假期的社會實踐報告10篇

假期的社會實踐報告1

　　我在酷寒中迎來了作為大學生的第二個寒假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣寒冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢

　　為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。

　　理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

　　在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

　　記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的'身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

　　在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、 耐心、虛心地接受。

　　在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴

　　的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

假期的社會實踐報告2

　　從實踐中見真知——大學生社會實踐調查報告

　　調查目的：時下，大學生在課外時間做兼職，打寒假工暑期工、實習感受生活已經成為了一股熱潮。對大部分時間而言，打工的首要目的就是賺錢。有些人也認為大學生打工不僅僅是為了賺錢，不少同學把打暑期工看作是接觸社會、把知識運用于實踐的機會。不少高校也鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一來可以把所學的理論知識應用到實踐中去，盡可能全面地提高能力;再來也可以先積累一點工作經驗，這樣對以后畢業了找工作也有幫助。通過調查可以了解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結合馬克思主義哲學分析當代大學生社會實踐存在的問題以及解決辦法，讓大學生能正確對待這個過程，在實踐中見真知。實踐自己的專業技能，尋找發展的機會。

　　調查對象：大學生成長成才，是高等院校普遍關注的問題。而大學生社會實踐已成為培養合格大學生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄大學生社會實踐。因此這次調查就選擇了在讀大學生50名，其中廣州大學20名，中山大學10名，廣東外語外貿大學10名，華南理工大學5名，廣東工業大學5名。年級分別為大一學生5名，大二學生30名，大三學生15名。

　　調查內容：本次調查通過對大學生有否參加過暑期工、兼職或實習，最想參與何種社會實踐，所參與的打工或實習是否與所學專業相符，能否體現實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什么等問題進行展開。

　　調查方法：通過派發問卷進行調查，發放問卷共50份，收回有效問卷50份。(調查問卷及數據統計詳見附錄)

　　調查結果：從調查中發現，許多大學生都認為兼職是大學生的第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西�！按嬖诰褪呛侠怼保�職業沒有高低之分，無論什么職業都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作，就可以去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學生從事的工作，現在都成為了大學生們可以接受的工作。

　　有52%的同學認為如果要參加社會實踐，最理想的就是到企事業單位進行實習交流，其次是打工或做兼職占40%;而56%的同學有做過兼職，20%打過暑期工，14%參與過實習，表示從未做過的僅占10%;現在大學生兼職、打工，除了做家教(14%)、網絡的實習實踐(6%)外，越來越多的大學生在兼職或打工時從事派傳單、商品促銷(22%)、校園銷售(14%)、當餐廳服務員(8%)等簡單、不需要特殊技能的工作，但卻與所學專業知識相去甚遠，76%學生認為所實習或兼職的工作與自己專業不全相符或完全不符，僅24%的人認為完全或基本相符。能夠使大學里的理論知識應用到實踐中去的只占38%，在實習或工作中66%的人滿意自己的課外實踐能力;12% 的學生認為兼職是為以后的求職做準備，在選擇實習或打工目的是什么的時候，有32人選擇“接觸社會，積累工作經驗”，占了總數的64%，選擇“賺取生活費”，占了20%。從選項人數中顯示，大學生兼職以賺錢和充實自己為主要目的�，F在的大學生已經將打工看得很重了，錢雖然是一定因素，但是希望通過打工獲取的經驗對將來就業時有所幫助應該是更多學生考慮的問題。大學生在打工時間上的彈性還是很大的，這應該和他們寬松的學習環境有一定關系。56%的人會選擇在假期實習或打工，30%會選擇任何沒有課的時間，12%會選擇周末。有31人認為在不影響學習的基礎上贊成合理兼職或打工實習，19人很贊成兼職、打工，沒有人反對。54%的人都提出學校除了提供就業指導以及專業課程外，還應該提供實習機會，22%覺得學校應該提供就業體驗，至于選擇素質拓展和職業生涯規劃的各占12%。

　　調查結果分析：

　　在調查中發現沒有人在參加社會實踐上選擇“參加‘三下鄉’活動”一項，說明當代大學生與以往的`大學生相比較，他們的求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，他們意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。當前，大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方采用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。參與“三下鄉”實踐，其目的是為了支援農村的教育事業，同時給農民帶去相應的指導，本著為人民服務的宗旨，同時把自己在學校學到的知識與勞動實踐相結合，并從群眾中學到做人做事的道理，用于知道自己的將來的學習生活工作。現在大學生，除了一部分學生來自農村以外，很有一部分是來自城市的，往往這些學生家庭環境好，父母親更是不允許或者不支持自己的孩子參加所謂的 “三下鄉”實踐活動，這樣，學校所提倡的通過 “三下鄉”實踐活動來提高學生素質的目的就未能夠達到。在馬克思主義哲學中，三觀指的是世界觀、人生觀、價值觀，而個人的世界觀、人生觀、價值觀是緊密聯系在一起的。在個體價值觀體系中，人生價值觀處于主導地位，決定著總的價值取向，對價值觀系統中其它價值觀起著指導和制約作用。由于當代大學生的價值觀主要是圍繞自己出發，致使大學生自身社會閱歷和實踐經驗不足，更不用說參與“三下鄉”活動服務人民了。

　　另外，沒有人選擇反對大學生兼職、打暑期工或實習，大家都認為只要不影響學習能夠積攢經驗可以為以后的工作打基礎。對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助于鍛煉品質，提高能力。可見其對大學生綜合素質的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對于學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。

　　結論與建議：

　　馬克思主義哲學認為實踐是人自覺改造客觀世界，使外部對象發生某種改變的現實的物質性活動。實踐是人的活動，而人是社會的人，處在一定的社會關系之中，因此，實踐不是單個人孤立的行為，而是社會的活動。所以，實踐作為物質世界長期發展的一個階段，是在社會歷史中不斷發展演變的。實踐的主體是人民群眾。“三下鄉”是大學生社會實踐活動在新時期的深化發展，是促進農村兩個文明建設的有益補充，具有重要的現實意義和長遠意義。實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞臺，也是培養和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。了解國情是年輕人的首要任務，這就需要放眼960 萬平方公里的土地、對占人口80%以上的農民有所了解才行。學生利用假期時間參加“三下鄉”社會實踐活動，這樣可以使同學在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。作為高校教育者，如果能引導大學生將強烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動，把行動變為責任，將會使大學生在人生軌跡上樹立起更高的起點。大學生的社會責任意識，應該說不僅有助于他們較快適應、融入社會，同時也是實現自我價值的必由之路。

　　一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。處理人與人之間社會關系的活動，即人類的社會交往以及組織、管理和變革社會關系的活動。如政治活動、社會改革實踐、階級斗爭等。因此，大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究了解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇;二是志愿者服務，將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會。三是參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。現在大學生社會實踐是一種比較普遍的形式。很多學生利用業余時間到各地和很多行業去進行社會實踐和社會考察，回校后進行認真的討論總結，用他們自己的視角來理解社會，思考未來的人生道路。

　　通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

　　在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

假期的社會實踐報告3

　　時間過的真快啊，轉眼又到了20xx年的暑假，按照學校的要求，我們要進行社會實踐，根據就近原則，我與20xx年7月22日至20xx年7月31日在石河子21小區進行了社會實踐。

　　其實不明肆意，社會實踐對于我們來說是非常有好處的，首先，它可以積累我們的社會實踐經驗，平時我們總是在聽說校園是一個小型的社會，其實我們真正走向了社會以哦后才會發現，大學的校園其實算不上是一個小型的社會。他是有一定的局限性的。在大學的校園里，我們都是同齡人，我們有共同的語言。我們做事的方式，處事的方法都基本是一樣的，而我們身外的真是的社會是不同的。他是有許多的年齡段的人組成的，我們的思想、我們的做事方式其實都有很多的不同，通過這次暑假社會實踐我才真是的感受到了這一點。以前的時候我總是以為我們的大學和外面的社會其實是一樣的。看來現在我的現實經歷要使我改變這一切。

　　在大學校園生活的我們，還沒有真正的接觸社會。我們于外面的真是社會還有一定的差距，我們大學畢業后。還要有一段時間去適應自己的工作、生活和社會環境。而無疑我們平時的社會實踐可以很大程度的縮小我們校園生活和社會生活的差距。通過這次社會實踐，我學會了做事的方法，處事的方式。他與校園的生活不同，我們在校園里。當我們遇到困難時，老師同學總是會伸出他們的援助之手。沒有任何的利益關系。而在這個到處都充滿利益的社會里，我們遇到困難時。首先想到的不能使靠別人幫助，我們要首先想到的是自己去解決問題，克服困難。只有這樣我們才能使自己不斷的成長，是自己在這個社會里立于不敗之地。記得在實踐過程中，技術員讓我去放一個弧形的線，我們在大一的時候確實學習過測量學，不過那是我們學的都是理論上的，并沒有多少實踐經驗，結果我弄了好長的時間都沒有弄好，后來我就去問技術員請教，可技術員總是說你自己去搞定，我還有很多的事情要做的，在工地我們的分工是非常明確的。沒有辦法，我只有到網上去查，在到資料室去查一些書籍。通過自己的努力，到后來總算是把線給放出來了。由于我進的是一個親戚的工地，后來我去問親戚為什么技術員都不給我講，親戚告訴我，現在都是靠進度來賺錢的，人家也有自己的事情呢，人家覺得你遇到的困難可以自己解決，還是靠你自己去解決把，以后不管遇到什么事情，首先想到的不要是別人的幫助，你要先自己去解決。

　　通過這次社會實踐學到了人生的一個道理：立足與社會的前提條件是要學會自立。

　　說道校園生活和社會生活的不同，其實我們在社會上和校園里學到的東西是不一樣的，在校園里，我們學到的都是理論上的一些東西，而在社會上則更多的注重于經驗。

　　我們有好多的同學都有這樣的感覺，我們已經在大學學習兩年了，可是我們的腦子里卻覺的什么知識都沒有，現在在閑下來的時候我們會覺得很郁悶。而經過這次社會實踐我才知道，其實在我們的.頭腦里有很多的只是，我們只是沒有把他們應用于社會實踐，我們多制式的理解也比較的淺顯。只有通過實踐，我們才能更好的理解知識。使他在腦海里留下深刻的印象。這次社會實踐真的使我學到了不少的東西。

　　有這樣一句名言：實踐是檢驗真理的唯一標準。，我們在大學里學習四年，其實我們學到了很多理論上的東西，只有實踐能幫我們實現知識的價值。

　　比如我在這次實踐過程中干了好幾份活:剛開始的時候我是跟著技術員測量，后來就是放線，后來我又學習看圖紙，最后又干了幾天的監工，測評和放線都是我們測量學中學過的，而看圖紙可能就比較專業了。有一些東西還沒能很好的理解，但還是提前了解了不少關于圖紙的知識。

　　通過社會實踐使我對所學過的專業知識有了更深一步的理解，也使我對自己的專業有了更進一步的了解。

　　我們有好多同學參加社會實踐還有另一個目的就是自己掙一點錢，減輕一點家里的負擔。我和大多數同學一樣來自農村。父母都為農民，每年掙錢供我上大學很不容易，通過社會實踐也能更進一步認識到掙錢的不易，由此我們會對錢格外珍惜，節省用錢。

　　通過社會實踐使我認識到了金錢的來之不易，我們要珍惜父母的勞動果實，努力學好專業知識。

假期的社會實踐報告4

　　為了提高自己的社會適應能力，及早樹立自己的責任感，假期打工就是一個很好的鍛煉自己的機會。一方面，可以把所學的知識應用與實踐當中;另一方面，可以積累工作經驗，深入了解社會、適應社會，提高自身的各方面能力，對以后的就業大有裨益。

　　本來進行社會實踐應該找到與自己所學專業有關的單位進行實習，以提高自己的實戰能力，將理論知識在實踐中得以運用，為自己今后的學習做引導。但是由于我還是一名大一的學生，所學的專業知識十分有限，所以就選擇在一家蛋糕店做服務員，以熟悉社會。通過數天的打工經歷讓長期處在校園的我對社會有了更直觀的認識。

　　我的工作就是為顧客做導購、打包蛋糕以及顧客走后收拾他們衛生。沒有真正工作之前，我覺得這些十分簡單，但是到自己真正上崗之后，才體會到這其中的辛苦。第一就是工作時必須站著，一天下來要站7、8個小時，每天下班就覺得雙腿酸痛。由于店長要求顧客不能自己從柜子里取出蛋糕，所以我們必須跟著顧客幫他們取，但是有的顧客十分不配合，總是想自己打開柜子隨意挑選，我們就要馬上上前勸阻。

　　然而有的顧客十分不理解，因此有時會看到他們的白眼、聽到他們低聲的抱怨，這對與我的耐心以及承受力都是一個極大的考驗，有時真的想把心中的委屈大聲說出來然后辭職不干了，但是我知道假如現在連這樣的小事情都無法學會忍耐，那么將來出去工作后，所面對的人際關系更加復雜。假如我都不能很好地控制自己的情緒，肯定不利于我的工作開展的。忍耐并不是代表一種屈服，而是一種自身的修養。

　　一個人的`素質的高低并非單純靠學歷來衡量的，而是體現在其對人對事的包容與大度。于是還是努力藏起心中的情緒，面帶笑容給顧客解釋。雖然我的主要工作時導購，但是有的顧客是在店里食用蛋糕的，因此有時也要負責他們走后的清潔，這個不像學校老師會將你的工作分配好。

　　你不能等別人要求你去做你再去，有時你必須自覺的去做，而且要做到最好，在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎做人，以提高自已的能力!

假期的社會實踐報告5

　　在基礎醫學院團委梁老師的帶領以及指導下，20xx年7月10日我們在蘭州市城關區南昌路社區開始了為期一周的社會實踐活動，7月16日社會實踐活動圓滿結束。實踐服務隊共有九人組成�；顒悠陂g我們受到了南昌路社區領導及工作人員的熱情接待，在他們的支持和協助下我們順利完成了本次社會實踐活動。此次社會實踐是我大學生涯的第一次，對于成天生活在象牙塔內的我像這樣直接接觸社會的機會很是難得。在此次活動中我學到了許多大學課堂學不到的知識，受益匪淺。在這次實踐中通過親眼所見、親耳所聽，我對南昌路社區的現狀有了一定的認識和了解，從而做了深入思考。

　　如下：

　　社會實踐活動具體內容

　　實踐活動前期，我們就提早進入社區與南昌路社區主任進行了溝通。通過對社區基本情況的初步了解，為南昌路社區“量身定做”了一系列的服務活動。

　　這次實踐服務活動的主題為“預防進社區，健康進萬家”，活動內容分為四個部分。

　　第一，進行常見疾病預防與治療方法的宣傳。7月10、11日，我們在社區主任的帶領下進入南昌路社區各樓院，初步了解了住戶的生活及健康狀況，隨后根據實際情況在人口分布比較集中的科學院住宅區進行了實踐的第一項活動，具體以出海報、宣傳板、發宣傳單的形式向居民介紹了常見疾病的預防和治療，共發宣傳資料600多份。我們充分應用自身所學知識向中老年人重點進行心腦血管疾病(高血壓、冠心病、腦卒中)、糖尿病、惡性腫瘤和意外傷害（交通事故、煤氣中毒）等疾病防治知識的普及。以食品衛生、飲水衛生、合理營養、體育活動、心理咨詢，以及控制吸煙、酗酒，控制高血壓、肥胖癥等疾病為主要內容，開展生動活潑的健康宣傳活動。對于中小學校學生重點進行近視、齲齒、沙眼、腸道寄生蟲病、貧血等常見病防治知識及控制吸煙宣傳。許多居民主動上前詢問糖尿病疾病患者應如何飲食，患胃病應禁忌何種食物，如何治療皮膚過敏等問題，大家都熱情詳盡的為他們做了解答。雖然天氣炎熱，但這絲毫沒有影響到活動的進行。

　　第二，利用有限的時間對社區居民進行健康體檢。7月12、13日，我們應用體重計、血壓儀、聽診器等一些常用測量儀器為社區居民進行了體檢。許多社區居民都積極參與了這一項活動中，他們排著長隊等著這次難得的免費體檢。根據在體檢過程中發現的問題我們有目的性的向社區居民介紹了高血壓及低血壓患者在日常生活及飲食中應該注意的.問題。通過一系列準確可靠醫學研究資料向居民們講述了過度胖肥易及過度減肥會引發的疾病，身體的不良影響.

　　第三，舉行了兩場健康專題講座。7月14日，我們在社區工作人員的積極協助配合下，在南昌路社區活動室舉行了健康知識講座。早晨講座圍繞糖尿病的預防與前期治療展開，講座尚未開始活動室已座無虛席。我們通過與 在座社區居民們的溝通，了解了部分糖尿病患者的基本健康狀況及飲食搭配情況，通過綜合分析后以建議的方式從七個大的方面向社區居民們介紹了糖尿病患者正確合理的飲食及綜合治療方法，比如應該多食多糖類食物，患者應注意補充維生素B和維生素C等。講座的參與者老人居多，他們還詢問了糖尿病發展到何種程度需要注射胰島素，糖尿病是否會引起眼部疾病等問題，實踐服務隊隊員們為他們做了一一詳盡的回答。下午進行的是關于冠心病如何早防早治的專題講座，我們就冠心病的相關知識及居民如何在飲食、運動、用藥等生活方式方面防治冠心病做了深入淺出的講解。經過總共近5個小時的溝通和交流，講座圓滿結束。

　　第四，關于社區居民對各種常見疾病的了解認識程度及預防意識強弱做了問卷調查。在活動早期，指導老師便和隊員們一起，通過網絡、相關書籍以及學院專家、學者的建議，編輯整理精心準備了調查問卷。調查內容包括：你是否知道目前自己的體重，當你感覺自己身體有所不適時是否及時到醫院進行檢查，你是否知道那些因素容易導致胃部疾病，你是否了解中暑的預防及治療方法等等。一開始社區居民有抵觸情緒，覺得調研是搞形式主義，經過我們的耐心開導，和居民們坦誠交流，他們才逐漸不再拘束不安,而且還向我們訴說生活中遇到的種種問題。通過我們的不懈努力，最終獲得了比較準確的信息，真實的反映了社區居民對于疾病預防與治療方面的認識。

　　實踐活動受到了社區領導及居民的極大關注，他們希望這樣的活動能夠繼續開展下去，使他們能夠了解更多的健康方面的知識。

　　存在問題

　�、偻ㄟ^與社區居民的交流，我發現他們在疾病預防及治療方面的知識比較匱乏，存在許多盲點，缺乏對疾病的正確認識。有些居民會問到喝水過多是不是會導致糖尿病。一些人會因為聽說喝水過多會導致水腫而不敢喝水。

　�、谡{查問卷結果顯示：人們往往都是在疾病發展到中后期時才進行治療，在早期對于身體的不適通常采取的措施是吃一兩片抗生素或去痛片。按社區居民的話就是“能忍就忍了”。而大多數居民并不清楚對于一些比較嚴重的疾病待到中晚期治療時效果會不太好，很難完全恢復正常。這樣，不僅會造成家庭過重的經濟負擔，同時會對家人的思想、情緒及健康造成一定的負面影響。

　　③社區一些地方衛生狀況令人擔憂，部分居民反映社區附近網吧沒有廁所，常有網民隨處大小便，一到夏天就臭氣熏天蒼蠅蚊子成堆，垃圾亂扔亂倒的情況也時有發生。我們應該清楚一些傳染性疾病往往都是通過糞——口途徑傳播的，如此下去，社區居民的健康如何保障？

　　實踐中思考

　　通過社會實踐活動，在與社區群眾的廣泛接觸、了解、交流中，我受到真切的感染，并產生許多想法。聯系上學期我在《社會醫學》課程中所學到的關于社區衛生健康方面的知識，我認為解決上述問題的最好方法就是在各種條件允許的情況下建立社區衛生服務中心。通過這個機構，能夠系統的進行一系列健康保健宣傳教育活動。爭取讓大家能夠在家門口就可以學到疾病預防治療知識，獲得健康。我認為建成的社區衛生服務中心最基本的服務內容有：

　�、傧蛏鐓^居民和家庭免費提供預防、醫療、保健、康復、健康教育、計劃生育技術指導等內容的咨詢服務。社區衛生服務中心工作人員通過口頭交談、健康咨詢及專題講座等方式大力宣傳健康知識，并針對不同人群，普及防治常見病、多發病，包括傳染病和慢性非傳染病以及增進健康的保健知識和技能。幫助社區居民改變不健康的行為習慣（如吸煙、酗酒等），建立科學、文明的生活方式。

　　②為居民提供常見病、多發病及診斷明確慢性病的基本醫療服務，為社區居民提供方便。

　�、勖磕隇樯鐓^居民提供健康體檢一次（包括體格檢查聽診心肺、測量血壓、測血糖等內容），這對于各種疾病的早期診斷和預防很有幫助。使社區居民對自己的健康狀況有所了解，讓他們能夠正確對待疾病，做到早發現早治療。

　　④針對居民家庭健康狀況，提供相應的健康保健資料，建立相關的健康檔案。

　　通過不斷努力，使社區衛生服務中心真正成為轄區居民的醫療衛生服務的“110”。同時，我認為這并不僅僅是社區中存在的問題，而是在我國目前狀況下任何地方都可能存在的問題。因此，我們應該都行動起來，通過各種渠道來主動獲取衛生健康方面知識，關注自己的健康狀況。沒有健康的身體，健康談何而來？健康問題應由大家一起來關注。

　　財富、地位、榮譽、功名……很多曾經令人執迷的東西，隨著歲月的流逝日漸淡隱。留在心中的，只有對健康的真切感悟。每一個擁有健康的人，往往都不曾意識到它的重要，只有當失去它時，才會突然醒悟，原來健康就是一切！

　　實踐活動總結

　　實踐活動結束后，我們立即召開了小組會議，經過討論大家決定將疾病預防宣傳工作作為20xx-20xx學年在本社區進行社會實踐工作的重點，由于城市社會老齡化程度較高，社區離退休職工較多，他們對老年保健和慢性非傳染病防治知識的需求迫切，我們將在以后的活動中加強這些知識的宣傳。并在條件允許的情況下為南昌路社區居民們建立健康檔案，通過社區工作人員的協助和我們自己的不斷的努力真正使“預防進社區，健康進萬家”。

　　在這里我充分認識到團隊協作精神的重要與可貴。在實踐活動還未開始前，大家都早已認真做好準備工作。通過相互交流，我們獲得了許多好的社會實踐方案，無論遇到什么困難大家都相互鼓勵，互幫互助，最終順利的完成了社會實踐活動。大家由起初的素不相識而轉變成為好朋友。這是我第一次將學習書本知識與實際相結合，通過這種新的方式，我學到了更多的知識。同時，我也認識到自己知識的缺乏。許多居民所提到的問題我都無法回答，只能通過翻書得到答案后再向他們做出解釋。因此，我只有更加努力的學習，并把學得的知識用于實踐，在實踐中繼續學習提高，才會獲得更多的知識，幫助更多的人得到健康，才能真正成為對社會有用的人。

假期的社會實踐報告6

　　為了完成學校有關社會實踐活動的要求，提高自己的實踐能力，積累一些基本的銷售知識，以便于以后更好地學習市場營銷等專業課程，我利用寒假時間到時尚萊迪月光寶盒(格子店)進行了為期一星期的眼鏡銷售實踐活動。社會實踐活動參的加者有閆昕月、韓思琦，實踐的主題是在時尚萊迪月光寶盒(格子店)進行銷售，時間是20xx.2.1-20xx.2.7，現將此次實踐活動的有關情況報告如下：

　　1.活動內容 ：

　　這一次我們在月光寶盒一共幫助阿姨賣了大約1000元錢,每掙到一塊錢我們都很高興,因為每賣的一樣東西,我們都參與了,我們也幫忙了,我們幫助阿姨賣了一對耳環、一袋餅干、兩個發卡、一個折疊椅 ,還有六盒巧克力，我們非常高興。去的第一天，我就跟著媽媽學會了怎樣盤頭發，還有盤頭發的技巧，用盤發梳的時候，不要用梳子去繞頭發，要用頭發繞梳子，這樣損壞梳子，也不會傷害頭發，我還學會了怎樣推銷，如果有客人進來，你也不知道他想要什么，你就可以問他：“您需要點什么？”如果他回答：“我看看�！本筒挥霉芰�, 可以讓客人自己看，我們跟在旁邊看有什么可以幫忙的;如果他問你詢問什么,我們就耐心的回答�？腿诉M來的時候，要跟客人保持距離,要給客人介紹,盡量滿足客人的要求,有能力說服客人買我們的東西。

　　有一次，店里的叔叔阿姨都不在，我們倆很害怕，怕客人來了的時候，我們給介紹錯了，會把店里的生意搞砸。結果有客人來了，我們就硬著頭皮，笑著給客人介紹。雖然我們對店里賣的東西不是很了解，但是看包裝也能猜出來一些，有瓶瓶罐罐裝的，大部分都是化妝品，如果有例外，包裝上也有標簽，一看就知道了。如果實在不行就可以打電話問叔叔阿姨。因為在走之前，叔叔把電話留下來了，告訴我們，如果有問題可以給我打電話。我想：你要走了，這手機不得被我們打爆了呀，于是我就說；“叔叔，我勸你最好把手機充上電�！薄俺潆姼墒裁矗俊薄耙粫�要是有很多客人來的話，我們就得不停的給你打電話，一會‘叮鈴鈴’一個，一會又一個。一會手機就沒電了，你回來不是還得充電啊�！惫�哈，還是我想得周到。

　　2.經驗體會

　　原來格子店經營模式起源于日本，并迅速在香港和澳門興起，又傳到內地。即在商鋪里內放置統一尺寸的“格仔柜”，任何人只需繳納一定的租金，就可以在格仔中寄賣任何物品，同時還不必自己經營，“格仔鋪”的主人會代您經營看管，招呼客人�！案褡袖仭边@一種新的零售模式，正好可以解決現在經營租金貴、缺人手的兩個最大困難。而格仔鋪的租金每天只需要花不到十元，一圓自己的創業夢甚至一展自己的設計天份，可以說是一種很多人接受的新式售賣模式，同時亦為某些創業者提供測試市場的平臺。格仔鋪不同于一般的寄售店，寄售店所寄售的物品利潤并非客戶自己獨享，而格仔鋪所賣商品利潤全部都是客戶自己所有。其實，“格子鋪”是一家裝載這無數人夢想的店鋪，很多朋友都希望有自己的事業，有創業的想法，但是由于沒有時間或者沒有資金，不能開創自己的事業，“格子鋪”為大家帶來了這個機會！

　　在月光寶盒實踐的這七天,我們遇到了許多麻煩,有的時候,店里的叔叔阿姨不在,店里的客人又很多，這時候我們就得看仔細,聽仔細,要仔細看有沒有人偷拿東西,還要仔細聽是不是有人要詢問.有的時候客人對這里很陌生,向你問其它的事情,你也要耐心的回答.幫助別人賣東西,就要了解店里的各種東西.因為是格子店,租格子的人很多,賣的東西也不一樣,而且沒有重復的，所以,我們倆把它分開,一人記一半,客人問到哪一半,誰負責的就由誰回答;還要學會怎樣推銷,要耐心解決客人的問題;要跟客人保持距離,不要妨礙客人看東西;有人來買東西時，人來買東西時，不能根據自己的喜好說哪個個東西不好,要站在中立的立場，誠實的介紹所有的產品，讓顧客自己來選擇。因為很多顧客都是非常信可店員的，只有誠信才能留住老顧客，發展新顧客。

　　總結出來就是以下幾點：1.提高服務態度，優良的服務是銷售的催化劑 2.具有銷售技巧。要和顧客溝通，了解其需求，了解顧客的消費取向和消費要求。3.展現自己商品的能力。4.處理突發事件的.隨機應變能力。5，誠信為本。

　　3. 理性思考

　　通過這七天的實踐活動,我體會到掙錢很難,爸爸媽媽上班掙錢非常不容易,我們在以后的生活當中應該少亂花錢,同時也可以通過別的渠道掙錢,比如我們可以花三塊錢買一個十字繡,繡完之后,可以五塊錢賣出去,這樣就掙了兩塊錢,時間長了,我們自己就可以幫助家長負責一部分負擔,再過一段時間,我們的錢越來越多,就可以把

　　多余的錢存起來,可以在急用時幫助家里,這樣既可以幫助家里,還可以擁有自己的小金庫,真是一舉兩得。我們也可以出去，在外邊的飯店給人家打工，這樣又可以掙錢，還能體會到爸爸媽媽掙錢不容易，回家可給比自己小的弟弟妹妹講一講掙錢怎么不容易，等他們回到家，應該怎樣孝敬父母，不要跟爸爸媽媽吵架、生氣，要給爸爸媽媽捶捶背、揉揉肩，給他們倒杯水，做一個懂事聽話的好孩子。

　　通過一個星期的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

假期的社會實踐報告7

　　了解一個人需要漫長的時間，但喜歡一個人或許只是在初見的時候；認識一個城市很可能一生都不夠，但熱愛一個城市卻可能是瞬間里發生的事。能夠邂詬那美麗的蘇州純屬偶然，多少學子們從小就沐浴在蘇州園林的美麗之中。我也一樣對蘇州充滿了向往之情，更準確的說是期望有一天能朝圣其園林。

　　報名---20xx年下半年我和其他考研學子們一樣奮戰在追逐理想的前線。所謂“天有不測風云，人有旦夕禍�！保�就在考研初試的前十天中我病了，身心疲憊不堪，每時每刻都想著睡覺。不知這是怎么了，想學習就是學不進去。在一天晚飯后，我回到了圖書館自習室想著無聊的事，做著無聊的英語閱讀。有人發傳單來了，拿過來一看是，之前我對一點也不了解。傳單上印著寒假工報名，其中有去北京、蘇州等很多地方，但吸引我的只有蘇州二字。那是我心目中的神圣之地。因為XX年1月7、8號要考試所以就把傳單夾在書里，也沒想什么就當書簽用了�？荚嚱K于結束了，感覺自己平時下的功夫不夠，很多題都不會，這也就意味著我失敗了�？纪旰蠡氐酱采希�大睡特睡，不知過了多久，自己睜開迷糊的充滿血絲的雙眼，拿起書包開始收拾東西準備走人，可能是上天故意的安排，的傳單不知怎么就落到了地上，我撿起來我在手中，又看了一遍，心想這個什么時候成立的，是否是個騙子，我便打電話咨詢了一下，對方說他們的辦公室就在濟南大學里而且和我住的宿舍很近。到了第二天我便去看了一下。我想去蘇州，我無顏面對父母，因為在我備戰的時候曾夸下海口，那是一個多么有自行的青年��！真的愧對于父母。那就去蘇州，離開這個傷心的城市，放松一下心情吧。報完了名，車費連同報名費共50元錢，就等下一年1月13號了。

　　出發—XX年1月13號晚上，同行的有37人在辦公室集合。和藹可親的周老師點完名分發給我們統一的紅色帽子后便帶領大家出發了，就在候車室里，我有幸認識了一群去青島實習的會員，在那里我們聊了2個多小時。因為這里邊我認識的只有我自己，我必須和他們連在一起，成為團隊才能實習成功。幸運的是周老師也經常過來和我們聊天。在聊天期間我才得知的前身就是錦繡前程公司，這真是巧啊。時間過的真快，白駒過隙，轉眼就兩年了。聽周老師說著2年前我的戰友們的戰績及生活，我感到驕傲，現在他們都是呼風喚雨的人物了，我為他們感到驕傲，因為我們曾在一起奮斗過。慢慢的我們的火車--k371到了，我們就此分別，我們真的出發了，由于臨近春節，學生放假，工人回家，火車上是人滿為患，連一席之地都沒有，怎一個擠字了得！看車廂上下，物品滿地，人，才擠擠��！

　　華碩—第二天下午1點火車準時到達蘇州站。我們下車后華碩的大巴已經在等我們了。12小時的火車之旅應該很是辛苦，可是同學們都異常興奮，我想是因為感覺到蘇州的溫暖了吧！因為迎接我們的是一場蒙蒙細雨。經過“山路十八彎”我們到了一個進入大門就是圖書館、體育館的`地方。難道這就是華碩電子廠？簡直就是一所大學嘛，可是周圍一個華碩的標志都沒有，我疑惑了，帶著這個疑惑我們去了天坤人力資源辦理相關手續，安排住宿、體檢等，最值得紀念的是培訓的兩天里，那個教官給我解開了心中的疑團，原來華碩電子廠的大名叫和聯永碩，廠內分有永碩、康碩、凱碩等幾個小廠區。真相大白，那就期待著分工作吧！在我們安排好住宿的第二天，由于周老師工作繁忙便把這邊的事務交給了張遷和我，其實也沒什么事了只管給我們分工作了。

　　初次游玩—在這一批學員中，我只認識自己，經過12小時的火車之旅后我認識兩個好朋友，他們是接下來的一個月中始終陪伴我的哥們。在培訓第一天的下午我們早早的下課了。于是我們7個人商量著去玩，離公司最近的商業區也就屬石路了。它是金閶區的一條商業街吧，那時我們真的看到了小橋流水人家的景象，在那里我們見到了閶門，記得朱元璋建立明帝國時曾攻打過此門，沒想到至今它悠然而在�？墒俏覀�3個人轉了一圈也沒發現怎么爬上閶門，其間我問過一個路人，可能是當地人也可能不是，就像我在跟別人講話似的面無表情的從我身邊經過，讓我灰心至極。隨后找了幾個寺廟，拍了很多照片，天黑了就回到了陽山公寓（我們的住處）。

　　分配工作—在培訓的第二天下午我們每人領到了2套廠服，一個識別卡等物品后就被領到了工廠。我是北三廠沖壓一課。和我一個車間的就只有一位同學。幸運的是我被分到了物料管理，這是很多人羨慕的工作啊，因為我們非常自由，不是很累，也不無聊，心里就偷著樂��！每天兩頓的工作餐，是非常不錯的，每頓都有西餐和中餐之分，中餐更加豐盛，頓頓雞腿、紅燒肉，米飯隨便吃。工作之余享受著午餐的香美，豈不人間快哉！

　　初識圖書館—在車間里我認識了蘇州本地的一名實習生（陳章誠），他告訴我怎么去圖書館以及相關手續之類的一些信息后，我們便熟悉起來，開始走向朋友的發展道路。在那之后我每天7：30-9：30都在圖書館看書，因為我喜歡那里的環境，無時無刻不在充實自己的心靈。

　　大年三十—在這里真的有種說不出的充實感，工作完了可以到健身房、體育館、圖書館去各取所需。就在大年三十的晚上，公司在體育館舉辦了一場晚會，其中一個女生唱的“酸酸甜甜就是我”給我印象挺深刻的，晚會后期該我們員工們抽獎了，每次抽獎我的心就激動不已，可是每次都沒有我的，唉這次也是一樣。這次連回公寓的廠車都沒了，怎么辦？只能打的了，我們三個花了30元。

　　二次游玩—大年初二我們放了一天假，給家里拜完年后我和寢室的三個哥們去了蘇州園林，本想去寒山寺玩，聽說人太多就沒去。直接去了留園，門票學生票是15元，可能是我沒有那藝術細胞，也可能是心有所屬吧，游完留園就沒有去其他園林，主要還是身上沒有幾個money可以消耗。在留園里我們拍了很多照片，就算是紀念一下吧！我們幾個都在感嘆這是第一次也可能是最后一次來這吧！回去時已經沒有剛來時那么興奮了。在公交站牌處遇到了信陽師院的十幾個人，他們其中有一個人成了我日后好哥們。

　　突發事件—大年初二以后就一直過著很規律的生活，早上6：20起床，7：00吃早餐，晚上7：30下班（每天加班兩個半小時）。直到正月十五，在這一天我們晚餐加了5個湯圓，挺少的，不過很知足，你想想一個員工7萬多的大廠有湯圓吃就已經不錯了。晚上，習慣性的去圖書館看了兩個小時的書，由于廠車誤點，我回到公寓已經十點半多了，洗完腳躺床上剛剛睡著吧就迷迷糊糊的聽到手機有業務，這么晚了誰打電話呢？正疑惑著伸出左手去拿手機，稍微看了一下，來電顯示—周老師。什么事呢？難道過十五？在思考間接了電話；周老師說我們37個人中的一個叫某某的女生突發某某神馬病被120急救中心的車接走了，讓我去看看，聽到那邊周老師急切的聲音，我明白了自己應該怎么做了。周老師在濟南不可能現在趕過來。我是副領隊（雖沒起到什么作用）但那份責任也要負起來啊，而且那女生是我們學院的。這感情誰也跑不了。于是急急忙忙出門了。誰知道這是哪啊，連出租車都看不到，打電話去出租車公司也沒辦法，公寓門口保安也沒辦法，一急啊，腦子都亂了，也沒問清什么情況便匆匆上陣，去不了蘇州七院，完成不了周老師安排的任務，不知那位同學情況如何，怎么辦？周圍一個做伴的人都沒有，大晚上的萬一我要出個意外怎么辦？不管了，豁出去了，誰讓我是男子漢呢。天將降大任于我啊。想到了！我是路癡，沒地圖我哪也去不了，于是我冒著一股勇氣（其實是傻氣）跑過一個路口哪管它是什么路，又轉向了各個有燈影的繁華地段，路中央，是路中央，站著，把一個面包車師傅嚇著了，以為我自殺呢！說明來意后，司機師傅把警惕的心也放下來了。他說他剛玩完麻將準備回家。在我的苦苦哀求下司機師傅終于決定送我去了。到了目的地后，生病女生的兩個好朋友在那精心地照顧她，鞋子沒穿，衣服穿的很少，一看就知道當時情況很急，我到了之后就放心了，因為對方么有大問題只是胃有些不舒服而已，虛驚一場。好了沒事了，也給周老師報了個平安，讓他把懸著的心放下來。之后我在醫院一直看她打完點滴，就匆匆回到公寓大睡特睡。這次多虧了那女生得兩位好朋友。

　　曲終人散—20xx年2月14我和我車間的12個人無激活工資卡，于是下了早班。那時候我們就知道我們即將分離，但是誰都沒說，只是在談笑著面對，因為我們在一條戰線上工作了30天，朝夕相處，看著明天他們就要與我們分離，我只能沉默不語。我失去了很多激情，被歲月撫平了我那傷痛了的心，幸好還能通過qq保持聯系。我的好哥們劉創兄弟也走了，馬選也即將離開。在不久后的3天也要離開這個既陌生又熟悉的工廠和這所載著無數游子期望的城市。在2月17號我正式離職。之后玩了兩天，在這兩天為了追尋心中的遺憾，我坐著公交車圍繞蘇州城轉了一大圈，卻始終找不到那感覺，我也不知道那是什么感覺。去過蘇大，在城市的大學里走上一圈是我欣賞城市之美的必經之地。因為那里有同齡人的生命力。去過觀前街----全國十大商業街之一，不過我認為沒有泉城路好。去過拙政園門口，去過木瀆古鎮等地。帶著無比的陌生我坐上了由蘇州開往濟南的列車。

　　工作心得—在這一個月的實習中我嘗到了酸甜苦辣，感受了背井離鄉的孤獨，學習到了如何穩中求勝、說話如何穩重，工作如何積極。習慣了講普通話，明白了思考的真諦。

　　提筆揮墨自如，說話滔滔不絕，一轉眼寫了這么多，謹以此記蘇州之旅。

假期的社會實踐報告8

　　這個假期是我在技師學院的第二個假期，時間較長，俗話說想要充實自己的生活，必須在學習的同時積極參加社會活動，這樣不僅可以增加社會經驗掙點錢而且在人際交往方面會有很大幫助，就我個人而言可以為我將來踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地，所以我決定利用寒假這個機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因次我來到附近的一家茶樓打工。

　　凡事想識容易，做時難，本以為在這打工是很容易的事，不就是泡泡茶，打少下衛生嗎，這些在家都做過啊，心里還存在僥幸心理，可是讓我沒想的是，剛去的第一天下午我就犯錯了，在端茶時，一不小心摔碎了一個茶杯，我當時嚇得不得了，剛好被經理發現，他什么也沒說，只是讓我下班去交二十元罰金。我心里想怎么會是這樣啊，剛來還沒掙到錢反而被罰了，心里很是不情愿，可事實就擺在我面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時經理嚴肅的表情讓我說不出話來，他們告訴我；工作時容不得半點馬虎，當時講得很清楚，出了其他的是個人負責，我也沒辦法狡辯，這確實是我工作不認真造成的，就交了二十元罰款，誒！我想這也是我第一次做這種工作，二十元就當買個教訓吧，可是我心里久久不能平靜，總以為這些錯不應該發生在我身上，可是又有太多的可是。從這件事中我深深體會到想干好一件工作很難，即使是一件小事。心中總有一種想法不愿從事那簡單繁瑣的工作。可是，一屋不掃何以勺天下的道理我們都懂，我想萬事開頭難嗎，在接下來的工作中我會認真。那天晚上都九點多了，可是還有正喝茶的客人，我在堅持著，大約過了一個多小時，客人大都走散了，這時來了幾個醉醺醺的客人，()在那吵吵個不停，沒辦法人家是客人，不能攆人家走啊，我只好硬撐著，當我快撐不住的時候，他們也快走了，就當我撤盤子時一個喝的醉醺醺的人撞在我身上了，不僅沒有道歉，還說了些很難聽的'話，我當時很是火大，這時經理來了，把事情解決了，但是我也有不可推卸的責任，經理說我是一個新來的臨時工應該學會怎樣和顧客交流，再發生類是情況應該怎么做，可是我要學的還有很多，剛來沒幾天就發生了這么多的事，我實在無法呆下去，仿佛我來就是找氣受的，想辭退不干了，可是又想到如果這樣半途而廢了，什么也學不到，況且也不是真正的走上了工作崗位，自己需要學的還有很多，其實社會就是這么復雜，形形色色的人，各種各樣的事都有，為了了解更多，曾加自己的人生閱歷，我選擇了堅持，一直干了一個多月，一個多月的打工讓我懂得了很多，心中也有萬分的欣喜和快樂，真是一份付出與一分收獲，不經歷風云怎能見彩虹，雖然只有這短短的幾天，可就是這幾天我結識了許多茶樓的工作人員，結識了社會上許多形形色色得人，學會了以禮貌溫和的態度與人交流，用心服務每一位顧客，現在我只是一名學生，都說學校就是半個社會，可是我認為截然不同，社會上的人不會像老師那樣為我們講解，他們的言辭很鋒利，直戳到我們心里，但是為了掙錢我們也只有忍耐了，工作結束了，我也拿到了一筆豐厚的工資，錢雖然不是特別多但我是我仍然很高興，因為我學到了課本上所沒有的知識，增加了我的個人閱歷，通過這個實踐，給我留下了深刻的體會，當你在做一件事的時候，無論會與不會，你都要有勇氣面對他，嘗試一下。做了，你是困難的領導，不做，你是困難的俘虜。而我在社會實踐中收獲了許多，同時也發現了許多自身的不足，所以，我會在今后的學習中更加努力，不斷地充實，完善自己。我相信這個開始將會成為我一生中沒好的回憶，他也會不斷的鼓勵我不斷前進人生的旅途中越走越遠。

假期的社會實踐報告9

　　一、摘要

　　此次寒假社會實踐是在離濟南大學不遠的環宇城中進行的，我在環宇城的b1層馬蘭拉面館里成為了一名服務員，在為期一個月的實踐中，我充分鍛煉了自己的才干，增長了很多見識，自己的惰性也得到了消除，在與前來的顧客面對面的交流中，我的人際交流能力得到了提高，性格素質和各方面的能力也得到了直接有效的鍛煉和培養，這一個月的職業生活豐富了我的人生閱歷，獲得了寶貴的知識和經驗，加深了對社會的了解，并收獲了不少領域的心得和體會。

　　二、正文

　　步入大學殿堂之時，同時也是我度過了將近20個春秋之時，成為一名大學生，不能“日出三竿而起，日落西山而息”地無所作為，同時這二十年來我并不像其他同齡人一樣有過或長或短的社會經歷，我從來沒有真正自己獨立地去賺過第一桶金，沒有真正體驗過社會生活。

　　以往的寒暑假都是在家學習，或者報輔導班，那時候學習是生活的全部，現在已經大學了，我們有更多的時間安排自己的生活和學習，合理規劃自己的人生，大學的寒假時間是非常充裕，大學的第一個寒假不能再無所收獲的虛度，再加上家人和朋友的支持和鼓勵，我決定要度過一個真正有意義并且充實的假期。

　　濟南大學一直開展學習貫徹黨的十八大精神，引導青年學生認真學習領會黨的十八大精神，開展就業實踐活動，深入開展調研活動，幫助大學生樹立自尊自愛，自立自強的精神和樂觀向上的生活態度，使其過一個充實而有意義的假期，為此濟南大學開展了“青春足跡獻給黨 服務社會促發展”活動,我作為一名濟南大學的學生，積極相應黨的號召，努力做一個自食其力為人民服務的好公民。

　　我的求職過程并不像其他人一樣難，我算是比較幸運的了，我這份工作甚至沒有經過面試就可以順利的入職了，我通過一位學姐的介紹順利的進入了馬蘭拉面館，可能只是一名短期工吧，所以公司并沒有太多的要求，辦理完包括健康證，工卡等一系列入場手續后我便開始了自己的第一個職業過程，服務員這份工作并不是一個很艱難的工作，主要是給顧客介紹一下菜單，給他們一些合理的建議，他們點餐后負責給他們送過去，及時收一下餐具的工作。

　　這是一份與我所學的化學化工專業沒有多大聯系的工作，雖然得不到在專業上的很好的鍛煉，但是對于我這個毫無工作經驗，初出茅廬的大一學生來說，一天工作9小時，60元一天的工資已經是滿意的了，加上這是一個非常不錯的賺錢和學習鍛煉的好機會。

　　所以我并沒有放棄，決心做下去，起初工作并不忙，只因為我是一個新手，對工作環境和內容并不熟悉，所以一開始就有點自顧不暇，弄得一塌糊涂，值得慶幸的是，馬蘭前臺的主管是一個性格隨和的姐姐，她總是耐心教導我：慢慢來，不是很難的，你這么聰明，肯定一學就會。在她的悉心教導下，我慢慢成長，很快一切就緒，步入了正規。

　　雖然工作不是很難，但需要一份認真，比如我們店里的拉面有很多口味，在為顧客介紹的.時候要充分考慮情況。有的顧客帶孩子去，有點顧客不要香菜，有的顧客不吃青蒜等，所以要給顧客說清楚哪幾種拉面是麻辣口味的，哪幾種是清湯口味的，放不放香菜和青蒜等，讓顧客根據自己喜好和情況選擇，達到顧客的滿意。

　　進入馬蘭拉面館，我也了解了馬蘭的起源，更喜歡上了一種花—馬蘭花，她象征著勤勞勇敢之花，更深刻明白了拉面拉面的制成、加工等一系列的過程。

　　在與顧客面對面的直接交流過程中，我也鍛煉了自己。在店里每天面對的各式各樣顧客，不管在什么情況下，我始終要做到一名服務員應該做到的事，在交談中要有禮貌，盡量滿足顧客的各種各樣的需求。由于我們工作時都是站立的，我平時沒有站習慣，所以腳還不適應這種長久的站立，漸漸的腳底開始生疼起泡，還脫了皮。雖然不是說入骨的疼，但我覺得也很難承受，總盼著早點下班，早點結束這種煎熬的日子，不過為了心中那份永不服輸的信念，我堅持下來了，我戰勝了自我， 也鍛煉了吃苦耐勞的能力，培養了自己的堅忍不拔的意志。

　　在馬蘭拉面館里，我也結識了一些同事，了解到她們大多數來自外省，學歷大部分是初中，我還詢問了她們沒有繼續讀下去的原因，有的是因為沒有考上高中，有的是因為家里供不起，她們有幾個年齡也是和我相仿，十六歲就來到這座城市打工，從她們的言語中我感覺到了她們對讀書的向往，這讓我覺得更要認真珍惜這個可以獲得更多知識的機會，但我也從她們身上學到了天道酬勤的道理，盡管她們學歷不高，但是她們也要靠自己的雙手掙錢養活自己和家人，真的讓人感動。

　　第一次參加社會實踐，我明白，大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形勢，是培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑，通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識，從中領悟很多東西，而且社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野。

　　三、結束語

　　無論什么事，只有親身的體驗過才會有真實的感受，才能對這件事有深刻的認識，“世上無難事，只怕有心人”是我真實的寫照，以后我會多參加社會實踐活動，體驗不同的生活，不斷提高自己的社會實踐能力，成為一個全方位人才。

假期的社會實踐報告10

　　快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。寒假社會實踐活動已經結束了，驀然回首，雖然沒有經過長時間的鍛煉，但者給我們帶來的影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。那幾天的社會實踐雖然比較累。但這將是對我的挑戰,也是我人生中的一筆寶貴的財富.

　　在我看來上班工作是一件神圣的事情,因為那樣我們可以通過自己的努力,用辛勤和汗水換來應得的報酬,我們可以體驗只有付出才會有收獲的經歷.

　　通過姐姐介紹,我成為了一名促銷員,從這天起,我的生活又多了一種經歷,這將是對我的挑戰,也是我人生中的一筆寶貴的財富.在正式成為促銷員以前,我首先要到縣超市去培訓,培訓的經驗讓我懂得了如何做好一名優秀的促銷員,我要以百分百的熱情和真誠來面對每一位顧客.我工作的地點是在一家超市發貨物,離我們家要兩個小時的路程,但這些困難并不能打倒我,我堅信自己能做好這項工作,并要做的出色.開始上班以后,我發現,上班確實不是我想象中的那么容易和有趣,真的會感到累,并要面對很多從來沒有遇見過的事情和問題,這都是對我的挑戰..但漸漸的我發現和顧客交流是一件很幸福的事情,有的時候,一些叔叔阿姨覺得我年齡不大,便和我攀談起來,會說些鼓勵我的話,讓我更有精神投入到工作,這給了我很大的信心.還有的時候,我會從一些爺爺奶奶那里得到很多生活經驗,他們會告訴我如何挑選新鮮牛奶等等..這讓我更加喜歡這里,更加熱愛這里.有時,理貨阿姨的一句表揚會讓我開心很久,這就是剛剛工作的緣故吧,呵呵.這些言語都會讓我更加自信,更加努力的工作,工作時每一天都會過得充實快樂,這也是一種幸福啊.當然,我也遇見過刁酸的顧客,同樣也鍛煉了我的忍耐力和化解小矛盾的能力,這讓我懂得了寬容和謙讓,讓我長大了不少..“不經一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香�！边@次的社會實踐使我找到了理論與實踐的'最佳結合點。

　　幾天的實踐活動,很快的就結束了,這仿佛讓我一下子長成了大人,我更加理解了爸爸媽媽工作的不容易,也懂得了學校讓我們參加實踐活動的目的,這對于以后要踏入工作崗位的大學新生,是一次磨練,更是一生的經驗.這次實踐讓我明白了要想踏入社會,就要收起在家中的嬌氣,和生活中的小脾氣,我們要適應每一種生活,和周圍的朋友,并不是讓別人適應我們.這就是生活...

　　時間飛逝到了元宵節,驀然回首,懷念的太多太多,得到的財富也太多太多..這些經驗將伴我一生....一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說我們意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

　　大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

　　寒假雖然沒有像往年那樣玩的開心，但我認為收獲的是過去不能比的。感謝實踐讓我真正長大。

假期的社會實踐報告11

　　【活動目的】

　　培養同學們的工作能力，提高其自身素質，豐富同學們的社會經驗，充實同學們的假期生活。

　　【活動地點】

　　杭州市青少年活動中心

　　【活動時間】

　　10月1日——10月5日下午12:30--3:40

　　【參加人員】

　　高一（2）班全體團員

　　【具體事項】

　　每天7-8個人，在各個游樂設施邊協助工作人員為游人服務（收票，賣票，維持秩序，打掃等）。

　　【實踐感想】

　　在今年的國慶假期期間，我們高一（2）班全體團員利用了假期時間，積極參加了團員的社會實踐，得到了工作人員的好評。

　　活動過程可謂是一波三折，由于同學到少年宮的時間并不一樣，因此我們不得不兵分三路：一路去找老師，還有一路留下等人。尤其是一些組長，有時還真的不知所措。

　　千辛萬苦，我們找到了那位領隊老師，之后，按照工作人員的安排，我們各自到崗為小朋友們服務。起先有的，當然是一種興奮與一種喜悅······不過，事實也有些出乎意料，我們并沒有在一起工作，而是每個崗位上只有一個人，這是對我們能力的大考驗。

　　我們的工作任務雖說并不是太重，只是售票、提醒游客們系好安全帶；但是我們心中確實是沒有底，這是鍛煉？是啊——是緊張？更是。漸漸的，嗓子有些疼了，腰也有些疼了，但是游客們的笑容是對我們的安慰。終于，有了個好的開局。

　　但是漫漫的3個小時，漫長的3個小時，這確實是一個不大不小的挑戰，而每個崗位上只有一個同學，又打消了我們互相依靠的想法―――－這不得不說是我們有生以來的`第一次“獨立宣言”。

　　不管怎么苦，怎么累，3個小時大家都還是堅持下來了。盡管說我們的心中藏著疲憊，但是臉上的是笑容，燦爛的笑容······這雖然不屬于我們自己，但是smile總是屬于游客。雖然我們有的只有付出，可是，經驗是自己的，成績也是自己的。

　　好不容易熬到了3個小時，同學們拖著疲憊卻又強加著笑容的臉，回到了集合處。我們的表現得到了工作人員的贊賞――YiHo，我們終于完成了“獨立戰爭”的第一站······

　　這是陽光剛剛升起時，我們很辛苦，也很幸福······

假期的社會實踐報告12

　　經過為期兩天的培訓、考核以及篩選，我終于成為了一名浙江移動的兼職話務員。僅僅在培訓期間，我就已經深深感到競爭的激烈!每天都有人因為打字或業務知識不合格而離開，雖然我最后留下來了，但我知道，這只是個開始，今后會有更多的困難需要面對。

　　“一通電話的最大價值是挽救一個人的生命!”這句感人肺腑的廣告語深深打動了我。懷著對中國移動無比向往的心情，我加入了浙江移動客服的營銷團隊。經過兩天較高強度的面試篩選，我對中國移動的相關業務有了初步的印象。我懂得了一個優秀的工作者必須對自己負責，對企業負責，對社會負責。中國移動的發展要靠每一個員工特別是基層員工的辛勤勞動。

　　也許會有很多人看不起話務員，覺得對客戶點頭哈腰，就跟下人似的，但是我并不覺得這個工作有什么不光彩!反過來想，所有的企業都會最基層的員工，而企業要發展最重要要靠這些幾次員工，而且，大部分的領導也正是從基層開始，一步一步走上來的，沒有話務員中國移動也不會走到今天世界500強!那些看不起話務員卻正在使用移動號碼的人才真正值得反省!

　　通過在移動的實踐，我感受頗深。我以前是不喜歡打電話的人，我害怕拿著電話不知道應該對電話那頭說些什么。我這次做的是營銷兼職，外呼業務，這迫使我必須戰勝心理，播打給客戶電話。第一次由于緊張，說話不是很流利，但是經過幾個班務的訓練，我的業務水平有很大提高。在做營銷的過程中，我感受到：最重要的是要向廣大客戶營銷浙江移動的口碑，最關鍵的是要做到誠信服務，熱情待人，始終以客戶滿意作為自己服務的'目標。

　　在社會實踐期間，我也犯過一些錯誤。比如第一天就犯了不該犯的錯誤，在簽出平臺的時候按錯了按鈕，導致電話跳了進來，而這是在培訓時強調過的，不過因為我及時發現錯誤，并在老師的幫助下解決了這個問題，沒有追究我的責任。事后我給那兩位客戶回播了電話，并向他們道歉，很幸運那兩位客戶非常善良，沒有生氣，對我的工作也非常合作。還有一次，我把一位客戶要的彩話下載成了彩鈴，當發現錯誤以后我很害怕，報告了班長，也很幸運，班長幫我回播了電話后那位客戶沒有投訴。經過這兩次的教訓，我感受到，犯錯并不是可怕的事情，只要你勇敢地承認錯誤，承擔你應該承擔的責任，并且今后不會再犯相同的錯誤，基本上領導都會給你再一次的機會的。這讓我明白，逃避責任，不能敢于認錯才是最可怕的。另外，在這里打電話跟平時是不一樣的，必須要習慣使用魔術用語：您好!謝謝!對不起!再見!請!

　　在培訓的時候，有位老師就跟我們說，能夠在這個魚龍混雜的地方生存下去，今后不管走到哪里，都能很快適應環境。不錯，經過這一個月的實踐，我已經感受到了。我學會在犯錯的時候不再逃避責任，在面對客戶的無理的時候能夠忍受在通話期間不辱罵客戶。有一次我聽一個客戶用非常惡劣的態度對我說話長達5分鐘，我一直忍到掛電話以后才發泄心中的不滿。我覺得我成長了許多，要是以前，有人罵我一句，我早回他十句了。現在我學會了忍耐，我深刻體會到脾氣太沖，不管在任何環境都是很難適應。

　　我突然想起曾經班主 任鄭老師對我們說過，不管做任何事情，說任何話都要給自己留一點余地，以前我覺得那樣太虛偽，不是我的性格，直到現在，我才真正體會到這話的深刻涵義。若是你對客戶說話太死，最后如果客戶發現事實跟你告訴他的并不相符，你就很可能被投訴，而被投訴對我們兼職的處理就是直接走人。

　　經過一個月在浙江移動公司的實踐，我從“彩鈴“營銷，到“服務密碼“推薦，再到月底跟月初的接12580的電話，最后到“中文秘書服務“的營銷，一共打了1000多個電話，接了100多個電話，每天打到口干舌燥，感覺這輩子的電話都快被我打完了，但我很快樂，因為在工作中，我學到了很多，也明白了很多。我明白了：做任何事情都要仔細;說任何話都要給自己留點余地;自覺遵守公司的紀律;是你的責任就必須你自己承擔;尊重別人才能得到別人的尊重。這讓我受益匪淺!

假期的社會實踐報告13

　　光陰似箭，日月如梭，說得一點都沒錯，大一假期社會實踐報告范文。就在這彈指一揮間，我的大一暑假就結束了。

　　回想這2個月，這60天，我都做了些什么？

　　7月份，我回家了，回到親愛的家鄉，嗅著家鄉泥土的清香，熟悉得讓人倍感舒服。伴在父母膝下1個月，在這一個月里，跟家人朝夕相處，聊天，真的很開心噢！家，始終是一個自由，有愛的天堂，是心靈的港灣。

　　在家里，我看了一本小說，《彈痕》，現在書里的主角戰俠歌成了我最崇拜的人。之所以崇拜，是因為他有我沒有的，他做我不敢做的。戰俠歌出生在一個軍人的家庭，在孩兒時經歷了種種考驗，在成年時表現的穩重機智，他無疑是一個天生的軍人，一個天生的領袖者。戰俠歌他讓我感動，他讓我瘋狂。他曾經年少不羈，像孫悟空大鬧天宮一樣，在軍營里的陸、空兩個部隊玩得不亦樂乎，在模擬的軍事訓練上，他率領一群紈绔子弟把參謀長給拿下，為了體驗一下快感，是戰斗機駕駛的門外漢的戰俠歌駕著su－27在驅逐空中侵略者……他就是年少的戰俠歌，雖然他任性，狂妄，但無可否認的是他有一種令人崇敬的人格魅力。后來他徹底改變了，成熟了。在海軍中，他以天生的領袖者角色帶領一群兄弟在海上跟一堆鯊魚拼死拼活，流血流汗，為的是保住兄弟的命子，為的是把船長用性命換來的潛水艇試驗數據交給上級。當他們拖著傷痕累累的身體，報告上級：應到70人，實到2人，請指示。我哭了！在第五特殊部隊里的一次次訓練，戰俠歌變得更穩重了，連續獲得荒漠，叢林，山地，雪原，高原五枚勛章，是一顆獠牙，成了各兄弟中的大哥，師傅，他就是成熟的戰俠歌，軍魂，情之所起，一往情深！

　　人總要成長的，從一個劣童成長為一顆獠牙，很難得，真的給了我很深的感觸。他的一言一行，一舉一動，那種堅韌，那種固執，那種責任感，我自問我做不到，所以我崇拜他，他是我的精神支柱，相信在我跑800米的時候，在我快要撐不下去的時候，我的腦海里，心里想的都會是這3個字：戰俠歌！所以我能撐下去的！

　　在家的日子總是短暫的。8月份，我回校了。做家教之余，天天上網看電視，我確實虛度了。在寫那個大學生職業生涯規劃的時候，我反思了一下，覺得自己寫得好假，好虛，我憑什么？實踐經驗沒有，社會經驗也沒有！我確實只是在象牙塔里幻想的一個小孩而已。

　　有人這樣問我：你相信人格魅力嗎？我說我相信。他說：華南星這里有幾個很具備人格魅力的人物，希望我過去見識一下，我的確很容易被人格魅力所折服，我覺得我是一個很會思考的人，可惜遺憾的是我的毅力不夠，很難做到持之以恆。

　　終于，我在華南星這里選擇了踏出第一步。華南星，是一個由一群血氣方剛，有理想，有目標，并為之努力實踐的高校大學生所創立的團體。大明師兄跟我們講解了華南星的精神文化，我收獲到了感動。感恩，我們能給別人什么，別人再給我們什么，不要永遠做一個被動的人，不要只等著別人的付出；大氣，不是我們理解的慷慨，豪爽，華南星把它詮釋為大志，大度，大智，大能，大勤；小勝憑智，大勝靠德，的確，聽君一席話，我長高了。

　　我有著一般女孩子對機器的遲鈍，所以我的電腦知識比較空白！世事真難料，我竟然在自己薄弱的領域踏出了第一步。在華南星這里，在劍哥，大明師兄，小明師兄的精神鼓勵下，在強哥的硬件知識，鴻哥的銷售知識指導下，在各位隊友的關心幫助下，現在的我起碼不再是it領域的門外漢了。堅持做自己不喜歡的事，我做到了，這是對我毅力的考驗。我對it的確是不怎么感興趣的，但是我堅持下來，是因為華南星還會發展其他的領域，例如校園傳媒，承辦校園活動…… 很多事都是這樣，不能一蹴而就的，所以我們要學會堅持。其實理性地想一下，培訓電腦知識還不錯的，起碼彌補了自己這方面的空白，我知道的知識又多了。以后還得好好學習的！

　　《贏在中國》108將的波哥，很榮幸跟他見面了，上了寶貴的一課。他跟我們講了很多關于創業的`還有他的成長。我很佩服他的，作為一個初中生，他瞄準了市場的動向，而且正確果斷地選擇了自己道路。的確，做人要有目標，像燈塔，指引著你前行！波哥說，我們大學生還年輕，我們有時間去失敗。年輕是資本，所以在這寶貴的時間里，不要窩在學校里浪費了，在大學里應該多接觸社會，畢竟社會跟學校是兩個不同的概念，嘗試找一個你適合的行業。所以輸了，請不要氣餒，爬起來，繼續！

　　接觸得多一點的就是翔哥了。真的人不可貌相噢，看翔哥一副吊兒郎當，玩世不恭的樣子，真想不出他是一個技術含量這么高的人。他教我們報價和導購�？此�跟那個女sale聊得多投入，他竟然說他以前也是一個羞答答的男生，只是他愿意走出去，主動說多了，嘴巴也甜了，還有導購時，他教我們勇于踏出去，主動跟人聊天，也不一定聊it啊，扯天扯地，先建立良好的人際關系，即使不買也無所謂的，當認識個朋友嘛～還有就是被人拒絕了也不要覺得羞恥，社會是這樣的啦，像小明哥出去跑業務，被保安從10樓送到1樓，你就會覺得被拒絕其實只是小菜一碟，我們不需以此悲，要有個良好的心態。恩，真的受益良多��！提醒一下哦，其實翔哥跟我們是同年的。

假期的社會實踐報告14

　　社會經濟的發展，讓會計學成為炙手可熱的行業，也成為企業、公司等日常經營必不可少的必備。隨著會計制度的日臻完善，對會計人員的高度重視和嚴格要求，作為即將步入社會的會計專業人員，為了符合社會的要求，加強社會競爭力，必須嚴于自身的專業素質修養，培養較強的會計工作的實踐操作能力。經過三年半的專業學習后，在把握了一定的會計基礎知識的前提下，為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，以下是此次實踐中的一些心得和體會。

　　一、實踐的重要性

　　會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督，旨在提高經濟效益的一種核算手段，它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。

　　針對于此，在進行了三年的`大學學習生活，通過對《中級財務會計》、《財務管理》、《管理會計》、《成本會計》及《會計電算化軟件應用》的學習，可以說，所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握了，認為在實際操作中，自己只要理論運用到實踐，就會信手拈來，一氣呵成。經過三個月的實踐，我才意識到，自己的想法過于天真，真正的會計工作，是不可能用書本知識來衡量操作的，終于體會到了，實踐勝于理論這個道理是如此深刻。沒有實踐，或者我永遠都不會以為會計工作是如此的嚴謹認真，也不會以為作為一名會計人員，需要比其他工作更多的細心與耐心。

　　二、實踐單位情況

　　帶著一種幸福與美好的憧憬，我來到了天成律師事務所，這是一家比較中型的律師事務所，擁有20多位專業律師。從事著民事、刑事、行政等各種法律業務。平時的賬務往來是比較復雜而多量的，而且日常處理的財務工作量比較大，要求也比較高，要做到迅速，有效，且不能出錯。因此，對會計的專業水準要求也相當的高。

　　三、實踐主要過程

　　由于這里的每一位律師，都是十分嚴謹而專業的，心里有著不小的壓力，畢竟，面對著大量的專業人士，自己顯得如此的心虛。

　　（一）帶我實踐的前輩是史會計，是個比較年長的前輩，她在這個律師事務所呆了六年多了，相當熟悉事務所的財務情況。首先她耐心地向我介紹了公司的基本業務、往來賬目的登記、會計科目的設置以及各類科目的具體核算內容，然后又向我講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本知識要領，對我所提出的疑難困惑，她都耐心解釋，尤其是在會計的一些基本操作，給予了相當細心的指導，心里上，我相當的安慰，這是對于一個心里還有膽怯想法的晚輩真誠的照顧，在剛剛接觸社會的時候，能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實踐不像正式工作那樣忙，那樣累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我覺得自己過得很充實，覺得收獲也不小。在她的悉心指導下，我迅速的適應了這里的工作環境，并開始嘗試獨立做一些事情。

　　（二）通過這段時間的會計實務的實踐學習，我對會計工作中必不可少的基本流程有了不小程度的了解：

　　1、根據經濟業務填制原始憑證和記賬憑證。

　�。�1）、原始憑證：是指直接記錄事務所的經濟業務、明確經濟責任具有法律效力并作為記賬原始依據的證明文件，其主要作用是證明經濟業務的發生和完成的情況。填寫原始憑證的內容為：原始憑證的名稱、填制憑證的日期、編號、經濟業務的基本內容（對經濟業務的基本內容應從定性和定量兩個方面給予說明，如購買商品的名稱、數量、單價和金額等），填制單位及有關人員的簽章。

　�。�2）、記帳憑證：記帳憑證是登記帳薄的直接依據，在實行計算機處理帳務后，電子帳薄的準確和完整性完全依賴于記帳憑證，操作中根據無誤的原始憑證填制記帳憑證。填制記帳憑證的內容：憑證類別、憑證編號、制單日期、科目內容等。

　　2、根據會計憑證登記日記帳。

　　日記帳一般分為現金日記帳和銀行存款日記帳；它們都由憑證文件生成的。計算機帳務處理中，日記帳由計算機自動登記，日記帳的主要作用是用于輸出現金與銀行存款日記帳供出納員核對現金收支和結存使用。要輸出現金日記帳和銀行存款日記帳，要求系統初始化時，現金會計科目和銀行存款會計科目必須選擇“日記帳”標記，即表明該科目要登記日記帳。

　　3、根據記賬憑證及所附的原始憑證登記明細帳。

　　明細分類帳薄亦稱明細帳，它是根據明細分類帳戶開設帳頁進行明細分類登記的一種帳薄，輸入記帳憑證后操作計算機則自動登記明細帳。

　　4、根據記賬憑證及明細帳計算產品成本。

　　根據記帳憑證及明細帳用逐步結算法中的綜合結轉法計算出產品的成本。

　　5、根據記賬憑證編科目匯總表。

　　科目匯總表也由憑證文件生成，其編制方法為對用戶輸入需匯總的起止日期則計算機自動生成相應時間段的科目匯總表。

　　6、根據科目匯總表登記總帳。

　　根據得出的科目匯總表操作計算機，計算機產生出對應的總帳。

　　7、對帳（編試算平衡表）。

　　對帳是對帳薄數據進行核對，以檢查記帳是否正確，以及帳薄是否平衡。它主要是通過核對總帳與明細帳、總帳與輔助帳數據來完成帳帳核對。

　　試算平衡表就是將系統中設置的所有科目的期末余額按會計平衡公式借方余額=貸方余額進行平衡檢驗，并輸出科目余額表及是否平衡信息。一般來說計算機記帳后，只要記帳憑證錄入正確，計算機自動記帳后各種帳薄應該是正確的、平衡的，但由于非法操作，計算機病毒或其他原因有可能回造成某些數據被破壞，因此引起帳帳不符，為保證帳證相符，應經常進行對帳，每月至少一次，一般在月末結帳前進行。8、根據給出的

假期的社會實踐報告15

　　系別：

　　專業：

　　年級：

　　姓名：

　　學號：

　　調查區域：

　　安徽省亳州市水木清華小區

　　實踐時間：

　　20xx年1月21日至20xx年1月26日共6天

　　一、實踐調查背景

　　現代，我們生活的社區中有菜場、托兒所、醫院、學校、餐館、咖啡廳、商場、公共草坪、宣傳欄、社區管理機構、運動場等生活、醫療、文化、體育、管理設施，滿足居民生活交往、就醫、學習、休閑、文化、體育等活動需求。社區設施的完善程度決定于社區的經濟實力和居民的特殊偏好。近年來隨著人們收入水平的不斷提高，人們對社區生活要求相應發生變化，對社區各種生活設施配套和休閑、娛樂設施建設提出了更高的要求。

　　除此之外，隨著人們生活環境的的不斷的改進，人們的生活要求便要得到相應的改變來適應社會的發展。而人們的精神生活也要得到的相應的滿足，來平衡經濟發展和生活樂趣。因此，在我們的社區中會出現一些豐富的活動來充實人們的生活�，F代社區生活，人們大多生活在自己的獨門小戶中，需要更多的交流。當年輕人出去工作，老人們在社區也可以在各種活動中取得愉悅。

　　二、實踐調查的意義

　　整個社會是由一個個或大或小的社區所組成的。任何一個社區就是一個規模不等的具體的小社會，是整個大社會的不同程度的縮影。從一定意義上說，社區研究是研究整個社會的起點。同整個大社會相比，社區則顯得具體可感，易于把握。一般地說，社會的一切活動都是在一個個具體的社區里進行的。整個社會普遍存在的一些現象必然會在各個社區里有所表現。社區研究是社會研究的具體化。人們通過社區研究對社會進行典型調查,從微知著,研究和探討社會發展的普遍規律及同類社區的共同特點。通過社區研究，人們還可以了解某一社區的地方特點，因地制宜地進行改革和建設。

　　作為地方社會，社區不可避免地存在著這樣或那樣的社會問題，例如住房緊張、貧困戶較多、教育資源缺乏、犯罪率較高、交通擁擠，以及老年人問題等等。社區研究要揭示這些問題與該社區其他方面生活的'相互聯系，并提出解決的建議，幫助社區依靠自身的力量盡可能有效地解決問題。一個社區所面臨的許多問題，往往不是某一社區單獨存在的，而是更大社會范圍內的問題的具體表現。因而社區問題的研究，有助于發現和解決更為廣泛的社會問題。

　　三、實踐內容

　　隨著現代社會的發展，人口居住密度的增大，更多人們更傾向于住在小區。我所調查的地區是我家所居住的小區，在平時上班時間，年輕人都去上班，小區中的老年人會在社區中進行一些娛樂活動。而在早晨和晚上，會有

　　很多人在社區進行鍛煉。在周末，社區也會有一些表演，運動項目來緩解人們的心情。

　　在今年的二月二十一日，也就是過年的前一天，我開始了我的社會調查，在這段時間，人們都沉浸在節日的喜慶中，會開展更多的活動來迎接這個對于我們中國人意義非凡的節日。在調查的第一天，人們都以一種喜慶的心情來迎接要到來的春節，社區中掛上了紅燈籠，貼上了各種慶祝節日的橫幅，路面被打掃的干干凈凈，廣播里也傳來歡快上午音樂。有人在辦年貨，有的人們在給家里搞個大掃除。到了傍晚，天剛剛暗下來就有人們出來鍛煉，大家一起聊天，一起說說各自家里的事。

　　第二天便是春節，早上人們都早早起床，貼好對聯，有的鎖好門窗去長輩家過年，有的家中相繼來了很多人，大家都珍惜這個可以歡聚的日子。在接下來的日子里，社區的活動就開始豐富起來了。從大年初二的下午，每天都會有一些業余的戲曲愛好者在社區活動中心進行表演。一些熱愛戲曲的青老年朋友們便會結伴在這個時間段來聽戲，在調查中發現，來聽戲的人們中大部分還是老年人。在我們社區的每天早上，都有很多人來到羽毛球場地進行鍛煉，于是在二月二十四號的傍晚，我們社區進行了一次羽毛球比賽，獎品設置的很簡單，有盆景，有保溫水瓶，有遮陽傘。但是參加的人很多，在這個寒冬中，社區的人們揮灑了汗水，收獲了快樂。另外還有一場籃球比賽，大家穿著樣式各異的衣服，但比賽各方的衣服顏色不同，僅僅只要能認出誰誰屬于哪隊即可。有裁判，有觀眾，有吶喊聲，雖然沒有教練指導如何如何打，但每個隊員可以相互提出意見，觀眾們也在對他們進行提醒。他們也會為得分失分高興或者后悔，但沒人在乎最后這個結果，最多只會成為社區人們茶余飯后的話題。在之后二十五號的這天的晚上，社區在活動中心進行了一次文化演出，社區邀請了市文化表演中心的演員，和一些業余的熱愛表演的人們來給我們進行表演。

　　社會要發展正是因為還有很多的不足，而我所在的社區當然也有一些不足之處。在我的調查中發現，參加社區活動的大多是中老年朋友們，大多說的青少年和青年人們更傾向于在社會中，和朋友們一起找到樂趣。再者來說，社區所開展的活動缺乏對年輕朋友的吸引力，對于兒童的吸引力就更加的少了。更有一些對社區公共設施不給予保護的行為，以及在每次進行完規模較大的活動之后，衛生問題更是需要有相應的人員進行處理。

　　四、實踐成果

　　通過實踐調查，我更加了解社區人們的生活,以及他們的生活方式，這也是一個社會不斷發展的產物，是文明的進步。在現代生活的影響下，不僅使我們失去了很多以前我們時代所擁有的，但無疑也帶給我們新的體驗。而人們的精神，身體上的豐富永遠都很重要，只不過現在和以前的方式有事不同。

　　另一方面的成果，是我個人所得的。這次的社會實踐讓我重新認識我身邊的人和物，從一些小細節中可以學到很多讓人受益匪淺的道理。通過這次的實踐調查，我看到了不同年齡階段的人們的生活和他們的娛樂方式。這次

　　是我上大學以來的第一次社會實踐調查，也帶給我一些經驗，在以后的學習和工作中這種調查必不可少，只有不斷嘗試才能取得進步。

　　五、實踐總結當今社會，大學生實踐活動不容小視。在校大學生應該參加社會實踐活動，增廣自己的見識，是自己具備一定的工作經驗，為以后工作做鋪墊。實踐是檢驗真理的唯一標準，為使廣大青年積極投身社會實踐活動，充分發揮自身優勢，為家鄉建設做貢獻，過一個祥和、文明、充實而有意義的寒假。社區豐富活動的調研活動，通過這次活動我們積累了經驗，獲取了各方面比較全面真實的材料，對以后的認識和研究工作提供了素材。城市社區的各個類型、現狀以及對服務活動的需求情況，總結了以往開展社區服務的經驗和教訓，對下一步開展大規模的社區服務活動提出意見和建議。通過調研讓我知道了一些在日常的學習和生活中所不為所知的東西，獲得了許許多多有價值的信息。在以后的學習和生活中也只有不斷積累，不斷去關注生活中的事才能體會到事物發展的本質特征，來使自己得到本質上的升華，并更好的了解我們社會，適應社會的發展。

　　六、實踐心得體會

　　通過這次社會實踐調查，我能了解到一些在學校和課本中所沒有接觸到的東西。在現代忙碌的生活之余，不同的人們有不同的活動來豐富自己的生活。社區是現代社會發展的一個產物，其中有它的好處也有它的弊端，任何事物不可能完美的發展，在它有弊端的同時，我們就是需要去認識它，修正它，才能繼續促進我們社會的發展，適應我們人類生活的進步。

　　我在這次活動中也懂得了實踐的重要性，理論終究要結合實踐才能更好的發揮它的作用。在做調查的過程中，我學會最任何事要有耐心，當決定要做一件事時，要學會善始善終，不可半途而廢。要從表面看到事物發展的實質中，不可從表觀上得出結論。更要在實踐中積累經驗，磨練自己的意志。

　　七、幾點意見

　　任何事物的發展都不可能永遠完美，沒有任何問題。就這次關于社區活動的社會調查，就我自己的觀點來說，我覺得在我們社區還有一些方面需要改進：

　　社區活動的項目不夠豐富，滿足的人群比較少，大部分滿足中老年人的需要。

　　社區中供人們休閑鍛煉的設施過于陳舊，且有毀壞的跡象，應及時對其進行修建。

　　社區內的車輛停放不夠秩序化，一些自行車，電動車的停放過于隨意，應有相應的管理。

假期的社會實踐報告16

　　這個寒假應該是上學期的續演，因為我的思想一直停留在川藝發生的點點滴滴上，或許不能總是懷念著過去，但回憶依舊如細水般的流暢在我的心房。

　　這里先為上期做個總結：朦朧無知，總是抱著理想化的想法這是自己對自己最簡單的評價，懷著一顆求知的心態面對著學習，一顆陌生的心態面對著班上和院學生會生活部的事務，一顆單純朦朧的心態面對著感情，一直感覺這短短的半期突然讓我成長了太多，而這個寒假就一直在思考著曾經，消化著過去，然后告訴自己，寫完這個就將其畫上圓滿的句號。

　　落葉繁花總是悲喜交加襯悲景哀情，紅塵如夢流年似錦只是過往云煙，我有的只是淡淡的書香，濃濃的咖啡，輕輕的音樂，這些伴隨著我夜晚孤獨的思考，在這樣的一個令我感懷傷事的假期，一動不動的靜，沒有頭緒的想，筆尖滑動的寫，夜晚，我才能感覺到有我生命的存在，燈光與日光的交替告訴著我時間的流逝，就這樣淹沒了青春，吞噬了心情。

　　發現，我有的只是一場綿而無力的細細春雨，它融化不了冬天的雪，因為只有秋天的果實才能成就它，而春天只是它融化了后才有的季節，違反了自然規律，這是我失敗的理由和逃避的借口，我想，其實我可以，真正的愿意去感受那寒冷刺骨的雪，那令人心碎的冷，只是遍體鱗傷，淚流滿面而已。

　　我想，是我錯了，我想，是你累了，我想，是你我都醉了，原來是土豆在躁動了。

　　我是一個不進廚房的孩子，也是很討厭進廚房的孩子，可在這個寒假我第一次去嘗試了我一直不愿進的廚房，可謂是笑料百出。簡簡單單的一頓飯竟然那么難？在平時只吃時卻怎么感受不出來呢？土豆，從小接觸最多的`食物，我以為它會很簡單，也會愛上我并且讓我很好的去把它變成一道美味的菜肴�？墒俏义e了，在我切它的時候它很聽話，刀在我的手上它只能變成我想要的樣子，可放在鍋里的時候，它就不聽使喚了，雖然我拿著鏟子，但還要注意火候，什么時候加上調味品才能讓它更鮮美，更還吃，我完全不知道，只感覺它行了就放了，可最后我發現我還是錯了，那道土豆絲雖然顏色深卻淡然無味。我為土豆的犧牲吶喊了，而這不正是我的吶喊嗎？

　　我為土豆付出了時間，心血，開心，但同時也存在著無奈，我希望能做出一道可口的飯菜，可是我忘了，這是我第一次下廚怎么能做出好的飯菜呢？這讓我想到當自己自以為是一廂情愿默默的去經營一件我想做的事時，很

　　多時候不是只有“我愿意”的心就行了的，還需要技巧，需要把握它的火候，需要在適當的時間放下正確的味道，而我卻只做了這個土豆，土豆絲和土豆花無論怎么變終究是土豆。

　　在下期中，我在心中已經堅定了信念，除了工作上的事認真負責的完成后，我想多余的時間會繼續著我的看書與寫作吧，把自己的更多思想化為實際的行動，我雖然沒有高書記對藝術的執著，但我目前定位于時尚，管理與英語三方面來充實自己。

　　我想我會滿懷對生活的熱情繼續著我的生活，努力加油的去把土豆給做好，只有做好了土豆，才有資格做下一道菜肴，不管這份菜是否好吃，我唯一能做的就是有屬于自己的味道，自己親手去做的那一份感動與記憶。

假期的社會實踐報告17

　　7月31日，我校13名大一本科同學在魯雄剛副書記、副校長的帶領下，在上海站乘坐k560次列車，經過24小時20分鐘的車程，于8月1日午后順利抵達延安站。延安小分隊的活動將圍繞“延安紅色精神在‘一帶一路’建設中的再發現與新形式宣傳”這一課題展開。

　　一下火車，同學們就被延安當地獨具特色的地理風貌吸引：林木蔥郁的高山環繞城市，房屋建筑依山而建，裸露的黃土與穿山而建的公路隧道，目之所及的一切使同學們腦海中原本由影視作品塑造出的陜北樣貌第一次鮮活起來，而這里崢嶸的革命歲月也慢慢鋪展開來。

　　在10天的行程中，同學們首先抵達延安市區，以延安大學為基點探索延安室內的紅色遺跡、文化設施、新聞出版機構與主要商圈；隨后，奔赴南泥灣，以當年三五九旅戰士們棲居的山頭為基點學剪紙、包餃子、唱民歌；末了，前往西安，在博物館與宏大的歷史遺產前感受中華文明的博大精深和發展脈絡。

　　在延安大學的協助下，同學們很快在延大學生宿舍安頓下來，與本校迥然相異的住宿環境：八人間寢室、公用水房、洗手間、定時23點熄燈、沒有空調和電扇，讓同學們感受到了別樣趣味的大學生活。稍事休整，第二天，實踐活動便正式展開。

　　同學們首先來到的是延安大學內的校史館與路遙紀念館。在校史館中，通過講解員飽含深情的講解，同學們了解了延安大學曲折的建校過程，而延大的建校史一定程度上就是我國在那一艱難時期的建國史、我黨在延安期間發展史的縮影。延安大學在1941年由澤東青年干校、中國女子大學和陜北公學院合并而成。在今天，依托著其歷史底蘊和文化積淀，中國革命史和中國共產黨黨史專業成為了其特色專業，學校正源源不斷地為延安當地以至于陜西省全省輸送著各類人才。其校史中許多校友也是中國革命史上的重要人物。通過了解同學們認識到，如果延安大學加大對于優勢專業的投入，甚至以此形成一種文化產業，那么相信這樣的一段光榮歷史一定會反哺延安人民，進一步促進其經濟的發展。

　　接下來在延安大學學生的帶領下，同學們來到了路遙紀念館，了解路遙的生平。偉大的作家路遙正是因為熱愛，才能在貧困和疾病中也不放棄寫作，把自己的一生都獻給了文學創作。正如北大才女劉媛媛在演講中所說的“貧窮并沒有斬斷一個人成功的所有可能性”。即使生活貧困但精神世界仍然可以很富有，依然可以有所成就，追求在大多數人看來很奢侈的.夢想。從《人生》到《平凡的世界》，同學們難以忘懷這位“像牛一樣勞動，像土地一樣奉獻”的作家。路遙的作品將作為本次課題的重要切入口，成為成員們進一步了解黃土文化的重要契機。參觀學習過程中，魯雄剛副書記還與同學們分享了自己對路遙及期作品的深刻認知，是同學們對路遙的認識更加深入和形象。

　　接下來，同學們步行來到了楊家嶺革命舊址。

　　隨后，大家走入黨的七大會址大禮堂。會廳內正中央掛著毛主席和朱德的畫像，兩邊的24面黨旗象征著從1921—1945年中國共產黨走過的24年。這里見證了“團結的大會，勝利的大會”——中共七大的召開，也見證過名劇《白毛女》的首映。禮堂不遠處的中共中央辦公廳，是著名的延安文藝座談會的舉行地。周圍，分布著周恩來，朱德，毛澤東等人的舊居。同學們穿梭于一個又一個窯洞中，在陰涼的窯洞中感受著當年熱火朝天的革命工作氛圍。

　　此時的延安，難得地下起了雷暴雨，延河由于上游水庫泄洪，水位上漲了不少，整個延安突然又籠罩在了煙雨之中，平添幾分秀氣，顯出了少有的面貌。

　　第二天的參觀在延安革命紀念館畫上了句號。延安革命紀念館是展現延安革命歷史最全面、最廣泛的展示集中地。不論是黨來到延安、在延安發展各項事業、搞大生產運動還是后期的戰略轉移、再次解放延安，針對延安革命的各個重要歷史時期，館內都有豐富的展示。館內的講解與豐富的史料展示和場景復原，讓同學們對延安革命史中重要的人、事以及時間節點有了深入的了解。“世界的延安”展廳也將成為小分隊課題的重要切入點，期望深入了解在延安的國際友人及他們與延安革命史交織的命運。

　　值得一提的是第二天夜里，歷經不少周折，校黨委朱志遠書記專程來到了延安，看望參加實踐的同學并一起參加了小分隊的活動。次日夜晚，朱書記還饒有興致與部分同學一起來到街邊小吃店，一邊關心學生的食宿問題，一邊交流社會實踐的體驗，使同學們感受到了學校的關心和對社會實踐工作的高度重視。

　　第三天一早，朱書記、魯書記與同學們一起乘坐公交抵達南橋，參觀中共西北局舊址博物館。與其他博物館不同，這里除了黨的建設工作外，更加偏重西北局在發展經濟、文化、教育、民族關系上的成果，詳實展示了陜甘寧邊區建設的經濟數據，展柜里也放著許多老百姓生活常用的物品。在序言廳的墻上，摘錄著毛主席的一句話“我說陜北是亮點，一個落腳點，一個出發點。……陜北已成為我們一切工作的試驗區。”“這里就好像是整個當今中國的prototype�！币蝗�瀏覽后，同學們對陜北地區是怎樣孕育出了整個新中國文明都有了更深刻的理解。

　　隨后，大家來到了抗大舊址紀念館。大門口的“活潑、緊張、嚴肅、活潑”分外搶眼。整個展館，完整展現了抗大從沒有教員、沒有教材、沒有教室的“三無”學校，通過在延安革命時期不斷吸納生源與人才，最終發展成為北京外國語大學、北京理工大學、中國國防大學等多所學校，成為新中國公立高等教育源頭的完整歷程。窯洞教室、草紙教材、糙米糠菜、幾十人的大通鋪與如今的上科大校園仿佛站在歷史隧道的兩頭。從一無所有到光輝遍灑，抗大的辦學歷程無疑激勵著每一個人在踐行“立志、成才、報國、裕民”的上科大人才培養理念的路上走得更遠。

　　在雨中，學校領導和同學們一起來到了延安市地標——寶塔山的山頂，放眼山下，盡是當今延安城區整齊、欣欣向榮的面貌。同學們在革命紀念館曾經了解到，當年在日軍與**軍的輪番轟炸下，延安古城幾乎喪失殆盡，而只有寶塔作為航標得以留存。一時間，同學們漲起了豪情，登上臺階，一起擺出了前進的手勢。

　　第四天一早，同學們又和朱書記與魯書記共同乘坐公交車來到了棗園革命遺址附近。大家首先來到了張思德紀念碑前，聆聽中國延安干部學院黨性教育教研室教授李世民講述延安精神與張思德的事跡。李教授以親近生活的口吻，將張思德的優秀品質概括為“言必信、行必果”、“說的少、做的多”，并一同分析了白求恩同志與雷鋒同志的事跡。末了，李教授還提醒同學們注重歷史唯物主義，要結合歷史環境來分析人物，才有價值與意義。

　　隨后，大家步行來到棗園舊址，瞻仰遺跡。毛澤東主席一生159篇重要文章，122篇寫于延安，而其中29篇就在棗園完成。棗園內的灌溉溝渠和一間間窯洞，大家聽著講解，一處處走過。

　　幾站公交車又將大家帶到了唐樂宮劇場，品鑒舞臺劇《延安保育院》。在《延安頌》、《延安保衛戰》等當地的大型演出中，該劇因著眼點獨特、情節動人、視覺效果出色而獲得了更多的好評。在這里，組內的同學發生了意見上的碰撞與交織。一些同學在演出結束后熱淚盈眶，也有一些同學認為劇情沒有跳出老規矩、沒有營造好整體的節奏。該劇將作為課題“新形式宣傳”部分的重點研究對象，探索進行符合當代人審美習慣的紅色文化衍生宣傳應該具有哪些合適的手段與出發點，也力圖為該劇本身提出有益的建議。

　　下午，同學們與西安交通大學的同學們一起來到了延安大學團委，聆聽李教授的報告《延安精神與成功之路》。報告中，李教授指出，不管是奧運精神還是世博精神，歸根結底，他們都發源于陜北、發源于延安。李教授說，延安精神歸根結底是“艱苦奮斗”精神，加上黨中央正確的政治路線，就能將黨，將國家，帶上成功之路。同學們就馬錫五審判法這一話題進行了一些提問，李教授由此告訴大家，“司法為民”，中國社會目標是法治，然而當下不能完全脫離人治，因而馬錫五審判法在當下依舊有它的意義在。李教授最后說到，做事，我們要講求辯證唯物主義；做人，我們要講求歷史唯物主義。

　　第五天，由于前期活動緊湊，不少同學感覺疲憊，小分隊進一步分為小組進行活動。一個小組上午出發，前往鳳凰山附近進行了考察，探訪了陜甘寧邊區銀行舊址與延安市中山圖書館（即市圖書館）。同學們發現，延安市市內的文化設施亟待完善，市圖書館內的圖書更新緩慢，建筑陳舊，讀者稀少；而街上曾有過的書報亭也在市容整治的時候被一筆抹去，作為新華書店的發祥地，城市中卻難覓書香，讓人惋惜。

　　另一個小組下午出發，來到了《延安日報》社，找到了許懷金社長，一方面了解延安市的經濟發展情況與政策走向，另一方面調研延安媒體行業的新媒體發展規劃。許社長親切地向同學介紹說，延安依靠豐富的石油和煤炭資源，長期以來有著較好的經濟基礎。但是近年來受到國際能源市場價格下跌影響，開始步入了產業結構調整轉型的階段。許社長同時也驕傲地說，延安地區豐富的紅色革命遺址、黃帝陵與陜北黃土風情人文風情也是延安發展旅游產業的重要資源。安塞縣的腰鼓早已在世界各地打響，教練員供不應求。《星光大道》節目中，陜北民歌歌手也屢屢奪冠，刮起一股“陜北風”。民間剪紙更是充滿藝術氣息，惹人喜愛。在新媒體發展問題上，許社長拿出了市委市政府的許多文件說，在新一輪媒體融合建設中，《延安日報》社擔綱了延安新聞網、延安日報網的建設工作，即將進行早期過刊數字化，微信、微博、客戶端全覆蓋，多媒體采編平臺培訓等工作。本次課題將試圖建立一個介紹延安歷史資源的專題網站，期望能與延安新聞網合作，為自助游旅客提供充分的導覽信息。

　　第六天一早，同學們拜訪了八一敬老院。與別的敬老院不同，這里的老人基本都是經歷過戰役的延安地區的老人。在交流過程中，有的老人興致勃勃拿出自己的書法作品給同學們展示；有的老人拉著同學的手在掛滿歷史照片的走廊里一路小跑，興奮地介紹著革命的歲月；有的老人清了清嗓子就唱起了嘹亮的軍歌。盡管年事已高，但老人們個個神采奕奕，看同學們聽不懂陜北方言，就動筆寫了起來。臨走時，幾位老人把同學們拉到了毛主席像旁一起拍了照，同學們都感嘆道“這里真不像一家敬老院啊”。

　　晚上，在動身前往南泥灣的前夜，同學們和帶隊老師來到了延安大學團委的辦公室，進行了一次思想交流會，討論了近期在延安的參觀與實踐后的感受，并結合課題主要切入點“國際友人在延安”、“《延安保育院》演出”、“路遙的黃土高原”、“新媒體宣傳建設”的撰稿方案，對延安市中心“千城一面”、抗大與科大創校比較、延安地區經濟發展的未來、當代人接受紅色教育時不自覺“跳出”歷史情境，難以浸入、八一敬老院所見所聞、文化設施建設落后等話題進行了深入探討，大家各抒己見，氣氛熱烈，進一步提升了對延安精神和紅色文化的認識，并以此結束了小分隊在延安市區的實踐活動。

　　8月7日一早，同學們與陪伴了多日的延安大學團委的志愿者同學們告別。同學們將離開延安市區，前往南泥灣，住宿窯洞，卷起褲管，下地干活，開展下一段珍貴的人生體驗。

假期的社會實踐報告18

　　通過社會實踐，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個學的理論知識人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力。

　　xx年8月1日，我進入到太倉市陽光廣告有限公司進行了為期一個星期的寒期社會實踐活動。在太倉，太倉市陽光廣告有限公司屬于典型本土小公司。其公司主要有環境及節慶裝飾，廣告設計等幾部分業務組成。

　　太倉市陽光廣告有限公司本著創意領先的原則，引進國外廣告公司全新理念，并結合本土廣告公司作業優勢，探索出一套獨特而有效的廣告公司運作模式，是一家集管理、人才、技術于一體的專業廣告公司。同時，以“為客戶提供一流設計、協助客戶塑造良好企業形象”為目標，“誠信為本、服務至上”為原則，本著踏實、勤奮、勇于探索的精神，多層次、全方位為客戶提供滿意而有效的服務。

　　第一天走進公司的時候，與經理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環境，了解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。然后讓我參與對可口可樂廣告海報的設計，設計的過程中正好測驗一下我的能力。

　　很幸運，一進公司便能參與的`設計項目之中，正好鍛煉一下自己。但由于經驗不足，我在開始的時候，未能做出很好的設計方案。后來通過設計主任的指導和同事們的幫助，再加上學校所學的專業知識，做出了較好的方案。經過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應。

　　通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后設計主任根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，盡量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到盡量讓客戶滿意，更加吸引消費者的眼球。

　　經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。經過這次實踐，我明白了一些道理。

　　第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。

　　第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

　　第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

　　第四：謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。

　　在為數不多的幾天時間里，我觀看了許多廣告方面的書籍和影視廣告，在廣告創意方面有了一些瑣碎的思考。廣告并不是一個容易的行業，其實廣告人是孤獨而被遺忘的。廣告是在反映人生，而許多不可能的現象，在以后回頭來看，都是非常巧妙創意�？煽诳蓸钒咐�：1.可口可樂在1960年該做的廣告都做了，然后開始進行推廣通路:如何讓每一個地方，想喝可樂時就有可樂喝。2.可口可樂根據不同的渠道去調整配送方法。當渠道都有了，該如何去做和消費者有意義的

假期的社會實踐報告19

　　一、序言

　　為了能將理論與實踐相結合，同時也為了以后能夠順利的融入工作中，在畢業之前先進行了實習。我實習的企業是江蘇億通高科技股份有限公司，所屬部門是工程部。下面我將本次小結的內容分成三個部分：第一部分是對實習單位的一些介紹，第二部分是有關現場操作的部分，第三部分就是理論實例的部分，最后一個部分是關于我對這次實習的一些總結。這樣能讓大家更加容易的進入我的實習生活，了解我的實習經歷，分享我的實習經驗。

　　二、公司簡介

　　我進入的是一家私營企業——江蘇億通高科技股份有限公司，現就該公司的一些基本情況做一下介紹。

　　江蘇億通高科技股份有限公司是按現代企業機制組建的股份制企業。公司總資產4000多萬元，員工300多名，工程技術人員占員工總數的四分之一。年收入過億元，是國家重點高新技術企業。其前身是常熟是電視設備廠，始建于一九八五年，是catv行業生產經營寬帶網絡設備的骨干企業。公司現有兩處科研開發和生產基地，配備先進的生產設備，能確保產品質量和性能。設有光傳輸設備、數字通訊產品、雙向放大器和無源器件四個科研開發室，一個省級寬帶網絡產品研發中心，并與國家重點院校建立起了良好的校企合作關系。目前公司正積極的準備上市。

　　公司主要經營范圍有：網絡設備、智能化交通通訊網絡產品、計算機硬件及軟件產品的研究、生產和銷售，電子產品及通信設備（衛星地面接收設備除外）、電子原器件、機械配件的生產和銷售，電子系統工程、通信系統工程、安全技術防范系統工程及消防和建筑智能化系統工程的設計、安裝、調試，機電設備的銷售，經營自產產品及技術的出口業務；經營企業生產、科研所需的原輔材料、儀器儀表、機械設備、零配件及技術的進口業務；經營進料加工和“三來一補”業務。

　　公司能長期保持持續發展，在于它的企業理念：公司追求卓越，全員倡導奉獻。公司目前的服務區域有：主導產品已覆蓋北京、天津、上海、重慶、南京、昆明、哈爾濱、呼和浩特、西安、蘭州、烏魯木齊、青島、廈門、蘇州、無錫等80％的省會和中心城市，用戶達300余家。市場占有份額為10.8％，高居全行業第二位。

　　三、現場操作

　　剛進入江蘇億通，我被安排做了很多不同的事情，而大部分都是現場操作。其中現場操作的內容主要包括現場的布線，系統設備的維護，設備的調試等。其中主要包括以下三個部分：中江三期部分、常熟招商城中心市場部分、常熟香格麗花園小區部分等。下面我將逐一介紹各部分的工作情況。

　�。ㄒ唬�、中江三期部分――現場布線

　　剛到公司的第一天，就被安排到了中江酒店進行現場操作。中江酒店是一家集辦公、餐飲、住宿、娛樂于一體的五星級酒店，去實習的那個工地已經是該酒店的第三期工程。當天主要進行的是該酒店頂層（18層）設備間不同線纜的分配。該設備間總管16、17、18層的所有電纜。其中線纜按其功能分為電源線、數據線、電話語音線、tv線、監控線等。對于每種線纜，根據事先貼好的標簽進行分類，并進行重新標記，其標記的方法是按照每一個房間進行分配的。做起來雖然簡單，但是由于數量眾多，就顯的有點繁瑣。通過這次現場操作，基本了解了現場施工的基本情況和一些注意事項。

　　（二）、招商城中心市場部分――系統設備的維護

　　第三天，我就在經理的安排下，跟一位師傅出去進行維護。維護的內容是招商城中心市場的電子巡更系統。主要工作是指導人員使用和更換射頻卡。

　　電子巡更系統主要用于巡檢工作的.記錄考核，由感應式智能巡邏管理系統軟件、巡檢器和各種射頻卡構成。其主要采用無線射頻技術（rfid），結合現代信息技術，形成一套完善的巡更系統。其基本的原理就是在巡邏線路上安裝一系列代表不同點的射頻卡（又稱感應卡），巡邏到各點時巡邏人員用手持式巡檢器（相當于刷卡機）刷卡，把代表該點的卡號和時間同時記錄下來。巡邏完成后巡檢器通過通訊線把數據傳給計算機軟件處理，就可以對巡邏情況（地點、時間等）進行記錄和考核。

　　具體使用的時候，先要軟件的設置，主要有七個步驟：第一步、管理人員的設置。第二步、設置巡檢器。對巡檢器進行初始化（第一次使用時必要操作）。第三步、為每個巡邏員設置不同的身份識別卡。第四步、為每個檢查點設置不同的信息卡（稱信息鈕）。第五步、設置巡邏線路。第六步、排班，進行班次設定。第七步、用通訊線把巡檢器連到計算機的九針串口上，打開巡檢器，把卡與巡邏員、檢查點、線路等的編號“對照表”下載到巡檢器，并且系統會自動搜索巡檢器并自動校準巡檢器時鐘。這樣巡檢器將直接顯示它們的編號，非常方便。軟件設定后就可以使用巡檢器進行巡邏了。先刷人員卡，再按線路的預先設定順序刷各檢查點卡，途中有事件就刷事件卡。巡邏完畢后，將把數據上載到系統中就可以進行考核。

　　通過這次現場操作，對電子巡更系統有了一定的了解，并對維護時需注意的事項也有了一定的了解。

　　（三）、香格麗花園小區――設備的調試

　　香格麗花園小區是典型的智能住宅小區。此次調試主要是為住戶設置報警系統，該系統分為住戶聯網報警子系統和周界報警子系統。

　　住戶聯網報警子系統是由小區管理中心接警模塊、主干網絡、報警主機、探測器構成報警網絡結構。其探測器主要有緊急按鈕（用于緊急求救）、瓦斯報警器、紅外ck探測器。周界報警系統采用主動紅外對射探測器及微波墻探測器。對射探頭由一個發射端和一個接收端組成。發射端發射經調制后的兩束紅外線，這兩條紅外線構成了探頭的保護區域。經過調制的紅外線光源是為了防止太陽光、燈光等外界光源干擾，也可防止有人惡意使用紅外燈干擾探頭工作。對射探測器選用xa系列光電雙射束對射紅外探頭，能在室外惡劣的環境下正常工作，由于采用雙光束，可有效地降低誤報率。根據距離的不同，選用不同的探測器。

　　該報警系統直接通過總線連接到管理中心，由管理中心根據警情，做出及時準確的處理。此外該系統還支持遠程控制，住戶可以通過手機來獲得警情，并進行處理。

　　再調試過程中，由于該系統分為八個防區，在布防時對每個防區進行設置，設置時可以將其他防區屏蔽掉；最后進行整體的測試調整。在設置過程中需注意線頭，以免接觸發生短路，造成設備損壞和故障。同樣通過萬用表來檢測出一些問題的所在，大部分問題都是短路造成的，反應到萬用表上就是電壓不準確。

　　調試相對維護具有一定的難度，光從時間上看，其所用的時間就比維護長，且工作量大。

　　四、理論與實例

　　在一個多月的實習中，接觸到了很多的工程實例，同時也查閱了公司以往很多的工程項目。每個工程的設計方案都是由所不同的，除了根據甲方的要求外還需要依據很多的標準，這些標準有：

　　建設部（1998）13號文《1998年國家建筑標準設計編制工作計劃》

　　建設部住宅產業化辦公室（1999）04號文件

　　《民用建筑電氣設計規范》（jgj／t16－92）

　　《民用閉路監視電視系統工程技術規范》（gb50198－94）

　　《安全防范工程程序與要求》（ga／t75－94）

　　《安全防范工程費用概算編制辦法》（ga／t70－94）

　　《電氣裝置安裝工程施工及驗收規范》（gbj232—90，92）

　　《工業自動化儀表工程施工及驗收規范》gbj93—86

　　《建筑智能化系統工程設計管理暫行規定》（建設部1997—290）

　　《智能建筑設計標準》（dbj—08—47—95）

　　《數據電纜接口規范（docsis）》

　　《全國住宅小區智能化系統示范工程建設要點與技術導則》

　　《工業企業通信接地設計規范》 gbj79—85

　　《軟件維護指南》 gb/t14079—93

　　在短暫的實習過程中未能多這些標準進行更深入的了解，如果有機會，將在以后的工作中進行學習。

　　在設計上，公司對于可視對講系統、電視監控系統、周界報警系統、電子巡更系統、公共廣播系統、家居布線系統、一卡通系統、防雷系統等都相當成熟。在實習過程中，并未對所有的系統進行學習。下面就結合實例，對部分系統進行介紹。

　　在經過一段時間的實習，經理交給我一個任務，編制常福茗苑住宅樓智能化工程的竣工資料。其中最主要的就是竣工圖紙的繪制，圖紙內容包括系統圖，和室內外布線和設備安置。最終在經理和相關人員的幫助下完成了竣工圖的編制。

　　常福茗苑所涉及的系統包括可視對講系統、監控系統、車輛出入庫系統、家庭報警系統等。下面是我學習到關于的可視對講系統的知識。

　　常福茗苑住宅小區共有10幢大樓，有355個單元，每個單元有2戶住戶，共計710戶住戶。為了確保小區內的安全和住戶的生命財產安全，在小區的每幢大樓都安裝了可視對講系統，在每幢樓的樓梯口處設置了可視對講門口機，住戶單元內設置可視對講分機。來訪者可通過樓梯口主機呼叫樓內住戶，住戶可以拿起話筒與訪客通話，決定接受或拒絕來訪；住戶同意來訪者進入后，遙控開啟樓門電控鎖，實現小區方便和快捷的管理。

　　本樓宇對講系統設備材料主要包括可視對講門口機、可視對講分機、小門口機、小區管理機、視頻分配放大器、樓層隔離器、開關電源和各種線纜等。

　　實際工程中采用第二代“立林”聯網樓宇對講系統，該品牌位于國內中高檔水平是國內領先的可視對講產品。系統功能完善、產品外形美觀精致、性能穩定可靠、安裝使用簡單方便。

　　室外部分，從小區管理機出來，通過rvvp6*1.0型線纜連接到每臺可視對講門口機；樓宇內部，垂直總線由rvv7*1.0+syv75—5+rvv2*1.0組成、水平線纜由rvv7*0。5+syv75—3組成；在每幢樓內，每三層或四層設置一個視頻分配放大器和一個樓層隔離器（信號的放大、分配、隔離、過濾等作用）；同時在底樓設置一個12v的開關電源，作為可視對講門口機和隔離器的電源、另外再根據大樓的分機用戶數量，再大樓的底部和中部設置一個18v的開關電源，作為可視對講分機的電源。

假期的社會實踐報告20

　　實踐單位：羅道富誠信精品店

　　實踐時間：20xx年1月18日------2月18日

　　單位評價：此人聰明好學、勤奮努力、服務態度熱情周到，具有較強的職業道德精神

　　實踐體會：“學”是“用”的前提，我們做什么都是先學后用的，怎樣做到學以致用，我想這必然是要經過實踐，才能使所學利用得淋漓盡致。

　　寒假，近兩個月的假期，我選擇邊工作邊學習，那么最好地了解社會的發展及人們的所需求，我認為還是需要在“社會”這個負責的場所中去探索，社會中商業可能是帶動經濟發展的主要途徑，所以我想我可以在工作中學到更多書本上沒有的知識。

　　然而，工作并沒有我想象的那樣好做，第一天下來便打起了“退堂鼓”，心想自己是吃不了這份苦，可是，人總是會在某種特定的環境中變得成熟、理智。吃的苦中苦，方為人上人，沒有不勞而獲的東西，沒有汗水，哪來的成功？既然選擇了，那么就下定決心做好，我相信自己能行！

　　也許，面對眾多顧客的詢問，有時候難免出現不耐煩和焦躁，也許在寒風中堅持，有時候自己心想脆弱一次，也許在老板偶爾挑剔的言辭與眼神中，有時候也想放棄，就為清高是尊嚴，受不了白眼，一走了之，才是最明智的選擇，可堅持不懈與持之以恒的信念，還是讓自己堅持了下來，到最后也不過是一切因都有果，你付出多少，那么即使回報再少，也不用去計較，畢竟好多的事情，需要的是微笑面對，而不是怒容滿面，做什么事都要盡力，相信成功其實離你只有一步之遙。

　　在這次實踐中，讓我頗為感嘆地是“笑的魅力”，記得卡耐基和拿破倫、希爾都談及過“笑”這種神奇的表情，真的是一笑泯恩愁，所有的.一切，所有的對與錯，也許真的能夠在笑容中漸漸平息，作為一名銷售人員，我想面帶微笑一定能給顧客一個春天般的感覺。

　　時間，飛逝如流水，時間仿佛是在一個轉身后就又回到了起點，工作結束了，離開的那一刻，心里思緒萬千，這次的實踐不僅讓我學會了如何更好地與人交流，如何更好地做好本職工作，更能在一定程度上提高了自己的綜合能力，面對社會這個名詞，我想心里已經不僅僅對它只有善惡的概念了，也許更多地還是人性化的東西！

　　輔導員評語：社會是個大學堂，你學到了課本上所沒有的知識，真正體驗到了實踐的意義，有一句話叫“人不可能踏入同一條河流”，希望你的學習永遠都不停止，不斷在社會生活中提高自己。

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