌握了“太極一章”！
好了，馬上要考級(jí)了。我相信我能考好的！黃帶已經(jīng)離我不遠(yuǎn)了！（白帶代表訓(xùn)練者沒(méi)有任何跆拳道技術(shù)，而黃帶表示訓(xùn)練者已經(jīng)打好了基礎(chǔ)）同志們，等著我的好消息吧！
第一次學(xué)跆拳道作文 篇9
我11歲那年，我便去學(xué)習(xí)跆拳道。那時(shí)候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。
我之所以學(xué)跆拳道，是因?yàn)槲遗既豢吹揭徊縿?dòng)作電影。看著里面的人物的武功，真是羨慕極了。于是，我就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽沒(méi)讓我去學(xué)跆拳道吧。”媽媽有點(diǎn)疑惑，說(shuō)：“你這么小，能行嗎？”后來(lái)媽媽在我三番四次的要求下給說(shuō)服了。媽媽對(duì)我說(shuō)：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦。”
到跆拳道培訓(xùn)班上課的第一天，我穿著特制的衣服：白衣白褲，腰間系著一條黑帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個(gè)高高瘦瘦的叔叔走了進(jìn)來(lái)，他說(shuō)：“我就是你們的老師，現(xiàn)在我來(lái)教你們跆拳道。”只見(jiàn)他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接著，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來(lái)，他一個(gè)勁地對(duì)我們說(shuō)：“來(lái)吧，你先打我一下。“我就使勁地一拳打去，可他卻輕巧地躲開(kāi)了，一轉(zhuǎn)眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他說(shuō)：“再來(lái)！”經(jīng)過(guò)數(shù)次訓(xùn)練，我的手塊腫了，我有點(diǎn)氣餒。媽媽對(duì)我說(shuō)：“不要放棄，堅(jiān)持才會(huì)成功。”聽(tīng)了媽媽的.一番話，我的信心又樹(shù)立起來(lái)了，接著練了下來(lái)。
就這樣，不論嚴(yán)寒酷暑，我都堅(jiān)持練習(xí)打拳、防守、躲避……最后，我成功了，我的拳術(shù)在班上排名第二名。我感到十分的開(kāi)心，媽媽也表?yè)P(yáng)我是男子漢。
“天下無(wú)難事，只怕有心人。”是啊！成功終究是歸于堅(jiān)持不懈、為目標(biāo)而奮斗的人！
第一次學(xué)跆拳道作文 篇10
一天放學(xué)回家，我就被我媽媽叫進(jìn)了跆拳道館，上了一堂免費(fèi)的體驗(yàn)課。
我迫不得已地?fù)Q上了跆拳道服，走進(jìn)了跆拳道館，開(kāi)始上課了。那里有很多教練，一個(gè)教練過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“你是剛來(lái)學(xué)的，要像他們一樣先學(xué)扎馬步。”過(guò)了一會(huì)兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難。這時(shí)，教練過(guò)來(lái)壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說(shuō)：“加油呀！你第一節(jié)課剛來(lái)就練這么好了，繼續(xù)加油！”聽(tīng)力教練這句話我忍著痛，堅(jiān)持著，終于下課了！教練對(duì)大家說(shuō)：“今天剛來(lái)的同學(xué)都比你們好，你們要加油啊！”聽(tīng)了教練的話，我心里美滋滋的`。
下課了，我要媽媽給我報(bào)名，她還幫我買(mǎi)了一套道服，道服是白色的，領(lǐng)子是紅黑色的邊。從下周起，我就開(kāi)始正式練跆拳道了。
我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇11
今年五月開(kāi)始學(xué)跆拳道，已經(jīng)學(xué)了三個(gè)月武術(shù)了。自從進(jìn)了中國(guó)科技大學(xué)，我學(xué)會(huì)了九種跆拳道方法，分別是1、向前滾動(dòng)；2、側(cè)轉(zhuǎn)；3、單手翻身；4、太極篇；5、踢目標(biāo)；6、拆分；7、站起來(lái)起飛；8、用膝蓋跳；9、揮拳。
我在學(xué)第九招。揮拳最難。然而，我勇敢地前進(jìn)了。
我記得，我學(xué)太極的時(shí)候，是幾個(gè)拳法難度的89.5%。結(jié)果我終于練成功了！教練說(shuō)：“不要遲到，不要放棄！”他還說(shuō)：“我們必須勇敢前進(jìn)……”
經(jīng)歷了這一關(guān)，再難的.挑戰(zhàn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)也不可能難。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇12
這個(gè)暑假，我完成了媽媽交給我的一個(gè)光榮使命，就是堅(jiān)持學(xué)習(xí)跆拳道兩個(gè)月。
每天下午1：30，我總是迎著烈日走在街上，總覺(jué)得會(huì)有一陣陣熱浪襲來(lái)。
訓(xùn)練場(chǎng)上，一部分身穿白色路服的年輕戰(zhàn)士劈開(kāi)前腿，一部分橫踢，一部分成雙成對(duì)飛回來(lái)踢……姿勢(shì)不一，在練真功夫！我也不遠(yuǎn)了。我踢前腿，踢側(cè)腿，踢后腿，汗流浹背，就像剛洗過(guò)澡一樣。
在教練的努力指導(dǎo)和球員的`不斷努力下，我們學(xué)到了很多技能。跆拳道教會(huì)我要有耐心，自律，凡事肯努力。
暑假快結(jié)束了，我在訓(xùn)練中成長(zhǎng)。跆拳道教會(huì)了我“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年”的真諦。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇13
當(dāng)我第一次看到我們班的張穿著跆拳道服，昂著頭走在我前面的時(shí)候，一個(gè)“酷”字立刻在我腦海里蹦了出來(lái)。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我暑假想學(xué)跆拳道，可以嗎？”爸爸一口就答應(yīng)了我的要求。因此，我很榮幸成為望江縣儀隴跆拳道館的學(xué)生。
第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基礎(chǔ)知識(shí)和一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作。剛開(kāi)始練空踢，心里想：這個(gè)跆拳道沒(méi)有我想象的那么厲害！過(guò)了一會(huì)兒，教練讓我們踢向目標(biāo)的時(shí)候，我高興得恨不得把它踢出去。當(dāng)時(shí)只有一個(gè)感覺(jué)，——，疼！腳趾腫了！我強(qiáng)忍著即將落下的淚水，真的很想放棄學(xué)習(xí)，因?yàn)樘纯嗔恕５牵?dāng)我看到其他選手都忍著痛認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候，我的`耳朵仿佛想起了媽媽常說(shuō)的一句話：“失敗是成功之母，成功離不開(kāi)失敗！”無(wú)論做什么，都要有始有終，堅(jiān)持下去就是勝利！“這句話來(lái)了，是的，我一定不能輕易放棄！我又咬了一口牙，然后練習(xí)。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇14
暑假的時(shí)候，我對(duì)媽媽說(shuō)；我要去上跆拳道課。母親說(shuō)；甲：我去看看。我?guī)湍闩e報(bào)。說(shuō)完，我很期待上跆拳道課。媽媽晚上回來(lái)了。我馬上問(wèn)我媽?zhuān)荒銕臀覉?bào)了嗎？我媽說(shuō)，‘衣服在電動(dòng)車(chē)箱里。晚飯后，我和媽媽去拿衣服。
第二天，我去道觀上課。上課前我看見(jiàn)了我的同學(xué)韓立群。當(dāng)韓立群看到我時(shí)，他一臉驚訝。
上課的時(shí)候，教練教了我們很多韓語(yǔ)，比如：注意是擦柳，輕松是秀，跆拳道是泰坤路。等等，今天有很多有趣的！
第三天。道觀里拉靈活的時(shí)候，我們有的`喊，有的忍，有的不吭聲。有很多吶喊，三個(gè)隱忍，三個(gè)沉默。
漸漸的，我越來(lái)越喜歡跆拳道了。因?yàn)轷倘烙兄诜郎恚兄谧约洪_(kāi)心，有助于交友。我喜歡跆拳道！
第一次學(xué)跆拳道作文 篇15
我媽經(jīng)常對(duì)我說(shuō)：“寶貝，這個(gè)社會(huì)秩序不好，你得學(xué)點(diǎn)跆拳道才能打壞人。”我說(shuō)：“好吧，但是學(xué)跆拳道要劈一個(gè)字。我怕疼！”媽媽說(shuō)：“你看人家一句話就能劈開(kāi)。你是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子，你能行的.！”我說(shuō)：“媽媽?zhuān)疫�是有點(diǎn)害怕。你為什么不給我一個(gè)教訓(xùn)？”媽媽說(shuō)：“好的。”我說(shuō)：“太好了，我應(yīng)該什么時(shí)候去學(xué)跆拳道？”媽媽說(shuō)：“現(xiàn)在是下午兩點(diǎn)半。”
下午兩點(diǎn)半，我和媽媽去水木京華學(xué)習(xí)跆拳道。我們要做的第一件事就是踢，踢，飛，然后我最怕劈。老師逼著我拆分太痛苦了，我決定以后自己拆分一個(gè)字。結(jié)果我自己試著去分，結(jié)果一不小心坐了下來(lái)，差點(diǎn)起不來(lái)了。我試著自己再分一次，也不疼，幾乎能分下來(lái)。
連續(xù)學(xué)了兩周，發(fā)現(xiàn)自己不自覺(jué)的喜歡上了跆拳道。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇16
學(xué)習(xí)跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學(xué)習(xí)之前，就知道了學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有多么的累，我看到了他們?cè)谘谉岬奶鞖饫铮┲L(zhǎng)衫、長(zhǎng)褲，即使你穿著這個(gè)衣服不動(dòng)，也會(huì)非常熱的；在一個(gè)有幾十平方米的大廳里，只有一臺(tái)電風(fēng)扇，而且是固定的，大部分的人，都吹不到風(fēng)；強(qiáng)化訓(xùn)練讓他們汗流浹背，氣喘吁吁，有一些動(dòng)作做得不好，老師就“折磨”你，你自己做還好受一些，如果老師幫助你做動(dòng)作那么你就完了，老師不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一個(gè)小時(shí)半的時(shí)間里，只能休息一次，休息的時(shí)候，口干舌燥；學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)作可能要做五十次，做得筋疲力盡。我清楚，這也可能是我也要受得苦。但我仍選擇了它。
現(xiàn)在，學(xué)習(xí)這個(gè)依然非常的累人，但是，我認(rèn)為：學(xué)習(xí)跆拳道值得。學(xué)習(xí)這個(gè)有很多的用途。平時(shí)我的`背時(shí)常彎著，媽媽總是為我擔(dān)心，給我買(mǎi)了英姿帶，但是我總是不愿意背著，因?yàn)楸尺@個(gè)非常的難受，自從我學(xué)習(xí)了這個(gè)之后，我的背總是自然地挺了起來(lái)。這讓我的媽媽非常地欣慰，我也非常高興。
再說(shuō)了，學(xué)習(xí)武術(shù)也是我從小以來(lái)的愿望，但是媽媽很難找到教武術(shù)的人，找到了兩個(gè)，但是離我們這兒非常地遠(yuǎn)，這個(gè)地方離我們家非常近，只有幾十米。再說(shuō)，我也非常愿意學(xué)習(xí)這個(gè)。
既然我選擇了學(xué)習(xí)跆拳道，那么，我就要好好地學(xué)習(xí)它，讓我的身體變得強(qiáng)壯。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇17
暑假到了，爸爸媽媽以前就說(shuō)過(guò)要帶我去學(xué)跆拳道。今天，便是本大小姐學(xué)跆拳道的第一天。一去的第一堂課就是學(xué)習(xí)禮儀，我記住了跆拳道的口號(hào)：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。宣誓內(nèi)容是：誓國(guó)以忠，誓親以孝，誓友以信，臨戰(zhàn)不退，殺身有責(zé)。還有就是學(xué)習(xí)站姿，坐姿以及道服穿法，系發(fā)，以及腰帶的扎法……還有就是了解跆拳道……教練說(shuō)：“學(xué)跆拳道不可心急，先把橫踢練好，再練其他的，很多難度腿法都是橫踢演變的。其次做動(dòng)作前，腿一定要壓好，不然很容易受傷。實(shí)戰(zhàn)中不要急于出腿，要利用步法搞亂對(duì)手，亂中取勝。腳步靈活，下盤(pán)要穩(wěn)，不然沒(méi)等對(duì)手進(jìn)攻，自己先倒了。
有人說(shuō)跆拳道學(xué)著干什么，平時(shí)又沒(méi)有什么用。但是專(zhuān)心練過(guò)的人，就知道跆拳道有沒(méi)有用了。”第二堂課就是穿拖鞋去公園，去了之后，叫我們把鞋脫了，然后跑步，教基本動(dòng)作，一直這樣的來(lái)回跑。去的幾天都是魔鬼訓(xùn)練，第一個(gè)星期前六天教練變著法兒去教你壓腿，十多種虐待你的方法。白帶學(xué)生主要是學(xué)前踢和橫踢和下劈，還有太極一章。首先就是要極限的鍛煉體能。除了品勢(shì)、前踢橫踢、雙飛、下劈、里合腿、基本的像是掂步啊上步啊后退步啊什么的`結(jié)合起來(lái)都可以，還有上中下防這個(gè)最弱智的，扎馬步啊弓步啊還有各種沖拳練習(xí)手刀練習(xí)。超級(jí)的慘！！！要知道，像我這種新來(lái)的，可是很難學(xué)的，訓(xùn)練前要拉筋，有時(shí)候免不了抽筋。每半個(gè)小時(shí)，我們都會(huì)休息1~2分鐘，休息后，又要努力練習(xí)了。
接下來(lái)，就是柔韌性練習(xí)了，第一天還好，以后的韌帶練習(xí)真的是給我一種痛苦的感覺(jué)阿，最害怕那個(gè)橫叉了，劈下不去阿，每次教練都會(huì)把我的腿往外面踢，痛得我都想哭了，但是心里知道他們是為了我們好，也就很開(kāi)心了，不過(guò)，有時(shí)還真地會(huì)想，要是我沒(méi)有知覺(jué)多好啊，這樣壓腿的時(shí)候就不疼了，等把韌帶完全壓開(kāi)了以后，在恢復(fù)知覺(jué)多美妙阿，這也是個(gè)幻想哈，但還是起到了一定的安慰作用地。
下面是我比較喜歡的踢拔練習(xí)了，因?yàn)椴粫?huì)使腿太疼嘛，對(duì)了，第一節(jié)課的時(shí)候，很可愛(ài)的楊教練教了我擠帶，我一般都叫她姐姐的，因?yàn)樗彩且粋�(gè)小孩子哈，本以為這里只有她一個(gè)女教練的，后來(lái)又出現(xiàn)了一個(gè)女教練，很漂亮，很有風(fēng)范，那就是非常優(yōu)秀的王淼教練哈，她們對(duì)待同學(xué)很有耐心。第一次只學(xué)了正踢，第二次就學(xué)了橫踢，練了四節(jié)課，我覺(jué)得我做的還不夠到位，就上網(wǎng)查了查視頻，又鞏固了一下，這才對(duì)橫踢拔有一些信心了。但是下劈鎮(zhèn)的很難，我沒(méi)次作都不好，可以說(shuō)很差，因?yàn)橐惶呱先ネ群芴郏砸恢痹诰毩?xí)橫踢，老師也說(shuō)橫踢很重要，我也對(duì)橫踢比較偏愛(ài)地。
最后15分鐘就做了做仰臥起坐，兩個(gè)人一組，因此也結(jié)交了許多好朋友，還有一位大姐姐，很喜歡她。然后，我們就是作放松運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)反應(yīng)慢誰(shuí)就到前面去唱歌，別人都很害怕去唱歌，說(shuō)實(shí)在的，我是很想唱歌的，因?yàn)槲覑?ài)音樂(lè)，這一個(gè)半小時(shí)，我最喜歡唱歌這個(gè)環(huán)節(jié)了，我雖然體育不好，但是我十分喜愛(ài)音樂(lè)，美術(shù)，可是，這終究還是跆拳道課阿，不能忘了本嘛，對(duì)嗎？
熬夜來(lái)寫(xiě)這些，是因?yàn)槲叶荚谛睦锉锪艘恍瞧诹耍K于寫(xiě)出來(lái)了，上星期一直沒(méi)時(shí)間，其實(shí)，還有許許多多的感受，今后在與大家一起分享哈，也請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士或道友們指點(diǎn)迷經(jīng)，謝謝各位了。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇18
從小我就非常喜歡舞刀弄槍?zhuān)⑶乙卜浅Ｏ矚g跆拳道。媽媽為了滿(mǎn)足我的愿望，四處打聽(tīng)哪里有學(xué)跆拳道的地方。終于，在這個(gè)星期五給我報(bào)了“一辰”跆拳道訓(xùn)練班。
到了道館，我興沖沖地?fù)Q鞋入場(chǎng)。教練叫我們按照從高到矮的順序站好。排好了隊(duì)，只聽(tīng)教練一聲哨響，前邊的同學(xué)就小跑起來(lái)，我也跟著前邊的'人慢跑起來(lái)。大約跑了十圈后，我的體力漸漸不支，汗流浹背,又跑了幾圈后，我的肚子開(kāi)始疼了。終于教練喊了一聲停。我像泥巴一樣，攤在了地上。
大約休息了五分鐘。教練一臉嚴(yán)肅地說(shuō)：“今天我們學(xué)跆拳道最基本的動(dòng)作‘正踢’，這個(gè)腿法的要領(lǐng)是：腿要踢得高并且要用力，然后重重地劈下來(lái)。”教練邊說(shuō)邊做動(dòng)作。看著教練的動(dòng)作真是帥極了！現(xiàn)在，輪到我們做了，看著別人有模有樣地踢，我也不甘落后，腿高高地踢上去。天哪，沒(méi)想到我的鞋竟然踢飛了，正好落到別的同學(xué)頭上，自己也摔了個(gè)四腳朝天。全場(chǎng)死一般得沉靜，霎那間所有人都捧腹大笑，這里邊也包括我自己。教練走過(guò)來(lái)，心平氣和地說(shuō)：“你的腿力量很大，但重心也要穩(wěn)吶”。
我把教練的話牢牢的記在心里，再加上我的刻苦訓(xùn)練，終于我的正踢合格了！
接著我們又學(xué)了“格擋”。教練說(shuō)：“格擋分為上中下格擋。我們先學(xué)下格擋，下格擋的具體動(dòng)作就是把右手放在右大腿正前方，左手放在腰間，回收，加緊。”我學(xué)了好一會(huì)，還是不會(huì)做。最后教練一對(duì)一的輔導(dǎo)我，并且把這個(gè)動(dòng)作放慢速度給我看，然后給我講解了每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，終于我的動(dòng)作可以勉強(qiáng)的過(guò)關(guān)了。
今天的課程結(jié)束了。我相信，只要我努力加強(qiáng)練習(xí)，別人能做到的，我申文杰也一樣能做到！
第一次學(xué)跆拳道作文 篇19
見(jiàn)到武俠片上武者高超的本領(lǐng)，我也想去學(xué)一套武藝。三年級(jí)上冊(cè)時(shí)，我向父母提出了去學(xué)跆拳道的要求，父母同意了。
我先去試練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)教練教學(xué)是由游戲的方式進(jìn)行的。第一個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“抓人”，規(guī)則是：兩個(gè)人手“連”在一起，去抓其他人；過(guò)程中手不能分開(kāi)，如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒(méi)有抓到達(dá)標(biāo)的人數(shù)，就得“體罰”——做俯臥撐二十個(gè)。
隨著老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學(xué)東跑跑，西竄竄，末了一個(gè)人都沒(méi)抓到。這時(shí)他們奮力一搏，向我張牙舞爪地?fù)溥^(guò)來(lái)。我轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，正愁沒(méi)路可走時(shí)，卻急中生智，說(shuō)：“你們看上面！”他們真的.往上面看，正好中了我的計(jì)策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺(jué)地溜了。等他們回過(guò)神兒來(lái)，發(fā)現(xiàn)我在不遠(yuǎn)的沙包旁偷著樂(lè)呢！這時(shí)，教練宣布他們沒(méi)有完成任務(wù)，必須接受“體罰”！哈哈哈！
第二個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“新版貼膏藥”。規(guī)則是：全體同學(xué)坐下，一個(gè)人去抓另一個(gè)人，直到去抓的那個(gè)人抓到另一個(gè)人，兩個(gè)人才互換身份。游戲開(kāi)始。看！那個(gè)同學(xué)的詭計(jì)太厲害了！先站到一個(gè)同學(xué)后面，等抓人的那個(gè)同學(xué)一過(guò)來(lái)，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。
通過(guò)這些訓(xùn)練，激發(fā)了我的興趣。后來(lái)，教練見(jiàn)我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現(xiàn)在會(huì)了不少功夫，要是我露一手，你以后見(jiàn)了我準(zhǔn)像老鼠見(jiàn)了貓。
就這樣，我學(xué)到了不少東西。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇20
今天下午，我去學(xué)跆拳道，教練教我了太極一章。
先是向左轉(zhuǎn)左手下格擋，上步?jīng)_拳。轉(zhuǎn)到右邊右手下格擋，上步?jīng)_拳。向前弓步下格擋出拳向左左手中格擋上補(bǔ)沖拳，轉(zhuǎn)向有邊右手下格擋。向前右手下格擋出拳，左轉(zhuǎn)上格擋上步?jīng)_拳轉(zhuǎn)身右手下格擋上步?jīng)_拳，向后轉(zhuǎn)弓步下格擋上步弓步出拳。
現(xiàn)在我已經(jīng)會(huì)了1、2、3章了，看我厲害吧!
第一次學(xué)跆拳道作文 篇21
聽(tīng)說(shuō)學(xué)跆拳道能健身，還能防身，有機(jī)會(huì)還能上戰(zhàn)場(chǎng)，打比賽。一聽(tīng)到這個(gè)消息，我就去哀求老爸，讓他允許我去學(xué)。起初老爸不答應(yīng)，但經(jīng)過(guò)我的三寸不爛之舌的軟磨硬泡功后，他終于勉強(qiáng)答應(yīng)了這樁事。我就這樣帶著試試看的想法來(lái)到了一家名作“鵬正跆拳道”的道館。
這是我第一次去學(xué)跆拳道。我小心翼翼地做事，生怕惹教練生氣。幸好有同學(xué)指導(dǎo)我，我的心就不會(huì)懸得太高了。起初，教練教我前踢腿，我做得不怎么好，心里覺(jué)得教練一定會(huì)打我，卻沒(méi)想到教練竟然手把手教我怎么做，這使我越來(lái)越想來(lái)學(xué)。
第二節(jié)課，教練先讓我們做體能訓(xùn)練。前面還好，到了劈叉我就有點(diǎn)吃不消了：別人做的連腳掌都伸不過(guò)去，我做的連籃球都能輕易地滾過(guò)去，太丟人了。終于做完了，咦，怎么起不來(lái)了？原來(lái)我做得腳都軟了。我一股勁兒站了起來(lái)，差一點(diǎn)兒又摔倒了。接著，我們要做立步扎式。做好了，教練讓我們用別在腰間的兩個(gè)拳頭來(lái)打他。我心想：教練這么厲害，隨便反擊都能打敗我們，想想就可怕。哎呀，不想那些了，教練是不可能把我們?cè)趺礃拥摹傞_(kāi)始，我打的`不是很用力教練就批評(píng)我道：“你是女孩子嗎？打得那么輕，女孩子力氣都比你大！”我用盡了全力往教練掌上打，教練說(shuō)：“這才對(duì)嘛！哎呦，手都被你給打痛了，我去拿靶子給你練。”練完之后，同學(xué)們都走了，我們坐在會(huì)客廳里討論。“怎么樣？還不錯(cuò)吧！”主管道。“還好，我考慮一下吧！”我說(shuō)道。雖然我練完真的很累，不過(guò)這樣練，對(duì)身體百利而無(wú)一害，何妨不想想呢？
第三天，我摸了摸自己的胳膊，啊？怎么會(huì)這樣？原來(lái)沒(méi)有肌肉的我現(xiàn)在有那么一丁點(diǎn)肌肉了，看來(lái)這樣訓(xùn)練還是很有效的。我對(duì)爸爸說(shuō)明了自己的想法，最后老爸終于同意給我交學(xué)費(fèi)了。
“耐心之樹(shù)，結(jié)黃金之果”，這句話一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。堅(jiān)持鍛煉跆拳道，定會(huì)彌補(bǔ)我體育之短。生活也是如此，只要堅(jiān)持，一定就會(huì)成功！
第一次學(xué)跆拳道作文 篇22
小時(shí)候，我有時(shí)太柔弱，有時(shí)又太猖狂，媽媽為了治我這善變不羈的性格，只好給我報(bào)了一個(gè)跆拳道班，那時(shí)候，我才五歲。
我記得當(dāng)時(shí)是被母親和父親給提進(jìn)去的，我憎惡武術(shù)——為什么要習(xí)武呢？如果思想不正的人習(xí)了武，那世界不就大亂了嗎？我憎惡武術(shù)如同憎惡魔鬼，所以很想找個(gè)理由退縮，遠(yuǎn)離暴力。
那是一個(gè)和藹的叔叔，并不像個(gè)教練，他對(duì)我的父母說(shuō)：“這孩子肯定是個(gè)學(xué)武的料！你看他兇悍的眼神！嘖嘖……”媽媽和教練是親屬，所以教練讓我先試練幾節(jié)課。
我一進(jìn)道館，映入眼簾的是七八個(gè)比我大不知多少歲的哥哥，他們身上系著綠帶，而我卻只是白帶，我本來(lái)就倔，再加上羨慕，我決心練好這門(mén)藝術(shù)！
剛開(kāi)始時(shí)學(xué)實(shí)戰(zhàn)式，教我的是一個(gè)滿(mǎn)臉麻子的教練，姓楊。他給我講了好多實(shí)戰(zhàn)式的`要點(diǎn)，還用笑話來(lái)加深我的記憶，我不久便學(xué)會(huì)了，這太簡(jiǎn)單了！我暗自心想。
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)紅帶了，這進(jìn)階已經(jīng)很高了，可武術(shù)的路還有很長(zhǎng)，我漸漸吃到了苦頭，可還是一如既往的開(kāi)心，不知從哪兒來(lái)了一股狠勁兒，但我最不能明白的是：學(xué)這武術(shù)到底有什么用呢？我百思不得其解。
幾天后，學(xué)校選小記者。其中正有才藝表演這個(gè)項(xiàng)目，我正發(fā)愁時(shí)，媽媽告訴我武術(shù)也是才藝，我剎時(shí)間興奮起來(lái)——干什么呢？打板？飛踢？我們一家來(lái)到了道館。
楊教練說(shuō)他可以給我抓板，讓我破木板，再打一個(gè)肘法，考上小記者完全不在話下！
比賽的日子說(shuō)來(lái)就來(lái)，我通過(guò)三寸不爛之舌已得到了認(rèn)可。到才藝表演了，我請(qǐng)教練上臺(tái)，但我又十分緊張，我用盡全力打完了肘法，該破板了，我不禁發(fā)慮——萬(wàn)一踢不破怎么辦？此時(shí)，楊教練出示了高空旋風(fēng)踢板，我用盡全力，迅速三百六十度旋轉(zhuǎn)，用盡全力一踢，哇！板碎了，木屑在空中飛舞，像是為我喝彩，有一塊兒碎板砸到了天花板上，過(guò)了一刻，全場(chǎng)爆發(fā)出雷鳴般的掌聲，我以最高分九十三點(diǎn)四分入選。
跆拳道仿佛一團(tuán)火，正燒得愈來(lái)愈旺，照著我向未來(lái)走去！
第一次學(xué)跆拳道作文 篇23
自從我開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因?yàn)閷W(xué)跆拳道必須用力地踢打，時(shí)間長(zhǎng)了，就十分酸痛。
有一次，我去學(xué)跆拳道，腳本來(lái)就很酸，剛進(jìn)去就開(kāi)始訓(xùn)練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時(shí)，我做高抬腿50次是很輕松的，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個(gè)就不行了，我停了下來(lái)。真倒霉，被教練看見(jiàn)了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動(dòng)？沒(méi)有辦法。于是，我強(qiáng)忍著酸痛，做了50次。雖然我覺(jué)得有點(diǎn)委屈，但因?yàn)槲抑缹W(xué)跆拳道本來(lái)就很辛苦，如果不忍一下那就沒(méi)辦法練好。
接下來(lái)，我們又學(xué)了幾種腿法，然后開(kāi)始踢腳把。我腳太酸了，實(shí)在做不動(dòng)。我偷偷看著教練，好！沒(méi)有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見(jiàn)風(fēng)使舵”，認(rèn)真一點(diǎn)。等教練走開(kāi)了，我又裝模做樣了。“哈哈，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。
終于結(jié)束了，我以為輕松了。可教練說(shuō)：“剛剛沒(méi)敬禮的罰做20個(gè)俯臥撐。”啊？我沒(méi)敬禮！20個(gè)！苦啊！做了20個(gè)，我連站的.力氣都快沒(méi)了，幸好可以下課了，我才脫離“苦海”。
到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每移動(dòng)一步都很困難，每挪動(dòng)一步都要裂開(kāi)嘴叫道：“好酸啊！”哎，學(xué)跆拳道真辛苦！
第一次學(xué)跆拳道作文 篇24
今天是寒假學(xué)跆拳道的算一天。
我嘴里咬著早餐就出了門(mén)。
到了道館后過(guò)了一會(huì)兒開(kāi)始訓(xùn)練了。咦，還沒(méi)幾個(gè)人呢。
教練先講了一段話，我們就開(kāi)始做準(zhǔn)備活動(dòng)了。我觀察了一下，班里面來(lái)了些新的學(xué)生。做完活動(dòng)后，按照教練的指令，環(huán)繞著場(chǎng)地跑，并配合教練吹哨聲來(lái)發(fā)出喊聲。之后教練讓我們沖刺三圈，跑完后，大家都累的上氣不接下氣的'。
教練讓我們兩人一組，進(jìn)行拍手，俯跳，單腳跳等項(xiàng)目的訓(xùn)練，做完這些后，我們一手扶著欄桿，聽(tīng)教練吹哨，然后做后橫踢并且嘴里發(fā)出喊聲。
十點(diǎn)休息。大約十點(diǎn)多，下堂課開(kāi)始了。
主要還是基本動(dòng)作，十點(diǎn)五五分集合。念完禮儀后，我們又向國(guó)旗敬禮，解散.......
噢，寒假算一天的訓(xùn)練結(jié)束了.......
第一次學(xué)跆拳道作文 篇25
我是一名三年級(jí)的小學(xué)生和大多數(shù)同學(xué)一樣?jì)寢屢步o我報(bào)了一些課外輔導(dǎo)班。每到周末的時(shí)候都要去上課，對(duì)我的學(xué)習(xí)有了很大的進(jìn)步。但是爸爸卻說(shuō)在學(xué)習(xí)有進(jìn)步的同時(shí)也要有一個(gè)好的身體，要是每天光學(xué)習(xí)不運(yùn)動(dòng)也是不行的，所以給我報(bào)了一個(gè)跆拳道班。
剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候覺(jué)得很好玩，因?yàn)橛泻芏嗤瑯哟蟮暮⒆佣荚谝黄鹁毩?xí)。中途休息的'時(shí)候還可以和小伙伴們一起打打鬧鬧的有意思極了。可是每次總是重復(fù)的練習(xí)踢腿啊、抬腿啊、抬抬胳膊覺(jué)得很枯燥，沒(méi)有一開(kāi)始那樣的好奇的心情了。
隨著練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了讓慢慢的體會(huì)到了以禮開(kāi)始，以禮結(jié)束，崇禮尚武的武道精神，領(lǐng)會(huì)到了＂禮＂的重要性，這不僅在我以后學(xué)習(xí)跆拳道有很重要的幫忙，在我的學(xué)習(xí)生活中也有很積極的影響，教會(huì)我以禮待人，尊重他人。
有一次，我參加了一次跆拳道比賽，在沒(méi)打比賽開(kāi)始心里一直在想能不能贏呢？心里總是沒(méi)底，當(dāng)開(kāi)始打第一場(chǎng)開(kāi)始的時(shí)候，還是比較順利我以總分高他贏得了第一場(chǎng)的勝利。打第二場(chǎng)的時(shí)候就不行了，他一上來(lái)就給我來(lái)了個(gè)下馬威，連續(xù)上頭兩次得了六分我一分沒(méi)得，這下心里可就慌了都不知道該怎么打了，最后結(jié)果輸?shù)煤軕K。雖然輸了比賽，但是通過(guò)這次比賽有了很大的收獲，我領(lǐng)會(huì)到了跆拳道的精神要義。禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈是它教給我的精神，這些精神是我們?cè)谏钪胁豢扇鄙俚摹Ｗ孕拧?lè)觀是打好跆拳道的必要條件，以昂揚(yáng)的狀態(tài)呈現(xiàn)給他人，以自信的態(tài)度面對(duì)對(duì)手。
我認(rèn)為不管是學(xué)習(xí)跆拳道，還是生活學(xué)習(xí)中，困難障礙是免不了的，但是我要積極的去面對(duì)，努力的去克服。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇26
我一直對(duì)跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著專(zhuān)業(yè)服裝學(xué)習(xí)跆拳道的哥哥姐姐。所以經(jīng)常吵著要媽媽送我學(xué)跆拳道。這個(gè)周末媽媽帶我來(lái)到了“拳威”跆拳道館。我終于穿上了夢(mèng)寐以求的跆拳道服。
教練首先給我們講解了學(xué)跆拳道的意義：能保護(hù)自己，能保護(hù)他人，能幫助弱小，還可以強(qiáng)身健體，接著又給我們說(shuō)了上課前的禮儀。我還以為學(xué)了跆拳道就會(huì)打夠帥呢，原來(lái)強(qiáng)身健體，保護(hù)弱小才是目的啊！
上課前，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)手腳。熱身過(guò)后，就開(kāi)始正式上課，教練先示范了一遍基本動(dòng)作，我感覺(jué)很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡(jiǎn)單啊。可是等到我們自己開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，我才知道自己完全錯(cuò)了，一個(gè)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的招式，要反復(fù)練習(xí)很久，練得我渾身是汗，手腳也越來(lái)越酸軟，感覺(jué)都有點(diǎn)不聽(tīng)使喚了，原來(lái)練跆拳道這么累！但不知道為什么，那伸胳膊伸腿的動(dòng)作，哪怕再累，我也覺(jué)得爽。教練也夸我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個(gè)簡(jiǎn)單的`動(dòng)作，我就覺(jué)得自己多了一份保護(hù)自己，保護(hù)他人的力量！
回家的路上，媽媽問(wèn)我累不累，能不能堅(jiān)持下去。我說(shuō)：“跆拳道課讓我累，也讓我樂(lè)，所以不管多累，我都要堅(jiān)持學(xué)下去！”
第一次學(xué)跆拳道作文 篇27
11歲的時(shí)候，我去學(xué)跆拳道。那時(shí)候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。
我學(xué)跆拳道是因?yàn)榕銮煽戳艘徊縿?dòng)作片。看著里面人物的武功，真的很羨慕。于是我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽沒(méi)讓我學(xué)跆拳道吧？”我媽有點(diǎn)疑惑，說(shuō)：“你這么小，能做嗎？”后來(lái)我媽媽被我的.再三要求說(shuō)服了。我媽對(duì)我說(shuō)：“想練跆拳道，一定要能吃苦。”
跆拳道培訓(xùn)班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和腰間系著黑色腰帶的褲子。我心想：不知道能不能做到。突然，一個(gè)又高又瘦的叔叔走了進(jìn)來(lái)，說(shuō)：“我是你的老師。現(xiàn)在我教你跆拳道。”我看到他叫我們打沙袋，我馬上用力打，但剛打了幾拳，手就疼了，我想：不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來(lái)，他一直對(duì)我們說(shuō)：“來(lái)，先打我。”我用力一拳，他輕輕躲開(kāi)。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說(shuō)：“哦，再來(lái)！”幾次訓(xùn)練，手都腫了，有點(diǎn)氣餒。我媽對(duì)我說(shuō)：“不要放棄，堅(jiān)持就會(huì)成功。”聽(tīng)了我媽的話，我的信心又建立起來(lái)了，然后我練習(xí)。
就這樣，不管酷暑，我堅(jiān)持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺(jué)得很幸福，我媽夸我是男的。
“世上無(wú)難事，只怕有心人。”耶！畢竟成功是歸功于那些堅(jiān)持不懈，為目標(biāo)奮斗的人！
第一次學(xué)跆拳道作文 篇28
大家知道我喜歡什么嗎?不知道吧，偷偷告訴你，我喜歡的是跆拳道哦!
我是從九歲開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道的。媽媽第一次帶我去道館的時(shí)候我四處張望，看到來(lái)練的人都比我小，感覺(jué)自己來(lái)晚了，所以我暗暗下定決心，一定要比其他人更努力，才可以追上他們的步伐。
剛開(kāi)始的時(shí)候，老師把我安排在第三個(gè)班練習(xí)跆拳道，我連一個(gè)簡(jiǎn)單的步法都要練習(xí)幾節(jié)課才能學(xué)會(huì)。我們的老師非常的嚴(yán)格，連一個(gè)小動(dòng)作做錯(cuò)了，也要懲罰。懲罰就是蛙跳，你可別小看蛙跳這種動(dòng)作呀，做起來(lái)可是非常的辛苦。這樣的懲罰既可以警告我們，又可以強(qiáng)身健體。
慢慢的`我的表現(xiàn)好起來(lái)了，老師就給我升到了第四個(gè)班練習(xí)實(shí)戰(zhàn)。老師讓我們兩兩對(duì)戰(zhàn)時(shí)，我不知道怎么做，當(dāng)我看見(jiàn)別人怎么打的時(shí)候，我就已經(jīng)非常的害怕了。該我上場(chǎng)的時(shí)候，我心中忐忑不安，最后我打了個(gè)大敗仗。放學(xué)后，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我不想練習(xí)跆拳道了。”可我媽媽說(shuō)：“失敗乃成功之母，做每件事都不要輕易放棄，只有堅(jiān)持才會(huì)勝利!”聽(tīng)了這些話，我懷著這個(gè)信念繼續(xù)奮斗著。你看，這時(shí)的我就像是個(gè)迷糊的小豬。
現(xiàn)在我已經(jīng)十歲了，個(gè)子更大，年級(jí)也更高了。我每天晚上都會(huì)自己在家中練習(xí)跆拳道，老師夸我的進(jìn)步大了不少。在這一年里，我學(xué)會(huì)的東西可多啦!有各式各樣的腿法，變幻莫測(cè)的步法，和豐富的實(shí)戰(zhàn)技巧等等。這證明了我一年的努力沒(méi)有白費(fèi)。你看，現(xiàn)在的我像不像一個(gè)打不死的“小強(qiáng)”?
跆拳道的這種禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈的精神會(huì)一直鼓勵(lì)著我，在以后的生活和學(xué)習(xí)中我一定堅(jiān)持，努力，永不放棄。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇29
今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗(yàn)課。
我們到達(dá)跆拳道館的時(shí)候，體驗(yàn)課都已經(jīng)開(kāi)始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學(xué)習(xí)的隊(duì)伍中。
我們接受的第一項(xiàng)訓(xùn)練是原地跑步，緊接著做了三個(gè)俯臥撐；第二項(xiàng)訓(xùn)練是快跑拍腿，緊接著也做了三個(gè)俯臥撐。就這樣訓(xùn)練了一會(huì)兒，老師問(wèn)：“誰(shuí)會(huì)四面打？”我看了一下舉手的`小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會(huì)呢？！于是，老師把我們沒(méi)舉手的學(xué)員叫過(guò)來(lái)，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，說(shuō)手和肩要一樣平，沒(méi)幾分鐘，小弟弟就堅(jiān)持不住，跑出去了。我按老師的要求堅(jiān)持做著每個(gè)動(dòng)作，老師一個(gè)一個(gè)檢查學(xué)員的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，我做的動(dòng)作比較優(yōu)秀。
第一次接觸跆拳道，雖然累了點(diǎn)，但我覺(jué)得很有趣。它不僅是一項(xiàng)興趣愛(ài)好，還可以強(qiáng)身健體。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇30
今天，我去學(xué)跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時(shí)候沒(méi)有開(kāi)門(mén)，我就坐在旁邊等教練開(kāi)門(mén)。等啊等啊，教練來(lái)了。我走進(jìn)去，把鞋子和杯子放在櫥柜里，然后等學(xué)員到齊。
人到齊了，開(kāi)始訓(xùn)練。首先是跑步。第一組先跑，然后第二、三組跟在后面跑。我們?cè)脚茉娇欤?0圈。跑完最后一圈后，我們排好隊(duì)做熱身運(yùn)動(dòng)，接著拉筋。拉好筋后，教練說(shuō)左腿豎叉下，然后轉(zhuǎn)右腿，又轉(zhuǎn)橫叉，再做些項(xiàng)目。地上下劈我感覺(jué)有點(diǎn)不好，不過(guò)教練說(shuō)我還可以。
第二項(xiàng)，向前踢。這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難，不過(guò)我踢得很好。第三項(xiàng)，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過(guò)，一個(gè)叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動(dòng)了，又回去重跳。我終于跳好了。第四項(xiàng)，鴨子走。我走得還算快。然后訓(xùn)練其他東西。訓(xùn)練好了又開(kāi)始青蛙跳了。我先跳兩個(gè)來(lái)回，徐澤宇又是最后跳完。
就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個(gè)小時(shí)，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。
學(xué)跆拳道真累啊，不過(guò)我喜歡。
第一次學(xué)跆拳道作文 篇31
媽媽對(duì)我說(shuō)——叫我去學(xué)跆拳道。我當(dāng)時(shí)腦子一片空白，哎，去就去吧。
到了武道館只見(jiàn)一男一女的兩個(gè)教練正在指導(dǎo)其它幾位同學(xué)練功。教練看到了我便叫道：“林鼎，快點(diǎn)，要上課了。”我趕緊到更衣室換好衣服，心里想：哎，我這次恐怕是“兇多吉少”了。換好衣服我趕緊回到練功房?jī)?nèi)，教練正帶著殺人式的微笑向我走來(lái)。啊，我趕緊向后邁了一步。出乎預(yù)料步。出乎預(yù)料的是教練只是拍拍我地頭說(shuō)：“快點(diǎn)排好隊(duì)，好好練啊。”我趕快入隊(duì)，教練對(duì)我們說(shuō)：“好，現(xiàn)在你們做一下自我介紹。”哇，不愧是武林中人，說(shuō)話干脆利落。我嘻嘻笑了，教練搖了我?guī)紫抡f(shuō)：“該你了。”我驚慌失措地走上去，但又馬上鎮(zhèn)定下來(lái)。我把笑容堆得滿(mǎn)臉都是，甜膩地說(shuō)：“大家好，我叫林鼎，請(qǐng)大家多多指教。”講完我就一陣風(fēng)似地跑了下去。教練又講：“下面我們第一節(jié)課先玩游戲啊。我們來(lái)玩捉迷藏好不好。”我看著這么大的'空間玩捉迷藏一定很好玩，就點(diǎn)了點(diǎn)頭。第一局先由精教練來(lái)找，我趕緊躲到了一器材后面，教練終于來(lái)找了。對(duì)面剛好有一位學(xué)長(zhǎng)躲在那，呀，教練向我走來(lái)了。我集中生智，把一個(gè)球扔了出去。扔到了對(duì)面學(xué)長(zhǎng)那，學(xué)長(zhǎng)叫了一聲。就這樣那學(xué)長(zhǎng)就成了我的替死鬼了。
訓(xùn)練結(jié)束了，我突然感到了教練對(duì)跆拳道事業(yè)是多么尊敬啊。而學(xué)跆拳道也不是壞事呀。
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