體育教學計劃

時間：2023-01-09 09:35:49 體育教學計劃我要投稿

體育教學計劃12篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們對今后的工作做個計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編精心整理的體育教學計劃，希望對大家有所幫助。

體育教學計劃12篇

　　體育教學計劃篇1

　　一、學生分析

　　一年級的學生，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

　　二、教材分析

　　小學一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（50米跑和300-500跑走交替）、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

　　三、教學目標及重難點

　　教學目標：

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　教學重點：

　　基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

　　教學難點：自編操、體操動作。

　　四、教學措施

　　1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

　　2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

　　3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

　　4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。

　　5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

　　6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

　　教研專題：學生學習活動的有效性

　　具體的教學計劃：

　　1、根據一年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。

　　2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。

　　3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

　　4、廣播體操、自編操：一年級第二學期首先要復習廣播體操與學校特色自編操，力求動作到位、有力、美觀，因此，復習廣播體操、自編操是下半學期的重點。

　　5、技能方面：主要包括:

　　①走：各種不同姿勢的走，直線走；

　　②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；

　　③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；

　　④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；

　　⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質；

　　⑥游戲《快快集合》、《投準》、《拍球比多》、《大魚網》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等；

　　⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。

　　體育教學計劃篇2

　　一、指導思想：

　　堅持科學發展觀，認真把握各學科《課程標準》，深入貫徹落實區教育局精神。加強對教育教學工作的研究，強化各項常規管理，切實做好減負增效，以提高教學質量為核心，聚焦課堂，強化過程質量監督與指導，全面提高我校教育教學質量水準。

　　二、工作目標：

　　1、切實提高教師的課堂教學水平，努力提高教育教學質量。本學期各年級各科教學質量要在上學期的基礎上再上一個新臺階。

　　2、狠抓教學常規的落實工作，做好教學督查、小結、整改工作，做到教學敞開，質量跟蹤，督評一體。

　　3、狠抓畢業班相關工作，確保期末畢業班素質監測質量穩步提升。

　　三、工作內容及措施：

　　(一)做好教學常規工作，加強教學常規管理

　　1、制定各類計劃，(包括教研組工作計劃，教師教學工作計劃等)嚴格執行課程計劃，加強學籍管理，強化教學秩序，做好教學五認真。

　　2、建立教學管理體制，形成校長室—教務處—教研組—管理機制，責任到人。實行領導蹲點制、負責制。

　　3、加強教學檢查

　　(1)加大教學工作管理力度，領導定期與不定期深入課堂，采取聽推門課、檢查(檢查教案、作業、聽課筆記、學生輔導等)的方法，形成領導聽課、評課經常化，以便準確掌握教學動向，發現問題及時解決。

　　(2)定期召開學科教師座談會，學生座談會征求意見，以便改進管理方法。通過聽課、教師及學生反饋等各種形式，對每一位任課教師進行課堂教學評估，評估結果記錄存檔。認真貫徹落實備課、上課、作業批改、考試等教學環節的常規管理。

　　(3)開展教學調研活動。本學期教務處將安排各年級以及各年段學生學習能力的檢測工作。(低年級：書寫、朗讀、講故事、口算、計算;中年級：書寫、朗讀、片段寫作、口算、計算、單詞、朗讀、口語對話;高年級：書寫、朗讀、閱讀、口算、計算、應用、單詞、朗讀、聽力)組織安排好各年級教師檢測工作及時了解教與學的情況，做好教學工作的反饋、調控與總結。

　　(4)加強集體備課的組織與管理，提高備課質量。由教研組長負責分配備課任務，指派特定的教師分別擔任主講人，主備人要依據教材進行教學設計，完成課時教學計劃(即教案)，要重視學情調查，由教什么，怎么教向學生怎么學轉變，要重視興趣激發，重過程疏導，重方法指導，重能力培養。按照認真研讀教材，個人備課—集體研討—形成預案—再次備課形成個案的模式進行。

　　(二)加強師德建設，開展好校本培訓，促進教師專業成長

　　1、各教研組有計劃、有主題、踏踏實實地安排好雙周的教學理論的學習及師德修養，做一名品德高尚、業務精湛、底蘊豐厚的好老師。

　　2、每位教師每學期上一次高質量的校級示范課，各教研組人員必須人人參與備課、上課、聽課、說課、評課。

　　3、加強青年教師的培養，本學期學校教務處將組織教師基本功競賽活動。評比內容有：教案設計(含板書)、課件制作、上課、教學反思。

　　(三)加強對學生學情與教學質量提高的督查：

　　1、學校重視教學管理，教務處將對日常教育教研活動情況與各位教師交流。

　　2、組織教師和學生座談，隨時了解教學情況，及時了解他們的教育和學習情況，做好學生輔導工作。

　　3、加強常規考核。本期將分別在期中和期末，以教學工作管理制度為標準，對教學的常規工作進行考核，對考核結果將及時通報。加強對教學工作的檢查與評價，期中由各教研組采用自查與互查相結合的形式進行檢查，教務處將采用平時抽查(一日督導、隨堂聽課)和期末總查的形式，對每位教師的教學工作進行全面評估)

　　4、加強對音、體、美、科學學科的教學管理，積極開展豐富多彩的興趣小組活動。推進學生課外活動的正常進行。音樂、美術課要上好上足，開展“大家唱，大家跳”和誦讀展示等活動，豐富學生的課余生活。

　　5、認真上好兩課兩操，要切實抓好課間操質量;認真做好體育教學工作，上好每一節體育課。全面提高學生身體素質。認真上好、上足科學課，確保實驗的正常進行，認真作業批改，提高學生的科學素養。

　　(四)重視質量監控，強化畢業班質量管理

　　畢業班教學質量是學校工作的重中之重，教務處在本學期著重做好服務，做好信息搜集與整理，安排好各類練習與分析，安排好學生會或家長會，做好素質檢測工作。積極參加畢業班教研活動，加強學校間的合作與交流，努力提高畢業班的教育質量。定期開展家校互訪活動，定期進行階段性質量監控。

　　(五)陽光體育鍛煉，實現全面發展：

　　引導學生科學安排作息時間，養成良好的衛生習慣，全面防控各種疾病的產生。抓好陽光體育活動，保證學生每天一小時以上的體育鍛煉時間，提高學生體能，增強學生體質，促進學生健康成長，真正實現學生德智體全面發展。

　　(六)課題引領，強化教科研意識：

　　我校今秋大課題《誦讀國學修養提高雙文素養》及兩個小課題將結題。本學期將在負責人帶動下繼續開展日常研究，組織開展各類教科研活動，給老師一個展示教科研成果的平臺。如參加公開觀摩課、賽課活動，加入教科研課題研究，撰寫論文等。定期開展“五個一”校間的合作與交流，努力提高畢業班的教育質量。定期開展家校互訪活動，定期進行階段性質量監控。

　　體育教學計劃篇3

　　一、指導思想

　　全面實施二期課改，以學校工作目標指導我院體育教研組的體育教學工作和學校體育事務工作。對我校體育特色教學進行深入學習、不斷探索、研究、實踐和創新，從而提高我校體育教學和各方面工作的質量和水平。

　　二、主要工作目標

　　逐步完成校本課程標準的第二步工作計劃(各種教材的單元教學計劃)，進一步實踐和完善我校體育“一元化”教學原則，發展和拓展體育教學和運動隊亮點。

　　三。主要工作

　　1.全組教師認真學習，共同完成校本課程標準的單元教學計劃。

　　男拳:少年拳、搏擊拳、武術棍、太極拳等。

　　舞蹈:健身、健美操、球操、圈操等。

　　2.發展和深化體育教學特色。

　　8~12周完成2-3次青年教師公開課展示。

　　3.辦好運動周。

　　各年級前10周完成各項體育比賽預賽，12周為體育周，全校所有體育比賽決賽。

　　4.做好傳統運動隊的組織和訓練工作，爭取取得更好的成績，為八中增光添彩。

　　5.積極參加區體育教研室組織的各種教研活動和培訓學習。

　　重點參加區內中學體育教學設計的展評活動。

　　(1)校本教材(徐江、陸春英負責)

　　(2)隊列隊形設計(陳敏、陳蓓麗負責)

　　6.加強各年級備課組、教研組的活動。

　　每周1-2次業務培訓和集體備課。

　　體育教學計劃篇4

　　教學計劃制定與實施管理辦法(暫行)教學計劃是組織實施教學工作的重要依據。為進一步規范我校教學計劃的制定和實施，特制定本管理辦法。

　　一、教學計劃的制定

　　1.教務處根據學校教學工作要求，通過專題研討、專家論證等環節，擬定《關于制定本(專)專業教學計劃的原則和意見》(以下簡稱《原則和意見》)，經校教學委員會批準后，作為制定教學計劃的指導性文件下發各學院(系)。

　　2.各學院(系)應嚴格按照《原則和意見》的要求，組織制定本系各專業的教學計劃。如有特殊情況不能按《原則和意見》要求制定的，應寫出書面申請，經有關院(系)領導批準蓋章，報教務處批準后，方可制定教學計劃。

　　3.各學院(系)要組織專家和專業負責人對各專業的教學計劃進行審核、修改和校對。教學計劃經院(系)主管教學的院長(主任)審核同意，簽署意見并加蓋院(系)公章后，報教務處。

　　4.教務處組織專家對各學院(系)提交的教學計劃進行評審，各學院(系)根據評審意見對教學計劃進行修改，將最終版本提交教務處，經主管教學校長批準后實施。

　　5.教務處負責將全校各專業的教學計劃匯編成冊，下發各學院(系)存檔執行。

　　6.各學院(系)應將批準后的教學計劃錄入“教務管理系統”，教務處根據“教學計劃編制”進行審核，批準后實施。

　　二、教學計劃的實施

　　1.教學計劃的實施是高度認真的。各學院(系)應嚴格執行經教務處審核批準、匯編成冊并錄入《教學管理系統》的教學計劃，不得隨意修改或變更。

　　2.遇有特殊情況，確需修改教學計劃的，應按以下修改規定執行:

　　(1)各學院(系)經認真研究，確需調整教學計劃的，必須在本學期第12周前提出調整申請，方可開始實施。如涉及課程增減等重大調整，應附論證報告，提交教務處審議。

　　(2)各學院(系)通過“教務系統”提交教學計劃變更申請，并在系統中打印《金陵科技學院教學計劃變更申請表》(具體操作方法見附件)。

　　(3)《金陵科技學院教學計劃變更申請表》及相關論證報告，由相關院(系)領導審核同意并簽字蓋章后，報教務處教研室。

　　(4)各院(系)提交的申請，經教務處審核同意后，由系統內教研室審批，并對各院(系)提交的《金陵科技學院教學計劃變更申請表》進行備案。

　　3.教務處會定期通知各學院(系)教學計劃的變化。

　　體育教學計劃篇5

　　一、概述

　　教育部制定了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（教體藝〔20xx〕13號）。本綱要是新時期普通高校制訂學校體育課程教學大綱，也是進行體育課程教學改革和評價的重要依據。

　　《綱要》第五條明確規定：普通高等學校的一、二年級必須開設體育課程（四個學期共計144學時）。修滿規定學分、達到基本要求是學生畢業、獲得學位的必要條件之一。

　　回顧歷史，在歷屆校領導的指導和大力扶持下，在體育教學部的領導和全體教職員工的辛勤勞動、努力工作下，我校的體育課程教學改革，已經歷了一個從不斷認識、不斷改進、不斷探索，到不斷提高和不斷完善的發展歷程，同時，也為我校學生體質健康，素質教育和體育社團建設發揮了應有的貢獻。

　　為了進一步深化我校公共體育課程教學改革，學習國外高校體育課程的改革與發展所取得的成功經驗，并結合我國的國情以及我校的具體情況，從生理、心理、社會等多視角全面認識體育教育在高等學校中的地位和作用，突出學生的主體地位，以此為基礎，廈門大學新一論體育課程教學改革的主要特點是：

　　（1）繼續堅持以人為本，健康第一的理念。以學生為主體，學生自主選擇課程內容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時間的三自主課程教學形式。結合課內外的多種自主鍛煉的教育教學方式，改變以往教師需要學生做什么，變為學生根據自身狀態來決定自己做什么。充分發揮學生的主體作用，努力倡導開放式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。

　　（2）放開修課時間限制。改變以往學生只能在大一、大二修完全部體育課程的有關規定，學生可根據自己的修課計劃，除大一第一學期要求修完規定的基礎體育課1學分外，其他3個學分均可在大學期間的任一學期修完，不再對大學體育課課程的修課時段做限制。

　　（3）獲取學分途徑多樣化。除大一第一學期1個學分外，其它3個學分可以通過不同途徑來獲得，一是學生通過正常的體育選修課獲取學分；二是通過特色項目來獲取學分。特色項目學分：是指學生根據專長自選特色項目，如游泳、馬拉松項目等。選擇特色項目的同學必須要參加體育部組織的測試并達到規定要求，或者直接獲得體育部認可的相關體育運動獎項。一個特色項目為1個學分。

　　二、課程目標

　　運動參與目標。通過體育課程的教學，切實提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內涵及其對自身發展的影響，激發學生參加體育活動的興趣，并養成自覺鍛煉身體的習慣，基本形成終身體育的意識。

　　運動技能目標：通過體育課程教學，幫助學生找到適合自己的體育運動項目，較熟練掌握兩

　　項以上體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎。

　　身心健康目標。根據學生需要來精心設計體育課程教學，使學生在課內外體育運動實踐中，身體形態、機能、身體素質得到改善和提高，保持良好的生理健康狀態。并使學生在體育活動中得到愉快的情緒體驗，使學生的個性、潛力和創造力得到充分展示，改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度。

　　社會適應目標。根據體育課程獨有的學科性質特點，通過運動競賽的對抗與合作，培養學生的團隊合作精神，學會正確處理競爭與合作的關系。

　　三、體育課程設置

　　充分考慮我校的體育場館設施、師資隊伍狀況以及學生對課程設置的需求，在此基礎上，剔除和整合現有的課程體系，充分挖掘和利用學校體育資源，增加了具有時代性、實用性、地方性和文化底蘊厚實的運動項目。目前，體育課開設的運動項目有：籃球、籃球裁判、排球、軟式排球、排球裁判、足球、網球、羽毛球、乒乓球、棒（壘）球、高爾夫球、游泳（冬泳）、太極拳（劍）、武術拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木蘭拳（扇）、自衛防身、散打、形意強身功、舞龍舞獅、健美操、形體塑造、瑜珈、體育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、馬拉松、體適能、保健與康復等35門課。

　　四、體育課程學分設置

　　體育課程設4個必修學分，除大一第一學期必修1學分外，余下3個學分可在大學期間的任一學期完成；可以是任選課學分或特色項目學分，詳見體育課程考試內容構成與說明。

　　五、體育課程成績評定辦法

　　體育課成績由學習態度、專項成績、身體素質三部分組成，每一部分都有定量或定性的評分標準。體育程成績采用百分制記分，優（85-100），良（70-84），及格（60-69），不及格（60以下）。

　　六、體育課程要求：

　　1、根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》等法規性文件要求，體育課程未修滿規定學分不能畢業，只能作為肆業處理，只有在新學年補滿必修學分后，方可補畢業證書。

　　2、體育課程不及格只能重修，不能補考。如因運動受傷等原因，經任課教師同意方可緩考，并在新學期開始前三周進行補考。

　　3、體育課程缺課（見習、請假、曠課）累計達1/3總課時者，該學分必須重修。

　　4、對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生，開設保健與康復體育課，參加保健體育課學生需持醫院保健科證明，在開學前3周轉入保健班學習。學期成績評定在成績后注明保健字樣。

　　體育教學計劃篇6

　　一、指導思想

　　今年是游泳運動項目三年規劃的最后一年,我們要對照學校“游泳運動項目三年發展規劃”,堅持以人為本,確立多種途徑,狠抓運動訓練,立志多出人材,貫徹“聯合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則,狠抓身體訓練和技術訓練,培養全面型運動員。為此,特制定年度游泳訓練訓練工作計劃。

　　二、隊伍現狀

　　我校游泳全面豐收和一年,游泳隊伍不斷壯大,尖子人材有所涌現,競賽成績有所突破。我們有喜愛運動、管理能力強、刻苦訓練和志向遠大的運動員隊伍;我們看到了我校游泳隊的希望,也給學校運動隊長期建設增加了信心。這給我們制定球隊年度目標帶來了自信,只要強化對運動員的管理,通過系統、正規的訓練,一定能培養出優秀運動人材,取得競賽佳績。

　　三、年度競賽

　　競賽任務:上海市中小學游泳比賽;上海市中學生游泳錦標賽;上海市青少年游泳錦標賽;上海市第九屆中學生運動會游泳比賽。

　　四、預期目標

　　1、年度目標

　　(1)繼續與區運動學校及聯辦三校的加強溝通,進一步搞好“聯合共建”工作,形成選拔人才的良性機制。

　　(2)狠抓訓練,強化管理。抓好“統、分、合”訓練體制的研究,進一步完善訓練工作。

　　(3)拓展優秀運動員的準入途徑和輸送渠道。

　　(4)形成年級游泳運動隊,確保每隊運動員不少于15名。

　　2、人才輸送

　　年內力爭向高一級運動隊、體育院校和普通高校輸送5~8名優秀游泳人才。

　　3、競賽成績

　　確保我校游泳運動隊在區級比賽中穩居中學組第一的地位;努力爭取在市級比賽中擠身前三名;尋求在全國性比賽中的突破點。

　　二、制度建設

　　1、優化游泳隊領導小組,強化訓練管理工作。成立學校校長任組長、主管副校長任副組長、校各行政部門及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級中學游泳項目領導小組”。

　　領導小組全面負責游泳隊伍的教學、訓練、管理和發展工作。包括目標與規劃、招生工作、指揮和協調以及日常訓練工作。

　　2、加強教練員隊伍建設,開展科學訓練研討。通過與運動學校聯辦,聘請游泳專職教練加盟,充實教練員隊伍。設想由區游泳專職教練任組長,帶領教練共同研討和負責游泳隊的訓練和競賽工作。

　　3、齊抓共管辦隊伍,努力開拓新局面。由學校政教主任牽頭、校團委、及班主任參與組成政教組,具體負責游泳隊隊員的思想品德、文化學習等工作,保證運動員思想健康,品質優良;由學校總務處主任及相關人員組成后勤組,負責運動員的住宿、膳食、衛生等后勤保障工作,兼管經費的籌措與使用;由主教練和校辦相關老師組成的對外聯絡組,負責對外接待和比賽安排與協調等具體工作。

　　三、訓練工作

　　訓練工作由主教練牽頭,形成年度總體訓練規劃和初步訓練方案;明確教研組負責制,由各教研組完善訓練方案;各教練員再根據運動員特點和總體訓練計劃要求,確定各項訓練工作上目標,制訂科學的訓練計劃。

　　各校每周訓練5次,每次不少于120分鐘。各隊均實行統一組織與管理、相對集中訓練、統一訓練、計劃多元、水平有別的訓練組織形式;并對學生的文化學習跟蹤管理。

　　培養運動員的訓練、比賽作風,抓好球隊管理,形成比學趕幫的良好球隊氛圍。嚴抓訓練質量,培養勇猛頑強的戰斗作風。全面提高隊員的身體素質,以速度、靈敏、爆發力為主。以基本技術為重點,全面提高隊員的技術,對尖子隊員重點培養。提高隊員的戰術能力和臨場應戰水平,重點在運動員個人能力和比賽心理的培養。

　　繼續培養、鞏固運動員和教練員的事業心,樹立刻苦鉆研、科學訓練觀念。提高速度意識,充分發揮個人技術特點,進一步提高戰術運用水平,提高應變能力和控制節奏的能力。進一步發展身體綜合素質,為提高訓練強度和比賽層次打下扎實的基礎。提高賽前、賽中的心理穩定性。

　　體育教學計劃篇7

　　一、學情分析：

　　小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　二、教學目標與重難點：

　　1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

　　2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。

　　3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；

　　4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

　　三、教材內容：

　　小學三年級主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。

　　授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑；耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

　　四、教學措施及注意的問題：

　　1、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

　　2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

　　3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

　　4、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養。

　　五、培優、輔中、轉差集體措施：

　　1、因材施教，分類指導。

　　2、培養優生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。

　　體育教學計劃篇8

　　一、指導思想及目標

　　全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，努力實現“以德育教育為首，以藝術教育為特色，以提高學生綜合素質為根本”的辦學目標。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

　　二、工作任務及要求

　　1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質。

　　“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。

　　因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;

　　其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業務水平，做到寫好學期工作計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質量，切實提高教學質量;

　　第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風;

　　第四是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內容、積極發放體育器材、充分利用現有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質。

　　2、抓好《體質健康》工作，注重新教材的培訓學習，注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優秀率穩步提高，切實提高我校學生身體素質。

　　推行《學生體質健康標準》上報工作，目前我校沒有按上級部門要求配備相關器材，但是對新教材內容的了解是初步的，對新教材中所體現出的推行素質教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學經念。因此，本學期體育教學工作計劃的重心放在注重新教材的培訓學習，注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，探索適合我校學生身體生長發育和探索適合我校學生身心健康成長之路。

　　三、教學措施

　　1、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。

　　2、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。

　　3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

　　4、以據學生的特點，要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。

　　5、要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。

　　6、各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。

　　7、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛生保健室對學生健康指標的有關測定，關心好學生每天的眼保健操。

　　體育教學計劃篇9

　　一、學情分析

　　1.我任教五年級3班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。

　　2.五年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。

　　3.根據了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。

　　二、教材分析

　　新課程體育教學具有“健康第一”的指導思想。學校體育是以“增強體質為中心”，比較忽視心理健康和社會適應這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學科，是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態。而體育與健康新課程的全面實施將加快學校向“健康育人”的終身體育觀念轉變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導思想，著眼于普遍提高全體學生的體質水平、促進身心的和諧發展與提高學生社會適應能力，完善以“動”為主的課程體系和身體素質、心理素質和適應社會能力“三維健康”的課程目標指向，培養學生的創新能力和實踐能力，更好的推動素質教育在學校全面實施。

　　三、教學目標

　　1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

　　2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

　　3.新課程體育教學具有“健康第一”的指導思想。學校體育是以“增強體質為中心”，比較忽視心理健康和社會適應這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學科，是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態。而體育與健康新課程的全面實施將加快學校向“健康育人”的終身體育觀念轉變的`步伐，明確指出了“健康第一”的指導思想，著眼于普遍提高全體學生的體質水平、促進身心的和諧發展與提高學生社會適應能力，完善以“動”為主的課程體系和身體素質、心理素質和適應社會能力“三維健康”的課程目標指向，培養學生的創新能力和實踐能力，更好的推動素質教育在學校全面實施。

　　4.主體地位真正確立，被動學習方式逐漸減少。在體育教學中，學生是主體，教師是主導已不是現代教學的模式，學生自主學習、探究學習、合作學習等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學生由被動的、靜態的學習；轉變到主動的、動態的學習，發揚學習的主動精神、自主意識，體現學生的主體作用，把學生學習的主動權交給學生，學生的主體作用才能得以發揮。而學生的主體意識經常會處于不穩定階段，有的學生由于缺少學習體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進取心減弱，甚至自暴自棄，不想學習，這時教師應努力從“教”的角度去喚起，比如說可以教材簡單化、細微化，增強學生“學”的意識，使學生由潛在的發展主體轉變為現實的發展主體，教師應總結教學經驗，讓學生知曉體育學習的目標，并制定適于學生各種特點的學習策略，鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛煉，在練習中發現自己的潛能，產生學習和發展的內在動力，使自己成為體育教學的主體。當然，體育教學中教師的教，學生被動的學并不是不行的，而應是傳授式的教學方式在減少，即使存在被動的學習也是為將來更主動學習。

　　四、教學重難點

　　1、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

　　2、加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

　　3、鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛煉，在練習中發現自己的潛能，產生學習和發展的內在動力，使自己成為體育教學的主體。

　　五、教學措施

　　1.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

　　2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

　　3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

　　4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量，教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養。

　　六、教學進度安排

　　第一周

　　1、始業課：上體育課的安全常識(理論)2、復習小學生廣播體操3、隊列隊行練習;游戲

　　第二周

　　1、50米快速跑;接力游戲2、站立式起跑;快速反應練習3、韻律操(一);游戲：射擊

　　第三周

　　1、韻律操(二);捅馬蜂窩2、600米耐力跑;放松操3、立定跳遠;跳遠接力

　　第四周

　　1、花樣踢毽;踢毽子比賽2、有趣的拔河;沖出重圍3、跳短繩;一分鐘跳繩比多

　　第五周

　　1、走跑交替;變速跑(600米)2、擲壘球;投準練習3、單腳交換跳;游戲：大魚網

　　第六周

　　1、隊形隊列：向右轉走，向左轉走;右(左)轉彎走2、理論：體育活動與營養衛生3、排球：準備姿勢;移動練習

　　第七周

　　1、排球：雙手胸前墊球;小游戲2、模仿操;柔韌練習3、武術基本步伐;基本手型

　　第八周

　　1、隊形隊列練習;小游戲2、雙手拋實心球;力量練習3、理論：運動損傷的預防與處理

　　第九周

　　1、籃球：熟悉球性;原地運球2、籃球：運球練習;原地傳球3、籃球：傳球比快;行進間傳球

　　第十周

　　1、技巧：前滾翻;柔韌性練習2、技巧：后滾翻;游戲：貼膏藥3、400米耐力跑;放松練習

　　第十一周

　　1、跳遠;游戲：小手球2、投準練習;擲壘球3、球性練習;運球接力

　　第十二周

　　1、武術基本手型;快速反應練習2、武術基本步伐;游戲：爭取勝利3、技巧：立臥撐;叫號賽跑

　　第十三周

　　1、兔子舞;大家一起跳2、100米快速跑;復習隊形隊列3、雙手擲實心球;小小保齡球

　　第十四周

　　1、復習、總結2、身體素質測試3、身體素質測試

　　第十五周

　　1、復習、考試2、期末考試3、期末考試

　　體育教學計劃篇10

　　一、教學目的要求

　　1、增進學生健康、增強學生體質，使學生德、智、體、美、諸方面都得到發展，為提高全民素質奠定基礎。

　　2、熱愛黨，熱愛祖國，熱愛社會主義，樹立為祖國而鍛煉的社會責任感，要配合教師完成小學體育教學任務。

　　3、上課穿運動服和運動鞋，不穿皮鞋、塑料鞋和高跟鞋；衣袋里不裝有礙活動與影響安全的物品；冬季不穿大衣、不戴圍巾和口罩。

　　4、做好課前準備，上課鈴響立即在指定地點按規定隊形整隊，由體育委員整好隊伍后向教師報告出勤人數，師生相互問好。

　　5、不遲到、不早退、不曠課，因病不能上課者，課前應向體育教師請假。

　　6、上課時要專心聽講，認真觀察動作示范，積極開動腦筋，分析理解動作要領。

　　7、嚴格按照規定的隊形、順序，動作技術規格、要求，重復的次數和組數進行刻苦練習；按規定的哨音信號或手勢進行輪換練習。

　　8、遵守課堂紀律，不做與本課無關的其它活動；遵守安全制度，防止一切事故發生。

　　9、協助教師布置場地、收拾器材，要養成愛護公共財物的習慣。

　　10、同學間要團結友愛、互相幫助，共同進步；分組活動時要聽從小組長的指揮。

　　11、認真參加體育課考核和國家體育鍛煉標準測驗，爭取達到優秀成績。努力完成教師布置的課外和假期體育作業，養成科學地自覺地鍛煉身體的習慣，不斷增強體質。

　　二、教學內容及時間安排

　　（一）體育、衛生、保健基礎知識（1課時）

　　1、體育課教學目的和課堂常規（1課時）

　　2、課間體育活動的作用于方法（1課時）

　　3、脈搏自我檢測法和在體育活動中“自我保護的方法” （1課時）

　　（二）實踐課

　　1、投擲（助跑投擲壘球）、游戲（十字接力）（1課時）

　　2、投擲（助跑投擲壘球）、游戲（車輪賽）（1課時）

　　3、徒手操（雙人操第一套1~4節）、游戲（搶圈追逃）（1課時）

　　4、徒手操（雙人操第一套5~7節）、游戲（互射）（1課時）

　　5、韻律活動（1課時）

　　6、韻律活動（1課時）

　　7、韻律活動（1課時

　　8、跑（蹲踞式起跑）、游戲（打好地目標）（1課時）

　　9、跳躍（跨越式跳高）、游戲（8字接力跑）（1課時）

　　10、小足球（熟悉球性的練習）、游戲（傳球比快）（1課時）

　　11、技巧（肩肘倒立）、游戲（跑壘記分）（1課時）

　　12、跑（50米快速跑）、游戲（行動一致）（1課時）

　　13、隊列[向左（右）轉走]、技巧（肩肘倒立）（1課時）

　　14、低單杠（單掛擺動上）、技巧（肩肘倒立）（1課時）

　　15、投擲（壘球投遠）游戲（快快跳起來）（1課時）

　　16、小足球（腳背內側踢球）、游戲（迎面傳球）（1課時）

　　17、低單杠（單掛擺動上）、游戲（茶紅旗）（1課時）

　　18、低單杠（單掛擺動上考核）、游戲（連續跳長繩）（1課時）

　　19、武術（1課時）

　　20、武術（1課時）

　　21、武術（1課時）

　　22、跳躍（助跑幾步，一腳蹬地起跳，越過前面一定的橫繩）、游戲（青蛙跳水）（1課時）

　　23、小足球（腳底接球）、游戲（十字運球接力）（1課時）

　　24、跑（400米全程跑）、游戲（打龍尾）（1課時）

　　25、小足球（腳背正面踢球）、游戲（足球射門）（1課時）

　　26、跳繩（向前搖繩編花跳）、游戲（快快跳起來）（1課時）

　　27、跳繩（向后搖繩編花跳）、1分30秒跳短繩考核（1課時）

　　三、具體措施

　　1、堅持上好每一節課

　　2、理論實踐相結合

　　3、做好示范

　　4、注意安全

　　體育教學計劃篇11

　　五年級上冊體育教學計劃教學大綱對本冊教材的總體要求：1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能夠用所學的知識鍛煉身體2、掌握所學各項運動的基本技術，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動能力的發展3、提高學習體育知識和參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作負責的觀念，在團體中能夠注意協調自己與同半的關系

　　教學內容

　　教學要求

　　重點、難點跳躍教材單項蹲踞式跳遠1、學習助跑技術，重心高，有節奏，助跑快速，踏板準確 2、蹭跳有力，髖、膝、踝三個關節快而有力地蹬伸 3、騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀，抬頭、挺胸、伸臂，保持身體平衡 4、落地時屈膝緩沖，雙臂主動向后壓，伸小腿，雙腳同時落地，身體向前前傾 5、完整動作，從跑到跳的動作銜接，助跑由近到遠，步點準，針對學生具體情況提高整體成績1、固定第一步距離，最后一步要稍小，速度逐漸加快，自測助跑距離 2、起跳時充分蹬直三個關節，用全腳掌積極蹭板，迅速過渡到前腳掌 3、騰空時雙腿盡量靠攏胸部，有一定的起跳高度，身體平衡 4、在空中積極伸小腿，雙臂向后壓，重心向前傾，雙腳同時落地 5、快速助跑結合起跳為關鍵，要培養學生勇敢，果斷的品質跑教材單項蹲踞式起跑1、熟悉起跑口令，學習起跑動作 2、按口令完成起跑動作，起動重心的變化，手臂動作和腳掌變化1、重點學習起跑動作，按順序檢查動作 2、身體各部位的正確姿勢，反應靈敏，動作迅速彎道跑學習彎道跑技術，感受彎道跑身體重心的變化，手臂動作和腳掌變化彎道跑時身體向內側傾斜，右臂幅度大于左臂，左腳外側和右腳內側著地

　　耐久跑1、正確的呼吸方法，有節奏呼吸 2、合理分配體力，彎道時稍慢，直道時稍快 3、鍛煉意志，堅持到底的精神 1、學會正確的呼吸方法 2、擺臂動作正確合理 3、彎道技術 4、培養意志品質

　　教學內容

　　教學要求

　　重點、難點投

　　項雙手向前、向后拋實心球1、學會兩腳用力蹬地，動作連貫 2、在頭上方出手，出手速度要快1、何雙手同時用力，出手角度、方向及速度 2、動作連貫，利用腰腹肌原地側向投擲“管狀物”1、會蹬地，轉體、揮臂過肩的動作 2、出手時有鞭打動作1、協調用力，出手迅速，注意角度、方向原地側向投擲壘球1、提高蹬地、轉體、揮臂動作 2、聽教師安排、有順序地投擲 3、連貫、協調地完成動作1、動作的連貫性和協調性 2、強調安全教育

　　學習組合動作（一）1、學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢 2、記住各個動作的名稱及要領 3、在分段練習的基礎上學習成套動作，70%以上獨立完成1、熟記各動作的名稱，要領 2、動作要盡量標準，到位 3、動作連貫、協調 4、成套動作的節奏

　　學習組合動作（二）1、學習1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢1、進上步提高步型、手型、馬步的動作質量 2、注意“精、氣、神”的反映 3、打出朝氣

　　技巧教材單項前、后滾翻1、改進滾翻動作，如皮球滾動 2、雙腿交叉迅速、保持平衡 3、保護與自我保護1、動作的連貫性、協調性 2、接后滾翻時的速度性1、改進滾翻動作，注意協調性 2、前縱叉時上身挺直1、體態及動作連接 2、后滾翻時推手

　　小籃球單項原地運球1、熟悉球性，正確運用掌、指部位運控球。

　　體育教學計劃篇12

　　教學目標：

　　通過教學，使學生了解急救基礎知識

　　教學重點：

　　急救基礎知識

　　教學難點：

　　中暑急救

　　教具：

　　投影，多媒體教室

　　教學過程：

　　一、導入新課：現實生活中一些因搶救不及時或急救不當而造成人員傷亡事故的例子引入新課。

　　二、新授：

　　1、觸電

　　1)、癥狀

　　2)、急救原則：

　　A、發現有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導電的竹、木棍將導電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時，切不可觸摸觸電者;

　　B、對呼吸和心跳停止者，應立即進行拳擊復蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復為止。如呼吸不恢復，人工呼吸至少應堅持4小時或出現尸僵和尸斑時方可放棄搶救。有條件時直接給予氧氣吸入更佳;

　　C、在就地搶救的同時，盡快呼叫醫務人員或向有關醫療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強心劑。

　　3)、預防

　　加強安全用電知識教育，定期檢查維修電器設備，遵守用電規定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線;雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

　　2、中暑

　　周璇，為30-40年代我國的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年9月，周璇因中暑高熱，導致中暑性腦病，引起周圍循環衰竭而死亡，年僅38歲。

　　1)、病因

　　2)、中暑的預防;

　　A、避免在夏季午后太陽光的時間內(中午12點到15點左右)在室外長時間停留或著通風不好的室內埋頭學-;

　　B、室內保持良好通風;

　　C、適當午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚;

　　D、根據需要大量飲水，以補充體內失去的水分;

　　E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。

　　F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業人員應供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅署解熱。

　　3)、處理和急救：

　　(1)輕度：先兆中署，應急時轉移至陰涼通風處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經過短時間休息后，即可恢復正常。若還有發熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細弱者，為輕度中署，這時應迅速將病人移至陰涼通風處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時查刮痧或合谷、人中、太沖、大椎、風池等穴位;伴有高熱者可給予物理降溫。

　　(2)重度：若癥

　　狀不見好轉，反出現昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續高熱者，為重度中署，應及時去醫院治療，以免危及生命。

　　3、煤氣中毒后如何急救

　　如果發生煤氣中毒時，首先要冷靜沉著，采取相應的急救措施。

　　1)、首先打開門窗，關閉閥門，切忌打手機或打開電源

　　2)、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

　　3)、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般1—2小時即可恢復。

　　4)、如果中毒的癥狀嚴重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現象時，應立即送醫院搶救，請救護站送到有高壓氧倉設備的醫院。如果拖延時間較長，昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

　　5)、如果呼吸不勻或微弱時，可進行口對口人工呼吸進行搶救;如果呼吸和心跳都已停止，可在現場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫院途中，也要堅持搶救。

　　4、被電擊傷后如何救治

　　一旦發生電擊傷，其緊急救治步驟是：

　　1)立即切斷電源。切斷電源的方法一是關閉電源開關、拉閘、拔去插銷;二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導電的東西撥開電線。