壓力大易患青光眼

　　本文導讀：界衛生組織曾公布，青光眼是全球第二位致盲眼病。這個“小偷”的行徑很隱秘，由于早期沒有明顯癥狀，大家在不知不覺中被偷走視力。

　　世界衛生組織曾公布，青光眼是全球第二位致盲眼病。這個“小偷”的行徑很隱秘，由于早期沒有明顯癥狀，大家在不知不覺中被偷走視力。更應引起注意的是，這個在人們印象中的“老年病”，在中青年人群中逐漸多發。為此，宣武醫院眼科主任醫師戴惟葭提醒，青光眼是不可逆的致盲眼病，一定要早發現、早治療，定期對眼睛進行專科檢查。

　　步入40歲 每年查眼壓

　　青光眼是由于眼壓因素造成視神經損害，導致視功能受損的一組眼病。多數患者到就診時已發展到晚期，此時視覺非常重要的部分已造成無可挽回的喪失。發達國家50%的患者、發展中國家90%的患者在早期都不知道自己患有青光眼，未能得到及時診治，導致眼盲。

　　戴惟葭主任醫師建議，高危人群要定期進行眼科檢查。有青光眼家族史、年輕時為遠視眼的老年人、高度近視的年輕人、有眼外傷史尤其是傷后曾有高眼壓的人、有高血壓以及糖尿病史的患者、性情急躁或憂慮的人、偏頭痛患者，均需要定期進行眼科檢查。尤其是步入40歲后，每年至少要進行一次眼睛檢查。

　　青光眼不只是老年病

　　戴惟葭主任醫師介紹，閉角型青光眼急性發作時，癥狀相對明顯，可出現急劇眼脹、眼痛伴頭痛的癥狀，甚至是惡心、嘔吐、心慌、出汗，同時視力驟降。急劇升高的眼壓可造成患者視力在24小時-48小時內喪失，因此，當患者發現自己眼睛紅腫、流淚、睜眼困難、看東西不透明時，應及時就醫。

　　青光眼急性誘發因素為長期不良精神刺激，如脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐，或過度用眼、強光下閱讀、暗室停留時間過長、不良的生活習慣、藥物影響等。如今中青年生活、工作壓力越來越大，這也導致了中青年人群中青光眼發病率增多。

　　慢跑、爬樓梯可降眼壓

　　由于視神經和視野損害是不可逆的，因此早期發現并治療對防盲至關重要。戴惟葭主任醫師特別強調，高眼壓、老年人、青光眼家族史、血管痙攣、低血壓以及高度近視的患者，要特別注意定期檢查。

　　目前，比較有效的控制眼壓的方法有3種，即藥物治療法、激光治療法、手術治療法。一般情況下，青光眼早期用藥物治療法或激光治療法，如果這兩種方法無法將眼壓控制在理想水平，必須及時行手術治療。

　　戴惟葭主任醫師說，青光眼屬于慢性病，絕大多數人都能控制住，患者要堅持有規律的生活，保持充足的睡眠，注意保暖，不要穿高領、緊領及緊身衣服，不系過緊腰帶；飲食方面則要清淡一些，戒煙限酒，不吃刺激性食物；避免在暗室內停留過久，不要在暗光下閱讀，不去電影院；運動方面要避免會使眼壓升高的運動，如舉重、潛水等，但慢跑、蹬車、爬樓梯等運動對降低眼壓有好處。首都醫科大學附屬宣武醫院 孫琳（北京日報）

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