中學(xué)生體育能力的培養(yǎng)論文
體育能力是人們能獨(dú)立地、科學(xué)地從事體育鍛煉和身體活動(dòng)的能力。即學(xué)生畢業(yè)后，能根據(jù)自己的工作性質(zhì)和職業(yè)特點(diǎn)，根據(jù)本人年齡、性別以及身心特點(diǎn)和健康情況，根據(jù)自己所處的工作、生活環(huán)境及其他客觀條件，獨(dú)立地、科學(xué)地從事體育鍛煉以滿足自身的身心健康需要。它包括體育認(rèn)知能力、身體運(yùn)動(dòng)能力和體育技術(shù)技能。《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》中明確提出：學(xué)校教育要從單純的傳授知識(shí)到人才素質(zhì)和能力的培養(yǎng)上來(lái)。跨入全新的21世紀(jì)，社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)、能力、知識(shí)結(jié)構(gòu)都提出了更新、更高的要求。體育是學(xué)校教育的重要組成部分，且在培養(yǎng)拼搏進(jìn)取、吃苦耐勞等特殊能力方面是其它學(xué)科所無(wú)法替代的。所以，新時(shí)期學(xué)校體育工作的任務(wù)，一方面教育學(xué)生要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平；另一方面，要培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，更注重和加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育能力的培養(yǎng)。
那么，如何注重和加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育能力的培養(yǎng)？
一、培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)
通過(guò)宣傳教育，提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)，使其明確初中體育教學(xué)的目的任務(wù)，特別是要提高學(xué)生對(duì)掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)和基本能力對(duì)將來(lái)的意義的認(rèn)識(shí)。
1、利用各種形式和機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育
由于種種原因，有相當(dāng)一部分學(xué)生認(rèn)識(shí)不到體育鍛煉的重要性，認(rèn)為體育鍛煉可有可無(wú)，特別是在學(xué)習(xí)較緊張的情況下，對(duì)體育課、體育活動(dòng)不感興趣，積極性不高。針對(duì)這種情況，作為體育教師應(yīng)利用一切機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種體育教育。使學(xué)生明確體育是學(xué)校教育的重要組成部分，德、智、體、美、勞要全面發(fā)展，不可偏廢任何一個(gè)方面。一個(gè)合格的中學(xué)生，既要有理想、有道德、有紀(jì)律、有文化，更要有健康的身體，而身體好是學(xué)習(xí)好、工作好的前提。對(duì)此，還要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)與鍛煉，勞與逸相結(jié)合的'道理。在一天的學(xué)習(xí)中，如果抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)參加體育鍛煉，跟一天都用來(lái)學(xué)習(xí)進(jìn)行比較，從表面上看，每天少了一點(diǎn)學(xué)習(xí)的時(shí)間，其實(shí)不然，每天進(jìn)行體育鍛煉，既得到了積極性休息，又增強(qiáng)了體質(zhì)。體質(zhì)的增強(qiáng)，使人精力充沛，注意力更加集中，這樣一來(lái)學(xué)習(xí)效率便會(huì)得到提高，能夠起到事半功倍的效果。
2、使學(xué)生明確具有一定的體育能力對(duì)今后工作的重要性
隨著終身體育思想的普及，人們?cè)絹?lái)越對(duì)學(xué)校體育長(zhǎng)遠(yuǎn)效益的追求。也就是說(shuō)不僅要把握學(xué)生在校期間的有利時(shí)機(jī)，鍛煉學(xué)生的身體，更應(yīng)充分利用在校的寶貴時(shí)間培養(yǎng)學(xué)生終身正常體育活動(dòng)的能力。學(xué)生離開(kāi)學(xué)校以后，是否繼續(xù)從事有益的體育活動(dòng)，雖然受到許多客觀條件的影響，但其中自身從事體育活動(dòng)的能力是一個(gè)非常重要的因素。因此，要向?qū)W生明確指出，作為一名中學(xué)生不僅應(yīng)掌握一定的體育知識(shí)和具備一定的體育能力，還應(yīng)該具有一定的體育特長(zhǎng)，這樣一來(lái)才能在以后的工作和生活中發(fā)揮自己的一技之長(zhǎng)。
二、注重體育課堂教學(xué)
1、制定科學(xué)、合理的教學(xué)計(jì)劃
在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)，既要注意長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，又要做好短期安排。首先，要考慮教材內(nèi)容的全面性，既要重視對(duì)基本理論知識(shí)的傳授，又要重視對(duì)學(xué)生實(shí)際技能的培養(yǎng)。教材內(nèi)容應(yīng)包括體育基本理論知識(shí)、衛(wèi)生保健知識(shí)和田徑、健美操、武術(shù)、球類(lèi)等項(xiàng)目。使學(xué)生全面掌握體育基本知識(shí)、技術(shù)和技能，這樣對(duì)其終身體育鍛煉有很大的幫助。其次，在全面性的前提下，應(yīng)突出重點(diǎn)。在開(kāi)設(shè)課程方面，初一年級(jí)開(kāi)設(shè)普通體育課，以傳授體育基本知識(shí)，提高身體素質(zhì)和達(dá)標(biāo)為主。初二、三年級(jí)在開(kāi)設(shè)普通體育課的基礎(chǔ)上開(kāi)設(shè)專(zhuān)項(xiàng)選修課，以傳授專(zhuān)項(xiàng)知識(shí)，提高專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)和專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)為主，使學(xué)生能有一技之長(zhǎng)。在教師安排上，可采用教師分段包干的教學(xué)形式，這樣有利于發(fā)揮教師特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強(qiáng)理論知識(shí)傳授
①增加理論課的教學(xué)時(shí)數(shù)。由過(guò)去每學(xué)期2學(xué)時(shí)增加到每學(xué)期4—6課時(shí)。
②合理安排理論課的內(nèi)容。一方面要根據(jù)教學(xué)計(jì)劃安排，以講授體育基本理論知識(shí)和各專(zhuān)項(xiàng)基本知識(shí)為主，主要內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)校體育的目的和任務(wù)，科學(xué)鍛煉身體的原理和方法，運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)，各專(zhuān)項(xiàng)的技戰(zhàn)術(shù)的簡(jiǎn)單分析，了解一下競(jìng)賽的組織與編排，以及競(jìng)賽規(guī)則和裁判法等。另一方面可結(jié)合學(xué)校體育工作的實(shí)際，如在田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前講授一些田徑競(jìng)賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。
③在雨天還可講授一些體育小知識(shí)等。
④在技術(shù)課教學(xué)時(shí)，也要注意適時(shí)講授一些體育基本知識(shí)。
⑤為了提高理論課的質(zhì)量和效果，在教學(xué)中應(yīng)充分利用各種多媒體教學(xué)手段，提高學(xué)生的興趣和講課效果。
3、注重體育課堂教學(xué)
①提高學(xué)生對(duì)上好體育課重要性的認(rèn)識(shí)。
②加強(qiáng)課堂常規(guī)建設(shè)和課堂組織性、紀(jì)律性，要求學(xué)生認(rèn)真完成教師布置的各種練習(xí)。
③培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和工作能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在課堂上，盡量發(fā)揮體育委員和骨干的作用。在實(shí)踐中有意培養(yǎng)、鍛煉他們的各種能力，如在考核、達(dá)標(biāo)時(shí)，讓他們做一些輔助性工作，讓他們協(xié)助教師擔(dān)任發(fā)令、記時(shí)、丈量等工作，使他們掌握一些裁判的基本知識(shí)和技能。在分組練習(xí)中，可以讓他們負(fù)責(zé)組織，并進(jìn)行保護(hù)、幫助和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。還可讓具有一定組織能力的學(xué)生輪流帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)，教師在旁邊進(jìn)行指導(dǎo)。這些措施對(duì)提高學(xué)生的組織能力具有重要的作用。
三、充分利用課外體育活動(dòng)
充分利用課外體育實(shí)踐活動(dòng)，是全面開(kāi)展體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力方面不可忽視的重要環(huán)節(jié)。許多競(jìng)賽活動(dòng)，可由學(xué)生會(huì)舉辦，指派教師進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和球類(lèi)比賽，可要求各班選派學(xué)生參加裁判工作，賽前組織學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)則和裁判法，并進(jìn)行裁判實(shí)習(xí)，從而了解一定的裁判知識(shí)。各班與班之間的各種小型競(jìng)賽，都可以由學(xué)生自己組織，自己做裁判。因此，許多學(xué)生既是運(yùn)動(dòng)員，又是教練員，還是裁判員。以上形式多樣的競(jìng)賽活動(dòng)，既能夠推動(dòng)全校體育活動(dòng)更廣泛、持久地開(kāi)展起來(lái)，又能培養(yǎng)一大批學(xué)生體育骨干，使學(xué)生掌握更多的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，綜合體育素質(zhì)得到不斷提高，從而使學(xué)生的體育能力得到進(jìn)一步提高。
終上所述，中學(xué)體育在進(jìn)行體育基本知識(shí)、技能的教學(xué)過(guò)程中，既要考慮到學(xué)生在校期間能否完成教學(xué)目標(biāo)要求并達(dá)到相應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)，更應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)。因此，強(qiáng)化中學(xué)生體育能力的培養(yǎng)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義。
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