體育測試四年級作文400字（通用24篇）
在學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的體育測試四年級作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育測試四年級作文400字 篇1
時間一天一天地過去，而我們也迎來了這個學期的體能測試。
“今天，我們要測試50米跑，每一個同學都要參加。”體育老師一反常態，神情嚴肅地對我們說道。
“啊？測跑步？看來這次的體育課又要累成狗了。”同學們聽了都低聲抱怨著，但卻無可奈何，只能聽從老師的指揮。
50米測試就在我們這一聲聲抱怨中，悄無聲息的開始了……我緊張地望著前面同學，他們有的眼睛緊緊地盯著前方；有的用牙使勁咬著嘴唇，好像要攢足勁使勁往前跑；還有的東張西望，好像根本不把這個放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同學就跑到了終點，看著我前面的人由剛才的十幾排，到現在的四、五排，轉眼間就輪到我了，我的心跳也因為人數的減少反而加快了速度。
該來的總會來的，下一排就是我們了。我捏緊拳頭，調整好心情，做好準備姿勢，一切準備就緒。只聽老師一聲哨響，我立刻像脫了繩的野馬一般向終點沖去，此刻，我只有一個想法：一定要取得一個好成績，絕不能辜負了老師對我們的期望。也正是因為這個信念，才使我在最后關頭超過了一個又一個的同學，取得了一個9.63秒的好成績，達到了優秀的等次。
經過這次體育測試，更讓我懂得了加強身體鍛煉的重要性。以后只要有時間，我都要主動鍛煉身體，提高自己的身體素質，把身體鍛煉的棒棒的！
體育測試四年級作文400字 篇2
今天，我們學校開展了一個大型的陽光體育現場會，吸引了很多兄弟學校的領導來參觀，還有省教委、市教育局、區教育局的領導也參觀了這個現場會，來賓有差不多一千多人呢!場面真壯觀啊!
同學們則是精神飽滿地進行著陽光體育的節目，我們踏著整齊的步伐入場，把手臂擺到跟肩膀那么高的地方。“我們的口號是：”“志存高遠，腳踏實地。一、二、三、四，一二三、四。”“嘩——嘩——嘩——”臺上傳來一陣陣掌聲。后來聽我媽媽說，臺上有很多嘉賓還夸我們表演的好，說我們真是訓練有素吶!
不一會，廣播體操的音樂響起來，開始做操了。我們不斷地變換著整齊的體操動作，聚精會神地做著，每個同學的動作都做的非常到位，不管是從正面，還是從側面看都非常的整齊、漂亮，這也是團體精神的一種體現。
“滴——答”跑步音樂響起來了，這表示同學們要到自己的方塊隊位置上，準備跑步。很快，大家就都站在自己方塊隊的位置上了，“1、2、3、4”伴隨著音樂，我們也一齊跟著喊：“一、二、三、四”響亮的口號聲傳遍了整個學校。轉眼間，四圈過去了，我們定位之后便開始做感恩的心手語操，我一邊小聲的唱著曲子，一邊投入的做手語操，放松心情。做完手語操，我們端正地盤腿坐在地上聽嘉賓講話，我們成功的做好了這次陽光體育表演。
退場了，我沒有感到疲憊，因為我們都太投入了。過了一個充實的陽光體育。
體育測試四年級作文400字 篇3
你在我的記憶中是如此的高大和堅強。無論發生什么，你總能讓我依靠你，聽我的。雖然你現在已經有了幾條皺紋和銀發，但你在我心中的地位永遠不會被時間動搖。
我記得是幾天前。
數學考的不好，就把試卷放在房間的桌子上，去洗澡了。但當我回到房間，看到你坐在椅子上，拿著一張連70分都沒有的試卷，心里想：這下完了，你一定要罵死我。果不其然，你沖我吼了一句“你怎么只考這個成績？期中考試憑成績考什么？”我很難過，說：“如果你這次感覺不好，下次就完了。你怎么能闖進我的房間？”誰允許的？話音一落，你就站起來說：“怎么不能進？我應該知道你的成績。如果我今天不進來，你是不是要對我保密？”我的心動搖了，我知道我不打算給你看。
我明白了。無聊嗎？我想都沒想就說了這話。我知道父親很關心我，但我什么也沒說。我繞過我，推開門走進書房。什么都沒說。
這件事我記憶猶新。我們都有錯誤。我們都了解對方，但都不知道應該用什么方法來解決誤會而不傷害對方。
爸爸，我真的想回到過去。就算我考不好，你也不會批評我。相反，你會鼓勵我說，“寶貝，沒關系。下次加油！”！然后吻我的臉頰。但時間不會倒流，畢竟是曾經，只是埋藏在心里的美好回憶。
爸爸，你和我，你們能不能和以前想的一樣？我寧愿天真地告訴你，寶寶是最聽話的。不要像現在這樣無心傷害對方。
你我還會是你我嗎？
體育測試四年級作文400字 篇4
昨晚，我坐在沙發上休息，拿起搖控器看電視，無意間打開了中央五臺，體育頻道正在直播亞運會的盛況，正好是中國對巴基斯坦男子足球賽。我一下子就被迷住了。
比賽開始了，兩隊分別穿著紅色、白色的運動服，像飛龍一般在場上飛舞。運動員們踢得熱火朝天，不分上下。穿紅衣服的是中國球員。他們團結協作，在場上撲來跑去。突然，球猛地射向我們的球門，我的心一下子提到了嗓子眼，心里不停地祈禱。只見守門員果斷地騰空而起，向前沖去，整個人簡直要飛起來了，他張開雙臂，順勢來了個前滾翻，把球牢牢地抱在懷里。全場響起了熱烈的掌聲，我的心像懸著的石頭終于落了地。
比賽還在繼續。足球在隊員們的密切配合下，幾乎沒有休息的空隙。瞧，球快要落地了，又有人飛起一腳，把球踢到半空中，直逼對方場地而去。這時，我們的隊員開始了全力的反擊，對方也毫不示弱，勇敢地迎戰。我方六號球員帶球靈活地左突右撲，突破了對方防線，給了對方個措手不及，還沒等他們反應過來，我們就已經打到了對方的門前。我的手里捏了把汗，屏住了呼吸，生怕球射不進去。只見六號飛起一腳，球沖向了對方的球門，卻見對方守門員猛地一撲，“守住了”，我失望地叫了起來。正在我萬分沮喪的時候，卻看到球居然又慢慢地滾進了球門。全場安靜了幾秒鐘，暴發出了陣陣熱烈地吶喊。
很快，比賽在我們的吶喊聲中結束了。大家擁抱在一起，盡情地歡呼，分享著這屬于我們的快樂！
體育測試四年級作文400字 篇5
經常有人說我是小胖子，挺著一個”大肚子“，喜歡用”熊大“”小胖“，這類名詞來稱呼我。可是今天，我這個胖子想用實際行動，讓大家來瞧瞧，誰說胖子不如瘦子呢？
準備好一根繩子、一臺踏步機、一對啞鈴，今天的——魔鬼訓練就此開始。
首先，我拿起繩子進行準備運動，準備好跳繩姿勢，雙腳跟微微踮起，雙手緊緊握住繩子兩端，并呈90度擺直雙臂。
隨著媽媽一聲令下，一分鐘跳繩開始了。我胸有成竹跳了起來，過了大約四五秒，我的速度明顯慢了下來。此時，媽媽用溫柔的語氣鼓勵著我：”寶貝兒子，還剩十五秒，加油！“聽到媽媽的鼓勵，剩下的十五秒，我用盡了吃奶力氣，感覺自己像飛了起來，飄飄然地——終于，功夫不負有心人，我取得了不錯的成績一百九十五下。
跳完后，我感覺腳尖開始麻木，很酸痛，小手也有點發麻，可是，還沒有結束呢？
之后我又開始了仰臥起坐的鍛煉。剛跳完繩，哪有余力做仰臥起坐啊！這就是所謂魔鬼式訓練，我默默地為自己加油，閉著眼睛，一個一個吃力地做著——還剩最后三個了，我卻已是筋疲力盡，四肢無力了。此時，我心想：已經做了四十七個了，不能前功盡棄呢！”啊！“的一聲怒吼，我的毅力終于打敗了身體的笨重，終于做完五十個，只用了一分鐘，我成功了，我不斷尖叫歡呼著。
今天的魔鬼式訓練終于結束了，渾身無力，筋疲力盡的我，體會到了運動員的艱辛與不易。
體育測試四年級作文400字 篇6
記得那天是星期四，是我們學校的校運會開始的日子。我是運動員，心情無比激動，同時也格外緊張。我參加了兩項項目，男子100米和200米。
離我進場比賽還有一段時間，我想，我得養精蓄銳，好好休息，以保證比賽時身體的最佳狀態。我靜靜地坐在操場上，淋浴著秋天的陽光，深深地呼吸著秋天特有的氣息，仰望天空，看著那蔚藍蔚藍的天空，編織著自己勝利的夢想……
“請參加男子200米的運動員到場報到準備。”我跟著領隊老師精神抖擻的來到起跑處，集中精神地準備著。“砰”發令槍一響，我們像脫韁的駿馬，直奔終點。我更加一馬當先地沖跑在最前面。可是，我跑了一會兒，就覺得雙腿發軟，很沉重，而且口很干，氣不足，剛開始的那股沖勁松懈了下來。這一松勁，我就被對手甩在最后面了。情況不容我這樣，我咬緊牙關，奮起直追，終于追過了二（3）班的那位同學。這時，我已經氣喘吁吁，汗流頰背了，腿好像不聽使喚，總是邁不開步子。唉！還是放棄吧！“丁維本加油！丁維本加油！”耳邊響起我們班的同學鼓勵我的聲音，頓時，不知從那里冒來的一鼓力量，使我像離弦的箭，飛跑上去。最后，我取得了第三名。
參加運動會讓我明白了：比賽不僅是比速度、比技能、比水平，更重要的是比意志、比心理素質，通過比賽可以磨煉人的意志、提高人的心理素質。
友誼第一，比賽第二。陽光體育，伴隨我成長。
體育測試四年級作文400字 篇7
今天，我們學校的操場非常熱鬧。先是彩旗隊走來還有裁判，裁判后面跟著班級，他們邁著整齊的步伐，斗志昂揚地走向指定地點，經過主席臺每個班喊出整齊又響亮的口號，這些班級，體現了我們桂花小學每個班級團結、奮進、拼搏的風采。
體育節上到處都充滿了緊張、激烈的比賽氣氛。
隨著時間慢慢過去，終于到我們四年級三班比賽跳繩，很慶幸的是我們班以前都是一百多個，從來沒有二百多的人現在居然有幾個人簡直不可思議，我們聽了班主任的言詞，我們跳繩得了第一名，同學們歡呼起來。
接下來到了激動人心的接力賽終于拉開了序幕。我們班的同學個個精神抖擻。
現在體育老師喊了開跑，我們班女子跑得最快的陳雨茁飛快地沖了出去，接著到了我們班都認同的“飛毛腿朱俊邑”，所以我們對他抱以最大的希望。沒參加接力跑的在操場上拼命吶喊，給我們班加油。現在已經跑了幾個人了，但是意外的是掉了棒，只見那個掉了棒的同學在暗暗自責，我們鼓勵她說不管是誰的錯得了第二名還是不錯的嘛！并且友誼第一比賽第二沒事的。
星期三比體操，同學們對體操抱以最大的希望，如果體操得第一，那我們的團體一等獎就勢在必得了，開始了體育委員指揮入場接著喊“向右轉向左轉”之后散開做操，同學們的動作標準，但是總有一兩個做得不好。
比賽結束了，我們奪得了團體總分第一名。同學們的心情久久不能平靜，沉浸在激烈的比賽當中，操場上歡聲笑語久久回蕩。
體育測試四年級作文400字 篇8
一個陽光明媚的下午，我們排好隊雄赳赳、氣昂昂地去操場了。你知道為什么嗎？因為這周是體育周！我可期盼了好久！
我們先是做“陽光健身操”，再繞操場慢跑兩圈后，激烈的比賽開始了！
共有17個項目，我先去玩“往返接力”。哨聲響了，我的搭檔飛快地往前沖，目前為止，我們排在第一名。眼看同伴離我越來越近，我心里就像有只兔子在打鼓，接力棒已經在我手中，我眼睛一閉，心一橫，拼命地向前跑，因為我的同伴跑得快，給我爭取了一點時間，所以我不費吹灰之力就跑了第一名。而且還得了紅章呢！哦，忘了跟你們說，得第一名蓋紅章，其他的蓋籃章。
接著，我們來到了“穿越火線”項目。玩這項目的人可真多！排了好長的隊，好不容易排到了。先趴下，哨聲一響，我們就爬著走，扭啊扭，扭得我累死了，但是卻怎么爬也爬不快，我覺得烏龜都比我快了。到達終點，唉！氣死我，竟然只得了個倒數第二！我很不服氣：“哼！等著，下次我再來！”
后來，我又參加了“百發百中”、“過河拆橋”、“立定跳遠”等項目的比賽，玩得不亦樂乎。
體育周在熱鬧的氣氛中結束。我一共參加了12個項目比賽，得了6個紅印章，6個藍印章，可高興了。可體育周留下了“后遺癥”——全身酸痛，可是，痛著并快樂著！
體育測試四年級作文400字 篇9
今天，我們體育老師真的是別出心裁了，他讓我們進行一次體育運動循環賽，這些項目有跑步、拔河、跳高、跳遠、跳繩。
我首先選了一場跑步賽。在起跑線上，我睜大眼睛，直勾勾地望著終點。我重心下移，兩手握拳，胳膊彎起，身子前傾，一腳在前，一腳在后，拉開了準備起跑的架勢。這時，只聽發令槍一響，我就像子彈一樣“嗖”一下飛了出去。操場兩邊的樹向后跑去，耳邊的風也發出了呼呼的聲音。我拼命跑啊，好像我的一只腳還沒有落地，另一只腳就已經抬起來了。我成了飛人，把別的同學都甩在了后面，當然我也顧不得看他們，我的心里只有終點，我的目標就是終點，我想我一定要勝。
我終于第一個跑到了終點，操場上一片歡呼聲。
接下來進行的是跳高。
我站在助跑線上，周圍安靜極了，仿佛掉根針都能聽見。我開始大步起跑，大幅甩動胳膊，上身前傾，一步比一步快，橫桿前縱身一躍，臉向天，背向地，一個弧線，飄了過去……
我把所有的項目都運動完了，綜合成績排名第一。
我成了班里的體育小達人。
我喜歡體育，因為參加各項體育運動，不僅能鍛煉身體，還能磨練意志。身體好了對學習也是有很大關系，不會為了生病去請假而耽誤上課時間。
因此，我更喜歡體育。
體育測試四年級作文400字 篇10
我對語文、數學、科學不大有興趣，但是一說起體育，整個人都有勁了，興趣十足。每當有人說起體育的事情，我就會不由自主的湊過去聽，順便說上兩句。
小時候，我的視力不好，爸爸媽媽為了讓我練好視力，送我去少體校打乒乓。老師說我的悟性很好，進步很快。不久我就喜歡上了乒乓球。可是，爸爸見我的學習成績越來越差，就不讓我再打乒乓球了。這時的我已經對體育有了很高的興趣，因為有乒乓球的基礎，所以我對羽毛球、籃球等都能觸類旁通，自己從中悟出了技巧和方法，加上我一有時間就練，羽毛球、籃球等現在打得都不錯。
在家里練球，家里整天好像在裝修一樣，“轟隆隆”。爸爸媽媽都整天說我不讀書，在家里除了打球還是打球。可是我不打球，總覺得兩手空空，覺得缺了一點什么，就又會拿起球，打上兩下，過過癮，整個人就覺得舒服多了。 “現在都上初二了，哪還有時間打球。”媽媽在廚房間說道。爸爸也說：“是啊！現在都上初二了，學習成績又這么差，還打什么球啊！”我說：“休息的時候打一會都不行啊！”“要打到外面打。”媽媽生氣地說。可是我就是不聽。
為了能繼續在家里打球，我長期都忍受著爸爸媽媽的嘮叨。爸爸媽媽也曾經想把我的球藏起來，可是這樣又怕我會到外面偷偷地打，終于向我妥協了。再說外面沒有籃球筐，我也只好在家里打。真希望爸爸媽媽能支持我的這個興趣愛好，找個時間他們好好談一談吧。
體育測試四年級作文400字 篇11
看，藍天白云悠悠；看，綠地紅花朵朵，我的心情也這藍天綠地一般美好。邁開輕快的腳步，帶上愉悅的心情，我大踏步地向學校進發。做完晨掃，做完廣播操，就到了我最喜愛的“陽光體育”十五分鐘了！
激情澎湃十分鐘：
剛做完操的我們，站在操場上，等待著體育委員把器材拿來，“是什么呢？”每個人都幻想著自己喜歡的器材。哇，這次是跳繩耶！我和幾個伙伴搶了一根長繩，擺好“陣勢”，伴著那富有激情的廣播樂曲，長繩甩起來了，仿佛與藍天比高，與白云共舞。我們又跳又笑，每個人都像剪柳的燕子一般，在繩子間盡情穿梭，穿梭，玩得不亦樂乎。我們激情澎湃，我們的跳躍也進入了高潮。看，每一根汗毛跟著我們跳，每一顆汗珠為著我們舞，每一片肌膚更是為我們吶喊加油。伴隨著一陣陣歡聲笑語，我們的激情火一般地燃燒起來啦！嘩嘩，嘩嘩，這哪是跳繩，這是激情的舞蹈，這是激情的釋放，這是激情的跌宕！
自由馳騁五分鐘：
跳繩結束后，自由馳騁開始了，我到了下操場，雙腿就像變成了飛毛腿那樣，一步、兩步……每一步都不感覺自己在跑，而是在飛，感覺腳都沒有著地，我如同一支箭一樣飛出去，不一會就跑完了一圈，每一次都能拿一、二、或者三名。隨著心里搖出的一波一波的喜悅，“陽光體育”的進行結束了。
動聽的音樂已經停下了，可我還意猶未盡。啊！藍天白云，綠草紅花，陽光體育，如此美妙的生活，讓我心里快樂無比，幸福無邊！
體育測試四年級作文400字 篇12
時間流逝，我們學校又迎來了秋季運動會。這次的運動會和以前的不一樣，除了這次我們在江城中學舉辦，我們的運動項目還是和以往不同的，都是自己報名的。
到了那里，各年級代表隊邁著有力的腳步進場。最先進場的是一年級，其次是二年級……最后一個進場的是我們六年級。大家都裝著自己統一的服裝，喊著不同的口號，精神抖擻地大踏步前進著。等校長站在主席臺上宣布完開幕式后開始了廣播操比賽。接著我們去參加區里的抽測了，但這并不影響比賽的激烈。
回到比賽賽場，場上的運動員都在盡自己最大的努力比賽。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已，紛紛為他們吶喊助威。
女子800米時，裁判槍聲一響“砰”，同學們就像離弦的箭一樣向沖了出去。“加油加油！”為跑步同學的加油聲此起彼伏。黎美儀跑在第一個，帶領著后面的同學。陸燕丙緊緊地跟隨著。這時陳蔚和我們班其他的同學都叫陸燕丙抄上去，可她卻沒有聽。慢慢的其他同學的距離越來越大，只有陸燕丙和黎美儀的距離永遠沒有變。“還有兩圈，加油啊！”“張寒，快點，抄上去”我向張寒喊道。陳蔚時不時也帶著陸燕丙跑。最后一圈了，主席臺上高校長也叫陸燕丙嘗試追上去。陸燕丙沖刺了，黎美儀見了也沖起來。到終點了，她們兩個似乎同時到，也沒分出第一名來。
時間飛馳而過，轉眼就到了運動會的尾聲。真希望下次還能參加。
體育測試四年級作文400字 篇13
生命在于運動,保持健康的身體,離不開運動。生命在于運動,運動在于鍛煉,鍛煉貴在堅持,堅持就是勝利。
從掛滿果實的樹中，我們讀出了成功。從汗水浸濕的運動服中，我們讀出有付出，才有回報。尤其是在我跑步的時候，我才知道毅力與自信是如此的重要，在長跑的過程中，我總堅信自己能行，不知對自己說過多少次，堅持就是勝利，盡管眼前情勢對自己不利，但我始終相信有付出就有收獲。在你失敗的時候，你可能預知到下一次也會失敗的，但在你預知會失敗的情況下，會不會有不怕跌倒的勇氣再繼續“跑”下去呢？其實當在你失敗的時候再站起來繼續跑時，無形中會有一種更強大的力量推動你繼續往前跑，那是一種毅力，是一種勇氣，是一種不服輸的精神，而經常地，這是造就更輝煌的成就的關鍵，而很多人卻忽略了這一點。有句耳熟能詳的名言，就是“失敗乃成功之母”。要成功，就要經得起失敗，要想成功，就要想著如何在失敗中再次站起來，否則你只會一直是失敗，永不成功。
運動會開始了。運動員們個個摩拳擦掌，都拿出自己最好的成績來應戰。跳高場地的運動員在標志桿下像鯉魚跳龍門一樣一躍而過，精彩極了！再看跑步場上，運動員們一聽到裁判的槍響，一個個像離弦的箭一樣向前飛跑。
體育測試四年級作文400字 篇14
要說閱讀獎的獲得者，非我的堂姐——陶心銘不可。做為閱讀獎的獲得者，她是當之無愧的。
我和親人們都知道，她是一個"小書迷"。姐姐曾經告訴我，她與書結緣是受了爸爸媽媽的影響。小時候，她常常看見父母在認真地讀書，便也拿出自己的書，認認真真地讀起來。漸漸地，她發現書里不僅知識多，而且特別有意思。
陶心銘姐姐對書有著濃厚的興趣。她說過，飯可以一日不吃，書不可一日不讀啊！她還說過，書是她生命的一部分，自己永遠忘不了這件事。
她讀書還特別入迷。有一次，我打電話告訴她，星期六下午去潤州花園玩。她同意了。到了時間，我來到潤州花園一看，哪里有姐姐的身影。我急忙又打了個電話，姨媽說，銘銘姐姐在書房里讀書呢，我讓姐姐快點來。過了一會兒，她到了。我一瞧，呀！姐姐的挎包和口令里全是書！我叫她去摘柳條，姐姐一邊看書，一邊走著，“嘭”的一聲，姐姐撞上了塊大石頭，她連聲說對不起，一看，竟是塊大石頭。姐姐并不生氣，笑了笑就又去看書了。
有時，她到我家，隨身不忘帶書，我玩，姐姐就讀書。
姐姐不僅愛讀書，而且會把書讀透。書中的語言不知不覺地就成了她自己的語言。她多次參加過作文比賽和知識競賽，都取得了優異的成績。
我認為陶心銘姐姐獲得“閱讀獎章”是完全夠格的。我希望大家也投上寶貴的一票，祝姐姐成功！
體育測試四年級作文400字 篇15
到了暑假，烈日炎炎，但我還是要冒著烈日去打網球!
在網球場上，火紅的太陽無情的燒烤著大地，塑膠的面開始慢慢融化，綠色藍色的顏料沾滿了我的鞋底，球場邊的小草變得枯黃，仿佛像幾位瘦弱的老婦人。只有地上那大螞蟻還在生龍活虎的搬運著食物。
我熱的滿頭大汗，頭上還不時的冒著熱氣，汗水不時的從我頭上傾盆而下，有時流到我的眼睛里，粘得使我睜不開雙眼;有時流到我的嘴里，顯現的還帶著幾番苦澀，還有時落到地面上，汗水立刻蒸發，化作一縷青煙!
教練從網后不停地朝我拋球，開始我還可以招架得住，但是漸漸地我越看越眼花繚亂。我手中的球拍，也不像以往那么鋼刃，如雄獅般勇猛，而是無力的、勉強的接著一個個從天而降的網球。
正當這時，突然間天空中烏云密布，一道金色的閃電劃破了天空，只聽轟隆一聲巨響，大雨傾盆而下，“下雨了，下雨了”，我再也忍耐不住心中成定已久的心情咆哮了出來，雨水給我帶來了絲絲清涼，也消除了我的疲憊，我在雨中不停的吶喊尅自己鼓舞，雨水與汗水相融，風聲與叫聲震耳，我所有的倦態被雨水洗去，雨水又從新給我注入了喜悅，我的網球拍也仿佛灌滿了活力與激情，在雨中不斷地揮舞著!
過了一會雨停了，太陽像一把弓箭，向大地射出一道道金光，著光芒射在我的臉上，射在球拍上，也射在大地上，閃閃發光，一片喜氣洋洋，時間也不再漫長，而是變得短暫而又快樂，一次網球課，很快就結束了!
體育測試四年級作文400字 篇16
周末，媽媽帶我到體育館去學打網球。
來到體育館，網球場很寬大，四周是三四米高的綠網，我開始喜歡這個網球場了。進了網球場，我看到地上都是很硬的塑料塊，做成地磚的樣子，鋪在水泥地上，可以防止積水，網球場的邊上有很多椅子，下課以后可在這里休息。媽媽說我以后就在這里打網球時，我高興地跳了起來。開始上課了，我蹦蹦跳跳地來到操場上等待點名，在來學打網球之前，爸爸對我說了一句話：“打網球的時候，要看準手式，接球和發球要看清方向。”
等教練點完名，就把我帶到了另一邊，“怎么不打球?”我心里正在暗想的時候，教練說：“要想把網球練好，就要把打網球的動作練標準。”接下來教練給我講了揮拍拉拍和打網球的規則。在不知不覺中，一個多小時的基礎課就結束了，可是我還是意猶未盡。
到了上第二節網球課時，教練讓我拿著拍子親自實踐一下，我拿起球拍認真地揮動著，開始覺得很好玩，很簡單嘛!可練著練著胳膊也酸了，腳也麻了，我看見有些同學在休息，我也想休息。這時教練向我投來鼓勵的目光，好像在說：“要堅持下去!”我打起精神來，擦掉頭上的汗水繼續練了起來。下課后我連走路的力氣也沒有了。
慢慢地我掌握了網球的揮拍擊球和步伐等基本動作，并且下課后也不再那么累了。
我現在終于會打網球了，但是我還要繼續努力，力爭把球打得更好!
體育測試四年級作文400字 篇17
我有許多體育夢，那是因為我父親常常對我說：看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那樣就可以不學習愛干什么干什么，愛買什么買什么!父親的話激起我對體育運動的無限好感與追求。追求時也經常受挫但一想起父親的話又重受鼓起，繼續奮斗、拼搏。
我不胖，體質也不算弱。但不知道為什么體育就不能達到優秀。我最怕跳遠與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人!我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們還多，可是成效卻微乎其微!
由于各種原因，我的體育夢也隨這變化，我還因為變動讓父親吵了，我爸爸語重心腸地說：人有一個夢想而奮斗，三心不可二意，一心一意再加上鍥而不舍的經神，終究會成功的。父親的話加我的成熟，我開始一心一意鍥而不舍地練習乒乓球，乒乓球是我國的國球，開始
練習的時候，十分困難，老師說：對著墻打100個才可以練習發球，我剛開始對著墻，只能的5、6個的了一周打了50個，我開始氣餒了，不我想起了父親，心中便涌起陽光，繼續開始練習了一天終于打了1001個，信心滿滿地找老師老師：本身打50個就是要練習你的意志沒想到你成功了。這樣你的基礎比人扎實了一晃一年過去了我憑借著基礎練球以及發球。
我現在知道金牌不是一般能拿的，可是只要追求就不后悔。
體育測試四年級作文400字 篇18
終于迎來了渴盼已久的體育課，雖然只是隔開不多幾日，誰讓我們對體育課如此酷愛呢，真是一日不上，如隔三秋啊。
春寒料峭，加上陰雨不斷，老天還在發著淫威，但我們班同學個個精神抖擻，因為要上體育課啦，大家的熱情早就戰勝了這點寒冷，瞧，我們正踏著整齊的步伐前往體育館。
“一二三四五六七八……”響亮的口令在面積不大的體育館里回蕩，我們在做著熱身運動，伸胳膊動腿，相互間還兼做些擠眉弄眼的小交流。
接下來，運動量就加大了。
第一項運動——2個來回折返跑。哨聲一響，第一排同學如一只只被獵物追趕的兔子，拼命往前跑。體育館的地面被大家重重的腳步踏得仿佛在抖動，耳邊“咚咚”聲震耳欲聾，讓人以為有千軍萬馬奔馳而來。我也在其中，但我與他們不同，我的腳步力爭輕盈，這樣的方式跑動，速度反而更快，這不，一會兒，就脫穎而出，跑到了第一的位置。可好景不長，因體力有限，耐力不夠，最終守住一個老二的'名次。
但我毫不氣餒，因為第二項運動是我最為喜歡又擅長的——開火車。
我和史譽之一組，一開始，我緊緊抓住史譽之的兩條腿，我倆配合默契，動作協調，速度很快地前行。其他組仿佛一條蛇在游動，速度自然不及我們。史譽之累了，趕緊換位，我兩手撐地，史譽之將我的雙腿架住，我們以更快的速度將別的組遠遠甩在后面，讓他們望塵莫及。不用說，第一名非我們莫屬。
體育課，我的最愛，也是我們班很多同學的最愛。運動累，但累并快樂著。
體育測試四年級作文400字 篇19
時候的我比較笨，到上學時還依然分不清楚左邊右邊。后來，我知道寫字時執筆的是右手。
可體育課排隊時老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因為寫字永遠無法與排隊同時進行，手上沒有筆，我無法在短時間內搞清哪是左哪是右，為此我很難過。
又有一次老師喊：“向右看齊！”我很沒信心地將頭轉個方向，接著就聽到同學們笑起來，便知道自己又錯。可這次我有個新發現：我轉過頭時，和左邊的同學正好面對面－－他當然也在笑我，他笑的時候牙齒露出來，一根韭菜赫然盤踞于他的牙縫。我馬上向老師指出這一新情況：“老師，他沒刷牙！”于是大家開始看該同學的牙齒，忘掉我向左看齊這件事。
我終于變聰明起來，不僅學會向右看齊，還能熟練地“向左轉”、“向右轉”。這讓我高興好一陣子，同時也有心得：習慣不是天生的，它是訓練出來的。
再后來，我還明白過馬路時應該先看左面，這大大降低交通事故在我身上發生的概率。
但當習慣變為規則之后，它就變得無趣。自從學會向右看齊后，我就不再知道站在我左邊的同學早餐吃過什么。同理，我看左邊馬路時，肯定錯過右邊的風景。
幾米的一個經典都市叢林童話是這樣的：同住城市郊區一棟舊公寓大樓的一男一女，因為出門時一個向左走，一個向右走，他們從不相遇……
你永遠都無法知道，你的習慣會讓你錯過什么。偶爾來一次“向左看齊”吧。
體育測試四年級作文400字 篇20
也許是骨子里那股與生俱來的野性吧，我自小就與體育結下了不解之緣。爸爸也一直很注重培養我對體育活動的興趣，盡可能使我的體育生活豐富而全面。
而在眾多的體育活動中，我最喜愛的當數游泳了。
我愛水，尤好玩水。兒時，不知道因為玩水而著了多少次涼，挨了多少次批，卻依然樂次不疲。于是，在知道了游泳這種運動后，我立刻纏著爸爸，讓他教我。
還記得，第一次游泳是去大海游的。那帶著些許咸味的海風拍打在臉上，激起陣陣寒意。那冰涼的海水沖擊著我，雖冷，卻又令我興奮不已。
不過，最初的游泳與其說是“游泳”，還不如說是“泡水”。因為還沒學會游泳，所以只能套著個泳圈泡在水里。只是在海浪打下來的時候，會學著爸爸的樣子，擺開架勢，扎進浪里。再掙扎著站住腳，為嘴里的咸味皺皺眉。
后來，在爸爸的指點下，我終于學會了蛙泳。雖然泳姿不是很好看，但畢竟不是“旱鴨子”了。于是，夏日的周末里，我會帶上泳衣和水，獨自去游泳池里游泳。或者，拉上鄰家的大哥哥，讓他陪我去海里游。只是因為近視的緣故，常常會在擁擠的泳池里撞到人。有時，會深吸一口氣，猛探向兩米多深的池底。努力要站下去時，胸腔里包含的心跳，清晰而分明……
2008年到了，北京奧運會的腳步也離我們越來越近了。讓我們一起，為體育加油，為奧運喝彩吧！
我與體育之間的故事，道不盡，說不完。而我對體育的喜愛，也一樣沒有界限。
體育測試四年級作文400字 篇21
體育是疾病的克星，是培養勇敢者的天地，是家庭的潤滑劑，是和平的使者……，體育，你是生命的動力，柔中帶有著剛毅。
我喜歡乒乓球明星——馬琳，我最愛看他拉球，那球在空中飛出一條優弧線，人體的美在他那一百八十度揮臂的一瞬間，充分體現了出來。由于他那高水平的球技深深迷住了我，我便喜歡上了乒乓球。正巧，在我過生日時，大姑送了我一副“紅雙喜”的球拍，那年，我八歲。我不像一些小朋友去興趣班報名學習，我只是在社區花園里同一些同齡的小朋友一邊打，一邊琢磨。剛開始，沒人愿意和我打（因為球技太差了），于是我就看，慢慢地，我也會一些技巧了。慢慢地，他們也和我一起玩了，并且，我玩得越來越順手了。
后來，校園里新增了兩個案子，我也在書包里準備了一塊地方放球拍，球。一下課，我就來到案子前面排隊，因為想玩的人太多，所以每人只和對方打三個球，誰贏了就接著玩，誰輸了就得到后面重新去排隊。課間十分鐘，我一般能撐它個四、五分鐘，這可是我的極限啦。為此，我還遭受一一點“磨難”。嘿嘿，我可有過三天被沒收兩個乒乓球的光榮事跡。下課要是老師讓我改作業上的錯誤，我會發瘋似地寫，有時，速度驚人。現如今，乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、殺球、砍球以及各種高難度的動作在我身上已經發揮得淋漓盡致了，連在研究院里球技相當的爸爸也對我佩服得五體投地。
同學們，讓我們滿懷熱情地走進操場，走進自然，走進陽光，熱愛體育吧！
體育測試四年級作文400字 篇22
現在，人們都時髦追趕“體育明星”，下面，我就為大家介紹幾位生活的體育“天才”！
“C羅”
看，那是幾個熱愛足球的小孩，正玩著他們的“街頭足球”。也不知是哪個人喝的小瓶可樂易拉罐隨地亂扔，幾個小孩便以易拉罐當足球踢了起來。球現在到了11號球員腳下，11號猛得一傳到了28號的腳下，好，帶球，射門！唉，門將沒有守得住，球進門了（垃圾桶），XX隊狂歡。
“劉翔”
隨著一聲汽笛聲，我聞到了一種令人討厭的味道，是機油味。原來，看完了球賽，我不知不覺地走到一個公交停靠站，X路公交遠遠地朝這邊駛來。一個急剎車，前后門都開了下來，大部分人都上了車，突然一聲：“等一下！”一位青年人大聲叫道，可是他與公交車之間還有一道鐵欄桿。唉，他可真慘呀，想上車，結果半路殺出個鐵欄桿，他總不會讓車等他走到路的盡頭再轉回來吧！沒想到竟然來了個110米跨欄，我在旁邊呆望著，中國又出了個“劉翔”！
“博爾特”
當我正準備走斑馬線到馬路對面時，突然，面前出現了道“閃電”真是飛人呀！當我看清楚時，原來是這樣：這位大叔和我一樣也想到馬路對面。可綠燈只剩下1秒多了，便以博爾特之勢來了個百米沖刺……
這些“明星”們可真是“天才”（天真的蠢才）各位老大們，現在建設文明城市，你們可不要像他們這樣“遵守規則”呀！
老師點評：很風趣的一篇習作！用小標題的方式指出生活中的不文明現象，你真是一個有社會責任感的同學！
體育測試四年級作文400字 篇23
仲夏的一天，我和爺爺又去了體育公園。
夏天的體育公園不再像春天那樣芬芳，不再像秋天那樣金黃，不再像冬天那樣銀裝素裹。抬頭一看，簡直是一片綠色的海洋，在欣欣向榮的綠色中顯示出強大的生命力。
一進南門，奇石上就刻著體育公園四個大字，在烈日下顯得更加蒼勁有力。通往體育場的大道兩旁有四排整齊的法國梧桐樹，體育場南門的奧林匹克五環標志在樹林的懷抱中更加美麗壯觀。公園人行道兩側的冬青，穿著深綠色的衣服，看起來像一個忠誠的衛兵，排列整齊，守衛著公園里的花草樹木而不被損壞。公園里的白蠟樹和槐樹高高的樹冠交織在一起，吸引了很多人來乘涼。樹蔭下，有的在打一種中國傳統太極拳（太極拳），有的在抖空竹。其中一位祖師爺，空竹，抖得真好，動作優美，讓人目眩神迷，清脆的空竹哨聲響徹森林。也有一些年輕的父母正忙著給可愛的寶寶拍照和錄像。把這美好的時光留給寶寶。還有一些正在度假的年輕學生正在讀他們最喜歡的書。
因為天氣熱，公園觀景拱橋下的兒童游樂場有點冷清，不再像往常那樣熱鬧。人工島上的常青亭已經被茂密的樹木包圍。沿著第一個臺階爬常青閣，只讓空氣清新，微風習習，讓人心曠神怡。站在柜子上，往遠處看，有一排排建筑。公路上車輛川流不息；往下看，整個公園都是樹，人工湖的水面蕩漾著。島上還有兩個祖師爺在楚漢之間互相爭斗，只不過打得難解難分。
夏天的體育公園真的很美！我喜歡這個充滿生機和活力的地方。
體育測試四年級作文400字 篇24
我班有位曾被稱為“狂風一樣的女子”的女孩，她名為孫嫻。她呀，可不是一個窈窕淑女，而是一個狂野之女。她面色黑黃，四肢細長，并很健康，很少生病。她各方面不錯，特別體育，在同齡人里是個佼佼者。
每次在上體育課要賽跑時，她都兩眼放光，像一個盲人在冥冥之中見到了一絲光芒，興奮不已。賽跑時，她都遙遙領先。只聽“嗖——-”的一聲她就“飛”了出去，仿佛蓄勢已滿的火箭發射了出去。她的手臂不停劃動，狂奔的雙腿都要離地了，她的頭發隨風飛揚。不出所料，果然，一會兒她輕松奪得第一。）
也許人們都以為女孩應該大方文靜，柔柔弱弱的大家閨秀之氣，不可能是雷厲風行，或橫沖直撞的性格才是吧，可是孫嫻卻恰恰相反。
在運動會上，孫嫻參加了200米的賽跑。在萬眾矚目之下，“呯——-”比賽開始了！
只見跑道上運動員們奮勇爭先、互不相讓。孫嫻邁開大步，奮力的直奔終點。
過了一會，由于他們跑的太快，所以有些運動員就有些疲勞了，步伐就放慢了點兒，孫嫻就加快了步子，緊隨孫嫻后面的人趕忙追了上來。不到一會兒，比賽結束了。
一公布成績，孫嫻進了前三甲。她露出勝利的微笑，因為，這是她用汗水澆灌的果實啊！這是你應得的回報！
孫嫻，“體育狂人”獎章定是屬于你的！
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