周計(jì)劃

時(shí)間：2022-10-28 16:53:43 計(jì)劃我要投稿

關(guān)于周計(jì)劃匯編8篇

　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的周計(jì)劃8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于周計(jì)劃匯編8篇

周計(jì)劃篇1

　　周次

　　日期

　　主要工作

　　一

　　9月19日—9月25日

　　安排學(xué)期初各項(xiàng)工作。

　　調(diào)整課表，報(bào)送教學(xué)進(jìn)度表。

　　開(kāi)展教學(xué)安全檢查，報(bào)送安全檢查報(bào)告。

　　完成20xx級(jí)學(xué)分制人才培養(yǎng)方案審定工作。

　　新生入學(xué)報(bào)到，入學(xué)教育。

　　全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試。

　　二

　　9月26日——10月2日

　　手工課表錄入教務(wù)管理系統(tǒng)，生成學(xué)期綜合課表。

　　教學(xué)督導(dǎo)工作開(kāi)始。補(bǔ)、緩考工作開(kāi)始。

　　開(kāi)展學(xué)術(shù)講座申報(bào)、落實(shí)學(xué)術(shù)講座安排。

　　完成新生教室、桌椅、教師等教學(xué)資源的調(diào)配。

　　三

　　10月3日——10月9日

　　1至7日國(guó)慶節(jié)放假，8、9日補(bǔ)單周周四、周五課。

　　四

　　10月10日——10月16日

　　聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)開(kāi)始，評(píng)教活動(dòng)開(kāi)始。

　　學(xué)術(shù)講座活動(dòng)開(kāi)始。

　　20xx級(jí)學(xué)分制課程標(biāo)準(zhǔn)落地工作開(kāi)始。

　　全校通識(shí)選修課開(kāi)課。

　　五

　　10月17日——10月23日

　　專(zhuān)業(yè)建設(shè)、專(zhuān)業(yè)調(diào)研工作開(kāi)始。

　　校級(jí)網(wǎng)絡(luò)課程評(píng)審工作開(kāi)始。

　　六

　　10月24日——10月30日

　　報(bào)送留降級(jí)學(xué)生名單。

　　七

　　10月31日——11月6日

　　骨干教師能力素質(zhì)提升學(xué)習(xí)培訓(xùn)匯報(bào)研討會(huì)。

　　教師代表座談會(huì)。

　　八

　　11月7日——11月13日

　　教育部現(xiàn)代職業(yè)教育政策解讀、研討工作開(kāi)始。

　　九

　　11月14日——11月20日

　　中期教學(xué)檢查工作開(kāi)始。

　　十

　　11月21日——11月27日

　　教材征訂工作開(kāi)始。

　　十一

　　11月28日——12月4日

　　單獨(dú)招生研討工作開(kāi)始。

　　教學(xué)滿意度問(wèn)卷調(diào)查。

　　學(xué)生代表座談會(huì)。

　　十二

　　12月5日——12月11日

　　高職專(zhuān)業(yè)學(xué)生職業(yè)技能訓(xùn)練、考核工作開(kāi)始。

　　編排下學(xué)期課表。

　　教師教育選修課程設(shè)置工作研討。

　　十三

　　12月12日——12月18日

　　師范專(zhuān)業(yè)學(xué)生職業(yè)技能訓(xùn)練、考核工作開(kāi)始。

　　大學(xué)外語(yǔ)等級(jí)考試。

　　十四

　　12月19日——12月25日

　　報(bào)送下學(xué)期授課安排，并錄入教務(wù)管理系統(tǒng)。

　　落實(shí)20xx屆高職、師范專(zhuān)業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)工作。

　　十五

　　12月26日—20xx年1月1日

　　教師代表座談會(huì)。

　　安排期末各項(xiàng)工作。

　　十六

　　1月2日——1月8日

　　全校通識(shí)選修課結(jié)課。學(xué)術(shù)講座活動(dòng)結(jié)束。

　　十七

　　1月9日——1月15日

　　9日至11日考查課成績(jī)考核。

　　12日至15日期末考試。

　　十八

　　1月16日——1月17日

　　閱卷，報(bào)送成績(jī)單。

周計(jì)劃篇2

　　在第七周，我們班繼續(xù)開(kāi)展主題活動(dòng)《扮家家》。在各項(xiàng)活動(dòng)中，我們通過(guò)語(yǔ)言活動(dòng)《穿衣歌》，幼兒愿意自己學(xué)習(xí)穿、脫衣服。通過(guò)科學(xué)活動(dòng)《我家的房間》，幼兒能說(shuō)出自己家房子的樣式；社會(huì)活動(dòng)《爺爺奶奶》，幼兒能說(shuō)出與爺爺與乃奶奶相處的經(jīng)驗(yàn)或感覺(jué)。通過(guò)語(yǔ)言活動(dòng)《愛(ài)的甜甜話》，幼兒能愉快參與整個(gè)活動(dòng)。在餐后活動(dòng)中，幼兒有序的、自由的選擇自己喜歡的材料進(jìn)行游戲。幼兒能安靜進(jìn)餐，吃完自己的一份飯菜。

　　我們將教學(xué)過(guò)程中的知識(shí)有的貫穿于區(qū)域活動(dòng)進(jìn)行扮演，有的在戶(hù)外進(jìn)行鍛煉，給與孩子空間與條件，80%的孩子們掌握發(fā)展較好，20%的孩子教師也不放棄，將利用個(gè)別交流的形式使每位幼兒都得以提高。

　　戶(hù)外活動(dòng)我們除進(jìn)行有趣的游戲外，我們重點(diǎn)進(jìn)行拍球的練習(xí)，50%的幼兒掌握了拍球的技能，50%的幼兒愿意拍但控球力欠，我們還會(huì)加強(qiáng)此方面的培養(yǎng)與練習(xí)，使孩子都能達(dá)到小班發(fā)展要求。

　　生活方面我們也進(jìn)行了交流

周計(jì)劃篇3

　　周一：胸部訓(xùn)練：8組

　　1.熱身：肩袖肌群的熱身，外加1組空手平板臥推，也可以做擴(kuò)胸。

　　2.啞鈴臥推：3組，這個(gè)練得差不多了后期轉(zhuǎn)杠鈴臥推。

　　第一組：3磅，20次。休息1~2分鐘。

　　第二組：5磅，15次。休息1~2分鐘。

　　第三組：10磅，6~10次。做不了的話換成5磅做到力竭。

　　3.啞鈴飛鳥(niǎo)（或器械夾胸）：3組

　　第一組：3磅，10~15次，（或器械夾胸最輕重量10~15次）。休息1~2分鐘。

　　第二組：5磅，10~15次，（或器械夾胸次輕重量，也就是第二格的重量10~15次）。休息1~2分鐘。

　　第一組：3磅，力竭，（或器械夾胸最輕重量做到力竭）

　　4.膝關(guān)節(jié)俯臥撐：2組（或者坐姿推胸器械，就是坐著往前推的那么個(gè)器械）

　　第一組：做到力竭（坐姿推胸重量選擇自定，別太重也別太輕）休息3分鐘。

　　第二組：做到力竭（坐姿推胸重量選擇自定，別太重也別太輕）。

　　周二：背部訓(xùn)練：8組

　　1.熱身：壓肩，下腰，轉(zhuǎn)體，擴(kuò)胸（擴(kuò)胸記得向后擠壓背部），外加1組徒手硬拉。

　　2.坐姿下拉：3組（你在健身房肯定也見(jiàn)過(guò)，就是一個(gè)往下拉的滑輪器械）。

　　第一組：最輕重量（也就是插銷(xiāo)插在第一格）20次以上，注意動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，挺腰。休息1~2分鐘。

　　第二組：次輕重量（插銷(xiāo)插在第二格）15次以上，休息1~2分鐘。

　　第三組：插銷(xiāo)插在第三格，6~10次（做不了的話換成第二格做到力竭）。

　　3.坐姿劃船：3組

　　第一組：最輕重量，20次以上，休息1~2分鐘。

　　第二組：次輕重量，15次以上，休息1~2分鐘。

　　第一組：插銷(xiāo)插到第三格，12次以上。重量感覺(jué)輕的話自己加大一下每組的重量，動(dòng)作腰背一定要挺直。

　　4.杠鈴硬拉：2組

　　用杠鈴比較好，一個(gè)空桿是20公斤，可能有點(diǎn)重，實(shí)在不行，就用啞鈴做，硬拉動(dòng)作一定不要弓腰，要挺直腰。

　　第一組：做到力竭。休息3分鐘。

　　第二組：做到力竭。

　　周三：胳膊訓(xùn)練：8組

　　1.熱身：這個(gè)挺簡(jiǎn)單的，做2組空手彎舉，再來(lái)一組3磅的彎舉，12次左右就差不多了。

　　2.雙手啞鈴彎舉：3組（這個(gè)練得差不多了后期可以轉(zhuǎn)空桿杠彎舉）

　　第一組：3磅，20次。休息1~2分鐘。

　　第二組：5磅，15次。休息1~2分鐘。

　　第三組：10磅，6~10次（做不了的話換成5磅彎舉到力竭，二頭會(huì)酸）。

　　3.頸后單手臂屈伸（兩條胳膊做完算一個(gè)組，練習(xí)三頭）：2組

　　第一組：3磅，10~15次。休息1~2分鐘、

　　第二組：5磅，6~10次（這個(gè)做不完就換成3磅做到力竭）。

　　注意：肘關(guān)節(jié)盡量別動(dòng)，也就是鎖住，小臂動(dòng)。

　　4.錘式彎舉：3組

　　第一組：做到力竭。休息2分鐘。

　　第二組：做到力竭。休息2分鐘。

　　第三組：做到力竭。訓(xùn)練過(guò)程中身體盡量不要搖晃借力，也不要屈膝借力。

　　周四：休息！

　　周五：腿部訓(xùn)練：9組

　　1.熱身：空蹲熱身，活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，就是以前上體育課學(xué)的那些。下腰，總之就是各種活動(dòng)下身。鑒于能去健身房，所以采用杠鈴來(lái)深蹲！動(dòng)作一定要穩(wěn)定，腰背一定要挺直，往后撅屁股。

　　2.杠鈴深蹲：3組（一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)空桿就20公斤了，后期可以慢慢加重量）

　　第一組：空桿，8~12次。休息1~2分鐘。

　　第二組：每邊加2.5公斤的片，8~12次。休息3分鐘。

　　第三組：每邊再加2.5公斤的片，6~10次。注意這時(shí)重量達(dá)到30公斤，如果你的杠鈴桿標(biāo)準(zhǔn)的話，做不到的話就還用第二組的重量，害怕的話找教練保護(hù)，別聽(tīng)教練關(guān)于深蹲的一切言論，除非他自己練的很專(zhuān)業(yè)。

　　3.腿屈伸（就是往前抬腿的器械，重點(diǎn)練習(xí)股四頭肌的）：3組

　　第一組：最輕重量10~15次，（注意腿伸直了盡量停一下，加強(qiáng)肌肉的收縮，加深刺激）。休息1~2分鐘。

　　第二組：次輕重量10~15次，休息1~2分鐘。

　　第三組：再增加一個(gè)重量或者還是用次輕重量，做到力竭。

　　4.臀橋（也可以做俯身腿彎舉，那就那個(gè)往后屈腿的器械，重點(diǎn)刺激腘繩肌群）3組

　　第一組：做到力竭。注意臀橋不是單純的模仿臀部抬起下落的動(dòng)作，要主動(dòng)收縮臀部，所有動(dòng)作都是這樣，不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的模仿動(dòng)作，而是要掌握目標(biāo)肌群的發(fā)力，這就是為什么許多人練完只有酸痛，卻沒(méi)有泵感的緣故。休息2分鐘。

　　第二組：做到力竭，休息2分鐘。

　　第三組：做到力竭。

　　周六：肩部訓(xùn)練：8組

　　1.熱身：肩袖肌群的熱身。

　　2.坐姿啞鈴?fù)婆e：3組

　　第一組：3磅，20次。休息1~2分鐘。

　　第二組：5磅，15次。休息1~2分鐘。

　　第三組：10磅，6~10次（做不了的話換成5磅做到力竭）。

　　3.地獄啞鈴側(cè)平舉，會(huì)非常酸痛，一定忍住！

　　第一組：3磅，10~15次。不休息，立馬換成5磅。

　　第二組：5磅，10~15次。不休息，立馬換成3磅。

　　第三組：3磅，一直做到力竭。

　　動(dòng)作一定不要搖晃身體借力，身體盡量不動(dòng)，這動(dòng)作是鍛煉三角肌中束的利器！重量和每組的次數(shù)根據(jù)自己的情況可以換。

　　4.啞鈴前平舉：2組。此動(dòng)作你也可以用地獄訓(xùn)練法，也可以用常規(guī)的。

　　第一組：做到力竭。休息2分鐘。

　　第二組：做到力竭。

　　5.最后我們保持側(cè)平舉的姿勢(shì)30秒，對(duì)三角肌做一次最大充血，做完這些練習(xí)，你的肩部會(huì)非常酸痛，肩部訓(xùn)練很難熬的，因?yàn)槿羌∧土μ焐睢?/p>

　　周日：休息！

周計(jì)劃篇4

　　一. 產(chǎn)品市場(chǎng)分析

　　1. 廣告光源一直是外貿(mào)的主推方向，燈簾、燈條、燈管、模組、超薄燈箱都比較有優(yōu)勢(shì)，很多的產(chǎn)品的價(jià)格已經(jīng)比之前的低了很多。今后還需要多做一些產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)的對(duì)比文檔，產(chǎn)品案例分許與應(yīng)用，讓客戶(hù)更加了解我們的產(chǎn)品。

　　2. 商業(yè)照明燈具由于價(jià)格比較高，很多國(guó)外客戶(hù)基本不能接受。但還是需要更多的了解產(chǎn)品，多做優(yōu)勢(shì)對(duì)比文檔，尋找優(yōu)質(zhì)高端客戶(hù)。

　　3. 高端產(chǎn)品就需要尋找優(yōu)質(zhì)客戶(hù)。目標(biāo)客戶(hù)定位在美國(guó)、迪拜、日本等國(guó)家。積極運(yùn)用不同的搜索引擎尋找客戶(hù)，不能只依賴(lài)阿里巴巴，。

　　二. 對(duì)日后工作的安排

　　1. 在開(kāi)發(fā)客戶(hù)這方面，可適當(dāng)?shù)母淖儾呗裕黾釉诿赓M(fèi)平臺(tái)上和商業(yè)網(wǎng)站上發(fā)布供應(yīng)信息;參加一些展會(huì);嘗試用國(guó)外的本地搜索引擎。以尋找目標(biāo)市場(chǎng)的商業(yè)網(wǎng)站、行業(yè)協(xié)會(huì)網(wǎng)站、商會(huì)網(wǎng)站及產(chǎn)品專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站為方向，了解并聯(lián)系目標(biāo)市場(chǎng)知名度高銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)龐大的進(jìn)口商。

　　2. 在和客戶(hù)溝通這方面，很重要的一點(diǎn)是確保提供給客戶(hù)的信息是正確并能達(dá)到的的。當(dāng)客戶(hù)沒(méi)下單前，了解客戶(hù)的性質(zhì)(是中間商還是最終使用者)，達(dá)到知己知彼。在客戶(hù)下單后，需及時(shí)向客戶(hù)匯報(bào)交期，詢(xún)問(wèn)是否仍有詢(xún)價(jià).

　　3. 發(fā)貨后，可在客戶(hù)收到貨一周后追蹤產(chǎn)品的質(zhì)量反饋，如有問(wèn)題，首先要明確自己對(duì)于這個(gè)事件的態(tài)度，同時(shí)要及時(shí)幫客戶(hù)解決問(wèn)題，

　　4. 在追蹤客戶(hù)這方面，適時(shí)發(fā)郵件向客戶(hù)問(wèn)候并詢(xún)問(wèn)是否有采購(gòu)計(jì)劃，每次追蹤問(wèn)候都需不一樣，換個(gè)方式問(wèn)。備忘客戶(hù)的一些重大節(jié)日和生日，在這些有紀(jì)念意義的日子里送上自己的一份祝福，給客戶(hù)心底留下一個(gè)親切的印象。

　　三.20xx銷(xiāo)售目標(biāo)

　　明年的銷(xiāo)售目標(biāo)最基本的是做到月月有進(jìn)帳的單子，爭(zhēng)取2~3個(gè)大訂單，向年銷(xiāo)售額60萬(wàn)進(jìn)軍。根據(jù)自己制定的任務(wù)，把任務(wù)根據(jù)具體情況分解到每個(gè)季度、每月、每周、每日，在不斷歸納總結(jié)吸取教訓(xùn)的基礎(chǔ)上提高銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。

　　1. 年銷(xiāo)售目標(biāo)：60萬(wàn)。

　　2. 月銷(xiāo)售目標(biāo)：5萬(wàn)。

　　① 現(xiàn)有已成交客戶(hù)8個(gè)，爭(zhēng)取明年?duì)幦「嗟挠唵危ＷC成交量在10萬(wàn)以上;

　　② 優(yōu)化阿里巴巴網(wǎng)站，收更多的詢(xún)盤(pán)，積極跟進(jìn)客戶(hù)，爭(zhēng)取成交量在10萬(wàn)以上;

　　③ 搜索引擎營(yíng)銷(xiāo)，比如google,bing等國(guó)際搜索引擎上的搜索，爭(zhēng)取成交量在10萬(wàn)以上; ④ 國(guó)際展會(huì)、交流會(huì)，提前做好宣傳資料及產(chǎn)品報(bào)價(jià)資料的詳盡文件圖片，尋找更多的客戶(hù); ⑤ 重點(diǎn)參考之前成功案例分析有效的營(yíng)銷(xiāo)途徑和方式方法。

　　四. 明年對(duì)自己有以下要求

　　1. 做好每天的工作記錄，避免遺忘重要事項(xiàng)。做好客戶(hù)的跟蹤，對(duì)客戶(hù)的聯(lián)系進(jìn)度及時(shí)記錄，對(duì)以往與客戶(hù)相互間發(fā)送的技術(shù)及報(bào)價(jià)資料要?dú)w類(lèi)整理好，以便隨時(shí)聯(lián)系。與外貿(mào)的同事一起總結(jié)，周一小結(jié)，每月一大結(jié)，看看有哪些工作上的失誤，及時(shí)改正下次不要再犯。

　　2. 接觸客戶(hù)之前要多查、了解顧客所在的公司的主要產(chǎn)品，不要千篇一律的回復(fù)郵件。以便判斷客戶(hù)的需要和問(wèn)題，然后針對(duì)顧客的需要和問(wèn)題，提出建設(shè)性的意見(jiàn)。如提出能夠增加顧客銷(xiāo)售量或能夠使顧客節(jié)省費(fèi)用、增加利潤(rùn)的方法。向客戶(hù)做出建設(shè)性意見(jiàn)，會(huì)更有利于贏得客戶(hù)的好感，這樣可以給客戶(hù)留下良好的印象，有利于長(zhǎng)期接觸。了解市場(chǎng)需求，客戶(hù)需求，爭(zhēng)取“按照客戶(hù)需要提供定制服務(wù)”

　　3. 對(duì)客戶(hù)不能有隱瞞和欺騙，這樣才會(huì)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的客戶(hù)。在有些問(wèn)題上你和客戶(hù)是一致的。對(duì)所有客戶(hù)的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶(hù)一好印象，為公司樹(shù)立更好的形象。客戶(hù)遇到問(wèn)題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，先賣(mài)信譽(yù)后賣(mài)產(chǎn)品，讓客戶(hù)相信我們的工作實(shí)力，才能更好的完成任務(wù)。

　　以上就是我這一年的工作計(jì)劃，工作中總會(huì)有各種各樣的困難，我會(huì)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示，向同事探討，共同努力克服。要有好業(yè)績(jī)就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開(kāi)拓視野，豐富知識(shí)，不斷學(xué)習(xí)行業(yè)新知識(shí)，新產(chǎn)品，為客戶(hù)帶來(lái)實(shí)用的資訊，更好為客戶(hù)服務(wù)。

周計(jì)劃篇5

　　這是我來(lái)到xx公司的第一個(gè)月，作為公司的辦公室文員，我每天的工作任務(wù)非常的繁多，但是因?yàn)楣镜牟煌膯T的工作任務(wù)也會(huì)不一樣，雖然說(shuō)我對(duì)文員這個(gè)崗位有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，但是實(shí)際上的幫助并不是很大，一切還得從頭再來(lái)，慢慢的適應(yīng)。

　　下面就是我對(duì)我本周的工作總結(jié)：

　　我作為公司的辦公室文員，經(jīng)過(guò)三周的工作時(shí)間，現(xiàn)在的我已經(jīng)大致能夠適應(yīng)這份工作了，但是有些地方還是會(huì)存在著缺陷，仍待加強(qiáng)。這是我來(lái)到公司的第三周，公司領(lǐng)導(dǎo)逐漸的讓我的工作任務(wù)多了起來(lái)，這一周我主要的工作內(nèi)容是，把公司辦公室所有的職員人事檔案進(jìn)行分類(lèi)整理，因?yàn)楣局暗哪俏晦k公室文員已經(jīng)把材料收集好，檔案都已經(jīng)建立完畢了，我只需要負(fù)責(zé)核對(duì)一遍，然后進(jìn)行整理歸納即可。然后就是公司辦公室各種財(cái)產(chǎn)的清點(diǎn)工作，比如說(shuō)有電腦多少臺(tái)，其中是否有損壞不可使用的、椅子有多少把，詢(xún)問(wèn)是否有員工需要更換的等等，主要還是為了讓領(lǐng)導(dǎo)對(duì)公司的整體財(cái)產(chǎn)有個(gè)數(shù)，這樣可以很大程度的提高防偷防盜，并且合理的使用公司的東西，是能夠起到節(jié)儉的效果的。

　　這周的工作，我還算是很妥善的完成了，但是我知道還有很多的工作在等著我，作為辦公室的文員，我的工作任務(wù)還有很多，不可能只是涉及到這么一點(diǎn)，如果我要成為一個(gè)合格且優(yōu)秀的辦公室文員，那么我就得好好的對(duì)我下周的工作有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。

　　以下就是我對(duì)下周工作的計(jì)劃：

　　我之前的那個(gè)公司是不需要我參加會(huì)議的，因?yàn)樗麄兌紩?huì)有秘書(shū)助理在一旁幫忙，為了更好的完成工作，我在下周就必須在這方面下苦功夫，在這之后，我就需要正式的開(kāi)始做會(huì)議重點(diǎn)紀(jì)要了，我不允許自己在工作職責(zé)上出現(xiàn)任何的不足，所以我需要提前做好準(zhǔn)備，我距離成為一個(gè)正式的文員還是有一定的距離的。

　　1、多參考公司以往的宣傳欄內(nèi)容和其組成稿件，這也是我以后的工作之一，這需要我非常的了解公司的情況，這樣才能準(zhǔn)備出最正確的宣傳內(nèi)容。

　　2、來(lái)到公司一周了，我一直在忙工作上的事情，對(duì)于辦公室同事們我都沒(méi)有挨個(gè)認(rèn)識(shí)，這對(duì)于一個(gè)文員來(lái)說(shuō)，無(wú)疑會(huì)增加我很多的工作難度，比如公司文件的送發(fā)工作，我要是不認(rèn)識(shí)人的話，我就沒(méi)辦法迅速的完成。

　　3、公司員工們的社會(huì)保險(xiǎn)工作，我也要在下周開(kāi)始落實(shí)了。這個(gè)不能疏忽，一點(diǎn)差錯(cuò)都不能有，這是員工們關(guān)心的頭等大事，我務(wù)必要做到人人落實(shí)到位。

周計(jì)劃篇6

　　本周工作重點(diǎn)：

　　1、開(kāi)始班級(jí)家長(zhǎng)義工的安排活動(dòng)。

　　2、繼續(xù)學(xué)做新早操。

　　3、抓好幼兒常規(guī)---文明安靜用餐。

　　4、做好衛(wèi)生消毒工作。

　　早操：釣魚(yú)記、水果拳等。

　　星期一

　　晨間活動(dòng)：圖書(shū)閱讀

　　上午活動(dòng)：早期閱讀《閱讀多多的故事》

　　戶(hù)外活動(dòng)：大型玩具

　　下午活動(dòng)：安全《玩具不能塞耳朵》

　　離園活動(dòng)：講故事

　　星期二

　　晨間活動(dòng)：動(dòng)畫(huà)欣賞

　　上午活動(dòng)：情境數(shù)學(xué)《形狀顏色辨識(shí)一》

　　戶(hù)外活動(dòng)：老狼幾點(diǎn)鐘

　　下午活動(dòng)：音樂(lè)《小朋友，想一想》

　　離園活動(dòng)：唱歌

　　星期三

　　晨間活動(dòng)：玩積塑

　　上午活動(dòng)：童心畫(huà)語(yǔ)《氣球?qū)殞毢退呐笥选?/p>

　　戶(hù)外活動(dòng)：吹泡泡

　　下午活動(dòng)：體育課

　　離園活動(dòng)：手指游戲

　　星期四

　　晨間活動(dòng)：圖書(shū)閱讀

　　上午活動(dòng)：早期閱讀《我來(lái)演多多》

　　戶(hù)外活動(dòng)：大型玩具

　　下午活動(dòng)：復(fù)習(xí)歌曲《小朋友，想一想》

　　離園活動(dòng)：手指游戲

　　星期五

　　晨間活動(dòng)：動(dòng)畫(huà)欣賞

　　上午活動(dòng)：情境數(shù)學(xué)《形狀顏色辨識(shí)二》

　　戶(hù)外活動(dòng)：大型玩具

　　下午活動(dòng)：復(fù)習(xí)本周所學(xué)

　　離園活動(dòng)：唱歌

　　特色教育：情境數(shù)學(xué)、早期閱讀、吉的堡英語(yǔ)

周計(jì)劃篇7

　　一、工作目標(biāo)

　　本學(xué)期是我作為金融與基礎(chǔ)科學(xué)系系主任的第一個(gè)學(xué)期，在認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的工作計(jì)劃和教學(xué)中心的布置的各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)以及系主任工作職責(zé)后，我確定了我的工作目標(biāo)和方向：認(rèn)真應(yīng)對(duì)新的教育環(huán)境下，教學(xué)模式和形式的變化，自發(fā)學(xué)習(xí)，結(jié)合本系的自身特點(diǎn)進(jìn)行思考，并積極的開(kāi)展各項(xiàng)工作，本著對(duì)任課教師和學(xué)生服務(wù)的思想，配合高職教務(wù)和成人教務(wù)部門(mén)推動(dòng)各項(xiàng)工作的`開(kāi)展，完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，以達(dá)到全面服務(wù)教學(xué)，做好老師教學(xué)和學(xué)生求學(xué)的后盾。

　　二、工作思路

　　堅(jiān)持以教學(xué)工作的中心的原則，嚴(yán)格執(zhí)行系主任職責(zé)：(1)根據(jù)學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃，和教學(xué)中心的要求：以教學(xué)常規(guī)管理為基礎(chǔ)，以教學(xué)改革為重點(diǎn)，以提高效率為手段，以實(shí)踐教學(xué)為突破口，以教、科研活動(dòng)為落腳點(diǎn)，加強(qiáng)教學(xué)與實(shí)踐操作的結(jié)合，全面推進(jìn)本系的各項(xiàng)工作。

　　(2)嚴(yán)格教學(xué)管理制度、教師考核制度。

　　現(xiàn)在各種制度有章可循，在制度的約束下，全系的管理就變得簡(jiǎn)單而有效了。

　　(3)積極開(kāi)展教研活動(dòng)的討論。

　　本系迄今為止進(jìn)行了三次教研活動(dòng)，每次教研活動(dòng)都有確定的主題，老師們都能積極予以回應(yīng)，并提出了很多建設(shè)性的意見(jiàn)。

　　三、工作內(nèi)容和工作方法

　　(一)教學(xué)管理方面

　　1.抓好教學(xué)管理制度建設(shè)，規(guī)范日常教學(xué)程序

　　本學(xué)期第一次的系里活動(dòng)圍繞新學(xué)期的教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展，包括：重申職大、電大學(xué)生學(xué)習(xí)資料的整理與上傳;課程的核定;尤其是課改后網(wǎng)上課堂的執(zhí)行;對(duì)于調(diào)停課的程序、以及成人課堂的管理等和老師們都進(jìn)行了溝通，保證課程的有序進(jìn)行。

　　完成了新開(kāi)課的統(tǒng)計(jì)、老師課時(shí)核定等相關(guān)教師利益的工作。

　　(二)進(jìn)行教研教改研究，提高教師的理論水平和科研能力

　　本學(xué)期第二次研討中我們討論內(nèi)容是“如何結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，如何把學(xué)生留在課堂”，“如何結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)”結(jié)合在如何提高教學(xué)有效性的會(huì)議上老師們的發(fā)言，我們展開(kāi)了熱烈討論，我們感到其實(shí)每位老師都在挖空心思想各種辦法來(lái)進(jìn)行課堂教學(xué)，也很有責(zé)任心，這樣的討論也布置給每個(gè)老師，作為一個(gè)教改的課題去思考并撰寫(xiě)成文。

　　本學(xué)期第三次研討中我們系關(guān)于市電大課題的布置工作開(kāi)展，并通報(bào)了《聯(lián)合學(xué)報(bào)》的發(fā)稿要求，在這次科研活動(dòng)中，我們系部分老師擬申報(bào)了名為《新媒體環(huán)境下教學(xué)資源的開(kāi)放與共享》的課題，更多集中了年輕老師的力量，進(jìn)行課題、論文方面的實(shí)踐和科研水平的提高。

　　(三)堅(jiān)持教學(xué)考核，促進(jìn)制度的貫徹和落實(shí)

　　在需要向不同的教學(xué)部門(mén)提交各類(lèi)的資料過(guò)程中，老師們相互配合，在規(guī)定的時(shí)間前后，我也會(huì)給老師們進(jìn)行溫馨提示，并幫助電腦方面不擅長(zhǎng)的老師進(jìn)行資料的上傳。

　　在資料檢查的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)老師們都很積極主動(dòng)，并且很認(rèn)真的按照要求完成了各項(xiàng)任務(wù)，體現(xiàn)了老師們對(duì)教學(xué)工作的責(zé)任感。

　　檢查結(jié)果如下：負(fù)責(zé)職大課程8位老師們上傳了10門(mén)課程學(xué)習(xí)資料，負(fù)責(zé)電大課程教學(xué)的老師10人上傳了36們課程的學(xué)習(xí)資料，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，完成了各項(xiàng)任務(wù)。

周計(jì)劃篇8

　　1.兒童活動(dòng)的室內(nèi)部分，一般包括活動(dòng)單元(活動(dòng)室、臥室、衛(wèi)生間(廁所、盥洗、洗浴)、貯藏及衣帽等)和全園大活動(dòng)室(全園或幾班共同活動(dòng)室，雨雪天作室內(nèi)操練、音樂(lè)舞蹈大教室)。

　　其中兒童的大部分活動(dòng)內(nèi)容在活動(dòng)室進(jìn)行，內(nèi)容的多樣性要求室內(nèi)家具可以有多種組合方式，并要求所創(chuàng)造的建筑空間為這種多變提供可能，最常見(jiàn)的是正方形和矩形，此外還有不規(guī)則形、圖形等。此外臥室也是重要的組成部分，兒童白天有3小時(shí)的睡眠，要求安靜、不直接吹風(fēng)，睡眠時(shí)不需要陽(yáng)光，平時(shí)需陽(yáng)光照射及通風(fēng)換氣。活動(dòng)室與臥室可平面相結(jié)，也可上下相連。

　　2.醫(yī)務(wù)管理用房，主要有醫(yī)療保健、病兒隔離室、晨檢、管理及教師辦公室、會(huì)議室。

　　3.后勤用房，主要有廚房、燒水和消毒、洗衣、木工等。

　　4.兒童活動(dòng)室外部分，主要有每班活動(dòng)場(chǎng)地、全園活動(dòng)場(chǎng)地(大操場(chǎng)，對(duì)所有兒童開(kāi)放，采用草地，此外有河坑、戲水池、滑梯、平衡木)和種植園等。

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