心理健康關于挫折的教學設計模板（精選13篇）
作為一位無私奉獻的人民教師，就有可能用到教學設計，教學設計是根據課程標準的要求和教學對象的特點，將教學諸要素有序安排，確定合適的教學方案的設想和計劃。一份好的教學設計是什么樣子的呢？下面是小編為大家整理的心理健康關于挫折的教學設計模板（精選13篇），希望對大家有所幫助。
心理健康挫折的教學設計1
一、教學目標
1、知識目標：引導學生認識挫折，認識人生難免會有挫折，用積極的心態面對挫折，勇敢地面對挫折，才能獲得成功。
2、能力目標：通過教學使學生學會面對挫折，學會應付挫折的方式。
3、情感態度與價值觀：激發學生克服困難、戰勝挫折的心理動機，提高自身對挫折的承受力，獲得成功啟示。
二、教學重點、難點
重點：認識挫折是生活中的一部分，認識到用積極的態度面對挫折才能成功。
難點：學會積極地面對挫折，學會應付挫折的方式。
三、教學方式：
講解、自由回答和分組討論、看圖片、學故事、活動、聽音樂等
四、教學過程：
幻燈片開始投影……
（一）、導入：
同學們，在上次課我們一起交流了關于在我們生活當中出現的怎樣看待逆反心理現象的內容，在今天上新課內容之前，老師想做個小小的調查。在我們過年過節的時候，經常會聽到祝福語，同學們說說，你們都聽到過哪些祝福語嗎？
答案可能有：新年快樂；越來越漂亮；心想事成；夢想成真等。
同學們都說得很好。老師這里也收集了一些祝福語（幻燈片投影），比如：一帆風順，萬事如意，夢想成功，馬到功成……當然也有很多是同學們剛剛說到的。那么大家想想，這些祝福在現實中真的能實現呢？
學生回答：不能……
其實，在生活當中，我們會經常遇到困難和挫折，假如處理得當，它們會成為人生經歷中的一筆財富；假如處理不當，它們就會成為我們人生的包袱，阻礙我們的成功……人生不如意十之八九了，那么我們應該怎樣認識挫折，面對挫折呢？這就是我們今天要講的新內容《人生難免有挫折》。
（二）、瞭望臺——關于日本年輕人受挫的故事
1、老師介紹書本里“瞭望臺”的故事：
日本一位才華橫溢的人報考某大公司，大出意外的是他竟未被錄用，他不能忍受這樣的挫折，就自殺了。不久真相大白，原來是計算機統計失誤。人們為他惋惜不已，但公司總經理并不惋惜。總經理認為：一個心靈如此脆弱的人即使到了公司，也難有作為。一個人如果沒有一定的抗挫折能力，他就有可能被社會所淘汰。
2、提問，引導學生思考
（1）讀了這個故事后，同學們認為這個青年人的做法恰當不恰當呢？
（2）你們認同總經理的說法嗎？他說的有沒有道理呢？
（三）、認識挫折
1、介紹挫折的定義和常見內容
剛剛同學們對這個日本青年人的做法有很多種不同的觀點。在現實生活中，挫折是一直陪伴著我們的，那么現在就讓我們一起來認識認識挫折。
挫折實際上就是人們在做有目的的活動過程中遇到障礙或者干擾，目標不能達到，需要得不到滿足的情緒狀態。
比如：考試不及格；想競選班長卻選不上；被老師批評；別人笑自己身體有缺陷；覺得自己樣貌不好看……
當我們遇到挫折時，我們就會很傷心失落，就好像這個圖片中的小男孩（出現一個噘著嘴的小男孩）？
2、介紹挫折的影響因素
我們知道，挫折在生活中經常會碰到，那么，挫折它會受到哪些因素的影響呢？讓我們一起來看看下面幾張圖片：
（幻燈片呈現出第一張圖片）
大家看看圖片中的這位媽媽，她怎么了？（學生回答：哭得很傷心……）對了，大家可以看到這位媽媽很悲痛，還有旁邊的這個小男孩，他也是很難過傷心的，同時表現得也很無助是吧？這張照片是一個記者在前幾年發生的東南亞海嘯中拍下來的。海嘯發生后，很多人失去了家園。他們都無家可歸了，對于這些人來說這真是個很大的挫折。當然，除了海嘯，像臺風、洪水、地震等，也會給人們帶來挫折感。那么同學們說說，像海嘯、臺風這些原因，應該屬于什么因素呢？
學生自行歸納出是自然因素或者老師引導學生歸納是自然因素。自然因素是指不能預測和及時防范的天災人禍。
（呈現出下一張幻燈片）
大家看看下面左邊的這幅漫畫。我們可以看到這個小男孩低著頭，而旁邊的這位老師卻在說：“你考的怎么這么差！真不知道你怎么學的，以后不要來了……”這個老師太兇了是吧？再看看右邊的漫畫。這位媽媽手拿著一根棍子，旁邊的小女孩眼淚嘩啦啦的流，像水龍頭的水似的，好傷心……同學們你們考試考不好時爸爸媽媽會像他們那樣嗎？
學生：（笑）不會……
那看來我們都有一個好爸爸好媽媽。但我相信當我們考試考不及格的時候，爸爸媽媽還是會批評我們，做錯事的時候老師也是會批評我們的對不對？當我們被批評的時候，我們也會感到很強烈的挫折感。那么同學們，這個又是什么因素呢？
這個歸納起來可能會比較難。老師會根據實際情況引導學生這是人為因素。人為因素涉及到的有教師、父母、同學之間溝通不當，或者親人突然亡故等。
（呈現出第三張幻燈片）
最后讓我們看看最后一張圖片。圖片里邊都有誰啊？
學生回答：姚明和潘長江（或者不知道）……
由老師作進一步的解釋：在這張圖片中我們可以看到，姚明很高，潘長江很矮，所以他有點自卑啊！他問為什么他沒有那么高呢？實際上，我們很多同學有時也會有這樣的想法：為什么我沒他那么高呢？為什么我沒他那么漂亮呢？為什么我沒他那么能干呢……由此就容易顯得悲觀失望，感到很傷心。那么，這些又應該是什么因素呢？
學生回答：個人因素……生理因素等等。
由此老師和學生一起歸納出是個人因素。個人因素包括個人的道德品質、智力、體力、外貌等。然后對挫折的影響因素作個小歸納，對每個因素都大致舉些事例幫助學生更好地理解。
（四）、體驗場
剛剛我們認識了挫折的定義和它的影響因素，也了解了生活中出現的一些挫折，那現在我們來體驗一下，閉上眼睛，想想，在你的成長過程中，感受最深刻的挫折是哪一次呢？當時心情是怎樣的？好的，給大家一份鐘的時間想想，然后我們請幾個同學來和我們一起分享這次經歷好么？
這個部分會根據時間，選擇幾個學生講述自己遇到的挫折。
（五）、活動園
（1）引入
好的，感謝這些同學和我們一起分享他們的故事。那么下面，我們一起來看看一下幾種挫折：考試成績突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學家長誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……假如是你遇到這樣的情況，你的反應會怎樣？又會怎么處理呢？現在我們先不急著解決這個問題。我們帶著這兩個疑問，一起來看看下面的故事，看看他們是怎樣面對挫折的……
（2）以名人故事激趣，啟發學生
幻燈片投影，由老師一邊切換一邊講解肯德基創始人哈倫德山德十的故事：
5歲時，父親去世；14歲時，輟學流浪；16歲時，謊報年齡參軍，軍旅生活處處不順心；18歲，結婚，不久妻子賣了他的財產逃跑；后來學法律學不成，賣過保險、賣輪胎，經營渡船、加油站……都失敗了。中年時作餐廳廚師和洗瓶師，不久又失業；65歲，獲得第一份社會保險支票，并用105美元創辦自己的事業；88歲，事業大獲成功……
肯德基就是這樣創辦并從此風靡全球的。可是大家確很少知道哈倫德山德十是經過了這么多挫折才獲得成功的。其實，很多人都是的成功都是經歷很多挫折的，比如孔子、孫臏、愛因斯坦……（幻燈片切換，大致介紹他們的故事）
從上面的故事中，我們看到了很多名人雖然很有成就，但是他們也是遇到很多挫折的，在遇到挫折時，他們是怎樣對待的呢？他們放棄了嗎？他們灰心嗎？有沒有被困難和挫折嚇倒了呢？由此啟發學生，讓學生回答他們的感受。
總結：在遇到挫折時，他們堅持不懈，不泄氣，不灰心失望，敢于挑戰，所以他們獲得了成功。
（3）情景設置：當挫折來臨時……
當挫折來臨的時候，不同的人會有不同的態度，面對挫折都會有哪些態度呢？在肯德基創始人、孔子等故事中，我們可以看到的是一種什么樣的態度呢？（引導學生思考歸納出第一種面對挫折的態度——敢于挑戰。）大家還記得剛剛我們講過的那個日本年輕人嗎？他在面對挫折時是什么樣的態度呢？（引導學生思考歸納出第二種面對挫折的態度——灰心放棄。）還有另外一種態度，他們在面對挫折時之前作出了努力，但是因為堅持不了就放棄了，這應該是一種什么樣的態度啊？（引導學生思考歸納出第三種面對挫折的態度——半途而廢
分小組討論：把全班分成三個小組，每個組隨機分配一種態度類型。讓學生討論，假如當挫折來臨時，這種態度的人會怎么說，怎么應付？
如：敢于挑戰的人說：堅持就是勝利；吃得苦中苦，方為人上人……
灰心放棄的人說：我害怕；我不敢……
半途而廢的人說：算了，我已經做得差不多了；太辛苦了……
總結：灰心放棄的人，永遠到不了成功的彼岸；半途而廢的人，成功很容易就擦肩而過；敢于挑戰的人，能堅定自己的信念，勇往直前，一步步走向成功！
（4）出謀劃策
思考本環節第一部分的情形應該怎么應付，此部分和第一部分首尾呼應。以開火車的方式，讓學生回答“活動園”環節中引入部分的內容：考試成績突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學家長誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……時間根據具體情況而定。
（六）、訓練營
這是書本最后一部分的內容。指導學生通過“60秒訓練法”提升個人自信，提高克服困難的勇氣。具體內容如下：
你近期的奮斗目標是：
在達成這一目標過程中，你可能遇到的困難是：
面對困難，你的積極態度是：
然后由大家自由推選或者自由回答的方式，讓學生講演自己寫的內容。
（七）、總結和共勉
同學們，在今天的課堂中，我們一起交流了關于挫折的知識，我們認識了挫折的定義、影響因素，體驗了自己遇到的挫折，學習了一些戰勝挫折的名人故事，也分析了對待挫折的三種態度等。我們知道了，挫折是人生的一部分，是每個人都會經歷的。只要我們用積極的態度勇敢地面對挫折，堅持不懈，就能夠克服困難，獲得成功。
在最后老師想和大家分享一句名言，是由英國偉大的作家塞繆爾斯邁爾斯說的一句話：
如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
這句話的意思是說：生活既有晴空麗日也有陰雨籠罩，既有幸福也有悲哀，既有歡樂也有痛苦，這才是人的生活。生活中的挫折就像是風風雨雨那樣，只有我們勇敢地面對它們，堅持不懈，才能走向成功，才能見到風雨后的陽光，見到風雨后的彩虹，就像有首歌唱的那樣：陽光總在風雨后，請相信有彩虹。在今天課程結束的時候，讓我們以這首歌曲結尾，希望每個同學都能夠不怕生活中磨難，收獲更大的成功！
心理健康挫折的教學設計2
一、教材分析
這節課是人教版思品七下的內容，本課旨在培養學生勇于面對困難、戰勝挫折的堅強意志品質，有利于學生形成健康的人格，因此，本課在本冊教材中有極為重要的地位。
第二框題：“挫折面前也從容”。包括“艱難困苦玉汝于成”“尋找應對挫折的有效方法”兩目，分別介紹了挫折能夠增長才干和智慧以及正確應挫折的一些有效方法。
二、學生情況分析
與學生家長的聯系中了解到，我所帶的班級，大多數學生都是獨生子女，家庭條件較好。學生在生活上受到家人過分的關愛，學習上也能得到家長及時過多的幫助；又由于學生生活閱歷淺，所以學生很難全面對待生活中出現的困難和挫折。
與學生交談，得知很多學生片面地認為，挫折只會給人帶來痛苦和磨難，沒有看到挫折對人格發展和智力的開發起到激發和促進作用。所以他們遇到困難時很容易產生情緒低落，形成行為退縮的不良人格。
依據心理學，中學生的可塑性大，如果有正確的人生方向，將來可能會取得出色的成就，所以在這一課里，我想除了解決本課重難點外，也可以適時的進行生命、理想、愛國等方面的教育。
三、教學目標
（1）情感態度與價值觀：
培養學生面對挫折采取積極向上的人生態度；
《挫折面前也從容》教學設計努力從挫折中領悟和探索智慧；
善于用英雄模范人物、身邊人戰勝挫折的事跡激勵自己。
（2）能力目標：
初步學會用辯證的方法分析挫折的能力。
運用戰勝挫折的方法，初步形成自我調適和應對挫折的能力。
（3）知識目標：
理解挫折對人生影響，懂得挫折磨煉意志，在挫折中增長智慧。
知道戰勝挫折的方法。
教學重點
重點：戰勝挫折的方法
教學難點
難點：挫折的影響。
教學準備
表格、魔法盒、資料、課件、大白紙等
教學方法：
情境教學法、活動探究法、啟發引導法等
教學過程
【教學導入】學生匯報課前填寫的最近遇到的難以解決的挫折、學生分組把挫折放進魔法盒。
【設計意圖】激發學生學習“挫折面前也從容”的興趣，也為課文勇敢地應對挫折和解決本課的重、難點做鋪墊。
【師生互動】
提問：1、你目前遇到的難以應對的挫折是什么？
2、它給你們帶來哪些影響呢？
總結導課：挫折給你們帶來焦慮、不安等一些消極心理，如何讓你們在挫折面前也從容呢？今天我們共同探討“挫折面前也從容”。
激趣：先請同學把挫折放進魔法盒，這節課結束的時候將會尋找到兩個神奇的魔法，讓我們以后在挫折面前也從容。
活動一：讀故事了解挫折
【設《挫折面前也從容》教學設計計意圖】通過聽、猜、找、議、悟故事，引導學生初步了解挫折可能會對人產生不同的影響。
【師生互動】
1、教師講述孫楊小時候遭遇挫折的故事，學生閱讀周克華的小時候遭遇挫折的故事。
2、思考：他們都遇到了挫折，接下來他們會發生什么樣的故事呢？激發學生學習下文的好奇心。
【教師總結】挫折的影響是兩方面的。
活動二：猜故事了解挫折
【設計意圖】通過學生對故事中兩個孩子未來的猜想，引導學生自悟：挫折影響雙重性的具體表現。
【師生互動】學生猜想故事中兩個孩子的未來；教師呈現真實故事中人物的現狀。“挫折對他們分別產生了哪些影響呢？”
【教師總結】挫折一方面使人前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志，增長才干和智慧。
活動三找故事感受挫折
【設計意圖】通過學生尋找的挫折對人產生影響的事例，培養學生獨立學習，獨立思考的習慣。引導學生自悟：挫折對不同的人會產生不同的影響。
【師生互動】
提問：在我們收集的故事中，同樣是挫折，為什么對有些人會產生積極的影響，而對另外一些人會產生消極的影響呢？
明確：在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環境卻可以使他們抖擻精神、發奮努力。
【教師總結】困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。
活動四“承重游戲”
【設計意圖】通過學生合作做“承重游戲”，學生自悟：面對挫折不是逃避，需要的是有面對挫折的勇氣。引導學生積極面對自己現在面臨的挫折。
【師生互動】師生互動做游戲
1、只能改變紙的形狀，不能改變紙的厚度。
2、兩張桌子中間的距離不小于10厘米。
3、紙上按順序放上棍棒。時間2分鐘。
4、紙承受最重的小組為獲勝組。
提問：在承重游戲中，你們得到什么樣的啟示呢？
【教師總結】要使自己的意志變得堅強，有挫折還不行，還需要有面對挫折的勇氣和智慧！智慧是人們在戰勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。
活動五議故事找方法
【設計意圖】通過學生自讀孫楊戰勝挫折獲得成功的資料，閱讀課本，結合孫楊事例尋找應對挫折的方法。培養學生獨立思考、合作學習的習慣。引導學生找到應對挫折的方法。
【師生互動】
提問：孫楊應對挫折采用了哪些有效的方法？
要求：1、默讀課本p67-p69的內容，結合自己的體會，先在組內交流，再推薦小代表匯報。
2、匯報時，要說出方法的依據，以及你對方法的理解。
【師生總結】方法主要有：
1、樹立正確的人《挫折面前也從容》教學設計生目標；2、正確認識挫折，采取恰當的解決方法；3激情探索創新的熱情；4、學會自我疏導
活動六悟故事挫折也從容
【設計意圖】通過學生從孫楊故事中悟出的方法及激發面對挫折的勇氣，引導學生想方法解決課前放在魔法盒里的現在面臨的挫折。
【師生互動】
提問：現在能愉快地接受挫折給你們的饋贈了嗎？
學生從魔法盒里拿回自己的挫折，填寫表格。
【教師總結】奇跡果然發生了。魔法盒本身沒有魔力，有魔力的是你們有了面對挫折的勇氣，和你們尋找到的應對挫折的方法。
活動七“老師贈言”
【設計意圖】通過孫楊的愛國情懷和陳毅面對挫折的感言，對學生進行愛國情感的升華。
【師生互動】
提問：看了孫楊的愛國情懷和愛國人士陳毅面對挫折的寫下的感言，你有什么話要說？寫出你對挫折的感言！提示：在感言后面寫上你的名字。并大聲地讀出來！
【教師總結】你們面對挫折的勇氣、你們的愛國情懷，讓老師感動！在未來的生活和學習中，你們可能會遇到更多更大地挫折，只要我們能從容地面對挫折，相信你們一定會實現自己的夢想，也會為我們的祖國爭光！
作業：課下繼續交流你對挫折的感言，并把它貼到班級“智慧欄”的挫折篇里。
板書設計：
挫折面前也從容
堅強意志
消極《挫折面前也從容》教學設計積極
有效方法
心理健康挫折的教學設計3
教學目標：
1、了解挫折的含義及知道遭遇挫折是人生的一部分；
2、懂得面對挫折的兩種態度及作用。
3、通過情景分析、材料分析，結合自身的實際學會怎樣面對挫折。
教學重點、難點：
“面對挫折，迎難而上，勇于戰勝挫折”。
教學手段：
多媒體教學。
教學進程：
一、創設情景：播放“千手觀音”中的片斷
二、導入新課：
1、學習“挫折”和“挫折感”的含義。
2、展示實例：分析：
①面對挫折，波恩和嘉琳的反應是怎樣的？
②兄弟倆截然不同的態度會有怎樣不同的結果呢？
3、結論：面對挫折常有的兩種態度
4、展示名人圖片：議一議：我們從他們身上學到了什么？
5、歸納知識點：
迎難而上，勇于戰勝挫折
6、真情講述：
①在你成長的過程中經歷過怎樣的挫折呢？當時是如何面對的？
②進入中學以來，你面臨的困難是什么？
三、課堂小結
四、師生共勉：全班齊唱《真心英雄》歌曲，結束教學。
板書設計：
微笑面對生活
畏難止步，向挫折屈服。
迎難而上，勇于戰勝挫折
畏難止步，向挫折屈服
迎難而上，勇于戰勝挫折
面對挫折，剛毅頑強；
面對失敗，智慧豁達；
面對困難，無所畏懼。
面對挫折兩種態度
面對挫折，剛毅頑強；
面對失敗，智慧豁達；
面對困難，無所畏懼。
心理健康挫折的教學設計4
一、教學目標
（一）知識與技能：了解挫折的含義；造成挫折的原因；面對挫折，不同態度會產生不同的結果。
（二）能力與方法：能夠正確分析造成挫折的原因。
（三）情感態度價值觀：面對困難和挫折，選擇堅強的人生態度。
二、教學重難點
重點：面對挫折不同的態度會有不同的結果。
難點：人生難免會遇到各種挫折，知道造成挫折的原因。
三、教學過程
1、導入新課——提問導入新課，引起話題。
2、講授新課
活動一：我思考，我快樂。（自學本課知識點，了解本課知識結構。）
活動二：故事《小明的一天》引出挫折的含義。
活動三：真心告白。（讓學生談談自己親身經歷的挫折，加深對挫折的感悟）
活動四：提問“造成挫折的原因”，學生回答。教師根據學生回答總結并講授。
活動五：學生根據自己對“造成挫折的原因”這一知識點的理解，完成p62~63的相關活動，加深對這一知識點的理解。
活動六：提問“面對困難和挫折，不同的態度會產生怎樣的結果？”生答，師生總結。
活動七：完成p63登山者的事例，鞏固學生對“不同態度，不同結果”這一知識點的理解和實際運用。
活動八：情感分享。（學生分享彼此的挫折經歷和處理方法，有利于培養學生的抗挫折能力。）
3、課堂小結（梳理知識點提示重點）
4、鞏固新課練習和布置作業（p38~41頁的相關練習）
四、板書設計：
（一）挫折與人生相伴
1、挫折的含義
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的一部分
（二）不同的態度不同的結果
1、面對挫折的三種不同態度
2、選擇堅強的人生態度
心理健康挫折的教學設計5
【理念闡述】
本次輔導主題是小學生意志輔導中的抗挫折能力輔導。從心理學的角度看，挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。在今天經濟生活越來越豐富的時代，卻總能聽到中小學生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會輕生呢？人生漫漫，在生活的風雨中必然要經受失望和痛苦磨礪，小學生也是一樣，學習失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說明了現在的孩子，一是心理健康有問題；二是耐挫折能力弱；三是社會適應能力差。
現實和未來都迫切要求人們從小學會認知，學會做事，學會生存。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。可見，幫助學生正確對待挫折，不但對學生自身的成長有利，而且對他們將來更好地適應社會也具有積極的意義。
【活動目標】
1.幫助學生正確地認識挫折，引導他們以積極的態度面對挫折，學會正確地對待生活中艱難困苦，培養學生樂觀的情緒和健康向上的人生態度。
2.初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。
【活動年級】
三年級
【活動準備】
彩色卡紙，多媒體課件
【活動過程】
一、游戲導入，感受挫折
1.熱身游戲：剪刀石頭布
以同桌二人為一組，做“剪刀石頭布”的猜拳游戲，贏的同學往前進一步，再猜拳，誰贏誰就往前進一步，直至游戲時間結束。
2.交流游戲感受。
3.師小結：游戲中我們有成功，有失敗，有前進，也有后退。生活也是一樣，不會總是風和日麗，陽光燦爛，也會有烏云彌漫，狂風暴雨，這就是我們今天要來交流的話題——挫折。
【設計意圖】用一個學生熟悉的、人人都可以參加的游戲引入，調動了學生上課的積極性，學生充分地投入其中，在交流感受時情感體驗也更豐富。通過游戲，學生可以切身地感受到我們的生活不是一帆風順的，有成功必然也有失敗，這就是挫折。
二、情感交流，認識挫折
1.師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。讓我們回憶一下，你曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當時你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。
2.學生代表發言。
【設計意圖】讓學生敞開心扉，把自己遇到的挫折寫下來，這樣就把挫折這一空洞的概念變成了生活中一個個具體的問題，使學生可以進一步清醒地認識挫折。然后，通過交流發言，學生間分享了各自的心聲，他們的心里就會豁然開朗：原來，大家都遭遇過或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些問題也就沒什么大不了的了！他們的心中就會有了一份釋然。
三、主題活動，辨析挫折
1.師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那么遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現。（出示課件：挫折是壞事）
小明：期中考試成績退步了，從此一蹶不振；
小剛：因違反紀律被班主任批評了，他覺得沒面子，索性自暴自棄了；
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，也不出家門。
2.對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那么遇到挫折會是好事嗎？請看——
（出示課件：挫折是好事）
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。可是他頑強地與命運作斗爭，創作出氣勢雄偉，舉世聞名的《命運交響曲》。
3.小結（課件出示）：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫
折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結經驗。
【設計意圖】用正反的事例引導學生進行辨析，使他們明白：人生難免有挫折，古往今來，古今中外都不例外。有挫折并不一定是壞事，也許，挫折恰是人生中一筆可貴的財富，我們得用辯證的眼光去正確地看待挫折。
四、情景聚焦，戰勝挫折
1.心靈撞擊
（1）同學們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
（2）教師補充故事《堅韌不拔自強不息——浙江省‘最令人感動’好隊員、天臺小學學生金堅強》
教師提問：從故事中體會到什么？
【設計意圖】利用現實生活中新近的事例，尤其是與學生年齡相近的事例，更能激起學生的情感，內心受到震撼，也更容易使他們接受。
2.情境聚焦
引語：在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，挫折也使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，作為小學生的我們應該怎么辦呢？請看《情景聚焦》。（出示課件）
情景一：李小龍，學校學生，從小學一年級到現在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學習成績直線下降。
（1）李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎么做？
（2）指點迷津：學會大度豁達，保持心理平衡；善于積極轉移，變通進取。
（3）送你一句話：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。
情景二：小學六年級學生張強畢業考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了”
（1）張強遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會怎么做？
（2）指點迷津：學會正視失敗，做好卷土重來的準備。
（3）送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。
【設計意圖】通過模擬一個個接近學生生活實際的具體情境，通過角色體驗，引導學生找到戰勝挫折的方法，對學生授之以漁，學生感同身受，遠比單純的說教有效。
3.指導行為
師：那么平時當我們遇到不同挫折時，應該怎么辦呢？比如：（出示課件）
（1）今天早上學遲到了
（2）這次期末考試沒有達到與父母約定的水平
（3）前天作業改錯沒改，被老師批評了
四人一組，在小組內成員交流自己印象最深的一次挫折經歷；再請5-6位學生向全班講述。教師對學生的發言做適當評析，并加以補充，歸納出戰勝挫折的方法：①合理宣泄：如運動式發泄打沙袋、打球
②正確分析挫折產生的原因；
③確定切實可行的目標；
④增強自身的努力；
⑤調整行為；
⑥找自己信賴的人傾訴。
請學生拿出課前寫挫折的紙條，針對自己的問題，選擇適當的方法寫上去。
五、教師總結，笑對挫折
1.師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。（點擊課件出示）挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。
2.欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）同時響起歌曲《鏗鏘玫瑰》。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3.教師總結：同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請一起輕輕地跟唱歌曲，讓我們一起勇敢地去迎接人生的每一個挑戰吧！
【設計意圖】讓學生在激情昂揚的歌聲中，欣賞優美而激越的詩歌，學生的情感得到強烈的共鳴！
附板書：
微笑著面對挫折
【活動反思】
1.現代社會，獨生子女過分受父母的寵愛，心理承受能力普遍較低，教育中存在的一些誤區使得原本心理承受能力差的孩子承受著過重的學習壓力，導致小學生的耐挫力不容樂觀。設計本次活動，旨在教育心理學的指導下，調查分析小學生耐挫力的現狀，探討小學生耐挫力差的形成原因，采用多種策略實施預防、輔導、矯治，促進小學生心理的健康和諧發展。
本次活動課，通過一系列活動讓學生明白心理健康方面的一些道理，以便于他們更好地指導自己的行動。
2.學生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導學生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經受挫折考驗的健康心理，擁有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
【所附材料】
貝多芬的故事
世界偉大的音樂家——貝多芬一生創作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂之王”。然而，貝多芬的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去。
心理健康挫折的教學設計6
教學目標：
情感態度價值觀:在教學中，使學生能以正確的態度直面挫折，學會客觀地分析挫折及成因，讓學生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學習、生活中培養自尊、自信、樂觀向上的生活態度和堅強的意志。
知識目標:了解挫折的含義、挫折產生的原因。
能力目標:提高學生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養學生承受挫折的能力。
教學重點：
挫折是普遍存在的;產生挫折的原因;樹立積極的對待挫折的人生態度
教學難點：
人生難免有挫折
教學過程：
創設情景，導入課題：與同學共同高歌《真心英雄》，請同學談談對歌詞“不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導入“人生難免有挫折”
一、挫折與人生相伴
活動1：說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折，描述當時的情緒反應。
活動2：是不是只有平凡的人才會遇到挫折？你能否舉例說明？
總結得出：挫折的含義
活動3：請同學閱讀李龍給表哥的信，說出李龍所遇到的挫折并學會分析產生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉遭遇了百年不遇的洪災，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學校的宿舍住，最近，我們新換了個班主任，她很厲害，稍微犯個小錯誤就說我們，上個星期我就因為一件小事被她狠狠地批評了一頓。還有我那些同學，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因為個子太矮的原因，沒能順利進入校籃球隊。我爸爸現在怎么也這么煩呢？回到家就說我，讓我趕快學習，不準我打球。我在學校的煩心事他們也不聽。
……
你說，我怎么這么倒霉呢？
弟李龍
活動4：說出你所知道的挫折，并能夠說出產生的原因。
產生挫折的原因有許多：天災人禍、人為因素、自身缺陷
總結：因為天災人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會遇到挫折。
如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞繆爾.斯邁爾斯
教師歸納總結。
二、不同的態度不同的結果
活動5：xx年十大感動中國人物邰麗華的故事
1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、如果你是她你會怎么做？她又是怎么做的呢？
3、從邰麗華的身上你學到了什么？
活動6：閱讀教材兩個登山者的故事。
1、是什么力量使這個登山者戰勝風暴，活了下來？
2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結果會怎樣？
3、由此你受到什么啟發？
總結得出：
面對挫折的態度：
（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無成
（2）半途而廢——意志不堅定——不能成功
心理健康挫折的教學設計7
教學目標:
1、情感態度價值觀目標：使學生們面對挫折能擁有積極樂觀的人生態度，善于用英雄模范人物、先進人物、名人戰勝挫折的事跡和名言激勵自己，深刻體悟“人生難免有挫折”，進而在日常生活學習中培養堅強意志。
2、能力目標：懂得挫折能磨練意志的道理。
3、知識目標：使學生了解挫折的含義、造成挫折的因素及面對挫折的不同態度
教學重點：
感悟挫折，引導學生理解挫折與人生相伴。
教學難點：
引導學生分析造成挫折的原因。
教學方法：
討論、情景體驗、探究
課時安排：
1課時
教學過程：
一.導入新課：
教師：老師收到的一封電子郵件，上面有哪些祝福的話呢？
教師：這些祝福真的會實現嗎？為什么？
教師：這些祝福只是人們的良好愿望而已，古人云“人生不如意事十之八九”，在我們的生活中總會有些不順心的事情發生，不可避免地會遇到困難和挫折。什么是挫折？為什么會產生挫折？面對挫折人們會有哪些不同態度？由此會產生哪些不同的結果呢？這就是今天我們要探究和學習的內容“人生難免有挫折”
二.展開教學
活動一：合作交流探究：閱讀教材60頁鄧亞萍的事例，說明鄧亞萍曾經遇到那些挫折？產生情緒反映是什么？
教師：鄧亞萍為國家獲得了一個又一個榮譽，值得我們學習，她的成長過程也不是一帆風順的。從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中，我們看到一個人在人生的道路上，要實現自己的理想，人們難免會“碰釘子”，“碰釘子”之后就會產生緊張、消極或煩惱的情緒反應，這種人生道路上的“碰釘子”也就是人們常說的“挫折”，哪位同學可以總結出挫折的含義。
活動二：討論青少年正在學習階段，沒有什么挫折可遇，你同意這個觀點嗎？
教師：其實我們每個人在人生的道路上都會遇到或大或小的挫折，可以說挫折與人生相伴，是人生道路上的正常現象，那么是什么原因造成挫折的呢？
活動三：通過圖片分析有哪些因素會導致挫折。
教師：造成挫折的因素有自然因素和人為因素，其中人為因素又包括社會因素、學校因素、家庭因素、個人因素。
通過分析這些因素，同學們要切實體會到挫折是與人生相伴的。
活動四：同學們思考，你遇到過哪些挫折？
教師：如果生活只有晴空日麗而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。生活中難免有挫折，但是并不是每個人都會一蹶不振，關鍵是對挫折采取了什么樣的態度。
活動五：讀兩個情景劇，情景一：A同學自小學三年級起很喜歡畫畫，也畫的很好。在五年級時全校畫畫比賽中未能如愿以償。一氣之下，不再畫畫了。
情景二：B同學上初一時，語文老師說他的字不好，后來他發奮刻苦練字，到初三時全市全國書法比賽五次。有三次獲獎。
思考討論，為什么有的人面對挫折時選擇了堅強，有的人卻選擇了逃避，一個人面對挫折會采取哪些不同的態度，結果會一樣嗎?
教師：面對挫折和困難，人們大致會有三種態度：第一種是膽怯、懦弱的人，遇到困難和挫折就放棄目標，必將一事無成；第二種是意志不堅定或容易滿足的人，在困難面前也能拼搏，但是要么滿足已有的成績，要么屈服于新的困難與挫折；第三種是意志堅強、有堅定信念的人，勇敢的面對挫折，不達目的.誓不罷休。這三種人在面對挫折時常用的詞匯是：第一種人不能、不會、太難了、不值得、不勝任；第二種人算了吧、足夠了、差不多了、這樣挺好、不稀罕、下次吧；第三種人堅持、拼搏、我能行、忍耐。
困難只能嚇到懦夫懶漢而勝利永遠屬于敢于攀登高峰的人。堅定意志的人，敢于向困難和挫折發出挑戰，把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現生命的價值，享受真正的人生。
活動六：心里測試：挫折承受力測試。通過心里測試方便學生正確直觀的了解自己的受挫能力。
課堂總結：通過這節課的學習，我們知道挫折是與人生相伴的，造成挫折的因素是多方面的。所以我們要作一名挑戰者，勇于面對挫折，戰勝挫折，相信付出總有回報，陽光總在風雨后。課下同學們要多收集有關挫折名言，以此鼓勵自己。
心理健康挫折的教學設計8
【教學目標】
1.知識目標：理解挫折對人生的影響，懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。觀看視頻，設身處地的討論總結出應對挫折的方法。
2.能力目標：運用戰勝挫折的方法，初步形成自我調適和應對挫折的能力。通過討論應對挫折的具體方法，提高合作探究能力。
3.情感態度價值觀目標：努力從挫折中領悟和探索智慧。善于用名人、先進人物事跡激勵自己。感悟面對挫折要選擇堅強，認同面對挫折的正確態度，初步形成在日常學習、生活中自尊、自信、樂觀向上的生活態度。
【教學重難點】
1.重點：挫折對人生的影響具有兩面性。
2.難點：樹立正確對待挫折的態度和掌握戰勝挫折的辦法。
【教學過程】
教學導入：出示圖表──本班同學曾經遭遇挫折情況的統計表
圖表內容：初一(8)班共23人，其中8人認為在發展興趣愛好和培養技能方面遇到困難;6人認為學習方面沒能取得理想成績;3人在新學校新環境適應方面有困難;3人身體受到意外傷害帶來挫折;3人屬于學習、興趣愛好培養和人際關系方面都遇到問題。
師：通過課前調查，老師了解到了我們班同學遇到的挫折，有的同學已經解決了他面前的挫折，有的同學在戰勝挫折的過程中，還有一些同學的問題急待解決。在上節課的學習中，我們知道了挫折與人生相伴，我們要用堅強的態度面對它。那么今天，我們進一步學習挫折，找到戰勝挫折的方法。當挫折再次發生時，我們要從容地打敗它。今天我們就一起來學習挫折面前也從容。
教學環節一：
播放視頻一(4分半鐘)
2016年11月林丹參加央視節目開講大時代講述他的心路歷程和自己的奮斗經歷。2004年的雅典奧運會，林丹在第一輪就出局了。之后林丹陷入人生當中最痛苦的21天，他非常地難受地去面對自己結束了這一次重要的比賽。最難受的是他不知道要怎么面對所有關心他的人，甚至他的父母。回到國內的時候他又特別害怕，他希望把自己關起來，能夠讓所有人都不看到他。從那個時候開始，他把目標放到2008年的奧運會了。在2007年、2008年的那段時間，每一天的訓練他都摔斷了無數的球拍，而且有點控制不住，也沒有更好的辦法能夠去釋放。到2008年即將來臨的時候，林丹很緊張，睡覺吃飯都會一直想著球或者對手等等。從進奧運村開始他就有點封閉自己，不接受任何媒體的采訪。直到，他取得2008年的奧運會冠軍，更多的人認識了林丹，也認可了他。他也用事實證明了自己的實力。
設身處地：21歲的林丹，雅典奧運會上遭遇了職業生涯中最大的失敗是什么?之后的.時間，他怎么戰勝挫折的?
走近榜樣，自主學習：
看視頻，思考并回答問題：
1.21歲的林丹，拿到第一個世界冠軍。雅典奧運會上，林丹遭遇了職業生涯中最大的失敗是什么?
2.雅典首輪出局的當天晚上，他給自己制定了什么目標?他對自己的目標有把握嗎?為了實現目標，從2004年到2008年，他在四年的時間里面，都是怎樣行動的?
林丹故事引發的思考一：從首輪出局到連續兩屆世界冠軍，他戰勝挫折的方法?
學生思考并回答：
挫折發生了，重新樹立一個人生目標。挫折已經發生了，要通過行動和練習，不斷提高自身能力，讓自己變得更強大一些。在行動的過程中，一定要放下思想包袱，全身心地投入。學會自我疏導，調整自己的心情也很重要。
師：樹立人生目標，提升自身實力，探索專注投入，學會自我疏導。
林丹故事引發的思考二：林丹用自己的方法最終又回到冠軍的寶座，但是他的方法里面有沒有不太合適的?
學生思考并回答：
1.林丹失敗后，壓力很大，訓練時摔斷了很多球拍。這種宣泄情緒的方式不太合適。戰勝挫折的過程中，尤其是壓力很大時，也要合理發泄法。可以選擇用不同的方式轉移注意力，或者使用目標升華法。
2.在2008年比賽前，林丹完全把自己封閉起來，讓外界覺得他是一個很奇怪的人。壓力很大時，完全封閉自己不合適，尤其對于我們中學生來說。有些時候，遇到大的挫折，我們可以向身邊人傾述和求助，一味封閉自己也許會讓自己的情況更糟糕。
林丹故事引發的思考三：從林丹的奮斗經歷中，我們應該怎么看待挫折?你覺得，挫折是好事，還是壞事呢?
學生思考并回答。(略)
師：挫折具有兩面性。消極作用：令人意志消沉、喪失斗志，阻礙人們前進的步伐。積極作用：有利于人們磨練意志、增長才干和智慧，使人更強大。認識挫折，要降低挫折消極作用給我們帶來的影響，善于發揮挫折的積極作用。
師：美國著名成功學家奧里森S馬登說過：在當今世界上，很多人都把他們所取得的成就歸功于障礙與缺陷。如果沒有障礙與缺陷的刺激，他們可能只發掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被激發出來。
教學環節二：
師：林丹是我們的榜樣，我們從他身上學到了很多戰勝挫折的方法。我們身邊的同學是不是也有很多戰勝挫折的好方法呢?以小組為單位，組員依次講述自己的挫折故事和戰勝挫折的方法。每個同學講完以后，請組內其他同學給出評價。活動完成以后，請各組選一名代表發言，總結你們小組戰勝挫折的方法。
學生活動：講述我的挫折小故事，分享和總結經驗。
教師帶領學生尋找身邊的榜樣，在同學中尋找戰勝挫折的方法。學生最后所總結的辦法，有的和書上提到的一樣，有的是具體措施和方法，也有一些自己獨特的方式。
部分學生會有疑問：我知道戰勝挫折的辦法，可是有時發現挫折比我想象的要困難，就會放棄了。或者當外界評價(比如，考試成績)不好時，我也會因為太困難而不想繼續努力了。我該怎么辦?
教學環節三：
播放視頻二(1分鐘)
26歲的維拉斯克茲患先天性罕見疾病，馬凡氏綜合癥，身高157厘米的她體重約26.3公斤、右眼完全失明還有許多生理缺陷。身體無法儲存脂肪，永遠皮包骨，被稱為世上最丑女人。由于長相怪異，她從小受盡欺凌，13歲時更被別人拍成短片《世上最丑女人》的主角，影片在某網站點擊超過400萬次，有網民甚至留言稱，她父母為什么還要她?用火燒死她。她根據自己經歷拍成的紀錄片《勇敢的心：維拉斯克茲的故事》。在美國得州首映，她希望通過此片與被欺凌受害人互勉，教他們重拾自信，讓更多人得知她的故事。她建立自己的頻道，讓其他人認識世上最丑女人的真面目，教人憑內在美展現自信，頻道訂閱人數超過30萬。她也致力拓展反欺凌工作，游說國會議員通過首項反欺凌法案。
維拉斯克茲的故事引發的思考：
學生討論：維拉斯克茲在她的勵志講演中的話。我會利用這些負面的東西當做一個梯子來登上我的目標。我就是這樣做的!我要讓我的目標，我的成功，我的修養，來定義我自己!不是我的外表，不是我的視障，也不是我的病，所以我告訴自己我要非常努力，盡力使自己更好，表現給他們看。
師：維拉斯克茲的講演題目是你如何定義你自己。學習和生活中的挫折在所難免，面對挫折我們需要用恰當的方法戰勝它。但是，在戰勝挫折的過程中，有時候我們會走彎路，有時候我們想放棄，有時候我們甚至會懷疑自己。維拉斯克茲用自己的親身經歷告訴我們，我很丑我有病，但我也要讓自己更好，我要自己定義自己。維拉斯克茲的演說給了你什么啟示?
學生思考和回答。(略)
師：同學們，你們的人生誰能做主?我們要自己做主!所有人都有不完美不如意的地方，但是我們不能被自身的缺點和眼前的困難蒙蔽了自己的心，我們要打敗這些困難和挫折。我們現在所遇到的問題，它固然讓你不那么開心，但是它也可能成就你。正因為這些挫折，讓你對自己了解更清楚，讓你破釜沉舟，讓你咬牙走到高處，讓你看到更迷人的風景。
教學環節四：
教師總結：當挫折降臨時，可怕的不是挫折本身，而是對挫折的恐懼。只有在心理上真正做到了不畏挫折，才能用積極的態度和有效的方法去面對挫折和逆境。
戰勝挫折就是戰勝自己，戰勝自己的消極情緒!挫折面前也從容!
心理健康挫折的教學設計9
教學目標：
1．使學生懂得人生免不了要經歷挫折，應坦然面對，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2．使學生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質。
3、引導學生學會應對挫折的方法、技巧。
教學重點：
學會應對挫折的方法、技巧
教學難點：
學會用積極的、向上的態度對待挫折。
教學準備：
1、準備兩三篇有關挑戰挫折的資料，如把生活中的不幸事件當作機會、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準備演示。
2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經歷，與學生交流。
3、準備有關的歌曲：通俗歌曲《陽光總在風雨后》。
4、讓學生收集自己喜歡的關于人生觀的格言、短文、詩歌等。
教學內容及步驟：
一、導入
每一個人的生活道路都是曲折的，都會遇上無數的、大大小小的障礙，這是人生的必然經歷。那么，當我們在學習、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對、吸取教訓、開始新的奮斗呢？這節班會課，我們要探討的就是如何面對挫折，挑戰挫折。
二、分享歌曲——《陽光總在風雨后》
提出問題：歌曲中的“陽光”指什么？“風雨”又指什么？
三、在你的生活中、學習中是否也曾遭遇過這些“風雨”？
挫折的三種類型
四、講故事，引導學生正確認識挫折的價值
1、黎俊騰、李鴻威同學發言
2、老師小結：面對挫折，堅韌不拔，知難而進，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
五、演示四個例子，學生展開議論：他們這樣做對不對？引導學生學會應對挫折的技巧
1、情景聚焦：
2、學生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）
3、教師小結：積極面對挫折的技巧：
（1）客觀冷靜地分析挫折產生的原因；
（如考試失敗可進行歸因分析）
（2）正確認識成功與失敗；
（沒有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）
（3）不逃避也不必責怪自已；
（如工作中失誤受批評，不應總想著“怎么樣才能不出錯”，而應想“怎樣才能把工作做好”。）
（4）尋求克服挫折、解決危機的有效途徑；
（如制定改進某學科學習的具體措施）
（5）增強心理承受力；
（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）
六、老師講述自己面對挫折的事以及如何去應對挫折
七、老師小結：“不經歷風雨，怎么見彩虹”，同學們，你們每一個人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過去，也是你們的將來。每一種顏色都是一道美麗的風景，用心去創造更加豐富的色彩，生命會因此而精彩。
八、全班齊唱《陽光總在風雨后》
心理健康挫折的教學設計10
【學生分析】
處于成長階段的小學生，大部分是家中的獨生子，長輩眼中的小寶貝，家長過分的保護，使得他們內心脆弱，經不起挫折，受不了委屈。而隨著年歲的增長，學生與他人、與社會的接觸逐步增多，他們正不斷受到生活所賜予的形形色色的挫折與磨難，也面臨著未來可能更大、更艱辛的失敗和打擊。如何勇敢地面對磨難，承擔起失敗所帶來的種種令人傷心的結果，奮勇走出消極情緒體驗，是他們所面對的難題，也是我們教師應密切關注的。
【教學目標】
1、知識目標：了解挫折的含義，通過故事感悟、在實際生活中交流對挫折的認識。
2、情感態度目標：感受到挫折與人生相伴，面對挫折最大的敵人是自己，我們應采取積極健康的心態，樹立自信，激發戰勝挫折的勇氣。
3、能力目標：初步培養勇于面對挫折，戰勝挫折的能力，并能從挫折中有所收獲。
【教學重點】
（1）人人都有挫折，一生都有挫折。
（2）面對挫折，我們要以積極樂觀的心態去面對，勇敢面對挫折。
【教學難點】
面對挫折，不同的態度會產生不同的結果。
【教學策略】
1、教學方法：講授法小組討論法故事分享
2、教學手段：多媒體輔助教學
【教學環境】
教學準備：教案、PPT課件、多媒體材料
【教學過程】
一、小故事導入。
草地上有一個蛹，被一個小孩發現并帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來，于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨它的死亡永遠地消失了。
讓同學們討論通過這個故事明白了什么道理，引出“成長不可能一帆風順，必然要經歷痛苦和挫折”。
二、認識挫折
1、讓同學們談在平時的學習生活中遇到的那些不順心的事，并說出當時的感受。引出并板書“挫折”。
2、出示圖片：“幼兒學步摔倒——上學考試失利——青年大學生找不到如意工作——中年的爸爸事業不順利——老年的爺爺生病”。引出并板書“人人都有挫折，一生都有挫折”。
三、直面挫折。
采用兩則小故事對比的形式，讓學生比較的過程中產生自己的選擇傾向，明白挫折面前應積極面對。
故事一：一個10歲的小男孩，他的爸爸對他學習要求很嚴格，每天在他完成課內作業后又額外布置了堆積如山的習題，壓得他喘不過氣來。每次考試成績不理想總會被爸爸狠狠打一頓，而媽媽又總是嘮叨他的學習。他覺得在家里沒有自由，沒有快樂，更不想呆在家里。
故事二：教師做背景介紹，播放視頻《千手觀音》。
20xx年的春節聯歡晚會上，中國殘疾人藝術團的節目《千手觀音》感動了全中國，21個平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀音》演繹得天衣無縫，令人贊不絕口。通過她們自身的刻苦訓練，超越了自身的缺陷，克服了挫折，開出了人生燦爛之花，請看視頻《千手觀音》。
看完故事后讓同學們對于遇到挫折時男孩和聾啞演員們的表現談看法。總結并板書：“保持樂觀心態，勇敢面對挫折”。
四、齊心協力，應對挫折。
讓同學們寫下自己遇到的挫折放到紙盒里，大家一起尋求解決的辦法。引導同學們懂得面對挫折時也要學會尋求幫助和支持。板書“大家齊心協力，共同應對挫折”。
五、總結提升。
播放《陽光總在風雨后》的音樂，出示有關挫折的名言，伴隨著音樂，大家一起讀：沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。
心理健康挫折的教學設計11
教學目的和要求：
使學生懂得面對挫折，我們要勇于接受挫折的考驗，尋找應對挫折的方法，努力增強面對挫折的能力，千方百計克服困難，征服挫折。
教學重點難點：
怎樣培養自己不畏挫折，開拓進取的優秀品質？
教學方法：
小組討論法。
教學過程：
導入新課：指導學生認真閱讀教材P33，并設問：茅盾和富蘭克林一例說明了什么（學生回答，老師歸納），那些為人類作出貢獻的成功者，他們身上大都具有勇于戰勝挫折，積極開拓進取的確良寶貴品質，那么，怎樣才能培養自己不畏挫折，開拓進取的優秀品質呢？
1、正確認識挫折
①材料題：曉琳和李玉上課時都因為沒有很好地回答出老師的提問而受到批評，曉琳認為，老師真挑剔，存心與我過不去，李玉卻認為，老師問得好，正好把我不清楚的挑出來了，兩人的感受和么應不同，這主要是因為什么呢？（學生回答，老師歸納）對所遇到的挫折認識不同。
②生活中，面對同樣的挫折，不同的人有不同的感受，有不同的反應，這主要是因為他們對所遇到的挫折認識不同。
如果人們總認為遇到挫折是不幸的，不公的，就會產生憤怒、焦慮、躲避、攻擊等消極的情緒反應。如果能正確認識挫折，就不會產生消極的反應。因此學會調整對挫折的態度，及時進行自我疏導，就顯得尤為重要。
③辯一辯：就以下想法發表你的觀點：
A、我只能勝利，不能失敗B、我是完美無缺的
C、人人都得擁護我、支持我D、我是世界上最倒霉的人
E、我是世界上最笨的人，什么事情都做有好
④議一議：自我疏導和自我開脫有何區別？
2、敢為天下先
①閱讀教材奇倫市一例，談談哥倫布敢為天下先的認識和看法。
②說一說，在遇到困境時，你曾有過的“奇思妙想”
勇于探索、積極創新、是應對挫折的重要手段，我們應處于一個竟爭激烈的時代，需要具備敢為人先的竟爭意識和創新精神。
3、培養高尚的志趣
①志趣就是人的志向和興趣。
②閱讀教材楊振寧一例子，談談自己的認識和感受。（高尚的志趣有力地推動他們去克服困難、戰勝挫折、積極進取、獲得成功）
③志趣不是天生的
志趣需要我們在日常生活、學習中去培養，我們應在良師益友的指導和幫助下，自覺培養高尚的志趣。
4、適當轉換追求目標
5、法拉第一例給我們的啟示是什么？
（面對挫折，可以通過適當轉換追求目標的方式，戰而勝之）
6、填寫下表：
我的目標努力程度實現目標的可能是否需要調整
小結：人生道路上，挫折難以避免，我們要敢于直面挫折，接受挫折的考驗，積極尋找應對挫折的方法，戰勝困征報挫折。作業：回憶自己印象最深的挫折，說一說造成這次挫折的主要原因，談一琰，如何才能從挫折中走出來，從而獲得成功？
板書設計：
1、正確認識挫折
2、敢為天下先
3、培養高尚的志趣
4、適當轉換追求目標
心理健康挫折的教學設計12
活動目的：
因為孩子們的生活環境和學習環境的優越，很少經受挫折，更別說面對挫折以后的態度了，所以，針對孩子們的這種特點，我提倡并引導孩子們開展了一次以“挫折教育”為主題的班會。
活動流程：
一、什么是挫折？
二、挫折來臨時，我們該如何面對？
三、講一講聽過的、看過的或身邊的有關挫折的小故事或名言警句。
四、班主任總結發言。
活動內容：
隨著清脆的上課鈴聲響起，我們的主持人劉浩淼信步走向講臺。“同學們，在我們的生活中，常常會遇到一些讓自己不敢面對的.困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來個‘挫折教育’專題研討，下面我宣布‘風雨’后的彩虹主題班會現在開始！”
臺下立即爆發出一陣熱烈的掌聲。
“首先我們要弄清一個問題，就是什么是‘挫折’，誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說？”主持人首先來了個追根溯源。
“挫折就是認真準備考試，卻沒有得到理想的成績！”
“挫折就是學習遇到困難的時候。”
“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來嘲諷的目光。”
孩子們紛紛表達著自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實的存在著啊！
“那么，挫折來臨時，我們該如何面對呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發憤圖強呢？”主持人適時地問出了第二個問題。
同學們四人小組討論的熱烈而生動，但大家所有的`答案只有一個：迎難而上，讓挫折點燃心中的信念之火！孩子們表達著自己對待挫折的態度，但我知道，說起來容易做起來難啊，要想把考試的失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開，還得需要心靈的引領。而一些名人經歷挫折的故事，無疑會更貼近孩子們的心靈，如味道醇美的雞湯，滋潤他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開始了第三個環節：“同學們，你看過、聽過或親身經歷過有關挫折的故事嗎？讓我們一起來認真聆聽一下吧。”
孩子們紛紛舉起了自己的小手——
“19世紀初期，有一位英國將軍在戰場上吃了敗仗，落荒而逃，躲進農舍草堆里避風雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發現墻角出有一只蜘蛛，在風中拼力結網。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結，毫不氣餒，終于把網結成。將軍深受激勵，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠深情地講完了這個小故事，掌聲代表著孩子們的感謝。
“還有愛迪生，在失敗五千多次后，發明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說道。
“居里夫人在經歷無數次失敗后，提煉出了一克鐳。”朱貝貝說。
“越王勾踐面對慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓，積蓄力量，最后終于戰勝了強大的吳國。”張紫薇說。
……
這些勵志小故事必將會端正孩子們對待挫折的態度，我相信在他們心靈中，已經有一種信念在生根發芽，那就是戰勝挫折，走向成功！
最后，在班主任發言中，我這樣激情的鼓勵孩子們：“孩子們，偉大革命導師馬克思說過一句話‘人要學會走路，也得學會摔跤，而且只有經過摔跤，他才能學會走路’，雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會遇上各式各樣的挫折。這個時候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動力，激勵我們前進！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點，堅持不懈，加倍努力，就一定能夠達到勝利的彼岸！”
心理健康挫折的教學設計13
一、活動目的：
社會經濟飛速發展，人們的生活水平日益提高，大部分小學生的家庭經濟富足，多數都是獨生子，家長倍感關切。孩子在寵愛（甚至是溺愛）中長大，像是溫室里的花朵，一點點的風吹草動，都會是一種巨大的打擊和挫折。通過這次挫折教育主題班會活動，讓學生學會正確面對困難與挫折。引導學生形成自信、樂觀、堅強的性格。
二、活動準備：
1、學生收集名人克服困難與挫折的小故事。
2、搜集新聞報道。
3、準備《真心英雄》這類勵志歌曲。
三、活動程序：
1、創設情境，感受挫折。
播放動畫視頻《愛迪生》愛迪生在失敗五千多次后，發明出鎢絲燈泡的故事。看完視頻后，請學生圍繞故事進行討論。
①愛迪生在發明燈泡的過程中遇到了哪些困難？
②他是怎樣面對這些困難的？
③你從愛迪生身上學到什么？
感悟：失敗是成功的必由之路，失敗越多，離成功也就越近；那些永遠不敢嘗試、害怕失敗的人永遠不能獲得成功。
總結：每個人都有他自己的人生理想和奮斗目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，難免會遇到這樣或那樣的困難擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生緊張、不安、失意等情緒反應，并伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。
2、了解挫折。
你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？談談你自己心目中能算得上“挫折”的事例。（你遇到挫折的時間、你遇到的是什么挫折、你是怎樣克服的。
3、“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”——講故事。
你知道哪些名人大家遭受挫折、戰勝挫折的故事給大家講一講。
居里夫人在經歷無數次失敗后，提煉出了一克鐳。
張海迪身殘志堅，成為世人學習楷模。
貝多芬雙耳失聰，創作了舉世聞名的《命運》交響曲。
4、教師給學生讀兩則新聞報道。一則是江西三名學生因未完成作業相約跳樓；另一則是疑因高考成績不理想跳樓。通過兩則反面案例，來警醒學生正確對待挫折，珍愛生命。
5、欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。
學唱歌曲，并體會歌詞的含義。
總結：相信同學們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經歷風雨怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。它告訴我們：人必須經歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。
6、師生共同探討善待挫折的方法。
我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
生回答：聽音樂、找人述說、寫日記等。
師補充：情傾訴法、音樂療法、轉移注意法。
總結：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業成功的基石。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識。
四、自我反思
是樂觀面對挫折，還是悲觀應對，除了與個人的性格（據說性格和血型也有關系，我指的是天生的。）有關外，更重要的是所處的外在的教育環境（家庭教育和學校教育）。作為一名教育工作者，在應試教育的大環境下，老師不僅要關注學生的學習成績，更要關注學生的心理健康。當我看到社會上因為教育缺失而造成的無法挽回的極端事實時，我都會深刻反思自己在平時的教學工作中是否存在一些過失。如果發現問題就要及時補救。教師，是一個人人生中最重要的引路人。教師的一句話一個動作都有可能改變學生的一生。
所以，作為老師一定要謹言慎行，切莫隨意。也許老師的一個不經意，深深的影響到一個學生。教師在學生面前，一定要扮演一個積極樂觀向上的角色，要把生活正能量傳遞給班上每一個孩子，讓他們學會笑對挫折，珍愛生命。
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