心理健康課關(guān)于挫折的教學(xué)設(shè)計模板（精選11篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，就有可能用到教學(xué)設(shè)計，教學(xué)設(shè)計一般包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、教學(xué)方法、教學(xué)步驟與時間分配等環(huán)節(jié)。那么教學(xué)設(shè)計應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的心理健康課關(guān)于挫折的教學(xué)設(shè)計模板（精選11篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計1
【理念闡述】
本次輔導(dǎo)主題是小學(xué)生意志輔導(dǎo)中的抗挫折能力輔導(dǎo)。從心理學(xué)的角度看，挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。 在今天經(jīng)濟生活越來越豐富的時代，卻總能聽到中小學(xué)生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會輕生呢？人生漫漫，在生活的風(fēng)雨中必然要經(jīng)受失望和痛苦磨礪，小學(xué)生也是一樣，學(xué)習(xí)失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說明了現(xiàn)在的孩子，一是心理健康有問題；二是耐挫折能力弱；三是社會適應(yīng)能力差。
現(xiàn)實和未來都迫切要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會生存。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。可見，幫助學(xué)生正確對待挫折，不但對學(xué)生自身的成長有利，而且對他們將來更好地適應(yīng)社會也具有積極的意義。
【活動目標(biāo)】
1.幫助學(xué)生正確地認(rèn)識挫折，引導(dǎo)他們以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確地對待生活中艱難困苦，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。
2.初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
【活動年級】
三年級
【活動準(zhǔn)備】
彩色卡紙，多媒體課件
【活動過程】
一、游戲?qū)耄惺艽煺?/p>
1.熱身游戲：剪刀 石頭 布
以同桌二人為一組，做“剪刀石頭布”的猜拳游戲，贏的同學(xué)往前進一步，再猜拳， 誰贏誰就往前進一步，直至游戲時間結(jié)束。
2.交流游戲感受。
3.師小結(jié)：游戲中我們有成功，有失敗，有前進，也有后退。生活也是一樣，不會總 是風(fēng)和日麗，陽光燦爛，也會有烏云彌漫，狂風(fēng)暴雨，這就是我們今天要來交流的話題 ——挫折。
【設(shè)計意圖】用一個學(xué)生熟悉的、人人都可以參加的游戲引入，調(diào)動了學(xué)生上課的積極性，學(xué)生充分地投入其中，在交流感受時情感體驗也更豐富。通過游戲，學(xué)生可以切身地感受到我們的生活不是一帆風(fēng)順的，有成功必然也有失敗，這就是挫折。
二、情感交流，認(rèn)識挫折
1.師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當(dāng)時你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。
2.學(xué)生代表發(fā)言。
【設(shè)計意圖】讓學(xué)生敞開心扉，把自己遇到的挫折寫下來，這樣就把挫折這一空洞的概念變成了生活中一個個具體的問題，使學(xué)生可以進一步清醒地認(rèn)識挫折。然后，通過交流發(fā)言，學(xué)生間分享了各自的心聲，他們的心里就會豁然開朗：原來，大家都遭遇過或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些問題也就沒什么大不了的了！他們的心中就會有了一份釋然。
三、主題活動，辨析挫折
1.師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那么遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。（出示課件：挫折是壞事）
小明：期中考試成績退步了，從此一蹶不振；
小剛：因違反紀(jì)律被班主任批評了，他覺得沒面子，索性自暴自棄了；
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，也不出家門。
2.對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那么遇到挫折會是好事嗎？請看——
（出示課件：挫折是好事）
被人譽為樂圣的`德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。可是他頑強地與命運作斗爭，創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的《命運交響曲》。
3.小結(jié)（課件出示）：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫
折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。
【設(shè)計意圖】用正反的事例引導(dǎo)學(xué)生進行辨析，使他們明白：人生難免有挫折，古往今來，古今中外都不例外。有挫折并不一定是壞事，也許，挫折恰是人生中一筆可貴的財富，我們得用辯證的眼光去正確地看待挫折。
四、情景聚焦，戰(zhàn)勝挫折
1.心靈撞擊
（1）同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
（2）教師補充故事《堅韌不拔 自強不息—— 浙江省‘最令人感動’好隊員、天臺小學(xué)學(xué)生金堅強》
教師提問：從故事中體會到什么？
【設(shè)計意圖】利用現(xiàn)實生活中新近的事例，尤其是與學(xué)生年齡相近的事例，更能激起學(xué)生的情感，內(nèi)心受到震撼，也更容易使他們接受。
2.情境聚焦
引語：在人的一生當(dāng)中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，挫折也使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，作為小學(xué)生的我們應(yīng)該怎么辦呢？請看《情景聚焦》。（出示課件）
情景一：李小龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學(xué)習(xí)成績直線下降。
（1）李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎么做？
（2）指點迷津：學(xué)會大度豁達，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移，變通進取。
（3）送你一句話：能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人。
情景二：小學(xué)六年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了”
（1）張強遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會怎么做？
（2）指點迷津：學(xué)會正視失敗，做好卷土重來的準(zhǔn)備。
（3）送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。
【設(shè)計意圖】通過模擬一個個接近學(xué)生生活實際的具體情境，通過角色體驗，引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法，對學(xué)生授之以漁，學(xué)生感同身受，遠比單純的說教有效。
3.指導(dǎo)行為
師：那么平時當(dāng)我們遇到不同挫折時，應(yīng)該怎么辦呢？比如：（出示課件）
（1）今天早上學(xué)遲到了
（2）這次期末考試沒有達到與父母約定的水平
（3）前天作業(yè)改錯沒改，被老師批評了
四人一組，在小組內(nèi)成員交流自己印象最深的一次挫折經(jīng)歷；再請5-6位學(xué)生向全班講述。教師對學(xué)生的發(fā)言做適當(dāng)評析，并加以補充，歸納出戰(zhàn)勝挫折的方法： ①合理宣泄：如運動式發(fā)泄 打沙袋、打球
②正確分析挫折產(chǎn)生的原因；
③確定切實可行的目標(biāo)；
④增強自身的努力；
⑤調(diào)整行為；
⑥找自己信賴的人傾訴。
請學(xué)生拿出課前寫挫折的紙條，針對自己的問題，選擇適當(dāng)?shù)姆椒▽懮先ァ?/p>
五、教師總結(jié)，笑對挫折
1.師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。（點擊課件出示）挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2.欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）同時響起歌曲《鏗鏘玫瑰》。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。 面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。 面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。 面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3.教師總結(jié)：同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請一起輕輕地跟唱歌曲，讓我們一起勇敢地去迎接人生的每一個挑戰(zhàn)吧！
【設(shè)計意圖】讓學(xué)生在激情昂揚的歌聲中，欣賞優(yōu)美而激越的詩歌，學(xué)生的情感得到強烈的共鳴！
附板書：
微笑著面對挫折
【活動反思】
1.現(xiàn)代社會，獨生子女過分受父母的寵愛，心理承受能力普遍較低，教育中存在的一些誤區(qū)使得原本心理承受能力差的孩子承受著過重的學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致小學(xué)生的耐挫力不容樂觀。設(shè)計本次活動，旨在教育心理學(xué)的指導(dǎo)下，調(diào)查分析小學(xué)生耐挫力的現(xiàn)狀，探討小學(xué)生耐挫力差的形成原因，采用多種策略實施預(yù)防、輔導(dǎo)、矯治，促進小學(xué)生心理的健康和諧發(fā)展。
本次活動課，通過一系列活動讓學(xué)生明白心理健康方面的一些道理，以便于他們更好地指導(dǎo)自己的行動。
2.學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)，不是一天兩天的事情。課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導(dǎo)學(xué)生遇到挫折不要屈服，正確認(rèn)識挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理，擁有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
【所附材料】
貝多芬的故事
世界偉大的音樂家——貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂之王”。然而，貝多芬的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去。
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計2
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識挫折，認(rèn)識人生難免會有挫折，用積極的心態(tài)面對挫折，勇敢地面對挫折，才能獲得成功。
2、能力目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生學(xué)會面對挫折，學(xué)會應(yīng)付挫折的方式。
3、情感態(tài)度與價值觀：激發(fā)學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝挫折的心理動機，提高自身對挫折的承受力，獲得成功啟示。
二、教學(xué)重點、難點
重點：認(rèn)識挫折是生活中的一部分，認(rèn)識到用積極的態(tài)度面對挫折才能成功。
難點：學(xué)會積極地面對挫折，學(xué)會應(yīng)付挫折的方式。
三、教學(xué)方式：
講解、自由回答和分組討論、看圖片、學(xué)故事、活動、聽音樂等
四、教學(xué)過程：
幻燈片開始投影……
（一）、導(dǎo)入：
同學(xué)們，在上次課我們一起交流了關(guān)于在我們生活當(dāng)中出現(xiàn)的怎樣看待逆反心理現(xiàn)象的內(nèi)容，在今天上新課內(nèi)容之前，老師想做個小小的調(diào)查。在我們過年過節(jié)的時候，經(jīng)常會聽到祝福語，同學(xué)們說說，你們都聽到過哪些祝福語嗎？
答案可能有：新年快樂；越來越漂亮；心想事成；夢想成真等。
同學(xué)們都說得很好。老師這里也收集了一些祝福語（幻燈片投影），比如：一帆風(fēng)順，萬事如意，夢想成功，馬到功成……當(dāng)然也有很多是同學(xué)們剛剛說到的。那么大家想想，這些祝福在現(xiàn)實中真的能實現(xiàn)呢？
學(xué)生回答：不能……
其實，在生活當(dāng)中，我們會經(jīng)常遇到困難和挫折，假如處理得當(dāng)，它們會成為人生經(jīng)歷中的一筆財富；假如處理不當(dāng)，它們就會成為我們?nèi)松陌ぃ璧K我們的成功……人生不如意十之八九了，那么我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識挫折，面對挫折呢？這就是我們今天要講的新內(nèi)容《人生難免有挫折》。
（二）、瞭望臺——關(guān)于日本年輕人受挫的故事
1、老師介紹書本里“瞭望臺”的故事：
日本一位才華橫溢的人報考某大公司，大出意外的是他竟未被錄用，他不能忍受這樣的挫折，就自殺了。不久真相大白，原來是計算機統(tǒng)計失誤。人們?yōu)樗锵Р灰眩究偨?jīng)理并不惋惜。總經(jīng)理認(rèn)為：一個心靈如此脆弱的人即使到了公司，也難有作為。一個人如果沒有一定的抗挫折能力，他就有可能被社會所淘汰。
2、提問，引導(dǎo)學(xué)生思考
（1）讀了這個故事后，同學(xué)們認(rèn)為這個青年人的做法恰當(dāng)不恰當(dāng)呢？
（2）你們認(rèn)同總經(jīng)理的說法嗎？他說的有沒有道理呢？
（三 ）、認(rèn)識挫折
1、介紹挫折的定義和常見內(nèi)容
剛剛同學(xué)們對這個日本青年人的做法有很多種不同的觀點。在現(xiàn)實生活中，挫折是一直陪伴著我們的，那么現(xiàn)在就讓我們一起來認(rèn)識認(rèn)識挫折。
挫折實際上就是人們在做有目的的'活動過程中遇到障礙或者干擾，目標(biāo)不能達到，需要得不到滿足的情緒狀態(tài)。
比如：考試不及格；想競選班長卻選不上；被老師批評；別人笑自己身體有缺陷；覺得自己樣貌不好看……
當(dāng)我們遇到挫折時，我們就會很傷心失落，就好像這個圖片中的小男孩（出現(xiàn)一個噘著嘴的小男孩）？
2、介紹挫折的影響因素
我們知道，挫折在生活中經(jīng)常會碰到，那么，挫折它會受到哪些因素的影響呢？讓我們一起來看看下面幾張圖片：
（幻燈片呈現(xiàn)出第一張圖片）
大家看看圖片中的這位媽媽，她怎么了？（學(xué)生回答：哭得很傷心……）對了，大家可以看到這位媽媽很悲痛，還有旁邊的這個小男孩，他也是很難過傷心的，同時表現(xiàn)得也很無助是吧？這張照片是一個記者在前幾年發(fā)生的東南亞海嘯中拍下來的。海嘯發(fā)生后，很多人失去了家園。他們都無家可歸了，對于這些人來說這真是個很大的挫折。當(dāng)然，除了海嘯，像臺風(fēng)、洪水、地震等，也會給人們帶來挫折感。那么同學(xué)們說說，像海嘯、臺風(fēng)這些原因，應(yīng)該屬于什么因素呢？
學(xué)生自行歸納出是自然因素或者老師引導(dǎo)學(xué)生歸納是自然因素。自然因素是指不能預(yù)測和及時防范的天災(zāi)人禍。
（呈現(xiàn)出下一張幻燈片）
大家看看下面左邊的這幅漫畫。我們可以看到這個小男孩低著頭，而旁邊的這位老師卻在說：“你考的怎么這么差！真不知道你怎么學(xué)的，以后不要來了……”這個老師太兇了是吧？再看看右邊的漫畫。這位媽媽手拿著一根棍子，旁邊的小女孩眼淚嘩啦啦的流，像水龍頭的水似的，好傷心……同學(xué)們你們考試考不好時爸爸媽媽會像他們那樣嗎？
學(xué)生：（笑）不會……
那看來我們都有一個好爸爸好媽媽。但我相信當(dāng)我們考試考不及格的時候，爸爸媽媽還是會批評我們，做錯事的時候老師也是會批評我們的對不對？當(dāng)我們被批評的時候，我們也會感到很強烈的挫折感。那么同學(xué)們，這個又是什么因素呢？
這個歸納起來可能會比較難。老師會根據(jù)實際情況引導(dǎo)學(xué)生這是人為因素。人為因素涉及到的有教師、父母、同學(xué)之間溝通不當(dāng)，或者親人突然亡故等。
（呈現(xiàn)出第三張幻燈片）
最后讓我們看看最后一張圖片。圖片里邊都有誰啊？
學(xué)生回答：姚明和潘長江（或者不知道）……
由老師作進一步的解釋：在這張圖片中我們可以看到，姚明很高，潘長江很矮，所以他有點自卑啊！他問為什么他沒有那么高呢？實際上，我們很多同學(xué)有時也會有這樣的想法：為什么我沒他那么高呢？為什么我沒他那么漂亮呢？為什么我沒他那么能干呢……由此就容易顯得悲觀失望，感到很傷心。那么，這些又應(yīng)該是什么因素呢？
學(xué)生回答：個人因素……生理因素等等。
由此老師和學(xué)生一起歸納出是個人因素。個人因素包括個人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌等。然后對挫折的影響因素作個小歸納，對每個因素都大致舉些事例幫助學(xué)生更好地理解。
（四）、體驗場
剛剛我們認(rèn)識了挫折的定義和它的影響因素，也了解了生活中出現(xiàn)的一些挫折，那現(xiàn)在我們來體驗一下，閉上眼睛，想想，在你的成長過程中，感受最深刻的挫折是哪一次呢？當(dāng)時心情是怎樣的？好的，給大家一份鐘的時間想想，然后我們請幾個同學(xué)來和我們一起分享這次經(jīng)歷好么？
這個部分會根據(jù)時間，選擇幾個學(xué)生講述自己遇到的挫折。
（五）、活動園
（1）引入
好的，感謝這些同學(xué)和我們一起分享他們的故事。那么下面，我們一起來看看一下幾種挫折：考試成績突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學(xué)家長誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……假如是你遇到這樣的情況，你的反應(yīng)會怎樣？又會怎么處理呢？現(xiàn)在我們先不急著解決這個問題。我們帶著這兩個疑問，一起來看看下面的故事，看看他們是怎樣面對挫折的……
（2）以名人故事激趣，啟發(fā)學(xué)生
幻燈片投影，由老師一邊切換一邊講解肯德基創(chuàng)始人哈倫德山德十的故事：
5歲時，父親去世；14歲時，輟學(xué)流浪；16歲時，謊報年齡參軍，軍旅生活處處不順心；18歲，結(jié)婚，不久妻子賣了他的財產(chǎn)逃跑；后來學(xué)法律學(xué)不成，賣過保險、賣輪胎，經(jīng)營渡船、加油站……都失敗了。中年時作餐廳廚師和洗瓶師，不久又失業(yè)；65歲，獲得第一份社會保險支票，并用105美元創(chuàng)辦自己的事業(yè)；88歲，事業(yè)大獲成功……
肯德基就是這樣創(chuàng)辦并從此風(fēng)靡全球的。可是大家確很少知道哈倫德山德十是經(jīng)過了這么多挫折才獲得成功的。其實，很多人都是的成功都是經(jīng)歷很多挫折的，比如孔子、孫臏、愛因斯坦……（幻燈片切換，大致介紹他們的故事）
從上面的故事中，我們看到了很多名人雖然很有成就，但是他們也是遇到很多挫折的，在遇到挫折時，他們是怎樣對待的呢？他們放棄了嗎？他們灰心嗎？有沒有被困難和挫折嚇倒了呢？由此啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生回答他們的感受。
總結(jié)：在遇到挫折時，他們堅持不懈，不泄氣，不灰心失望，敢于挑戰(zhàn)，所以他們獲得了成功。
（3）情景設(shè)置：當(dāng)挫折來臨時……
當(dāng)挫折來臨的時候，不同的人會有不同的態(tài)度，面對挫折都會有哪些態(tài)度呢？在肯德基創(chuàng)始人、孔子等故事中，我們可以看到的是一種什么樣的態(tài)度呢？（引導(dǎo)學(xué)生思考歸納出第一種面對挫折的態(tài)度——敢于挑戰(zhàn)。）大家還記得剛剛我們講過的那個日本年輕人嗎？他在面對挫折時是什么樣的態(tài)度呢？（引導(dǎo)學(xué)生思考歸納出第二種面對挫折的態(tài)度——灰心放棄。）還有另外一種態(tài)度，他們在面對挫折時之前作出了努力，但是因為堅持不了就放棄了，這應(yīng)該是一種什么樣的態(tài)度啊？（引導(dǎo)學(xué)生思考歸納出第三種面對挫折的態(tài)度——半途而廢
分小組討論：把全班分成三個小組，每個組隨機分配一種態(tài)度類型。讓學(xué)生討論，假如當(dāng)挫折來臨時，這種態(tài)度的人會怎么說，怎么應(yīng)付？
如：敢于挑戰(zhàn)的人說：堅持就是勝利；吃得苦中苦，方為人上人……
灰心放棄的人說：我害怕；我不敢……
半途而廢的人說：算了，我已經(jīng)做得差不多了；太辛苦了……
總結(jié)：灰心放棄的人，永遠到不了成功的彼岸；半途而廢的人，成功很容易就擦肩而過；敢于挑戰(zhàn)的人，能堅定自己的信念，勇往直前，一步步走向成功！
（4）出謀劃策
思考本環(huán)節(jié)第一部分的情形應(yīng)該怎么應(yīng)付，此部分和第一部分首尾呼應(yīng)。以開火車的方式，讓學(xué)生回答“活動園”環(huán)節(jié)中引入部分的內(nèi)容：考試成績突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學(xué)家長誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……時間根據(jù)具體情況而定。
（六）、訓(xùn)練營
這是書本最后一部分的內(nèi)容。指導(dǎo)學(xué)生通過“60秒訓(xùn)練法”提升個人自信，提高克服困難的勇氣。具體內(nèi)容如下：
你近期的奮斗目標(biāo)是：
在達成這一目標(biāo)過程中，你可能遇到的困難是：
面對困難，你的積極態(tài)度是：
然后由大家自由推選或者自由回答的方式，讓學(xué)生講演自己寫的內(nèi)容。
（七）、總結(jié)和共勉
同學(xué)們，在今天的課堂中，我們一起交流了關(guān)于挫折的知識，我們認(rèn)識了挫折的定義、影響因素，體驗了自己遇到的挫折，學(xué)習(xí)了一些戰(zhàn)勝挫折的名人故事，也分析了對待挫折的三種態(tài)度等。我們知道了，挫折是人生的一部分，是每個人都會經(jīng)歷的。只要我們用積極的態(tài)度勇敢地面對挫折，堅持不懈，就能夠克服困難，獲得成功。
在最后老師想和大家分享一句名言，是由英國偉大的作家塞繆爾斯邁爾斯說的一句話：
如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
這句話的意思是說：生活既有晴空麗日也有陰雨籠罩，既有幸福也有悲哀，既有歡樂也有痛苦，這才是人的生活。生活中的挫折就像是風(fēng)風(fēng)雨雨那樣，只有我們勇敢地面對它們，堅持不懈，才能走向成功，才能見到風(fēng)雨后的陽光，見到風(fēng)雨后的彩虹，就像有首歌唱的那樣：陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。在今天課程結(jié)束的時候，讓我們以這首歌曲結(jié)尾，希望每個同學(xué)都能夠不怕生活中磨難，收獲更大的成功！
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計3
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解挫折的含義及知道遭遇挫折是人生的一部分；
2、懂得面對挫折的兩種態(tài)度及作用。
3、通過情景分析、材料分析，結(jié)合自身的實際學(xué)會怎樣面對挫折。
教學(xué)重點、難點：
“面對挫折，迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折”。
教學(xué)手段：
多媒體教學(xué)。
教學(xué)進程：
一、創(chuàng)設(shè)情景：播放“千手觀音”中的片斷
二、導(dǎo)入新課：
1、學(xué)習(xí)“挫折”和 “挫折感”的含義。
2、展示實例：分析：
①面對挫折，波恩和嘉琳的反應(yīng)是怎樣的？
②兄弟倆截然不同的.態(tài)度會有怎樣不同的結(jié)果呢？
3、結(jié)論：面對挫折常有的兩種態(tài)度
4、展示名人圖片：議一議：我們從他們身上學(xué)到了什么？
5、歸納知識點：
迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折
6、真情講述：
①在你成長的過程中經(jīng)歷過怎樣的挫折呢？當(dāng)時是如何面對的？
②進入中學(xué)以來，你面臨的困難是什么？
三、課堂小結(jié)
四、師生共勉：全班齊唱《真心英雄》歌曲，結(jié)束教學(xué)。
板書設(shè)計：
微笑面對生活
畏難止步，向挫折屈服。
迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折
畏難止步，向挫折屈服
迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折
面對挫折，剛毅頑強；
面對失敗，智慧豁達；
面對困難，無所畏懼。
面對挫折兩種態(tài)度
面對挫折，剛毅頑強；
面對失敗，智慧豁達；
面對困難，無所畏懼。
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計4
教學(xué)目的和要求：
使學(xué)生懂得面對挫折，我們要勇于接受挫折的考驗，尋找應(yīng)對挫折的方法，努力增強面對挫折的能力，千方百計克服困難，征服挫折。
教學(xué)重點難點：
怎樣培養(yǎng)自己不畏挫折，開拓進取的優(yōu)秀品質(zhì)？
教學(xué)方法：
小組討論法。
教學(xué)過程：
導(dǎo)入新課：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真閱讀教材P33，并設(shè)問：茅盾和富蘭克林一例說明了什么（學(xué)生回答，老師歸納），那些為人類作出貢獻的成功者，他們身上大都具有勇于戰(zhàn)勝挫折，積極開拓進取的確良寶貴品質(zhì)，那么，怎樣才能培養(yǎng)自己不畏挫折，開拓進取的優(yōu)秀品質(zhì)呢？
1、正確認(rèn)識挫折
①材料題：曉琳和李玉上課時都因為沒有很好地回答出老師的提問而受到批評，曉琳認(rèn)為，老師真挑剔，存心與我過不去，李玉卻認(rèn)為，老師問得好，正好把我不清楚的挑出來了，兩人的感受和么應(yīng)不同，這主要是因為什么呢？（學(xué)生回答，老師歸納）對所遇到的挫折認(rèn)識不同。
②生活中，面對同樣的挫折，不同的人有不同的感受，有不同的反應(yīng)，這主要是因為他們對所遇到的.挫折認(rèn)識不同。
如果人們總認(rèn)為遇到挫折是不幸的，不公的，就會產(chǎn)生憤怒、焦慮、躲避、攻擊等消極的情緒反應(yīng)。如果能正確認(rèn)識挫折，就不會產(chǎn)生消極的反應(yīng)。因此學(xué)會調(diào)整對挫折的態(tài)度，及時進行自我疏導(dǎo)，就顯得尤為重要。
③辯一辯：就以下想法發(fā)表你的觀點：
A、我只能勝利，不能失敗 B、我是完美無缺的
C、人人都得擁護我、支持我 D、我是世界上最倒霉的人
E、我是世界上最笨的人，什么事情都做有好
④議一議：自我疏導(dǎo)和自我開脫有何區(qū)別？
2、敢為天下先
①閱讀教材奇?zhèn)愂幸焕務(wù)劯鐐惒几覟樘煜孪鹊恼J(rèn)識和看法。
②說一說，在遇到困境時，你曾有過的“奇思妙想”
勇于探索、積極創(chuàng)新、是應(yīng)對挫折的重要手段，我們應(yīng)處于一個竟?fàn)幖ち业臅r代，需要具備敢為人先的竟?fàn)幰庾R和創(chuàng)新精神。
3、培養(yǎng)高尚的志趣
①志趣就是人的志向和興趣。
②閱讀教材楊振寧一例子，談?wù)勛约旱恼J(rèn)識和感受。（高尚的志趣有力地推動他們?nèi)タ朔щy、戰(zhàn)勝挫折、積極進取、獲得成功）
③志趣不是天生的
志趣需要我們在日常生活、學(xué)習(xí)中去培養(yǎng)，我們應(yīng)在良師 益友的指導(dǎo)和幫助下，自覺培養(yǎng)高尚的志趣。
4、適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)
5、法拉第一例給我們的啟示是什么？
（面對挫折，可以通過適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)的方式，戰(zhàn)而勝之）
6、填寫下表：
我的目標(biāo)努力程度實現(xiàn)目標(biāo)的可能是否需要調(diào)整
小結(jié)：人生道路上，挫折難以避免，我們要敢于直面挫折，接受挫折的考驗，積極尋找應(yīng)對挫折的方法，戰(zhàn)勝困征報挫折。作業(yè)：回憶自己印象最深的挫折，說一說造成這次挫折的主要原因，談一琰，如何才能從挫折中走出來，從而獲得成功？
板書設(shè)計：
1、正確認(rèn)識挫折
2、敢為天下先
3、培養(yǎng)高尚的志趣
4、適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計5
【教學(xué)目標(biāo)】
1.知識目標(biāo)：理解挫折對人生的影響，懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。觀看視頻，設(shè)身處地的討論總結(jié)出應(yīng)對挫折的方法。
2.能力目標(biāo)：運用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對挫折的能力。通過討論應(yīng)對挫折的具體方法，提高合作探究能力。
3.情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧。善于用名人、先進人物事跡激勵自己。感悟面對挫折要選擇堅強，認(rèn)同面對挫折的正確態(tài)度，初步形成在日常學(xué)習(xí)、生活中自尊、自信、樂觀向上的生活態(tài)度。
【教學(xué)重難點】
1.重點：挫折對人生的影響具有兩面性。
2.難點：樹立正確對待挫折的態(tài)度和掌握戰(zhàn)勝挫折的辦法。
【教學(xué)過程】
教學(xué)導(dǎo)入：出示圖表──本班同學(xué)曾經(jīng)遭遇挫折情況的統(tǒng)計表
圖表內(nèi)容：初一(8)班共23人，其中8人認(rèn)為在發(fā)展興趣愛好和培養(yǎng)技能方面遇到困難;6人認(rèn)為學(xué)習(xí)方面沒能取得理想成績;3人在新學(xué)校新環(huán)境適應(yīng)方面有困難;3人身體受到意外傷害帶來挫折;3人屬于學(xué)習(xí)、興趣愛好培養(yǎng)和人際關(guān)系方面都遇到問題。
師：通過課前調(diào)查，老師了解到了我們班同學(xué)遇到的挫折，有的同學(xué)已經(jīng)解決了他面前的挫折，有的同學(xué)在戰(zhàn)勝挫折的過程中，還有一些同學(xué)的問題急待解決。在上節(jié)課的學(xué)習(xí)中，我們知道了挫折與人生相伴，我們要用堅強的態(tài)度面對它。那么今天，我們進一步學(xué)習(xí)挫折，找到戰(zhàn)勝挫折的方法。當(dāng)挫折再次發(fā)生時，我們要從容地打敗它。今天我們就一起來學(xué)習(xí)挫折面前也從容。
教學(xué)環(huán)節(jié)一：
播放視頻一(4分半鐘)
2016年11月林丹參加央視節(jié)目開講大時代講述他的心路歷程和自己的奮斗經(jīng)歷。2004年的雅典奧運會，林丹在第一輪就出局了。之后林丹陷入人生當(dāng)中最痛苦的21天，他非常地難受地去面對自己結(jié)束了這一次重要的比賽。最難受的是他不知道要怎么面對所有關(guān)心他的人，甚至他的父母。回到國內(nèi)的時候他又特別害怕，他希望把自己關(guān)起來，能夠讓所有人都不看到他。從那個時候開始，他把目標(biāo)放到2008年的奧運會了。在2007年、2008年的那段時間，每一天的訓(xùn)練他都摔斷了無數(shù)的球拍，而且有點控制不住，也沒有更好的辦法能夠去釋放。到2008年即將來臨的時候，林丹很緊張，睡覺吃飯都會一直想著球或者對手等等。從進奧運村開始他就有點封閉自己，不接受任何媒體的采訪。直到，他取得2008年的奧運會冠軍，更多的人認(rèn)識了林丹，也認(rèn)可了他。他也用事實證明了自己的實力。
設(shè)身處地：21歲的林丹，雅典奧運會上遭遇了職業(yè)生涯中最大的失敗是什么?之后的時間，他怎么戰(zhàn)勝挫折的?
走近榜樣，自主學(xué)習(xí)：
看視頻，思考并回答問題：
1.21歲的林丹，拿到第一個世界冠軍。雅典奧運會上，林丹遭遇了職業(yè)生涯中最大的失敗是什么?
2.雅典首輪出局的當(dāng)天晚上，他給自己制定了什么目標(biāo)?他對自己的目標(biāo)有把握嗎?為了實現(xiàn)目標(biāo)，從2004年到2008年，他在四年的時間里面，都是怎樣行動的?
林丹故事引發(fā)的思考一：從首輪出局到連續(xù)兩屆世界冠軍，他戰(zhàn)勝挫折的方法?
學(xué)生思考并回答：
挫折發(fā)生了，重新樹立一個人生目標(biāo)。挫折已經(jīng)發(fā)生了，要通過行動和練習(xí)，不斷提高自身能力，讓自己變得更強大一些。在行動的過程中，一定要放下思想包袱，全身心地投入。學(xué)會自我疏導(dǎo)，調(diào)整自己的心情也很重要。
師：樹立人生目標(biāo)，提升自身實力，探索專注投入，學(xué)會自我疏導(dǎo)。
林丹故事引發(fā)的思考二：林丹用自己的方法最終又回到冠軍的寶座，但是他的方法里面有沒有不太合適的?
學(xué)生思考并回答：
1.林丹失敗后，壓力很大，訓(xùn)練時摔斷了很多球拍。這種宣泄情緒的方式不太合適。戰(zhàn)勝挫折的過程中，尤其是壓力很大時，也要合理發(fā)泄法。可以選擇用不同的方式轉(zhuǎn)移注意力，或者使用目標(biāo)升華法。
2.在2008年比賽前，林丹完全把自己封閉起來，讓外界覺得他是一個很奇怪的人。壓力很大時，完全封閉自己不合適，尤其對于我們中學(xué)生來說。有些時候，遇到大的挫折，我們可以向身邊人傾述和求助，一味封閉自己也許會讓自己的情況更糟糕。
林丹故事引發(fā)的思考三：從林丹的奮斗經(jīng)歷中，我們應(yīng)該怎么看待挫折?你覺得，挫折是好事，還是壞事呢?
學(xué)生思考并回答。(略)
師：挫折具有兩面性。消極作用：令人意志消沉、喪失斗志，阻礙人們前進的步伐。積極作用：有利于人們磨練意志、增長才干和智慧，使人更強大。認(rèn)識挫折，要降低挫折消極作用給我們帶來的`影響，善于發(fā)揮挫折的積極作用。
師：美國著名成功學(xué)家奧里森S馬登說過：在當(dāng)今世界上，很多人都把他們所取得的成就歸功于障礙與缺陷。如果沒有障礙與缺陷的刺激，他們可能只發(fā)掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被激發(fā)出來。
教學(xué)環(huán)節(jié)二：
師：林丹是我們的榜樣，我們從他身上學(xué)到了很多戰(zhàn)勝挫折的方法。我們身邊的同學(xué)是不是也有很多戰(zhàn)勝挫折的好方法呢?以小組為單位，組員依次講述自己的挫折故事和戰(zhàn)勝挫折的方法。每個同學(xué)講完以后，請組內(nèi)其他同學(xué)給出評價。活動完成以后，請各組選一名代表發(fā)言，總結(jié)你們小組戰(zhàn)勝挫折的方法。
學(xué)生活動：講述我的挫折小故事，分享和總結(jié)經(jīng)驗。
教師帶領(lǐng)學(xué)生尋找身邊的榜樣，在同學(xué)中尋找戰(zhàn)勝挫折的方法。學(xué)生最后所總結(jié)的辦法，有的和書上提到的一樣，有的是具體措施和方法，也有一些自己獨特的方式。
部分學(xué)生會有疑問：我知道戰(zhàn)勝挫折的辦法，可是有時發(fā)現(xiàn)挫折比我想象的要困難，就會放棄了。或者當(dāng)外界評價(比如，考試成績)不好時，我也會因為太困難而不想繼續(xù)努力了。我該怎么辦?
教學(xué)環(huán)節(jié)三：
播放視頻二(1分鐘)
26歲的維拉斯克茲患先天性罕見疾病，馬凡氏綜合癥，身高157厘米的她體重約26.3公斤、右眼完全失明還有許多生理缺陷。身體無法儲存脂肪，永遠皮包骨，被稱為世上最丑女人。由于長相怪異，她從小受盡欺凌，13歲時更被別人拍成短片《世上最丑女人》的主角，影片在某網(wǎng)站點擊超過400萬次，有網(wǎng)民甚至留言稱，她父母為什么還要她?用火燒死她。她根據(jù)自己經(jīng)歷拍成的紀(jì)錄片《勇敢的心：維拉斯克茲的故事》。在美國得州首映，她希望通過此片與被欺凌受害人互勉，教他們重拾自信，讓更多人得知她的故事。她建立自己的頻道，讓其他人認(rèn)識世上最丑女人的真面目，教人憑內(nèi)在美展現(xiàn)自信，頻道訂閱人數(shù)超過30萬。她也致力拓展反欺凌工作，游說國會議員通過首項反欺凌法案。
維拉斯克茲的故事引發(fā)的思考：
學(xué)生討論：維拉斯克茲在她的勵志講演中的話。我會利用這些負(fù)面的東西當(dāng)做一個梯子來登上我的目標(biāo)。我就是這樣做的!我要讓我的目標(biāo)，我的成功，我的修養(yǎng)，來定義我自己!不是我的外表，不是我的視障，也不是我的病，所以我告訴自己我要非常努力，盡力使自己更好，表現(xiàn)給他們看。
師：維拉斯克茲的講演題目是你如何定義你自己。學(xué)習(xí)和生活中的挫折在所難免，面對挫折我們需要用恰當(dāng)?shù)姆椒☉?zhàn)勝它。但是，在戰(zhàn)勝挫折的過程中，有時候我們會走彎路，有時候我們想放棄，有時候我們甚至?xí)岩勺约骸＞S拉斯克茲用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，我很丑我有病，但我也要讓自己更好，我要自己定義自己。維拉斯克茲的演說給了你什么啟示?
學(xué)生思考和回答。(略)
師：同學(xué)們，你們的人生誰能做主?我們要自己做主!所有人都有不完美不如意的地方，但是我們不能被自身的缺點和眼前的困難蒙蔽了自己的心，我們要打敗這些困難和挫折。我們現(xiàn)在所遇到的問題，它固然讓你不那么開心，但是它也可能成就你。正因為這些挫折，讓你對自己了解更清楚，讓你破釜沉舟，讓你咬牙走到高處，讓你看到更迷人的風(fēng)景。
教學(xué)環(huán)節(jié)四：
教師總結(jié)：當(dāng)挫折降臨時，可怕的不是挫折本身，而是對挫折的恐懼。只有在心理上真正做到了不畏挫折，才能用積極的態(tài)度和有效的方法去面對挫折和逆境。
戰(zhàn)勝挫折就是戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己的消極情緒!挫折面前也從容!
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計6
一、教學(xué)目標(biāo)
（一）知識與技能：了解挫折的含義；造成挫折的原因；面對挫折，不同態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果。
（二）能力與方法：能夠正確分析造成挫折的原因。
（三）情感態(tài)度價值觀：面對困難和挫折，選擇堅強的人生態(tài)度。
二、教學(xué)重難點
重點：面對挫折不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。
難點：人生難免會遇到各種挫折，知道造成挫折的原因。
三、教學(xué)過程
1、導(dǎo)入新課——提問導(dǎo)入新課，引起話題。
2、講授新課
活動一：我思考，我快樂。（自學(xué)本課知識點，了解本課知識結(jié)構(gòu)。）
活動二：故事《小明的一天》引出挫折的含義。
活動三：真心告白。（讓學(xué)生談?wù)勛约河H身經(jīng)歷的挫折，加深對挫折的感悟）
活動四：提問“造成挫折的.原因”，學(xué)生回答。教師根據(jù)學(xué)生回答總結(jié)并講授。
活動五：學(xué)生根據(jù)自己對“造成挫折的原因”這一知識點的理解，完成p62~63的相關(guān)活動，加深對這一知識點的理解。
活動六：提問“面對困難和挫折，不同的態(tài)度會產(chǎn)生怎樣的結(jié)果？”生答，師生總結(jié)。
活動七：完成p63登山者的事例，鞏固學(xué)生對“不同態(tài)度，不同結(jié)果”這一知識點的理解和實際運用。
活動八：情感分享。（學(xué)生分享彼此的挫折經(jīng)歷和處理方法，有利于培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。）
3、課堂小結(jié)（梳理知識點 提示重點）
4、鞏固新課練習(xí)和布置作業(yè)（p38~41頁的相關(guān)練習(xí)）
四、板書設(shè)計：
（一）挫折與人生相伴
1、挫折的含義
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的一部分
（二）不同的態(tài)度 不同的結(jié)果
1、面對挫折的三種不同態(tài)度
2、選擇堅強的人生態(tài)度
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計7
教學(xué)目標(biāo):
1、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：使學(xué)生們面對挫折能擁有積極樂觀的人生態(tài)度，善于用英雄模范人物、先進人物、名人戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵自己，深刻體悟“人生難免有挫折”，進而在日常生活學(xué)習(xí)中培養(yǎng)堅強意志。
2、能力目標(biāo)：懂得挫折能磨練意志的道理。
3、知識目標(biāo)：使學(xué)生了解挫折的含義、造成挫折的因素及面對挫折的不同態(tài)度
教學(xué)重點：
感悟挫折，引導(dǎo)學(xué)生理解挫折與人生相伴。
教學(xué)難點：
引導(dǎo)學(xué)生分析造成挫折的原因。
教學(xué)方法：
討論、情景體驗、探究
課時安排：
1課時
教學(xué)過程：
一. 導(dǎo)入新課：
教師：老師收到的一封電子郵件，上面有哪些祝福的話呢？
教師：這些祝福真的會實現(xiàn)嗎？為什么？
教師：這些祝福只是人們的良好愿望而已，古人云“人生不如意事十之八九”，在我們的生活中總會有些不順心的事情發(fā)生，不可避免地會遇到困難和挫折。什么是挫折？為什么會產(chǎn)生挫折？面對挫折人們會有哪些不同態(tài)度？由此會產(chǎn)生哪些不同的結(jié)果呢？這就是今天我們要探究和學(xué)習(xí)的內(nèi)容“人生難免有挫折”
二. 展開教學(xué)
活動一：合作交流探究：閱讀教材60頁鄧亞萍的事例，說明鄧亞萍曾經(jīng)遇到那些挫折？產(chǎn)生情緒反映是什么？
教師：鄧亞萍為國家獲得了一個又一個榮譽，值得我們學(xué)習(xí)，她的成長過程也不是一帆風(fēng)順的。從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中，我們看到一個人在人生的道路上，要實現(xiàn)自己的理想，人們難免會“碰釘子”，“碰釘子”之后就會產(chǎn)生緊張、消極或煩惱的情緒反應(yīng)，這種人生道路上的“碰釘子”也就是人們常說的“挫折”，哪位同學(xué)可以總結(jié)出挫折的含義。
活動二：討論青少年正在學(xué)習(xí)階段，沒有什么挫折可遇，你同意這個觀點嗎？
教師：其實我們每個人在人生的道路上都會遇到或大或小的挫折，可以說挫折與人生相伴，是人生道路上的正常現(xiàn)象，那么是什么原因造成挫折的`呢？
活動三：通過圖片分析有哪些因素會導(dǎo)致挫折。
教師：造成挫折的因素有自然因素和人為因素，其中人為因素又包括社會因素、學(xué)校因素、家庭因素、個人因素。
通過分析這些因素，同學(xué)們要切實體會到挫折是與人生相伴的。
活動四：同學(xué)們思考，你遇到過哪些挫折？
教師：如果生活只有晴空日麗而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。生活中難免有挫折，但是并不是每個人都會一蹶不振，關(guān)鍵是對挫折采取了什么樣的態(tài)度。
活動五：讀兩個情景劇，情景一：A同學(xué)自小學(xué)三年級起很喜歡畫畫，也畫的很好。在五年級時全校畫畫比賽中未能如愿以償。一氣之下，不再畫畫了。
情景二：B同學(xué)上初一時，語文老師說他的字不好，后來他發(fā)奮刻苦練字，到初三時全市全國書法比賽五次。有三次獲獎。
思考討論，為什么有的人面對挫折時選擇了堅強，有的人卻選擇了逃避，一個人面對挫折會采取哪些不同的態(tài)度，結(jié)果會一樣嗎?
教師：面對挫折和困難，人們大致會有三種態(tài)度：第一種是膽怯、懦弱的人，遇到困難和挫折就放棄目標(biāo)，必將一事無成；第二種是意志不堅定或容易滿足的人，在困難面前也能拼搏，但是要么滿足已有的成績，要么屈服于新的困難與挫折；第三種是意志堅強、有堅定信念的人，勇敢的面對挫折，不達目的誓不罷休。這三種人在面對挫折時常用的詞匯是：第一種人不能、不會、太難了、不值得、不勝任；第二種人算了吧、足夠了、差不多了、這樣挺好、 不稀罕、下次吧；第三種人堅持、拼搏、我能行、忍耐。
困難只能嚇到懦夫懶漢而勝利永遠屬于敢于攀登高峰的人。堅定意志的人，敢于向困難和挫折發(fā)出挑戰(zhàn)，把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。
活動六：心里測試：挫折承受力測試。通過心里測試方便學(xué)生正確直觀的了解自己的受挫能力。
課堂總結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道挫折是與人生相伴的，造成挫折的因素是多方面的。所以我們要作一名挑戰(zhàn)者，勇于面對挫折，戰(zhàn)勝挫折，相信付出總有回報，陽光總在風(fēng)雨后。課下同學(xué)們要多收集有關(guān)挫折名言，以此鼓勵自己。
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計8
一、教材分析
這節(jié)課是人教版思品七下的內(nèi)容，本課旨在培養(yǎng)學(xué)生勇于面對困難、戰(zhàn)勝挫折的堅強意志品質(zhì)，有利于學(xué)生形成健康的人格，因此，本課在本冊教材中有極為重要的地位。
第二框題：“挫折面前也從容”。包括“艱難困苦玉汝于成”“尋找應(yīng)對挫折的有效方法”兩目，分別介紹了挫折能夠增長才干和智慧以及正確應(yīng)挫折的一些有效方法。
二、學(xué)生情況分析
與學(xué)生家長的聯(lián)系中了解到，我所帶的班級，大多數(shù)學(xué)生都是獨生子女，家庭條件較好。學(xué)生在生活上受到家人過分的關(guān)愛，學(xué)習(xí)上也能得到家長及時過多的幫助；又由于學(xué)生生活閱歷淺，所以學(xué)生很難全面對待生活中出現(xiàn)的困難和挫折。
與學(xué)生交談，得知很多學(xué)生片面地認(rèn)為，挫折只會給人帶來痛苦和磨難，沒有看到挫折對人格發(fā)展和智力的開發(fā)起到激發(fā)和促進作用。所以他們遇到困難時很容易產(chǎn)生情緒低落，形成行為退縮的不良人格。
依據(jù)心理學(xué)，中學(xué)生的可塑性大，如果有正確的人生方向，將來可能會取得出色的成就，所以在這一課里，我想除了解決本課重難點外，也可以適時的進行生命、理想、愛國等方面的教育。
三、教學(xué)目標(biāo)
（1）情感態(tài)度與價值觀：
培養(yǎng)學(xué)生面對挫折采取積極向上的人生態(tài)度；
《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧；
善于用英雄模范人物、身邊人戰(zhàn)勝挫折的事跡激勵自己。
（2）能力目標(biāo)：
初步學(xué)會用辯證的方法分析挫折的能力。
運用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對挫折的'能力。
（3）知識目標(biāo)：
理解挫折對人生影響，懂得挫折磨煉意志，在挫折中增長智慧。
知道戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點
重點：戰(zhàn)勝挫折的方法
教學(xué)難點
難點：挫折的影響。
教學(xué)準(zhǔn)備
表格、魔法盒、資料、課件、大白紙等
教學(xué)方法：
情境教學(xué)法、活動探究法、啟發(fā)引導(dǎo)法等
教學(xué)過程
【教學(xué)導(dǎo)入】學(xué)生匯報課前填寫的最近遇到的難以解決的挫折、學(xué)生分組把挫折放進魔法盒。
【設(shè)計意圖】激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“挫折面前也從容”的興趣，也為課文勇敢地應(yīng)對挫折和解決本課的重、難點做鋪墊。
【師生互動】
提問：1、你目前遇到的難以應(yīng)對的挫折是什么？
2、它給你們帶來哪些影響呢？
總結(jié)導(dǎo)課：挫折給你們帶來焦慮、不安等一些消極心理，如何讓你們在挫折面前也從容呢？今天我們共同探討“挫折面前也從容”。
激趣：先請同學(xué)把挫折放進魔法盒，這節(jié)課結(jié)束的時候?qū)䦟ふ业絻蓚�神奇的魔法，讓我們以后在挫折面前也從容。
活動一：讀故事 了解挫折
【設(shè)《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計計意圖】通過聽、猜、找、議、悟故事，引導(dǎo)學(xué)生初步了解挫折可能會對人產(chǎn)生不同的影響。
【師生互動】
1、教師講述孫楊小時候遭遇挫折的故事，學(xué)生閱讀周克華的小時候遭遇挫折的故事。
2、思考：他們都遇到了挫折，接下來他們會發(fā)生什么樣的故事呢？激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)下文的好奇心。
【教師總結(jié)】挫折的影響是兩方面的。
活動二：猜故事 了解挫折
【設(shè)計意圖】通過學(xué)生對故事中兩個孩子未來的猜想，引導(dǎo)學(xué)生自悟：挫折影響雙重性的具體表現(xiàn)。
【師生互動】學(xué)生猜想故事中兩個孩子的未來；教師呈現(xiàn)真實故事中人物的現(xiàn)狀。“挫折對他們分別產(chǎn)生了哪些影響呢？”
【教師總結(jié)】挫折一方面使人前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志，增長才干和智慧。
活動三 找故事 感受挫折
【設(shè)計意圖】通過學(xué)生尋找的挫折對人產(chǎn)生影響的事例，培養(yǎng)學(xué)生獨立學(xué)習(xí)，獨立思考的習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生自悟：挫折對不同的人會產(chǎn)生不同的影響。
【師生互動】
提問：在我們收集的故事中，同樣是挫折，為什么對有些人會產(chǎn)生積極的影響，而對另外一些人會產(chǎn)生消極的影響呢？
明確：在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神、發(fā)奮努力。
【教師總結(jié)】困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。
活動四“承重游戲”
【設(shè)計意圖】通過學(xué)生合作做“承重游戲”，學(xué)生自悟：面對挫折不是逃避，需要的是有面對挫折的勇氣。引導(dǎo)學(xué)生積極面對自己現(xiàn)在面臨的挫折。
【師生互動】師生互動做游戲
1、 只能改變紙的形狀，不能改變紙的厚度。
2、兩張桌子中間的距離不小于10厘米。
3、紙上按順序放上棍棒。時間2分鐘。
4、紙承受最重的小組為獲勝組。
提問：在承重游戲中，你們得到什么樣的啟示呢？
【教師總結(jié)】要使自己的意志變得堅強，有挫折還不行，還需要有面對挫折的勇氣和智慧！智慧是人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。
活動五 議故事 找方法
【設(shè)計意圖】通過學(xué)生自讀孫楊戰(zhàn)勝挫折獲得成功的資料，閱讀課本，結(jié)合孫楊事例尋找應(yīng)對挫折的方法。培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生找到應(yīng)對挫折的方法。
【師生互動】
提問：孫楊應(yīng)對挫折采用了哪些有效的方法？
要求：1、默讀課本p67-p69的內(nèi)容，結(jié)合自己的體會， 先在組內(nèi)交流，再推薦小代表匯報。
2、匯報時，要說出方法的依據(jù)，以及你對方法的理解。
【師生總結(jié)】方法主要有：
1、樹立正確的人《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計生目標(biāo)；2、正確認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法；3激情探索創(chuàng)新的熱情；4、學(xué)會自我疏導(dǎo)
活動六 悟故事 挫折也從容
【設(shè)計意圖】通過學(xué)生從孫楊故事中悟出的方法及激發(fā)面對挫折的勇氣，引導(dǎo)學(xué)生想方法解決課前放在魔法盒里的現(xiàn)在面臨的挫折。
【師生互動】
提問：現(xiàn)在能愉快地接受挫折給你們的饋贈了嗎？
學(xué)生從魔法盒里拿回自己的挫折，填寫表格。
【教師總結(jié)】奇跡果然發(fā)生了。魔法盒本身沒有魔力，有魔力的是你們有了面對挫折的勇氣，和你們尋找到的應(yīng)對挫折的方法。
活動七“老師贈言”
【設(shè)計意圖】通過孫楊的愛國情懷和陳毅面對挫折的感言，對學(xué)生進行愛國情感的升華。
【師生互動】
提問：看了孫楊的愛國情懷和愛國人士陳毅面對挫折的寫下的感言，你有什么話要說？寫出你對挫折的感言！提示：在感言后面 寫上你的名字。并大聲地讀出來！
【教師總結(jié)】你們面對挫折的勇氣、你們的愛國情懷，讓老師感動！在未來的生活和學(xué)習(xí)中，你們可能會遇到更多更大地挫折，只要我們能從容地面對挫折，相信你們一定會實現(xiàn)自己的夢想，也會為我們的祖國爭光！
作業(yè)：課下繼續(xù)交流你對挫折的感言，并把它貼到班級“智慧欄”的挫折篇里。
板書設(shè)計：
挫折 面前也 從容
堅強意志
消極 《挫折面前也從容》教學(xué)設(shè)計 積極
有效方法
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計9
教學(xué)目標(biāo)：
情感態(tài)度價值觀:在教學(xué)中，使學(xué)生能以正確的態(tài)度直面挫折，學(xué)會客觀地分析挫折及成因，讓學(xué)生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂觀向上的生活態(tài)度和堅強的意志。
知識目標(biāo):了解挫折的含義、挫折產(chǎn)生的原因。
能力目標(biāo):提高學(xué)生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
教學(xué)重點：
挫折是普遍存在的;產(chǎn)生挫折的原因;樹立積極的對待挫折的人生態(tài)度
教學(xué)難點：
人生難免有挫折
教學(xué)過程：
創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入課題：與同學(xué)共同高歌《真心英雄》，請同學(xué)談?wù)剬Ω柙~“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導(dǎo)入“人生難免有挫折”
一、挫折與人生相伴
活動1：說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折，描述當(dāng)時的情緒反應(yīng)。
活動2：是不是只有平凡的人才會遇到挫折？你能否舉例說明？
總結(jié)得出：挫折的含義
活動3：請同學(xué)閱讀李龍給表哥的信，說出李龍所遇到的挫折并學(xué)會分析產(chǎn)生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉(xiāng)遭遇了百年不遇的洪災(zāi)，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學(xué)校的宿舍住，最近，我們新?lián)Q了個班主任，她很厲害，稍微犯個小錯誤就說我們，上個星期我就因為一件小事被她狠狠地批評了一頓。還有我那些同學(xué)，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因為個子太矮的原因，沒能順利進入校籃球隊。我爸爸現(xiàn)在怎么也這么煩呢？回到家就說我，讓我趕快學(xué)習(xí)，不準(zhǔn)我打球。我在學(xué)校的煩心事他們也不聽。
……
你說，我怎么這么倒霉呢？
弟 李龍
活動4：說出你所知道的挫折，并能夠說出產(chǎn)生的原因。
產(chǎn)生挫折的原因有許多：天災(zāi)人禍、人為因素、自身缺陷
總結(jié)：因為天災(zāi)人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會遇到挫折。
如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的'生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞繆爾.斯邁爾斯
教師歸納總結(jié)。
二、不同的態(tài)度 不同的結(jié)果
活動5：xx年十大感動中國人物邰麗華的故事
1、 邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、 如果你是她你會怎么做？她又是怎么做的呢？
3、 從邰麗華的身上你學(xué)到了什么？
活動6：閱讀教材兩個登山者的故事。
1、是什么力量使這個登山者戰(zhàn)勝風(fēng)暴，活了下來？
2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結(jié)果會怎樣？
3、由此你受到什么啟發(fā)？
總結(jié)得出：
面對挫折的態(tài)度 ：
（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無成
（2）半途而廢——意志不堅定——不能成功
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計10
教學(xué)目標(biāo)：
1．使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，應(yīng)坦然面對，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2．使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對挫折的方法、技巧。
教學(xué)重點：
學(xué)會應(yīng)對挫折的方法、技巧
教學(xué)難點：
學(xué)會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備兩三篇有關(guān)挑戰(zhàn)挫折的資料，如把生活中的不幸事件當(dāng)作機會、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準(zhǔn)備演示。
2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷，與學(xué)生交流。
3、準(zhǔn)備有關(guān)的歌曲：通俗歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。
4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀的格言、短文、詩歌等。
教學(xué)內(nèi)容及步驟：
一、導(dǎo)入
每一個人的生活道路都是曲折的，都會遇上無數(shù)的、大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷。那么，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對、吸取教訓(xùn)、開始新的`奮斗呢？這節(jié)班會課，我們要探討的就是如何面對挫折，挑戰(zhàn)挫折。
二、分享歌曲——《陽光總在風(fēng)雨后》
提出問題：歌曲中的“陽光”指什么？“風(fēng)雨”又指什么？
三、在你的生活中、學(xué)習(xí)中是否也曾遭遇過這些“風(fēng)雨”？
挫折的三種類型
四、講故事，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折的價值
1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言
2、老師小結(jié)：面對挫折，堅韌不拔，知難而進，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
五、演示四個例子，學(xué)生展開議論：他們這樣做對不對？引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對挫折的技巧
1、情景聚焦：
2、學(xué)生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）
3、教師小結(jié)：積極面對挫折的技巧：
（1）客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因；
（如考試失敗可進行歸因分析）
（2）正確認(rèn)識成功與失敗；
（沒有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）
（3）不逃避也不必責(zé)怪自已；
（如工作中失誤受批評，不應(yīng)總想著“怎么樣才能不出錯”，而應(yīng)想“怎樣才能把工作做好”。）
（4）尋求克服挫折、解決危機的有效途徑；
（如制定改進某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施）
（5）增強心理承受力；
（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）
六、老師講述自己面對挫折的事以及如何去應(yīng)對挫折
七、老師小結(jié)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”，同學(xué)們，你們每一個人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過去，也是你們的將來。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景，用心去創(chuàng)造更加豐富的色彩，生命會因此而精彩。
八、全班齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》
心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計11
【學(xué)生分析】
處于成長階段的小學(xué)生，大部分是家中的獨生子，長輩眼中的小寶貝，家長過分的保護，使得他們內(nèi)心脆弱，經(jīng)不起挫折，受不了委屈。而隨著年歲的增長，學(xué)生與他人、與社會的接觸逐步增多，他們正不斷受到生活所賜予的形形色色的挫折與磨難，也面臨著未來可能更大、更艱辛的失敗和打擊。如何勇敢地面對磨難，承擔(dān)起失敗所帶來的種種令人傷心的結(jié)果，奮勇走出消極情緒體驗，是他們所面對的難題，也是我們教師應(yīng)密切關(guān)注的。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識目標(biāo)：了解挫折的'含義，通過故事感悟、在實際生活中交流對挫折的認(rèn)識。
2、情感態(tài)度目標(biāo)：感受到挫折與人生相伴，面對挫折最大的敵人是自己，我們應(yīng)采取積極健康的心態(tài)，樹立自信，激發(fā)戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
3、能力目標(biāo)：初步培養(yǎng)勇于面對挫折，戰(zhàn)勝挫折的能力，并能從挫折中有所收獲。
【教學(xué)重點】
（1）人人都有挫折，一生都有挫折。
（2）面對挫折，我們要以積極樂觀的心態(tài)去面對，勇敢面對挫折。
【教學(xué)難點】
面對挫折，不同的態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果。
【教學(xué)策略】
1、教學(xué)方法：講授法小組討論法故事分享
2、教學(xué)手段：多媒體輔助教學(xué)
【教學(xué)環(huán)境】
教學(xué)準(zhǔn)備：教案、PPT課件、多媒體材料
【教學(xué)過程】
一、小故事導(dǎo)入。
草地上有一個蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來，于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨它的死亡永遠地消失了。
讓同學(xué)們討論通過這個故事明白了什么道理，引出“成長不可能一帆風(fēng)順，必然要經(jīng)歷痛苦和挫折”。
二、認(rèn)識挫折
1、讓同學(xué)們談在平時的學(xué)習(xí)生活中遇到的那些不順心的事，并說出當(dāng)時的感受。引出并板書“挫折”。
2、出示圖片：“幼兒學(xué)步摔倒——上學(xué)考試失利——青年大學(xué)生找不到如意工作——中年的爸爸事業(yè)不順利——老年的爺爺生病”。引出并板書“人人都有挫折，一生都有挫折”。
三、直面挫折。
采用兩則小故事對比的形式，讓學(xué)生比較的過程中產(chǎn)生自己的選擇傾向，明白挫折面前應(yīng)積極面對。
故事一：一個10歲的小男孩，他的爸爸對他學(xué)習(xí)要求很嚴(yán)格，每天在他完成課內(nèi)作業(yè)后又額外布置了堆積如山的習(xí)題，壓得他喘不過氣來。每次考試成績不理想總會被爸爸狠狠打一頓，而媽媽又總是嘮叨他的學(xué)習(xí)。他覺得在家里沒有自由，沒有快樂，更不想呆在家里。
故事二：教師做背景介紹，播放視頻《千手觀音》。
2005年的春節(jié)聯(lián)歡晚會上，中國殘疾人藝術(shù)團的節(jié)目《千手觀音》感動了全中國，21個平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀音》演繹得天衣無縫，令人贊不絕口。通過她們自身的刻苦訓(xùn)練，超越了自身的缺陷，克服了挫折，開出了人生燦爛之花，請看視頻《千手觀音》。
看完故事后讓同學(xué)們對于遇到挫折時男孩和聾啞演員們的表現(xiàn)談看法。總結(jié)并板書：“保持樂觀心態(tài)，勇敢面對挫折”。
四、齊心協(xié)力，應(yīng)對挫折。
讓同學(xué)們寫下自己遇到的挫折放到紙盒里，大家一起尋求解決的辦法。引導(dǎo)同學(xué)們懂得面對挫折時也要學(xué)會尋求幫助和支持。板書“大家齊心協(xié)力，共同應(yīng)對挫折”。
五、總結(jié)提升。
播放《陽光總在風(fēng)雨后》的音樂，出示有關(guān)挫折的名言，伴隨著音樂，大家一起讀：沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。
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