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《青春的邀約》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間:2024-03-27 09:00:29 藹媚 教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿
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《青春的邀約》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)(通用5篇)

  在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前,總不可避免地需要編寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì),借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。那么什么樣的教學(xué)設(shè)計(jì)才是好的呢?下面是小編為大家整理的《青春的邀約》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì),希望能夠幫助到大家。

《青春的邀約》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)(通用5篇)

  《青春的邀約》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì) 1

  教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)目標(biāo):了解青春期的一些基本的生理和心理常識(shí);了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。

  能力目標(biāo):能從容面對(duì)青春期的生理和心理的變化;正確對(duì)待自己的心理變化,自覺(jué)減少心理上的混亂與恐慌,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力,促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。

  情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo):正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律,擺脫不必要的煩惱和憂慮,正確處理自己的心理矛盾,以積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接青春期的到來(lái)。

  教學(xué)重點(diǎn)

  讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理和生理變化。

  教學(xué)難點(diǎn):

  讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問(wèn)題,學(xué)會(huì)解決矛盾,保持心理健康。

  課前準(zhǔn)備:

  1、學(xué)生填寫(xiě)課前自主學(xué)習(xí),進(jìn)行預(yù)習(xí)。

  2、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn),設(shè)計(jì)問(wèn)題與活動(dòng),制作課件。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、導(dǎo)入新課

  (多媒體顯示心理測(cè)試內(nèi)容)

  心理測(cè)試:寫(xiě)序號(hào),把符合自己的內(nèi)容的序號(hào)寫(xiě)下了。

  1.身體變化,使人騷動(dòng)不安。

  2.喜歡看武俠小說(shuō)、電影、電視劇等。

  3.變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)。

  4.對(duì)新鮮事物特別感興趣。

  5.對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。

  6.有心里話不愛(ài)跟大人說(shuō)了,但與好朋友談起來(lái)卻沒(méi)玩沒(méi)了。

  7.在和他人爭(zhēng)論時(shí),明知自己錯(cuò)了,還是要撐下去。

  8.喜歡模仿自己崇拜的人。

  9.對(duì)自己的身體變化已經(jīng)了解。

  10.喜歡在家里或班級(jí)、需要表現(xiàn)自己

  想一想:為什么變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)、身體變化使人騷動(dòng)不安、對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣?

  教師總結(jié):青春,帶著一份特殊的邀約,款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期,我們的`身體會(huì)發(fā)生一定的變化,我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新的問(wèn)題,我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改變。這一節(jié)課就讓我們來(lái)探討悄悄變化的我這個(gè)的話題。

  二、新課講授

  目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一:悅納生理變化

  (一)身體變化

  活動(dòng)一:各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時(shí)期的照片,關(guān)注他(她)變化。

  比一比:

  (1)不同時(shí)期的我們有不同嗎?這說(shuō)明什么?

  提示:伴隨著身體外形的明顯變化,我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。我們開(kāi)始進(jìn)入青春期。

  (2)除了照片體現(xiàn)了身體外形的變化,閱讀教材,這一時(shí)期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?

  提示:學(xué)生閱讀課本p3內(nèi)容

  身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯;運(yùn)動(dòng)能力、消化系統(tǒng)等器官不斷成熟;性器官發(fā)育和成熟。

  (3)青春期是指哪個(gè)年齡階段呢?在這一階段身體發(fā)生哪些變化?

  提示:青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中,介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在:

  a、身體外形的變化:身高,體重等;b、身體內(nèi)部器官的完善:心臟,肺臟,腦;c性機(jī)能的成熟。

  (二)青春帶來(lái)旺盛的精力

  活動(dòng)二:分享青春期

  (多媒體顯示圖片)

  說(shuō)一說(shuō): 學(xué)生說(shuō)出體驗(yàn)每種場(chǎng)景的感受。

  提示:結(jié)合實(shí)際場(chǎng)景回答

  教師講述:生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈的渴望,感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。

  (三)正確對(duì)待生理變化

  (多媒體顯示問(wèn)題)在青春期部分同學(xué)生理變化帶來(lái)的一些煩惱:如:

  ①我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高。

  ②我不想出門(mén)了,臉上長(zhǎng)了痘痘,難看死了。

  ③體重又漲了,我不能再吃飯了,我要減肥。

  ④我不敢在公共場(chǎng)所說(shuō)話了,我的聲音可難聽(tīng)了。

  想一想:

  (1)這些學(xué)生為什么有這些煩惱?

  提示:處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來(lái)煩惱。

  (2)你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱?說(shuō)出你的理解。

  提示:受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等因素,我們要正確對(duì)待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美,還有追求內(nèi)在美。提高品德和文化修養(yǎng)等。

  歸納:受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同:有的長(zhǎng)得快,有的長(zhǎng)得慢;有的先長(zhǎng)胖,有的先長(zhǎng)高。我們要正是身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的'生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重;不嘲弄同班的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。

  青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美得同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

  目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二:直面心理矛盾

  活動(dòng)四:自主探究

  (多媒體顯示教材p5探究與分享)

  思考:

  (1)你遇到過(guò)類似的問(wèn)題嗎?

  提示:根據(jù)自己實(shí)際情況回答。

  (2)這些情況具體表現(xiàn)是什么?

  提示:反抗與依賴強(qiáng)烈的成人感,對(duì)他人的意見(jiàn)有抵觸情緒,但內(nèi)心并沒(méi)有擺脫對(duì)他人的依賴;

  閉鎖與開(kāi)放內(nèi)心活動(dòng)豐富但表露于外的東西少,將自己內(nèi)心封閉起來(lái);容易感到孤獨(dú)和寂寞,希望得到關(guān)心和理解;勇敢與怯懦有時(shí)勇敢有時(shí)怯懦、比較害羞。

  教師講述:伴隨生理發(fā)育,我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展,自我意識(shí)不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富

  這些變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑,具體表現(xiàn)在:反抗與依賴;閉鎖與開(kāi)放;勇敢與怯懦。

  活動(dòng)五:對(duì)癥下藥(對(duì)媒體顯示情景)

  情景一:我每天把自己一天的快樂(lè)和煩惱,記錄到自己的日記本里。

  情景二:今天和小明鬧得不愉快,心里很煩。下學(xué)后,我去操場(chǎng)和別人打球,讓我忘記了煩惱。

  情景三:我個(gè)子矮,大家都嘲笑我,所以整天悶悶不樂(lè)失去進(jìn)取心,耽誤了學(xué)習(xí)。有一天,我看潘長(zhǎng)江專訪,聽(tīng)他講自己經(jīng)歷,他也有被別人嘲笑個(gè)子低,但是他卻說(shuō)“濃縮的都是精華”。從此以后,當(dāng)別人再嘲笑,我也說(shuō)“濃縮的都是精華”來(lái)反駁他們。我再也不為個(gè)子低而煩惱了。

  情景四:同桌把我心愛(ài)的鉛筆盒碰掉,摔壞了。我暗示自己不要著急,同桌也不是故意的,避免了與同桌發(fā)生矛盾。

  (對(duì)媒體顯示問(wèn)題)思考討論:

  (1)在你出現(xiàn)心理矛盾的時(shí)候,你怎么對(duì)待心里矛盾的?

  提示:積極面對(duì)和正確處理心里矛盾,我們才能健康成長(zhǎng)。

  (2)在你出現(xiàn)心理矛盾的時(shí)候,你是如何解決矛盾的?

  提示:集體活動(dòng),尋求他人幫助;轉(zhuǎn)移注意力;做自己心理醫(yī)生。

  (3)根據(jù)情景顯示我是怎么調(diào)節(jié)我的煩惱的?

  提示:

  情景一是把自己的想法寫(xiě)下來(lái);

  情景二是參加體育活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力;

  情景三是自我解嘲

  情景四是自我暗示。

  教師講述:面對(duì)心理煩惱我們可以這樣做:

  ①參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己;

  ②通過(guò)求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;

  ③通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力;

  ④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生。”

  三、課堂總結(jié)

  通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道了青春期生理變化和心理變化。我們要正確對(duì)待這些變化。理解青春期的生理和心理變化是正常現(xiàn)象,掌握解決心理變化的方法,要根據(jù)自己不同的問(wèn)題選擇不同的方法解決這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)的煩惱,做自己的心理醫(yī)生。

  《青春的邀約》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì) 2

  教育目標(biāo):

  1、協(xié)助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點(diǎn),明確異性交往的需要青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。

  2、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立準(zhǔn)確的異性交往的原則和方法,并用以指導(dǎo)自己的異性交往行為。

  教育主題與形式:

  講故事、小品及學(xué)生討論,老師總結(jié)

  教育內(nèi)容與過(guò)程:

  一、班主任老師講故事

  1、通過(guò)薄伽丘《十日談》中的一則故事,引入話題“青春期需要異性交往”小結(jié):青春期是童年走向成年的過(guò)渡(10、12 歲——16、17 歲)是青少年社會(huì)的重要時(shí)期,要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。

  2、影響生長(zhǎng)的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素(即五種荷爾蒙),其中的兩種——促黃體酮生長(zhǎng)激素(LH)和促濾泡成熟激素(FSH)產(chǎn)生性腺,他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素。而激素產(chǎn)生的效應(yīng)顯而易見(jiàn)——異性相吸。

  3、歌德有詩(shī)“青年男子誰(shuí)個(gè)不鐘情,妙齡女子哪個(gè)不懷春?這是人性中的至潔至純。”

  心理學(xué)上的異性效應(yīng):某中學(xué)組織同學(xué)外出野餐。第一天,老師讓女男同學(xué)分席而食,結(jié)果是男生個(gè)個(gè)狼吞虎咽,女生則嬉笑吵鬧,同樣杯盤(pán)狼藉。第二天,老師讓同學(xué)男女合席而食,則出現(xiàn)了另一番風(fēng)情:男生個(gè)個(gè)彬彬有禮,你謙我讓,大有君子風(fēng)度;女生則個(gè)個(gè)細(xì)嚼慢咽,溫文爾雅,大有淑女風(fēng)韻。

  小結(jié):男、女同學(xué)表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自不過(guò)然正常的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)漠愋越煌潜匾模罂刹槐卣谡谘谘冢q抱琵琶半遮面。

  二、心理劇表演 ——“收到一封燙手的信”

  情景一:一男同學(xué)收到信,在同伴中炫耀。

  情景二:一女同學(xué)收到信(寫(xiě)信的`男生她看不起),在教室中當(dāng)場(chǎng)把信撕了。

  情景三:一女同學(xué)收到信以后,對(duì)寫(xiě)信人不做任何答復(fù)。

  討論:如果你收到這樣一封信,你將會(huì)怎么辦?

  小結(jié):異性交往的原則

  原則一、注意交往的方式

  青少年男女以集體交往為宜,在異性的集體交往中,一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué),免除了獨(dú)自面對(duì)異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學(xué),則滿足了與人交往的需要。每個(gè)人都融入了濃濃的集體氛圍中,在集體中的異性交往,每人所面對(duì)的是一群異性同學(xué),他們各有所長(zhǎng),或幽默健談,或聰明善良,或樂(lè)觀大度,或穩(wěn)重干練,……使我們?cè)谖毡娙说膬?yōu)點(diǎn)的同時(shí),開(kāi)闊了眼界和心胸,避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對(duì)一”的戀愛(ài)關(guān)系

  原則二、注意落落大方、舉止得體、誠(chéng)摯坦率;避免故作姿態(tài)、矯揉造作。努力做到熱情而不輕浮,大方而有分寸,講究文明禮貌,講究?jī)x表談吐。

  原則三、注意取長(zhǎng)補(bǔ)短、相互促動(dòng),以學(xué)習(xí)促友誼,以興趣會(huì)朋友,使異性友誼在積極、健康、純潔、質(zhì)樸的氛圍中得到升華。

  原則四、注意區(qū)分友誼與愛(ài)情。莫將好感當(dāng)愛(ài)情。遇上刻骨銘心的感動(dòng)時(shí),必須用毅力控制自己,行為上更要做到端莊穩(wěn)重,自尊自愛(ài)。不能模仿成年男女談戀愛(ài)的行為,如果這樣,于人于己都是很危險(xiǎn)的。

  原則五、學(xué)會(huì)消除交往過(guò)程中引起的誤會(huì),避免煩惱。被人議論、接到紙條、有人約會(huì)……

  三、情感分享——學(xué)會(huì)欣賞他(她)

  同學(xué)們你的人生之路才剛走幾步,在這幾步中你可能發(fā)現(xiàn)了你喜愛(ài)的鮮花(注意這朵花還沒(méi)開(kāi)放),于是你說(shuō):“你就是世界上最美的鮮花,你是我的唯一,我的生命里只有你,如果失去你,我也跟著死!”我奉勸你,且慢急著說(shuō)出這種絕對(duì)的話來(lái)。

  你最好走得再遠(yuǎn)些,到更多的花園看看。最好,是去世界各地的大森林里看看,逛了一大圈之后,你再做出選擇不遲。你當(dāng)前最好學(xué)習(xí)些花的知識(shí),思考些花的問(wèn)題,假如你心急火燎地抱了一棵美麗的鮮花回家,卻不懂得怎么養(yǎng)育它——你不知道它的生長(zhǎng)規(guī)律,你不知道它需要什么營(yíng)養(yǎng),甚至你連連經(jīng)栽在哪兒都不知道,結(jié)果害得它很快地生病甚至是夭折,你怎么對(duì)得起它。因?yàn)樯挥幸淮巍?/p>

  因而這朵還沒(méi)開(kāi)的花最需要的是放在花園里讓得慢慢綻放。學(xué)會(huì)欣賞它,愛(ài)護(hù)它,而不是采摘它。到了你能為自己,為他人負(fù)責(zé),能養(yǎng)起這美麗的鮮花時(shí),你再來(lái)連花盆一起帶回家。

  我們正處于人生最美妙的青春期,請(qǐng)你努力學(xué)習(xí)吧,不要錯(cuò)過(guò)這美好的明天。

  四、溫馨提示——專家的建議

  心理學(xué)家以前做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),一些 7 歲左右的孩子被帶進(jìn)實(shí)驗(yàn)室,心理學(xué)家給他們每人一些糖果,然后告訴他們我要去辦一件大事,大約 10 分鐘左右,要是有誰(shuí)能等到我回來(lái)再吃糖果,我就會(huì)給他更多的糖果;要是有誰(shuí)在我回來(lái)之前吃了這些糖果,那他就再也得不到任何一粒糖果了。

  結(jié)果自然是有一些孩子等不及心理學(xué)家回來(lái)就吃了面前的糖果,而另一些孩子為了得到更多的糖果等候了 10 多分鐘。心理學(xué)家對(duì)這些孩子實(shí)行了跟蹤研究發(fā)現(xiàn), 30 年后,當(dāng)這些孩子長(zhǎng)大成人后,當(dāng)年忍住誘惑,等他回來(lái)的孩子大多在事業(yè)上有了成就,而那些等不及的孩子卻多數(shù)碌碌無(wú)為。

  這種為得到更大的回報(bào)而xx誘惑的行為在心理學(xué)上叫做延時(shí)滿足。

  希望我們同學(xué)都能學(xué)會(huì)延時(shí)滿足!學(xué)會(huì)做情感的主人。

  五、班主任總結(jié)——我們呼吁

  中學(xué)時(shí)代,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)光,是生理和心理走向成熟的一個(gè)時(shí)期,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正常地與異性交往,彼此珍惜同學(xué)之間純潔的友誼,讓友誼之花永遠(yuǎn)開(kāi)放在心 中!

  《青春的邀約》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì) 3

  班會(huì)目的:

  1、學(xué)會(huì)正確對(duì)待青春期對(duì)異性的好感;

  2、通過(guò)活動(dòng),幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)早戀的含義及其“利”與弊

  3、引導(dǎo)學(xué)生把愛(ài)慕化為純潔的友誼,形成健康的異性交往觀念,并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己,順利地渡過(guò)青春期。

  【教學(xué)過(guò)程】

  一、創(chuàng)設(shè)情境,泰坦尼克號(hào);藍(lán)色生死戀;紅樓夢(mèng);影視海報(bào)……聽(tīng)到“愛(ài)情”這個(gè)話題,你們心里有什么感受?是羞澀,是興奮,還是期盼,抑或是怨恨?不管是什么感受,我們都要無(wú)法回避。

  二、論說(shuō)愛(ài)情

  (一)各學(xué)習(xí)小組開(kāi)展討論:我怎樣看待中學(xué)生早戀?

  (二)小組展示:

  1、將觀點(diǎn)寫(xiě)上黑板

  2、闡述各自觀點(diǎn)

  3、適當(dāng)展開(kāi)黑板上觀點(diǎn)辯論。

  三、明辯愛(ài)情

  1、青春的愛(ài)(喜歡不等于愛(ài)情)

  2、青春期對(duì)異性的好感是正常心理

  3、愛(ài)情與友情的區(qū)別

  四、早戀成因分析:

  內(nèi)部原因:虛榮心作怪,錯(cuò)誤的榮辱觀念造成因?yàn)樵鐟俣a(chǎn)生的錯(cuò)誤的自我感覺(jué),繼而引發(fā)互相攀比女朋友,或者相關(guān)暴力事件;責(zé)任心太差,低下的道德水平造成對(duì)早戀持有游戲的態(tài)度,不敢對(duì)雙方的感情負(fù)責(zé),不敢對(duì)造成的傷害負(fù)責(zé)。

  外部原因:受愛(ài)情書(shū)刊、影視作品等影響,受成人戀愛(ài)影響,比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí),很多青少年都開(kāi)始瘋狂模仿;還有作為獨(dú)生子女在家庭生活中的孤僻性,和上代人有不可逾越的.代溝,沒(méi)有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀。

  那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢?是同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)興趣淡薄,從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心。孔夫子說(shuō):年少之時(shí),血?dú)夥絼偅渲谏M瑢W(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī),如果能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,就能堅(jiān)定信念,自覺(jué)做到珍惜時(shí)間,不虛度青春韶華。正氣于內(nèi),邪不相侵,就不會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)間想著他(她),不會(huì)拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀,當(dāng)然也不會(huì)本末倒置地去接受種種誘惑或制造無(wú)聊的暴力事件,從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要,將男女同學(xué)之間的友誼正常化。

  五、早戀的危害

  1、早戀會(huì)影響學(xué)業(yè)。

  2、早戀還極有可能帶來(lái)嚴(yán)重的生理和心理痛苦。

  3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。

  4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。

  六、早戀的對(duì)策

  1、理想觀價(jià)值觀高爾基說(shuō):一個(gè)人的志向越遠(yuǎn)大,他的才力也就發(fā)展的越快

  2、日常行為規(guī)范的教育

  3、違反紀(jì)律、是一種不理智的行為

  4、構(gòu)建嚴(yán)整、和諧、民主的班集

  5、加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè),用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生,樹(shù)立正確的交友觀。

  6、家庭教育創(chuàng)造一個(gè)寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。

  七、總結(jié):

  愛(ài)在心中是一股催人奮進(jìn)的力量,但有時(shí)候“愛(ài)”在行動(dòng)上可能會(huì)成為我們成長(zhǎng)的絆腳石!以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了討論,接下來(lái)我想請(qǐng)大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事,也許它是一種沒(méi)有結(jié)局的故事,也許只是成長(zhǎng)過(guò)程中的一種模糊而美妙的感覺(jué),但我相信它們都純真美好,希望在這樣的交流中我們能夠更好的認(rèn)識(shí)自己以及這樣一個(gè)美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問(wèn)題:我們?cè)趹賽?ài)嗎?理想愛(ài)情的實(shí)現(xiàn)至少需要具備這樣三個(gè)條件:相對(duì)穩(wěn)定的人格;經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立;了解、容納、關(guān)懷他人的能力。

  《青春的邀約》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì) 4

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):懂得青春期是生命必經(jīng)階段,知道第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。

  2、能力目標(biāo):能依據(jù)青春期的特點(diǎn),在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長(zhǎng)避短的具體方法與要求。

  3、情感目標(biāo):正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

  教學(xué)步驟

  一、青春期的概念及其分段

  青春期是指人體生長(zhǎng)發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段,大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。

  1、青春發(fā)育前期:女生從11~12歲開(kāi)始,男生從13—14歲開(kāi)始,一般持續(xù)2~3年。

  2、青春發(fā)育中期:女生從12~15歲開(kāi)始,男生從14~16歲開(kāi)始,主要以性器官及第二性征發(fā)育為主,女生出現(xiàn)月經(jīng),男生出現(xiàn)遺精,一般持續(xù)2—4年。

  3、青春發(fā)育后期:女生從16~17歲開(kāi)始,男生從17~18歲開(kāi)始,主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育,逐漸成熟。

  青春期發(fā)育的開(kāi)始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異,也有明顯的個(gè)體差異。

  青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化,趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過(guò)青春期也就顯得尤為重要。

  二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問(wèn)題

  體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展,在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此,體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā),承認(rèn)差別,因人而宜。

  初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段,這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的'增長(zhǎng)都較快,骨組織中軟骨成分較多,富于彈性,不易骨折,但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí),負(fù)荷重量不能太大,尤其要注意保護(hù)脊柱。

  青春期肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼,肌纖維細(xì)而長(zhǎng),肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí),促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展,避免長(zhǎng)成“豆芽菜”的體形。

  青春期的體育鍛煉尤其要重視對(duì)加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練,如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。

  處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好,所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī),多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能,為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。

  初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難,積極參加體育活動(dòng)。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)(如仰臥起坐等),同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步,可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉,可以使身體更加健美,動(dòng)作更為協(xié)調(diào),姿態(tài)更加優(yōu)美,還有助于陶冶情操,提高文化素養(yǎng)。

  另外,要安全、平穩(wěn)地度過(guò)青春期,除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生外,還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛(ài)生活,與他人友好相處,養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂(lè)觀的性格;要培養(yǎng)多種愛(ài)好,努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了“雙健”,才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺(jué)悟的德智體美全面發(fā)展的人材。

  三、體育課常規(guī)要求

  四、布置作業(yè)《我心目中的體育課》

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  教學(xué)目標(biāo):

  讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng),從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。

  教學(xué)過(guò)程:

  活動(dòng)一:結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí),了解青春期生理上的最顯著特征,(性器官發(fā)育,第二性征出現(xiàn))

  活動(dòng)二:

  1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

  2、師生一起總結(jié)(四個(gè)階段)(閉鎖性占主導(dǎo)地位)

  第一階段----性(心理)意識(shí)朦朧階段,此時(shí)是一種本能感覺(jué),開(kāi)始注意男女之間的差異,兩小無(wú)猜的單純消失了,與同性的伙伴來(lái)往多起來(lái),對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度,出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng),男孩成高傲的.小公雞,女孩表現(xiàn)為羞澀,他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感,表面疏遠(yuǎn),心中不斷比較,評(píng)估差異性,滋長(zhǎng)對(duì)異性的好感。

  第二階段----牛犢的意識(shí)階段,更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系,尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀,女意父,男意母(好奇心占主導(dǎo)地位)。

  第三階段----主動(dòng)接近異性階段(青春期)(性心理大門(mén)終于開(kāi)啟)

  身心逐步走向成熟,年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性,并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn):注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美,愛(ài)照鏡子,為缺魅力而苦惱,羨慕成年男女,嫉妒周?chē)那嗄辏信慕煌鶎?duì)所喜歡的異性開(kāi)始留意觀察,積極交往。

  第四階段----心理成熟階段。隨著知識(shí)增多,青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛(ài)觀,開(kāi)始思考戀愛(ài),婚姻家庭等問(wèn)題。

  活動(dòng)三:討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)?有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢?

  1、了解性生理、性心理的知識(shí),懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性,減少好奇心。

  2、培養(yǎng)自我控制能力,將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上,如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本,避免不良刺激,淫畫(huà)等感到刺激。

  教后記:

  青春期的性生理和性心理變化,使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,充滿了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人,當(dāng)他回顧的時(shí)候,總留戀這一花季。

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