《自我超越》讀后感

　　自我超越讀后感一：

　　有時(shí)候，自我超越和自我調(diào)節(jié)并不能很?chē)?yán)格地區(qū)分。自我調(diào)節(jié)可以看是短期的行為，以暫時(shí)應(yīng)對(duì)心靈的失衡與變化。自我超越的效應(yīng)則更傾向于長(zhǎng)期，那不僅僅依靠心理調(diào)適，還融合了充分的知識(shí)、條件，是心態(tài)的更好，是水平、境界、資源和能力的更高。

　　超越自我是對(duì)自身能力或素質(zhì)的突破，這不僅僅是心理潛能的激發(fā)，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結(jié)。

　　這次我準(zhǔn)備參加區(qū)里的優(yōu)質(zhì)課比賽，是我們片長(zhǎng)幫我報(bào)的名，我一直都沒(méi)有信心參加，總是怕自己上不好而不敢上。在一次和書(shū)記的談話中，我說(shuō)：“我沒(méi)有信心、又沒(méi)有上過(guò)，出去肯定是丟人�！碑�(dāng)時(shí)書(shū)記給我說(shuō)了一句話：“現(xiàn)在出去是丟人，參加多了，以后就有面子了�！边@句話其實(shí)很普通，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)其實(shí)是一個(gè)很的鼓勵(lì)。我覺(jué)得這對(duì)我自己來(lái)說(shuō)也算是一次超越吧!

　　只有重新認(rèn)識(shí)自身的不足，認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)中自己的處境我們才可以量身定做出自我的最終愿景即我們的最終目標(biāo)。所謂的最終目標(biāo)一定是對(duì)我們來(lái)說(shuō)最重要的，一直都想實(shí)現(xiàn)的。這樣的最終目標(biāo)就絕不會(huì)是那種“走到哪里黑，就在哪里息”的目標(biāo)，平時(shí)好多人都這樣自我寬慰“船到橋頭自然直，車(chē)到山前必有路”這無(wú)疑是那種胸?zé)o大志當(dāng)一天和尚撞一天鐘的生活理念。這樣的人應(yīng)該是沒(méi)有生活重心，得過(guò)且過(guò)的，他們把太多精力花在應(yīng)付生活的諸多瑣事之上，忘記了生活是為什么和為什么要這樣生活。面對(duì)生活中諸多的措手不及和毫無(wú)準(zhǔn)備從而遇折則彎。其實(shí)如果我們有一個(gè)既定的目標(biāo)，一切行動(dòng)以之為中心為之服務(wù)，做有把握的事打有準(zhǔn)備的戰(zhàn)，改“水到渠成為渠成水到”從而不斷完善與自我超越。

　　自我超越讀后感二：

　　這是一篇告訴人們我是一切的根源的文章。

　　作者舉例說(shuō)明并系統(tǒng)的告訴困擾我成功的因素就是自己，當(dāng)讀到我們騎自行車(chē)的時(shí)候就是自己的潛意識(shí)在支配著我們每一個(gè)動(dòng)作，想想這真是一個(gè)復(fù)雜又困難的事情，我們?cè)诓粫?huì)騎自行車(chē)的時(shí)候想想都怕，怕摔倒、怕疼，怕撞到路邊的圍欄等等，但是當(dāng)我們熟練了這項(xiàng)技術(shù)之后就會(huì)覺(jué)得非常輕松，其實(shí)這已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，在我的生活中比如說(shuō)早上起床的系列事情就非常繁瑣，睜開(kāi)眼睛、左手掀開(kāi)被子、右手看時(shí)間、雙手支撐身體兩腿向床下挪動(dòng)、雙腳依靠眼睛找到鞋子等等就像文章中提到的細(xì)胞、神經(jīng)、反射，這是非常復(fù)雜的事情，之所以我覺(jué)得輕松就是我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣就是我們的潛意思在支配著我，文章要讓我們首先養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。

　　二、成功vs失敗成功是我們?yōu)榱俗约旱脑妇岸�進(jìn)行努力的結(jié)果。可是我們?cè)谟辛讼敕ㄅc愿景的時(shí)候，腦海里會(huì)出現(xiàn)很多負(fù)面的情緒，我會(huì)成功嗎？這件事有這樣和那樣的困難等等，這都會(huì)消極我的意志力，往往我會(huì)妥協(xié)，大部分事情沒(méi)開(kāi)始做自己就已經(jīng)放棄了，我都沒(méi)有堅(jiān)定會(huì)做好，可想事情會(huì)是一個(gè)什么樣的結(jié)果。我之所以是現(xiàn)在的狀況就是我消極的結(jié)果。面對(duì)失敗，會(huì)給自己很多可以說(shuō)服自己或他人的理由，自欺欺人。就像跑步，我設(shè)定今天早上跑十圈，在跑到九圈的時(shí)候是最累的，但是我們要設(shè)定跑12圈，跑到九圈的時(shí)候就會(huì)沒(méi)什么感覺(jué)，這就是我消極的狀態(tài)。在生活中處處如此，比如助教們讓我感召5個(gè)人，我的消極力量就會(huì)上升，我能做到嗎，我會(huì)說(shuō)服5個(gè)人來(lái)學(xué)習(xí)嗎，甚至厭惡助教，厭惡遠(yuǎn)桌，可是轉(zhuǎn)念想一個(gè)企業(yè)要生存、要發(fā)展。我遷善了，我了解了這就是我生活的寫(xiě)照啊，面對(duì)困難會(huì)退縮，會(huì)外界的抱怨等等，就像文章提到的我們每做一件事都像與皮筋較勁一樣，我明白了，我要改變，我要克服，我要突破，我會(huì)成功！

　　三、不斷學(xué)習(xí)，改變環(huán)境，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)。

　　我一個(gè)人學(xué)習(xí)是開(kāi)始，通過(guò)自己的學(xué)習(xí)感染身邊的人一起學(xué)習(xí)，逐漸改變團(tuán)隊(duì)的短板，讓自己的正能量不斷在團(tuán)隊(duì)中放大，就像做大組領(lǐng)袖的宣言一樣，我做到就是所有人做到，讀完這篇文章并結(jié)合二階段的學(xué)習(xí)，讓我深知這就是在鍛煉我們帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)打造團(tuán)隊(duì)的能力。

　　四、做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人實(shí)事求是、不浮夸、不裝假。面對(duì)我的失敗我總是把責(zé)任歸咎于外在的.，而不是自己找自己的原因，正言正行正思維。自信不自滿。

　　自我超越讀后感三：

　　高度自我超越的人永不停止學(xué)習(xí)，自我超越是一種過(guò)程、一種終身的修煉。高度超越自我的人，會(huì)敏銳的警覺(jué)自己的無(wú)知、力量的不足和成長(zhǎng)的極限，但卻絕不動(dòng)搖他們高度的自信。在讀到《自我超越》之前，對(duì)于自我進(jìn)步和超越的理解是片面支離破碎的。這篇文章將超越上升到哲學(xué)的高度，相信很多人都能在里面找到自己的影子或者找到現(xiàn)在面臨的困難。這些東西直接與我們的內(nèi)心對(duì)話，觸碰到我們真正害怕的東西。

　　對(duì)于“自我超越”，我的理解是這樣的：不斷學(xué)習(xí)，不斷理清并加深個(gè)人的真正愿望，集中精力，培養(yǎng)耐心，并客觀地觀察現(xiàn)實(shí)。能夠“自我超越”的人，能夠不斷實(shí)現(xiàn)他們內(nèi)心深處最想實(shí)現(xiàn)的愿望，不斷創(chuàng)造和超越，是一種真正的終身“學(xué)習(xí)”。組織整體對(duì)于學(xué)習(xí)的意愿和能力，植根于其成員對(duì)于學(xué)習(xí)的意愿和能力。如何在集體、工作和學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)自我突破？我覺(jué)得在實(shí)現(xiàn)自我首先應(yīng)該有一個(gè)源于內(nèi)心最渴望實(shí)現(xiàn)的“愿景”。

　　有了這樣一個(gè)“愿景”就會(huì)不斷驅(qū)使我們不斷努力，讓我們更上層樓。其次，正確的自身定位。準(zhǔn)確的定位可以使讓我們的“愿景“不至于過(guò)高或過(guò)低，從而使我們的“愿景”易于實(shí)現(xiàn)。理想與現(xiàn)實(shí)的差距產(chǎn)生“創(chuàng)造性張力”一方面會(huì)讓我們產(chǎn)生壓力繼而產(chǎn)生動(dòng)力，另一方面長(zhǎng)時(shí)間的壓力會(huì)使我們產(chǎn)生氣餒情緒。后一種情緒就會(huì)侵蝕我們的“愿景”，這就需要我們不斷確認(rèn)明確我們的“愿景“，對(duì)自己保持信心。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)將學(xué)到的這些應(yīng)用到實(shí)踐中去，熱情勤奮的投入到每天的工作和學(xué)習(xí)中，為實(shí)現(xiàn)美好的“愿景”而不斷自我超越，做更好的自己。

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