體育課教案

時間：2021-11-08 11:55:19 教案我要投稿

最新體育課教案（精選6篇）

　　作為一位兢兢業業的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以讓教學工作更科學化。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的體育課教案（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。

最新體育課教案（精選6篇）

　　體育課教案1

　　學習步驟：

　　一、快樂的游戲

　　教師活動：

　　1.提出隊列練習

　　2.組織隊列練習

　　3.提出游戲練習

　　4.組織游戲

　　學生活動：

　　1.和同伴合作完成隊列練習

　　2.積極的進行游戲的練習

　　組織：隊列練習成四列橫隊，游戲無固定隊型

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：動作的連貫性

　　難點：出手的角度要合理

　　教師活動

　　1.教師提出壘球的練習要求

　　2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解

　　3.組織進行徒手的練習

　　4.提出借助沙包進行前拋的練習

　　5.組織小組進行自主的進行練習

　　6.組織進行小結

　　學生活動：

　　1.積極、大膽的進行發言。

　　2.自主的進行徒手模仿練習

　　3.小組自主的進行練習

　　4.大膽發言，總結自己的經驗

　　組織：

　　三、接力練習、提高身體素質

　　教師活動：

　　1.提出接力練習的要求

　　2.講解接力的方法

　　3.組織練習(方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)。

　　學生活動：

　　1.懂得練習的方法

　　2.小組合作積極的投入比賽中去。

　　體育課教案2

　　活動目標：

　　1、積極動腦筋，聽口令做游戲，遵守游戲規則。

　　2、有合作意識，能與同伴協調一致，體驗合作成功的樂趣。

　　活動準備：

　　椅子若干

　　活動過程：

　　（一）開始部分：

　　按要求擺放椅子，男孩女孩相對各排一豎排。

　　熱身運動“我的身體”。

　　（二）基本部分：

　　師：我們所有的體育活動都是屬于大肌肉的（跑起來）運動，今天我們來玩一種運動量不大但是對你們的腦子非常有挑戰性的游戲。

　　1、按要求做動作：1——起立，2——坐下（多次練習）

　　師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒問題，我們先來熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

　　師拍手干擾：要聽清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準確，1起立，2坐下。老師先發口令在拍手的，你們不要被這個動作迷惑了。

　　再次練習。

　　2、加動作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習）

　　師：我們把1234連起來做一遍。

　　打亂數字順序游戲

　　3、加要求：5——反口令練習

　　師：我們要在增加一個數字是（5）聽口令做相反動作。

　　練習（數字1-5）多次

　　4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動作

　　師：接下來，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動作，聽清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來一次1.2.6

　　引導：

　　教唱兒歌“青蛙”并配合動作模仿青蛙跳躍的動作，讓孩子動動身體，并熟悉“跳”的動作。

　　活動過程：

　　1.大人可布置一個水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。

　　2.請孩子模仿小青蛙跳水的動作，跳過每一個障礙，最后在蓮花葉上休息。

　　3.待孩子熟悉基本跳躍的動作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動作。

　　觀察注意事項：

　　1.雙腳合併跳時，雙膝與并節彎曲；落地時雙腳著地。

　　2.先讓孩子練習彈起身體往上跳，熟悉身體動作的控制后再進階練習跳躍的動作。

　　活動評量：

　　1.能靈活控制身體的動作

　　2.能移動身體并往上彈起

　　3.能雙腳合併跳躍

　　4.雙腳跳躍時雙膝及并節彎曲

　　活動結束：

　　游戲后讓大家一起分享活動的喜悅，讓幼兒在優美和諧的音樂聲中慢慢放松身體，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕松愉快的氣氛中結束游戲。

　　活動延伸：

　　每天晨間活動可以練習小青蛙跳跳跳。教學反思：

　　小孩子在這次活動中，都能懂得遵守游戲規則，孩子們積極投入到這個游戲之中，大家興致很高，從活動中學會了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設計教案時，緊緊抓住幼兒年齡特點，以游戲為主，通過讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發幼兒的學習興趣，讓孩子在活動的過程中去發現問題，拓展思維，讓他們在盡享學習成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時也在潛移默化中培養了孩子的合作意識和進取精神。

　　體育課教案3

　　第一課時

　　一、指導思想：

　　根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發展，通過游戲來激發學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發展學生的綜合素質。

　　二、教材分析：

　　體育基礎知識是小學五年級體育的基礎引導課程，主要是幫助學生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎常識與學生身體實踐活動有機結合起來，指導他們逐步形成正確的體育課觀念，以確保“健康第一”思想落到實處。

　　小學五年級的學生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎知識的了解并不是很深入。本節課主要通過講解體育基礎知識，使學生明確課堂常規和要求，懂得體育課應該如何去做，培養學生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習慣。

　　三、學情分析：

　　學生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據這些特點我在設計本節課時，我會先準備一個小游戲，先調動起孩子們的積極性與注意力，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。

　　四、教學目標：

　　1、通過教學使學生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規要求。2、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

　　五、教材重難點：

　　重點：了解什么是體育課。

　　難點：知道上好體育課的要求，遵守紀律、團結合作。

　　六、場地器材：教室

　　七、教學流程:

　　1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內容和任務。

　　2、基本部分：講解本學期體育課的要求和任務內容；講解體育課的課堂常規及要求；講解游戲規則，在游戲中培養學生團結合作意識。

　　3、結束部分：教師總結本次課的情況，然后，下課。

　　八、教案：

　　授課年級：五年級人數：40任課教師：張鑫鑫

　　課后反思：

　　按照慣例，開學的第一堂體育課我安排為室內課。這是我第一次講室內課，內容無非還是對課堂的要求、教學習慣、上課時應注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內容時因為準備的東西很多，所以一堂課都沒講解完。而這學期，我想孩子們已經對我要講的東西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理論知識，下節課我就打算安排外堂課，讓學生在實踐中體會我教的知識，注意的一些問題。

　　第二課時

　　一、指導思想：

　　二、教材分析：

　　立定跳遠是小學高年級跳躍動作教學的重點教材，是發展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學生的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。本節教學內容的立定跳遠是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環節組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協調作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內容打下一個堅實的基礎。

　　三、學情分析：

　　四、教學目標：

　　1、通過學習95％左右的`學生掌握立定跳遠的技術動作。2、學生通過立定跳遠的學與練，發展學生彈跳力和身體協調性。3、提高群體意識，培養學生良好的合作精神。

　　五、教學難重點：

　　重點：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要緩沖。難點：動作要連貫，蹬擺的協調配合六、場地器材：小墊子12塊

　　體育課教案4

　　一、教材分析：

　　《綱要》中明確指出：“引導幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發展動作的協調性。”

　　活動目標：

　　1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。

　　2、學習雙腳分合連續跳圈的方法。

　　3、激發幼兒對體育活動的興趣。

　　重、難點分析：

　　重點：探索、嘗試圈的多種不同玩法。

　　難點：雙腳分合連續跳。

　　二、教學準備：

　　幼兒人手一個圈；錄音機、磁帶；劃定池塘的場地。

　　三、教學程序：

　　1、在音樂伴奏下，幼兒做準備活動：（3分鐘）

　　幼兒人手一個圈，聽音樂按節奏做圈操（包括上肢運動、下肢運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）。

　　（這一活動的目的是以音樂引起幼兒參與活動的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動，為后面的活動作好充分的準備。）

　　2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）

　　（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰的辦法最多。”

　　（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導。

　　（3）請幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰愿意來當小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”

　　（這一活動的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發展幼兒的創造力。）

　　3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）

　　（1）教師用提問的方式引導幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈。”

　　（2）幼兒深入探索、嘗試：

　　教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。

　　（3）練習雙腳分合連續跳圈的方法：

　　教師講解跳圈的方法：“一個圈的時候，兩只腳并起來跳到這一個圈中；兩個圈的時候，兩只腳分開，一個圈中跳入一只腳。”

　　（這一環節主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，并探索與他人合作的玩法，培養幼兒的合作意識。）

　　4、游戲：網小魚（5―6分鐘）

　　（1）交待游戲規則：教師做漁翁，用圈做網，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網住的小魚，站到池塘邊。

　　（2）師幼輪流做漁翁，進行游戲。

　　（這一活動的目的是讓幼兒在游戲中發展四散跑的能力及動作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發起他們參與游戲的欲望，為本次活動掀起高潮。）

　　5、放松活動《小魚游》：（2―3分鐘）

　　教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放松活動，并聽音樂離開場地。

　　體育課教案5

　　教材：前滾翻

　　游戲：翻山越嶺

　　教學目標：

　　1、讓學生初步掌握前滾翻的基本動作方法。

　　2、發展學生的柔韌、協調、靈活等素質，訓練其平衡能力，提高自我保護技能。

　　3、培養學生勇敢、果斷、不怕困難、團結友愛等優良品質，以及生動活潑、互相幫助的良好作風。

　　準備部分：

　　1、體育委員整隊，清點人數。

　　2、檢查服裝，師生問好。

　　3、宣布本課內容，提出要求

　　師：同學們，這節課我們學習一項技能動作，老師現在先保密，希望大家一切行動聽指揮，大家有沒有信心學好？生：有！（異口同聲）

　　學生活動：集合快、靜、齊，并認真聽講。組織：四列橫隊

　　4、熱身練習：隨《開心動物園》音樂進行熱身操練習：模仿小鳥、大象、猩猩、兔子走路。

　　師：今天我想帶大家去動物園游玩，你們想去嗎？生：想

　　師：下面我們一起出發吧。（放歌曲《開心動物園》）

　　師：大象卷著鼻子來歡迎我們了。（師帶領生做大象動作）師：遠處的猩猩也歡快的跑過來了。（師帶領生做猩猩動作）

　　師：小兔子也蹦蹦跳跳的過來了。（師帶領生做兔子動作）師：小鳥在自由自在的飛翔。（師帶領生模仿小鳥飛的動作）師：我們參觀完了動物園，現在和老師一起跑回學校吧。

　　基本部分：

　　1、做游戲：冰棍、大地、皮球。不倒翁。

　　師：下面我們再做一個游戲。

　　生：模仿

　　學生活動：專心聽講，認真模仿。適時表揚優異學生。

　　2、用方磚、皮球引入新課

　　師：老師手里拿的方磚和皮球，你覺得哪個會滾得又快又好呢？生：皮球

　　師：為什么皮球會滾，而方磚不會呢？生：皮球是圓的

　　師：只有圓的東西才能滾得快。

　　師：那好，下面學習前滾翻動作，希望大家比皮球滾得還要好。

　　3、教師演示結束部分

　　①講解動作要領，兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團身滾翻，快快起來。并讓學生跟著老師熟記動作。師：讀動作要領生：跟讀動作要領

　　②教師示范，蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。

　　師：一邊做動作，一邊講要領。生：在旁觀察老師動作示范。

　　③保護動作教學：單跪墊旁，即一手按后腦勺，一手按大腿后部。師：強調保護動作的重要性。

　　④學生嘗試練習

　　師：在學生中循環糾正錯誤學生，選出優秀學生。

　　⑤優秀學生男女各一做示范

　　師：給出表揚，同時要觀摩學生學習并給予掌聲。

　　⑥學生齊練

　　師：指導學生動作，找出差異學生。

　　⑦錯誤學生動作糾正

　　師：糾正錯誤動作并給出鼓勵。⑧分小組練習

　　師：宣布小組練習的同時互相糾正動作，循環指導學生動作。生：互相糾正錯誤。

　　4、①借用紅領巾突破學生低頭的難點

　　③借用壘球突破學生夾腿的難點

　　5、游戲新授:《翻山越嶺》

　　①教師講解游戲規則②學生嘗試練習游戲③游戲競賽

　　1、整理放松活動

　　在活潑、歡快、輕松的《讓我們蕩起雙漿》樂曲中，讓學生跟隨老師做放松動作。

　　2、課堂小結

　　（1）師：今天你有什么收獲？

　　生甲：我學會了前滾翻。

　　生已：它鍛煉了我們的身體協調性。

　　生丙：它能起到保護我們的作用。

　　（2）小結課后情況。

　　師：今天大家表現非常不錯，給大家一個大拇指。希望大家下去以后多加練習。今天這節課就上到這里，請第一列同學幫我收體操墊，解散。

　　（3）歸還器材。

　　體育課教案6

　　內容

　　1：引導課，體育常識：制定鍛煉計劃和運動處方的方法

　　目的

　　1、通過本次課的學習，使學生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。

　　2、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

　　教學內容

　　一、師生問好：宣布本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。

　　一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

　　二、課堂常規

　　①、認真遵守紀律。

　　②、養成良好的坐立行的正確姿態。

　　③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

　　三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法

　　步驟：

　　1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的了解

　　2、根據檢查與測試結果確定鍛煉計劃和運動處方

　　3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉

　　4、對鍛煉過程進行評價

　　5、適當修定鍛煉計劃與運動處方

　　6、按修定后的內容進處鍛煉。

　　7、經過一定時間或一個學期、一個學年以后再進行評價檢查鍛煉效果

　　方法：

　　1、鍛煉階段

　　2、確定每個鍛煉階段的重點與指標

　　3、劃分確定每周練習的次數和時間

　　4、確定每周練習的負荷的節奏

　　5、確定每周練習的內容

　　二、鍛煉計劃和運動處方的格式與內容

　　1、條目式

　　2、表格式

　　四、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題

　　1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面

　　2、從個人的實際出發，有針對性

　　3、循序見進

　　教學內容

　　4、要有合理的運動負荷

　　5、要留有余地

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