六招幫助孩子克服害羞心理

時間：2023-11-18 16:01:27 曉麗好文我要投稿

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六招幫助孩子克服害羞心理

　　在一個溫馨的家庭環境中，小寶貝總是充滿活力，善于表達自己的想法和感受。然而，一旦走出家門，孩子似乎變得沉默寡言，內向不已。家長如何引導孩子突破這一困境，提升他們的自信心呢？下面是小編整理的六招幫助孩子克服害羞心理，希望大家喜歡。

六招幫助孩子克服害羞心理

　　六招幫助孩子克服害羞心理

　　1、不要過分保護和溺愛

　　很多父母常常過于溺愛孩子，孩子稍微面臨點困難，便越主代庖，急急忙忙跑過去幫他們解決問題，撫平他們的每一點創傷。實際這很不利于孩子成長，難道你能一輩子都這樣幫他做這做那嗎?顯然是不可能的。孩子總要獨立，總要有屬于自己的生活，所以你應該給予孩子足夠的鍛煉機會，多給他們一些間接的支持，如一起討論存在的問題、給予鼓勵、提供信息等。并讓孩子經受適當的焦慮和挑戰，這樣他才能嘗試自己解決問題，由此學會適當的應付技巧，并建立自尊和自信。

　　2、增加孩子的社交機會

　　如果孩子害羞是因為從小沒有社交機會，那么父母就應當特別關注他們在這方面的需要。比如有時間可以領孩子到親友家中，或者請鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩，為孩子創造一種輕松、歡快的織圍，讓他們有機會接觸其他人，主要是讓他們學習如何與別人交往。你也可以帶孩子一起參加一些社會團體活動，為孩子拓展人際關系及社交天地，增加孩子的交往機會。

　　當然，開始的時候最好選擇比較安全的環境鍛煉他，不要讓孩子馬上處于一種高度競爭的環境里，這樣會打擊他的自信，使孩子更沒有信心和勇氣與人交往了。等到孩子逐漸熟悉的時候，再創造一些比較有挑戰的活動，這將有助他們在社交上繼續往前進步。

　　3、表示尊重和理解

　　孩子害羞時，最怕的就是父母對他們的批評和指責，本來對于自己羞于見人就覺得很自卑了，如果再被父母指責，他們會覺得更難受。因此，當孩子出現害羞、怕生情結時，父母要對孩子表示理解和尊重，讓孩子知道你能理解和同情他的害羞，使他感到溫暖和支持，不要過于勉強孩子。

　　有些孩子會因自身的溝通能力或社交技巧不佳，對某些事情采取逃避的方式。此時，你于萬不要給孩子“貼標簽”，比如：對家人和朋友解釋說你的孩子是害差的，這更會給孩子造成一種自我定義：我是一個害羞的人。這也會成為他將來更加害羞的理由。即使面對孩子的害羞感到很焦急，也不要勉強孩子，更不要采取懲罰或指責，這些只會更加打擊他社交的信心。

　　最好的方法是當孩子情緒平復下來后，或者只有自己的家人時，多與孩子談談心，與他談論一下如何才能不怕害羞，并讓孩子嘗試新的經歷以獲得成功。這樣的談話可以以自然的方式進行，比如展示自己兒時相關的經歷等、給孩子以鼓勵。

　　4、通過游戲啟發孩子

　　玩是孩子的天性，害羞的孩子也愛玩，所以為幫助孩子擺脫害羞的心理，父母應該多注意孩子平時更喜歡玩什么游戲，然后試著讓孩子參與角色游戲，從游戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色，因勢利導，最好不要用枯燥乏味的說教。同時，父母也可以從游戲中了解孩子的心理，并建立其自信心。

　　此外，多讓孩子在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對害羞的孩子來說，嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲，在臺階上跳上跳下、相互追逐等“危險“的游戲，都是需要一點勇氣的。當然，孩子在戶外活動難免會被磕磕碰碰，你也不要大驚小怪，這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。

　　5、幫助尋找伙伴，建立友誼

　　孩子都有自己比較對心情的伙伴，害羞的孩子也會有，只是比較少而已，所以發現孩子害羞時，可以邀請孩子的一、二個好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方，讓他們一起玩。或者開始時你也可以找一些比孩子年齡小的其他孩子，這樣害羞的孩子會像小哥哥、小姐姐一樣，爭取做好而不害怕，慢慢鍛煉就會變得勇敢了。

　　6、多與老師聯系

　　在學校里，老師往往容易忽視害羞的孩子，或者認為他們的安靜和退縮是缺乏興趣。還有一些老師甚至認為這是孩子智力低下，反應遲鈍。老師的這些誤解會嚴重地影響到孩子的成長，既然老師都這樣認為，孩子也便會以此來看待自己，這樣與人交往就更加困難了，自尊、自信也就更難以建立。因此，平時要多與老師聯系和溝通，及時了解孩子的情況，同時也讓老師改變對孩子的評價，并讓老師在班級中多給予孩子一些有針對性的支持和幫助，以便孩子建立自信。

　　孩子過于害羞會影響到他們以后與別人的交往，所以家長們都應該幫助孩子克服害羞心理。而幫助孩子克服害羞心理是需要耐心的，不能急于求成，家長們要慢慢的引導孩子。相信孩子在家長們的幫助下可以慢慢地不再害羞，大大方方地與別人交往。

　　六招幫助孩子克服害羞心理

　　1. 創造更多的社交場景：在家中模擬出更多的社交場景，例如模擬孩子們的交流、游戲、分享等，讓孩子在家中就能夠更多地接觸到社交場景，從而培養孩子的社交能力和語言表達能力。

　　2. 給予足夠的鼓勵和贊揚：當孩子在家庭中表現出良好的語言表達和社交能力時，家長要及時地給予鼓勵和贊揚，從而激發孩子的自信心和積極性。同時，在孩子出門時，也可以鼓勵孩子多與他人交流，給予他們足夠的支持和鼓勵。

　　3. 創造輕松的氛圍：在孩子出門時，家長可以通過創造輕松的氛圍來幫助孩子放松自己。例如，可以帶上孩子喜歡的玩具或食物，或者通過游戲等方式來讓孩子感到舒適和放松。

　　4. 示范社交行為：家長可以做出示范，通過自己的行為來教孩子如何與他人交流。例如，在遇到鄰居或朋友時，可以主動打招呼，與他們交流，讓孩子看到社交行為的具體表現，從而模仿和學習。

　　5. 鼓勵孩子表達自己的想法和感受：在孩子與他人交流時，家長可以鼓勵孩子表達自己的想法和感受，例如讓孩子學說句子、表達自己的喜好等。這可以幫助孩子在社交場景中更好地表達自己，增強自信心和表達能力。

　　6.家長要耐心地陪伴孩子成長，不要過于急躁或強迫孩子。每個孩子的成長速度和方式都是不同的，家長需要根據孩子的特點來制定合適的計劃和方法，幫助孩子更好地成長和發展。

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