心理健康手抄報素材內(nèi)容

時間：2021-07-14 18:57:40 心理健康手抄報素材內(nèi)容我要投稿

心理健康手抄報素材內(nèi)容

　　在日常學(xué)習(xí)和工作中，大家總少不了要接觸手抄報吧，手抄報需要巧妙設(shè)計，精心安排。那么什么樣的手抄報才是好的手抄報呢？以下是小編幫大家整理的心理健康手抄報素材內(nèi)容，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　心理健康手抄報素材內(nèi)容1

　　心理健康的特征：

　　1、智力正常。

　　這是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動的最基本的'心理?xiàng)l件。

　　2、情緒穩(wěn)定與愉快。

　　這是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài)，意味著肌體功能的協(xié)調(diào)。一個心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

　　3、良好的人際關(guān)系。

　　人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

　　4、良好的適應(yīng)能力。

　　人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力。無論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么變化，都將能夠適應(yīng)。心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現(xiàn)，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我。

　　5、內(nèi)省能力。

　　人生本復(fù)雜，只有一個平靜的心，不斷內(nèi)省自己的心態(tài)、行為，不斷改進(jìn)自身缺點(diǎn)，以無塵之雨洗滌心中的黑暗，才能立足于世。

　　心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

　　心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：

　　①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

　�、谶m度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。

　�、墼谌粘Ｉ钪�，具備適度的主動性，不為環(huán)境所左右。

　　④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

　　⑤適度地接受個人的需要，并具備滿足此種需要的能力。

　　⑥有自知之明，了解自己的動機(jī)和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

　�、吣鼙３秩烁竦耐暾c和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。

　�、嘤星泻蠈�(shí)際的生活目標(biāo)。

　�、峋邆鋸慕�(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

　�、庥辛己玫�'人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

　　心理健康手抄報素材內(nèi)容2

　　做一個心理健康的人。

　　健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。

　　那么，什么是心理健康?

　　——個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征。且其認(rèn)知,情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。現(xiàn)在人們對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

　　一、具有充分的適應(yīng)力。

　　二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價。

　　三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際。

　　四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境。

　　五、能保持人格的完整與和諧。

　　六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。

　　七、能保持良好的人際關(guān)系。

　　八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒。

　　九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性。

　　十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。

　　一個心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

　　做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。

　　做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿意于自己的踏實(shí)努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

　　做一個心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。“圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松谋緛砻婺俊Ｈ绻艞壛藙贁『团�，這時的人生則一無所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。

　　我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人!

　　心理健康手抄報素材內(nèi)容3

　　心理健康教育的基本原則有：

　　1、面對全體學(xué)生原則。

　　2、學(xué)生主體性原則。

　　3、參與體驗(yàn)性原則。

　　4、民主性原則。

　　5、差異性原則。

　　6、多樣性原則。

　　教育性的原則

　　教育性的原則是指教育者在進(jìn)行心理健康教育的過程中，要根據(jù)具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取的精神，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀。

　　全體性原則

　　全體性原則是指心理健康教育要面向所有學(xué)生，全體學(xué)生都是心理健康教育的對象和參與者，學(xué)校的一切教育特別是心理健康教育的設(shè)施，計劃，組織活動，都要著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題。

　　差異性原則

　　差異性原則是指心理健康教育要關(guān)注和重視學(xué)生的個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，開展形式多樣，針對性強(qiáng)的心理健康教育活動，以提高學(xué)生的心理健康水平。

　　主體性原則

　　主體性原則是指心理健康教育要以學(xué)生為主體，所以工作要以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，同時要使學(xué)生的主體地位得到實(shí)實(shí)在在的體現(xiàn)，把教師的科學(xué)教育與指導(dǎo)和學(xué)生的積極主動的參與真正有機(jī)結(jié)合起來。

　　整體性原則

　　整體性原則是指在心理健康教育過程中，教育者要運(yùn)用系統(tǒng)論的觀點(diǎn)指導(dǎo)教育工作，注意學(xué)生活動的有機(jī)聯(lián)系和整體性，對學(xué)生的心理問題作全面考察和系統(tǒng)分析，防止和克服教育工作中的片面性。

　　發(fā)展性原則

　　發(fā)展性原則是指在心理健康教育過程中，必須以發(fā)展的觀點(diǎn)來對待學(xué)生，要順應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，一發(fā)展為重點(diǎn)，促進(jìn)全體學(xué)生獲得最大程度發(fā)展。

　　活動性原則

　　活動性原則是指心理健康教育要把學(xué)生作為活動的主體重視通過活動來促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

　　保密性原則

　　保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者有責(zé)任對學(xué)生的個人情況以及談話內(nèi)容等予以保密，學(xué)生的名譽(yù)和隱私權(quán)應(yīng)受到道義上的維護(hù)和法律上的保護(hù)。