一年級體育教學(xué)計劃（精選10篇）

　　時間過得飛快，為了以后教學(xué)質(zhì)量不斷提高，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。很多人都十分頭疼怎么寫一份精彩的教學(xué)計劃，下面是小編幫大家整理的一年級體育教學(xué)計劃，歡迎大家分享。

　　一年級體育教學(xué)計劃 1

　　一、學(xué)生分析

　　一年級的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹�，在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的'習(xí)慣。

　　二、教材分析

　　小學(xué)一年級的教材較為簡單，內(nèi)容主要有：體育基礎(chǔ)知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠(yuǎn)，拋接球）、體操（團(tuán)身前后滾動和前滾翻）、隊列練習(xí)、走跑練習(xí)（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法練習(xí)。內(nèi)容簡單卻是最基礎(chǔ)的，要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動作難度，多加以引導(dǎo)，從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

　　三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)習(xí)新知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、從基礎(chǔ)鍛煉做起，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：基本隊列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

　　教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)校武術(shù)操、體操動作。

　　四、具體的教學(xué)計劃：

　　1、根據(jù)一年級學(xué)生年齡特點(diǎn)和教學(xué)任務(wù)，是向?qū)W生進(jìn)行愛國主義教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律和創(chuàng)新精神。

　　2、理論方面：主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運(yùn)動常識、衛(wèi)生保健等。

　　3、隊列隊形：主要學(xué)習(xí)集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。

　　4、技能方面：主要包括

　�、僮撸焊鞣N不同姿勢的走，直線走；

　　②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；

　　③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠(yuǎn)；

　　④投：主要有對地投球，拋接球，投球進(jìn)筐，投準(zhǔn)練習(xí)等；

　�、菁记煞矫妫簼L翻等簡單的柔韌素質(zhì)；

　�、抻螒颉犊炜旒�合》、《投準(zhǔn)》、《拍球比多》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進(jìn)去拍人》、《老鷹捉小雞》等；

　�、吆唵蔚捻嵚晌璧竸幼鲗W(xué)習(xí)。

　　一年級體育教學(xué)計劃 2

　　一、學(xué)生分析

　　一年級的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們來說都是新鮮的，什么對他們來說也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹�，在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。

　　二、教材分析

　　小學(xué)一年級的教材較為簡單，本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、體操、隊列練習(xí)、走跑練習(xí)、步法練習(xí)。內(nèi)容簡單，但全是基礎(chǔ)的東西，所以一定要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當(dāng)降低動作難度，多加以引導(dǎo)，給學(xué)生打下良好的基礎(chǔ)，養(yǎng)成終身體育的`好習(xí)慣。

　　三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

　　1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　重點(diǎn)是田徑的各種跳動和投擲動作。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　各種體操動作。

　　四、教學(xué)措施與教改思路

　　小學(xué)低年級階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。上好小學(xué)一年級體育課，就要因勢利導(dǎo)，富趣味于教學(xué)，寓游戲于教學(xué)，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛體育活動的習(xí)慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。小學(xué)一年級體育課是學(xué)生上體育教育課的入門階段。有其自身的發(fā)展特點(diǎn)。有些小學(xué)一年級體育教學(xué)存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學(xué)直奔主體等缺陷，阻礙著小學(xué)生全體參與。用游戲教學(xué)法，可避免以上缺陷，較好的完成小學(xué)一年級教學(xué)。

　　五、教學(xué)進(jìn)度

　　一看圖學(xué)習(xí)體育知識室內(nèi)游戲：拍拍手1

　　隊列練習(xí)游戲：快快集合2

　　二廣播操：第9套（1—3）游戲：頂上、胯下傳球3

　　廣播操：第9套（4—5）游戲：快快集合4

　　三廣播操：第9套（6—7）游戲：一切行動聽指揮5

　　廣播操：第9套（1—7）游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)6

　　四隊列練習(xí)復(fù)習(xí)體操7

　　300—500跑走交替游戲：開火車8

　　五體育常識：做游戲的好處室內(nèi)活動：勞動模仿操9兩臂放在不同部位的走游戲：障礙賽跑10

　　六投球進(jìn)筐游戲：障礙賽跑11

　　廣播操：初升的太陽（1—8）游戲：接力賽跑12

　　七跑：30米跑游戲：搶凳子13

　　跳短繩游戲：迎面接力跑14

　　八跳躍：各種方式雙腳跳15

　　體育常識：體育課前的準(zhǔn)備室內(nèi)活動：勞動模仿操16

　　九原地高抬腿跑游戲：拍拍手17

　　游戲：動物園玩毽子、繩子18

　　十跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下游戲：拍球比多19

　　十一投擲：原地側(cè)向投游戲：搬運(yùn)接力20

　　十二跑：30米快速跑游戲：拋拋接接21跳躍：助跑幾步屈腿跳起

　　游戲：鉆環(huán)賽跑

　　十三游戲：快快跳起來技巧：前滾翻接力23跳躍：助跑、踏跳游戲：一對好伙伴24

　　十四蹲撐前滾翻抱腿起技巧：前滾翻接力25跳躍：立定跳遠(yuǎn)（考核）游戲：拍球比多26十五30米快速跑游戲：猜人入坐27

　　游戲：播種與收割韻律活動28

　　十六自我表現(xiàn)游戲：播種與收割29

　　健康常識：預(yù)防沙眼室內(nèi)活動：傳口令30

　　十七技巧：滾翻成坐撐接力游戲31

　　跑：追逐跑投擲輕物32

　　十八天天堅持鍛煉身體33

　　十九自評、互評成績322

　　一年級體育教學(xué)計劃 3

　　一、教材內(nèi)容分析

　　小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容主要分為三個板塊，體育基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢;基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈;最后一個板塊是適合低年級小朋友的一些簡單游戲。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的'交往活動，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。

　　三、教學(xué)進(jìn)度

　　四、教學(xué)內(nèi)容

　　第一周

　　1、引導(dǎo)課：認(rèn)真上好體育課(室內(nèi)理論課)

　　2、正確的走站立姿勢;排隊上課、集合、解散;

　　3、小學(xué)生廣播體操(一);稍息、立正

　　4、機(jī)動

　　第二周

　　1、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操(一);學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操(二)

　　2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操(二);學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操(三)

　　3、隊列：報數(shù);游戲：塊塊集合

　　4、機(jī)動

　　第三周

　　1、復(fù)習(xí)《七彩陽光》;游戲：一切行動聽指揮

　　2、各種姿勢的走;走跑接力

　　3、前后滾動;搖小船

　　4、機(jī)動

　　第四周

　　1、隊列：原地轉(zhuǎn)法;復(fù)習(xí)《七彩陽光》

　　2、模仿動物走;走跑交替

　　3、理論：正確的身體坐、立、行姿勢

　　4、機(jī)動

　　第五周

　　1、投準(zhǔn)練習(xí);游戲：看誰投得多

　　2、韻律活動：聽音樂做動作;基本姿態(tài)練習(xí)

　　3、隊列：踏步-齊步走;復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法

　　4、機(jī)動

　　第六周

　　1、基本跳躍;模仿動物跳

　　2、拍球;拍球比多

　　3、拍手操;復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操

　　4、機(jī)動

　　第七周

　　1、游戲：端水平衡;障礙賽跑

　　2、技巧：前滾翻(一);跳墊子游戲

　　3、技巧：前滾翻(二);換物接力

　　4、機(jī)動

　　第八周

　　1、兔子舞(一);蹦蹦跳跳

　　2、兔子舞(二);游戲

　　3、齊步走-立定;復(fù)習(xí)拍手操

　　4、機(jī)動

　　第九周

　　1、快速跑;接力游戲

　　2、拍球;傳球接力

　　3、勞動模仿操(一);游戲：改換目標(biāo)

　　4、機(jī)動

　　第十周

　　1、勞動模仿操(二);換物接力

　　2、走跑交替;走跑比美

　　3、雙腳連續(xù)跳;比誰跳得遠(yuǎn)

　　4、機(jī)動

　　第十一周

　　1、舞步：跑跳步、滑步;游戲：黃河、長江

　　2、走和跑：直線跑;游戲：傳遞情報

　　3、持輕物擲遠(yuǎn);跨下傳球接力

　　4、機(jī)動

　　第十二周

　　1、復(fù)習(xí)隊列隊行;游戲：搬運(yùn)接力

　　2、復(fù)習(xí)跑跳步、滑步;兔子舞

　　3、后踢步加手臂動作;柔韌練習(xí)

　　4、機(jī)動

　　第十三周

　　1、地滾球;游戲：小小保齡球

　　2、拍手操;游戲：8字接力

　　3、模仿動物爬;爬墊子接力

　　4、機(jī)動

　　第十四周

　　1、跳小繩;跳繩比多

　　2、走跑練習(xí);游戲：跳進(jìn)去拍人

　　3、欣賞全國大眾少兒組健美操比賽;找自己的家

　　4、機(jī)動

　　第十五周

　　1、復(fù)習(xí)正確的走和正確的跑;游戲：迎面接力

　　2、隊列：走圓形;十字接力

　　3、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操;游戲：老鷹和小雞

　　4、機(jī)動

　　第十六周

　　1、模仿動物形象的簡單舞蹈動作;集中注意力游戲

　　2、拍球接力;協(xié)調(diào)性練習(xí)

　　3、理論：體育運(yùn)動與營養(yǎng)衛(wèi)生

　　4、機(jī)動

　　第十七周

　　1、快速反應(yīng)跑;報紙游戲

　　2、復(fù)習(xí)《七彩陽光》;小游戲

　　3、復(fù)習(xí)基本隊列隊行;游戲：跳進(jìn)去拍人

　　4、機(jī)動

　　第十八周

　　1、復(fù)習(xí)

　　2、考試

　　3、考試

　　4、機(jī)動

　　備注：按每周四節(jié)備課，其中一節(jié)為機(jī)動課程;由于不可抗拒因素或者天氣、環(huán)境等因素影響時，靈活調(diào)整、安排教學(xué)工作!

　　五、測試

　　建議測試項目：小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》;基本隊形隊列;

　　一年級體育教學(xué)計劃 4

　　一、指導(dǎo)思想

　　在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！�

　　二、學(xué)情分析

　　由于一年級的學(xué)生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強(qiáng)，模仿能力強(qiáng)。要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導(dǎo)、多激勵，抓住學(xué)生的興趣，從學(xué)生的直觀入手，讓學(xué)生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1.進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。

　　2.進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

　　3.體驗(yàn)參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)

　　1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

　　2.激發(fā)運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

　　3.增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。

　　4.獲得體育與健康知識和技能，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

　　五、教學(xué)措施

　　1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的.上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

　　2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

　　3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

　　4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。

　　5.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

　　一年級體育教學(xué)計劃 5

　　新的學(xué)期開始了，為了開展良好的教學(xué)工作，進(jìn)行有步驟的教學(xué)，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，根據(jù)學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計劃。

　　一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：

　　1.全面鍛煉，努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

　　2.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，學(xué)會科學(xué)的方法鍛煉身體，以創(chuàng)新的精神和實(shí)踐能力的'培養(yǎng)為重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式。

　　二、學(xué)生基本情況分析：

　　一年級有四個班，學(xué)生約200余人，年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識及技術(shù)技能差，自控能力不強(qiáng)，組織紀(jì)律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，通過上一學(xué)期的學(xué)習(xí)，對隊列的有關(guān)動作掌握的較好，本學(xué)期應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動學(xué)生的自主性，積極學(xué)習(xí)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。

　　三、教材分析：

　　本學(xué)期一年級體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容，以游戲?yàn)橹�，將其他�?nèi)容穿插其中，使學(xué)生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強(qiáng)了體質(zhì)，還學(xué)到了簡單的體育知識。

　　四、教學(xué)研究內(nèi)容：

　　1.教材的重點(diǎn)是以、游戲教材，應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法，難點(diǎn)是隊列的基本動作，使學(xué)生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一年級來說是比較難做的，可采用直觀教學(xué)，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點(diǎn)教材。

　　2.教研專題：本學(xué)期的教研專題“體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”

　　3.集體備課、研究課、公開課的內(nèi)容與時間安排

　　一至九周擲輕物

　　十至十五快速跑

　　十六至二十跳短繩

　　五、教學(xué)措施、教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)時間安排

　　1.全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

　　2.遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。

　　3.參加期中和期終檢測，督促學(xué)習(xí)。

　　4.采用直觀教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

　　5.教師處處以身作則，為人師表。

　　6.教研專題實(shí)驗(yàn)措施：

　　①注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，寓教于樂，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

　　②加強(qiáng)對實(shí)驗(yàn)課題的研究，定期舉行聽課，評課活動和專題研討。

　　六、教學(xué)輔導(dǎo)計劃

　　1.學(xué)生情況分析：一年級有學(xué)生200余人，他們活潑好好動，非常樂意上體育課，但對體育知識及技能差，自控能力不強(qiáng)，為全面提高學(xué)生的整體水平，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，本學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)培優(yōu)輻中及后進(jìn)的轉(zhuǎn)化工作。

　　2.輔導(dǎo)知識與時間安排。

　　3.培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施：

　　①因材施教，分類指導(dǎo)。

　�、谂囵B(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習(xí)，善于動手，動腦的好習(xí)慣。

　　③要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。

　　④教師要關(guān)心，熱愛平等對待每一個學(xué)生。

　　⑤教師要定時、定點(diǎn)，加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。

　　一年級體育教學(xué)計劃 6

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識立正、稍息、原地踏步等基本隊列動作，了解體育課課堂常規(guī)（如課前整隊、聽從指令、安全注意事項）。

　　技能目標(biāo)：初步掌握立正、稍息動作要領(lǐng)，能跟隨口令完成原地踏步 1 分鐘，做到動作基本規(guī)范。

　　情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的'意識，激發(fā)對體育課的興趣，樂于參與集體活動。

　　二、教學(xué)內(nèi)容與安排（共 4 課時）

　　第 1 課時：課堂常規(guī)與立正、稍息

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：趣味慢跑（模仿小動物跑，如小兔跳、小鳥飛）+ 關(guān)節(jié)活動（頭部、肩部、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)），幫助學(xué)生活動身體，集中注意力。

　　主教材（20 分鐘）：①講解體育課常規(guī)：課前在指定地點(diǎn)排隊、不隨意離開隊伍、聽從老師指令；②示范并講解立正（雙腳并攏、挺胸抬頭、手貼褲縫）、稍息（左腳側(cè)出、雙手背后）動作，學(xué)生分組練習(xí)，教師逐個糾正姿勢；③開展 “隊列小標(biāo)兵” 游戲，每組選 1 名學(xué)生帶領(lǐng)練習(xí)，激發(fā)積極性。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：慢走放松 + 師生互動（提問 “今天學(xué)到了什么”），回顧課堂內(nèi)容。

　　第 2-3 課時：原地踏步與隊列練習(xí)

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：隊列慢跑（跟隨口令慢跑，聽到 “�！� 立即立正）+ 徒手操（擴(kuò)胸運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動）。

　　主教材（20 分鐘）：①示范原地踏步（抬頭挺胸、手臂前后擺動、步伐均勻），分解動作教學(xué)（先練擺臂，再練踏步，最后結(jié)合）；②學(xué)生分小組進(jìn)行原地踏步練習(xí)，教師用口令控制節(jié)奏，對動作不協(xié)調(diào)的學(xué)生單獨(dú)指導(dǎo)；③組織 “隊列接力” 游戲：小組按順序完成 “立正→稍息→原地踏步 10 秒”，最快完成且動作規(guī)范的小組獲勝。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：拉伸運(yùn)動（腿部、手臂拉伸）+ 分享環(huán)節(jié)（讓學(xué)生說說練習(xí)時的感受）。

　　第 4 課時：鞏固與驗(yàn)收

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：趣味熱身操（《健康歌》律動）+ 隊列慢跑。

　　主教材（20 分鐘）：①整體復(fù)習(xí)立正、稍息、原地踏步動作，集體跟隨口令完成動作；②開展 “常規(guī)小測試”：分組展示隊列動作，教師評價并給予鼓勵；③組織 “遵守規(guī)則我最棒” 小游戲：設(shè)置 “違規(guī)情景”（如有人隨意離開隊伍），讓學(xué)生判斷并說出正確做法，強(qiáng)化規(guī)則意識。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：放松舞蹈 + 總結(jié)表揚(yáng)（頒發(fā) “隊列小標(biāo)兵” 貼紙）。

　　三、教學(xué)方法

　　采用 “示范講解法”“游戲教學(xué)法”“分組練習(xí)法”，結(jié)合趣味語言（如把立正比作 “小樹苗站筆直”），降低學(xué)習(xí)難度，提升學(xué)生參與度。

　　四、評價方式

　　通過課堂觀察（學(xué)生是否遵守常規(guī)、動作是否規(guī)范）、小組展示（動作完成質(zhì)量）、游戲表現(xiàn)（是否積極參與、遵守規(guī)則）綜合評價學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

　　一年級體育教學(xué)計劃 7

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解單腳跳、雙腳跳的動作名稱與用途，知道跳躍時要注意落地緩沖，避免摔倒。

　　技能目標(biāo)：初步掌握雙腳向前跳（落地屈膝緩沖）、單腳跳（單腳支撐穩(wěn)定 1 秒）的'動作要領(lǐng)，能完成雙腳跳 3 米距離、單腳跳 5 次連續(xù)跳躍。

　　情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢嘗試的精神，感受跳躍運(yùn)動的樂趣，樂于與同學(xué)合作完成練習(xí)。

　　二、教學(xué)內(nèi)容與安排（共 4 課時）

　　第 1 課時：雙腳向前跳

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：慢跑（圍繞場地慢跑 2 圈）+ 關(guān)節(jié)活動（腳踝、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)繞環(huán)）+ 趣味跳躍（模仿青蛙跳，初步感受跳躍動作）。

　　主教材（20 分鐘）：①示范雙腳向前跳：雙腳并攏屈膝、雙臂后擺，起跳時手臂前擺助力，落地時屈膝緩沖；②學(xué)生分散在墊子上練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正 “落地直腿”“跳躍無力” 等問題；③開展 “青蛙跳荷葉” 游戲：在地面貼彩色貼紙當(dāng) “荷葉”，學(xué)生從一片 “荷葉” 跳到另一片，練習(xí)雙腳跳距離。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：慢走放松 + 腿部拉伸（按壓大腿、小腿肌肉），緩解跳躍帶來的肌肉緊張。

　　第 2 課時：單腳跳

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：律動操（《兔子舞》）+ 單腳站立練習(xí)（每只腳站立 5 秒，提升平衡能力）。

　　主教材（20 分鐘）：①示范單腳跳：單腳支撐、另一腳屈膝抬起，手臂自然擺動保持平衡，落地時屈膝緩沖；②先讓學(xué)生扶著墻或同學(xué)的手練習(xí)，逐漸過渡到獨(dú)立單腳跳；③組織 “小雞找食” 游戲：在場地撒 “食物”（小玩具），學(xué)生單腳跳去 “找食”，每次只能撿 1 個，培養(yǎng)單腳跳穩(wěn)定性。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：全身拉伸 + 分享（說說單腳跳時如何保持平衡）。

　　第 3-4 課時：跳躍綜合練習(xí)與游戲

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：慢跑 + 跳躍組合練習(xí)（雙腳跳→單腳跳交替進(jìn)行）+ 關(guān)節(jié)活動。

　　主教材（20 分鐘）：①復(fù)習(xí)雙腳跳、單腳跳動作，針對薄弱環(huán)節(jié)強(qiáng)化練習(xí)（如單腳跳穩(wěn)定性差的學(xué)生多進(jìn)行單腳站立練習(xí)）；②開展 “障礙跳躍賽”：設(shè)置低矮障礙（如小跨欄、墊子），學(xué)生依次完成 “雙腳跳越障礙→單腳跳 5 次→雙腳跳沖線”，小組競賽，提升綜合運(yùn)用能力；③組織 “跳躍接力”：小組隊員依次完成指定跳躍動作，傳遞接力棒，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：放松按摩（學(xué)生互相捶打背部、腿部）+ 總結(jié)表揚(yáng)（表揚(yáng)動作規(guī)范、勇敢嘗試的學(xué)生）。

　　三、教學(xué)方法

　　采用 “分解教學(xué)法”（先練分解動作，再練完整動作）、“游戲教學(xué)法”，結(jié)合直觀示范，幫助學(xué)生理解動作要領(lǐng)；關(guān)注個體差異，對平衡能力弱的學(xué)生給予輔助。

　　四、評價方式

　　通過觀察學(xué)生跳躍動作的規(guī)范性（落地緩沖、平衡能力）、游戲參與度（是否積極嘗試、遵守規(guī)則）、動作進(jìn)步情況（如單腳跳次數(shù)增加）進(jìn)行評價。

　　一年級體育教學(xué)計劃 8

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解慢跑、快速跑的區(qū)別，知道跑步時要保持正確姿勢（抬頭挺胸、手臂擺動協(xié)調(diào)），避免碰撞同學(xué)。

　　技能目標(biāo)：能保持正確姿勢完成慢跑 200 米、快速跑 30 米，初步掌握 “聽到信號立即起跑”“彎道跑靠內(nèi)側(cè)” 的技巧。

　　情感目標(biāo)：提升學(xué)生的耐力與反應(yīng)能力，培養(yǎng)樂于參與跑步活動的興趣，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

　　二、教學(xué)內(nèi)容與安排（共 4 課時）

　　第 1 課時：正確跑步姿勢與慢跑

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：原地跑步 + 關(guān)節(jié)活動（肩、肘、髖、膝、踝繞環(huán)）+ 跑步模仿（模仿火車跑、小馬跑，感受不同跑步節(jié)奏）。

　　主教材（20 分鐘）：①示范正確跑步姿勢：抬頭挺胸、手臂自然前后擺動（肘關(guān)節(jié)彎曲 90 度）、步伐均勻；②學(xué)生分組慢跑（圍繞場地慢跑 1 圈），教師在旁糾正姿勢（如提醒 “不要低頭”“手臂擺動不要過大”）；③開展 “火車慢跑” 游戲：學(xué)生排成一列當(dāng) “火車”，“車頭” 帶領(lǐng) “車廂” 慢跑，保持間距，培養(yǎng)慢跑協(xié)調(diào)性。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：慢走放松 + 上肢拉伸（拉伸手臂、肩部肌肉），緩解跑步帶來的肌肉疲勞。

　　第 2 課時：快速跑與起跑反應(yīng)

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：律動跑（跟隨音樂節(jié)奏快慢跑）+ 高抬腿、小步跑練習(xí)（各 1 分鐘，提升腿部力量）。

　　主教材（20 分鐘）：①講解快速跑要領(lǐng)：起跑時身體前傾、快速擺臂、步伐加快；示范 “聽到‘跑’立即起跑” 的反應(yīng)練習(xí)；②學(xué)生分小組進(jìn)行 30 米快速跑練習(xí)，每組 4 人，教師用哨聲發(fā)令，觀察起跑反應(yīng)與跑步姿勢；③組織 “快速找朋友” 游戲：學(xué)生分散站立，聽到哨聲快速跑到指定同學(xué)身邊，培養(yǎng)起跑反應(yīng)與快速跑能力。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：腿部拉伸（弓步壓腿、側(cè)壓腿）+ 分享（說說快速跑時如何跑得更快）。

　　第 3 課時：彎道跑與耐力練習(xí)

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：慢跑 2 圈 + 彎道跑模仿（沿場地彎道慢走，感受 “內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)彎”）+ 關(guān)節(jié)活動。

　　主教材（20 分鐘）：①講解彎道跑技巧：彎道跑時身體稍向內(nèi)側(cè)傾斜、內(nèi)側(cè)手臂擺動幅度小、外側(cè)手臂擺動幅度大；②學(xué)生沿場地彎道慢跑練習(xí)，教師在彎道處指導(dǎo)姿勢；③開展 “耐力小達(dá)人” 活動：學(xué)生保持正確姿勢慢跑 200 米（場地 2 圈），鼓勵學(xué)生堅持完成，提升耐力。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：全身放松操 + 表揚(yáng)堅持完成慢跑的學(xué)生。

　　第 4 課時：跑步綜合游戲

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：慢跑 + 跑步動作復(fù)習(xí)（正確姿勢、起跑、彎道跑）+ 高抬腿練習(xí)。

　　主教材（20 分鐘）：①組織 “障礙跑比賽”：設(shè)置 “彎道→直線快速跑→繞過標(biāo)志物” 路線，學(xué)生分組競賽，綜合運(yùn)用跑步技巧；②開展 “接力賽跑”：小組隊員依次完成 30 米快速跑，傳遞接力棒，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作與快速跑能力；③進(jìn)行 “安全跑步小測試”：設(shè)置 “有人橫穿跑道” 情景，讓學(xué)生判斷如何避讓，強(qiáng)化安全意識。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：放松按摩 + 總結(jié)（回顧本次課學(xué)到的跑步技巧）。

　　三、教學(xué)方法

　　采用 “示范講解法”“游戲教學(xué)法”“分層練習(xí)法”（對耐力弱的學(xué)生適當(dāng)縮短跑步距離），結(jié)合趣味游戲，避免跑步的`枯燥感；強(qiáng)調(diào)安全，提醒學(xué)生保持間距，避免碰撞。

　　四、評價方式

　　通過觀察學(xué)生跑步姿勢的規(guī)范性、跑步耐力（是否能完成指定距離）、游戲中的反應(yīng)速度與團(tuán)隊協(xié)作表現(xiàn)進(jìn)行評價。

　　一年級體育教學(xué)計劃 9

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識籃球（或皮球）的基本特征，知道拍皮球時要用到手掌心，球要落在指定區(qū)域。

　　技能目標(biāo)：初步掌握原地拍皮球動作（掌心拍球、手臂自然彎曲、球反彈高度在腰部左右），能連續(xù)拍球 10 次以上；學(xué)習(xí)行進(jìn)間拍球（慢走拍球 5 米）。

　　情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對球類運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)專注力與手眼協(xié)調(diào)能力，樂于參與拍球練習(xí)。

　　二、教學(xué)內(nèi)容與安排（共 4 課時）

　　第 1 課時：原地拍皮球（掌心拍球）

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：慢跑 + 關(guān)節(jié)活動（手腕、腳踝、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)）+ 球感練習(xí)（雙手抱球轉(zhuǎn)、雙手拍球玩，初步熟悉球性）。

　　主教材（20 分鐘）：①示范原地拍皮球：身體半蹲、手臂自然彎曲、掌心向下拍球（手指分開，不要用指尖），球反彈高度在腰部左右；②學(xué)生每人一個球，分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正 “用指尖拍球”“球反彈過高 / 過低” 等問題；③開展 “拍球數(shù)數(shù)” 游戲：學(xué)生邊拍球邊數(shù)數(shù)，記錄自己連續(xù)拍球的次數(shù)，激發(fā)練習(xí)積極性。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：慢走放松 + 手腕拉伸（手腕繞環(huán)、按壓手腕肌肉），緩解拍球帶來的`手腕疲勞。

　　第 2 課時：原地拍皮球（連續(xù)拍球）

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：律動操（《拍球歌》，邊唱邊做拍球動作）+ 球感練習(xí)（單手托球、雙手交替拍球）。

　　主教材（20 分鐘）：①復(fù)習(xí)原地拍皮球動作，針對個體問題強(qiáng)化練習(xí)（如拍球不穩(wěn)的學(xué)生多進(jìn)行單手托球練習(xí)，提升控球能力）；②開展 “拍球小能手” 比賽：學(xué)生連續(xù)拍球，比誰拍的次數(shù)多（中途球掉了可重新開始），每組評選 1 名 “小能手”；③組織 “聽口令拍球” 游戲：教師喊 “快拍”“慢拍”，學(xué)生根據(jù)口令調(diào)整拍球速度，培養(yǎng)專注力。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：全身拉伸 + 分享（說說如何讓球連續(xù)反彈不落地）。

　　第 3 課時：行進(jìn)間拍球（慢走拍球）

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：慢跑 + 原地拍球練習(xí)（連續(xù)拍球 15 次）+ 關(guān)節(jié)活動（腰部、腿部繞環(huán)）。

　　主教材（20 分鐘）：①示范行進(jìn)間拍球：慢走時，單手拍球，球始終在身體前方，拍球頻率與走路節(jié)奏一致；②先讓學(xué)生扶著墻慢走拍球，逐漸過渡到無輔助慢走拍球；③開展 “拍球找朋友” 游戲：學(xué)生慢走拍球，找到指定同學(xué)后停下，培養(yǎng)行進(jìn)間控球能力。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：腿部拉伸 + 手腕按摩，緩解身體疲勞。

　　第 4 課時：拍球綜合練習(xí)與游戲

　　熱身環(huán)節(jié)（10 分鐘）：慢跑 + 拍球動作復(fù)習(xí)（原地拍球、行進(jìn)間拍球）+ 球感練習(xí)。

　　主教材（20 分鐘）：①復(fù)習(xí)原地連續(xù)拍球、行進(jìn)間慢走拍球，針對薄弱環(huán)節(jié)強(qiáng)化練習(xí)；②組織 “拍球障礙賽”：設(shè)置標(biāo)志物，學(xué)生依次完成 “原地拍球 10 次→慢走拍球繞過標(biāo)志物→原地拍球 10 次”，小組競賽；③開展 “集體拍球操”：跟隨音樂節(jié)奏，集體做拍球動作（原地拍、左右拍、行進(jìn)拍），感受拍球的樂趣。

　　放松環(huán)節(jié)（10 分鐘）：放松舞蹈 + 總結(jié)表揚(yáng)（表揚(yáng)拍球次數(shù)多、動作規(guī)范的學(xué)生）。

　　三、教學(xué)方法

　　采用 “球感先行法”（先通過趣味活動熟悉球性，再學(xué)動作）、“分解教學(xué)法”“游戲教學(xué)法”，用鮮艷的皮球吸引學(xué)生興趣；對控球能力弱的學(xué)生，提供稍大、稍輕的球，降低難度。

　　四、評價方式

　　通過觀察學(xué)生原地拍球的連續(xù)性（次數(shù)）、行進(jìn)間拍球的穩(wěn)定性（是否掉球）、游戲參與度與動作規(guī)范程度進(jìn)行評價。

　　一年級體育教學(xué)計劃 10

　　一、教材分析

　　一年級體育基礎(chǔ)知識，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。

　　在小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實(shí)用性技能，沒有典型的`運(yùn)動項目。

　　二、學(xué)生基本情況分析：

　　一年級學(xué)生年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識及技術(shù)技能差，自控能力不強(qiáng)，組織紀(jì)律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，通過上一學(xué)期的學(xué)習(xí)，對隊列的有關(guān)動作掌握的較好。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗試和方法。

　　2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

　　3、體驗(yàn)參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

　　四、教學(xué)重難點(diǎn)

　　1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢。

　　2、隊列和隊形練習(xí)。

　　3、小學(xué)生廣播體操。

　　4、各種跑、跳、投練習(xí)。

　　五、教學(xué)方向

　　培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的體能，發(fā)展學(xué)生各項技能，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本能力。

　　六、教學(xué)主要措施

　　1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

　　2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤為主，真正以學(xué)生為中心。

　　3、及時進(jìn)行考評，從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

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