精選培訓計劃范文合集九篇
日子如同白駒過隙，我們的工作又邁入新的階段，是時候開始制定計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編整理的培訓計劃9篇，歡迎大家分享。
培訓計劃 篇1
為提高公司在職服務人員的技能和業務，現制定《餐廳服務員》崗位培訓計劃：
一、培訓目標
根據公司對餐廳服務員的工作要求，經過系統學習，培訓優秀的服務人員，使培訓過的服務員具有良好的職業道德和行為規范，掌握餐廳服務基礎知識和各項操作技能。
二、培訓對象
公司各店在職服務人員。
三、培訓形式
半脫產，分期分批學習。
四、課程設置
崗位培訓課程設置采用能力模塊組合，共設置公司管理項目、餐廳服務員職業素質、餐飲服務基本技能、酒水服務、上菜及分菜、撤換餐用具和餐廳服務基本程序等七個培訓模塊。
五、課程安排
公司員工手冊
餐廳服務員職業素質
餐飲服務基本技能
酒水服務
上菜及分菜
撤換餐用具
餐廳服務基本程序
六、課程內容
1、公司管理項目
任務
培訓要點
1.1講究職業道德
（1）遵紀守法
—了解和遵守公民的職責和義務，文明執業 —了解國家提倡的“五愛”內容
（2）敬業精神
—養成守時、守信、守紀的良好品質 —養成尊老愛幼、勤奮好學的良好品質 —養成樂于助人、精益求精的良好品質
（3）從業原則
—自尊、自愛、自信、自立、自強
1.2 公司員工手冊
1.3 公司管理制度
2、餐廳服務員職業素質
任務
培訓要點
2.1職業道德及崗位職責
—餐廳服務員的職業道德
—迎賓員、看臺員和傳菜員的崗位職責
2.2顧客的飲食習慣與就餐心理
—我國各地區的飲食習慣
—少數民族的飲食習慣
—歐美亞洲人們的飲食習慣
—賓客的就餐心理
2.3飲食衛生基礎知識
—公共飲食行業特點
—公共飲食行業的衛生管理
—服務員個人衛生要求
—餐廳環境衛生要求
—預防食物中毒
—餐具洗滌和消毒衛生
2.4餐飲服務安全
—火災防范與處理
—盜竊和意外事故防范與處理
2.5餐飲服務禮儀
—禮貌服務的基本要求
—服務接待禮節
—學會著裝、衛生修飾要求
—學會正確的站立、行走、操作姿態
3、餐飲服務基本技能
任務
培訓要點
3.1 端托技巧
—了解托盤的種類及作用
—掌握輕托和重托方法
—學會端托行進步法
3.2 餐巾折花
—了解餐巾作用與種類
—餐巾折花基本技法
—餐巾花的造型種類與擺放
—餐巾折花圖譜
3.3 擺臺服務
—了解中、西餐擺臺的基本要求
4、酒水服務
任務
培訓要點
4.1了解中外酒水、茶葉及軟飲料的分類及特點 —了解中國酒水的分類、特點
—了解外國酒水的分類、特點
—了解軟飲料的分類、特點
—了解茶葉的分類、特點
4.2 酒水服務的技巧與程序
—學會冰鎮、溫燙方法
—注意斟酒順序
—掌握酒水服務操作要領
5、上菜及分菜
任務
培訓要點
5.1了解菜品知識
—了解中國菜的特點
—了解西餐菜的主要特點
5.2 上菜與分菜
—了解中西餐上菜的操作要領 —掌握中西餐分菜的基本方法
6、撤換餐用具
任務
培訓要點
6.1中餐臺面撤換餐用具
—學會撤換餐用具操作方法
—知道正確的收臺工作步驟
6.2西餐臺面撤換餐用具
—了解西餐菜肴與餐具、酒水的搭配規律 —了解西餐臺面撤換餐用具的特殊要求
7、餐飲服務基本程序
培訓計劃 篇2
一、現狀分析：
學校現有在職教職工126人，區學科帶頭人1人，區骨干教師9人。教職工隊伍穩定，人心思進。但同時，存在著學科結構不合理，青年骨干教師支撐點少，尤其是教改科研意識較弱等問題。
二、培養目標：
通過2—3年的努力，培養一支由區學科帶頭人為龍頭，區骨干教師、及各類優秀骨干教師組成的青年骨干教師隊伍。
三、主要舉措：
1、強化學習，更新觀念，不斷提高自身理論水平。
人的意識、觀念的更新比行為更重要。對青年教師的培養著重學習，尤其是教育、教學理念，相關理論知識的學習，及時把握教育發展的時代脈搏，從而增強教師認識問題、分析問題、解決問題的能力。為此，要求青年骨干教師每月交一份讀書心得體會，每學期精讀一本教育專著，積極參加各類專家講座、學習，多角度吸收營養。
2、加強校內“傳、幫、帶”活動，以課堂為載體，切實提高青年教師專業水平。
骨干教師不能等、靠、要，教師的成長主陣地在校內。為此，在校內堅持“一幫一”“一幫二”的“結對子”活動，從思想交流、課前的學情分析、教材分析到教學過程設計、課后反思均進行隨時對話、“跟蹤聽課”、重點強化“示范課”“隨堂課”“診斷課”，讓青年教師先定格，再入格，直至跳出“模式”逐步形成自身教學特色和風格。為集體體現校內“幫扶”成果，每學年舉行一次青年教師賽課活動，提供更多展示平臺。
3、“壓擔子”促使青年教師更穩定、持續發展。
青年教師的穩定、持續發展，自我成長的需要是內因，是主要動力，外部環境起著巨大的推動作用。為此，在學校工作中，對青年教師適時加壓工作擔子，如年級組長、教研組長、教科室主任、團總支書記等，讓他們充分感受到成長的體驗和賞識的愉悅，進一步激發青年教師自我成長的需要。并進一步適時提出新的工作要求，促使其沿著優秀青年教師、教學能手、學科帶頭人、名教師的軌跡發展。
教師隊伍建設，尤其是青年教師的培養直接制約和影響著學校的長遠發展，我校將堅持以青年骨干教師的培養為龍頭，扎實抓好教師隊伍建設，爭創人民滿意的教育，辦家長滿意的學校，做學生滿意的教師，讓光福的孩子快樂成長起來。
四、骨干教師培養
1、凡被評為本年度的骨干教師，實行公開。
2、學校、個人制定本年度培養計劃，并認真落實。
3、學校創造條件為骨干教師提供教育教學服務。
4、要求骨干教師每人自訂一份報刊雜志。
5、每學期學校提出骨干教師到校外先進校學習、交流2—3天。
6、每學年骨干教師組織公開課一節，每學年骨干教師撰寫有價值的論文一篇，并在區級以上獲獎。
7、適時組織骨干教師參加市、區教育教學培訓，提高理論水平。
8、學校每年對骨干教師進行考核，不合格者不能作為年度骨干教師。
9、學校對骨干教師實行年度獎勵，并在評優、晉級等方面優先考慮。
培訓計劃 篇3
培訓師資隊伍是開展現代遠程教育技術的前提。要讓教師運用先進的教學手段，讓現代化的教學媒體更好地為教學服務，改變一支粉筆教一代的局面，關鍵的因素是人。目前，大量的教學媒體被閑置，表面上由于軟件不夠，而事實上，主要是由于現代遠程教育技術的運用對教師提出了更高的要求。許多教師之所以不支持教育技術的運用，實質上是害怕和逃避新的挑戰。因此，發展現代遠程教育技術，必須首先重視教師的培訓。必須把建設一支具有強烈的運用現代遠程教育技術意識、先進的教育理論和熟練的操作技能的教師隊伍作為發展現代遠程教育技術的首要任務。
為了培養一支掌握現代遠程教育技術，具有較高業務能力的教師和干部隊伍，從而實現變革傳統的課堂教學模式，探討新的更有效的教育、教學模式，促進基礎教育的改革和發展的目的，我們可以做以下幾方面工作：
1、學習現代教育理論，更新教育觀念，為全面運用現代遠程教育技術創造良好的條件。
在小學教育教學中，是否需要運用現代遠程教育技術以及如何運用現代遠程教育技術，首先有一個認識問題。只有真正認識到：現代遠程教育技術的進步與利用在促進傳統教育向現代教育轉變中，在全面貫徹國家的教育方針和實施素質教育中發揮著極其重要的作用，才可能在小學教育、教學中積極創造條件，全面運用現代遠程教育技術。在我校培訓教師運用現代遠程教育技術的實踐中，我們主要通過觀點討論、每月文摘、課題研究、論文交流等形式的學習使教師真正能體會到在運用現代遠程教育技術中，人是關鍵因素，高素質的教師能積極推廣和發展現代遠程教育技術，而低素質的教師是現代遠程教育技術推廣和發展的最大障礙因素。促使教師樹立終身學習觀念，具有教育科研和不斷創新的意識，努力調整和改進自身的知識和能力結構，為現代遠程教育技術的應用創造良好的條件。
2、以計算機應用能力的培養和計算機操作水平的提高為主開展一系列培訓活動，形成一支掌握現代遠程教育技術，具有較高業務能力的教師和干部隊伍。
我校的教師計算機培訓經過部分教師帶頭學、全體教師參與學和不同教師分層學習三個階段，經過前兩年的努力，我校所有教師都能熟練地操作計算機，教師們具有較強的計算機應用能力，據統計，我校有90%的老師在備課、作業時能主動想到用計算機；57％的教師用計算機來處理日常書寫工作已成習慣；所有年青教師都能利用平臺制作課件并用于教學中。計算機輔助學生成績管理系統一出臺立即被教師所接受，應用后得到了家長和社會的贊賞。在此基礎上學校要繼續做好教師的培訓工作，以勝利小學師資培訓五年規劃為指導，以小學教師教育研究素質的培養課題研究為主線，開展有效的活動，實現師資隊伍現代化。
培訓計劃 篇4
一 、商務部管理培訓計劃 ：
⒈ 完善及監督ktv包房服務質量 ，以達到高比例和上座率 ，保證高比例的客流量 。
⒉ 配合公司專業的管理人員 ，建立高規格 、高品位、 高檔次的ktv包房 。
二 、商務經理職責 ：
⒈ 了解熟悉公司的房態規格 ，包房數量 。商務經理除每天提前訂房外 ，其余包房平均分配給每位商務經理
⒉ 負責ktv商務工作 ，直接與客人接觸 ，與客人建立良好的關系 ，提高自己的訂房率 ，留住老客人 ，發展并建立新客群 。
⒊ 配合公司管理人員工作 ，以公司的利益為前提 ，提高各部門管理人員的關系 ，搞好內部溝通 ， 以便更好地服務于客人 。
⒋ 注意儀表儀容 ，發型整齊 ，淡妝 ，指甲修剪整齊干凈 ，著裝制服 。
⒌ 愉快的接受工作 ，接待客人時應主動熱情 ，彬彬有禮 。顧客離開時應有禮貌的與其道別 ，并送至樓下大門處 ，真誠邀請客人下次光臨 。
⒍ 商務經理應遵循行為規范 ，具有良好的品德和職業素質 、基本的溝通技巧及營銷技能 ，每日做好工作記錄及工作總結 。
三 、商務經理工作技能
⒈ 在服務過程中，應酬自己的包房要積極與服務人員溝通，了解客人的要求，適時進行服務。共同配合達到留住客人的目的，建立友好和諧的關系。
⒉ 要做好服務工作，了解客人心理，以便實時恰當位客人提供優質服務。營造輕松氛圍 ，與客人積極溝通，掌握多種游戲玩法，多個笑話小段 ，活躍氣氛 ，讓客人放松并且愿意與你交流 。
⒊ 善解人意 ，善于觀察客人 ，引導客人 ，滿足其心理需求 ，真正的成為朋友 ，從而建立穩定的客戶群 。
⒋ 當一個好的聽眾 。部分客人長期處于一種精神壓抑的狀態 ，心情郁悶 ，很想找個地方釋放 ，在娛樂中 、正是一個身心放松的時刻 。要抓住時機 ，讓客人在輕松地七氣氛中訴說自己的憂傷與痛苦 ，使客人得到朋友的安慰呵心理壓力的理解 ，從而贏得客人對你的信任
四 、 職業素養 ：
⒈ 有強烈的敬業精神 ，敏銳的觀察力 ，在與客人接觸過程中 ，積極地與其交談 、溝通 、了解客人對酒店的意見和建議反饋 。能夠多揣摩客人的心理 ，根據不同類型的客人，提供所需的服務 。
⒉ 良好的服務態度 。語言 ，特別是服務語言是每位營銷經理完成各項工作的前提 。體現良好的服務態度最基本的條件 ，服務用語必須是禮貌用語 ，讓素不相識的客人感到你的好客 ，語氣親切真摯 、熱情穩定 。
⒊ 說服客人的能力 。在娛樂行業中 ，會遇到形形色色的客人 ，營銷經理要做到不急不躁 ，遇到個別情形的客人 ，要積極配合管理人員 ，高質量的完成對客人的服務 、結賬等一系列工作 。
⒋ 處理客人抱怨技巧 ，從道歉入手 ，伴有行動 ，顧客是上帝 ，無論客人提出怎樣的抱怨，都要以真誠的態度對待 ，采取道歉的方式 ，并隨之免費送上一些酒水果盤 ，達到客人滿意 。用實際的行動平息客人的不滿和憤怒 ，當場解決 ，給客人留下一個好的印象 ，以期待下次的光臨 、
宗旨 ，作為一名營銷經理 ，要在行為舉止 、儀表風度方面表現出精干快捷 、熱情好客 ，最終讓客人有賓至如歸的感覺 。
培訓計劃 篇5
一、信息技術(遠教)校本培訓領導小組
組長劉中祥
副組長：徐漢廣 王彬 吳萍
組員:王加琪 劉永林 廖豆
二、培訓目的
為了加強我們馬莊小學教師隊伍建設為中心，以發展創新為動力，與時俱進，繼續深入開展校本師資培訓，開創我校本師資培訓的大好局面，全面提高我校教師的綜合素質，促進教育教學的改革。
1、增強信息技術意識，能夠有意識地將信息技術應用于自己的工作中。
2、在具有共同操作基礎的前提下，分層學習、分組學習與自己工作相關的技術，以提高工作效率。
3、學習信息技術與學科整合方式方法，技能技巧。
三、培訓原則
1、堅持理論聯系實際的原則。
理論學習必須與信息技術實踐運用相結合，必須與學校和學習者自身實際相結合，同時也要加強與其他學科知識的聯系。因而，作為指導教師要堅持理論學習與實踐相結合，真正把信息技術教育學習落到實處。
2、堅持針對性、時效性原則。
根據本校實際情況及信息技術與其他學科的密切聯系，教師必須能熟練使用學校現有的各種資源進行教學、教研、教改，有針對性地學習相關知識、掌握相關技能技巧，讓學生能夠更快地領略信息技術的無窮魅力；堅持與校內外軟硬件環境相結合的原則，充分、合理的利用軟硬件資源。同時，注意學科間的相互滲透性，為教育教學改革服務。
3、堅持改革創新的原則和規范管理的原則。
四、培訓形式
集中組織培訓和自學相結合，網上交流和定期主動討論相結合。
五、培訓內容
1、對全體教師進行電腦硬件基礎知識及應用培訓。
2、對全體教師進行網絡基礎知識及使用培訓。
3、對全體教師進行常用軟件知識(殺毒軟件、備份軟件)及使用培訓。
4、對教師進行多媒體教室使用方法培訓。
六、培訓步驟
第一階段：
認識電腦的組成，學會拼裝電腦；調試顯示器為最佳狀態，給顯示器消磁，會設置屏幕分辨率和顏色質量；了解主機的組成，辨別LED指示燈，明白各個接口的作用，尤其是USB接口、音頻接口、VGA接口、鍵盤接口和PS/2接口；認識網卡、網線、信息點，辨別網絡的物理連接。
第二階段：
1、了解IP和MAC地址知識，學會查看命令“IPCONFIG”，明白網關、子網掩碼、DNS相關知識；學會更改計算機名和工作組，查看和更改本地連接屬性，IP地址相關項目嚴格按《西平小學電腦設備配置登記表》填寫；認識ARP及ARP病毒，如何預防和處理ARP病毒，如何綁定正確的網關。
2、網絡應用學習。如E-mail的申請、使用、維護；博客的申請、使用；QQ群的加入和交流；學校網站注冊用戶的文章發表方法；學籍管理軟件的安裝和設置；學校FTP的使用和申請等。
第三階段：認識常用軟件并學會安裝，如文字處理軟件、圖片處理軟件、課件制作軟件；殺毒軟件的下載、安裝、卸裝、設置，具體講瑞星20xx的安裝，卡卡助手的使用和防火墻的設置；學習WINDOWS清理助手的使用；學習WINRAR的使用；字體的安裝和獲取方法； 備份軟件的安裝與使用方法。
第四階段：多媒體教室使用方法培訓。認識投影機和實物投影及白板等相關操作；多媒體控制系統的操作和維護。
七、考核方法
1、基本技能：全校老師都會正確使用現有設備，維護自己的電腦，掌握多媒體教室使用方法，能使用配套光盤上課。45歲以下的老師能夠制作簡單的課件，并且每學期必須在校課件資源庫有1個以上課件。
2、應用軟件：能使用常用軟件，進行下載、安裝、升級、設置和 卸裝。
3、網絡使用：完成網上瀏覽、搜索相關資料，下載文件、發送E-MAIL、會使用我校網頁等操作，部分教師可以制作網絡課件，進行信息技術與學科教學整合。
4、多媒體教室使用：會應用多媒體教室，年輕教師會應用白板上課。
培訓計劃 篇6
為進一步提高預防工作的管理和業務技能水平，規范計劃免疫預防接種工作，以適應疾病控制工作發展的新形勢，我疾控中心于20xx年xx月xx日舉辦了全旗計劃免疫培訓班，全旗共有54防保人員參加了本次培訓。
培訓班上，興安盟疾控中心領導就預防接種工作規范的相關知識，結合我旗兒童預防接種信息化工作實際情況做了重要講解。
一、培訓內容
本次培訓主要針對預防接種工作規范，結合我旗兒童預防接種工作實際情況，從計劃免疫的機構、人員及職責，疫苗使用管理，冷鏈系統管理，預防接種服務，預防接種異常反應與事故的報告及處理，接種率和免疫水平監測，國家免疫規劃以免針對傳染病的監測與控制，資料管理，督導、考核與評價，實驗室管理等多方面進行了全面細致地培訓講解。
二、培訓效果
本次培訓我旗防保工作人員都能夠認真、系統地學習免疫預防接種工作規范相關知識，使業務水平有了很大的提高，以更好地為群眾做好免疫預防服務工作，提高了專業技術人員的業務素質，增強了工作責任心，為全年工作奠定了良好的基礎。特別是對新上崗工作人員，為他們更早地、更好地投入工作起到了很大的促進作用。
培訓計劃 篇7
1 前言
交互數字電視業務的基礎是雙向有線電視網絡，數字電視增值業務的基礎也是雙向有線電視網絡。沒有寬帶、安全可靠和可控可管理的雙向網絡，就沒有交互數字電視業務，更談不上其它數字電視的增值業務。因此，廣電總局要求將構建完善現代傳播體系，提高廣播影視的傳播力和影響力作為近幾年的重點任務，要求各地加快實現有線電視網絡的雙向化，并向下一代數字廣播電視網邁進。
省網整合給江蘇廣電網絡帶來了前所未有的生機和活力，國務院20xx年1號文件又給廣電網絡的發展帶來了政策支持，認真貫徹落實總局構建完善現代傳播體系的要求，為江蘇廣電網絡騰飛，我們必須抓住機遇，奮力進取，打造國內領先、世界一流的精品網絡，傳播文明，提升市場占有率和競爭力，更好地黨和政府服務，為人民群眾服務。
面對廣電網絡仍以單向廣播網絡架構為主的現狀，面對全省網絡參差不齊的狀況，加快接入網雙向化建設的步伐成為我省網絡建設工作的當務之急。著力推進“互動電視市場化”，從實際出發，因地制宜，構建以廣播電視網絡為基礎、滿足“三網融合”要求的雙向綜合業務網絡，為下一代廣電網絡打好物理網絡建設的基礎，為江蘇廣電網絡提升整體核心競爭力，實現跨越式發展提供基礎的網絡支撐，是現階段工作的重點目標。
2 設計目標
將廣電網絡打造成為高可靠、高帶寬、高承載力、可管理、可運營的雙向網絡，為下一代廣電網絡提供網絡基礎，滿足未來網絡對交互業務的發展要求。
3 實施原則
網絡雙向化建設和改造應遵循以下原則：
3.1 基礎設施先行原則
光纜和管道設施是接入網的發展基礎，重視光纜、管道基礎設施的提前投入和建設，將為網絡雙向化建設工程的實施打好基礎。
3.2 技術體制一致性原則
為保證各項技術規劃和業務發展的順利實施，應按照統一的技術方案實施網絡建設和改造，并根據各自具體的網絡現狀選擇合適的技術體制。對于城區，可完全按照光纖到樓的雙向化網絡要求實施網絡新建和改造；對于鄉鎮（含農村），根據當地實際條件實施光纖到樓或者光纖到小區，按照鄉鎮建設規模和特點選擇組網方案。
3.3 投資保護原則
應充分利用現有網絡資源，充分考慮投資與效益的均衡，注重投資成本的整體回報。
3.4 可靠性原則
應遵循低故障、易維護、可控制、可管理、可持續發展的原則，在物理網建設和設備部署上確保系統安全和可靠運行，達到電信級的可靠性。
3.5 分步實施原則
在明確總體建設和改造目標的基礎上，應考慮到各地的實際情況，充分分析現有網絡的現狀和各項網絡業務開展的情況，進行總體規劃，確保規劃的完整落實，同時可分步實施，做出實施計劃和步驟，以求得最大的社會效益和經濟效益。
4 總局雙向化改造指導意見介紹
4.1 指導意見主要內容
加快有線電視網絡雙向化改造步伐，構建以廣播電視網絡為基礎、滿足“三網融合”要求的下一代數字電視網。
4.2 實施原則
標準性、可靠性、適用性、可擴展性。
4.3 任務目標主要內容
“光進銅退”是發展趨勢；基本目標是實現光纖到樓，逐步向光纖到戶發展；充分利用入戶線路的同軸電纜資源，采用適合當地的寬帶雙向接入技術，使有線電視網絡具備承載多種業務的能力。
4.4 雙向化改造技術
光傳輸網絡建議采用無源光網絡（PON）技術；用戶接入網可采取多種方式，主要分為分為HFC網絡用戶接入技術、基于以太網協議的用戶接入技術、其它用戶接入技術。
5 雙向接入網技術簡介
雙向化改造可以采用CMTS技術、無源光網絡技術、點對點光以太網技術以及EOC等雙向接入技術。
5.1 CMTS技術
CMTS技術基于HFC網絡，以數字調制方式傳送數據及音視頻信號，向用戶提供寬帶IP接入服務。CMTS接入支持各種IP寬帶業務，如互聯網接入、局域網互連和IP語音、視頻、數據多媒體應用等寬帶IP增值業務。CMTS是數據網和HFC網之間的`連接設備，主要完成數據轉發、協議處理和射頻調制解調等功能。CM是連接HFC和用戶終端的設備，完成數據轉發、協議處理和射頻調制解調等功能。
圖1 CMTS寬帶接入系統結構圖
Cable Modem技術是專門為有線電視網絡設計的，主要有3個標準，分別是美國MCNS制定的DOCSIS標準、歐洲DVB/DAVIC聯合制定的DVB-RCC標準和IEEE制定的802.14標準。目前主要使用的是DOCSIS標準。
DOCSIS標準由Cablelabs組織制定。DOCSIS 1.0 確立了CMTS-CM的體系結構，制定了基于TDMA的MAC層和物理層協議。最初使用的DOCSIS 1.0上行采用QPSK/16QAM，下行采用64QAM/256QAM。DOCSIS 1.1 在1.0的基礎上增加了QoS動態分配機制和有效負載包頭抑制技術。為提高上行信道的傳輸速率和抗噪性能，在DOCSIS 1.0和DOCSIS 1.1的基礎上推出了DOCSIS 2.0，增加了上行通道的流量，基本形成了上下行對稱的傳輸能力，同時增加了用于抵抗干擾和噪聲的兩種調制技術，即同步碼分多址S-CDMA和增強型時分多址技術A-TDMA。
20xx年8月CableLabs正式推出DOCSIS 3.0標準，并將在20xx年4季度出臺DOCSIS 3.0的前端和CM標準，組織互通測試。DOCSIS 3.0標準包括物理層規范、MAC層及上層規范、安全規范和運營支撐系統接口規范。DOCSIS 3.0主要具備的新功能包括：
通過信道綁定,取得比DOCSIS 1.x/2.0要高得多的帶寬，最小下行帶寬為160 Mbps，最小上行帶寬為120 Mbps，并可向上增加。多個6 MHz或8 MHz信道被綁定在一塊，在邏輯上被視為一個信道。
DOCSIS3.0用M-CMTS架構來實現更靈活、擴展性更強的網絡架構。在功能上將MAC信息處理及邊緣QAMs分離，利用相對比較便宜的Edge QAMs，以減少設備的投資。
DOCSIS 3.0頻道捆綁后進行資源的統計復用，提高了帶寬效率。
DOCSIS 3.0支持IPv6，支持組播技術以及組播業務的QOS ，并支持更先進的安全策略AES。
CMTS接入的優點有：在網絡線路達到標準的前提下，其性能穩定、安裝方便、使用簡單、不需要在用戶家庭重新布線；技術標準及產品比較成熟，在歐美和國內都已經大量使用；廣電網絡開展CMTS業務具有在達到一定的接入率時具有明顯的成本效益。 CMTS業務利用現有的HFC網絡資源，具有覆蓋廣、成本較低的特點，可以面向全市用戶開展業務，能夠迅速發展用戶，搶占寬帶接入市場份額。
CMTS接入缺點是：上行的漏斗效應導致噪聲匯聚，對傳輸性能和帶寬影響較大，將增加相關維護工作量，因此對于一些網絡狀況較差的地區，CMTS上行端口只能采用較小的上
行帶寬和較低的調制方式，導致CMTS下行通道傳輸速率有限，[email protected]方式只能達到38Mbps，但覆蓋用戶數多，接入率高的情況下，用戶所能得到的帶寬非常有限，只能進行瀏覽型業務，對帶寬超過1Mbps的流媒體業務已經表現得難以承受。CMTS技術正在向DOCSIS3.0標準發展，將解決目前帶寬不足的問題，但是由于捆綁的頻道數只有4個且預計會不低于目前的產品價格，因此其發展的前景不被看好。
受網絡狀況影響，CMTS上下行帶寬和調制方式受限制，DOCSIS1.X和DOCSIS2.0并沒有起到使用電纜有效的帶寬資源的優勢。目前通常采用的方式是上行采用[email protected]方式，下行采用64QAM方式。通過優化網絡性能，上行可采用[email protected]方式，下行采用256QAM方式，這樣能緩解用戶日益增長的帶寬需求。DOCSIS3.0 標準采用頻道捆綁技術解決了帶寬瓶頸問題，但這有待于技術和商用產品的成熟以及設備的投入。
5.2 PON技術
無源光網絡(PON)技術是為了支持點到多點應用發展起來的光接入網技術。無源光網絡（PON）的接入技術目前已經投入使用的主要有三種，如以ATM協議為傳輸平臺的APON/BPON和以以太網技術為傳輸平臺的EPON/GEPON以及以通用幀結構為傳輸平臺的GPON。其它技術的PON，如WDM-PON、CDMA-PON正在研制和發展之中，以適應不斷擴大的市場要求。
APON/BPON技術比較復雜，成本較高，速率有限，IP業務映射效率低，現在已經被淘汰。
GEPON是將以太網與無源光網絡結合在一起形成的能很好適應IP數據業務的接入方式。與以往基于ATM技術的APON/BPON相比，GEPON實現在用戶接入網中利用以太網技術，采用標準以太幀，無須任何轉換就可以承載目前的IP業務。GPON在幀結構設計上與MSTP相同，為通用幀技術，設計目標是高效承載包括TDM業務在內的各種高速數據業務。GPON是由運營商根據業務的要求而設計的，因此在效率和可控制、可管理等方面要更加完善。GEPON 系統基本成熟，能夠滿足當前主要寬帶業務的要求，是近期寬帶光接入及FTTH 的主要實現方式。GPON目前還不具備規模商用部署的條件。
總體來看，GEPON/GPON的規模應用主要依賴于設備成本的繼續降低和技術標準的不斷成熟。
5.3 點對點光以太網技術
點對點光以太網與FTTLan方式是都是采用“媒質轉換器（MC）+以太網交換機”的組網方案，其中媒質轉換器（MC）將電信號和光信號相互轉換，以利于采用光纖媒質進行長距離傳輸，對于點對點光以太網我們將媒質轉換器（MC）也理解成光纖收發器。
采用光信號的點到點傳輸方式，從機房到每個接入點都用一根獨立的光纖，機房和接入點各需要一個光纖收發器。單纖雙向點對點系統可以節約一半的光纖消耗，節約系統建設成本，并可改善傳統的光纖收發器系統網管能力弱的問題。IEEE 802.3-20xx定義了速率100 Mbit/s、傳輸距離10 km和速率1000 Mbit/s、傳輸距離10 km兩種新的點對點標準，采用WDM（波分復用）方式實現單纖雙向傳輸，上、下行分別選用1310 nm和1550 nm。標準中引入了光接口的物理參數要求，同時定義了基于以太網的鏈路監控和環回測試的OAM（操作、維護和管理）功能，增強了網絡的管理功能。目前相關的點對點光接口器件也已經成熟，
供應商較多，成本也不高，市場上的相關光模塊已能滿足IEEE 802.3-20xx標準中相應的指標要求，但是適合野外安裝的產品還不成熟。
點對點光以太網以其價格比較低廉，運維管理比較簡單，獨享帶寬等特點，特別適用于初期局部地區或企事業單位的聯網需求。
5.4 EOC技術
EoC(Ethernet over Coax)是用于在同軸電纜上傳輸以太網數據信號的一種技術，主要將機房傳送至小區或大樓的寬帶數據信號通過電纜向用戶傳輸，滿足用戶端多業務開展帶來的高帶寬需求。根據數據信號分為基帶和調制兩種傳輸方式，EoC也主要分為基帶EoC和調制EoC。
基帶EoC一般為無源設備，基于IEEE 802.3相關的一系列協議，它將以太數據信號和有線電視信號采用頻分復用技術，使這兩個信號在同一根同軸電纜里共纜傳輸。它適用于集中分配的小區，一般情況下數據信號必須到樓道。因此基帶EoC技術無法適用于網絡中的普遍存在的樹型網絡。
調制EoC利用正交頻分復用（OFDM）等技術在頭端把以太網信號調制到某個頻段上，然后再耦合到同軸電纜上傳輸，在用戶端通過類似于CM的設備終端對調制在同軸電纜上的信號進行解調處理恢復成基帶信號通過以太網接口向用戶提供服務，同時，也將用戶的回傳信號進行調制加載到電纜網上傳輸到頭端，即實現了通過同軸電纜傳輸以太網信號的過程。由于采用了先進高效的調制方式以及錯誤校驗技術，物理層速率遠遠超出無源EoC能夠提供的帶寬，對未來用戶高帶寬的接入需求將提供有力的支持。調制EoC系統能克服基帶EoC的缺點，具有傳輸距離遠，能跨越放大器、分支分配器，較高帶寬，支持QoS，支持集中網管等優點。調制EoC又可細分出很多技術，如MoCA、HomePNA、HomePlug、Wi-Fi等。
EoC系統作為光纖到小區（FTTC）或光纖到樓棟（FTTB）的最后一段電纜傳輸技術，可將光纖收發器、PON的終端ONU作為上聯匯聚設備。從組網方式來看，類似于CMTS在有線電視網絡中的應用，只是將CMTS頭端設備下降至小區以下使用，以符合“光進銅退”的網絡發展趨勢。而且從經濟性看，調制EoC技術的價格比CMTS技術要低得多。
調制EoC存在的問題是技術尚在發展之中，多種技術并存競爭市場的局面尚有時日，價格仍比較高，究竟何種技術領先需要在實踐中進行判斷。因此，先做試點性應用，逐步探索各種技術的運營能力，再作最后的選型。
由于EoC設備是接入技術，只要符合以太網傳輸協議，能承載起近期的雙向業務的需求，具有基本的網管功能，就能長期地運行，不會造成浪費。
6 技術路線
6.1 光網絡拓撲結構和傳輸技術
光網絡拓
撲結構按照光纖接近用戶的程度分為：
FTTC：光纖到小區，小區接入點至用戶采用同軸電纜。
FTTB：光纖到樓棟，樓棟接入點至用戶采用同軸電纜或者同軸電纜、五類線雙線入戶。 FTTH：光纖到用戶，用戶接入點到終端采用同軸電纜或者同軸電纜、五類線雙線入戶。
FTTC是目前廣電網絡的基本拓撲結構，它能滿足10Mbps以下的用戶帶寬提供，現在一般只能提供平均帶寬在幾百Kbps。FTTB則是先進的具有經濟性的網絡結構，它能滿足百
培訓計劃 篇8
舞蹈是幼兒園音樂活動的重要組成之一，它是動作的藝術，是用人體動作塑造藝術形象，反映社會生活，抒發情感的一種視覺表演藝術，他的動作富有節奏性，造型性，準確性和連貫性達到的特點，不同類型的舞蹈都具有不同的風格特點，幼兒舞蹈是力求簡單，生動，切不能一律追求高難動作，這樣就會背離了幼兒舞蹈帶給幼兒身心愉悅懂得教育初衷。
對于初學者，我們適當加入一些形體，如巴蕾手位，古典手位等。動作簡單易懂，孩子易學會，這對初學舞蹈的幼兒來說，他們不會產生厭倦的心理。
幼兒對音樂的欣賞還比較簡單，只有欣賞音樂的表面，對其中的內容還不太懂，他們比較喜歡歡快，活潑，節奏鮮明的曲子，這對他們來說，易于接受，也符合他們的年齡特點，另外，我們老師錄制的音樂曲子效果要好，否則會影響孩子們跳舞的情緒，因此我們選的曲子都比較歡快例如《看丫丫》、《蘇珊娜》。這些曲子都比較歡快，都是小孩喜歡的音樂。
把舞蹈的內容講給孩子們聽，每個舞蹈都有他的表現內容。因此在排練之前要象講故事一樣把舞蹈內容告訴給孩子們，這不僅會提高孩子們的跳舞的興趣，還能夠促進他們對某個舞蹈動作的掌握。如《雪絨花》，我們要求她們把自己想象成一片片雪花從天天慢慢飄下來，動作要求做到輕柔。
另外排練舞蹈時間不能過長，正確的教授動作，由于幼兒舞蹈，種類豐富多彩。舞蹈動作也多種多樣，在教幼兒新動作時，一定要求講清楚動作要求，規格，要領，不能圖一時之快教很多動作，我們有時候為了趕排某個節目，忽瑞了時間的長短，一味的學跳，不管孩子能否接受，這樣不僅收不到有效的效果，同時孩子們學習的興趣也被抹殺了。
培訓計劃 篇9
一、培訓目標
我鎮現有35周歲(含35周歲)以下的青年教師近60名，他們各自奮戰在教育教學最前沿，他們健康向上，精力充盈，才智過人，他們是一支推動學校教育發展，豐富學校文化內涵的一支強有力的生力軍，他們是我鎮學校教育的寶貴資源。對他們進行有組織、有目的、有計劃的培養是全鎮師資培訓的重點。
讓青年教師在培訓中：塑造完美人格;擁有偉大精神;熱心教育實踐;踐行愛的教育;養成學習習慣;學會教育思考;具有創造品質;建立交流平臺;建設和諧團隊;振興沙河教育。
二、基本要求
1、職業品質
自覺遵守教師職業道德，培養自己的職業自覺，懂得個人才華、創造力、個性品質始終居于道德修養、群眾威信之后，認真履行崗位職責。
樹立主人翁意識;講大局，重效率，個人意志要服從于教育發展需求，服從于學校文化建設，服從于公共關系秩序。
善將自己的情感與行為自覺融入學校的發展意志中來。
勤于自省，檢視自己的思想、言行，能夠開展批評與自我批評。
2、規范力
遵循省市規范管理規定，規范鎮校師訓工作。
規范制度：建立科學、全面、規范、有現實效能的學校制度體系。
規范育人：主動承擔班主任工作、落實學科德育
規范課程：嚴格執行國家、省課程計劃，開齊開好各門課程
規范教學：將教學工作的每一個環節、每一個細節做實、做規范
規范教研：依問題定主題，有高度，講參與，重實效，守紀律
規范課題：科學論證，慎重選題;計劃縝密，過程嚴謹，注重實踐，共享成果
規范備課：認真研究鎮單元整體課例備課，有效選擇借鑒，進行個性化修改
規范課堂：課堂時間的完整性、課堂過程的效率性、課堂中的紀律性
規范活動：主要指大型集體活動、大課間學生興趣活動，制度健全，職責明確，計劃詳實，過程性強
規范檔案：尤其是德育活動、安全教育活動、教研組、課題組、興趣組的各種過程性材料要及時、要健全
規范時間：嚴格執行學校作息時間、上下課時間、會議或集會時間、活動時間
規范習性：學會學習，提高言行素養，養成良好的教育習慣，課堂習慣，與人交往、交流能力，加強自我約束力
3、內驅力(精神)
時代需要精神，學校需要精神，青年教師需要精神。
蘇霍姆林斯基認為：只有精神力量才能使人成為真正的人;真正的人，是具有和諧的、多方面精神生活的人。精神生活、精神力量，是一個人生活的“理由”和存在的價值。失去對人的精神、情感、心靈、人格的關注、陶冶、滋養，教育就不復存在。
周一貫老師說過：簡單的工作反復地做，而且越做越好，這就是專家。反復的工作，快樂的做，而且越做越樂，這就是贏家。專家加贏家就是大家。
教育需要精神上的陽光享受與生命動力，每一位青年教師都應該找到屬于自己或團隊的精神，用我們的精神帶動起一支精神的團隊。
(學習是精神;關愛是精神;慎獨是精神;行動是精神;實干是精神;規劃發展是精神;科學研究是精神;是精神;激勵賞識是精神;價值期望是精神;有幸福感是一種精神;樂觀自信是一種精神;履行職責是精神;學會感恩是精神;創建引領是精神;張弛有道是精神;和諧共融是精神;率先垂范是精神;交流合作是精神;博采眾長是精神;獨樹一幟是精神;勇敢無畏是精神;敢于挑戰是精神;胸襟坦蕩是精神;質疑發現是精神;解決問題是精神，士為知己者死是精神;感化入微是精神;鍥而不舍是精神;持之以恒是精神;夢想成真是精神;厚積薄發是精神)
這些精神多是在默默中、不知不覺中進行著，教育的精神是一種美麗，教育的美麗是一種心情，是不知奉獻而在奉獻的心情，是不知追求而在追求的心情，是不知執著而在執著的心情，是一種靠近你溫暖我的心情。
4、學習力、思考力
哲人說：“僅有知識的人，看一塊石頭就是一塊石頭，一粒沙子就是一粒沙子。有思想、有視野、有智慧的人，他能從一塊石頭里看到風景，從一粒沙子里發現靈魂。”
葉瀾教授說：一個教師寫一輩子教案不可能成為名師，如果一個教師寫三年教學反思，就有可能成為名師。
談永康認為，教師要有靜心走進閱讀世界，有勇氣做自己能夠改變的事，有恒心去記錄教育生活的點滴，一定要有夢想去引領忙碌而平庸的今天。
青年教師不要做照本宣科的、學而不思的、思而不用的教書匠，要努力成為學者型、研究型、思想型、專業型、實踐型的教育者。要建立和培養自己的教學主張。要能夠跳出教育看教育，跳出教師看教師，跳出學校看發展，跳出課堂看效率，跳出教育者看孩子。
三、措施與過程
(一)動員階段
1、征詢青年教師培訓意見。
2、宣傳動員，傳達培訓計劃。
3、邀請城港路街道楊超副校長做綜合實踐活動、小課題研究、學生發明創造專題報告。
4、部分骨干教師做成長交流，(骨干教師、教導主任、學科帶頭人、老教師代表)
5、自己制定發展計劃(成長規劃)
(二)課堂教學與聽評課能力方面培訓
1、推薦參加市級以上課堂教學觀摩研討活動，能夠承擔市級公開課、研究課。
2、中心小學每學期全校主題性聽評課活動，全鎮青年教師全程參與。
3、參加中心學科教研組教研活動，在學科教研中主動承擔公開課、研究課，評課中有自
己的教學觀點。
4、選拔參與全鎮送課活動，鼓勵敢于毛遂自薦。
5、參加學校常規性聽評課活動，并主動承擔公開課、研究課
6、推薦集中觀摩名家課堂教學或專業講座
7、每人每學期提供一節主題課堂教學，一篇學術論文或教學案例。
(三)科學研究能力方面培訓
1、為教導主任、中心教研組長每人訂閱《人民教育》、《山東教育》
2、為青年教師推薦學習的教育理論。采取集中學習與分散自學結合，有自己的讀書隨筆。
3、每人每月推薦一本書，教育類、文學類、綜合類皆可，交流或上交讀書心得。
4、積極承擔學校教育教學先鋒，參與上級、學校科研課題研究，有自己的科研成果，在鎮校教研活動中發揮積極作用。
5、邀請全市各研究領域專家、名師講座、作課。
(四)德育方面培訓
1、閱讀班主任工作經驗書籍，撰寫自己的教育隨筆。
2、每人每月講一個教育故事。
3、舉行鎮校班主任工作(學生管理工作)或師德經驗交流培訓會
4、安全教育知識培訓
5、中小學教師職業道德學習研討會
6、學習研究小學生日常行為規范
(五)現代教育技術培訓
1、熟練運用多媒體技術進行教學
2、能夠制作簡單實用的教學課件
3、建立自己的教育博客
(六)開展社團活動
1、青年教師自由組建青年文化社團，確定社團名稱、章程、社團組織分工、活動計劃。
2、與骨干教師、優秀老教師結對子，對口指導與交流。
3、組織參觀鎮內或市內的特色學校，例如：城港路街道的小課題創造研究，萊州中心小學的教師讀書工程，雙語的藝術教育、科技教育，土山的寫字，金城的大量閱讀，程郭武官的太極拳運動等，開闊視野。
4、每人具有并展示一項以上愛好或技能。
5、每人每學期提交一份合理化建議
6、與節慶或重大活動結合，組織文化娛樂活動，建立廣泛愛好，陶冶生活情趣。
7、年末，各社團文化活動成果展示
四、管理與考核
1、建立名冊，建立青年教師成長檔案。
2、將青年教師參訓實績納入對學校的考核。
3、對優秀學員在教師節進行表彰，評先選優優先推薦。
4、對成長快的青年教師優先發展與培養，充實到教育管理隊伍。
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