成長的讀后感

時間：2024-12-24 17:25:06 玉華成長感悟我要投稿

關于成長的讀后感（精選21篇）

　　當看完一本著作后，你有什么總結呢？需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？以下是小編幫大家整理的關于成長的讀后感，歡迎大家分享。

關于成長的讀后感（精選21篇）

　　成長的讀后感 1

　　文明美德就如一泓清泉可以為我們滋潤心靈，給予我們心靈的慰藉。——題記

　　在寒假里，我閱讀了《文明美德伴我成長》這本書，本書總共分為15課，每一課都讓我深受啟發。

　　第一課中，圍繞著文明古國禮儀之邦的課題，為我們講述了中華5000年的歷史是多么悠久，輝煌！而第二課則介紹了我國的四大發明和燦爛的科技。第三課讓我們作為祖國的好孩子，不忘祖國，做到知忠孝誠信禮義廉恥，為祖國貢獻自己的'力量！第四、五、六課通過舉例子介紹了富蘭克林的好習慣，微笑便是人生最好的名片，要微笑面對每一天，要具備儀容、表情、舉止、服飾、談吐和待人接物，讓我們養成好習慣，學習偉大女性宋慶齡。最后七到十五課聯系實際生活中我們應有的美德，比如：讓我們好好學習，天天向上。八課和九課提醒我們日常生活中使用文明用語，幫家長干家務，捶捶背，向老師問好不都是我們應該做的事嗎？講文明，遵守規則，如何做一個誠實守信的人；讓我們學會節約和保護我們的生存環境。

　　讀了《文明美德伴我成長》，我想對所有的祖國的花朵說：“行動起來吧！讓我們從自身做起，讓我們從今天做起，從小事做起，從一點一滴做起，今天為振興中華而勤奮學習，明天為創造祖國輝煌的未來貢獻自己的力量！”

　　成長的讀后感 2

　　《終身成長》是卡羅爾·德韋克的代表作，書中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業、人際關系等領域總結了自己對于固定型思維以及成長型思維的研究。

　　這本書把人的思維模式分成兩種，一種是固定型思維，抱有這種思維模式的人，相信自身才能是不變的，不屑于努力，并且熱衷、在乎別人的評判和結果導向，總是掩飾自己不足，往往更易焦慮和抑郁，遇挫時容易放棄，拒絕自省，一旦失敗，一蹶不振。

　　另外一種是成長型思維，認為能力是可以通過努力來培養的，信任團隊和人才的力量，會把挫折、失敗當作一種體驗和學習經歷，善于總結經驗，不會因為失敗而氣餒。

　　終生成長的'本質就是我們需要具備成長型思維模式，相信人的基本能力是可以通過努力來培養的，而不是靠天賦。

　　成長型思維非常重要，它可以讓人看待問題有不同的視野，進而有不同的行動，獲得成功。我們每個人其實都是固定思維和成長思維的矛盾體，我們要能勇于發現、承認自己的固定思維，分析自身原因，勇敢面對和接受，用成長思維去幫助自己擁有正確的成長心態，訓練積極強大的內心，通過自己的努力，克服脆弱、克服恐懼，消除自我，進而終身成長。

　　成長的讀后感 3

　　閱讀了《文明美德伴我成長》讓我知道了中國是世界文明的發源地之一，中華文明有超過五千年的歷史。黃河、長江孕育了華夏民族，勤勞勇敢的華夏民族創造了輝煌燦爛而又獨特的文化。還讓我知道了文明美德的.重要。

　　本書主要講了：中華民族以機智和勤勞、勇敢和智慧創造了獨具特色的中華文明，為人類進步做出了不可磨滅的貢獻。中華五千年的文明長河源遠流長，我們的祖先留下了浩如煙海的文化典籍，貢獻眾多。后人們深刻改變世界的發明創造，在天文歷法、數學、農業、醫學和人文科學的許多領域，都曾經引領世界，推動著歷史的車輪滾滾向前。

　　中華文明是我們共同的驕傲，共有的財富，是抹不去的生命痕跡。每一個中華兒女都是中華文明的受益者、承載者、傳播者，有責任、有義務弘揚中華民族優秀傳統美德，使照耀中華數千年的文明之光在當代中國熠熠生輝。

　　所以我們要發揚中華民族優秀文明美德，要從平常做起，要從一點一滴做起。多做好事，不做壞事。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。要尊重每一位勞動者的付出。我們要養成良好的行為習慣，提高思想道德修養，這樣才能為發揚文明之風貢獻我們的一份力量。

　　成長的讀后感 4

　　今天，我讀了《奧運精神伴我成長》這本書，我非常感動，這次，舉世矚目的奧運會在北京召開，這是我們十四億人民共同的心愿和夢想……

　　你們知道這次奧運會的吉祥物是什么嗎?對了，就是福娃，代表吉祥如意的意思。吉祥物是一屆奧運會的'獨特標識和最有代表意義的紀念品。吉祥物最早出現在1968年法國格勒諾爾舉行的第10屆冬季奧運會上，該屆冬奧會使用了一只取名為“雪士”的溜冰熊作為吉祥物，碩大的腦袋和細巧而堅硬的身體，象征一個有著堅強意志的小精靈。為夏季奧運會設計吉祥物代表著人類對奧運的美好希望，不但是體能的競爭，更是國家與國家之間文化交流的很好紐帶，而我們的5個福娃“貝貝，晶晶，歡歡，迎迎，妮妮”聽起來個個活潑可愛，天真爛漫。連一起的諧音正是“北京歡迎你!”道出了所有中國主人的心聲，真是感嘆國人的智慧。

　　每當我走出家門，隨處可見“福娃”的身影，廣告牌上，商店里，孩子手中。真是一派喜氣祥和。

　　“ONE WOELD ONG DREEM !”我們向世界喊出響亮的口號，2008中國年，讓我們攜起手來，和福娃一起翹首期盼奧運圣火在北京點燃!

　　成長的讀后感 5

　　我在書香中的閱覽室里漫無目的地翻著，突然，我看見了一本名叫《青春在疼痛中成長》的書，我猜應該是一個人在青春時期奮斗的故事，便點開看了看。

　　這本書的作者是孟祥寧，她上高中時就是個作家，但在高考前，她暫時放下了寫作，想拼一把考個好大學，但是因為特殊原因，她沒有考好，本想考入w大，卻只能進H大。

　　在這本書中，主要寫了孟祥寧在高中的學習生涯中受到了同學的感染和老師的教誨，讓她的成績由昏暗的天空漸漸露出了明媚的太陽。

　　孟祥寧為了考入夢想中的'w大，暫時放下了她最愛的寫作，埋進了那摞的高高的作業堆中。那時的她非常勤奮，刻苦，成績明顯得到了提高和穩定。看到這里，我想到我在學習時總是懶懶散散，不思進取，所以成績總是忽高忽低。孟祥寧都能放下自己最愛的寫作，我們為何不能拋開雜念呢？只要我們把時間、精力都用在學習上，成績一定會越來越好。

　　當我讀到孟祥寧寫她兒時的玩伴時，他們之間那純潔的友誼感動了我。我在想我和玩伴之間應該放下以前的不愉快，好好相處。至少長大后會留下一段美好的回憶。

　　看完這本書后，我感慨萬千，人既要勤奮，也要善良，只有既勤奮又善良的人，才會被人尊敬。

　　成長的讀后感 6

　　一口氣讀完了王海鸰的新書《成長》，心情還沉浸在書中的人物里、情節中。王海鸰的書不白讀，總能給人一些有益的思考。《成長》寫了兩代人，兩對夫妻關系在婚姻中的成長。老一代的妻子為了丈夫的事業，為了兒子辭去工作當起了家庭主婦，她的犧牲不僅換來了丈夫的突出成就，也換來了兒子的健康成長;新一代的妻子選擇了事業，家庭卻遭遇危機，不僅夫妻關系瀕臨解體，母子關系也越漸疏遠。到底孰是孰非，每個人都會有不同的解答，但有一點可以肯定的是，如果一個女人在家相夫教子，支持丈夫在外做貢獻，將子女培養成人，送上社會，這樣的家庭主婦理應得到社會的.認可。

　　在書中，王海鸰告訴我們：做父母是需要能力的。不要認為只要們生育了孩子就當然成了父母。以為是父母就擁有了天然的教育資格和教育能力并且終身擁有，這是一個大大的誤解。所謂青春叛逆，一個重要原因在于家長沒有跟上孩子的成長。沒有能力教育的家長不如干脆放棄自以為是的教育，那樣至少可以使孩子免受干擾和誤導。在新經濟時代，要想成為一個好的父母，首先就要有終生學習的理念，而終生學習，不僅是為了孩子，也更是為了我們自己。學習，是終生的事情，而成長，也應貫徹生命的始終。共同成長，不僅拉近了我們與孩子的距離，也是我們自己的生活更豐富，更精彩。

　　成長的讀后感 7

　　假期中，我翻開了那本我愛不釋手的“寶書”叫《在愛里成長》一拿到書我就津津有味，愛不釋手的讀了一遍又一遍。這本書以小故事為主體，每個都有精彩絕倫，使我感觸及深他們就想我的莫逆之交，照應了我的心靈。

　　《在愛里成長》其中《女孩與丹頂鶴》這個故事讓我印象深刻，講的是主人公出生在黑龍江省齊齊哈爾的一個美麗女孩，名字叫徐秀娟。徐秀娟從小喜歡丹頂鶴，經常和父親，母親一起給它們喂食，并且有一顆善良的`心，有一次，因為丹頂鶴“賴毛子”被偷獵者抓走時徐秀娟救下的它，后來她為了把兩只白天鵝“黎明”和“牧仁”找到，而死去。就這樣年紀輕輕的徐秀娟在也會不來了。

　　每一個物種都是大自然的精靈，都有生存的權利，不分大小強弱，數量多寡，它們在生物學上的意義和價值都是同等的，人類沒有權利和理由以不平等之心去對待其他物種，傷害甚至殺害它們以滿足自己的私欲。很多人覺得動物就是低人一等，還影響人類的發展。愛護動物，善待動物，尊重它們的生命，讓人與動物和諧相處，是我們應盡的職責。

　　有了愛，我們的世界會更加光彩奪目，栩栩生輝;有了愛，我們的心中會更溫暖，更和煦。

　　如果你是一縷陽光，你是否照亮一片黑暗？如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一棵大樹，你是否撒下一片陰涼？如果你是一顆最小最小的螺絲釘，你是否仍然堅守著你的崗位？

　　因為有愛，我們才會照亮大地；因為有愛，我們才會讓身邊的人更溫暖。

　　成長的讀后感 8

　　最近讀了王海鸰的新作《成長》，特別喜歡她的小說，那本大校的女兒看了不下三遍，也是我特別喜歡的小說。小學語文教學論文之所以喜歡她的小說是因為她的小說總是以女性為視角去描述，特別的細膩特別的真實，又可以讓你從中學會生活理解人與人之間的關系，教會一個女人堅強自信獨立這樣你才會不會如此寂寞。她的新作品里的人物云海，一個優秀的女性，為了兒子她放棄了自己外交官的夢想，對于一個北大畢業的高才生而言放棄事業投入家庭是件應該是件難的選擇。我特別喜歡她的個性，也特別的向往可以成為她那么一個人，因為她將她的全部奉獻給了兒子，而和兒子之間的感情是別人無法超越的，作為一個母親的`我，面臨的也是女兒的教育問題，和愛女兒，而則么樣給她更好的愛，這種方式很重要。

　　他特別了解自己的兒子，在兒子人生關鍵的轉折點(迷茫期)她幫兒子走出來，因為她了解自己的兒子，她知道兒子的承受能力。可能我也是想成為這樣一位母親，不光在生活上可以照顧好她，在她迷茫了可以成為她精神的靠山，默默的陪她站在一起。云海在兒子幾次重要的選擇上并沒有特別干涉，作一名飛行員，娶安葉當老婆，雖然以她的人生閱歷明白這樣的選擇在以后的家庭生活中要坎坷多了，他告訴了兒子。但她了解她的兒子，會堅持自己的選擇。寫到這里想到了徐老師說的一句話：“對待自己的孩子不是教她要則么做，而是在旁邊糾正她做錯了的”。

　　成長的讀后感 9

　　當我讀到生命之樹伴我成長這篇故事時，我就很內疚，因為人們一直在浪費樹木！比如：每當大家用完了一次性筷子時，總是把筷子丟掉。假設每人每天都用一雙一次性木筷，那全球60億人口每天就要用掉60億雙木筷，每年要用掉21900億雙筷子，多么驚人的數字啊！而又有多少棵大樹在為這驚人的'數字而奉獻呢？讓我們再看看自己身邊發生的事吧！

　　當你大量用紙巾時，是否想到了大樹的痛苦。當節日來臨購買大量賀卡的時候,你是否看到大樹在流淚呢。我想，只要我們每個人都珍惜樹木，那我們就不會生態不平衡了。

　　那我們應該怎樣珍惜樹木呢？其實我們吃飯可以用塑料筷子。當你要用紙巾時，應該發現是時候讓手絹回到你身邊了。當節日來臨時，不妨親手制作一張“綠色”賀卡給朋友，或是用電腦發電子賀卡給朋友。

　　就像一句廣告詞“原來生活可以更美的！”只要從我們做起，從我們身邊的一點一滴做起，從我們現在做起，關心愛護身邊的環境，我們的生活一定可以更美麗！

　　成長的讀后感 10

　　敘事者五月共讀書《終身成長》，懷著敬畏的心情讀了美國心理學教授卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書，發現自己是深陷固定思維之中了。

　　卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式，它們體現了人在應對成功和失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限，有這樣的認知時，自身便會刻意回避困難，只挑選相對較為簡單容易的事情做，同時害怕被評價，缺乏自信。而成長型思維模式者則認為能力主要是通過后天培養的，他們不畏失敗，認為失敗只是自我成長獲取經驗的一種方式，故而，這類人不但不畏挑戰，反而會熱情擁抱挑戰，虛心接受他人對自己的評價，在評價中學習、進步，他們更注重如何激發自己的能力以做到更好。

　　對照兩種思維模式反思自己，發現自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會懷疑自己，否定自己，同時也活在別人的評價里。怕別人說自己失敗，怕別人看見自己的失敗，自己更是不敢面對失敗。《終身成長》這本書讓我深深的意識到，自己必須要改變。既然已經清楚自己的情緒來源，就要學會“自救”，那就是學會培養成長型思維。

　　最近發生的評蒙陽名師一事使我很好的明白了成長性思維對自己成長的意義。學校名額少，要評的.人多，我總覺得自己這能力，和他們沒得拼，自己肯定評不上，要不以后再評吧，這次就算了。固定思維模式讓我退縮。可有時候自己也想，自己在學校成績也是不錯的，應該要試一試，說不定就能評得上了，成長性思維模式讓我努力去試試。是什么導致我有放棄評選的想法？主要是自我懷疑、否定的固定思維模式使得自己當時差點放棄這一次機會。其實這也是在自我教育，告誡自己應該要接受挑戰，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來。每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結果無非就是失敗，失敗了還可以從中得到經驗，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？

　　每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績的人卻寥寥可數。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長型思維模式。于我而言，在遇到事情時，不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標簽，不對自己失去信心。即使沮喪，也準備好了去承擔風險，直面挑戰，繼續為此奮斗。”相信原本存在的固定型思維會漸漸讓位于成長型思維，思及此，內心激動澎湃，相信信念指導行為，行為衍生結果。《終身成長》，終生受益！

　　成長的讀后感 11

　　吾生也有涯，而知也無涯；活到老，學到老；學不可以已……這些話耳熟能詳，說的都是自身所知有限，要不斷學習，樹立終身學習的信念，《終身成長》這本書恰恰也是對上述思想的論證。本書作者是斯坦福大學的心理學教授卡羅爾德韋克，書中主要介紹了兩種思維模式，即成長型思維模式和固定型思維模式，并在教育、婚姻、體育、工作等多個方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長型思維模式的重要性，以及如何形成成長型思維模式等。

　　兩種思維模式有什么特點呢？固定型思維模式者認為，人的能力是先天的、與生俱來的，不需要通過努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關注事情的結果，在意他人的評價。而成長型思維的人則認為，能力是可以通過后天訓練來提高的，只要不斷努力，方法得當，沒有什么不能學會，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關注學習的過程，喜歡做有挑戰的事情，迎難而上，堅信方法總比困難多。

　　讀完這本書，我開始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學的時候，在班里成績總是名列前茅，于是總能聽到來自老師、親人的夸獎，哪個小孩子不愛聽稱贊呢？慢慢的，虛榮心逐漸增加，在每次考試時會很緊張，害怕考不好，公布成績時更是心跳加速，擔心成績不理想……這就是典型的固定型思維模式，過于在意別人的評價，將別人的評價視為衡量自身價值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。然而，我并沒有認為自己本身能力有多強，為了能取得好成績、聽到表揚，還是會努力學習，即使遇到困難仍然積極主動去應對，尋找解決問題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來看，成長型思維模式又在起作用。

　　從上面的`例子可以看出，在現實生活中，可能很少有絕對的固定型思維和成長型思維，而是普遍存在于每個人頭腦中的兩種狀態，在某些情況下，固定型思維占主導，另一些情況，成長型思維占主導。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前，把輸贏成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此豐富多彩，怎能在各方面都做好呢。成長型思維的人意味著積極樂觀、開拓進取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰自己不擅長的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來的呢？

　　其實，在每個人小的時候，對走路、說話等基本技能，都是通過不斷訓練、堅持不懈的努力才學會的，這期間摔過多少跟頭、鬧過多少笑話。但是那個時候還不懂什么是自尊，更沒有什么虛榮心。然而，隨著年齡增長，無論家庭還是學校教育，家長或者老師給予各種各樣的評價，比如考試成績優異，會夸獎“你真聰明”，而成績不理想，可能會被評價，“你就是個笨蛋”……負面評價可能會給孩子太大打擊、失去信心，但是正面的不恰當的評價可能也會給孩子帶來很大負擔，因此評價需謹慎，要適度，多些鼓勵，少些責備。

　　現在，我有了自己的孩子，看著他一點一點長大，俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學習說話，解鎖一個又一個新技能，但是在學習過程中，比如走路，不知道摔過多少次，作為父母，不禁為他的進步感到欣喜，更被那種鍥而不舍的精神感動。難怪老子對嬰兒格外喜愛，他們至柔、至和、至純、至真的品質，的確讓人有“復歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老，學到老”，將“終身成長”進行到底。

　　成長的讀后感 12

　　又到了讀書分享時刻，有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實也并不是非要拖延。而是到年底了，學習生活都變得異常繁忙，越忙人也就越懶，使得很多任務都要拖到時限將至才去處理。聽說拖延是一種逃避和投機的表現。也就是說，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強;可結果若是不好，那是因為我們沒有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。

　　從這一點出發，正好印證了《終身成長》里面的兩種思維方式，一種是固定型思維:認為人的才能一成不變。另一種是成長型思維:認為人的能力可以努力培養，雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。而我這種通過“拖延結果”來判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧，討厭別人挑戰自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，為了那么一點點的心理舒適。

　　那么這樣的思維有沒有方法改變呢？卡羅爾·德韋克就在《終身成長》里告訴我們——可以！作者在最后提出來通往成長型思維模式的旅程：

　　第一步：接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的.混合物，沒有什么可羞愧的，正常人類都是如此。

　　第二步：觀察。就是要明確是什么激發了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來？當你了解了這個固定型思維模式的人格，并明確了激發他出現的原因，不要急著去評價，先觀察一下。

　　第三步：命名。來給固定型思維人格起名字。會不會用生活中的，某個人的名字命名？或者一本書、一部電影中的人物？又或者你給了他一個你不喜歡的名字，來提醒自己這不是你想要成為的人？

　　第四步：教育。教育固定型思維模式，讓他和你一起走過這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區時，請做好準備，在他出現并阻止你時，要歡迎他的到來。當你遇到挫折，這是他再次出現的好時機。不要鎮壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然后當他稍微安靜下來時，告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學習并繼續前行的。在理想情況下，我們會越來越了解，如何去幫助那些同樣在旅途中的人。

　　所以，真正的成功從來不是偶然的，而偶然得來的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長的路上勇于面對挫折和失敗，它并不是為了打垮你而出現的，而是為了帶給你成長的機會，從而汲取對自己有用的東西。

　　成長的讀后感 13

　　讀書能陶冶人的性情、培養人的品質、鍛煉人的意志。

　　假期里，我讀了《名人伴你成長》這本書，它向我們介紹了古今中外在各個領域有突出成就的名人，講述了他們的成功經歷，從中，我獲益匪淺，懂得了做任何事情都必須要有一顆堅持不懈的心，并且要為自己的目標努力奮斗。

　　在這幾百位名人中，我最敬佩的是李時珍。1518年，李時珍出生于蘄州，他是我國明朝卓越的藥物學家，也是當時世界上最偉大的醫藥學家之一。

　　李時珍自幼就經常跟父親上山采藥，在父親潛移默化的影響下，李時珍長大成了一名出色的醫生。

　　1552年，李時珍開始編寫《本草綱目》。他游歷了蘄春這一帶的山山水水，凡是需要調查研究的藥物，他都事先記在本子上，先尋找當地有的，再解決難以尋找到的，遇到不懂的地方就請教當地的農民……61歲那年，《本草綱目》經過三次大修改終于編寫成功了。在這27年的時間里，他讀過了800多種書籍，走過了幾萬里路，請教了上萬個人，記下了幾百萬字的筆記……這部書規模宏大、內容豐富，是古代任何一部“本草”書所望塵莫及的。

　　李時珍之所以讓我敬佩，就在于他的耐力、他的堅持。他用了整整27年的時間去完成他的.《本草綱目》，在這一過程中，他遇到了各種各樣的困難，但是，面對困難他并沒有屈服，憑借著他非凡的耐力以及孜孜不倦的探索精神，他完成了在我們看來幾乎不可能完成的事情，尤其是在他們那個年代，編寫一本那么完善的醫藥學的是相當困難的。相反的，現在的我們，生活在那么好的條件下，卻不知道好好的學習，遇到點困難就不知道怎么辦，碰到點小挫折就輕言放棄。其實，做任何事情關鍵就是必須要有一份堅持，李時珍就是有著一顆堅持不懈的心才漸漸地走向成功的，相比較李時珍而言，我們顯得那么渺小，我們又有什么理由不好好學習呢？

　　成長的讀后感 14

　　第二次讀卡爾·羅杰斯《論人的成長》，讀得很快，開始寫讀書筆記啦。下面的段落摘自第一章關于溝通的經驗，羅杰斯描寫傾聽的重要性，什么是真正的傾聽。傾聽的困難不在于是否理解對方的話，而在于是否扭曲、預設、操縱、誘導對方，如果自己的主觀意識介入對方，很難產生真正的傾聽。

　　什么是真正的傾聽？聽到內心深層處，并且僅僅是傾聽，不做任何評價、判斷、表揚，或者評估。當你心理處于壓力狀態，有人真正傾聽了你，并沒有附帶任何評價，沒有嘗試分散你的責任，也沒有想改造你，這種感覺真的好極了，壓力紓解了，體驗到的恐懼、內疚、絕望、迷惑都得以抒發。這就是體貼、同情和關懷的傾聽。

　　自我要求：當我不能傾聽他人、不能理解他人的時候，如果僅僅是由于缺乏理解、沒有集中注意力或者話語本身理解的困難，我會對自己有一絲不滿意。我真正討厭自己的，不是因為我非常確定他將要說什么而不去傾聽，而是當后來我意識到我聽到的只是我確定他會說的話，我根本沒有真正的`傾聽。

　　更糟糕的是，當我扭曲他的信息，使之成為我希望他說的話時，我就只聽到這些。只要把他的話稍微改動一點，意思稍微歪曲一點，他就不僅看上去說了我希望他說的話，而且成為了我想他成為的人。只有當我意識到他的抵制，或者我自己慢慢意識到我在巧妙地操縱他時，我才開始厭惡自己。在雙向溝通的那頭，當你獲知別人傾聽到的是你根本沒有說過的話時，會有多么沮喪。

　　非傾聽、非理解、非共情的傷害和打擊：當我努力將最深層的自己、內心最私密的地方、內心世界，吐露給別人的時候，他卻根本沒有理解，我有多少絕望、多么自閉。當我冒險將自己非常私密的東西與他人分享的時候，他并沒有接受到這個信息，也沒有理解，我就覺得非常受打擊，而且非常孤獨。我后來慢慢明白，這樣的經驗會促使一些個體患上精神病。這讓他們希望自己被他人理解的愿望破滅。一旦他們不抱希望，他們的內心世界就會越來越混亂。而他們，也就只能活在自己的內心世界里，就再也不能活在與別人分享的體驗中了。我非常同情他們，因為我知道當我試著分享自己的珍貴的、敏感的內心世界，而獲得的只是評價、安慰，甚至是對我意思的扭曲時，我最大的反應就是：“這有什么用！”我深切的體會到，什么才是孤獨。

　　在人際關系中，具有創意、活躍、敏感、精確、同情、不帶評判色彩的傾聽對我來說非常重要；提供這樣的傾聽也非常重要；特別是在我生命的某些時候，有這樣的傾聽確實幫助很大。當我傾聽別人的時候，我感覺自己內在成長了；當我被人傾聽的時候，我又非常確信自己成長了、放松了、也更強壯了。

　　成長的讀后感 15

　　“生命的過程就是做自己，成為自己的過程”。這句話寫在羅杰斯《論人的成長》這本書的封面，也是瞬間擊中我心靈的一句話。

　　《論人的成長》是人本主義心理學家卡爾·羅杰斯晚年的代表作。書中通過他對自己經歷的回顧，從4個部分論述了他的看法和觀點，從個人到團體，從當下到未來。因為是心理學專著，難免會有些術語晦澀難懂，但整本書總體看來，真誠坦率，處處透露出智慧，字里行間是作者的誠實與坦白。

　　什么是成長？成長其實就是一張張白紙，我們將點點滴滴記下那些快樂，那些煩惱……最后訂成書札，那就是屬于自己的成長。

　　卡爾·羅杰斯。在這本書中尤其強調了他“以人為中心”的治療方法，他強調人格的完整性，注重健康人格的培養，主張人有選擇的自由，人具備自我調整以恢復心理健康的能力，宣揚人的主動性和創造性。

　　每個人的成長都是成為自己的過程，而我也不例外。

　　一、與自己真誠溝通，學會與那些不好的過去和解。

　　小時候總覺得長大是一個漫長的過程，直到自己工作當上媽媽之后，仿佛一夜之間我長大了很多。

　　小時候遇見的事情讓我努力成為更好的自己，讓自己努力成為一個好媽媽。還10歲的時候家里用塑料布養了一個小棚養地瓜秧苗，這樣春天可以拿來賣，那是青黃不接時，我們家唯一的經濟收入，父親和母親非常用心打理。那天意外發生了鄰居家的牛跑到我們家，把塑料棚踩了好幾個大窟窿，家里只有我一個人，我害怕極了，完全不知道該怎么辦。我鎖上門下地去找父母，母親急忙和我回家幫她推開門的那一場眼前的景象讓她大吃一驚。

　　她生氣又著急，回手就給了我一巴掌，口中一邊責怪我，一邊不停的打我，我一邊哭一邊解釋，可是巴掌還是落在我身上？我放棄了解釋，任由淚水滑落下來，最后母親坐在我面前也落下了眼淚，10歲的我不知該怎么辦，一頭牛我又怎么能去控制？這成了我心底永遠的傷痛，我多么希望母親回身抱住無助的我，告訴我，不是我的問題，我那么小，根本沒有辦法去解決。

　　但我自己做了母親，我發誓一定不會重復母親的做法，于是買了很多關于兒童心理學的書籍，學著如何做一個新手媽媽，我用最大的耐心迎接我的寶貝當然在他的成長過程中我也遇到過難題我懂的但是我們共同成長，當然在他的成長過程中，我也遇到過難題，我知道那是我們共同成長的過程，我會學著蹲下來傾聽兒子內心深處的聲音，接納他的壞脾氣，輕輕擁抱他，在他需要我的時候，我永遠在他的身邊，還好，兒子長成了一個健康快樂的少年。

　　而我也不再糾結那些事情，每個媽媽都是慢慢學會如何去扮演好自己的角色，母親打我并不是不愛我，而是她自己面對那樣的狀況也手足無措，不知道怎么去處理。學著和解，放過自己才是最好的選擇。

　　二、完全接納自己，讓自己慢慢成長

　　每一個人都不完美，我也一樣，偶爾我會無緣無故的煩惱，此時我會把自己的壞脾氣發到自己親切的人人身上，惹得周圍的人也不愉快，偶然間我看到這樣一句話：沒有人可以陪你到老，你要學會與自己相處。看到這句話我豁然開朗，很多事情不再糾結，學會與自己相處，坦然面對，讓自己的壞情緒慢慢消化。那個曾經。無助哭泣的孩子，我在心底輕輕的擁抱她，接受自己的不完美，也接受別人的不完美，擁抱自己的內在小孩，親近她接受她不逃避，就像羅杰斯那樣坦誠。

　　懂得這些，也讓我在育兒路上少走了很多彎路，我不會拿放大鏡去看兒子身上的缺點，不再和別人家的孩子比較，他就是他，世界上獨一無二的我的孩子。我感謝他成為我的孩子，他的成長也讓我慢慢成長。而我與他的溝通，也不僅僅是言語的回應，伴隨著深入的傾聽，我們實現了心與心的溝通。他會在我情緒不好時，默默的陪伴著我。

　　全心接納自己，也接納別人，這個想法讓我與兒子的相處越來越好。每天。他都會抽出一定的時間與我聊天，內容有天文、地理、與同學相處的小趣事，與老師如何斗智斗勇學習上遇到的問題……看他有一個悶葫蘆變成一個健談的小伙，我的心里一片自豪，他的變化更讓我重拾初心，想著這個小生命出來是我的心愿，是希望他快樂的成長，他的成長又何嘗不是我的.成長。

　　三、摘下面具做真正的自己。

　　“如果我以一種戴著面具的方式與他們相處，維持一種與內心體驗不同的表面的東西，于人于己，毫無幫助。”只有真心與他人溝通，卸下心中的城防，讓人認識真正的你，理解你與你共情，才能達到共同成長。看過太多的人戴著面具去生活，人前一后背后一套，這樣的人活著很累，也讓周圍的人活得很累，被人深度理解或深度理解別人，都是令人幸福的。

　　《偷影子的人》中，主人公為每一個他所偷來的影子找到點亮生命的小小光芒，為他們找回隱匿的記憶拼圖，讓朋友心中不愿說出口的秘密，成為他幫助朋友的理由，而幫助朋友也讓自己成長。其實每個人都有影子隨行，看似黑暗的影子，知道你內心最深處的渴望，借助影子說出的自己的內心，請別人來幫助自己，那些影子其實就是自己的內在小孩啊。

　　摘下面具，趕走黑暗，做真正的自己，學會愛自己。成長就是一條緩緩地溪流，在你不知不覺中，其實已經走出很遠很遠。人生就是一場孤獨的旅行，努力做更好的自己，即使做不好，那又有什么？放開焦慮，接受那些挫敗的過往，坦然去面對，其實你已經長大，擁有了強大的內心。

　　成長的讀后感 16

　　今天，我用心的讀了《經典與成長》里的“改過”這篇文章。

　　“改過”的大意是：人要學習別人的優點、長處，改掉自己的'過失，錯了能及時改正就很好。“改過”一詞出最早出自商末《周易。益。象》，

　　春秋時期大教育家孔子說：“人有錯，要及時改正，如果不改，那才是真正的過錯。”

　　我在生活中就遇到過這種事情。有一次，媽媽買回來好幾期《演講與口才》雜志，我放學回來，立刻被雜志里的精彩故事吸引，拿起雜志津津有味的看起來。媽媽說：“愛看書是好事，但是要先把作業做完再看。”我敷衍著點點頭，晚飯后，我繼續看雜志，媽媽以為我在寫作業呢，坐在客廳安靜的看報紙。到了九點半，媽媽催促我抓緊完成作業早點睡覺，我才想起還沒寫作業呢。這下我著慌了，趕緊開始動筆，寫完已經11點了。媽媽說：“做事要分清主次，首先完成家庭作業，剩余時間再安排些別的事情。”

　　我由于睡覺太晚，第二天上課無精打采。從這以后，我總是先把作業做完，然后再合理安排時間閱讀、睡覺，每天過得都很充實、快樂。

　　成長的讀后感 17

　　成長的歲月如流水，匆匆而來，匆匆而去。不知不覺，從咿呀學語的幼兒到天真好動的少年再到思想豐富的青少年，完成了一次次完美的蛻變。在每一個孩子的成長時期，都有快樂和煩惱灌溉著我們的成長。

　　在假期前，我訂了一本書叫《成長經典》，這本書中有二十個人生重點的關鍵詞，關于愛，關于勇氣，關于合作，關于自強，關于處世等等。這些詞說起來簡單，因為這些都是我們日常生活中能碰到的，感受到的，擁有的，而又需要的。如果真想要有這些素質，也不是容易的事。因為這二十個關鍵詞在我們人生中有著支點的作用。

　　說起愛，人與人、人與物之間的愛是不變的，也是不可缺少的。有了愛《簡單的希望》里的`艾米才實現了愿望；以《愛心為首》中的年輕人才被錄用。可見，愛是多么重要啊！正如莎利文女士說的：“愛是看不見的、摸不到的，但愛是不可缺少的！”愛像一位出色的演奏家，把每個獨特的音符奏成美妙、和諧的樂曲；愛像陽光與雨露，是我們成長中不可缺少的營養品。我們要學會享受并掌握愛，學會怎樣釋放愛去面對生活！

　　在幼兒園時，教師總是讓我們養成好習慣，現在想來很對，習慣對于一個人的影響是永恒的。正如哥拉斯說的：“想要健康地成長就要選擇最正確的道路，哪怕它是多么崎嶇不平，習慣了就會覺得平坦舒適”。假如擁有不良的行為、現象，就會養成使自己終身有害的習慣，讓成功排斥你。習慣就像一把寶劍，幫助我們砍掉通往成功路上的一荊棘；習慣如繩索，貴在堅持，每日雖僅編入一線，但最終就會堅不可摧。

　　人和人的相處，寬容非常重要。因為寬容，人才能和自己的朋友、家人、同學、同事在交往中平和、諧調，能夠少有矛盾。多了解對方，當然也就更容易發展、進步。比如《1美元損害20年的人生》，如果兄弟之間寬容一些，就不會有20年的怨恨，人的一生有多少個20年呢？

　　友誼讓我們感受到生活的意義和樂趣。友誼讓我們感受生命更多的意義和色彩。友誼不在于物質上的幫助和給予，在于精神上的理解和知曉。淺層次的友誼僅是垂手可得的賜贈，是建立在物質基礎上的幫助；而深層次的友誼則是分享歡樂與悲傷。正是因為有了這種深厚的友誼，我們才能讀懂《真情長駐》那感人的場面，讓人情不自禁流下眼淚。

　　掌握好讀書學習的方法，才能學好習，把我們學到的知識，靈活地運用到生活中去。這句話說起來簡單，但其實是很有道理的。人生有涯，知識無涯。比如《分段實現大目標》，為什么山田本一后幾次都得了冠軍？就是因為他靈活使用方法。在生活中，如果有一點山田本一的智慧，將目標地一點一點地確定，分解成為我們容易接近的路段，這樣我們會有很大的希望取得成功，就會少許多懊悔和惋惜。

　　還有很多的詞語是永遠也不會變的。自律、處世……無論時代潮流在變，周圍在變，朋友在變，信仰在變……這些仍恒久不變。這本書給我們的成長帶來有益的提醒與暗示，激勵自我，鞭策人生，讓這些恒久不變來支撐我們健康的成長！并最終實現自己的夢想！

　　成長的讀后感 18

　　這本《在愛里成長》是一本讓人心靈成長的故事。假期我們讀了好幾本課外書，唯獨這本書是我最喜歡的。它讓我從故事里去發現世界。在我們成長的道路中，總有一些故事和身邊發生的事情，會指引著我們向前走，溫暖著我們的心靈。

　　這本書中，我最喜歡的是《把心臟埋在祖國》這篇故事。它主要講的是著名音樂家、鋼琴家肖邦是波蘭人，從小就在音樂的方面表現突出。而波蘭是一個多災多難的國家，很多個強國對弱小的波蘭進行瓜分。這種動蕩的局面對肖邦藝術創作是非常不利的。通過親人和朋友的.相勸他離開波蘭到法國深造，他含淚離開祖國，但始終心系自己的國家。沒有想到的是這次離開竟是他與祖國的永別。由于種種原因，他身體還一直不好，39歲就離開了人世。去世前，他深知自己的遺體不能運回祖國，就拜托姐姐一定要把他的心臟帶回去，長眠在祖國的腳下。這樣的愛國深情讓我很感動。

　　在愛里成長，讓我看到了親情、責任心、勇氣、樂觀、友愛等成長的過程！不論到什么時候，要心中有愛，在快樂里起航，在溫暖中遠行，在憧憬中走向美好的明天。

　　成長的讀后感 19

　　在禮炮滿天，牛氣沖天的新年里，感覺自己在不知不覺中又大了一歲，總感覺是不是讀的書也應該隨著年齡的增長而增長呢?這時我偶然發現書桌上放著一本新書，那是自己在放寒假前網上郵購的書籍《在反思中成長》，因為自己當時也在關于寫閱讀反思的筆記，所以看到這本書是關于寫反思的，而且和自己的專業領域又相符合，二話沒說的就把它買了下來。

　　我翻開目錄已及選讀了幾篇文章，大致先了解了此書的寫作方向，發現書中呈現的案例都是活生生的真實事件，分為“走進孩子篇”“教師成長篇”和“家園同心篇”三大部分。

　　突然發現書中的這一個個案例深深的吸引了我，這些故事無論對于幼兒教師還是家長都有借鑒和啟示作用，而且貼近生活，容易理解和效法。書中的內容都是以個人的方式描述、記錄自己的教育教學過程中特定的教育情景、事件，以及其中相互作用的人際關系，并加以分析、思考，可以使自己個人經歷的情景與職業產生聯系，從而認識自己的行為和自身專業發展。我也很快的將此書用了3天的時間將它讀完，其中一篇案例《我喜歡老師，老師喜歡我》，教師通過孩子的這句話，意識到老師的'一顏一笑，一舉一動，甚至一個眼神直接影響著孩子。因此，“任何表面的、口號的、形式的愛都不是我們的追求”，所以，我認為教師應當更多關注孩子的情緒和心理，努力調整和改進自己的教育行為。在“教師成長篇”這一章節的案例，主要是通過發生在班級里的事情，教師怎樣去解決問題，使我學會解決問題的多種方法和途徑，提高自身解決問題的能力。比如，“孩子不見了”“面對家長的投訴----”等案例中，教師能以心靜的狀態與家長溝通，化解了雙方的矛盾。教師辛辛苦苦的工作，誰都不想被家長投訴。但是我認為面對家長的不理解，抱怨、鬧情緒都是教師不成熟的表現。此時，作為專業化的教師就應該要控制自己的情緒，積極地想辦法和家長溝通，解決問題，促進與家長關系的進一步發展。這一點也能反映教師成長的足跡。

　　讀完此書，我也發現我們教師要有一雙發現的眼睛，培養思考問題的意識。多觀察身邊的小事，進行分析和反思，不斷調整教育行為和改進教育實踐，不斷地成長。每天可以把自己印象和感受深刻的事情記錄下來，這一點不能忘記，因為在文字的背后，是老師的耐心和智慧，我們可以在樸素、平凡的語言中體會到一些深刻的道理。

　　在此，也要祝大家在新的一年里工作順利!

　　成長的讀后感 20

　　《終身成長》這本書是由美國人卡羅爾德韋克著寫，卡羅爾德韋克是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域公認的杰出學者，是斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學教授，也是美國藝術與科學院院士。

　　博士在著作中提到決定人生成敗的兩種思維方式：

　　一、固定型思維模式，使這個人在生活中對待事情要引以為戒，不要明知故犯；

　　二、成長型思維模式，使這個人在生活中要養成“成長型思維模式”對待和處理身邊發生的人情事。

　　書中引用了大量經典故事，其中“CEO”綜合征案例就是我們在現實生活中經常遇到和經歷的事情，安于現狀，永遠喜歡睡在自己過去的功勞簿上，沾沾自喜享受著自己往日的光輝，陶醉在自己巴掌大的夢境中，自我認為是“天下第一”。不知外面的世界已經發生了，翻天覆地的.變化，做起事來，事事不順，與人交談起來格格不入，拓展事項，處處碰壁。對自己故步自封自我限制，對待事情自我完美，從不進取，不改變自己陳舊的觀念，充當井底之蛙，只看井底之天。

　　如何改變思維模式，書中講述成長型思維模式是建立在相信變化的基礎之上。改變自己確實不容易，自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年，可以說是先天性就具備的，要想進行改變確實不易。正如博士所說“改變也許艱難，但我未見誰說過不值得”，所以我們要改變自己，去適應大環境，努力在大環境中獲得成功。

　　成長的讀后感 21

　　通過終身成長的學習，讓我們認識到成長是孕育一個成長性的思維模式，而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個人的努力，更是需要全社會的不斷熏陶，而不僅僅是個人，企業也是需要這種思維模式來保障自身的成長。

　　人是該終身成長,終身學習的,學無止境,做人是需要一輩子學習的,人格的成長也是無止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式,他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的.,但是某一個人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質。

　　而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大!還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。

　　有沒有發現有我們的人有的能很快的學習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學習能力和方法上的事情,有的人心態開放,思想靈活,有的則是心態封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經驗，無法提高自己的維修技能。

　　我們用成長性思維考慮問題，可以發現設備問題的多面性，維修設備時就能多考慮設備出現的問題，是如何發生的，發生問題時出現的前兆，如何去解決問題。

　　人有很重要的一個要求就是自我發現,自我成長,所來說其實是很重要的一個工具。在學習中自我發現、在學習中自我成長,只有我們作為企業的一員不斷的成長，不斷的提高自己的技能，才能給好的發展提供動力。

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