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跳繩的作文600字

時間:2024-12-04 09:59:35 曉鳳 600字 我要投稿
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跳繩的作文600字(通用29篇)

  無論是身處學校還是步入社會,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文可分為小學作文、中學作文、大學作文(論文)。那么你有了解過作文嗎?以下是小編幫大家整理的跳繩的作文600字,僅供參考,大家一起來看看吧。

跳繩的作文600字(通用29篇)

  跳繩的作文600字 1

  那是一個風和日麗的下午,我們學校舉行了一次別開生面的跳繩比賽。

  首先,是一年級至四年級的同學來跳繩比賽,這是女子組,我們四年級組分6組,每組12人。每人必須跳29個。比賽馬上開始了,我的心里十分緊張,心里想:千萬不要敗在我的手里,要不那可慘了!我終于沉住氣,接過了繩子,這時槍聲“啪”的一聲響了起來。大家都同時開始了,我一口氣跳完了29個,迅速地傳遞給下一位同學,最后我們組以優異的成績獲得四年級組的比賽第一。

  接著,是進行五年級至六年級的同學來跳繩比賽,每班分成8組,每組選出一人參加比賽。只見他們互不相讓,誰也不甘心落后,同學們的眼光最后落在五(2)班的那位同學身上,他輕松自如的跳起來,好象有神仙在保佑他似的,只見他的腳離地面大約有1厘米的樣子,繩子在他的手上不停的晃動,還伴有“呼呼”的響聲,打在地面上“劈啪劈啪……。”得直響,然后飛快從他腳下穿過,簡直使人眼花繚亂,贏得大家陣陣的`掌聲。

  最后,是從一年級至六年級中選出四名出色的跳繩選手,每人只表演一分鐘。你看,選手們個個都憨厚可愛,大家時不時鼓起掌聲。表演最出色就是三(2)班的一位男同學,瞧!他的模樣憨態可掬,一邊跳一邊還不時給我們模仿幾句四川土話,逗得大家開懷大笑。這不,那位男同學的四川話還沒有說完,就被繩子絆了一腳,隨后,又來了個滾兒,引得大家捧腹大笑。最后,冠軍是五(3)班的一位同學奪得。

  。∵@次扣人心弦而又有趣的跳繩比賽真讓我難以忘懷。

  跳繩的作文600字 2

  今天,天氣比較寒冷,但是同學們對這惡劣的天氣無所畏懼,興高采烈地參加了學校的跳繩比賽。

  只見裁判員王老師站在操場正中,對著四周的同學,大聲說:“同學們,校跳繩比賽現在正式開始,請運動員們做好準備。”緊接著“當”的一聲鑼響,同學們立即安靜了下來!暗谝豁椖猩鷨螕u,請二年級男生單搖做好準備!辈门袉T大聲說,“各就各位,預備,始!”頓時,操場上便熱鬧起來,每班的“拉拉隊”都為自己班喊著加油、數著數。特別是一(4)班,他們每人手里都舉著一面小旗子。跳繩的同學更是緊張,臉憋得通紅,手搖得飛快,腳也隨著抬起,眼看就要到1 00個了,“當”的一聲,鑼聲響了,這項比賽結束了。運動員們各個滿頭大汗地回到了座位上。接著又進行了三年級的單搖、五年級的雙搖、六年級的一帶一等項目的比賽,熱鬧極了!

  最后,是集體項目“跳八字”。同學們懷著緊張的心情,來到操場中間。只聽裁判員大喊一聲:“預備!開始!蔽覀儼鄮煓褭押婉T欣欣兩位同學立刻把繩掄了起來。她們甩開胳膊,掄得是那么有力,繩就像一條運動著的弧線,剛落地又彈起來,打得地面“啪啪”直響。趙菁打頭炮,她雙手緊貼腰,腦袋向下低,接著跑了幾步,往上一躥,右腳隨著抬起,啊,第一個跳過去了,緊接著第二個、第三個!喌轿伊耍倚那槭志o張,但是“拉拉隊”的加油聲好像給我注入了一股無形的力量,激勵著我,我鼓起勇氣,猛地往上一躥一跳,也順利地通過了。這時,坐在位子上的同學為我們高聲吶喊:“加油!”有的同學甚至站了起來,掄起胳膊喊叫助威。聽著這震耳欲聾的.叫喊聲,我們越跳越起勁。終于,鑼響了,我們抹著水回到隊伍里,同學們像迎接凱旋的將士們似的,為我們讓座、遞水。裁判員宣布跳繩比賽到此結束。操場上響起一片熱烈的掌聲。

  跳繩的作文600字 3

  我收到了一張紙條:“班級:六。八;姓名:吳宛凌;2組;項目:單搖”今天的體活課,要進行跳繩比賽,各班正在分發給選手們的項目條?粗种械捻椖織l,我頓時信心滿滿:我的單搖還是不差的!緊接著,我又收到了另一張紙條。一驚,急忙看向最后一欄:“項目:編花”。

  什么?編花?這個詞雖說不算陌生,但也沒有常常出現在我的運動規劃中。在自由練習跳繩時,我也不會選擇它,更別提參加比賽了。

  原本放松的心一下子緊張起來,趕緊在賽前的短短幾分鐘內練習編花。我抓起跳繩就開始蹦,正常單搖一次,雙手交替一次旁邊的人也受到了我的影響,紛紛拿起繩來和我一起練習。

  賽前準備時間很快過去了,主持老師的聲音在空中回蕩:“請8班預備”我馬上停止了練習,進入到比賽狀態中!伴_始!”

  先是單搖賽。一瞬間,空氣中充滿了揮動跳繩的.“嗖嗖”聲,我也夾雜在其中!巴!苯涍^努力,我取得了1分鐘174個的好成績。

  然后是編花賽。

  一聽到這個詞,剛剛喜悅的心情一下子不見了,取而代之的是無邊無際的緊張:發揮失常怎么辦?拉班級的后腿怎么辦?想到這些,我竟有點恨那個給我擅自報名的同學了。

  比賽隨著一聲令下開始了。

  我立刻甩起了繩。單搖一次,雙手交替一次過了一會兒,竟沒有出現失誤,這使我有點意外,也增添了許多信心。我加快了搖繩的速度,哇,還蠻流暢的。我就這樣充滿自信地一直跳了下去,雖然有幾次中斷,但總體還算順暢,可漸漸的,我就不像剛開始時那么積極了已經有點體力不支了,我的速度越來越慢,勉強跳完最后一個后,叫停的聲音響了,我一下子把跳繩扔到一邊,雙手撐著膝蓋,抬頭用目光詢問為我計數的同學。“53個!

  我心中那叫一個歡喜。必須的,今天我超越了自己,怎能不高興呢?

  跳繩的作文600字 4

  學校要舉行跳繩比賽,可我還不會跳呢。我找出繩子來,決定補上這一課。

  我按媽媽教我的動作要領開始練習,可是,無論怎么跳,我都跳不過去,不是被繩子絆倒了,就是繩子纏在衣服上了,我覺得學跳繩太難了。一賭氣,把繩子摔到地上,不跳了。媽媽鼓勵我說:“學什么東西都有一個過程,不可能一蹴而就,就像小娃娃學走路,總要跌無數次腳,才能學會。要有恒心和毅力,只要你堅持練習,沒有學不會的。剛買回跳圈時,你不也不會跳嗎?現在不是跳得很棒嗎?”我覺得媽媽的話很有道理,撿起繩子繼續練習。

  課間,同學們都拿出繩子練習,他們都跳得很好,有的跳得特別快,有的會翻著花樣跳,有的幾人一組跳……唯獨我一個也不會跳,我懊惱極了!在練習的時候,我又不小心崴了腳,同學們都嘲笑我,罵我“大笨蛋”,我感到無地自容,想放棄學跳繩。

  我把心事講給媽媽,媽媽愛撫地拍了拍我的頭,笑著問:“別人的看法就那么重要嗎?再說,你認為他們這樣做對嗎?”我不解地回答:“可我確實笨得連一個都跳不過去……”媽媽和藹地說:“別忘了你是直接跳級入的學,是初學跳繩,能和已經有兩、三年跳繩基礎的同學比嗎?你的同學在剛學跳繩時,沒準兒比你出的洋相還多呢……不要在乎別人說什么,況且,別人的.說法又不一定對,相信自己,這很重要!”

  功夫不負有心人,堅持練了幾天,我終于學會跳繩了。雖然我還比不上我的同學,也可能參加不了這次比賽,但我相信總有一天我會把跳繩練得很棒的。

  通過學跳繩這件事,我明白了一個道理:我們做任何事情都要有恒心和毅力,不要被別人的看法左右,只要我們堅持不懈地努力,總會成功的。

  跳繩的作文600字 5

  這個星期三,學校組織三年級到六年級的學生們進行了一次跳繩比賽,這是為提高學生們體育素質的一項措施,學校領導和各班主任思想上都很重視,精心組織了這次活動。

  班主任梁老師經過認真挑選,決定派出10名精兵強將上陣,其中我也是一個參與者。下午四點鐘,梁老師親自整理隊伍,帶著我們來到了操場,要求我們全力以赴,鼓勵隊員們要為班集體爭光。全班同學都期望著我們有出色的發揮,熱鬧的氣氛讓我們暗下決心:一定要竭盡全力,爭取好成績,決不辜負老師與同學們的厚望。

  剛到操場時,正是四年級的同學在激烈的進行著比賽,不知道什么時候才到我們,我們便在一旁先熱身,或者做一些準備運動。過了一會兒就到我們六年級的同學們上場比賽了,我們都懷著緊張的心情站到各自的位置上,隨著裁判侯老師的一聲哨響,比賽便開始了,10個人動作整齊,飛快地跳了起來。1分鐘很快過去了,當裁判再次吹響了哨子時,我們便立即停了下來,在我們班,跳得最多的一個同學跳了200多下,最少的'也有90多下。

  當時沒有公布比賽戰績,要過幾天才公布,據說獲得前三名的團體,參戰者都有獎品,無論戰果如何我們的心情都很樂觀,因為我們也已盡力,貴在參與!

  參加這次比賽收獲很大,通過跳繩比賽不但培養了團體意識,而且檢驗出我們的體能和技能,還讓我體驗了一次發揮潛能、挑戰極限的樂趣。讓我想到平時一定要加強鍛煉身體,加強跳繩的技能訓練,才能為班集體爭光,才能有一個強健的體魄,才能為國家貢獻自己的力量,所以我很感謝這次的比賽。作文

  跳繩的作文600字 6

  今年的“六一”節,我們學校舉行了盛大的跳繩比賽,要求全校師生參加。我懷著無比激動的心情等到了這個令人難忘的日子。

  下午,陽光格外明媚,跳繩比賽開始了。比賽分為跳大繩、跳花繩、單人跳等等。先是單人跳繩比賽,同學們手執跳繩站在了場地上,隨著裁判一聲令下,只見同學們各自拿出自己的看家本事,用力地跳著,豆大的汗珠“吧嗒吧嗒”滴下來,拉拉隊在一旁不停地喊著,“加油!加油!”的助威聲此起彼伏,參賽的同學聽了更加賣力地跳,個個就像奧運會上的運動健兒一樣。

  比賽一輪輪過去了,終于輪到我了,我拿著跳繩站在自己的位置上,整裝待發。只聽一聲哨響,一分鐘計時開始了。要知道,我根本就不會跳,但是為了集體的榮譽,我還是盡自己最大努力,再加上我的同學不停地給我加油,使我精神倍增,信心十足,更加努力地跳。很快,我就出汗了,覺得胳膊發酸,腿部疼痛,但我還是堅持地跳著,終于,裁判說了一聲:“停!時間到!”我才長長地舒了一口氣。后來一問老師才知道,自己只跳了16下。雖然成績不高,但也為班級爭得了榮譽。我暗暗下定決心:下次跳繩比賽我一定會做的'更好。

  下面的比賽更加精彩,一個同學在跳大繩時,一不小心差點摔著,好險!大家都為他捏了一把汗。跳花繩比賽十分激烈,各班同學花樣百出,真是八仙過海,各顯神通。有單腿跳、跑步跳、倒著跳……觀眾的呼聲一浪高過一浪。

  最后平均分出來了,我們班得了120分,雖然分數不高,但重在參與。我們迫切希望以后多舉辦一些這類健康、開發智力,有助于鍛煉身體的益智性比賽,讓我們在緊張的學習之余多一些參與,多一些競爭、快樂,多一些體現團結、合作的集體精神。

  跳繩的作文600字 7

  那天上午的大課間,我們來到了操場上,真是人山人海!一到六年級的同學都在操場上,因為各年級都要進行一分鐘跳繩比賽。

  我們每個班站成兩排,與另一個班相對站立,女生一排,男生一排,互換著數數。我們八班面對的是七班,老師讓我們一個對一個排好了。裁判老師一聲哨響,比賽就開始了。

  七班的同學飛快地跳了起來,只聽見“噠噠噠……”跳繩打地的聲音。我面對的是個男生,他跳的時候呲牙咧嘴的,搞笑極了,偶爾也會有失誤,但很快調整好繼續跳,他的成績不差,一分鐘下來跳了111個。這可讓我心里不安了,我想:萬一我跳的沒他多怎么辦?但又一想,平時自己下了不少功夫練習,一次次超越自己,我一定可以跳好的。

  一聲哨響,比賽又開始了。剛開始時,我跳得特別輕松,但越跳越費勁,甚至一次連跳兩個都跳不到,竟然斷斷續續,連不起來了,我快速做好調整,終于連續起來了,我加快了速度。

  哨聲再次響起,一分鐘結束了。對面的男生告訴我,跳了130個,奧,我的成績還是不錯的,終于松了一口氣。我問了問旁邊的`同學,她跳了135個,比我多五個,唉!我真是不甘心呀!她安慰我說:“沒關系,下一次你一定會跳得更好!蔽疫@才開心起來。

  令我們最羨慕的是,我班的李宇珂竟然跳了221個,天哪,這么快,數數的同學該怎么數呀?下一步,這就是我們要努力追趕的目標。

  后來,老師告訴我們,這次比賽,我們班得了級部第一名,太讓人高興了!大家歡呼起來。這也讓我明白,不管跳繩還是學習,只有不斷努力,才能取得好成績。

  這次跳繩比賽真讓人難忘!

  跳繩的作文600字 8

  進行跳繩教學過程中我發現大部分學生拿著繩子站著不動,有的學生將繩子放在地上跳來跳去,有的學生練習前搖雙腳跳非常的吃力,有的學生原地跳的非常好,還有的學生舉手說自己已經可以進行行進間跳繩。(案例)

  第一:教而不思則罔,思而不學則殆(《論語》)。教育反思是教師成長的重要機制。體育教師要提高自己的職業形象,就必須在教學實踐中以自己的.行為表現及其行為之依據為對象,主動反思,深入探究,推進自身專業發展。

  第二:學生的學習情況與教師的指導是分不開的,人民教師應該如何成長呢?美國心理學家波斯納提出了教師成長的公式:成長=經驗+反思。我國教育家也提出了類似的公式:優秀教師=教育過程+反思。這兩個公式體現了教師成長的過程是一個總結經驗、捕捉問題、反思實踐的過程。只有在反思—更新—發展—再反思—再更新—再發展這樣一個無限往復、不斷上升的過程中,教師才能不斷地實現個人的成長與發展,提高其專業化水平,符合作為研究型教師、教育家式的教師的角色定位。

  第三:針對學生身體差異較大,活潑好動,為培養學生的主人翁意識和激發他們的學習興趣,在教學中讓學生通過自主選擇學習內容和學習方式,從自己的基礎練起,按基礎的不同分組,設置不同的要求:第一組練習行進間跳繩,也就是邊跑邊跳;第二組練習原地換腳跳或編花跳或兩人一組一帶一跳;第三組練習前搖雙腳跳或前搖單腳跳;第四組由我親自帶領練習原地的搖繩、起跳、停繩。

  第四:在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺,培養了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神,使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關系,創設了開放、民主的課堂氛圍,尊重學生、理解學生和信任學生,從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。

  跳繩的作文600字 9

  記得當時是五年級,學校要參加市里的運動會。我一聽說了,便迫不及待地直奔體育老師辦公室,報了名參加選拔。

  據說跳繩是瘦子的長項,但通過選拔,我很榮幸進了跳繩隊。通過半個學期的艱苦訓練,我們一路披荊斬棘、過關斬將,突破重重困難,終于功夫不負有心人,我們沖刺到了后一個賽程:參加全市中小學跳繩比賽。

  我們的實力本不弱,但是,其它學校跳繩隊也不是無能之輩。所以從一開始,老師就提醒我們千萬不要輕敵。當我們依次上場,自我感覺是氣勢洶洶。首先,雙搖選手入場,每個學生拼出全力,各顯神通,但后來雙搖冠軍還是落入他手。

  時我們趕緊鼓舞士氣,準備迎接下一場。這一場是雙腳要交替,我們初次上場,并沒多少比賽經驗,所以,發揮仍不是很好。比賽進行到這里,我都有點喪失信心了,內心擔憂地想著,作為學校代表來參賽,如果到后沒有名次,何顏見江東父老?關鍵競爭對手都那么強悍!這時,可能老師感覺到了我們的心理壓力,于是走了過來,和我們說:“勝敗乃兵家常事,貴在參與,記住,主要是盡力發揮出自己平時的訓練水平!”

  老師心平氣和的態度,和語重心長的話語,似乎給我們注射了一劑穩定劑。很快我們進入后的.比賽了,雖然一個個都壓力很大,但我們相互鼓勵,化壓力為動力,既躍躍欲試,又保持良好心態。隨著裁判一聲“開始”,我拿出平時訓練的水平全力以赴,在我們體力竭盡的時候,忽然又想起老師的話,感到又有了力量,我們像八匹不知疲倦的野馬,在草原中飛馳、馳騁……比賽結果出來了,我們與第八名差三個,后也沒有名次,非常遺憾,也有點沮喪,可老師卻安慰我們:“你們都盡力了,恭喜你們超越了自己。”

  這不是一次成功的參賽經歷,但整個賽程中老師的態度和話語,卻給我留下了深刻的印象,讓我明白,在這個世界上,強的對手不是敵人,而是自己,只要盡了力,就可以無怨無悔。

  跳繩的作文600字 10

  在一年級的時候,也就是我剛要學跳繩的那會兒,我讓媽媽幫我買繩子,但不知道應該買軟繩還是硬繩。這時爸爸走了過來,對我說:“初學跳繩的通常是用硬繩,熟練后可改為軟繩!

  “謝謝爸爸!”我興奮地說。

  “媽媽,我要買硬繩!”我對媽媽說。

  過了幾個小時,媽媽幫我買回來了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。

  我們班的體育老師走了過來,他家就住在我家前面。他對我說:“跳繩的人應該穿質地軟、重量輕的高幫鞋跳,避免腳受傷,而且選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地等場地較好,最好不要在硬性水泥地上跳繩,以免損傷關節,并易引起頭暈。”我瞪大眼睛,原來跳繩有這許多學問的`,我可從來也不知道啊!我委屈地說:“謝謝老師,我知道了!

  在跳繩前,我的數學成績很不好,但是現在我的數學成績一點一點上去了。因為跳繩時必須自己數數,每天跟數字打交道,讓我越來越熟悉它了。

  我現在知道了:跳繩從運動量來說,持續跳繩十分鐘,與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無幾,可謂耗時少、耗能大的有氧運動。

  我上百度還查到了:跳繩能鍛煉多種器官,而且可以預防糖尿病、關節炎、肥胖癥、骨質疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進兒童的發育、能確立兒童的數字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養兒童的平衡桿和節奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。

  我個人覺得,學習固然好,但身體更重要,而且鍛煉跟學習是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對學習肯定大有幫助。跳繩簡便易行、成本極低,到公園玩可以跳一會、下課也可以跳幾分鐘,甚至在家做作業累了也可以跳一下,有人陪跳得開心,沒人陪鍛煉身體,舒展筋骨。

  跳繩的好處真多啊,希望你也可以常常跳繩!

  跳繩的作文600字 11

  說起這拿手好戲是怎么煉成的,這源于三年級時,我生了一場大病,爸媽決定讓我運動,增強體質,提高身體免疫力。

  打球需要場地,游泳僅限夏天……一番猶豫后,我決定練跳繩。

  我在上一年級前就學會了跳繩,但總是手腳不協調,幾乎是跳幾下,絆一跤,一分鐘只能跳幾十個,跳的個數少還吃力。怎么辦?那就一個字——練!先是練“持續性”,爭取少間斷,不間斷;再是練速度,一分鐘計時。我努力在日復一日的練習中找到屬于自己的節奏。一年過去了,功夫不有心人,當我練到一分鐘能跳的180多個的時候,我是何等的欣喜啊!

  爸媽提高了對我的要求,一天我得跳一千下。夏夜,我滿頭大汗;冬夜,握繩子的手被凍得通紅僵硬。就這樣,每天一千個,我堅持了下來,沒有間斷。

  跳繩雖然辛苦,但從中我也收獲了許多。它確實使我擁有了更健康的身體,我在這幾年里都很少生病。它還給我帶來了榮譽。

  那是一次達標運動會,一分鐘跳繩測試的時候,同學們都很是緊張,我內心卻十分平靜。哨聲一響,我微微轉動手腕,繩子飛快掠過我的`頭頂,劃過一條條優美的圓弧,而我在繩影之中,腳尖微踮,身姿輕盈,耳邊清脆的嗒嗒聲不曾中斷。

  210,211,212……我在心里默數著,“時間到!”我瞬間停住腳步。我跳了214個,這大概是我經歷過最從容的一次測試了。朋友們都用驚訝或贊嘆的眼神看著我,我釋懷地笑了。笑著笑著眼眶卻模糊了。記憶深處的一幅幅畫面浮現在我眼前:笨拙的甩著繩子的稚氣身影,感冒時還在堅持練習的堅定身影,她有時在炎炎的酷暑,有時在瑟縮的寒冬……

  時間一轉眼就過去了三年,跳繩,好像成了我一種與生俱來的本領,現在,即使幾日不跳,重新拿起繩子依然身手不凡。

  是過去一次次的努力與堅持,成就了我的拿手好戲。

  跳繩的作文600字 12

  今天陽光明媚,萬里無云,小豬和小猴說好了,要一起去小猴家后面的院子里跳繩。小豬來了以后,小猴帶著小豬來到了那鮮花盛開的后院里面,后院的旁邊里一條長長的小河,清澈的都可以看見里面的'小魚小蝦了,后面是一個蒼天大樹,樹上的小鳥嘰嘰喳喳地叫著,小猴看了看繩子的長度,又看了看自己,小猴問:“小豬,我們倆跳不成,要不我們把繩的一頭綁在樹上吧!”我們這樣就可以跳繩了,小豬點了點頭說:“好呀好呀,我們就這樣,可以開心的跳繩了!彼麄冊跇渖辖壛巳,打了一個結,小猴又問:“那我們誰來甩繩呢”?小豬說:“我來甩吧!”小猴想如果我來一個花樣跳繩,我可以保證小豬的嘴都合不攏,小豬拿起繩甩了起來。小猴一邊跳,一邊唱:“正月山茶滿盆開,二月迎春初開放┈┈”這時住在小河對岸的小兔,望著河對岸的小豬和小猴,心想:我如果也有一個好朋友就好了。

  她先看了看河的深度,然后又看了看自己可以跳多遠,它剛剛才發現小河有兩米,自己才可以跳一米多,還有一米多呢,小猴發現了河對岸,累得氣喘吁吁的小兔,小豬停了下來和小猴說:“小猴小猴,你看有一只小兔子!毙∝i指著小兔說,小猴從小豬指的方向望去,果然有一只累得氣喘吁吁的小兔,小猴想了想說:“小兔,河對岸的小兔,你想和我們玩嗎?”小兔說:“當然想!可是我過不來呀!”小豬想了想說:“小兔,你不要走,我們去找一塊結實的木板拿過來!毙⊥命c了點頭說:“好!毙『锖托∝i找了一大圈,終于在蒼天大樹后面找到了一塊結實的木板,小豬和小猴用力一推就把木板推了過去,小猴上去踩了踩說:“小兔你可以過來了。”小兔小心翼翼地走了上去,很快就來到了。對岸小豬說:“我們把在樹上的那一頭給解下來吧!”小猴看看三個人可以跳了。小豬說:“小兔,你先跳吧!小兔點了點頭,跳了起來!

  太陽公公下山了,三個小伙伴說再見就回家了,回家以后,小兔想今天可真開心吶,我交到了兩個新朋友,小豬小猴也是一樣。

  跳繩的作文600字 13

  我的課余生活絢麗多彩,有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等,但我最喜歡跳繩。

  當我還沒開始上學的時候,媽媽就經常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候,經常一點小失誤。媽媽說:聽到‘啪’的一聲就可以跳。我試了試,還是只可以跳了一個。我心想:跳繩真難。媽媽說:你多加練習,一定可以。

  上學之后,我經過媽媽的指導,再加上我自己刻苦練習,進步了很多,已經能一分鐘跳一百五十多下了。媽媽看我的進步,于是給我發出了新的挑戰。有一天,媽媽讓我練花樣跳繩,由于一開始掌握不了要領跳不好,所以就有點灰心。媽媽一下看穿了我的心思,又鼓勵我說:別灰心,慢慢來。媽媽的鼓勵給予了我力量,于是我下定決心每天都堅持練習。過了兩個月,我就會花樣跳繩了。雖然我現在已經跳地很好了,但我從未放松過,直到現在我還在練習跳繩哦。

  跳繩給我帶來了不少快樂,不但強健了我的.身體,還培養了我堅持不懈的精神。

  寒假里,學校作業安排中有一項是讓我們回家練習跳繩,我一聽,這不是我的弱項嗎,跳雙搖還行,但一個一個跳我就會跳的很慢。我又一看要求:一分鐘跳150個!我再次覺得沒有信心了!

  我一回家,把情況一五一十的告訴了媽媽,媽媽看我愁眉苦臉的,便馬上拿起跳繩,帶著我下樓開始了訓練。到了樓下,媽媽先用手機計時,看我的實力,等時間一到,媽媽高興的對我說:看!還不錯,112個,說明你還是有潛力的,只要多加練習,你一定能達到目標!

  于是,我每天準時一到兩點就和媽媽小樓訓練,雖然這樣有助于我的技術增長,但這樣下來,我的腳可受了罪了,經過長時間的磨損,腳上起了一個大水泡,不過這個抹抹藥就好了,能換來跳繩技術的進步還是值得的。

  現在,我已經一分鐘能跳160多個了,仔細想一想,這一件小事好像讓我明白了做什么事都要懂得堅持,因為,堅持就是勝利!

  跳繩的作文600字 14

  到了三年級就要學跳長繩,第二節課下課了,美妙的下課音樂響起了,可我的心是沉重的,因為要學跳長繩,我不會跳。

  一根兩米多長、墨綠色的繩,兩個人一人拿一頭,望著繩在地上打得“啪啪”響,就像鞭子抽打地面一樣,我們還要從中間跳過去,我是不會跳的,不被繩打死才怪呢!

  老師看到我們一臉的害怕,還微笑著說:“加油!”說著,老師做了個示范。老師飛快地跑到繩子里面跳了一下,又飛快地跑了出來。老師的鼓勵讓我有了自信,我學著老師的樣子勇敢地跳到繩子里面,我閉著眼睛跳了過去,咦?繩怎么停住了?我睜開眼,原來繩在我腳下絆住了,我失敗了。我仔細地看著同學是怎么跳過去的,輪到我跳了,我還是不敢,因為繩甩得太快了!

  中午回家后,我和爸爸媽媽一起學跳繩,媽媽告訴我,一定要看繩,繩落地時跑進出,等繩子來了,趕快跳,再跑出去就可以了。我跳了幾次,果然會跳了。現在,繩乖乖聽我的話了。

  瞧!“多多”跳繩最可愛,他是從老師手下鉆過去的。文文跳繩也很有趣,每次跳繩都是抱著頭、蹲著跳過去的`。

  我學會了跳繩,很開心!這時聽到美妙的下課音樂,就是我最快樂的時刻!篇六:王老師跳繩

  今天下午上作文課,王老師神神秘秘地從口袋里拿出了一根跳繩。王老師說:“你們知道我拿跳繩干什么嗎?”大家齊聲答到:“當然是跳繩了!蓖趵蠋熣f:“你們猜對了!

  開始做準備工作了。王老師先把外衣脫掉,然后換了雙運動鞋。接著把繩子踩在腳下,雙手用力拉一下。

  開始跳繩了,王老師一開始跳得很慢,后來,逐漸加快速度?斓臅r候那繩子像銀蛇在空中飛舞,還發出“呼呼”的哨聲。只見王老師一會兒右腳抬起用左腳跳,一會兒左腳抬起用右腳跳,一會兒跑著跳,一會兒還跳花繩呢!

  這時,班里響起了經久不息的掌聲。我很納悶,王老師這么老了,怎么還能跳繩呢?

  跳繩的作文600字 15

  緊張,像一片湖在我的心里不停地蕩漾著,使得湖中央的“小船”搖搖擺擺。

  操場上的人陸續增多,使我的內心越發緊張起來。學校的吉尼斯比賽馬上就要開始了。作為有經驗的老手,心中還是有些焦躁不安。

  “咝……咝……”音響突然響了,“校園吉尼斯比賽馬上開始,首先是吉尼斯跳繩比賽,請各位參賽選手到操場中央進行比賽!

  我假裝鎮定地走向操場,拿出跳繩,準備等老師發號施令。不安,情緒還是非常緊張、慌亂,心臟似乎快從胸膛里蹦出來了。不斷地調節呼吸,讓自己鎮定,但是越這樣就越激動。

  我忽然想起幾天前還在為比賽做準備的我,想起了媽媽對我說的話,“哎,怎么不跳啦?”媽媽的目光突然變得嚴厲起來!拔摇姨粍恿!蔽掖罂诤粑,心跳快速跳動的聲音在我的腦海里不停地回蕩!澳悄阋惨!眿寢屨f,“難道你不想在比賽中獲得勝利嗎?”

  “我想。〉恰

  “但是什么?你這但是一下就能得第一了,是吧?!”

  “不是,可這也太累了吧!”

  “堅持就是勝利!你不辛苦一點,就不可能得第一名!

  想到這里,心里似乎平靜了許多。這時聽到老師靠話筒傳來聲音:“各就各位,預備,開始!”隨著這一聲‘開始’,我們一個個如同一匹匹獵豹開始瘋狂地“奔跑”起來。漸漸地,我們都體力不支,我的額頭上慢慢地冒出了密密的'細汗,手臂感覺有一種陣陣的酸痛。我本想放慢“腳步”,可是又想起了媽媽說的話,咬牙死死支撐。不料,絆了一下,我心想:“不好,這樣速度會落后一大堆的!蔽冶阙s緊擺好姿勢,繼續跳繩,直到結束,

  我的心里還是有些慌張的。

  比賽結果很快就出來了,當老師宣布我們班獲得第一名時,我們班的同學開心地跳了起來。不過到現在我還是不知道為什么會得第一。

  果然,堅持就是勝利,這讓我似乎悟出了一點道理。

  跳繩的作文600字 16

  初春的天氣多變,忽冷忽熱。一秒鐘之前還是“陽光萬丈”,一眨眼就是“烏云密布”了。所以,我這條懶蟲就整天呆在家里,看看電視,寫寫作業,吃了喝,喝了睡,到頭來肥豬一個。

  媽媽看我不活動,一天到晚坐在床上“享樂”,就硬是拉我到院子里,對我說:“帆帆呀,現在天氣變化很快,你這樣整天坐在家里,體質會下降的,你應該多鍛煉鍛煉!睕]等我回答,媽媽已經從家里找出了一條長繩,意思讓我跳一跳。我好不情愿地接過長好不情愿地接過長繩,心里想著:“好長時間沒跳了,技術一定退化了吧!本驮囍颂N覂墒治兆±K子,看了看,感覺太長了,于是把繩子縮短了一點,再看看,感覺又太短了,又把它加長了點。這樣反反復復地弄了好幾遍,媽媽不耐煩了:“想跳就跳,別挑三揀四了!蔽揖锲鹱彀,懶洋洋地跳起來?刹恢羌夹g原因還是最近因體重增加,第一跳就出師不利,兩只腳把繩子踩住了。

  我又跳了一次,這一次雖然把一只腳過了關,可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心,接連連跳了好幾次,都是這樣。這次我忍不住發火了,抓起繩子就是一摔,這無辜可憐地繩子被我甩出老遠。媽媽知道我的脾氣,她過去把繩子撿回來,也不心平氣和地和我說道理,竟自己跳了起來。我坐在一旁,看著媽媽的手快速的揮著繩子,腳底好象根本沒有碰地,熟練地跳起來。

  紫色的繩子乖乖地聽她的指揮,向前就甩前,向后就甩后,媽媽好像被包在了一個紫色的圓圈里。

  看著媽媽跳得那鼓爽勁,我又厚著臉皮走過去,“媽媽給我玩一下嘛,我保證以后再也不把繩子甩出去了!痹谖业'“百般求饒”下,媽媽只好同意。我又重新跳起來了,這次我吸取教訓,要腳抬高跳。果然,我在媽媽的指導下,竟然跳得比媽媽還好呢。看來我有回到以前的水平了。

  這次跳繩,讓我知道了,做事只要有恒心,不管多難,都能成功。有句俗話:世上無難事只怕有心人。

  跳繩的作文600字 17

  幼兒園大班的時候,因為當時沒學跳繩,只能一邊看別人跳,一邊看別人跳繩。

  有一天,我終于忍不住了,就回家跟媽媽說:“媽媽,你能給我買一根跳繩嗎?”,我母親欣然同意。

  第二天,我帶著嶄新的跳繩來到幼兒園,心里充滿自信地想著;“雖然我沒有跳繩,但我相信我第一次跳繩一定會超過所有同學”。越想越覺得夢想成真了。突然,我聽到一聲大叫,像閃電一樣驚醒了我的大腦。老師下命令的時候,同學像飛一樣跳了起來,我也匆忙跳了起來。然而我一跳起來就摔了一跤,啃了臉。我想:“我一定是急得跳不好。”我調整了一下情緒,掙扎了一下,沒有跳。過了一段時間,幼兒園結束后,我不假思索地回家了。

  一回到家,我就對媽媽說:“媽媽,整個幼兒園班我都不能一個人跳繩!闭f完,我又哭了起來。我媽對我說:“別哭,我教你!”話音剛落,我媽就示范了一下,教我繩子扔過來就跳起來。

  后來我就按照媽媽的'話練了。雖然比以前好多了,但我還是跳起來,很容易被繩子絆倒,這讓我有點氣餒。后來我媽鼓勵我說:學跳繩,一定要有;毅力和毅力。媽媽相信你會通過努力獲得成功。" 。

  于是我又對自己充滿了信心。一周后,我媽會帶我出浙江去上海旅游,住酒店。在這里,我想告訴你一個小秘密。在酒店的日子里,我每天早上都在走廊里練習跳繩。雖然有時候要絆倒,但是走廊里有地毯是好事,摔倒也沒那么疼。我摔倒爬起來又練。就連好幾家酒店的服務員阿姨看到都覺得好笑。真的是“努力才有回報!”最后,通過這幾天的刻苦練習,我的跳繩技術突飛猛進。從上海回來,我已經能連續跳近50次了。那些酒店的服務員阿姨后來看到我每天一點點的進步就夸我。

  現在,我不僅學會了平跳,還學會了花跳。有時候每分鐘能跳近200下,在學校的一次跳繩比賽中獲得第二名。

  通過這件事,我知道無論我做什么困難的事情,只要我持之以恒,做出決定,我就能把事情做好。

  跳繩的作文600字 18

  “叮鈴鈴,叮鈴鈴!鄙险n的鈴聲準時響起,班上的同學頓時活躍起來,因為這節是體育課,體育老師說這節課要練習跳繩的。

  隨著體委洪亮而有節奏的口號聲,同學們拿著早已準備好的五顏六色的跳繩來到操場上,體育老師早在那面帶微笑的等著我們了。

  來到老師面前,體委又一次整理好隊伍,我們個個精神抖擻地等著老師訓話。老師說:“今天這節體育課我們練習跳繩,跳繩有好幾種跳法,比如單人跳,雙人跳,多人跳。單人跳時還可以正跳、反跳、雙跳、花樣跳等等!崩蠋熞贿呎f一邊做著示范,看得同學們瞠目結舌,原來跳繩還有這么多花樣啊,體育老師可真牛啊,我們不禁對體育老師暗暗豎起了大拇指。

  終于輪到我們跳了,同學們有的跳正繩,有的跳反繩,有的還在跳花樣,最引人注目的是多人跳,由兩名高個子同學揮動著一根大約10米長的大麻繩,繩子在上下翻飛,三四個同學順著繩子晃動的方向在上面跳著,陸續上去跳的人越來越多。我也想上去跳一跳,可大麻繩在飛速地晃著,根本就上不去,就在這時一名女同學被絆倒了,其他同學也下來了,于是重新來一次,我抓住機會,屏住呼吸,攥緊拳頭,眼睛死死地盯住繩子,等繩子晃到了我這邊時,我縱身一躍,向繩里跳了進去,嘿,還真成功了,我隨著大繩晃動的節奏跳了30多下,大家對我的表現贊嘆不已。我好得意啊,臉上露出了驕傲的.神色,頭也開始晃了,。〔缓,有道是:驕兵必敗!正當我搖頭晃尾時,我的一只腳抬起得慢了一些,勾住了繩子,繩子晃不起來了,大家一片嘩然,我也在大家的掌聲中走出了大繩。!我們玩的真帶勁。

  短短的40分鐘過去了,這節體育課,我們不僅學會了跳繩,鍛煉了身體,還培養了我們團結合作的精神,期盼下一節體育課早日來到!

  跳繩的作文600字 19

  要說我喜歡什么運動,就要數跳繩了。

  小時候,跳繩呀!我不會跳。有一天,媽媽問我:“你想學跳繩嗎?”我說:“當然想呀!”媽媽拿來一條繩子,我看著那心想: “跳繩,多容易呀!還用學?”媽媽叫我跳一個來看看,我驕傲自滿地說:“好呀!”我舉起繩子,跳了起來,可沒想到,一跳,就被那條繩子絆倒在地上了!霸瓉恚K那么難呀!我不跳了!眿寢尫路鹂赐噶宋业男乃,說:“孩子,別灰心,這世上哪有一個是成功的呀!只要你練好了,就學會了嘛!”媽媽的這句話使我鼓起了勇氣去面對跳繩,心想:“跳繩呀!跳繩,你有什么了不起的呀!我一定能戰勝你的!”我請教了一下媽媽,媽媽不假思索地說:“跳繩嘛!常見的速度跳短繩包括:單搖跳、交叉跳、雙搖跳,1、首先是單搖并腳跳,這是最基本的跳法,準備跳時,兩手分別握住繩柄,將繩置于身后,上臂和前臂的夾角約135度到150度,上臂下垂,前臂自然彎曲在身體兩側。動作開始時,兩手腕同時用力并配合前臂發力,將繩由體后搖至體前,當繩觸及地面的同時,雙腳及時地起跳,讓繩子通過腳下,兩腳同時落地。如此反復圍周身轉一回環,雙腳跳躍一次,稱為單搖并腳跳一次。2、單搖,雙腳跳,搖繩時兩臂稍分開,當繩搖至體前時,兩臂迅速在體前交叉,繩通過腳下兩臂立即分開,再次搖到體前時再交叉,依次連續跳。3、雙搖跳是在熟練的`掌握了跳繩基本技術之后增大難度的跳法,每跳一次搖繩繞身體兩周。雙搖跳除了要跳得高外,主要靠手腕快速搖繩,因此在練習之前可先做徒手模仿雙搖跳的動作。 除開以上的基本跳法之外還有其他難度相對較大跳法,比如:快速交叉,固定交叉,雙搖交叉,上下雙搖交叉,三搖,四搖等等!

  我聽了媽媽的一席話后,就按照媽媽的話做。我一跳,不但沒有被絆到,而且還穩穩地站在地上,媽媽向我豎起了大拇指,我心里甜滋滋的。

  我對著藍天說:“我學會跳繩了!”

  跳繩的作文600字 20

  跳繩,顧名思義就是把繩子揮舞成圓圈,人稱繩子進了的時候跳過去,他不僅有意思,還可以鍛煉身體。

  跳繩有很多種跳法,可以兩只腳一塊跳,可以轉兩圈跳一下,還可以用蹬車式來跳等等。

  我初學的時候,“輔導老師”由媽媽擔任。一開始,我的腳總是比手慢一拍。繩子已經纏到腳脖子上了,我的腳才剛從“夢”中“醒”來,抬起要跳。唉!現在跳不是太晚了嗎?一連幾次都是如此,氣的我真想狠狠的收拾收拾我的腳?晒馍鷼庥钟惺裁从媚兀课抑坏媚闷鹛K一邊把繩子揮舞成圓圈,一邊琢磨著怎么樣繩子才不會抽到腳呢?經過反復試跳,我漸漸找到了秘訣:眼睛一直盯著繩子,一旦轉到地上,我就跳。嘿,這一招還真靈,一連好幾次都跳過去了,于是,我越跳躍多,越跳越快。媽媽說:“我給你看著表,數一數你一分鐘能跳多少下!蔽衣牶螅B忙做好準備。只聽媽媽一聲令下:“開始!”我就跳了起來!巴#104下!眿寢屨f。我高興極了。接著,我又學起“雙搖跳”。沒想到這個學名叫“雙搖跳”既然看起來容易做起來難。因為我沒有掌握這種樣式的'技巧,所以步調總是不一致,弄的我洋相百出。媽媽在一旁看見了我的狼狽樣,忍不住笑了起來。我又氣又急,心想:“媽媽呀媽媽,你怎么能見死不救呢?”可是為了應付當前的局勢——顧的了手顧不了腳,我只好放下跳繩。跑過去拉住媽媽的手,撒嬌的說:“好媽媽,教我怎么跳行嗎?”媽媽拿起我的跳繩,耐心的輔導起來。通過媽媽的輔導,在加上我的認真勁,不一會就找到了竅門:腳跳起后,手迅速的把繩子繞兩圈,經過努力,我終于學會了“雙搖跳”。媽媽說:“跳繩可以鍛煉我們的身體,還增強了我們抵抗疾病的能力,可謂是一舉兩得!”

  學習跳繩好處真多,我喜歡跳繩。

  跳繩的作文600字 21

  “加油,加油……”加油聲,吶喊聲,一波高過一波,一浪高過一浪,整個校園似乎都沸騰了。陽光運動會正如火如茶開展,現在已經進行了一半,終于輪到五年級跳大繩項目了。

  前面的三個班都已經跳完了,但成績卻沒有過百,我們得意揚揚,但是又擔心自己失誤而拖班級的后腿,心里有些忐忑。我們先是試跳,然后是兩分鐘的計時跳。在試跳的過程中,情況花樣百出,不斷有失誤的現象。

  正式跳了!邦A備,開始——”楊老師一聲令下,排頭的王茜茜以迅雷不及掩耳之勢沖了出去,緊接著章菡西,王夢蝶也沖了出去……大家為了爭第一名,都發揮出了前所未有的力量。

  可好景不長,因為我們的大意,許多從未失敗過的精英都掉了鏈子。很快就要輪到我了,我的內心十分糾結:怎樣才能為班級出份力呢?忽然在我前面的陳偉康往后一退,接著又縱身一跳,而我也慣性地往后輕微一邁,錯過了寶貴又神圣的一秒鐘。

  但現在不是抱怨的'時候,我很快恢復了意識,集中起了注意力,只聽“啪”的一聲,我疾步跑進了繩子的正中央,等繩子到了我的左側面時,我忽地彎曲了膝蓋,接著騰空一躍,并迅速逃出了這扇“死神之門”,順利過關了。后面的同學有的逃出了“埋伏”,有的險些被捕,還有的中了“圈套”。

  “九十,九十一,九十二,九十三……”時間在流逝著,所有人屏住了呼吸,連眼皮也不眨一下!“吁”“九十九下,我們勝利了!”“我們是第一名!”……小小的操場上,不斷回蕩著勝利的喜悅。

  沒錯,世上無難事,只怕有心人。任何事都是可能做到的,只要按照開始預測的做就有百分之九十是可能成功的,你不需要猶豫,當然也不要驕傲自滿,否則你的準備再充分,也會變成泡影。

  這次跳大繩中,我們收獲了許許多多的樂趣,得到了光榮稱號,汲取了更多豐富的實戰經驗,當然少不了的是難忘的喜悅。

  跳繩的作文600字 22

  盼望已久的的寒假生活終于來到了。寒假期間,學生們必定少不了老師布置的作業。然而此時此刻我的寒假作業中竟有一項跳繩的作業,每分鐘150次,開學后測試。這對我來說是多么難的任務。∷哉f,我必須要多多練習跳繩,爭取能在開學后跳到150次以上。

  在寒假的一天上午,我便拿著跳繩飛快地跑到樓下,進行這個寒假的第一次跳繩測試,希望能有個好的成績。

  要開始跳繩啦!此時此刻我的神情非常的從容,兩只手緊緊的拉著兩頭的繩子,開始不停的搖啊搖啊。我剛開始跳的時候,總是不到一會兒腳就被繩子給絆住,不是我的手搖的快,而是我的腳跳得快,反正總而言之就是我的腳跟不上我搖繩子的速度。我想大概是因為長時間不練習跳繩,而導致成這樣的效果。我不斷練習了三次,可還是沒有到達老師要求的次數150次。我垂頭喪氣的回到了家,因為我的內心已經完完全全的放棄了。不一會兒,媽媽看見了我這樣的神情,便知道肯定是因為我沒有練好跳繩而失望了,就過來鼓勵我說:‘你無論做什么事情,都要持之以恒,不要在困難面前低頭!衣犕炅藡寢尩脑,便又重新有了新的`勇氣,就再一次拿起跳繩,匆匆忙忙的跑到樓下,正于開啟了我新的一天的信心。我拿好了跳繩,并且靜靜的把心靜了下來后,又一次開始我新的一次跳繩了。開始跳了,剛一開始跳,我就對自己有了充分的信心,直到我定的表響起,我才緩過神來。我看了計數器,竟大吃一驚,我竟然跳到了150個以上,我瞬間樂開了花。但這還是遠遠不夠的,我還要繼續勤加練習有關體育的任何項目,爭取在測試中取得更高的成績。

  經過這次鍛煉跳繩以后,我感受到了鍛煉身體對我們來說是多么重要的一件事!我一定要多多鍛煉身體,這樣以后不管遇到任何有關體育的事情,都能夠輕而易舉的辦到,并且辦得更好!

  跳繩的作文600字 23

  我的課余愛好可多了,跑步、看書、唱歌、畫畫……不過我最喜歡的還是跳繩。

  說到跳繩不得不說那一次。媽媽讓我出去玩,可是,沒有小伙伴自個兒玩什么好呢?于是,一個人閑逛起來,就在這時,我看見前面圍了許多人,怎么這么多人?他們在看什么呀?好奇心的驅使讓我迫不及待地鉆進人群,哦,只見幾位叔叔、阿姨正在進行精彩的跳繩表演呢。你瞧,他們身輕如燕,腳底生風,跳繩在他們手中不時地揮舞,就猶如變魔術一般,真是花樣百出……一時間,我的眼睛都忙不過來了,真是讓我著謎,表演結束了許久我都不愿意走開。我再也按捺不住自己了,跑上前去,懇切地說:“叔叔、阿姨,您教我跳繩吧!”他們睜大眼睛,親切地問道:“小朋友,你為什么要學跳繩啊?”“我……我一直都想學跳繩,可是我不會跳。剛才看叔叔、阿姨的表演就更想學跳繩了,您可一定要教我!”也許,是我的真誠打動了他們,叔叔、阿姨們答應了我的請求。

  我終于可以我學跳繩了,我每次都是最早到,認認真真地跟著叔叔、阿姨們學習,剛開始學習的跳繩動作比較簡單,自然我的學習的勁頭也就特別足,但是,漸漸的我有些打退堂鼓了,其實,跳繩并沒有我想象的.那么簡單,老師教我的難度越來越大,要求也越來越高,現在,可不是好玩了,又累又苦,甚至,有時還有點枯燥,學習的熱情遠沒有開始那么高了。我有一點兒不想學了。媽媽仿佛知曉了我的心思,細心地安慰著我:“孩子,別著急,有的時候一定要耐得住,想做成一件事,不能只是圖好玩就行的,還要有恒心和毅力!你既然喜歡跳繩,就要堅持下去,不能半途而廢!”媽媽的一番話,讓我又恢復了信心。我加倍用功地練習……功夫不負有心人,慢慢的我跳得越來越好了。

  學跳繩的經歷,讓我懂得了:做什么事都不能只是一時的熱情,必須要付出辛勞和努力。

  跳繩的作文600字 24

  星期天,陽光明媚,藍藍的天空中飄著一朵朵像棉花糖一樣的白云,我和爸爸來到美麗的公園學跳繩。

  我拿起跳繩,開始跳了,但是我手腳總是配合的不好,當跳繩還沒落地時就已經跳起來了,好像腳底下被什么東西絆住了;要不就是當跳繩落地了我還沒開始跳,好像雙腳還在等待什么命令。我學著跳了好幾次,還是沒成功,我有點泄氣了,說:“爸爸,跳繩怎么這么難呀!”爸爸鼓勵我說:“兒子,你的姿勢不對,跳繩時要把后背挺直,眼睛向前看,當跳繩蕩過來時就跳,這樣就能跳過去了!痹捯魟偮,爸爸就示范著跳了幾個,我看見爸爸跳的非常輕松,心想:“我也一定能像爸爸一樣跳繩的,我要努力!蔽覐陌职质掷锝舆^跳繩,開始照著爸爸的方法去跳,果然跳了起來,我感到特別高興,然后又學著跳了十個、二十個……我高興地像只兔子一樣蹦來蹦去,心里美極了。

  我終于學會了跳繩,原來跳繩也很簡單嘛,我明白了一個道理;世上無難事,只怕有心人。

  這個學期,學校陽光體育開設了跳繩這一項目?匆姾门笥研〖t跳繩時優美的身姿,我非常羨慕,決定自己學會跳繩。

  活動課到了,我拿著繩子跟著老師、同學來到操場上。一開始,只是學著旁邊的同學,胡亂跳一通。一不小心,就把自己的腳給纏住了,害得我跟大地來了個重重地親吻,痛得我眼淚都流出來了。我揉了揉自己脆弱的鼻子,一邊抱怨一邊想:這么痛,還是不學了。可是,我又想起老師的'話:每做一件事,都可能遇到困難,在困難面前,我們不能輕易放棄。想到這里,我站了起來,繼續拿起繩子。這時,小紅過來教我,說:跳的時候不用跳得太高,要用腳尖跳。我照著小紅說的方法,努力地跳著,小心翼翼地甩著繩子。一會兒,我被拌倒了!一會兒,我的鞋帶被纏住了!……

  不知道摔了多少次跤之后,我終于學會了跳繩,可以連續跳幾十個了。雖然身上青一塊、紫一塊的,有的地方還流了血,很痛,但我心里還是甜滋滋的,因為我學會了跳繩。

  跳繩的作文600字 25

  我以前最討厭跳繩了。媽媽每天讓我跳繩,感到很枯燥,只能一個勁甩繩子。有時候一走神就想到其他地方了,去手中的繩子必定會絆腳。每次我都是很不情愿跳繩,跳繩不僅手酸,而且腳也疼。

  直到有一次,體育健康檢測,老師一聲令下,我們便開始跳繩,我以煩躁的心情像平常一樣跳繩,我那眼角瞟了瞟四周,發現周圍的人好像都沒有我跳得快。這是我每天訓練導致的嗎?我突然間產生一種自豪感,不自覺地加快了搖繩的速度。我越跳越快,也越來越入迷。閉上眼睛,仿佛來到了某種仙境里,享受著這繩子疾馳。一分鐘到了,同學吃驚地記下數字。一群黑腦袋,也不知怎么的就圍了過來,嘴里還發出感嘆。我當時有說不出的優越感,回想剛開始練習一分鐘只有130多個,跳完之后還會氣喘吁吁,現在已經有190左右了,大大超出了一百分的標準,我心里樂開了花,我開始始有點喜歡去跳繩了。

  當然,平常日復一日,單一,長時間的枯燥練習,還是使我對跳繩沒有提起非常大的興趣,只是考試那幾天有點興趣與滿足,過不了幾天,這種感覺又消失了。

  一個月后的一次偶然機會,我出門買藥,藥店里有一個身高體重測量儀器,我抱著平常的心態投了一枚硬幣去測量,結果出來了,我跳繩一個月居然長了一厘米。我反反復復地看著那張小票,反復驗證我確實長了一厘米,還記得上個月我的'身高一點動靜都沒有,難道是因為我跳繩嗎?醫生都說跳繩能長高。我開始想,如果我每天都跳繩,一個月長一厘米,一個月長一厘米,那我一年就能長十幾厘米了。我堅定了內心的信念,苦一點,怕什么,我要每天跳繩。我買了藥,趕緊奔回家,拿出跳繩練習。

  這天過后,盡管每天跳繩很累,我也會主動跳繩,有時累了,有點想放棄,便會玩些花式跳繩,放松心情,我變得越來越喜歡跳繩了。

  跳繩雖然累,但它帶給我收獲,讓我成長,一件事情,只要一直堅持下去,盡管過程會很艱辛,但總會嘗到甜頭,我對跳繩有了新的認識,我現在喜歡跳繩。

  跳繩的作文600字 26

  首先,跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除了擁有運動的一般益處外,更有很多獨特的優點。跳繩每半個小時就會消耗熱量,而且還能排除身體里的毒素,是一項健美運動,對各種臟器,協調性,姿態,減肥等都有相當大的幫助,是一項老少皆宜的運動。跳繩是一項極佳的健體運動,能有效訓練個人的反應和耐力,也可以保持個人體態健美和協調性,從而達到強身健體的'目的。跳繩運動需要的條件十分簡單,只需要一條繩子,輕便的衣服和一對適當的運動鞋就行了,還有跳繩所需的地方不大不需要借助特別場地,玩花樣跳繩時可以選擇一段適當地方;邊搖繩邊跑到終點,還可以比賽速度呢!

  我便因為這些愛上了跳繩,喜歡跳繩,有一件事講了我和跳繩的事情是:有一次有幾個朋友,約我和她們比一場跳繩。她們定好了地點和時間。我準時到達那里,準備的繩子都拿來了,比賽開始了,我排在第三個。我們比賽規則是誰在一分鐘內跳的最多,誰就贏。我們還有獎品,就發給贏者。第一個人開始跳了,她迅速的轉動手腕,跳得非常快,簡直讓人看不到她手中的繩子,可惜好景不長,她跳了五十多個就跳不動了,累得氣喘吁吁,越跳越少,最后跳了一百多個,我覺得我一定要打敗她們,就給自己定了個目標:跳了240個。我在旁邊練習,但是一直沒有突破240個左右,等第二個人跳完了,該我了,我緊緊握住跳繩的棍子,等她們一聲令下,我開始跳了,我跳啊跳,我覺得過了該有十來分鐘了吧!但是怎么會比一分鐘還長,我堅持著跳了下去,當我快堅持不住的時候,時間也剛好到了,我滿頭大汗的坐在凳子上,心跳的很快,我過了一會才問她們我跳了多少個。她們說我跳了279個,是第一名,我領了獎品,開心的想,我突破了自己的極限,我比她們都要跳得好。

  我慢慢地走回家,在回家的路上,我一直回想著剛才我比賽的事情。

  這件事告訴我,做什么都要堅持不懈,不能半途而廢,就算再困難,也要迎難而上不屈服。

  跳繩的作文600字 27

  今天,我們年級舉行了一場特殊的跳繩比賽。當我們來到操場時,那里已經人山人海了。每節課的歡呼聲和喊叫聲交織在一起,讓整個操場沸騰起來,就像鍋上的螞蟻。

  最后,輪到我們比賽了。我看到我們班的選手一個個上場了。隨著一聲口哨,比賽開始了。兩個搖繩子的同學慢慢的搖著繩子。跳繩的學生有秩序地排隊。我看到他們一個個跑到繩子下面,然后跳起來,然后節奏越來越快。整個動作是如此的協調和優美。我們班其他同學一起喊“加油”,現場好熱鬧。旁邊的玩家人數“1,2,3……”。伴隨著“嗶!”隨著一聲哨響,比賽結束了。

  第二天,當我們知道我們已經獲得了一年級,可以參加校級比賽時,我們高興得無法形容。男同學高興地敲著桌子,女同學尖叫起來。我們的愿望終于有可能實現了。

  終于到了舉辦校級比賽的時候了。這一天,我們一年級的幾個班早早來到操場,等待比賽的開始。我看到每個班的班主任都在和他的'同學說話。老師鼓勵我們說:“發揮你平時的訓練水平,你一定是最棒的,加油!”老師講完后,我們開始練習。練了一個小時,體育老師來了,意味著精彩的比賽就要開始了。老師把我們班的選手帶到比賽場地,拉拉隊也跟著來了。

  比賽開始了,隊員們一個個跳過去。拉拉隊扯著嗓子喊:“加油!焙芸欤臀宸昼娏,比賽結束了。我們焦急地等待著比賽的結果。大約30分鐘后,班主任很高興地讓我們加快了速度,我們獲得了全校第二名。當我們聽到這個消息時,我們一起歡呼,一些學生流淚了。他們以矯健的姿勢和優美的步伐贏得了比賽。我們為這個目標努力了很久。我們還是中午練,好熱,每天的努力終于有了回報。

  通過努力,我們取得了理想的結果,生活也是如此。只有通過努力,我們才能取得成功。不努力,成功就不會像你一樣浪,更不會來找你!

  跳繩的作文600字 28

  太陽從東方露出魚肚白,放出萬丈光芒,大家穿好衣服,系上鮮艷的紅領巾,男孩把自己打扮得威風凜凜,女生側是楚楚動人。節日?今天是什么重大的日子呢?原來,今天是我們學校舉辦的"跳繩比賽"!

  國歌奏起來了,入場式開始。這時,整齊的隊伍邁著堅定的步伐前進著?,他們改變了隊形,舉著國旗;五環;福娃和彩帶直向奧運出發。聽,他們喊起了口號:"同一個世界,同一個夢想!同一片藍天,同一個目標!友誼第一,比賽第二。四二四二,勇奪貴冠,齊心協力,共創輝煌!四二四二,永不言棄,堅持到底,就是勝利!"這就是我們班的口號,你說我們展示的好嗎?

  百人操表演開始了,我看著百人操那精彩的表演,同學們的一遍遍掌聲和歡呼聲,而我的'心理卻很不是滋味,悔不當初,我本來是參加百人操表演的,可是因為我有一次偷懶逃課了,后來我便無法重新參加百人操了,真是世上沒有后悔藥,我這里已經體驗到了。

  時間一分一秒過去了,終于跳繩比賽開始了,首先是單搖比賽,前面的幾名同學有的發揮很出色,也有的同學因緊張而導致失誤,出現了好多笑話。我想到我的時候,我一定要放松拿出最佳的狀態,為我班爭取名次……,"林程達同學……",坐在我旁邊的同學張震猛的推了我一下:"叫你呢,輪到你了,趕緊上。我們班就了看你了"。因為剛才的走神,還沒有準備好就匆匆上場了,這時的我緊張的不知所措,自然水平發揮不出來,表現平平。后面幾個節目也如此。但是,我們班的集體"八字跳"長繩卻拿了第一,我可是其中的一員哦!

  這次比賽雖然結束了,可熱鬧卻依舊。同學們還唧唧喳喳的討論個不停,這次比賽太有趣了,難怪大家這樣高興!

  跳繩的作文600字 29

  為了迎接四月底的跳繩比賽,一個月前,我們全班同學開始了為期一個月的跳繩練習打卡。

  時間過得飛快,轉眼就到了比賽的日子。早上我穿上了輕便的長袖T恤和運動長褲,穿上了我最喜歡的足球鞋,奶奶給我梳了一個丸子頭,帶上貼著我和妹妹名字的跳繩,一切準備就緒。在上學的路上,爸爸特意提醒我跳繩的時候要心情放松,心無旁騖,兩手放平,控制好節奏。快下車的時候,爸爸像平常一樣鼓勵我,和我擊掌加油,然后我就高高興興地下車去教室了。

  比賽場地是學校的籃球館。進入場地,我看到好多計分老師已經在各個位置上等候了,場面非常壯觀,我的心一下子就緊張起來了。我們快速地到達各自的位置各就各位舉起繩子,開始幾秒鐘的適應練習。

  隨著發令老師的一聲令下,比賽開始了。一瞬間,全場都是撲哧撲哧的聲音,真是又熱鬧又緊張。同學們各個生龍活虎,像活蹦亂跳的小松鼠一樣,斗志高昂,都希望跳出自己的最好成績,為班級加分。中途我的.繩子突然絆在腳上了,我連忙不假思索地調整好姿勢,緊接著飛快地繼續跳起來。隨著比賽的進行,我慢慢感到有些吃力,但我依然堅持保持節奏快速地跳動著。當發令老師喊“最后十秒”的時候,我抖擻了精神,加快了節奏,咬緊牙關做最后的沖刺。

  比賽結束了,我顧不上喘氣,迫不及待地趕到計分老師跟前詢問成績!210個”,我興奮地跳了起來。我從來沒有跳過這么高的成績。等心情平靜下來的時候,我深深地感受到了堅持不懈的力量。堅持就是勝利。如果沒有平時的積累和改進,我就不可能跳出這么好的成績。

  這次跳繩比賽,我們班取得了比較好的平均成績,我們都得到了導師的表揚和鼓勵。這是我們全體同學團結奮進共同堅持的結果。跳繩是一項非常好的運動。它不僅可以強身健體提高身體協調反應能力,還可以鍛煉意志增強持之以恒的品質。雖然比賽結束了,跳繩應該繼續。

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