社區女神節創意活動方案

時間：2023-02-09 11:54:44 社區女神節創意活動方案我要投稿

社區女神節創意活動方案

　　婦女節一般指國際勞動婦女節。國際勞動婦女節又被稱為“國際婦女節”、“三八節”和“三八婦女節”。是在每年的3月8日為慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域作出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日。以下是小編幫大家整理的社區女神節創意活動方案（精選10篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　社區女神節創意活動方案1

　　一、活動主題：

　　婦女的社會地位是時代進步與文明的寒暑表。觀歷史，覽現實，瞻未來，女性正在進入與占據更多社會角色的重要位置。為表示對所有女性居民的尊重與關懷，xx社區緊緊圍繞“同享女性關愛，共建和諧社區”為主題開展一系列“三八”國際勞動婦女節紀念活動。

　　二、活動時間及地點：

　　3月7日下午2點；社區內籃球場。

　　三、活動內容：

　　（一）宣傳類活動

　　1、婦女健康知識宣傳：婦女身心健康常識、乳腺健康常識、子宮健康常識、婦科健康常識等。

　　2、婦女權益政策法規宣傳：搜集婦女權益保護法相關政策法規。

　　3、家庭暴力防護宣傳：搜集婦女預防與防護家暴的相關資料。

　　（二）文藝及文化娛樂活動

　　1、文藝類：盤鼓隊和秧歌隊開場表演。

　　2、游戲類：心有靈犀（2人為一組，共4組參賽，準備一個盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫一些簡單的物品名稱，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然后甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什么，3分鐘內哪個組猜的最多為贏）。

　　3、文藝類：空竹、三句半和太極扇表演。

　　4、游戲類：愚公移山（每次由4人參加，放置兩個盆子，一個空盆、一個裝滿乒乓球，參賽者坐在兩盆之間，在1分鐘內誰轉移的乒乓球越多誰就勝出）

　　5、游戲類：托乒乓球（每次由2到4人進行，用乒乓球拍托球來回一圈，中途不能把球掉下去，誰先完成誰贏）

　　6、文藝類：戲曲大聯唱。

　　社區女神節創意活動方案2

　　為迎接和紀念三八國際勞動婦女節，進一步活躍社區街道婦女的業余文化生活，激發社區街道婦女積極向上、自強不息的精神。長富社區街道在三八節期間舉辦慶三八系列活動。

　　一、活動主題

　　給力幸福長富增長個人見聞提倡低碳生活

　　二、活動時間

　　x月xx日至x月xx日

　　三、活動地點

　　xx大廈或樓盤休閑場所

　　四、活動內容

　　1、開展xx烹出和諧婦女慈善烹飪大賽。為了豐富社區街道婦女的家庭生活，體現社區街道婦女積極創新的精神，展示社區街道婦女精湛的廚藝，增添三八節的節日氣氛，社區街道在三八節期間舉辦題為xx烹出和諧的社區街道婦女慈善烹飪大賽。

　　2、開展幸福xx行參觀市科技館和展覽館活動。為讓廣大婦女同胞在歡度節日的同時，能拓寬視野，增長科普知識，提高自身綜合文化素質。我社區街道將組織各個樓盤婦女免費參觀xx市科技博物館和展覽館。

　　3、參加低碳生活時尚人生知識競賽。為進一步在廣大婦女和家庭中宣傳普及低碳知識，社區街道組織婦女參加鎮20xx年慶三八低碳生活·時尚人生知識競賽。

　　五、活動對象

　　居住在轄區內的婦女。

　　社區女神節創意活動方案3

　　一、指導思想、目的

　　以與時俱進，力爭上游，搶抓機遇，跨越發展的工作要求為準則，以天津女排為榜，以全面提升社區婦女整體素質為目標，以新世紀巾幗風采雕塑工程成果展示為主線，大力宣傳新世紀巾幗風采雕塑工程實施以來涌現出的好人好事，充分展示xx社區婦女風采，大力加強社區婦女組織建設，增強婦女工作的創造力、凝聚力和影響力，圍繞街社區建設服務年，組織社區婦女發揚婦排不甘落后，奮發向上，追求高標準，爭創一流的精神。在實施三步走戰略，打造三區及社區服務年中發揮半邊天的更大作用。以新的優異的成績再塑婦女新形象，再展婦女新風采，譜世紀新篇章。

　　二、活動主題

　　聚社區巾幗英才，展姐妹靚麗風采；學女排拼搏精神，譜三步走新篇。

　　三、活動的時間

　　20xx年x月x日

　　四、活動的方法、實施步驟

　　新世紀巾幗風采雕塑工程成果展示活動，采取街婦代會組織集中活動，與社區婦代會分散活動相結合的方法進行，大體分為四個階段：

　　第一階段：準備階段。

　　時間：20xx年2月17日——28日

　　內容：組織街婦女聯合會委員，社區婦代會主任認真學習區婦女聯合會下發的西婦發[20xx]x號《關于紀念三八國際勞動婦女節xx周年的安排意見》，起草馬場街新世紀巾幗風采雕塑工程成果展示活動方案，在廣泛征各社區婦代會的意見、建議的基礎進么修改完善。各社區婦代會依據街三八婦女節活動方案，結合各向的特別，分別制定本社區居委會三八婦女節活動方案。

　　第二階段：展示階段

　　時間：20xx年3月1日——3月15日

　　內容：將社區婦女在新世紀巾幗風采雕塑工程實施過程中，投身六化社區建設所塑造的靚麗風采和豐碩成果進行展示。展示活動為分6個版塊：

　　學習化成果、數字化成果、服務化成果、社區建設民主化成果、生態化成果、康樂化成果。

　　通過六個版塊，展示一年來xx社區婦女姐妹在六化社區建設中創建的豐碩成果和工作成績。將社區婦女一年來勤奮學習刻苦鉆研，積極參與制定學習型機關、學習型科室、學習型社區、學習型樓棟、學習型家庭，爭當學習型干部、學習型市民的民情況進行總結。舉辦馬場街創建學習型社區成果展示出版《馬場街學習型女性的風采》、《婦女優秀論文集》等書，組織社區婦女學習，推動創建學習型機關、學習型科室、學習型社區、學習型樓棟、學習型家庭及爭當學習型干部、學習型市民活動的深入開展，提高婦女整體素質。充實天馬網站婦女工作網頁內容，開展網上姐妹風采最靚麗事跡點評及姐妹講自己的故事活動。舉辦馬場社區婦女計算機操作技能竟賽，開展社區網絡創建論證，發揮女性求職專線、婦女百幫咨詢臺等網上欄目的作用，拓寬下崗女工再就業的渠道。展示女性在創建美化生活，豐富社區文化體育活動，建設和睦美滿家庭，提高社區文化品味等方面的作用和技能。

　　社區女神節創意活動方案4

　　女性在我社區政治生活、經濟、生活生產等方面都扮演著重要的角色。三八婦女節為慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日。為慶祝國際勞動婦女節109周年，貫徹落實全縣慶祝“三八”節活動精神，我社區也積極籌備開展慶“三八”婦女節活動。

　　一、活動目的

　　“三八”婦女節是女同胞的節日，是慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日，體現我社區領導對我社區婦女同志們的關懷，同時將慶祝活動與加強婦女思想教育、創先爭優活動緊密結合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作中去，促進我社區和諧發展。

　　二、活動主題：

　　自信、自立、自強，巾幗展新姿

　　三、活動時間：

　　20xx年3月7日——8日

　　四、參與人員：

　　xx社區全體女同胞

　　五、活動內容

　　(一)“三八”婦女節座談會

　　1、活動時間：20xx年3月7日

　　2、活動地點：xx社區

　　3、座談內容：

　　(1)社區婦聯領導作重要講話

　　(2)各村婦聯工作代表講話

　　(二)“三八”婦女節趣味運動會

　　1、活動時間：20xx年3月8日

　　2、活動地點：xx村活動中心

　　3、活動內容

　　(1)拔河比賽：一村一隊，每隊10人。

　　道具：拔河繩4條

　　規則：1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2.比賽分組選擇由各隊隊長抽簽決定。

　　3.淘汰賽：每對抽簽分成A、B組，A組8隊，B組6隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。

　　淘汰賽時間：20xx年3月7日

　　場地：xx村祠堂活動中心

　　xx村活動中心

　　4.決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　決賽時間：20xx年3月8日

　　地點：xx村活動中心

　　5.比賽過程中，以裁判的哨子為準，裁判吹哨，比賽正式開始。裁判再吹哨，比賽結束。

　　(2)趣味投球比賽：

　　道具：籃球4個

　　參賽人員：一村一隊，每隊10人

　　規則：1、抽簽決定先后順序，每組隊長抽簽。

　　2、參賽人員定點投籃，共有五個點，每個點投一次。

　　3、共5個籃球，按進球數多少取前三名。投進籃球個數相同。再加賽一輪，直至分出勝負。

　　(3)夾乒乓球比賽：每村選報2人。

　　道具：乒乓球20個，小筐子8個。

　　規則：1、分組進行。每組4人，共7組。

　　2、按時間取前八名，進決賽。決賽分兩組進行，同樣由抽簽決定分組，取前三名。

　　3、參賽者站立在兩張桌子中間，左右桌上各放一盆。

　　4、20個乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內。

　　5、每個人比賽時間1分30秒。在規定時間內，夾球多者勝。

　　(4)兩人三足比賽：以家庭為單位，每村2隊。

　　道具：布帶子(自帶)

　　規則：1、分組進行。每組4人，共7組。

　　2、按時間取前八名，進決賽。決賽分兩組進行，同樣由抽簽決定分組，取前三名。

　　3、必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應在原地綁好后繼續跑。

　　(三)表彰頒獎會

　　1、最美麗媽媽(3個)

　　2、最美麗媳婦(3個)

　　3、社區、村“三八”紅旗手(各1個)

　　4、社區、村“三八”紅旗集體(各1個)

　　5、農村婦女創業先進個人(3個)

　　6、風采之星隊

　　7、比賽各項目優勝者

　　(四)事跡風采展

　　六、活動經費

　　哨子5

　　拔河繩子2

　　籃球5

　　乒乓球20

　　小筐4

　　筷子3

　　秒表2

　　獎狀30

　　水果50

　　座談會

　　獎品

　　麥克風/喇叭1

　　社區女神節創意活動方案5

　　一、活動目的

　　在這春暖花開的季節，迎來了“三八”國際勞動婦女節xx周年。陽春三月，美女滿座，雨花社區用一種別開生面的形式(秧歌起舞)共同紀念女同胞們的節日。在此，我社區為關心關愛女同胞，慶祝 “三八”國際婦女節，加強女同胞間交流，豐富大家業余文化生活，制定本方案。

　　二、活動主題

　　“相約三八節快樂在進行 ”

　　三、活動時間

　　20xx年3月7日下午14:00x16:30。

　　四、活動地點

　　xx社區大院內

　　五、參加人員

　　xx社區全體工作人員、樓棟長、以及各小區內的女同志代表

　　六、活動形式

　　(一)歌舞表演

　　(二)趣味游戲活動

　　七、活動流程

　　1.主持人致開場白;

　　2.領導講話，向女員工致以節日問候;

　　3.歌舞表演

　　金色年華歌舞隊表演：雙鼓舞xxx中華大團圓、為青奧添彩;獨唱：走向福星;青春永駐歌舞隊表演：走進新時代、新花開在草原上;

　　4.開展趣味活動;

　　5.向活動優勝人員頒發紀念品;

　　6.領導作總結講話;

　　7.主持人宣布活動結束。

　　八、活動預算

　　(一)橫幅兩條;

　　(二)獎品：一等獎四件套，二等獎被子，三等獎洗衣液，參與獎洗衣粉;

　　九、活動分工

　　1. 活動總體指揮、協調：xxx

　　2. 活動現場主持：xxx

　　3. 橫幅懸掛、現場照相：xxx

　　4. 音響調試、播放：xxx

　　5. 游戲節目道具準備(氣球)：xxx

　　6. 現場禮品管理、發放：xxx

　　十、趣味游戲活動(共分為13對進行)

　　背部夾球游戲規則：兩人背靠背在規定的一段距離內運送氣球，球不可用手碰，看誰用的時間最短，分別評選出一等獎2對，二等獎3對，三等獎4對。

　　社區女神節創意活動方案6

　　一.活動目的：

　　為了體現社區對女同胞的'特別關愛，同時還要豐富大家的業余文化生活，特舉辦此次活動，將慶祝活動與加強婦女思想教育，創先爭優活動緊密結合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作當中，促進社區和諧發展。

　　二.活動主題：

　　慶祝三八婦女節

　　三.參賽禮品：

　　考慮到婦女生活習慣和喜好，活動獎勵可選擇婦女同胞適用的經濟實惠的物品，預計人均十元，如養顏補品，保潔用品，衛生用品等女性為主的使用用品。

　　四.活動內容：

　　1.猜謎語（共三十無道謎語，十五道關于婦女節知識的節日，可作為選擇題，提高大家對三八婦女節的認識。二十道關于腦筋急轉彎方面的一些簡單的謎語）

　　2.轉凳子

　　3.頂氣球

　　4. 掂乒乓球（每次由 2 到 4 人進行，用乒乓球拍墊球來回一圈，中途不能把球掉下去，誰先完成誰贏）

　　5.做動作，猜東西（2 人為一組，每次 2 到 3 組參賽，準備一個盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫一些簡單的東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然后甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什么，2分鐘內哪個組猜的最多為贏）

　　6.齊心協力（2 人一組，每次 3 到 4 組參賽，用一根繩子綁住兩個人的腳，來回一圈，哪個組先完成哪個組就勝出）

　　7. 踩你沒商量（每次由 4 人參加，每個人的雙腳腕上都綁上 8 個氣球，然后相互踩氣球，最后誰的腳腕上剩下氣球了誰就勝出）

　　8.丟筷子（每次由 3 到 4 人參加，參賽選手坐在凳子上，腳下放一個啤酒瓶，嘴里叼著筷子在離瓶口半米的地方對準啤酒瓶然后松開嘴，看能不能把筷子丟到酒瓶里面，1 分鐘內，誰丟的最多誰勝出）

　　9.叼皮筋（4 到 6 人一組，每個人最里面叼一根筷子，筷子都上勾著一個皮筋，讓用嘴叼著筷子由第一個人把皮筋傳遞給最后一個人，再由最后一個人傳遞給第一個人，中間皮筋不能掉，看哪個組用時最少）

　　社區女神節創意活動方案7

　　三八婦女節是全體女性同胞的共同節日，為了增加社區女性同胞的幸福感，促進婦女同胞的身心健康，社區決定于三月八日當天下午舉行“撐起半邊天，我的權益我做主”暨三八節社工宣傳活動，讓廣大女性朋友歡度一個開心節日。

　　一、地點：

　　社區大院

　　二、時間：

　　3月8日(周五)或本周日(義工可參與)

　　三、活動內容

　　1、婦女健康知識宣傳

　　婦女身心健康常識、愛疾病(aids)防護、乳腺癌常識與預防、人流知識知多少、

　　2、婦女權益政策法規宣傳

　　準備工作：搜集婦女權益保護法相關法規

　　3、計劃生育宣傳

　　可與工作站合作

　　4、家庭暴力防護服務

　　可以機構家暴防護中心聯系，獲取資料

　　5、xx絲襪花手工作坊展示級現場招募

　　現場展示、手工作品派發、現場招募成員

　　6、xx社工服務宣傳

　　常規活動宣傳

　　7、親子游戲

　　四、資源

　　1、人力

　　社工兩名、xx社區工作站資源、義工：xx義工、xx義工、絲襪花成員

　　2、物資

　　橫幅、宣傳冊、婦女健康知識宣傳冊(xx社區借)、婦女權益法規(自行打印)、避孕藥具(工作站取得)、游戲資料、桌椅(四張桌子、椅子若干)、音響(需查看公園是否有電源)、相機等。

　　社區女神節創意活動方案8

　　三八”國際勞動婦女節即將到來，為了讓廣大女職工度過一個充實愉快、富有意義的節日，根據xx工辦7號、xx社工3號文件精神，結合學院工作實際，院工會在將在全院女職工中開展以“加強學習、提升素質、做魅力女性”為主題的紀念“三八”婦女節系列活動

　　一、指導思想：

　　大力宣傳學院各崗位涌現出的先進女員工集體和個人，積極開展主題鮮明、內容豐富、形式多樣的紀念活動。激勵女員工立足崗位、爭奉獻、建功業、求進步、謀發展，為推進學院和諧穩定發展做出新的貢獻。

　　二、活動要求：

　　高度重視，全員參與。各部室負責人要高度重視此次“三八”主題活動，鼓勵本部員工積極參與各項活動，做好各項準備工作。

　　三、活動方案：

　　(一) 活動時間：20xx年3月7日下午3：00――5：00

　　(二)活動地點：閱覽室

　　(三)活動安排：

　　1、辦一期慶祝婦女節展板。

　　2、寫一封致全院女職工的慰問信。

　　3、聚學院巾幗英才，展姐妹靚麗風采，開“三八”座談會，要求各部門至少有1名女職工代表發言，女同志較多的部門最好有2-3人發言。

　　4、慶“三·八”女教職工有獎競猜。

　　競猜活動內容：

　　①猜謎語(共三十五道謎語，十五道關于婦女節知識的節日，可為選擇題，提高大家對三八婦女節的認識。二十道關于腦筋急轉彎方面的一些簡單的謎語)

　　②做動作，猜東西(2 人為一組，每次 2 到 3 組參賽，準備一個盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫一些簡單的東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然后甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什么，2 分鐘內哪個組猜的最多為贏)

　　5、積極開展愛心幫困活動。“三八”活動期間，工會組織要走訪貧困女工家庭，特別要關心女員工中患有特殊疾病、單親困難家庭，及時了解她們的困難，通過各種渠道幫助解決困難，工會干部及各部門負責人要帶頭與困難女員工結對子，從精神上、物質上給予力所能及的關心和幫助，讓她們充分感受到女工組織的溫馨、學院大家庭的溫暖。

　　6、舉辦“美麗家鄉、魅力女性”女職工書畫、攝影、手工藝作品大賽。全面展示我院廣大女職工多才多藝、自信、優雅的獨特風采與魅力，各部門要高度重視，積極參加，各部門要嚴格把關參賽作品，各類作品至少上報1件，并確保上報作品的質量。其中，書畫作品最小三尺、最大六尺;橫豎、字體不限，均不裝裱，書法作品硬筆、毛筆均可，字體不限，除楷書外其他字體均需附釋文，繪畫作品只限中國畫;攝影作品須用原始精品作品參賽并附拍攝年月、地點、簡要說明;手工藝作品為各類刺繡、編織、剪紙作品

　　(簡要說明字數一般在50字以內，同個人信息、作品名稱、釋文等一起放在作品背后)除手工藝作品外，其他參賽作品均不退還。各單位集中報送優秀作品參加“美麗家鄉、魅力女性”女職工書畫、攝影、手工藝作品大賽，各部門報送作品數量每項目不超過10件，報送截止時間為3月18日，屆時學院將從參賽的作品中選出精品參加市總工會競賽。

　　四、活動經費預算：

　　布置會場、購買獎品、紀念品共需要費用伍仟元整。

　　通過活動的開展，真正體現婦女們自尊、自強、自愛、自立的精神，彰顯女同志為了學院、家庭的和諧所作出的巨大奉獻，使女職工盡情的展示自己的魅力，通過這次活動，演繹了“女性的風采、和諧的旋律”。

　　社區女神節創意活動方案9

　　一、活動背景

　　“三八”國際勞動婦女節創始于1910年，聯合國從1975年國際婦女開始慶祝國際婦女節，從此＂三八＂節就成為全世界勞動婦女為爭取和平、爭取婦女兒童的權利、爭取婦女解放而斗爭的偉大節日。

　　二、活動目的

　　20xx年是第xx個“三八”婦女節，在節日即將到來之際，號召全鎮婦女姐妹們一起共慶節日，通過活動的開展，促使廣大婦女充分發揮“自尊、自信、自立、自強”“四自”精神，全面提高自身素質，樹立正確的`世界觀、人生觀、價值觀，積極參與社會公德、職業道德尤其是家庭美德建設，以誠信為基本的道德規范，樹立高度的政治責任感，勇于維護自身的合法權益，做社會文化進步的推動者。

　　三、活動主題

　　爭創文明和諧家庭，共建平安和諧家園.

　　四、活動的時間和地點

　　時間：20xx年3月x日。

　　地點：廣場。

　　五、活動單位：

　　主辦單位：鎮婦聯、鎮團委。

　　協辦單位：xx鎮宣傳文化站、xx社區。

　　六、活動人員

　　工作、生活、居住在xx街道的廣大婦女同胞，各村婦代會主任組織村干部家屬等。

　　人員預計200人左右。

　　七、活動流程（主持人：xxx）

　　（一）表演環節（無紀念品）

　　1.集體腰鼓表演。

　　2.主持人報幕，紅光樂隊節目（小品）。

　　3.秧歌表演

　　4.歌曲（繡紅旗）

　　5.體育局培訓的《陜北腰鼓》表演

　　6.廣場舞

　　7.連響表演

　　（二）競賽環節（所有參賽人員發紀念品一份）

　　1.單人跳繩（10人，單人比賽，取前3三名優勝）。

　　2.瞎子穿拖鞋（8人，分兩組比賽，優勝4名）。

　　3.半分鐘穿針比賽（6人，單人比賽，取前3名優勝）。

　　4.三分鐘銜紙杯運水比賽（20人，分兩組比賽，優勝10名）。

　　5.五分鐘運乒乓球（20人，分兩輪比賽，優勝10名）。

　　八、經費預算

　　紀念品：參與活動人員64人，工作人員預計10人，共計74人，每人發10元的紀念品，另30人比賽優勝者另發5元紀念品，計890元。

　　橫幅：2條，200元。

　　臨時開支：150元。

　　共計1240元。

　　社區女神節創意活動方案10

　　一、活動時間

　　3月8日

　　二、活動地點

　　城區政府大院后院

　　三、參加人員

　　區屬各單位的婦女、社區婦女

　　四、活動項目

　　1、拔河(每隊10人)

　　比賽開始后，繩子兩邊的.運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

　　2、蹲跳接力(每隊8人)

　　出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

　　規則：

　　(1)聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

　　(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。

　　(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

　　計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

　　3、穿針引線。

　　方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

　　規則：

　　(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

　　(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

　　(3)距離為30米。

　　五、評分細則

　　比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分

　　比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

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