《認識自我》主題教案（精選15篇）
作為一名老師，通常會被要求編寫教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌桑∠旅媸切【帋痛蠹艺淼摹墩J識自我》主題教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《認識自我》主題教案 篇1
一、教學重點
師生一起協作完成“集體大樹”的制作
二、教學難點
剪或撕“名字樹葉”的方法
三、課業類型
工藝制作
四、教具準備
剪刀、彩紙、“集體大樹”的范圖、教學課件
五、學具準備
剪刀、膠水、彩紙
六、教學過程
教師活動
學生活動
教學意圖
�。ㄒ唬┙M織教學，檢查學生用具準備情況
�。ǘ⿲胄抡n：
教師出示“集體大樹”的范圖，介紹這棵大樹代表我們的班集體。
1、提出問題：如何才能使這棵大樹變得完整?并且我們都能來到這個集體中?2、結論：制作樹葉——寫上名字——貼在大樹上。3、教師小結：這棵大樹代表我們的班集體：一年級X班，但它不是一棵完整的樹，只有我們每位同學都來到這里，成為它的一員，這棵樹才能茁壯地成長。
�。ㄈ┲v授新課
1、教師出示外形和制作方法不同的兩片樹葉，樹葉上寫著老師的名字，老師做自我介紹。
2、教師展示其中一片對稱形樹葉提出問題：如何制作出這種對稱形樹葉？
3、教師總結并演示實驗結果：對折——從開口處剪或撕樹葉的一半——展開成為完整的葉子(教師輔助演示)
4、提出問題：葉子是什么形狀的？出示課件：樹葉的常見形狀、顏色和特殊形狀、顏色
5、教師小結：大家一起動腦筋，用自己的方法來制作“名字樹葉”，看誰的樹葉最好、最漂亮、最先來到“集體大樹”上。
6、學生制作，教師巡回輔導。作業要求：選擇自己喜歡的紙張和適合自己的方式，最好能自己創作出其他方法；在樹葉上面寫上自己的名字,反面寫上自己的愛好。
7、師生共同將“名字樹葉”貼在“集體大樹”上。圍繞“集體大樹”，請“名字樹葉”的小作者逐個向全班同學介紹自己，如：姓名、年齡、愛好等等。全班同學給以掌聲鼓勵，使介紹者感受到集體的溫暖。
8、教師總結：同學們你們看，我們用“名字樹葉”裝點的這棵“集體大樹”多美呀!集體因為有我們的存在才充實，才充滿活力，我們也因為有集體的愛護、培養才能夠茁壯成長。在以后的日子里，我們將共同生活在這個集體中，用我們的行動去維護它，用我們的雙手將它建設得更加美好!
學生觀察，發現這是一棵不完整的樹。
學生發言，討論問題
學生辨認其制作方法：是剪或撕出來的
學生思考，回答問題
學生分組，派代表來說一說自己喜歡的樹葉形狀。
觀察課件中的樹葉，體會創新。
學生設計制作自己的“名字樹葉”。
學生自我評價，互相評價,觀察一下,有多少同學的愛好是一樣的,找到愛好相同的同學,做對好朋友。
學生體會對集體的熱愛。
引入情境，創設想象空間。
以探究式的學習方式培養學生研究和解決問題的能力，鼓勵合作學習，促進學生相互交流共同發展。
引起學生興趣，
幫助學生自主地學習、獨立思考保護學生的探索精神。
發揮媒體作用采用直觀的方式引發學生興趣,以促進學生發展，為學生創新提供素材。
尊重學生個體差異，依據學生基本能力分層次輔導，培養學生互教互學能力。
培養學生審美評價及語言表達能力，體驗成功后的快樂。
引導學生要熱愛集體。
七、課后反思
通過一系列撕、剪、貼、畫、說、看、玩等的學習活動，激發學生學習的興趣，充分調動學生動口、動手、動腦能力。但同時要注意學生年齡較小，練習速度不一，教師要根據不同情況給予輔導。另外，要注意引導學生不亂扔廢棄紙屑，留住邊角紙料，備于以后的課程中使用。
《認識自我》主題教案 篇2
一、主題提出背景：
走過懵懂的初中三年，高中時期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標最為關鍵的階段。對剛進入高一的新生特別重要，高一學生，大多是十六七歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經歷著巨大的變化，再加上學習任務日漸繁重，家人的關注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態，則會導致進入不了學習狀態，甚至因此形成貪玩、厭學的思想。因此有必要設計一節讓學生重新審視自己、樹立人生目標的班會課。
二、活動意義
1、讓學生正確認識自己，并正視自己的優勢和劣勢。
2、通過活動使學生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學會自我認識。
3、樹立自己的人生目標，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距;并引導他們怎么去實現理想的自己
三、活動時間：待定
四、活動對象：韶關XX縣第一中學高一(x)班
五、活動地點：本班教室
六、活動準備
1、請教原班主任經驗。
2、查閱相關的資料
3、做好活動的其他準備工作，包括多媒體的制作、同學們的通知、
七、主題班會過程
(一)了解現實的我
1.心理測試1：個性小測試
測試導語：
不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會給它設計一個什么樣的柵欄呢?
a房子周圍用木柵欄圍起
b房子周圍被磚包圍
c房子周圍有鐵柵欄包圍
d房子周圍種許多花草樹木
測試結果
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因為不服輸的個性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析
做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學自己最了解了;現在請同學們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現實的我;寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實;優點或缺點;精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進取心、整潔)
總結：或許有些同學現實的我是勤奮的，是積極的，熱情的;也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的;總之，不同的同學在現實生活中有不同的展示;
(二)：理想中的我;
現實的我是這樣的，或許有些同學對現實的自己不滿意，覺得不夠完美;那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。
(要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，)
對比：現實的我和理想的我
教師：同學們看看剛剛寫下的現實的我和理想的我;然后比較一下;看看現實的我和理想的我差距在哪里;
思考討論并回答：怎么樣克服自己現實中的缺點，朝著理想的我發展。(思考一下)
《認識自我》主題教案 篇3
一、班會目的
1.指導學生逐步消除“自我標簽”的消極影響，消除學生的自卑心理。
2.使學生學會日常生活中培養自信心的方法。
二、班會準備
1、準備各寫著“生理、心理、學術、特長”四個詞的紙片
2、準備幾個典型的有教育意義的故事。
3、進行團體活動分組（分五組）。
4、學生每人準備三張白紙
5、準備30篇勵志美文
三、班會形式
小組討論、故事講述、話題探討等
四、班會過程
�。ㄒ唬┗顒踊厩闆r
1、時間：略
2、地點：高一級xx班
3、班主任：x
4、參與者：高一級xx班全體學生
�。ǘ┗顒泳唧w過程
1.導入：（8分鐘）
今天兩節課我們來探討下關于自我認識和自信的問題。我先給大家猜個謎語——
莎士比亞《俄狄浦斯》中的謎語：“一個怪物，誕生時四條腿，長大后兩條腿，垂暮之年三條腿。”他是什么？（引出主題“我”�。�
“我”究竟是一個什么樣的人？
請每位同學寫出10條“我是一個……的人”。（要求寫出自己的獨特之處、優點或缺點；將紙左右對折后，一面寫優點，一面寫缺點，被折面寫上自己的學號）
進入新課：
做一個“猜猜我是誰”的游戲：把同學們的自我描述的紙條（對折著）收上來，每組派一個代表上臺來從中抽取一張，并念出紙條的內容（不允許看對折面的學號），然后讓其他同學猜一猜，這個同學是誰？（老師講隨機調動氣氛，旨在同學們猜的過程，不公開答案；這個游戲有點新奇感，隱藏姓名的形式尊重了學生的隱私，所以比較受學生歡迎，可以用來活躍課堂氣氛。）
同學們剛剛在紙上寫出了自己各式各樣的特征，下面我們來找找藏在紙條里的秘密——自我標簽！
一、自我標簽的定義及分類：（8分鐘）
1.定義：用來描述自己、形容自己，成為自己身上的標志或特征的詞句，叫“自我標簽”。舉例：“自卑”不是“自我標簽”→“我很自卑”才是“自我標簽”。
2.分類：
�。�1）積極的自我標簽：“我自信”、“我勇敢”、“我積極進取”等。
�。�2）消極的自我標簽：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。
二、貼自我標簽的原因（12分鐘）
1.他人——便于給我們“分類”，進行判斷。
“消極標簽”來源于自己和他人的不恰當評價。
2.自己——害怕改變、害怕失敗。
“消極標簽”更來源于自我認識與現實自我之間的差異，很多同學自己往往看不到自己的優點，反而總是把目光盯住自己的某個小缺點，并且把它放大，從而產生了“我不行”的思維模式，以后遇到事情也不去爭取和嘗試，錯過了很多機會，從而形成了一個惡性循環，那么現在就讓我們一起來撕開這些消極的自我標簽，重新認識自我，好嗎？
三�，F場演練：下面所列的是幾個典型的消極“自我標簽”，我們一個個地把他消除掉，好嗎？？（具體操作：先請各組代表上臺抽簽，選擇其中的一個消極標簽，在組內討論怎么消除，教師走到各個討論小組里面去，聽取各組內的意見，并進行一些交流，然后請每一個小組派一個代表發言，全班交流，然后教師根據學生的發言進行相對靈活的總結。）
學生主要觀點：外表是天生的，無法改變，那么我們可以增長我們的學識，讓自己更加出色一些；外表的美只是暫時的，心靈的美才是永恒的！
2、我某門功課不行；（學術標簽）
學生主要觀點：每個人在學習中一般都有自己的強項和弱項，遇到這種偏科的現象，要分析原因，再根據自己的實際情況，制定計劃去“增強補弱”，力爭強科更強，弱科不拖后腿；一時的學不好不代表我以后學不好，找到偏科的原因，尋找合適的學習方法把它趕上去，變成自己的學習動力。
3、我沒有音樂、體育、藝術……細胞；（學術標簽）
學生主要觀點：我做事認真，工作負責……這些都是我的優點，沒有藝術細胞，那我可以欣賞別人好的作品，做一個高素質的欣賞者也不錯；興趣是可以培養的，通過勤奮練習和不怕丟臉的嘗試，弱項很可能變成我的強項。
4、我害羞、我膽小；（心理標簽）
學生主要觀點：以后多抓住機會在同學們面前發言，鍛煉自己就可以讓自己更膽大些；主動參加學�；虬嗉壍幕顒�，多與其他同學交流，逐步克服自己害羞的毛病，來個“以毒攻毒”，呵呵。
5、我就是這樣（做事）的；（行為標簽）
學生主要觀點：生活在班集體中，做事不能我行我素，要顧慮到大家的想法，多從對方的角度思考一下，這樣同學關系會更加融洽哦；說明自己有個性，現代社會不是張揚個性嘛，可也不要太過火，凡事有度，多顧慮到其他人的想法；現代社會是一個合作的社會，需要每個人具有合作精神，大家齊心協力把班集體建設好！
教師總結，剛剛同學們都說得很好，“金無足赤”、“人無完人”，在現實生活中，每個人都有弱點和不足，因此，每個人都有產生自卑的可能。自卑作為一種負性情緒，是一種消極的自我評價和自我意識，是一種認為自己在某些方面不如他人，把自己的能力、品德評價過低而產生的一種消極情緒。活在自卑的陰影下，會使人自慚形穢、喪失信心，進而悲觀失望，不思進取。而且自卑一旦成為習慣，成為一種“我不行”的思維方式，繼而就會成為你人格的一部分，危害很大。現在我們來看看還有什么好的方法可以幫助我們撕開自我標簽？
五、撕開“自我標簽”的方法：（22分鐘）
1、對自己說：“我能行”并相信你自己�。ㄈ嗤瑢W和我一起說“我能行！”、“你行我也行”。）
2、自我定位。和制定合理目標（給學生一定的時間思考）
學生回答：要善于發現自己身上的閃光點，學習目標的選擇要根據自己的'實際情況具體問題具體分析，要樹立那種自己需要“跳一跳”才能達到的目標。
�。�1）發回剛剛學生寫的自我特點的紙張（沿反面對折后發回去）
�。�2）重新自我定位（優點，缺點）
�。�3）人生追求或目標
a、目標的可實現性原則（結合自我定位和目標分析可行性）
b、目標選擇的個性化原則
c、目標制定的優勢化原則
d、長期目標和短期目標循序漸進的原則
�。�4）怎樣彌補缺點發揚優點，以實現目標（提問幾個同學，結合要求，分析可行性，是否做不到，怎樣才能做到））
3、監督的作用（他人監督/自己監督）。
當自己出現了消極的自我標簽之后，及時的用積極的自我暗示替代他，可以請你的父母、老師和同學監督，也可以自己監督，把它寫下來以給自己警示。（舉例子）
4、開拓視野，善于接受新鮮的事物，善于突破逆境，超越自我，培養堅忍不拔的精神。
六、活動提升和總結（30分鐘）
生活中的不如意事“十之xx”，我們要學會正確的認識自己，肯定自己，悅納自己，這樣我們在經受困難或挫折時才會擁有良好的心態，積極地去面對挑戰，克服困難，獲得成長！同時我們在克服缺點，培養優點時確實需要克服很多以往的不良習慣。
1、請同學們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請同學們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺？
學生：別扭。
教師：要改變一個如此小的習慣動作都感到困難，要克服缺點、消除自卑、培養自信會遇到更多的困難，需要我們較長時間的努力，才能達到目的。心理學的實驗表明，一個習慣的養成，至少需要21天的努力，而一個習慣的改變，則需要更長的時間，所以大家一定要注意堅持到底。
2、老師準備幾篇勵志美文（見附錄），采取抽簽的方式各選一位同學朗讀，被抽到的同學首先得說明他是否有自信大聲朗讀（不一定要讀得好），假如被抽到的同學沒有足夠的自信，他需要想辦法解決。（老師在旁邊適時鼓勵，每講完一篇要及時點評）
《認識自我》主題教案 篇4
一、活動主題
《認識自我》
二、活動背景
高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發展有很大的幫助。
三、活動意義
1．讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰。
2．認識他人，才能理解，關懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。
四、活動時間
五、活動對象
興化市戴南高級中學高一（11）班
六、活動地點
本班教室
七、活動準備
1．要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。
2．征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結合。
八、主題班會過程
�。ㄒ唬└枨锻蝗坏淖晕摇芬耄醪礁形�。
�。ǘ┬睦頊y試
1．每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內寫出你認為很重要的五個名詞。
2．在二分鐘內寫出五個形容詞。
�。▽W生的結果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）
（自我感知）
（二）游戲
1．每個人寫出自己的性格、愛好、優點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
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2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優點和缺點，輪流循環。
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3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優缺點，交流。
九、小結
《認識自我》主題教案 篇5
活動目標:
1．認識自我，知道生活中每一個人都有自己的長處和短處。
2．在自評與互評中能發現自己的長處，增強自信心。
3.能找出自己的優點，并且愿意在集體面前展示出來。
4.初步認識自己的不足，增強自我意識。
活動準備:幼兒大頭照、說明幼兒長短處的小圖片、幼兒的個人影子圖
活動過程:
1.出示鏡子，引入活動。
1．師，請你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。
2．幼兒自己照鏡子，并與同伴說說鏡子里的自己鏡子。
小結:原來我們可以從鏡子中看到獨一無二的自己。
2.自我講述。
（1）師：我們每個人都是獨一無二的，也都有自己的長處和短處，你們認識自己嗎？請你說說自己特別的地方，自己的優點是什么，自己的缺點又是什么，如何改進自己的缺點。
�。�2）幼兒自由結伴互相說說自己。
�。�3）邀請個別幼兒在集體面前說說自己。
�。�4）請其他小朋友對發言的小朋友進行評價，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
3.繪畫：獨特的我。
活動延伸:
1.閱讀幼兒用書p9頁。
2.生活中經常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個人都有自己的長處和短處。勇敢面對自己，增強自信心。
《認識自我》主題教案 篇6
一、教學目標
1.知道正確認識自己的重要性
2.學會正確對待他人的評價
二、教學重點
如何正確認識自己
三、教學過程
學生們，在上課以前我們來做一個熱身活動，叫做抓手指。請同學們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線。我接下來會將一個故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個字，則迅速用右手抓握下面右邊同學的食指，同時將自己頂在相鄰左邊同學掌心的食指逃脫。請各位同學做好準備。
�。ㄟ^了一會兒）
好的，準備好的話就開始講故事了。
（開始講故事）
�。ㄖv完故事）
好的各位同學們，一次也沒逃過的舉一下手。
�。ㄓ型瑢W舉手）
好的，請舉手的同學做一下自我介紹。
�。ㄒ来巫鲎晕医榻B）
好的，那么今天的熱身活動就做到這里。接下來我們來講怎樣認識自我。
那么同學們你們曾經看過成龍的電影《我是誰》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開始的冒險�！拔沂钦l”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進行客觀全面的認識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認識自己是很可貴的。而且，一個人只有認識自己，才能明白自己的優點和缺點，才能確立自己前進的目標和方向，才能更好地發現自己。
那么怎樣才能全面的認識自己呢，接下來講自我認知的內涵
自我認知的內涵包括生理我、心理我和社會我。生理我是關于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關于內在的，例如智慧、性格等等。社會我是在某個團體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
《認識自我》主題教案 篇7
一、教學目標
通過教學使學生能夠掌握正確認識自我的方法，正確對待人他人的評價，能夠客觀地認識評價自己的優點和缺點，形成比較清晰的自我整體形象，形成正確的全面的自我意識。
二、教學重點
自我評價。
三、教學難點
正確處理自我評價和他人評價。
四、教學設想
樹立良好的自我認識對一個人的成長十分重要，本堂課意在引導學生積極主動地了解乍我，強調學生的實際參與和親自體驗，不以學生掌握多少知識，記得多少教學內容為評價的惟一標準。教師應充分關注學生參與課堂教學的主動性，注意培養學生客觀、全面認識自己的能力。教學方法以學生自主學習、親身實踐活動為主。
五、教學過程
�。ㄒ唬�、課前活動
�。�、填寫教師分發的“自我小檔案”卡。
�。�、采訪３個不同身份的人（教師、父或母、同學），分別記錄他們對你的態度和評價。
（二）、上新課
師：現在請幾位同學主動把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽一聽。（對填得較全面的同學給予表揚。）
請問你們是怎樣得出這些結論的？
生：（略）
師：初中階段是自我意識發展的重要時期，個人的自我意識開始大大增強，學會了正確認識和評價自己。評價自己既不要過高也不過低，樹立良好的自我認識，對一個人的成長十分重要，但正確認識自己并不是很容易。我們可以通過自我評價的方法來認識自己。其實，填寫“自我小檔案”的過程就是自我評價的過程。
在填寫“自我小檔案”的時候，你是怎樣才得出你自己的優點和缺點的呢？
生：（略）
師：我們可以在實際的學習生活過程中，通過反思和自我檢查來認識、評價自己的優點和缺點，不斷正視自己，調整自我，促進自身健康發展。
在成長歷程中，你有成功和失敗的經歷嗎？
生：（略）
師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個人在能力、性格、習慣、品德、心理等方面的優點和缺點。所以，我們可以總結經驗教訓，發現自己的個性特點。
請同學們思考一下，寫出三個方面的個必性特點，與同學相互比較。
生：（活動過程略）
師：我們還可以通過與他人比較來認識自己，中學生的比較對象主要是自己的同學，比較的內容有個性、能力、與人交往的態度、情感表達方式、行為習慣的養成、道德品質修養等方面。通過比較，可以看清不足，發現差距，激勵自己奮發向上；也可以看到自己的長處和成績，提高自信心、成就感。
如果，同學你把“自我小檔案”與采訪他人對你的態度和評價相比較，你會發現什么？
生：（略）
師：在體諒過程中，他人對你態度的評價就是他人評價。通過比較，我們發現，自我評價與他人評價是不完全一致的，他人評價比自我評價更客觀、更全面。同時，他人評價為了解和認識自己提供了重要的信息；正確對待他人評價也是學會認識自我的一種重要方法。但是，他人的認識和評價難免也會有片面的方面和偏差，別人對你的認識和評價也不一定全面和正確。
你有過被人誤解的時候嗎？你是怎樣處理的呢？
生：（略）
師：在成長歷程中，我們應當正確對待他人評價，個人的行為不能完全受他人評價的支配，對他人提出的優點和長處要繼續發揚，對他人指出的缺點和錯誤要樂于接受，并努力改正，而不能打擊報復，要善待他人錯誤的評價行為。總之，要把自我評價與他人評價相結合，充分發現自己的優點和缺點，揚長避短，不斷完善自我，促進自身健康、順利成長。
（三）、課后實踐
王強因為身體矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業時，生怕別人看見，做完練習題后要跟同學對答案后才放心。請你想想辦法幫幫王強同學。
六、板書設計
反思自己，認識自己
自我評價總結經驗教訓，發現自己個性特點
學會認識自我與人比較，認識自己
他人評價：更客觀、全面認識自己
《認識自我》主題教案 篇8
本堂課以前聽了胡輝平老師的一堂課，感觸頗深，希望借鑒一下。
一、活動主題：正確定位你自己
二、活動材料：《我很重要》
三、活動方式：閱讀與思考
四、活動步驟：
�。ㄒ唬⿲胄抡n（幻燈片）
�。ㄍǔ�，我們形容一個人異想天開，想得到自己能力以外的東西，會用一個短語——“癩蛤蟆想吃天鵝肉”�？扇缃瘢]蛤蟆也敢給天鵝寫情書了）——投影《癩蛤蟆寫給天鵝的情書》一文的節選
（癩蛤蟆之所以敢給天鵝寫情書，是因為它認識到了自己的可愛之處，認識到了自己的獨一無二。它的這一舉動，改變了幾個世紀以來人們的世俗觀念，它用它單薄的生命向世界宣告了“我很重要”——同時投影題目《單薄生命的響亮宣言——我很重要》
注：此處同學們反映很強烈，很感興趣。但是這種很獨特的開頭方式不是我自己想出來的，而是借鑒網上其他人的文章）
�。ǘ┢纷x與鑒賞
請同學們認真品讀文章，思考以下問題：
�。ǎ保┱J真品讀課文，找出自己最喜歡的句子。
�。ǎ玻┟總�人提出對于課文理解的兩個問題
同學們提問完畢以后，教師提出自己的問題。
教師提問：
1)文章標題是“我很重要”，為什么開頭說了很多我不重要？
2)文章從幾個角度來說明自己很重要？最能引起你心靈上共鳴的是哪一部分？
3)“我很重要”能否改成“我最重要”？為什么？
明確：
開頭說不重要是同后文形成對比，引起人們的注意和思考
文章從以下角度來討論“我很重要”：
1)因為我是自然界的精華匯聚而成的
2)因為我們不可以推卸歷史神圣的承諾
3)因為我們每一個個體，都是機遇的產物
4)因為我們面對著無法承載的親情。
5)因為我們面對著無法承載的愛情
6)因為我們面對著無法承載的友情。
7)因為我對于我的工作事業是不可或缺的主宰。
“我很重要”不可改為“我最重要”，因為后者以自我為中心，唯我獨尊。
�。ㄈ┳魑木渥泳毩�
用平實的語言改寫
“我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環，我們否認了自身的重要，就推卸了一種神圣的承諾�！�
“我的別出心裁的創意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠方……”
�。ㄋ模┱n后作業
1)“咬文嚼字”上的相關習題
2)思考：生命是那么的重要，實際生活中卻總有那么多的人選擇舍棄:如顧城、三毛、川端康成、茨威格；如陳寶蓮、張國榮，甚至如董存瑞、黃繼光……當然還有現在的中學生、大學生，甚至碩士博士生。你是如何看待這些行為的？
教學后記：
本節課同學反映強烈，特別是歸結我很重要的理由時。
但修改部分不盡如意，他們對原文比喻的本體領悟不深，或者說不正確。需要老師做引導。
《認識自我》主題教案 篇9
【教學目標】
〔情感目標〕
1、初步樹立完善自我的信心。
2、全面、客觀、發展地認識自己。
〔能力目標〕
1、初步學會用發展的觀點分析事物的能力。
2、初步學會用全面的觀點分析事物的能力。
〔認識目標〕
1、知道全面、客觀、發展地的重要性。
2、知道的途徑。
【教學重點】自我新認識。
【教學方法】案例分析法、講授法。
【教具準備】多媒體
【課時安排】二課時
【教學設計】
〖導入新課〗
歌曲《真心英雄》引入
我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地，那么我們該如何呢？今天我們就來學習新的一課。
〖講授新課〗
第五課自我新期待
一、自我新認識
活動一：自我新認識
現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。（課件展示）
大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。
一、要全面地認識自己
（1）全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。
活動二：“內在美與外在美”討論會（討論什么是真正的美）
名人名言：
人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。
——奧斯特洛夫斯基
�。▽W生討論，教師總結）
�。�2）全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。
活動三：回顧自身經歷，發現自己的優缺點。
讓學生填寫優點表（課件展示）
（使學生初步理解全面的觀點，學會用全面的觀點看自己）
我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。
�。ㄕn件展示漫畫“盲人摸象”。學生回答，教師總結）
這幅漫畫強調，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認識的對象有一個正確的認識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？
�。▽W生回答，教師歸納）
日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。
2、要用發展的眼光看待自己
活動四：自畫像（課件展示）
�。ㄍㄟ^活動使學生認識到自身的變化和發展）
日新又新我常新，每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
活動五：“我來做總結”
�。ㄍㄟ^活動讓學生自由討論學習本節課的收獲）
〖活動評價〗活動開展并不困難，重要的是讓學生自覺用全面的觀點看自己，這需要一個過程。
〖課堂小結〗
通過本節課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
〖板書設計〗
自我新認識
自我新認識｛“內在美與外在美”討論會
回顧自身經歷，展現自己的優缺點
〖活動探究〗
說一說對“金無赤足，人無完人”的認識，并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。
《認識自我》主題教案 篇10
一、教學目的
1．讓學生懂得如何認識自己，樹立自信心的道理。
2．學習本文平和自然、亦莊亦諧的語言特點。
二、教學設想：
1．這是篇課內自讀課文，以學生自學為主，教師作適當的輔導。
2．安排一課時。
三、教學內容與步驟：
（一）簡介作者：
張中行中國高等教育出版社編審，作家。1909年生于河北香河縣，1935年北京大學中國語言文學系畢業。治學嚴謹，興趣廣泛，博覽群書，學貫古今。有“雜家”之答。著有《張中行作品集》6卷，散文集《負暄瑣話》、《負暄續話》、《負暄三話》、《留夢集》、《流年碎影》等產生了廣泛的影響。
�。ǘ┰~語解釋：
學究：讀書人的通稱。亦指迂腐淺陋的讀書人。
孤陋寡聞：比喻學識淺薄、見聞貧乏。
得天獨厚：獨具特殊的優越條件，也指所處的環境特別好。
深思冥索：認真思考，深入考慮，從不同的方面,不同的關系和不同的含意來考慮一問題。
嫌棄：厭惡而不愿接近。
魯鈍：愚笨遲鈍。
僧多粥少：比喻不夠分配之意。
乞援：請求援助。
制約：一事物的存在、變化是另一事物存在、變化的先決條件,則前者制約后者。
郁悶：①愁眉不展的性質或狀態②遲鈍和無興趣狀態。
姑且：①用在動詞前面,表示動作暫且如此,帶有暫作某種讓步的意思,或說明在不得已情況下,只好這樣,相當于“暫且”、“先”。②用于暫時的目的和滿足暫時的需要。
務實：①從事實際工作。②研究討論具體問題。
改弦更張：弦的松緊與調的高低不合,應收緊或放松,使聲音和諧。引申為改革變更。
超脫：①超群脫俗,不局限于傳統、常規。②超出…以外,不被其困擾。
（三）自讀課文：
如何認識自已，一直是許多思想家、哲學家探究的課題。木文作者以自己豐富的閱歷、淵博的學識和執著的思考為基礎，對此提出了自己獨特的見解。作者從“有我”說到“喪我”，從人的先天差異說到后天彌補的四個原則（順應、自知、珍重、超脫），這不僅是學術的審視，也是一種人生的感悟。
本文表現了作者扎實的學術功底和練達的語言表達水平。對這樣一個嚴肅而內涵深刻的題目，作者不是端著架子講道理，盡管旁征博引，卻沒有學究氣，而是如同談家常一般，多用口語化的短句，侃侃而談，構筑了一種平和自然、亦莊亦諧的語言氛圍，在看似輕松活潑的話語背后則是長者的睿智和深刻的哲理。
�。ㄋ模┱n堂討論：
學生回憶自己入學以來的成功事例。
1．要求學生回憶入學以來兩三個成功的事例，并寫在心理輔導專用本上，要求回憶出細節，因為回憶越詳細，越能產生積極的情緒體驗，使他們全身心的沉浸在成功的氛圍中。
2．小組交流，相互傳看
3．班級交流，每組派代表進行發言（發言人數視時間而定）
�。ㄎ澹┎贾米鳂I：
練習一、二、三。
《認識自我》主題教案 篇11
“認識我自己”主題班會班會主題：認識我自己參與班級：四年級x班班會背景：
當今社會中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題;此外，社會經濟的發展，人們生活水平的差距日益擴大，校園中攀比心理盛行，等等、隨著學生的不斷成長，諸如此類的許多的心理問題逐漸顯現出來，自卑，自閉以及驕傲，自滿等心理特征日趨嚴重，這些對孩子的健康發展都帶來了極大的危害，需要家長以及老師重視起來、班會目的：
1、通過主題班會活動使學生學會認識自我的方式方法、
2、通過主題班會活動使學生正視自身的優點、缺點、
3、通過主題班會活動培養學生分析調整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理問題、班會流程：
1、班主任通過講述一個故事來引出學生的興趣：
有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了、畫家覺得非常沮喪，就去找他的老師，老師對他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來、結果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了、
2、故事講完后，讓學生帶著問題進行小組討論、按座位進行分小組，每組6至8個人，限時5分鐘、問題一：這個故事表達了什么思想?問題二：通過這個故事，你收獲了什么?
3、每個小組派出一名代表進行發言，然后由班主任進行總結、
幾個同學都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個人身上都會有很多的缺點，所以不能太過驕傲，自大、但同時，對于一些人來說，這些缺點也可以被視為優點，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑、正確的看待自身的問題，有一個良好的心態，是十分必要的、
4、要求學生每人準備一張白紙，用5分鐘的時間在紙上分別寫下自己的優點和缺點、寫好后，折疊好，交予每個組的組長手里、
5、進行“猜猜他是誰”的活動、班主任先帶領第一組進行活動示范：
A.讓組長將收起來的紙條打亂順序、
B.由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內進行朗讀，確保聲音洪亮，每個組員都能夠聽到、
C.讀完后，讓小組成員進行猜，猜出這個人是誰、
D.如果猜出來了，就對這個人進行鼓掌獎勵，表明他對自己的認知較為清楚、
E.如果猜不出來，這個同學就要接受懲罰，可以為大家說一個笑話，講一個故事或者唱一首歌、
F.然后小組內的所有成員要對這個沒有被猜出來的人進行評價，在一張白紙上寫出他的優點和缺點，折疊好，并在小組內活動結束后交予班主任、
一個人結束后，同樣的方法，由下一名組員進行抽取，然后猜人，評價、
然后讓其他各組也開始進行活動、
6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級同學自告奮勇舉手選取一人，進行抽取，朗讀、然后由全班人員進行猜選、
7、活動結束，班主任發話說：同學們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優點了呢?把自己又發現的優點在小組內分享一下吧!限時5分鐘的時間、
8、請自愿者舉手或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲、
9、相信每位同學通過此次活動都有所收獲，不論你曾經是否自卑，不管你是否也曾過高的太高自己，希望你們以后都會有所改善、拋開自卑，懷抱自信，適度自負、激發我們的斗志，樹立必勝的信心，堅定戰勝困難的信念，用積極樂觀的態度，勇往直前、
本次班會到此結束、
10、提倡學生在以后課后，課間進行這種活動，并將歸納總結出來的優缺點，貼在自己的床頭或書桌上，時時提醒自己，有則改之無則加勉、
《認識自我》主題教案 篇12
一、教材分析
1、設計依據：
（1）初中生有強烈的重新認識自我的需要
初中階段是一個步人青春期的階段，七年級是這一階段的開始。處于青春期的中學生，自我意識增強，對“我是誰”有更多了解的渴望，然而他們往往不能正確地認識自己，甚至會產生偏激或錯誤的認識，這時更需要受到正確的引導與幫助，因此有人說，“人的一生沒有任何一個時期能比青春期更需要心理健康的指導”。正是基于學生在這一時期的特殊需要，這里專門設立了本單元，以幫助學生重新認識自我。
�。�2）生命的價值與意義——生命質量的重要內涵
人的生命是平等的，但是，正是對自己生命意義與價值的不同的體會與認識，使不同人的生命有了不同的色彩。有位哲人說過這樣的話，人的身體本身是輕盈的，或者說是輕飄的，只有在其充滿了意義，選擇了他所追求的價值之后，才會變得沉重而有份量。因而，生命的意義與價值，不同生命階段(如青春期，青春)對自己生命的價值，有其不同的深度。只有認識和把握了這種生命的深度，并以此指導自己的生活，自我的生命與價值才會閃光，生活也才會有意義。因而，本單元設計在生命、青春與新自我的平臺上，引導學生認識自我。
�。�3）處于社會轉型期學生成長的特殊需要
商品化社會使得社會經濟飛速發展，人民的生活有了很大的改善，但是也導致了“商品化”人格和金錢至上的“唯物質主義”的普遍盛行。處于從計劃向市場管理體制的轉軌過程中的我們，整個社會的價值導向或者說主流的價值觀念也正經歷很大的變化。在這一轉變過程中，人往往容易出現社會價值認同與自我價值認同方面的模糊認識，特別容易迷失在物質至上的潮流中�，F在的初中生，都是上世紀九十年代出生的新生代。在這個信息時代，從電視、電影、網絡等現代傳媒中收到的關于暴力、金錢、愛情、享樂等方面的龐雜信息，如果不能對這些信息進行合理的加工與認識，可能會影響學生的自我定位與成長在現代社會中使得引導學生正確把握自我非常重要。
（4）本單元依據的課程標準
在課程標準的“前言”中，明確提出要“引導學生確立積極進取的人生態度……促進學生人格健康發展”，并指出“本課程正是在學生逐步擴展的生活經驗的基礎上，為他們正確認識自己，處理好與他人、與國家和社會的關系……提供必要的幫助”，“本課程的任務是引領學生感悟生命的意義，認同當代中國的主流價值觀念……”。
在課程目標中“情感、態度、價值觀”的分類目標中，也提出“熱愛生命”“親近自然，保護環境”“尊重他人”的目標。
本單元主要依據課程標準中內容標準部分，具體落實：
“成長中的我”中“認識自我”
1.1悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協調發展。
1.2知道青春期心理衛生常識，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理活動。
1.6了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己的優缺點，形成比較清晰的自我整體形象。
“成長中的我”中“自尊自強”
2.1知道人類是自然界的一部分，認識自己生命的獨特性，體會生命的可貴。
2.2知道應該從日常的點滴做起實現人生的意義，體會生命的價值。
2.5懂得愛護公共環境和設施。
并在此基礎上，結合本階段學生的實際，引導他們深刻認識青春的意義與價值，引導學生深刻體會人把握自我的主動性，不斷進行自我創新。
2、內容及結構（設計思路）分析：
《認識新自我》是七年級《思想品德》上冊第二單元。
從學生的成長特點而言，這一時期的學生開始進入青春期，產生“我是初中生了”、“我長大了”等觀念，開始與青春的親密接觸，青春時期的熱情、朝氣，連同青春的沖動一起叩響少年的心扉，容易出現對自己的一些錯誤認識，產生“逆反”、“從眾”等有礙學生人格健康發展的心理。同樣，這一時期的學生已經不滿足于簡單的答案，喜歡自己思考人生與意義等重大問題。
針對學生成長的這些特點，依據課標的目標要求和內容標準中的有關規定，我們設計了“認識新自我”這一單元，首先引導學生從認識生命的角度認識自我，接著，從了解青春的角度認識處于青春期的自我，最后從發展新自我的角度鼓勵學生創造新的自我。與學生共同思索，一起探討“青春”是什么？學生成長過程中可能遇到哪些煩惱？怎樣讓學生的青春更光彩？能不能讓青春長在？為什么要珍愛生命？等等問題
本單元設計了三課以達成上述目標。
第3課“珍愛生命”引導學生珍愛生命，從認識生命的角度引導學生對生命進行思考，從自然生命與人類的生命的關系的廣闊平臺上認識人類生命的獨特性，進而認識自己生命的意義與價值，從珍愛所有生命的意義上珍愛自己的生命，提升自己生命的意義和價值。
第4課“歡快的青春節拍”針對學生處于青春期的發展事實，引導學生認識青春期，了解青春，將自我定位于“青春”的大背景中，引導學生在了解青春的意義的基礎上，認識處于青春期中的“我”，過歡快的、充滿朝氣、蓬勃向上的生活。
第5課“自我新期待”在前兩課的基礎上，本課引導學生正確、客觀地認識自己，并且引導學生用發展的眼光看待自我，認識到自我是常新的，是可以變化、發展的。在這個前提下，以現代學生中普遍存在的“偶像崇拜”為切人口，引導學生形成積極的自我新期待，主動把握自我，發展自我。
3、課時安排：如果一學期總課時為36節的話，那么本單元應安排13—15課時左右
課時課序課題
第一課時第三課第一框世界因生命而精彩
第二課時第二框人的生命的獨特性
第三課時第三框生命的價值
第四課時第四課第一框走進青春：青春悄悄來
第五課時第一框走進青春：成長不煩惱
第六課時第二框感悟青春：青春誤讀
第七課時第二框感悟青春：青春暢想
第八課時第三框祝福青春
第九課時第五課第一框日新又新我常新：自我新認識
第十課時第一框日新又新我常新：認識自我的途徑
第十一課時第二框發現自己的潛能
第十二課時第三框自我新形象
第十三課時
第十四課時主題探究以“燃燒青春”為主題舉辦全班演講比賽或編報比賽
《認識自我》主題教案 篇13
一、活動目標：
1、通過活動，讓學生學會觀察并正確認識自己和他人。他人欣賞的快樂，并學會發現他人的優點，學習他人優點。
2、教育學生在積極的評價中，學會欣賞他人，也感受到被
3、使學生感受人人都有優點和缺點，每個人都不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點而輕視他人。要充分地認識自己，增強自信心。
二、活動重點：
使學生正確認識自己和他人。
三、活動難點：
使學生感受人人都有優點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點輕視他人，要充分認識自己，增強自信心。
四、輔導方式：
1、聽故事
2、討論、評議
3、游戲
4、采訪
五、活動前準備：
1、小鏡子（學生自備，每人一個）
2、錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂
3、多媒體課件（自制）
六、活動過程：
（一）舉行隊會開始儀式。
�。ǘ┲嘘犻L講話。
（三）主持人主持活動
1、引起學生對“認識自我”的關注與興趣
主持人：同學們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）
1、主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認識自己。今天我們來上一節心理健康教育活動課——《認識我自己》。（板書課題）
（四）聽故事，初步了解認識自己的方法。
1、主持人：有什么好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。
�。ǚ呕脽羝弯浺魩В�
2、出示幻燈，讓學生思考問題：
�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧烖c和不足之處呢？
②駱駝和羊對自己的認識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？
3、學生分組討論并自由發言。
4、指名發言。
5、主持人從學生的發言中總結出認識自己的方法（板書）：①自我評價②他人評價
�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J識我自己
主持人：現在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。
1、發給每位學生一張《我是誰？》的心理測試卷。
你是誰？你是一個怎樣的人？
例如：我是誰？我是一個活潑的人。
我是誰？我是一個愛笑的人。
我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。
我是誰？我是一個懶散的人。
�。ㄩ_朗、快樂、幽默、勤勞、節儉、能干、頭腦靈活、愛學習、愛運動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）
填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫�？蓪憙烖c，也可寫缺點，至少寫5句以上）。
1、我是誰？我是一個的人。
2、我是誰？我是一個的人。
3、我是誰？我是一個的人。
4、我是誰？我是一個的人。
5、我是誰？我是一個的人。
6、我是誰？我是一個的人。
7、我是誰？我是一個的人。
8、我是誰？我是一個的人。
9、我是誰？我是一個的人。
10、我是誰？我是一個的人。
2、主持人：請同學們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據自己的實際情況認真填寫，不要隨便寫啊。
�。◣熝惨�，看看有沒有特殊情況的學生：①幾乎全寫自己優點的②幾乎全寫自己缺點的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）
3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發現特殊情況的同學，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）
4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學生的活動）
5、討論：
①只看到自己的優點，看不到缺點，這個人容易怎樣？
�、谥豢吹饺秉c，看不到自己的優點，這人又容易怎樣？
師小結：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認識自己一，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚長避短，真正認識自己�，F在我們來進行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。
�。┎稍L大行動
1、發給全班同學每人一張紙，紙上的內容如下：
別人眼中的自己
自己的名字：
1、我是一個的人。
2、我是一個的人。
3、我是一個的人。
4、我是一個的人。
5、我是一個的人。
6、我是一個的人。
7、我是一個的人。
8、我是一個的人。
9、我是一個的人。
10、我是一個的人。
自我小結：他們的意見和自己認為的一樣嗎？有沒有哪點是不一樣的？你認同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？
2、第1、2小組的同學去采訪其他小組的同學，把別人的意見記下來。
主持人：現在我們來個采訪大行動，請1、2小組的同學去采訪其他組的同學或者是老師，要認真聽聽別人對你的評價。因為時間有限，3、4組的同學課后再去采訪。采訪時注意要謙虛有禮貌。
3、請3—5個同學出示采訪結果（投影），談談自己的感想。
�。ㄆ撸┲鞒秩丝偨Y：
對啊，發現自己的優點會使自己更有自信，發現缺點可要改正啊！事實上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優點和缺點。你是這世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，不斷進步。老師給了每個小組一把正確認識自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學大聲來念念。（各小組打開課前發的紙條，齊念，幻燈逐一出示）
金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。
2、學習別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。
3、留心觀察書本上、影視節目里以及身邊人的優點，把他們記錄在一個小本子上，看看哪些地方值得你學習，借以豐富和發展自我。
4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學會發現并學習別人身上的長處和優點。
輔導員講話：希望每位同學以后多運用這些金鑰匙，更全面、更深入地認識自己，揚長避短，塑造更完美的自我。同學們，你們通過這節課發現了自己更多的優點，同時也發現了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發現自己比剛上課那時照更美了？
�。ò耍┲黝}隊會結束儀式。
《認識自我》主題教案 篇14
教學目標
1、了解認識自我的途徑與方法，客觀地認識自己的優缺點，并且客觀地對待他人對自己的評價。
2、通過活動，使學生更加全面更加正確地認識自己的優缺點，使其在各種活動中悅納自己。
3、使學生認識到自己的優點，增強學生的自信心，同時培養學生正視自身缺點的勇氣，同時使學生學會用發展的眼光看待自己。
參考時間
50分鐘
適合對象
小學五六年級學生
準備工作
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色A4紙、畫筆等）、音樂等。
活動方式
游戲體驗，故事講述，分組交流，師生互動。
教學理念
正確認識自我，悅納自我是一個人心理健康的重要表現。當一個人能夠快樂地接受自己時，那么他的心胸更會加舒展和開闊，同時也會更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發展中的矛盾沖突，使個體得到健康發展。馬斯洛的需要理論認為：人有自尊的需要，這是僅次于自我實現需要的第二高層次的需要。自我悅納即產生高自尊。
小學階段是人的自我意識的客觀化時期，能否正確地認識自己的優缺點和興趣愛好，并且學會在各種活動中悅納自己，直接影響著小學生健康心理和健康個性的形成。進入小學高年級階段，許多學生因為無法正確地認識自己，或對自己評價過高，或對自己評價過低，而影響到其情緒和人際關系。因此，讓學生明白正確認識自己的優缺點和興趣愛好，學會悅納自己的重要性就顯得至關重要。
教學重點
學生能夠正確認識自己的優缺點，能夠更好地了解自己。
教學難點
培養學生的自信心，使學生能夠悅納自己，肯定自我，激發學生追求個人成長的動機。
活動過程
活動目的
一、熱身活動（5分鐘）
擊鼓傳花——游戲熱身導入合作
規則：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時手持彩球的學生需要站起來說出自己的一個與眾不同的特點。
人數：全班學生共同參與
方式：由教師帶領學生玩游戲，感受自己的獨特性。
通過游戲引起學生的興趣，感受自我，引發思考。
二、主題活動（35分鐘）
活動一：講故事，明事理初步體驗認識自己的重要性（10分鐘）
課件展示：寓言故事《小馬過河》
引導學生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學生討論完后教師指名2-3位學生回答。
總結：小馬因為不了解自己，所以起初它并不敢過河。而正是因為后來它正確地了解了自己，認識了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認識自己對我們每一個人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學生初步體會到認識自己，了解自己的重要性。
活動二：照鏡子，畫自己——游戲體驗認識自己（10分鐘）
規則：每位同學都需要根據鏡子里的自己，并適當添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）
道具：準備若干個鏡子、若干張白色A4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）
本環節是教學重點。通過游戲，使學生能夠更加正確且全面地認識到自己的各方面優缺點。
活動三：他畫像，我給大家點個贊——游戲體驗接受他人對自己的客觀評價（10分鐘）
規則：每位學生都可以隨機挑選一位其他學生，畫出自己心中的他。（5分鐘）
道具：準備若干張白色A4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的他/她（從多個方面分析）（5分鐘）
總結：了解自己，認識自己的途徑有很多，我們在日常生活中既可以通過觀察自己來了解自己，同時我們也可以通過他人對自己的評價來更好地認識自己。我們在接受他人對我們的肯定的同時，也要更加虛心地看待他們所指出的我們的不足。那么，對于我們的不足，我們應該自怨自艾嗎？
本環節是教學重點。通過游戲，使學生能夠學會接納他人對自己的客觀評價，勇敢地面對自己的不足，更加深刻地認識自我。
活動四：悅納自己——主題交流學會悅納自己（10分鐘）
規則:發給每位學生一張白色A4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優秀的學生，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：活潑開朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：……（寫出至少五條）
學生寫完后隨機抽取兩位學生在班內集體交流。
本環節是教學難點。通過主題交流，使學生更好地悅納自己，肯定自我，用發展的眼光去看待自我。
三、課堂小結（5分鐘)
1.小結語：
同學們，從剛剛的游戲和活動中大家一定都深深的感受到了認識自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現都很好。希望你們在未來的學習和生活中能夠更加自信地面對自己的優點，同時也更加勇敢地面對自己的不足。老師相信，你們都會成為更加優秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂《小小少年》
本環節使學生在認識自己、悅納自己的基礎上，更進一步地感悟認識自己和悅納自己的重要性和意義。
附：《小小少年》
小小少年很少煩惱，
眼望四周陽光照。
小小少年很少煩惱，
但愿永遠這樣好。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
小小少年很少煩惱，
無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風波突起。
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
《認識自我》主題教案 篇15
心理健康主題活動設計——《認識自我》
活動目的：
1、了解認識自我的必要性、了解認識自我的途徑和方法、
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力;培養辨正地看待他人和自我的能力、
3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我、
活動準備：
了解學生對自我認識的現狀、活動形式：同學討論、師生交流活動過程:
一、暖心活動：聽故事------斯芬克斯之謎
教師小結:盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標。對于個體來說，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調控自己;有助于挖掘潛能，完善自己。
展示主題:認識自我
心理測試導入，揭示活動課題
測試導語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡、你了解自己的個性嗎?請做下面的測試、
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會給它設計一個什么樣的柵欄呢?
A房子周圍用木柵欄圍起B房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測試結果：
選A：你愛憎分明、對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理、因此，對你不了解的人，常會對你產生誤解、不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B：你常常孤高自詡、因為不服輸的個性，常常會將主動權掌握在自己手里、這種類型的你，很重視自己的私生活、
選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型、你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會、
選D：你對異性不是很尊重，甚至態度生硬，常有不專情的行為、另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人、
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解、如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西、只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩、
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價。其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價(優點或缺點)。要求：無論贊美優點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發，不能冷嘲熱諷、
活動二：分組討論;我們如何才能全面、客觀、公正的認識自我?小結：自我認識的途徑或方法
一、通過自我反思自我認識
二、通過他人自我認識
三、通過集體活動自我認識
三、體驗領悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰。并請同學談對該同學的印象及該同學的感受。
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說吧!——但丁
六、活動小結：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程，經過我們這節課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會更好!
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