勵志教育主題班會教案范文

　　勵志教育主題班會教案如何寫?那么，下面是小編給大家分享的勵志教育主題班會教案范文，供大家參考。

　　勵志教育主題班會教案范文1

　　指導思想：

　　人的內(nèi)心總是支配著人的各種行為，高中生算不上成人，但也不能稱之為孩子，他們的內(nèi)心略帶點成熟，但免不了有稚嫩的一面，因此他們的行為總是讓我們大吃一驚。通過《假如我是……》的主題班會，洞察學生的內(nèi)心世界，從內(nèi)心出發(fā)幫他們糾正各種“不當”行為。

　　準備活動：

　　(1)讓每個同學寫《假如我是……》的演講稿，從中挑選幾份最能代表大眾的作品。

　　(2)請同學幫忙在班會課前亮出《假如我是……》四個空心大字以及圖畫修飾。

　　(3)請同學幫忙畫幾幅跟主題有關的畫，以備班會之用。

　　活動過程：

　　主持人宣布活動正式開始——

　　“親愛的老師、同學、大家好!” (男、女主持人共語)

　　“張惠姝的雪碧廣告詞”我就是我，晶晶亮!“折服?許多年輕人。”(女)“的確，這是一多么充滿魅惑的詞啊。”(男)

　　“但你有沒有想過，假如有一天你能有實現(xiàn)自我價值的機會，你會選擇什么呢?”(女)

　　“選擇魚，假如我是一條魚，我就可以與大海共生死!”(男)

　　“選擇草，假如我是一根草，我就可以萬壽無疆” (女)

　　“選擇外星人，假如我是外星人，我就可以遨游于宇宙之中”(男)

　　“嗨!太多太多的假如，那么，今天就讓我們自己走上這個講臺，讓我們的思路隨著這個“假如”夢幻時空。” (女)

　　“首先有請卜xx同學為我們演講《假如我是一盞煙花大了》(男)

　　在輕柔的音樂背景中，卜xx走上了講臺——

　　(內(nèi)容概括)“…… 寧愿粉身碎骨，也要把我的最美留給人間。”

　　討論：這樣做究竟值不值?

　　同學甲：值!正如聲語所說的“寧為玉碎，不為瓦全”嗎。

　　同學乙：有點不值，現(xiàn)在都已是市場經(jīng)濟了，“人不為己，天誅地滅，”這種雷鋒精神已經(jīng)過時了。

　　主持人評：值還是不值大家心中應該都明白，不要求大家一定要把這付諸于運動，只要有這么一份心，對于這個社會就足矣，足矣!

　　主持人問：“有誰喜歡貓?”

　　一男生舉手。

　　主持人說：“既然這位同學喜歡貓，那么我們就歡迎他給我們說一說假如他是一只貓，他會怎么辦吧!”

　　男生：“假如我是一只被有用來觀賞的小貓，我就要把自己打扮得漂漂亮亮，假如我是一只被用來捉老鼠的小貓，我就要把本領練得大大的。”

　　主持人說：“多妙的主意啊!那么下面就讓我們進入朱貞的貓王國吧!”在空靈的音樂背景中朱貞的貓王國展現(xiàn)在我們面前——

　　“我喜歡無憂無慮，所以我希望自己是一只貓。假如我是一只貓，大街小蒼都是我的家，我不會再為分數(shù)而哭泣，不會再為失去朋友而自責，我會有屬于自己的藍天。”

　　討論：難道我們現(xiàn)在活得很累嗎?

　　同學甲：真的很累，八門功課像八座大山壓著我，氣都喘不過來了。好羨慕小貓咪，有時真想逃避這一切——割脈自殺!

　　同學乙：割脈自殺或許太嚴重了，但我想最終的結果也會很殘酷的——從恨學到厭學，再到棄學，我很理解我可愛的貓朋友們。

　　老師丙：你們應該回到現(xiàn)實中，科技還沒有發(fā)達到能把人變成貓的程度，不是光你們累，全天下的人都累，你們的父母為掙錢而勞碌，老師們?yōu)榻毯媚銈兌鴩I心瀝血，不能回避、逃避，只有面對現(xiàn)實，記住，現(xiàn)實終究是殘酷的，只有在殘酷中人類才會進步。

　　主持人評：不要去想種種的不好，告訴自己，一切都會好的!如果你去這樣做了，你會發(fā)現(xiàn)原來世上的一切都很美好——包括八座大山。主持人掛出一幅漫畫讓大家討論這幅漫畫表達的意思。漫畫為一大群人站在地面上望著一個小孩裝上兩個翅膀飛上了藍天。

　　同學甲：地面上的人都羨慕這個小孩能夠飛上藍天。

　　同學乙：更深層的含義是表達了人們的一種追求，一種向往。

　　主持人評：大家說得都很好。其實人類的`偉大不在于他們在做什么，而在于他們在想什么。所以不要以為夢想一定不會實現(xiàn)，只要再加上一個行動，就會等于現(xiàn)實。

　　“領略了動物世界，讓我們回到現(xiàn)實中，聽聽楊挺住的《假如我是你們》吧。”

　　在熱情激昂的音樂背景中，楊挺住自信地走上了講臺——

　　“假如我是運動員，我要做一朵真正的鏗鏘玫瑰，把我的那份火熱，那份激情奉獻給運動，奉獻給祖國……假如我是工人，王進喜的鐵人精神我要，焦裕祿的愛人精神我要，李素麗的服務千人的精神我也要，我要做像徐虎一樣的英雄——人民的好兒子……有太多太多的假如，我知道要實現(xiàn)它們好難，那么還是回到現(xiàn)實中吧，假如我是我自己，我會用我的一生去證明這句話——好人一生平安。”

　　“好精彩的演講啊，由此讓我們不得不去再深思這樣一個問題——假如與現(xiàn)實之間的關系。” (女)

　　“是啊，好夢總是難圓呀，但有夢才會有動力嗎!”(男)

　　“下面請王老師談談她的看法吧?” (女)

　　實習王老師致詞：“同學們，從小到大我們的愿望都在變。就像我吧，小學時想當工人，到了中學時想當警察，可到了高中想當記者，后來呢?卻當了老師。所以有時假如應該同自身的素質(zhì)相一致，從適合自己的角度，可以實現(xiàn)的角度出發(fā)，把假如融入到現(xiàn)實中，在現(xiàn)實中尋找假如的影子并且為這個影子而努力，那么實現(xiàn)這個假如將會不再只是白日做夢了。把握好自己吧，青春是有限的——過了這個村就沒這個店了。”

　　下面掌聲回起

　　“謝謝王老師給我們敲了警鐘，我想，我們不會讓她失望的，響亮的喊一聲——舞出最美的節(jié)拍，我能，我可以!”

　　《好夢難圓》的音樂響起——

　　“只要我們曾經(jīng)努力過，曾經(jīng)擁有過，我們就已經(jīng)是幸福了——不求結果，我們要追求過程。” (男、女)

　　“今天的班隊活動到此結束，謝謝大家。”(女)

　　后語：短短的四十分鐘過得很快，但留在每個人心中的記憶是永恒的，通過這次主題班會，讓同學們更明白了一切成功都要付出艱辛的勞動。

　　勵志教育主題班會教案范文2

　　【教學目的意義】

　　通過勵志主題班會課，幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、私人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培育種植提拔健康的應試心態(tài)。聽說高考勵志故事。

　　【教學內(nèi)容】

　　一、 課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調(diào)動學生的課堂氣氛(5分鐘)。

　　二、 簡單先容中學生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。

　　三、 小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者團結自身經(jīng)厲拉近教學間隔，高考勵志語。勸勉學生(18分鐘)。

　　四、 給每位同硯發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同硯一起憧憬到家的未來。并且用心理暗示法激勵同硯為未來夢想的實現(xiàn)做好準備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(7分鐘)。

　　【教學重點難點】

　　4)讓學生正確認識壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)。

　　5)通過與學生心靈上的交換溝通，一起商討高三學生面臨壓力時有用的釋放壓力的方法。

　　6)激勵學生有磋商地學習，快樂地學習。

　　【教學方法】

　　一、講授法;二、案例領會法;三、故事交換法;四、心理暗示法。

　　【教學課時】一課時(45分鐘)

　　【教學設計】

　　1、 導入環(huán)節(jié)

　　(簡單自我先容)

　　同硯們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學形式。在短短的四十五分鐘里，我們拋開教師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們發(fā)展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會。上面，我們將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的主動性，聽說主題。生動課堂氛圍。

　　(小蜜蜂游戲5分鐘)

　　二、講授環(huán)節(jié)

　　(一)初步發(fā)掘壓力

　　游戲結束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那現(xiàn)在我們就你們目前這個階段來討論。每私人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學生應該經(jīng)歷的一個重要的學習階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會以為那是一個充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動，同時，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，認真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于到家的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，高考勵志標語。絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的'高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾危�只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的田產(chǎn)，如獲得新生一樣淡泊和清新。

　　領會了高三不同于前面十年學習的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的私人調(diào)度方法。

　　首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同硯的變化。大大都同硯步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力，發(fā)作焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同硯會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于容易出現(xiàn)焦慮的同硯來說，找到壓力的根源后，最好的主張便是充實自己的時間，想知道高考勵志文章。運用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會發(fā)作滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，高考勵志圖片。或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同硯不是不喜歡學習，高考勵志圖片。而是不知道如何下手。對于這類情形，提倡同硯設定一份實際的學習磋商，條件自己每天做什么、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習慣。也有局限同硯只是生計很微小的焦慮，這類同硯往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學習上的動力。

　　(二)與學生之間的互動

　　那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態(tài)度、周邊環(huán)境、家長教師?(提問同硯)

　　(三)引導學生正確認識高三壓力的表現(xiàn)

　　高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不夠;2. 擔心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己全體的大學。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

　　心理方面

　　1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，你看高考勵志電影。想的事情太多，注意力難以集中。

　　2. 強迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同硯做好作業(yè)后實行很多次的檢查，有的同硯睡午覺總是怕睡過了甲等等。

　　3. 仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上教師說東他偏要往西;教師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同硯做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。

　　4. 人際關系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處分私人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，我不知道高三。與同硯和教師關系緊張。

　　5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，高考勵志電影。有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同硯會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁罕見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③元氣?心靈喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。④自我評價過低：往往過度抬高自己的能力;還有激烈的自責、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈明顯、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，我不知道高三勵志主題班會。但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

　　6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同硯成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。

　　生理方面

　　1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱。

　　如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是主動面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平居人都會有心理問題，聽說高考勵志文章。何況是我們面臨著高考的考生呢!

　　(四)引導學生正確對于壓力

　　做好自我減壓

　　1.以主動的態(tài)度去對于考試，相信自己一定能夠考出好成績。

　　態(tài)度決心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，我不知道勵志。你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一私人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而戰(zhàn)爭，那是多么快樂的事情!

　　2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。作為一私人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種庇護的心情對于。

　　3.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，相比看高考勵志文章。我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要庇護現(xiàn)在，庇護每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取翌日的成功。

　　正確對于外來壓力

　　家庭和社會對考生、考試的過度關注，都會使考生發(fā)作心理壓力。考生如能正確地對于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。

　　考試是考生自己的事情，高考勵志圖片。別人的意見、想法正確的就擔當，反之就由它去。別人假使出于好心，但意見一定正確，也沒必要成為自己的心理負責。

　　充滿信心，優(yōu)化情緒

　　1.增強學習實力。考試信心是創(chuàng)立在考試實力基礎之上的。因此，加強溫習，提高實力是強化信心的重要措施。

　　2.高考目標期待要適當。考生要根據(jù)自己平時的學習實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而擴展考試焦慮;如果目標定位太低，你知道高考勵志電影。又會影響潛能的發(fā)揮。

　　3. 不要科學。比如有同硯在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會以為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同硯和家長去找算命先生占卦相面。這些科學行為會給自己帶來不良情緒。對于高考勵志圖片。

　　4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能等量齊觀。有的考生自覺地與比自己學習實力強的考生攀比，高考勵志圖片。這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，對比一下高考勵志語。不辜負自己的努力就行了。

　　5. 多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。

　　6. 運用主動的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考溫習過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當時的心態(tài)實行主動的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，當心情煩躁時可默念“肅穆、肅穆、肅穆”，當心如死灰時可默念“我行、我行、我行”。

　　7. 學會微笑。高考勵志故事。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人發(fā)作信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成局限。高考勵志文章。

　　8.昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培育種植提拔自己的信心。

　　9. 多和同硯、教師、家長交換。

　　(1) 釋定心情，不要把苦惱憋在心里。

　　(2) 和別人交換、溝通，把自己的心事說進去，在交換中能增強自己的信心。

　　(3) 看看過去的考生相關高考經(jīng)驗訓誡的文章和書籍。

　　(4) 實行自我交換。想想過去自己遭遇挫折時是怎么渡過的，高三勵志主題班會。你怎么從沒有信心變成有信心的。

　　(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。

　　三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論

　　說明：給出兩組對話(附后面)，以四私人為一組，兩個同硯充當家長的角色，兩個同硯充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。

　　討論：(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;

　　(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);

　　注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。

　　四、憧憬未來

　　課前給每位同硯發(fā)一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與學生一起分享大方的夢想，憧憬未來。并且用心理激勵法激勵學生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力戰(zhàn)爭。將學生的紙條貼到愿望板上，時刻驚醒。

　　五、結束課程

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