- 相關(guān)推薦
兒童糾正假性近視的方法
本文導(dǎo)讀：如今小孩子近視已經(jīng)不是什么新鮮事了。而兒童近視有可能是假性近視哦，那兒童如何糾正假性近視？
如今大部分青少年的近視眼屬于假性近視，是由于用眼不當(dāng)以及用眼過度等問題而導(dǎo)致的一種功能性近視，眼睛的形狀并沒有發(fā)生改變。青少年假性近視可以恢復(fù)，但如果不及時(shí)改正一些錯(cuò)誤的用眼方法，就很容易弄假成真了。
假性近視和真性近視也是有相似的地方：從視力上看，假性近視也是遠(yuǎn)視模糊，近看很清楚。但驗(yàn)光檢查時(shí)又沒有相應(yīng)的屈光度改變。而真性近視是眼底發(fā)生病理改變，很難自我調(diào)節(jié)恢復(fù)。而且真性近視程度多為中、高度近視，發(fā)生、發(fā)展時(shí)間較長(zhǎng)，并且患者眼球外觀有不同程度的外凸。
想要辨別真性近視和假性近視，小朋友可以到大型的專科醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查，醫(yī)生會(huì)用散瞳藥水把瞳孔擴(kuò)大，睫狀肌麻痹后進(jìn)行驗(yàn)光。
如果沒有遠(yuǎn)視、近視或者散光屈光的變化，而孩子的視力也有明顯的改善或恢復(fù)到正常，這就是假性近視。否則就是真性近視了。假性近視不必戴眼鏡；而真性近視屬器質(zhì)性改變，就需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，戴眼鏡才能矯正視力。
如何糾正假性近視？
1、糾正坐姿
對(duì)于幾乎100%的兒童而言，誘發(fā)近視或者假性近視的因素多半與坐姿不正確有關(guān)。因此在日常生活中一定要注意姿勢(shì)的調(diào)整。同時(shí)學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞也會(huì)導(dǎo)致近視的出現(xiàn)，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境不僅要窗明幾亮，同時(shí)還要注意保證安靜，這樣才能更好的幫助孩子進(jìn)行高效率的學(xué)習(xí)。
除了培養(yǎng)孩子正確的寫字讀書姿勢(shì)外，還要注意看書、看電視和電腦的距離和時(shí)長(zhǎng)。在家看電視時(shí)要注意電視機(jī)高度要與視線相平、眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍、連續(xù)看電視1-1.5小時(shí)后要休息等。
同時(shí)假性近視患者還要注意一點(diǎn)，那就是不要在躺著、坐車或者走路的時(shí)候看書，學(xué)習(xí)不爭(zhēng)一時(shí)，但眼睛卻需要分分秒秒的愛護(hù)。在躺著或者坐車的時(shí)候看書不僅會(huì)嚴(yán)重的影響到視力的健康，同時(shí)還有可能會(huì)影響身體健康以及造成交通意外。
2、散瞳療法
對(duì)于假性近視的兒童或者成人而言，多進(jìn)行散瞳療法就有非常好的糾正視力的功效。這種療法采用睫狀肌麻痹劑散瞳，并且每天在眼中滴入眼藥水，便可有效的治療假性近視。
3、注意休息
每次學(xué)習(xí)以及寫字1-2小時(shí)時(shí)間之后，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該放下書本適量的休息一會(huì)，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養(yǎng)之外，還可以通過眺望遠(yuǎn)方的方法來有效的讓眼睛得到充分的休息，同時(shí)遠(yuǎn)眺還能夠讓睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。
4、食物養(yǎng)眼
大多數(shù)朋友都知道，維生素a可以護(hù)眼，預(yù)防夜盲癥。但事實(shí)上眼睛里不同的組織和部分，就需要不同的成分，所以只有保證孩子攝入充足的蛋白質(zhì)，足夠的維A、維生素c和維生素b，以及充足鈣質(zhì)的攝入，才能滿足眼睛的需求。因此，平時(shí)要注意寶寶的膳食均衡，做到粗細(xì)搭配，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。
如何預(yù)防小孩子近視
1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子近視眼
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子愛瞇著眼睛看東西，并且訴說上課看不清黑板上的字時(shí)，說明孩子看遠(yuǎn)的視力已不好，這時(shí)應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查及早治療。如果進(jìn)一步出現(xiàn)看書、寫字時(shí)把書本離得很近，并且閱讀時(shí)間長(zhǎng)很容易出現(xiàn)眼脹、酸痛等視疲勞現(xiàn)象，則提示近視的程度又有所增加。有條件時(shí)，家長(zhǎng)最好在每個(gè)假期帶孩子到醫(yī)院作一次詳細(xì)的眼部檢查，這樣有助于及早發(fā)現(xiàn)孩子近視或其它眼病，及早矯治。
2、別和電腦“親密接觸”
長(zhǎng)期注視電腦屏幕，眨眼動(dòng)作減少，淚液不能很好地均勻分布在眼表，導(dǎo)致眼干、眼澀等一系列視疲勞癥狀，由于距離太近或姿勢(shì)不正確，過度靠近電腦熒光屏，而電腦熒光屏的電磁波、紅外線、放射線、刺眼的顏色等也會(huì)刺激眼睛，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病，因此，青少年應(yīng)盡可能減少與電腦接觸的時(shí)間。
3、眼保健操必不可少
眼保健操是通過自我按摩眼部周圍穴位和皮膚肌肉，達(dá)到刺激神經(jīng)，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，松弛眼內(nèi)肌肉，消除眼睛疲勞的目的。眼保健操用于學(xué)校課間，起到放松眼睛的調(diào)節(jié)、消除視疲勞、防治近視的作用。
【兒童糾正假性近視的方法】相關(guān)文章：
兒童說謊的類型與糾正方法12-28
糾正孩子的嫉妒心理的方法05-12
兒童預(yù)防甲流的方法02-23
低齡兒童單詞記憶的最佳方法06-09
為兒童營(yíng)造適宜的早期經(jīng)驗(yàn)環(huán)境的方法06-08
兒童齲齒形成的原因及應(yīng)對(duì)方法06-07
養(yǎng)生方法05-07
方法的作文08-09