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幫助自卑的孩子克服消極心理的方法
進(jìn)入青春期以后，即便是外表上看上去大大咧咧、滿不在乎的男孩子，心思也會敏感起來。對于自己的外貌、家庭背景、學(xué)習(xí)成績甚至體育成績都會不自覺地在意起來。
當(dāng)他們一旦發(fā)覺這些方面不如意時，男孩很容易形成自卑心理。比如，他覺得自己外表不帥氣，打籃球的時候個子不夠高，學(xué)習(xí)成績不夠好，家庭條件沒有別的同學(xué)好……
在心理學(xué)上，自卑屬于性格上的弱點，是一種消極的心理狀態(tài)，是實現(xiàn)理想或某種愿望的巨大心理障礙。自卑的孩子會對自己的能力、品質(zhì)等作出偏低的評價，總覺得自己不如人、繼而悲觀失望、喪失信心等。在與人交往中，有自卑心理的人會孤立自己，表現(xiàn)為不合群，當(dāng)受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種自卑心理會大大增強(qiáng)，甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表現(xiàn)出來。
自卑是加在男孩心靈上的一把鎮(zhèn)，．它鎖住了男孩的開朗和勇敢，鎖住了男孩的手腳與心靈，讓男孩無法奔向美好的前途。當(dāng)他感到自卑時，這種消極情緒會像野火般迅速蔓延，吞噬了孩子信心堅守的陣地，讓他失去了前進(jìn)的動力，甚至還會自暴自棄。
自卑的孩子因為這種消極的心理，往往將自己的心門主動關(guān)閉，他冷冰冰地拒絕著外人的侵入，也拒絕向任何人吐露心聲，只有一個人獨自咀嚼著自己的孤獨和絕望。
之所以會造成自卑心理，是因人而異的。對男孩來說，可能是父母對自己期望值過高，自己無法實現(xiàn)而自卑；可能是由自己的外在形象引起，如五官不夠端正，有某種天生的缺陷；可能是受到同學(xué)欺負(fù)、嘲弄，老師、家長的不正確的教育方式，如批評、挖苦，讓其當(dāng)眾出丑等造成的……
不管男孩是因為什么原因造成的自卑心理，作為父母都應(yīng)該積極幫助他走出自卑的心理陰影，為男孩將來走向社會，擁有一個美好的前程而掃除障礙。
(1)尊重孩子．保護(hù)孩子的自尊心
很多時候，有些父母恨鐵不成鋼，動輒以“智商低”、“太肥”、“真丑”、“笨”等話語來挖苦男孩。殊不知，男孩的心是敏感的，也是脆弱的。父母的挖苦很容易讓男孩抑郁寡歡，產(chǎn)生自卑心理。
因此，父母應(yīng)在尊重孩子的基礎(chǔ)上來教育男孩。尤其是不要當(dāng)眾揭男孩的短處，這會讓他覺得無地自容，臉面無光，羞于見人，自尊心受到嚴(yán)重地?fù)p傷。
當(dāng)然，在日常生活中，男孩如果確實存在缺點需要指出，父母應(yīng)在肯定男孩、尊重男孩的前提下，用提建議的方式委婉地指出他的不足。在這種情況下，大多數(shù)男孩都會樂意接受。
父母在教育男孩的時候，應(yīng)首先尊重、維護(hù)孩子的自尊心，多考慮孩子的感受，并盡量以商量的語氣、信任的目光、平等的心態(tài)與他溝通，使他能夠敞開心扉來交流，從而讓孩子得到心理宣泄，減輕心中的憂愁感，多幾分樂觀與開朗。
另外，父母還應(yīng)引導(dǎo)男孩正確地對待別人的批評，特別是一些小伙伴的“實話實說”，或者因為朋友之間鬧別扭，故意說一些挑剔、諷刺挖苦等之類的話，此時父母要告訴他，男子漢大丈夫，要敢于直接面對批評，不能害怕，更不能回避。
如果別人對自己的批評是客觀的，那就坦然接受，并改正它；如果對方說的并不存在．就不要太過計較放在心上。如果男孩在別人的批評之前主動承認(rèn)自己的不足之處，那么父母應(yīng)大加表揚(yáng)他這種勇敢的行為。這樣的話，男孩才能學(xué)會理智地對待別人的批評，又木會背上思想包袱。時間一長，男孩便能成功地從內(nèi)心深處接受自己、認(rèn)可自己，進(jìn)而產(chǎn)生前進(jìn)的動力。
(2)多鼓勵孩子，告訴他“你麓行”
孩子容易形成自卑心理，其最重要的原因就是缺乏自信。因此，對男孩來說，來自父母的鼓勵和贊揚(yáng)，是治療自卑的一劑良藥。有位老師是這樣做的：
班上有個男孩，因為個子特別矮小而自卑，課上從不敢舉手發(fā)言，不敢艱老師對視，被提問的時候，站起來卻說不出話來。
于是，我就盡量地引導(dǎo)他，常常把他叫到身邊談?wù)勗挕⒘牧奶欤兀麑ξ抑v的話越來越多。課堂上，我會經(jīng)常跟他對視，會去提問他，他也可以小聲回答了，并且表現(xiàn)越來越好，我很高興，每次都會表揚(yáng)他。
有一天，我在讓他回答問題之前，對全班孩子們說：“咱班有一位同學(xué)，肯定能回答老師的問題，大家信不信？不信，咱們試一試！”當(dāng)我叫到他時，我用鼓勵的眼光看著他，他果然回答得很好。
我?guī)ьI(lǐng)全班同學(xué)給他鼓掌，他的臉上霉出了得意的笑容，我從他的眼神里看到了熱烈而自信的光芒。
被承認(rèn)、被接受是人類的基本需求之一，特別是處于青春期的男孩。在中國的傳統(tǒng)觀念中，父母在家中擁有絕對的權(quán)威。在他們看來，孩子的優(yōu)點不夸跑不了，孩子的缺點，不批改不了。所以在教育孩子的時候，往往只知道在“雞蛋里挑骨頭”而不夸孩子的優(yōu)點。在這種錯誤的教育方式下，男孩不但缺乏自信，還會悄悄地產(chǎn)生消極心理：“我是沒用的”，¨我不行”等，久而久之，男孩越來越不敢嘗試新鮮事物，對自己也越來越?jīng)]自信。
在家庭教育中，父母們完全借鑒上述案例中這位老師的做法。平時，多鼓勵男孩，告訴他“你能行”，讓他淡化“我不行”的心理，樹立起“我也行”的自信心理。
同時，父母還可以多給男孩一些積極的暗示，比如“我一定能行的！”“我是最棒的！”“加油加油！”等，從某種意義上來說，這些積極的暗示能讓男孩走出自卑心理，形成良好的自我感覺。
(3)隨時鞏固男孩的自信
有一個10歲的男荻予，非常喜歡彈鋼琴，彈的由于非常優(yōu)美，他能每天堅持練習(xí)好幾個小時，從不抱怨苦和累，反而學(xué)得有滋有味。另一個孩子的媽媽見此情景，時男孩的自信和努力非常好奇，就問男孩的爸爸：“你的杖子怎么這么自覺彈琴呀？而且看得出，他是發(fā)自內(nèi)心地喜歡彈鋼琴，很享受音樂帶來的快樂。”
男孩的爸爸淡淡一笑，說：“我雖然不懂音樂，但是我懂得欣賞我的孩子，每當(dāng)他練琴的時候，不論好壞，我總是對他說‘孩子，你今天彈得更好了，比昨天進(jìn)步了。’就這樣，我是他曩忠實的“粉絲”。每當(dāng)看到我陶醉在他彈奏的樂曲中，他總是信心滿滿地投入到枯燥的鋼琴學(xué)習(xí)中……”
由此可見，隨時鞏固孩子的自信是一個不間斷的過程，父母需要付出幾倍的耐心．來慢慢地等待這個結(jié)果。值得注意的是，當(dāng)男孩因不斷努力，而成功地樹立起自信心，拋棄掉自卑時，父母千萬不要以為此事便大功告成。父母應(yīng)繼續(xù)不斷地鼓勵男孩，鞏固他的自信心。就像上述案例中這位父親所做的一樣，經(jīng)常對孩子說“你比昨天進(jìn)步了¨等之類的話來鼓勵他，來幫他加油，男孩的內(nèi)心如同時常被注入新的能量，動力也會一直不斷。
(4)適當(dāng)降低對孩子的要求
有些時候，由于父母對男孩的過高要求，導(dǎo)致男孩難以實現(xiàn)，進(jìn)而令他時時處處受到父母的指責(zé)和批評。時間一長，男孩必然會否定自己，產(chǎn)生自卑心理。于是，在以后每次做事情時，他往往會在潛意識里否定自己：我本來就是很笨的，這個事情我肯定干不好，別人也不會喜歡我的，我真是個失敗的家伙！
由此可見，父母不要給男孩設(shè)定過高的目標(biāo)，也不要奢求男孩完美地做成每一件事，讓他產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感。
要想讓男孩實現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，明智的父母應(yīng)首先指導(dǎo)男孩設(shè)定一個比較容易達(dá)到的目標(biāo)，然后幫助他順利地實現(xiàn)這個目標(biāo)。然后，父母再把設(shè)定目標(biāo)的難度一點點加大，引導(dǎo)男孩在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，一步步地提高自己。當(dāng)然，在這個過程中，父母還要給予及時地肯定、鼓勵，增強(qiáng)他的自信心。久而久之，男孩很容易從自己的行為中獲得滿足和動力，從而丟掉自卑，變得越來越自信。
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