關于健康工作計劃錦集6篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，來為今后的學習制定一份計劃。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編整理的健康工作計劃6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康工作計劃 篇1
一、思想指導
健康是人人應當享有的基本權利，是社會進步的重要標志和潛在的動力，進入新世紀以來，社區健康教育與健康促進作為“醫療、預防、保健、康復、健康教育和計劃生育技術服務六位一體”的社區衛生服務的重要組成部分，己成為普及健康知識，倡導健康文明的生活方式，促進社區居民健康的一個重要基石，是鞏固省級文明衛生城市創建成果，提高全體居民的健康知識知曉率，健康行為形成率的重要措施，是提升社區品位、提高居民生活質量、提高健康文明素質的必須長期堅持不懈抓緊抓實的工作內容。
二、目標
通過對社區范圍內的健康教育與健康促進活動，提高社區群眾的衛生知識水平、健康意識以及自我保健，群體保健能力，促進社區對健康的廣泛支持，推動社區衛生服務，創造有利于健康的生活條件，以達到提高社區群眾健康水平和生活質量。
三、內容
(一)、充分發揮街道健康教育領導小組的作用。廣泛動員領導層、動員專業人員、動員社區內各單位、家庭、個人參與。把健康教育與健康促進目標轉化為社會活動。
(二)、街道每年下達健康教育工作計劃。各社區制訂相應計劃組織具體實施，要進一步加強網絡建設，定期組織健康教育員培訓，齊抓共管，創建一個有益于健康的社區環境。為社區健康教育投入必要的人力、財力、物力。
(三)、加強社區健康教育陣地建設，辦好宣傳窗、黑板報，確定專業人員負責，定期更換、刊出。鼓勵社區內單位、家庭積極征訂健康書刊。對上級下發的健康教育資料及時張貼、分發。利用各種形式，積極傳播健康信息。
(四)、大力開展健康教育專題活動。針對社區內的健康人群、亞健康人群、高危人群、重點保健人群等不同人群，結合社區衛生服務，組織實施多種形式的健康教育與健康促進活動。以講座培訓為主要形式，輔以電話教育、展板、知識競賽等，邀請街道衛生院的醫師定期給居民上課。結合各個衛生宣傳日，開展社區常見疾病的健康教育，防止意外傷害與安全的教育，合理膳食與營養，居室環境衛生、生殖健康、體育健身等方面的家庭健康教育，創建文明衛生社區的宣傳教育以及社區衛生公德及衛生法規的宣傳教育。并針對社區主要危險因素，對個體和群體進行綜合干預。
(五)、做好檢查指導和效果評價。每年要定期組織人員，對社區居委會、學校、公共場所的健康教育工作進行指導、檢查，完善健康教育活動計劃及執行過程中的各種活動記錄、資料。對社區居民要進行健康生活指導，引導居民建立科學、文明、健康的生活方式。通過居民健康知識知曉率、健康行為形成率的測試，對社區健康教育工作進行評價，總結經驗，推廣典型，抓好示范，整體提高。
四、時間安排
一月份：教育重點是合理膳食與營養、安全教育、呼吸道傳染病防治。
二月份：教育重點是節日食品衛生、家庭急救與護理。
三月份：結合三八婦女節、3.24結核病防治宣傳日，重點宣傳生殖健康知識、結核病防治知識。
四月份：結合愛國衛生月和4.25全國計劃免疫傳宣日，重點開展社區衛生公德、衛生法規和兒童預防接種知識教育。
五月份：結合國際勞動節和碘缺乏病宣傳日、無煙日，重點開展職業衛生、科學使用碘鹽、吸煙危害等知識教育。
六月份：結合國際兒童節、環境日、愛眼日、禁毒日，重點宣傳兒童保健，近視防治，環境保護，遠離毒品等方面的知識。
七月份：通過乘涼晚會、廣場文藝演出等形式，重點開展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛生知識教育。
八月份：結合母乳喂養宣傳周，開展家庭常用消毒知識、科學育兒和社區常見病的宣傳教育。
九月份：結合全國愛牙日、老人節開展口腔保健、老年性疾病防治知識、體育健身方面的宣傳教育。
十月份：結合全國防治高血壓日、世界神精衛生日，開展高血壓、心腦血管疾病防治知識和心理衛生知識的宣傳教育。
十一月份：結合食品衛生宣傳周和11.14的全國防治糖尿病日，開展食品衛生與營養、糖尿病防治的宣傳教育。
十二月份：結合12.1世界艾滋病防治宣傳日，重點開展性病、艾滋病防治的宣傳教育。
五、措施
(一)、提高認識、加強領導。健康教育是“低投入，高產出，高效率”的服務手段，是控制醫療費用，拉動保健需求的根本措施。各級領導要高度重視，將其納入工作重要日程，實行目標管理。確保有專人負責，有一定的工作經費，有規范的工作制度和檔案。
(二)、健全網絡、抓好培訓。要建立一支熱心健康教育工作、掌握健康教育基本知識和技能的健康教育骨干隊伍。充分發揮社區領導和群眾的積極性，定期開展業務培訓，提高健康教育員的工作能力。
健康工作計劃 篇2
一、目標
通過健康教育與健康促進活動，提高全鄉人民群眾的衛生知識水平、健康意識以及疾病相關知識知曉率，促進社會對健康的廣泛支持，推動基本公共衛生服務，創造有利于健康的生活條件，以達到提高全鎮人民群眾的健康水平和生活質量。
二、內容
(一)充分發揮衛生院健康教育領導小組的作用。廣泛動員領導層、動員專業人員、動員鄉村兩級醫療衛生服務有關人員參與。
(二)每年制定并下達健康教育工作計劃。制訂相應計劃組織具體實施，要進一步加強網絡建設，定期組織健康教育員培訓，齊抓共管，創建一個有益于健康的環境。為健康教育投入必要的人力、財力、物力。
(三)加強醫院健康教育陣地建設。如宣傳欄每月更換一次(每年出刊12期以上)。積極征訂健康書刊，對上級下發的及本院自制的健康教育資料及時張貼、分發。
(四)開展健康教育知識培訓。
1、對全院醫務人員開展健康教育知識培訓每年一次，使醫務人員的健康知識知曉率達80%以上，健康行為形成率達70%以上。
2、加強對村衛生室人員的健康教育知識技術培訓，提高村級醫療衛生服務人員健康教育水平，全年不少于6次。
(五)大力開展院內健康教育活動。
1、門診健康教育：醫生應有針對性開展候診教育與隨診教育。
2、住院健康教育：做好入院教育與出院教育的同時，重點做好住院期教育：
①醫生在進行醫療活動時所運用的健康咨詢、健康處方等對病人及其親屬開展健康教育。住院病人相關知識知曉率達≥80%。
②健康處方：每位住院病人或家屬至少一種健康教育處方，有針對性地對每位住院病人或家屬開展健康教育2—3次。
③利用宣傳陣地進行宣傳教育。
(六)積極開展院外健康教育活動。針對轄區內的健康人群、亞健康人群、高危人群、重點保健人群等不同人群，結合公共衛生服務，對轄區各村進行經常性指導。
(七)加強反吸煙宣教活動。積極開展吸煙危害宣傳，充分利用宣傳窗等多種形式，經常性地進行吸煙與被動吸煙的危害的宣傳。
(八)做好檢查指導和效果評價。每年定期組織人員，對各村衛生室的健康教育工作進行指導、檢查，完善健康教育執行過程中的各種活動記錄、資料，并對健康教育工作進行評價與總結。
三、時間安排
一月份：教育重點是節日食品衛生安全教育、家庭急救與護理。
二月份：教育重點是哮喘病、老慢支等呼吸道疾病的防治。
三月份：結合三八婦女節、3.24結核病防治宣傳日，重點宣傳生殖健康知識、結核病防治知識。
四月份：結合愛國衛生月和4.25全國計劃免疫傳宣日，重點開展社區衛生公德、衛生法規和兒童預防接種知識教育。
五月份：結合國際勞動節和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點開展職業衛生、科學使用碘鹽、吸煙危害等知識教育。
七月份：重點開展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛生知識教育。
八月份：結合母乳喂養宣傳周，開展家庭常用消毒知識、科學育兒和社區常見病的宣傳教育。
九月份：結合全國愛牙日、老人節開展口腔保健、老年性疾病防治知識、體育健身方面的宣傳教育。
健康工作計劃 篇3
年健康教育工作以深化社區衛生服務綜合改革、新一輪建設健康城區和鞏固國家衛生區工作為契機，結合市、區衛生工作總體要求，全面落實《全國健康教育和健康促進工作規劃綱要（—年）》和《市百萬農民健康促進行動規劃(—年)》，健全工作網絡，完善工作機制，廣泛開展健康教育和健康促進活動，切實提高市民健康意識和健康自我管理能力。
一、完成新一輪建設健康城區和鞏固國家衛生區相關任務
根據《區建設健康城區三年行動計劃（～年）》和《國家衛生城市標準》相關任務要求，充分整合社區各種資源，以學生、農民、流動人口為重點，面向不同人群，開設“健康講堂”為市民提供健康咨詢服務，提高市民對疾病預防、合理營養、心理等知識知曉率和健康行為形成率。以“融入，傳播健康”、“健康身心”、“控煙活動”、“我的血壓我知道”和“五個人人”重點活動為抓手，引導市民主動參與社區健康教育、健康促進活動，提高市民參與度。利用車站、廣場、醫院、娛樂場所、單位、學校、居委等各種場所，借助社區健康教育宣傳欄、宣傳屏、黑板報、公益廣告欄等各種設施，電視、廣播、報刊等各種媒體，開展多種形式的健康教育宣傳，對建設健康城區和鞏固國家衛生城區工作進行正確輿論引導。
二、貫徹實施《市百萬農民健康促進行動規劃(～年)》
通過健全政府領導、部門合作和全社會參與的“行動”長效工作機制，圍繞農村的重大公共衛生問題，普及衛生知識，倡導科學文明的生產生活方式，提高農村居民的健康素質和生活質量。針對我區農民的主要健康問題，充分利用農村社區平臺，大力開展艾滋病、結核病、病毒性肝炎、人感染高致病性禽流感及血吸蟲病等農村重大疾病防治的健康教育，增強傳染病的防范意識和應對能力。加強農村婚育健康服務以及0-3歲嬰幼兒科學育兒指導服務，引導農民樹立科學、文明、進步的婚育觀念，普及生殖健康。
加強農村外來務工人員的健康教育，注重社會宣傳與健康知識教育有機結合，開展普及化、系列化、特色化的宣傳教育，引導他們增強公共衛生觀念，樹立正確的健康觀。在農村外來務工人員集中居住地，新建、修繕或添置健康教育宣傳設施，內容定期更換。
三、規范社區健康教育工作
結合社區衛生服務綜合改革，轉變社區健康教育工作模式，將健康教育工作下沉到團隊，根據社區綜合防治的要求，利用居（村）委平臺，送健康知識進社區、進樓院、進家庭。以學校、醫院、居委、企事業單位為重點，通過創建無煙醫院、無煙學校、無煙居委等活動，開展各種行為干預，倡導科學文明的健康生活方式。
開展社區健康教育規范化管理，建立和完善工作規范，加強現場督導，特別要加強社區健康咨詢服務點的工作規范管理，從需求評價、過程評價和效果評價三方面測評居民對健康咨詢服務點工作滿意率以及居民知、信、行等的變化情況，對社區健康咨詢服務點工作進行質量評估。
四、加強醫院健康教育
加強醫院內部健康教育管理，進一步健全院內健康教育工作制度，利用門診、病房等場所持續有效開展健康教育和健康促進工作，以加強醫院健康教育處方發放為切入點，使處方發放率達30%，把此項工作逐步納入到社區團隊中，切實提高患者及家屬的防病知識知曉率。今年在部分一級醫院開展創建市健康促進醫院創建試點工作。
五、強化控煙工作宣傳
通過健康城區控煙活動，深入開展《控煙綜合干預試點實施方案》項目，加強控煙網絡建設，加大《國際煙草控制框架公約》的宣傳力度，倡導工作場所與公共場所控煙，努力創造無煙的工作生活環境，降低被動吸煙。
六、加快健康教育隊伍建設
進一步完善區、鎮（街道）、社區（單位）三級健康教育網絡，社區建立健康促進志愿者分隊，有計劃地開展基層專兼職健康教育人員健康教育和健康促進理論、技能、干預措施及評價方法的培訓，提高專業素質，培養一支專兼職的社區健康促進工作者隊伍。
七、組織各類衛生日宣傳活動
發揮健康教育專業部門的技術特長，做好健康教育周、世界無煙日、世界衛生日、世界艾滋病日等的宣傳活動，并在活動形式與方法上力求多樣性，注重活動的效果監測與評價。
八、拓展健康教育工作領域
利用電化教育的手段，拍攝制作2～3部健康教育科普短片，為社區提供良好的健康教育產品。進一步加強與新聞媒體的協作，利用媒體及其各種現代傳媒信息技術，針對市民的疾病譜變化和公眾關注的熱點，廣泛開展衛生防病和婦幼保健公益性宣傳教育咨詢和科普知識推廣等活動。會同相關部門開展運動干預、合理營養等工作，促進和指導市民科學鍛煉、平衡膳食。
九、加強科研能力建設
開展《區社區健康促進志愿者模式研究》、《社區健康教育干預項目研究》和《社區環境危害因素綜合干預》課題項目，提升健康教育和健康促進技術能級。
健康工作計劃 篇4
一、指導思想
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的`行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。
二、教學目標
1、學會與人交往，愿意與別人交流，朋友間互相了解。
2、引導學生正確處理同年人際沖突的方法。
3、培養學生的自理能力，懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現，培養學生做個愛勞動的好孩子。
4、通過本課的教學，培養學生的家庭觀念，加強學生良好習慣的養成。
5、培養學生積極思考的習慣，使學生懂得在學習和生活中積極動腦，用自己的智慧去發現，去創造，做個有心人。
6、教育學生養成良好的時間觀念。
7、教育學生正確面對挫折，勇于接受別人的批評。
8、通過教育，讓學生感受到家的溫暖，使他們愛家、愛自己的長輩。
9、讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發育狀況，教育學生經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育狀況
10、讓學生了解近視是怎樣形成的，學會保護視力的方法。
總之，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學校教師的職責;學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。
健康工作計劃 篇5
積極培育和踐行社會主義核心價值觀，深入推進實施“大學生心理健康素質提升計劃”，進一步提高高院心理健康教育工作質量為了更好適應職院心理健康教育發展的需要，確實加快我院心理健康教育工作的不斷深入，強化師資隊伍建設，創新工作思路，全面提升我院心理健康教育工作水平，開創我院心理健康教育工作新局面。結合學院實際，積極推進我院心理健康教育再上新臺階，現制定如下工作計劃。具體安排如下：
1、召開新學期專兼職心理教師工作例會。
為了更好服務學生，心理咨詢室將在學期初召開學院心理健康教育工作例會，部署新學期學院心理健康教育中心咨詢工作。每位心理教師做到嚴格按照學院要求上下班，做好學生心理檔案登記與管理，心理教師必須加強自身心理健康理論和技能學習，熟悉心理咨詢室工作和業務，為學生排憂解惑，做一位優秀的心理教師。
2、健全組織領導，加強師資隊伍建設。
建議學院成立各院系心理咨詢分中心，使心理健康教育工作下沉到基層，實現與院系學生工作的深度融和。院心理健康教育中心統一增設、培訓和考核各班級的學生心理聯絡員，切實增強了在大集體中心理健康教育對學生個體覆蓋的可能性。
通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來院做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，逐步形成在院長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制。
3、注重發展階段的貫通，做好教育重點。
把心理健康教育融入人才培養的每個階段，在新生入學時，進行心理健康普查并建立心理檔案。在入學教育階段著重提高適應能力。在學生成長提升階段著重人格塑造。在學生生涯選擇階段注重潛能激發。在學生就業畢業階段注重職業咨詢服務。同時結合青春期心理特征，開設婚戀愛情、人際交往、情緒調節等專題心理講座，使學生在學業發展和青春成長的每個特定階段都有心理健康教育的關懷。
（一）學習心理。
包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。
（二）建立對他人積極的情感反應。
適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關系等。
（三）自我調適。
要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。
（四）青春期心理。
要讓學生了解青春期身心發展特征、衛生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。
（五）生活和社會適應（包括職業指導）。
要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。
4、深入開展青春健康教育進院園活動，彰顯我院辦學特色。
近幾年來，我院不斷拓展辦學渠道，把青春健康教育活動作為常規教學來抓。
（一）尋找與“青春健康教育”的恰當結合點，以增加青春健康教育的有效性，更好的為青春健康教育服務。積極匯編青春健康教育論文，形成獨具安我院特色的《青春健康教育論文匯編》，以供其他老師推廣學習。
（二）落實“心理健康暨青春健康教育活動月”工作。為了更好的開展青春健康教育活動，使青春健康教育活動與教育教學活動、心理健康教育活動結合相得益彰，更好的服務學生，本學期將五月份定為“第八屆心理健康暨青春健康教育活動月”。四月份制定工作方案，五月份活動開展，六月份進行活動總結和表彰。
5、落實心理咨詢工作常態，做好日常宣傳教育工作
（一）學院心理咨詢中心將繼續實施日常咨詢值班制度。
心理咨詢室每周一—周五的下午16：00—xx：30均對學生開放，并有專業心理咨詢師接待學生來訪咨詢，開通在線qq、電子郵箱和咨詢熱線，全天候24小時預約，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱尋求幫助，全方位滿足學生咨詢需要，及時幫助學生解決心理困惑。
（二）進一步完善心理咨詢室的材料和檔案。
咨詢室材料、檔案的進一步整理、完善、充實為了使心理咨詢室工作朝著規范性、系統性、連續性的狀態發展。本學期將繼續做好上學期的心理篩查后的回訪工作，主動約請有困擾的同學前來咨詢。切實做好各系部心困生的追蹤反饋及危機干預工作。
（三）做好心理健康教育日常宣傳教育工作。
在學院日常工作中，重視營造良好的院園氛圍和寬松的心理環境。按計劃完成新校區的心理健康教育中心籌建工作。繼續在院園廣播之聲、《心靈導航》簡報、院心理健康教育中心網絡服務平臺等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康心理知識的熏陶，學院心理環境諧和、真誠、奮進，有力的孕育著一種健康向上的心理氛圍。
（四）做好團市委分派的青年社會組織與高校學生組織結對共建項目籌建工作，一學期不少于4次活動。
（五）積極加強心理健康教育中心師資隊伍和學生心理聯絡員隊伍的建設及培訓工作。
（六）根據學校實際需要，做好職護考試期間心理防護工作。在今年面臨職考的學生中存在一部分原先有問題的同學和考前壓力大出現心理問題的同學，因此，中心經討論研究決定，采取在階段考試后對職護考試學生進行篩選，針對性的進行集中輔導，提高應考學生的自信心。
（七）提高本中心的老師的教科研能力，每人完成一篇與心理教育相關的論文或課題。
健康工作計劃 篇6
一、完善心理咨詢室，提供專業的心理咨詢
1.制作心理咨詢室檔案記錄表
心理咨詢室檔案記錄表是心理咨詢室的重要資料，應該統一、規范地記錄。
2.運用圖畫心理學的理論，增加繪圖測評
圖畫心理學是依據繪畫者所繪圖像，從線條、大小等諸多角度幫助繪畫者了解自己，認識自我的方法。圖畫心理學通過讓參與者在輕松愉快的氛圍下自由繪畫的方式，來考察繪畫者的人際關系、心理狀態、性格特征等。每一幅圖都是一個故事，圖畫是表達自我的有效工具；圖畫技術經過多年的發展，在國外已經成為較為成熟的測評工具。
3.添置相關書籍與雜志
訂閱相關的心理學書刊雜志有利于學校師生了解必要的心理知識，也有利于心理老師提高專業素養。
4.配置電話、書架及資料柜
心理咨詢室的配置是心理咨詢室的硬件指標，良好的配置可以很好得增進咨詢效果。
二、全校的心理活動
1.心理展板
心理展板是宣傳心理知識，展示學校心理工作的良好平臺。
本學期，我計劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業規劃指導”、“心理健康教育”為主題的展板。
2.心理廣播
本學期將繼續在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目，以心理小故事為主要內容。
3.心理黑板報
本學期計劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報評比活動.
4.心理電影
好的電影能夠觸動人的心靈，能夠指引人的成長。結合我校情況,本學期計劃（每月一次）周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學社的學生干部負責播放與紀律維持。
5.團體心理游戲
鑒于上學期團體心理游戲的良好效果，我計劃制作相關心理游戲資料（如班級適應、異性交往、信任與協作等主題），提供給各班。各班可以參考心理游戲資料，自行開展相關心理健康教育活動。
6.心理講座
本學期，我計劃與各班班主任和學生聯系，以更好地幫助學生成長為出發點，組織一些以班級為單位的主題心理講座。
同時，我還計劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料（如學習策略、學習壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業規劃等主題）。
7.教師交流
加強與其他教師的交流是本學期心理健康教育工作的一個重要內容。
一方面，我將主動與其他教師直接交流；另一方面，我計劃提供教師心理健康、學生學習策略、學習壓力、考試焦慮、學生厭學、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業規劃等方面的心理資料。
8.家長交流
本學期，我計劃利用各年的家長會以及學生放假回家的機會，通過發放心理資料等諸多途徑增進與學生家長的交流。
9.網絡宣傳
本學期將繼續及時的更新學校網站心理健康欄目中的內容。
10.心理健康月
20xx年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節。
本學期，我計劃在五月份組織“心理健康月”活動，主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報評比等內容。
三、高三年級的心理輔導
每學年的下學期都有高三年級即將面臨高考。這對于每一位高三學生而言是人生中重要的一步，對于學校而言也是教學效果體現的一個重要方面。心理方面對于高三學生復習與應考的影響非常大。
在本學期，我將協助高三年級組，通過個體與團體心理輔導的形式幫助高三學生輕松備考、正常發揮。
我計劃主要圍繞以下五個主題。
1.培養良好的應考心態
應考不僅是考驗我們知識，也是考驗心理素質，如何在考前把心態調整到最佳狀態，在應考中正常發揮。
2.恰當地處理壓力
壓力像空氣一樣需要吸進來也及時的呼出去，需要保持保持一個動態的平衡，需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當我們的身心就處于很愉悅的狀態，我們才可以全身心地投入學習、生活、工作，我們才不會分心、走神、感覺難受，我們的效率就會最高。
我計劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯系，以更好地幫助學生應對高考為出發點，組織以班級為單位的主題心理講座。
3.家長交流
家長營造出來的寬松愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專心備考、正常發揮。
我計劃利用高三家長會的機會，通過發放心理資料等諸多途徑增進與學生家長的交流。
4.高考后的心理輔導
學生的人生不是在高考后就結束了。
對于沒有考上大學的學生，學校有必要提供必要的心理輔導，以免發生危險事件；對于開上大學的學生，學校也可以提前制定學生進行大學的規劃。
5.職業規劃指導，指導學生填報志愿
我們每個人都有自己的強項，只要自己入對了行，干自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那么就能在本行業做出成績，甚至做到極致。
北京教育科學研究所潛能研究中心就北京高校的大學生專業學習狀況進行分析的結果顯示：有42.1％的學生表示對所學的專業不滿意；如果可以重新選擇專業，有65.5％的學生表示將另擇專業。
在西方發達國家的普通中小學里，普遍設有職業指導咨詢的課程和教師，各學科也滲透著與就業有關的內容，讓學生從小就對自己今后將要從事的學習、研究和職業生涯有所了解。
本學期，我計劃在高考后對高三學生進行心理輔導以及職業規劃指導。
四、濂溪學校的心理健康教育工作
本學期，我計劃在濂溪學校開展以下三個方面的心理工作。
1.心理展板
本學期，我計劃在二月份制作一期以“走進心理學”為主題的展板。
2.心理咨詢
這不僅可以給部分學生提高專業的心理咨詢幫助；同時也可以使我更好的了解初中生的心理特點，以便開展具有針對性的工作。
本學期，我將在濂溪學校進行心理咨詢的宣傳。
3.團體心理游戲
心理游戲不僅調動了全身各器官參與活動，使參與者尋找情感發泄點，釋放出不良的心理情緒，緩解了的心理壓力，放松了身心；同時也拉近了參與者之間的距離，加深了了解，便于建立一種相互信任的友誼關系，相互支持、相互學習。
本學期，我計劃在三月份組織3次團體心理游戲。
4.心理講座
本學期的四月份，我計劃在濂溪學校組織3場主題心理講座。
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