《積極思考就是力量》讀后感范文
讀書如花蕾，芬芳漫溢度人生。單位開展讀書月活動，列了13本書，我主要是以《積極思考就是力量》這本書為主，談一談我讀書的讀后感。好的音樂能繞梁三日，好的書籍能激勵人一輩子，讓人久久回味。特別是象美國教育家諾曼文森特皮爾博士所著的《積極思考就是力量》這類型的激勵書籍，它是時代暢銷經典，充滿激情靈感之佳作，曾經改變超過1500萬人的命運。積極思想創造人心未曾想到的美好奇跡，負面思想則常常吸引失敗臨到。
讀完后，不禁使人掩卷深思，進而產生力量。這股力量是積極的力量，是人類理性的內在力量。
首先介紹下《積極思考就是力量》作者：諾曼文森特皮爾（NormanVincentPeale），博士、牧師、教育家、作家。曾主持紐約市馬伯大教堂達52年之久，著有《人生光明面》等40多本暢銷書，他最受歡迎的雜志《標桿》也流傳了超過450萬個人，他傳奇的人生被拍成電影“OneMan’sWay”。皮爾博士逝世于1993年的圣誕節，享年95歲。
我們可以看到書中有：十項可實際操作的規則，以樹立和維護你的自信心；五項技巧助你獲得物質和情感方面的成功；三項已證實有助于維持最高能量水平的策略；十個消除焦慮的方案。這是一部深具影響的成功自助教程，帶領、指引并教導我們如何將消極的負面思想轉化為積極思想，達到內心的平安，獲得真正的成就感。這更是一本鼓舞心弦的書，其中所傳遞的信息超越時間，所傳達的心靈呼聲跨越地域。
其實《積極思考就是力量》這本書在書店的時候常常放在醒目的位置，但是每次去買書的時候我一直沒理它，直到有一段時間我受到事業上打擊，整個人跌入職業倦怠人生消極的低谷，無力自撥無法掙脫。
有一次我去逛書店散心，我無意中拿起它，隨意的翻看下，但是我很快就被書中的話語所吸引，愛不釋手地讀了又讀，我買下這本書，把它的前后部分反復地讀，并時常按照上面的方法操練自己的心情，我覺得收獲很大，我感覺自己遇到事情不再那么暴躁不安、不知所措了。我覺得自己之所以會常常抱怨煩、累，是因為自己靜不下心來做事或者休息，于是久而久之就會累了，也是因為自己忘不了過去的，所以總左右著自己現在的努力和決定，于是我便學著諾曼博士說的培養心靈的平靜。
如果想要進步與成長，就會遭遇到外界的環境的打擊，它們仿佛消滅我們似的，而我們也很輕易就相信，自己完全無法掌握這種情況。然而，借著正確的態度與虔誠的自我信仰，我們能從各樣狀況里，發現隱藏的祝福，環境可以成為我們的教師，而非施刑者。讀完《積極思考就是力量》后，這是我最深的心靈感悟。
書中有一個故事片段令我非常印象深刻。
“我和托馬斯愛迪生夫人常常討論她著名的'丈夫，世界最偉大的發明奇才的性情和習慣。她告訴我，經過許多小時的工作后，從實驗室走回家里，躺倒在他的舊沙發上，足愛迪生的習慣。她說他會像一個小孩子那樣自然而然進入夢鄉，完全放松，陷入深沉而平靜的睡眠中。三二四個鐘頭以后，或者有時五個小時之后，他會立刻安全清醒，精神煥發，又急于回到他的工作中去。
在我的請求下，她分析了一下她丈夫何以能夠以如此自然而充分的方式休息。她說：“他是自然之子。”她的意思是，他是個與自然和上帝完全和諧的人。在他里面，沒有妄想、混亂、沖突、心理怪癖、情緒不定這些問題。他一直工作到他需要睡覺時，然后他就酣然入睡，起來后又回去工作。他很長壽，而且在許多方面是全美洲有史以來最有創造力的人。他從情緒上的自我控制力，完全放松自己的能力中汲取力量。他與宇宙驚人和諧的關系使得大自然向他泄露了不可思議的秘密。
我所認識的每一位偉大的人，他們在艱巨的工作中展示出非凡的能力；我認識許多這樣的人，他們都與上帝有和諧的關系。每一位似乎都與大自然和諧相處，并與上帝的能量相聯接。他們不全是信仰虔誠的人，但無一例外都是心理和情緒方面控制極其良好的人。是恐懼、懷恨以及兒時父母投射在人心靈上的過失、內心的沖突和妄想將大自然原本精心建立的平衡推翻了，如此造成天然能量的不合理支出。我活得越久越相信，既不是年齡，也不是環境非要剝奪我們的能量和活力。我們最終會醒悟到積極思考力量的重要性。”
生當如夏花，做人當如寶石品質。這本《積極思考就是力量》的書籍能給予我們的，決不僅僅是華麗的辭藻和詩情，如果只是那樣的話，是不足以讓我站在這里講解該書的美。它能給予我們的，更多的是激勵和思想。它以通俗的語言在故事片段中潛移默化的教會我們學會如何避負能量流失，建立防止能量泄漏的有效機。
能量流失并非是因繁重的工作，而是情緒波動造成的，身體的設計，目的是要產生意想不到的長時間里需要的所有能量。如果一個人從適當的飲食、鍛煉、睡眠幾個方面合理地照顧自己的身體，不虐待身體，身體就會產生并維持驚人的能量并保持良好的健康狀態。如果他也同樣注意很好地平衡感情生活，能量也能得以保存。但若是允許遺傳性地或自我強加地令其虛弱的情緒反應造成能量泄漏，人就會缺乏生命活力。當一個人的身體、理性和心靈和諧工作時，他們自然狀態應該是所需能量得到連續不斷的補充。
讀完這本書我知道在生活中，若是我們想改進自己的境遇與情緒，首先必須愿意改進思想，積極思考問題，從而產生積極的力量。從那以后，我改變我自己消極的心態，調整自己情緒，我每天制定比昨天更健康，更有效果的短期工作目標，我每日上班前面對鏡子告訴自己，我能做到《積極思考就是力量》教會我們做到的事情。無論是在工作中遭遇什么事情，我會從積極思考的角度去看待。無論遇到什么挫折和人生失意，我可以積極去面對，絕不逃避現實。
一段時間后，結果怎么樣，我的工作表現居然得到了上級領導的夸獎，我做的比以前更好。我和同事之間相處的更加融洽，我的朋友也越來越多。
朋友們，通過激勵人心的書籍，我們終究會發現在思想的國度里，并無所謂的失敗，只有被迫成長，因此我們不必畏懼消極的思想，不必畏懼失敗。因為我們能夠把它通過積極思考轉變為上進的思想。
這就是我的讀書讀后感。
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