陽光體育活動實施方案（精選7篇）
學校開展陽光體育運動，是為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱陽光體育運動。下面是小編幫大家整理的陽光體育活動實施方案（精選7篇），希望能夠幫助到大家。
陽光體育活動實施方案1
為全面貫徹落實《教育部、國家體育總局關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》、《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》以及省市縣教育廳有關文件精神，在全校學生中樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的成長理念，全面推進素質教育，進一步加強學校體育工作，促進學生的全面發展，在學生中廣泛開展健康向上的群眾性體育活動，形成陽光體育的熱潮，切實提高學生體質健康水平。結合我校實際，特制定以下活動方案。
一、指導思想
為貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。
二、組織領導
組長：
副組長：
成員：
三、活動內容
1、晨跑。
2、大課間操，眼保健操。
3、課外興趣小組活動。
4、體育教學。
四、活動要求
（一）嚴格執行體育教學大綱要求，積極推進體育教學改革
初中每周開設二節體育課。各體育教師制定教學計劃和進度，詳細規范每個單元的教學內容，各校必須嚴格執行國家體育課時的有關規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。考勤人員認真考勤體育課。
（二）要以“達標爭優、強健體魄”為目標，全面實施《學生體質健康標準》
全面實施《學生體質健康標準》，使85%以上的學生能達到及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的.體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案，并作為畢業、升學的重要依據。
（三）因地制宜，安排豐富多彩的課外活動和大課間活動
根據我校實際情況，配合體育教學，保證學生平均每個學習日有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入教育計劃形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，推行大課間體育活動形式，積極創建中學快樂體育園地，加強學生體育興趣小組建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的`冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。
（四）加大投入，改善學校體育場地設施
多方籌集資金，不斷加大投入。逐步完善各校的體育場地設施，為學生提供充足的體育場地設施，力爭學校體育器材配備達到《湖南省體育器材配備目錄》二類標準。
（五）全面開展群眾性體育活動，提高課余訓練水平
各校要認真組織早操和課間操，使學生養成良好的體育鍛煉習慣。以開展各類興趣小組為平臺，多開展學生參與性強、趣味性強的活動，培養對體育的興趣，使學生自覺參加體育鍛煉，各校要抓好田徑隊、籃球隊、乒乓球隊等隊伍的建設，不斷改進訓練方法，提高課余訓練水平和競賽成績。
五、保障措施
（一）提高認識，加強領導，分解任務，狠抓落實，精心組織。
加強對體育工作的重視，建立體育工作網絡。校長為第一責任人，指定一名校級領導具體負責體育工作。要充分保障體育課時開足，保障體育教師體育服裝等基本待遇，優先保證體育活動的經費。
（二）加大宣傳力度，掀起群眾性體育鍛煉的新熱潮
大力宣傳體育鍛煉與身體素質的重要性，掀起校內體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個體育鍛煉和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發性體育鍛煉相結合的熱潮，讓人人樹立“時時可鍛煉，處處可鍛煉”的觀念。
（三）加強學校體育活動的安全保障
教育學生在加強體育的同時，重視安全，重視預備活動，提高安全意識和防范能力。另外，積極參加校方責任險，鼓勵學生購買意外傷害保險，為學校處理好意外傷害事件提供必要的保障。
陽光體育活動實施方案2
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學校決定在全校范圍內全面實施每天一小時陽光體育運動。本活動實施方案如下：
一、活動主題
我運動、我健康、我快樂
二、組織領導
組長：
副組長：
組員：
組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障；
副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監督、落實：
趙xx負責活動的統一協調和活動時間的安排落實和具體方案的制定；陳xx負責活動內容、場地器材的安排及負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作。各位組員（即班主任）負責活動的具體實施。
三、具體實施：
1.時間安排
每天1小時陽光體育運動時間構成為：上、下午各安排一個30分鐘的大課間。當天沒有體育課的班級可利用上、下午兩個大課間組織1課時的體育游戲課或體育鍛煉，確保每天1小時陽光體育運動。
2.內容安排：
（1）大課間活動：第七套小學生廣播體操、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用學校配置的體育器材，開展跳繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等項目。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進行教學。
（2）體育課：按照小學體育《課程標準》的要求組織開展教學活動。
（3）課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跳皮筋、跑步、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。
四、相關要求
（1）提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的.戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。
（2）明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
（3）加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確保活動安全順利。
陽光體育活動實施方案3
為了全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，確保學生每天至少一小時的體育鍛煉時間，通過陽光體育活動，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識。
一、活動目標
1.確保學生每天至少一小時的體育鍛煉時間。
2.提高學生體質健康水平，培養學生良好的鍛煉習慣。
3.通過活動，培養學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識。
二、組織機構
1.領導小組：負責活動的全面規劃和指導，確保活動的順利進行。
2.安全保障小組：負責活動的安全保障工作，確保學生在活動中的安全。
3.技術指導組：負責活動的技術指導，確保活動的科學性和有效性。
4.器材組：負責活動所需器材的購置和管理，確保活動的順利進行。
三、活動內容
1.指定項目：包括跳繩、50M短跑、立定跳遠、400M往返跑等，旨在提高學生的基本體能。
2.自選項目：學生可以根據自己的興趣和特長選擇田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動等，旨在培養學生的個性和特長。
四、活動原則
1.全員參與原則：鼓勵學生全員參與，充分發揮大家的'積極性和創造性。
2.每天一小時原則：確保學生每天至少有一小時的體育鍛煉時間。
3.課內外結合原則：將陽光體育活動與體育課教學、課外體育活動相結合，形成有效的體育鍛煉體系。
4.安全性原則：在活動過程中，要高度重視學生的安全，確保活動的安全進行。
五、活動措施
1.制定詳細的活動計劃，明確活動的時間、地點、內容等。
2.加強宣傳，提高學生對陽光體育活動的認識，激發學生的參與熱情。
3.加強技術指導，確保活動的科學性和有效性。
4.建立健全的評比表彰制度，對在陽光體育活動中表現突出的學生給予表彰和獎勵。
六、活動保障
1.學校提供必要的場地和器材支持，確保活動的順利進行。
2.加強與家長的溝通，爭取家長對活動的支持和配合。
3.建立健全的安全保障制度，確保學生在活動中的安全。
陽光體育活動實施方案4
為深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展，推廣我校棒球特色體育傳統項目，推動我校體育運動向更高水平發展，學校將于11至12月舉辦豐富多彩的體育節活動，具體方案安排如下：
一、活動目的
通過體育節活動推進學校體育工作的發展，以“人人參加陽光體育，促進學生健康成長”為目標，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識，本著充分用好我校的活動場地和器材，力爭所有的學生參與到活動中的原則，結合以往體育節的`成功經驗，落實教育部頒發的“2+1”陽光體育實施方案，我校繼續圍繞跳繩、棒球和游泳特色項目，廣泛開展形式多樣的活動，激發學生對體育活動的興趣，豐富體育文化內涵，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，提高團結合作，抵御挫折的意識和能力，展現我校“做最好的自己”辦學理念。
二、總體要求
1、充分認識體育節活動的意義，注重以人為本、健康第一的觀念，各班要充分組織，做好訓練，激發調動起每位學生參與活動的積極性。
2、要重視安全教育，確保不發生意外傷害事故，同時注意在活動中展現特色，力求高效，確保比賽效果，使每個學生在運動中收獲快樂。
3、要重視紀律教育，所有班級在活動前要充分做好開展活動的準備工作，加強對學生的紀律安全教育，確保各項活動的正常開展。
4、各班級要精心組織，周密安排，遵守大會紀律，服從指揮。
5、裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正、準確。
6、各班要組隊參加比賽，不得棄權，各班根據比賽要求，提前進行班內選拔賽，借此推動班級體育活動開展。
三、活動主題及內容
主題：熱愛運動、健康成長。
內容：大課間體育活動（隊形隊列、廣播體操、柔韌性，跳繩）、田徑運動會、棋類比賽、趣味團隊比賽、體育特色項目棒球（投準、跑壘）、1分鐘單人、雙人跳繩比賽，游泳。
四、活動時間及參與范圍
活動時間：11月13日—12月9日。
活動對象：全體師生。
五、活動領導小組
組長：
副組長：
組員：體育團隊、級長、德育團隊。
策劃與組織：體育團隊、德育團隊。
安全總監：
六、活動形式及內容
（一）宣傳發動。
1、體育科和德育處將充分利用學校紅領巾廣播、宣傳欄，級會、班會時間等大力宣傳全民健身、終身體育，天天堅持鍛煉的好處，通過宣傳刻苦鍛煉身體，勇攀高峰，為學校爭光等優秀運動員事跡，激發學生鍛煉身體的積極性，并積極投身到體育活動中來。同時，在這一階段，學校還將開展征文比賽和征集logo大賽，具體要求如下：
A）征文比賽：（由少先隊和語文科負責組織和評獎）
主題：我愛體育。
內容要求：師生可以圍繞我校往年體育節，寫下自己的感受或參與運動的.收獲，還可附上相關的照片。或者通過觀看奧運會，對運動明星或某項運動的一些感觸。
參加對象：全體教師1—6年級。
B）征集logo大賽：每屆大型的體育運動會都有特定意義的logo，可以結合美術科，激發學生創新思維和想象力，從運動精神宣傳層面提高學生的參與度，讓學生了解參與體育知識，理解真正的奧林匹克精神。（美術科）
2、體育節啟動：通過國旗下的講話邀請往屆區運動會獲得優異成績的運動員進行宣傳體育節和發表自己獲獎及參與鍛煉的心得體會，同時學校公布體育節活動方案。（體育科、德育）
（二）舉行各種體育競賽。
1、圍棋和象棋可靠比賽。
2、跳繩比賽。
3、游泳比賽（由于天氣轉涼，此項比賽推遲到明年5—6月份進行）。
4、大課間活動。
5、棒球班際賽（3、4、5年級）。
6、田徑賽及花樣跳繩展示（12月9日星期日）。
7、趣味團隊游戲。
（各項比賽的具體時間和負責人附后，具體各個項目方案將陸續由各負責老師在內部網掛出。）
（三）體育節閉幕式時間流程。（具體方案由體育科和德育處共同制定）
（四）總結表彰獎勵。
在各項活動完畢后進行頒獎，對本屆體育節各項活動進行總結，并表彰獲獎的個人、集體。
陽光體育活動實施方案5
全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，樹立“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續深入貫徹落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動。通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍，有效提高學生體質，特別是耐力素質水平，促進學生德智體全面發展。進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
一、活動主題：
“陽光體育與健康同行”
活動口號：鍛煉身體，磨練意志，體驗快樂
二、參加對象：
xxx
三、活動時間：
xx年11月至xx年4月
四、具體實施方案：
1．1―5年級上午、下午大課間以班為單位，班主任負責組織本班學生。
2．每班成四路縱隊。
3．場地劃分：1―2年級在篤行樓前廣場；3―5年級在操場。
五、活動宣傳
1．傳播陽光體育運動知識，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的窗口，成為校園文化建設和校園人文景觀的新平臺。
2．利用廣播、網絡，及時宣傳、報道我校開展長跑活動情況，組織落實相應的活動要求。
六、評選表彰
學校評選學生陽光體育冬季長跑活動優秀班級，以年級為單位，每個年級評選前1名，對學生和教師進行表彰。優秀班級評選條件：
1．冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學生參與率高，任務完成好，學生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2．宣傳活動好，積極做好學生思想工作。
3．牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學生的體質情況，凡不具備長跑條件的學生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發生任何安全事故。
七、注意事項
1．注重安全教育和體育衛生教育，按順序開始跑步。班主任老師加強跑步安全教育和體育衛生教育。班主任老師要對學生的體質健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2．班級前后距離保持3―4米，后面班級不允許超越前面的班級。在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的.口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。在跑步過程中，各班應按場地劃分的地點進行。
3．各班級要重視學生的安全教育與安全工作，班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的長跑。
4．學校教務處、總務處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。
5．對于生病的學生及時向班主任老師請假。
陽光體育活動實施方案6
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。
一．活動目的
在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的`群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。
二．活動時間
20xx年2月—7月
三、活動主體
我運動，我健康，我快樂
四、具體實施
系列活動一：校田徑運動會
我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠、跳高等項目。
此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國60周年”造勢。為我校師生創造一個良好的體育運動鍛煉氛圍。
系列活動二：冬季長跑
活動時間：2月6日---4月30日
我們繼續堅持上學期的長跑方案，學生每天長跑距離基數為1200米，在規定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日期間要求學生自覺堅持長跑，并做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
系列活動三：眼保健操比賽
5月份，我校將舉行以班級為單位的.眼保健操比賽，作為“全國億萬學生陽光體育活動”在我校的延續，旨在倡導學生養成良好的用眼衛生和用眼習慣，減少近視人數和比例，使學生各方面體質標準達標。
系列活動四：跳繩比賽
本學期將舉行的跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學校體育單項比賽，比賽分單人繩和集體繩兩大項。通過跳繩比賽繼續督促學生多多參加體育運動和鍛煉，加強我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風氣。
系列活動五：每天鍛煉1小時
此活動已經被列為我校每個學生每天必須完成的作業，每個班級應進行扎實的布置和落實，全體學生必須自覺、保質保量的完成。從而使學生養成自覺長期參加體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。
陽光體育活動實施方案7
為貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。
一、活動主題：
我運動、我健康、我快樂
二、活動要求：
人人有項目班班有活動
三、組織機構：
組長：
副組長：
成員：
四、實施目標：
1、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
2、與體育課教學相結合，開齊開足體育課和體育活動課，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。
3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
五、具體安排：
1、活動計劃
充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉，并根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好。以班級為單位，學生進行跳繩、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作為運動項目，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的'目的。
2、活動方式
領導監督，體育教師巡視評價，班主任組織、引導，學生自主鍛煉。
3、活動步驟
（1）自主鍛煉。利用體育課、課間操、和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。
（2）效果檢測。學校組織開展秋季運動會、春季運動會、參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。
4、活動具體安排見附件！
六、實施內容
以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的`體育活動，突出籃球特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。
1、規范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“三定”，即定內容、定時間、定指導教師。
2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。
3、開展常規競賽活動。每學期，學校組織運動會或籃球賽等，用比賽促發展。
4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。
5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。
6、著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。將校內體育活動打造成學校文化名片之一。xx年11月，我校首屆體育運動會舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，象棋比賽等，到今年的第五屆學生田徑運動會。這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發展起到了良好的促進作用。xx年，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育”再結碩果。
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