幼兒園幼兒心理疏導方案

時間：2022-12-23 16:30:16 方案我要投稿

幼兒園幼兒心理疏導方案

　　為了確保事情或工作有序有效開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那么你有了解過方案嗎？下面是小編為大家整理的幼兒園幼兒心理疏導方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

幼兒園幼兒心理疏導方案

幼兒園幼兒心理疏導方案1

　　【活動目標】

　　1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。

　　2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。

　　3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。

　　【活動準備】

　　音樂若干、PPT。

　　【活動過程】

　　一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

　　1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

　　2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）

　　“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了。現在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

　　“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就會長高

　　師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

　　1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？

　　2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？

　　3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？

　　4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？

　　5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？

　　6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

　　8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）

　　三、傳遞快樂

　　那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

幼兒園幼兒心理疏導方案2

　　教學目標：

　　每個孩子從出生開始，就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子，在心里上都會出現適當的問題發生。通過做一個快樂小天使的活動安排，相信對于測試孩子們的心里健康狀態以及開導學生學習的問題上，都是有所幫助的。

　　教學準備：

　　準備三張臉譜，上面可以分別畫上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學的依據。另外按照幼兒園上課學生的個數，進行快樂小天使頭飾的制作，對于心理輔導有很大的幫助。

　　教學過程：

　　1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數孩子都會選擇笑臉的。如果在戰隊期間發現了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進行心理開導的小朋友。

　　2、老師可以讓這些學生將內心不開心的事情說出來，大多數的情況都是因為父母說自己了，造成內心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心，此時老師可以通過心理疏導的方式，來解開每一位學生心里面的苦惱問題。

　　3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子，或者是請孩子的父母到教室當中來，將所面臨的問題當面解開，避免讓學生從小就有心理負擔，這對于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。

　　4、最后老師可以將準備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個快樂的人，對于出現的問題要善于解決，不要埋藏在心里面令自己不開心。

　　結束：

　　最后老師衷心的祝愿每一位學生都是快樂的天使，可以每天都在陽光下生活和學習。

幼兒園幼兒心理疏導方案3

　　設計思路：

　　隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

　　本活動依據小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展，并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。

　　活動目標：

　　1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

　　2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

　　3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

　　重點與難點：

　　正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

　　活動準備：

　　紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙

　　活動流程：

　　語言導入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲

　　（一）語言導入

　　1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。

　　2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

　　3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。

　　（二）認識高興和生氣的表情

　　1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

　　2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

　　（三）說說高興與生氣的事

　　1、卡片聯想。

　　（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。

　　（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎么樣？）。

　　（3）把卡片送回家

　　（4）驗證卡片

　　2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

　　（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎么樣？

　　（2）生氣時可以做些什么？

　　介紹幾種表達自己情緒的方式：

　　（1）可以獨自呆一會兒消消氣

　　（2）可以對別人說出生氣的原因

　　（3）為別人想一想

　　（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

　　聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

　　教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。

　　（四）做做高興生氣的臉譜

　　幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

　　（五）做做高興的游戲

　　1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

　　2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）

　　提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

　　如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做？

幼兒園幼兒心理疏導方案4

　　活動設計背景

　　幼兒進餐是幼兒園最重要的生活環節，老師期望孩子們不挑食、吃得好、吃得快，但是幼兒卻很難到達老師的期望，比如：有的孩子在喝湯時，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃飯時把飯里的菜挑出來不吃，或者乘別的小朋友不注意，趕快把自己不喜歡吃的東西放在別的小朋友的碗里。針對中班幼兒出現的這種狀況，有必要對幼兒進行健康教育，對他們糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，有著重要的影響。

　　活動目標

　　1、讓幼兒進一步認識各種蔬菜，初步了解蔬菜對人體的作用，并明白愛吃各種蔬菜，有益于身體健康。

　　2、培養幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習慣。

　　教學重點、難點

　　初步了解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營養。

　　活動準備

　　1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。

　　2、豐富詞匯：維生素。

　　活動過程

　　開始部分：

　　1、談話

　　教師引導幼兒觀察蔬菜，提問：“你們都認識它們嗎，吃過它嗎”

　　2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，并說出他們的名稱、顏色、形狀。

　　基本部分：

　　1、找一找

　　分別找一找蔬菜的哪個部位能夠吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖（葉），請幼兒將蔬菜放在相應的籃子里。

　　2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃，但務必洗凈。

　　3、認識各種蔬菜，啟發幼兒討論蔬菜對人體的作用：

　　“人為什么要吃蔬菜不吃蔬菜會出現哪些不好的現象”（鼻出血、口角干裂、大便干結、皮膚干燥等。

　　“蔬菜有哪些營養””引導幼兒自由討論。

　　分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營養

　　師：這是菠菜，長得什么樣貌呀（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜有什么營養菠菜里內含維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里內含維生素嗎青椒、南瓜、油菜里也內含維生素，還有一種蔬菜里面內含維生素，你明白是什么菜嗎請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬十分愿吃。對！是胡蘿卜。

　　師：你們看，這是什么菜西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜西紅柿里也有許多的營養，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜里面還內含超多的纖維素，能夠幫忙我們消化，防止大便干硬。

　　教師小結：蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營養不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營養價值越高。我們就應天天吃蔬菜，吃各種各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。并且愛吃各種各樣的蔬菜

　　4、蔬菜與衛生：

　　“怎樣吃蔬菜才健康”引導幼兒交流。

　　教師小結：因為蔬菜生長在農田里，需要農藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干凈，在水里多泡泡。個性是生吃西紅柿和黃瓜等，必須要洗干凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農藥，也不讓蔬菜環境受到污染，這種蔬菜叫做“無公害蔬菜”。

　　延伸活動：

　　讓幼兒給各種蔬菜涂色。

　　教學反思

　　1、在活動設計前我想：在活動過程中讓幼兒討論得多，回答得多會不會影響活動的'正常進行在整個活動中各種各樣的蔬菜吸引了幼兒，使孩子們愿意說、大膽說、能連貫說，活動較活躍，能緊湊連貫的進行下去。本次活動整合了健康領域、科學領域、語言領域，幼兒得到綜合性的學習。但是在活動過程中發現有個別幼兒語言的連貫性不夠，還需進一步加強。

　　2、活動中引導啟發孩子對問題的理解，注意到讓孩子進行體驗，感受、交流。

　　3、對幼兒發展的反思：孩子在活動中能感受到這次活動講的是蔬菜對人體的好處，但僅靠這此活動是不夠的，還需要平時的努力和家長的配合。

　　4、幼兒通過參與活動，明白了蔬菜的種類很多，還明白不同的蔬菜有不同的顏色和味道，從小要養成多吃蔬菜的習慣，但是在活動中還有很多不足之處，比如有的孩子明白自己喜歡吃蔬菜，但是還說上好原因，可能因為孩子還小，但多數幼兒能大膽地說、想和做，這就需要我們做教師的在今后的教學活動中多讓這些膽小的幼兒鍛煉，培養他們的口語表達潛力，通過這次活動培養了幼兒參與活動的興趣和認真的做事態度。孩子們也都很喜歡吃蔬菜了。

　　5、如果有不吃蔬菜引起許多不良后果的課件讓幼兒看到，會起到更好的效果。

幼兒園幼兒心理疏導方案5

　　一、前言

　　情緒調節是一個內涵豐富的概念，情緒心理學家對情緒調節的涵義的界定方式，主要能夠歸納為三類：第一類可稱之為適應性界定方式，即強調情緒調節是一種適應社會現實的原情緒和行為反應。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調節旨在服務個人目的。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調節的某一特征或特性著手，對之加以界定。當然，這三種界定方式之間其實是相互關聯的，它們有助于我們從不同角度、不同側面認識情緒調節的本質。

　　二、年齡特點

　　幼兒的情緒，資料已相當豐富，一般成人體驗到的情緒大部分已為幼兒所體驗，只是在引起情緒的動因、情緒表現方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發脾氣、哇哇大叫，情緒調節潛力較弱。另一方面，第二學期的小班幼兒已能簡單的辨別用心情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此，在小班讓幼兒體驗不同的情緒并進行情緒自我調節的教學是必要的也是可行的。

　　三、設計思路

　　難點：情緒調節方法。

　　重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的方法。

　　構成原因：幼兒年齡小，自我調節潛力弱。

　　解決方法：情境創設策略、圖示策略。

　　目標：

　　1、用心探索情緒調節的方法，明白要持續用心的情緒。

　　2、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。

　　3、體驗幫忙他人，與他人交流的快樂。

　　準備：材料準備：音樂，匯總圖，材料（皮球、書、油畫棒等），三個大班幼兒。

　　心理準備：幼兒坐成圓形。

　　線索：教學線：引題（拍手歌）――體驗情緒――情緒調節――歡慶舞。

　　心理線：心理適應期――心理體驗期――心理調節期――心理釋放期。

　　過程：

　　一、引題

　　向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。（幫忙幼兒適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。）

　　二、體驗情緒

　　1、體驗。學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經驗。（讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。）

　　2、介紹三個小客人。（開門見山，立刻吸引幼兒的注意力。）

　　三、情緒調節。

　　幫忙氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產生自信心，體驗幫忙別人后的快樂。匯總圖使幼兒的經驗匯總、歸類，并能夠時刻提醒幼兒，具有長期性。）

　　四、歡慶舞（活動在活躍氣氛中結束。）

幼兒園幼兒心理疏導方案6

　　分享真快樂

　　設計意圖：現在的孩子，絕大多數都是獨生子女，往往以自我為中心，而且通過前期的調研發現，本班幼兒入園才三個多月，許多幼兒由于缺乏與同伴分享的意識和行為，經常出現爭搶、哭鬧的現象，影響了他們的集體生活質量，為此，我設計了本次活動，旨在通過引導幼兒將自己喜歡的玩具帶到幼兒園，讓大家一起玩，逐步滲透分享的意識。活動中，利用榜樣的示范作用，激勵更多的幼兒樂于將自己的玩具讓別人玩，并通過大家一起玩玩具后的快樂體驗，進一步強化這一良好的行為，引導幼兒逐步學會與人分享，樹立健康的心理品質。

　　活動目標：

　　1.能積極參與分享活動，體驗玩具大家玩的快樂。

　　2.大膽表達把自己的玩具給別人玩的想法。

　　3.初步懂得玩具一起玩、互相謙讓的交往方法。

　　活動重點：

　　體驗大家一起玩玩具的快樂。

　　活動難點：

　　滲透分享的意識

　　活動準備：

　　物質：幼兒自帶玩具，布置成“玩具城”，課件。

　　心理：會簡單介紹自己所帶的玩具。

　　活動過程：

　　一、導入

　　1.跟客人老師問好。

　　看，有這么多的老師，我們都是有禮貌的孩子，大聲跟老師問好：“老師好”!

　　2.參觀玩具城。

　　過渡語：今天，我們來到了玩具城，這里有許多好玩的玩具，我們開上汽車，走近一點兒看看都有哪些好玩的玩具，嘀嘀——出發嘍!

　　3.將幼兒集中到身邊。

　　提問：你看到了什么玩具?(讓每一個幼兒都充分表達)

　　過渡語：這么多好玩的玩具，都是小朋友帶來的，怎么玩呢?快坐下來，我們聽聽小朋友的介紹。

　　二、展開

　　1.幼兒介紹玩具。

　　提問：

　　(1)這架飛機很特別，是誰帶來的?你來教教我們怎么玩?

　　(2)這個蛋糕玩具是誰帶來的?快來跟大家說說怎么玩?

　　2.表達“分享”。

　　(1)個人的表達

　　提問：玩具城里還有誰的玩具?快拿過來讓大家看看，你的玩具想讓誰玩?

　　小結：xx小朋友讓好朋友來玩自己的玩具，xx小朋友把自己喜歡的玩具讓大家玩……他們都是會分享的好孩子，我們一起把掌聲送給他們!

　　(2)群體的表達

　　提問：還有誰的玩具?你們的玩具想讓誰玩?

　　過渡語：既然你們的玩具都讓大家玩，那就快去玩吧!

　　3.幼兒玩玩具，教師指導，助教拍照(5、6張)。

　　重點：保證每個孩子都能玩起來。

　　拍照：拍孩子的快樂、專注，要有一張許多孩子一起玩的，一張老師和孩子一起玩的照片。

　　過渡語：孩子們，你們玩得高興嗎?玩具也要休息一會兒了，我們把玩具輕輕放回去，也坐下來休息一會兒吧!

　　4.通過照片，分享快樂。

　　剛才，我看到大家玩得可高興了，老師都給你們拍下來了，我們來分享一下大家的快樂吧!

　　提問：這是誰?他玩的是什么玩具?

　　小結：好玩的玩具讓xx小朋友玩得多認真啊，我想他的心里一定很快樂!這么多人玩一個玩具，沒有爭搶，還玩得這么快樂，我覺得應該夸夸他們!xx小朋友帶的玩具太好玩了，看我們玩得多高興啊!

　　三、延伸

　　1.分享教師的玩具。

　　今天，我也把自己最喜歡的玩具帶來了，到底是什么呢?快閉上眼睛!

　　出示玩具汽車，提問：快看，這是什么?誰想玩?(請一名幼兒來當小司機，教師推著小車轉一轉，活躍氣氛。)

　　2.滲透玩具較少時的玩法。

　　(1)輪流玩。

　　提問：誰還想玩?大家都想玩，可是只有一輛汽車，該怎么玩呢?

　　小結：輪流玩是個好辦法，大家排好隊，一個一個地玩，前面一個小朋友玩完了，后面一個小朋友再玩。

　　(2)滲透“謙讓”教育。

　　提問：如果玩著玩著，兩個小朋友爭搶起來了，你搶我也搶，行不行?

　　小結：大家要互相謙讓，你先玩吧，我等一會兒再玩，只有這樣，大家才都能玩得自己喜歡的玩具，才會玩得高興。

　　(3)一起玩。

　　大家還可以一起玩，一個小朋友開汽車，其他小朋友可以輕輕地扶著車，或者慢慢地幫他推一推，肯定會玩得很快樂。既然大家都想玩我的小汽車，我們把車推到院子里，一起玩吧!跟老師們再見!

幼兒園幼兒心理疏導方案7

　　【活動設計】

　　進入大班后孩子們變得勇敢了，從談話中我常常明白他們有的能夠獨自在房間里睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發現隨著學習負擔的加重，有部分孩子產生了退怯、自怨的消極心態，甚至有的產生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發展，不僅僅體此刻身體素質上，更要從心理上去呵護他們，所以產生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫忙孩子們樹立自信，構成遇事不慌張、不放棄，勇敢地應對困難、解決困難的良好心理品質。

　　【活動目標】

　　1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。

　　2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢應對并解決它，對自己要有信心。

　　【活動準備】

　　前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。

　　物質準備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

　　【活動過程】

　　一、認讀字卡，說一說勇敢。

　　要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現，了解克服恐懼心理很勇敢。

　　1、提問：什么是勇敢你是勇敢的孩子嗎表此刻哪里

　　你有一個人在家的經歷嗎當時情緒怎樣有什么辦法讓自己不害怕。

　　2、情景——獨處時有人敲門，怎樣辦