初中寒假計劃書

時間：2024-11-08 22:10:28 詩琳計劃書我要投稿

初中寒假計劃書（通用16篇）

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。計劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編精心整理的初中寒假計劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

初中寒假計劃書（通用16篇）

　　初中寒假計劃書 1

　　一、時間計劃

　　1、制定合理的作息時間表

　　起床：6：00

　　晨練：6：20-7：00

　　學習：7：00-7：50 英語

　　早飯：7：50-8：20

　　學習：8：30-10：30 數學、物理、化學

　　休息：10：30-14：30(上網或看電視)

　　學習：14：30-16：30語文、英語(歷史或地理、政治)

　　休息：16：30-19：30(看小說)

　　學習：19：30-21：00 復習總結一天所學知識，寫日記

　　星期日全天休息

　　2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

　　二、學習計劃

　　1、預習下學期所學新課制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

　　2、復習舊課對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

　　3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的'好習慣。

　　4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

　　5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

　　6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

　　三、提高自己的綜合素質

　　1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。

　　2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

　　3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

　　4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學習計劃表

　　初中寒假計劃書 2

　　1.每天足量學習5小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

　　2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

　　4.做數學競賽書《初中數學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20一一7：50：跑步(鍛煉哦)

　　8：00吃飯

　　8：20一一9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數學《初中數學競賽新課標同步輔導(初一)》

　　11：25一一11：45 看報課外書

　　11：45一一14：30午飯午休

　　14：30一一15：30 英語

　　15：30一一15：45 休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45一一17：00 休息

　　17：00一一18：00 其他科目復習

　　晚飯

　　20;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　初中寒假計劃書 3

　　早上7：30起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯

　　早上8：00作寒假作業，先做數學〈因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業〉

　　早上九點半，開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動�！� 早上10;00 開始學習英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉中午12;00吃飯

　　中午午休1個小時

　　下午1：00開始學習語文，學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的.勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

　　2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

　　4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

　　6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

　　初中寒假計劃書 4

　　期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

　　人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的'事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

　　說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

　　另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　初中寒假計劃書 5

　　周一至周四：

　　1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

　　2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業。（注意：把回家作業當考試做）

　　4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的`，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

　　5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

　　6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

　　周五：

　　1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

　　2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

　　3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書（通過平臺或自己買的都可以）。

　　周六：

　　1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。

　　2、繼續完成老師布置的作業。

　　3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

　　4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

　　5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

　　周日：

　　除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。

　　持之以恒，每天進步一點點，成功一定屬于你！

　　初中寒假計劃書 6

　　一、學習目標

　　媽媽說，學習一定要有目標，不然就是白學了，所以我給自己定下了三個目標：

　　1.把最差xx課補上來;

　　2.提前預習下學期要學的知識;

　　3.看完三本課外書。

　　二、學習計劃

　　第一階段：

　　1.認真的把老師布置的寒假作業寫完;

　　2.讀完一本課外書并寫讀后感，給媽媽檢查;

　　3.每天寫一篇日積月累，把看到的好詞好句都記下來。

　　第二階段：

　　1.聽寫語文書后面所有的`生字詞，每天大聲朗讀課文并且背誦老師要求背的課文，古詩的字詞解釋也要背，請媽媽幫我抽查;

　　2.聽寫這個學期學的所有英語單詞，每天大聲朗讀課文并背誦書上要求背的句子;

　　3.讓媽媽去書城買語文、數學、英語的試卷各一套，用考試的形式，每天每個科目做一張試卷，不懂的題目問媽媽或者打電話問老師，一定要弄懂了為止;

　　4.讀完第二本課外書并寫讀后感，給媽媽檢查;

　　5.繼續寫日積月累。

　　第三階段：

　　1.找認識的姐姐借下學期的書，每天預習一課，不懂的地方用本子寫下來，等到上課的時候，認真聽老師講;有看不懂的英語單詞，就自己查字典，然后把單詞和意思一起寫到英語本上;

　　2.看完第三本課外書并寫讀后感，給媽媽檢查;

　　3.繼續寫日積月累。

　　我保證，一定按時完成每天的任務，如果沒有完成，就讓媽媽罰我不許出去玩!

　　初中寒假計劃書 7

　　寒假馬上就要來臨，很多家長都忙著給孩子們找假期補課班。雖然說放假不等于放松，適當學習是必要的，但是如果過多的給予孩子壓力反而會適得其反，完全可以讓孩子做到學習和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期里孩子要學習什么？該怎么學習？是上補課班還是自己制定一個補習計劃在家看書呢？

　　對于想在寒假里想自己在家制定學習計劃重點補一補數學的，下面我們就給出一些參考建議，學生和學生家長們可作為參考的依據：學生主要是以預習初一下學期內容為主，以便對下個學期進一步的學習數學知識有一個更明確的把握，了解數學學習的連貫之處。通常初一學生剛剛從小學進入初中，還不太適應初中的學習方式。小學階段，學生主要以模仿式學習為主，而進入中學后則完全不一樣，要求學生必須要學會自己獨立學習，獨立思考。

　　初一學生往往不善于課前預習，也不知道預習起什么作用，預習僅是流于形式，草草看一遍，看不出什么問題和疑點。那到底該如何預習呢？預習的步驟有哪些呢？

　　一、粗讀

　　先粗略課文瀏覽教材的有關內容，大致了解相關內容，掌握本書知識的基本框架，同時了解新課的重點和難點。

　　二、細讀

　　對重要概念、公式、法則、定理反復閱讀、仔細體會、認真思考，注意知識的發展形成過程，對難以理解的概念作出標記，以便新學期上課時帶著問題聽課效率更高。通過課前預習能夠使學生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今后的聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實證明，養成良好的預習習慣，能使孩子從被動學習轉為主動學習，同時能逐步培養孩子的自學能力。有了自學能力，就好比掌握了打開知識寶庫的`鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養。

　　三、細心地挖掘概念和公式

　　很多同學對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：

　　一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數字和字母積的代數式是單項式)中，很多同學忽略了“單個字母或數字也是單項式”。

　　二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯系。這樣就不能很好的將學到的知識點與解

　　題聯系起來。

　　三是，一部分同學不重視對數學公式的記憶。記憶是理解的基礎。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應用呢？

　　要做到：

　　一看：看書、看筆記、看習題，通過看，回憶、熟悉所學內容；

　　二列：列出相關的知識點，標出重點、難點，列出各知識點之間的網絡關系，這相當于寫出總結要點；

　　三做：在此基礎上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習題，通過解題再反饋，發現問題、解決問題。

　　四歸：歸納出體現所學知識的各種題型及解題方法。

　　五編：根據所總結的內容編一些順口熘；如：總結不等式組解集時，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著�！弊C明成比例線段時，可總結為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替；遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。

　　總之，初一是學生知識奠定的根基時期，對學生數學學習方法的指導，要力求做到轉變思想與傳授方法結合，學法與教法結合，課堂與課后結合，教師指導與學生探求結合，家長督導和學生自覺學習相結合，建立縱橫交錯的學法指導網絡，促進學生掌握正確的學習方法，為日后進一步進行數學學習打下良好的基礎。

　　初中寒假計劃書 8

　　盼望著盼望著，一年一度的寒假終于到來。在寒假這段時間里，很多同學都會跟著家人走訪親友。在歡慶的日子里，同學們要如何科學合理規劃學習時間表呢?勞逸結合才能讓同學們過上一個有意義的寒假。

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

　　每天保障一小時的英語自學;

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的'實施。

　　二、學習計劃

　�、俨粎⒓诱Z文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　�、谡Z文課程計劃

　　2月份上旬完成寒假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　③數學課程計劃

　　2月上旬完成寒假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　④英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

　　把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

　　7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

　　小學生寒假學習計劃日程安排(注：僅供參考，要根據自身情況作調整。)

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置的作業

　　9:00~10:00做課外作業

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業

　　16:00~21:00玩

　　初中寒假計劃書 9

　　1.完成《初一寒假作業》語文部分。(約10課時)

　　2.復習初一上冊第1-6單元，每單元完成以下問題。(約6課時)

　　(1)5個以上你最易讀錯的字及注音。

　　(2)5個以上你最易寫錯的字，每字寫4遍以上。

　　(3)5個以上難理解的詞語及解釋。

　　(4)2-8個問題含答案。

　　3.閱讀15篇時文或一部名著，不少于10000字。(可以簡單寫出內容提要)(約4課時)

　　4.完成1篇作文，題目：寒假趣事(或自擬)(約2課時)

　　5.預習初一下冊第一單元，寫出你認為較難且有一定價值的'：(約8課時)

　　(1)10個以上難讀生字及注音。

　　(2)15個以上難寫生字，每字寫4遍以上。

　　(3)5個以上詞語，及解釋。

　　(4)列出2-6個以上自己解決不了的疑難問題。

　　初中寒假計劃書 10

　　愉快的寒假已經開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。具體計劃如下：

　　1、每天必須保證足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等。

　　2、周六、周日可作適當休息。（可利用這些時間做綜合實踐活動）

　　3、中午保證一小時休息,下午學習。

　　4、做作業的要求是這樣的：對于所發的假期作業，要認真去做。如發現其中的問題有不會的，做重點標記，然后對不會的'進行重點學習。之后通過家長批閱、講解，合格之后工整的書寫；并且規定時間完成。具體時間安排如下：

　　7：30洗漱完畢

　　7：30吃飯

　　7：45開始寫作業

　　11：25---11：45看報，課外書。

　　11：45--13：00吃飯午休

　　13：10--16：40寫作業，也可作復習或預習下冊內容

　　16：40---吃晚飯前自由時間吃完飯后：家長檢查作業

　　19：00--20：00電視，電腦，課外書等

　　20：30睡覺

　　注：春節前后自己可適當安排五天休息，可出門走親戚或外出參加實踐調查。請嚴格按照計劃學習和生活。

　　在假期要做一個社會綜合實踐活動，主題自選。例如：節約問題、地方年俗、中學生服飾、中學生看電視問題等，自己可以選一些其它的有意義的主題，進行實際調查并書寫調查報告

　　初中寒假計劃書 11

　　一、用好記憶時段

　　寒假里，自由安排學習時間，利用記憶效果的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果的時段，利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的'知識點，效果會更好。各學科的復習穿插進行，也利于提高效率。

　　二、合理制訂復習計劃

　　各科成績均衡很重要。利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。

　　根據期末考試結果，要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。

　　三、搜集作文素材

　　我們對作文頭疼的原因是覺得沒東西可寫。對此，老師說過，寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

　　初中寒假計劃書 12

　　樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

　　2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！

　　4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

　　6、晚上是你自由活動的'時間，但要看看新聞。

　　7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

　　8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。

　　老師也不知這份計劃對你適用不適用，但我真的希望在這個寒假會看到你這個“小聰明”有新的起色，有新的變化。

　　初中寒假計劃書 13

　　1.每天足量學習5小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

　　2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

　　4.做數學競賽書《初中數學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20一一7：50：跑步(鍛煉哦)

　　8：00吃飯

　　8：20一一9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數學《初中數學競賽新課標同步輔導(初一)》

　　11：25一一11：45 看報課外書

　　11：45一一14：30午飯午休

　　14：30一一15：30 英語

　　15：30一一15：45 休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45一一17：00 休息

　　17：00一一18：00 其他科目復習

　　晚飯

　　20;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　初中寒假計劃書 14

　　一、語文：

　　每天保證半小時閱讀。多看課外書積累一些好詞好句為以后寫作文打好基礎。也要將文言文的內容最基礎的知識進行鞏固。為此外，要學好語文，光讀課本是遠遠不夠的，還應把課外閱讀納入語文學習的計劃當中所以在這個寒假中會多讀一些課外書來增加自己的樂趣。

　　二、數學：

　　我在數學屬于中下水平，所以我會把更多的時間留給數學這門課程。所以在這個寒假會多做一些基礎題來鞏固自己的數學知識。將初中所學的所有公式用本子記錄下來并背誦。每天至少做一套試卷，相信是能夠把高中數學學好的。

　　三、英語：

　　英語一直是自己的強項，但人外有人天外有天。所以在寒假我會不斷鞏固自己的單詞和詞匯，每天默寫新的`單詞50個，同時通過一些app來加強自己對英語的了解，也可以多看一看國外的一些新聞報道或者是歐美片來增強自己的英語水平，這樣不僅自己豐富了寒假的生活也把自己的英語水平提高了。

　　四、物理和化學：

　　物理、生物和化學是新開的課程，對于我來說是比較新鮮的課程，在這個寒假我將借鄰居哥哥家的下學期課本，提前做個預習，以保證我在下學期課程中能很輕松的跟上腳步能爭取多的時間來做數學題。

　　初中寒假計劃書 15

　　一、假期目標

　　1.保質保量的完成寒假作業以及社會實踐活動。

　　2.做好體育鍛煉，強健身體。

　　3.培養良好的生活習慣，早睡早起。

　　4.培養自理能力，體驗生活。

　　二、具體計劃

　　①早上9：00 起床，起床后可以進行一定的`體育鍛煉。

　�、�10：30點開始學習12：00隨意活動。

　　③午飯之后休息半小時。

　�、�16：00（周一、周三、周五在家學習；周二、周四、周六去圖書館；周日去滑冰與同學出去玩）。

　�、萃砩�11：00看書。

　�、尥砩�12：00睡覺。

　　⑦每天睡前60個仰臥起坐。

　　三、學習計劃

　�、�10：30做寒假作業

　�、�11：30開始預習下一冊書

　�、壑芤�16：00 -17：00 做奧數題

　　17：00 -17：30 進行體育鍛煉 17：30 -19：00 隨意活動

　�、苤苋�16：00 -17：00 背下學期英語單詞

　　17：00 -17：30 進行體育鍛煉 17：30 -19：00 隨意活動

　�、葜芪�16：00 -17：00 背下學期的古詩文

　　17：00 -17：30 進行體育鍛煉 17：30 -19：00 隨意活動

　　初中寒假計劃書 16

　　1、確定學習目標，攻克薄弱環節

　　今年的寒假假期較長，但是目標也不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。相信明年開學同學、老師定會對你士別三日當刮目相待。

　　2、理規劃時間，制定學習計劃

　　放假后的.第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　每天有效學習時間保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

　　不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

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