中考人物素材：奧運(yùn)冠軍丁寧

　　里約當(dāng)?shù)貢r(shí)間8月21日20：00，2016里約奧運(yùn)會(huì)在馬拉卡納迎來閉幕式。獲得奧運(yùn)女乒女單冠軍的丁寧手擎五星紅旗入場(chǎng)。下面是語文迷網(wǎng)整理的關(guān)于丁寧的資料素材，供大家閱讀。

　　早年經(jīng)歷

　　丁寧從小在體育館工作的母親就帶著她讓她跟著一群小朋友練乒乓球，后母親自費(fèi)送丁寧去參加遼寧省乒乓苗子集訓(xùn)，結(jié)果被甄九祥教練看中;1999年她來到北京被周樹森教練看中加入北京隊(duì)。

　　2003年，丁寧進(jìn)入的中國國家青年隊(duì);2005年被選入中國國家隊(duì)。

　　人物評(píng)價(jià)

　　跟丁寧打球，一旦打到她路子上，你贏她一個(gè)球都比較難，丁寧確實(shí)比過去越來越成熟了。在中遠(yuǎn)臺(tái)的轉(zhuǎn)攻能力是她的優(yōu)勢(shì)。丁寧是一步一個(gè)腳印走過來的，北京隊(duì)的環(huán)境為她創(chuàng)造了很好很好的機(jī)會(huì)。有張怡寧和郭焱帶著她，張怡寧教她技術(shù)，郭焱帶動(dòng)她，她潛移默化中得到很扎實(shí)的提高。所以看她比賽都覺得很實(shí)在。(李隼評(píng))

　　她每一板球都很實(shí)，是真功夫、不虛。丁寧是一走上場(chǎng)就有氣場(chǎng)，是大腕。(楊影評(píng))丁寧近一年半上升勢(shì)頭明顯，是女隊(duì)中堅(jiān)力量。”孔令輝評(píng))

　　丁寧的成長故事

　　丁寧出生在一個(gè)體育之家，父母以前都是黑龍江省隊(duì)的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，爸爸搞速滑，媽媽打籃球。1985年，爸爸退役后到了大慶，在石油化工總廠改行做了材料員。兩年后，媽媽追隨愛情也來到這里，在廠里文體活動(dòng)中心體育館當(dāng)籃球教練。1991年，他們的愛情結(jié)晶丁寧出世了，女兒遺傳了父母的體育基因，不僅表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)天賦上，還包括一些運(yùn)動(dòng)員必備的性格，比如堅(jiān)強(qiáng)、好強(qiáng)像媽媽，忍耐、大度像爸爸。媽媽在自己運(yùn)動(dòng)生涯最巔峰時(shí)。曾任黑龍江女籃隊(duì)長，在場(chǎng)上擔(dān)任組織后衛(wèi)，那時(shí)她最大的理想就是打進(jìn)國家隊(duì)，然而腿傷將這一夢(mèng)想無情地?fù)羲椤Ｓ谑牵�女兒身上承載著媽媽未竟的夢(mèng)想，在培養(yǎng)丁寧的道路上.媽媽更像是一個(gè)總舵手，始終把握著方向。

　　丁寧的乒乓球之路是從媽媽單位業(yè)余乒乓球班開始的。最初只是想給從幼兒園放學(xué)的小丁寧找個(gè)玩的地方.順便練練靈活性，媽媽打算等她再長高點(diǎn)，讓她練籃球。可沒想到女兒很快就迷戀上了小小銀球，練了不到半年就成了那些孩子中打得最好的。既然女兒喜歡打球，媽媽就把她送到更正規(guī)一點(diǎn)的少年宮乒乓球班。到了那里才發(fā)現(xiàn)丁寧的水平實(shí)在業(yè)余，可練了一年，她又咸了那里打得最好的。老師說，無論從反應(yīng)還是身體素質(zhì)，丁寧都是塊搞體育的料。本來就有意讓女兒走體育這條路的媽媽開始認(rèn)真地為她籌劃未來。第一步就是送女兒到更專業(yè)一點(diǎn)的大慶體校，可當(dāng)時(shí)體校教練拒絕了基本功不扎實(shí)、動(dòng)作不規(guī)范的丁寧。隨后的日子。媽媽依舊每周日帶丁寧到少年宮打兩個(gè)小時(shí)乒乓球。一次打比賽，在場(chǎng)上丁寧連喊帶叫，那股天不怕地不怕的勁頭讓體校教練刮目相看。1997年，丁寧進(jìn)入大慶體校。1998年在遼寧鞍山舉辦"娃娃杯"比賽，爸爸媽媽一起去觀戰(zhàn)。團(tuán)體賽中丁寧打得一塌糊涂，媽媽就跟她說，如果你這么打，以后就別打球了。一聽說不讓自己打球，小丁寧哇地一聲就哭了。看到媽媽不像在跟自己開玩笑，她便一邊抹眼淚一邊表態(tài)說："如果這次單打真打不好，我就不打球去上學(xué)。"在單打比賽中，丁寧勢(shì)如破竹，一路闖進(jìn)決賽。她決賽的對(duì)手在此前的團(tuán)體賽中。丁寧已連輸兩次，可在女單決賽中，丁寧笑到了最后。看到孩子如此喜歡乒乓球，比賽中感覺又好，父母終于下決心讓女兒走上了乒乓球之略。

　　搞了二十幾年體育，媽媽深諳"吃得苦中苦，方為人上人"的道理。盡管她視丁寧為掌上明珠，在吃穿止，只要條件允許都會(huì)給女兒最好的。但在訓(xùn)練上，媽媽卻從來不慣著丁寧。有時(shí)訓(xùn)練中丁寧動(dòng)作過大，摔倒或磕碰，媽媽即使正在邊上坐著看訓(xùn)練，也會(huì)裝作一副若無其事的樣子，更不用說上去扶她。"女孩嘛，如果你上去一扶，肯定貼你懷里，這疼那疼，一上午的球不用練了。"所以，丁寧似乎也習(xí)慣了媽媽的"冷酷"，每當(dāng)這種情況，她都會(huì)自己起來繼續(xù)訓(xùn)練。在媽媽記憶中，印象最深的一次是丁寧在大慶體校訓(xùn)練時(shí)揮拍子砸到了眉骨，當(dāng)時(shí)就裂開一個(gè)口子，血順著流下來，教練趕忙把她送到醫(yī)務(wù)室。可媽媽趕到后，并沒有接丁寧回家，而是讓她堅(jiān)持完成訓(xùn)練。聽到女兒跟其他隊(duì)員說："在打球上，我媽可狠了。別想得到她的同情，練球最重要。"媽媽心里涌上一陣酸楚，"我怎么能不心疼呢?我是疼在心里，但不會(huì)表露出來。我當(dāng)過運(yùn)動(dòng)員，本身就比較堅(jiān)強(qiáng)，我告訴自己：必須挺住。如果我挺不住，孩子怎么辦，"

　　周圍朋友都說，為了讓女兒練球，丁寧媽簡直"走火入魔"了。媽媽不會(huì)打乒乓球，但她買了一袋子球，想著只要把球發(fā)過去，能讓丁寧打一下就行。一次，為了讓丁寧多練一個(gè)小時(shí)，媽媽陪她去球館。當(dāng)時(shí)球館里一片漆黑，媽媽摸黑找到電閘，跟拽著自己衣角的丁寧說，你往外站，便伸手推閘。等燈亮了，她才發(fā)現(xiàn)球館剛裝修完的墻壁上有很多電線還裸露在外面，一下子腿都軟了，至今想起來仍覺得后怕。可推閘的那一霎那，媽媽滿腦子想的都是"我要讓女兒練球"。為了攏人陪丁寧練球，媽媽那些會(huì)打球的同學(xué)幾乎讓她找了個(gè)遍。這么多年，她放棄了很多工作機(jī)會(huì)，安心做籃球教練，也是沖著時(shí)間自由，可以更好照顧女兒。"其實(shí)，孩子開始學(xué)東西時(shí)，不在于孩子堅(jiān)持，而是家長能否堅(jiān)持住。任何小孩學(xué)東西時(shí)間一長，都會(huì)感覺膩味，想退縮，丁寧也有過。我記得剛到少年宮打球時(shí)，因?yàn)榻叹毺珔柡Γ�她就不想去，我說老師會(huì)到家里找你，有一次她跟我說，咱們躲到假山后面去，別回家，這樣教練就找不到我了。我相信，每個(gè)孩子身上都有閃光點(diǎn)，關(guān)鍵要看如何去挖掘。有些孩子學(xué)東西容易半途而廢，再加上家長隨便孩子自己，久而久之他們一旦遇到困難，就只會(huì)退縮，這樣學(xué)什么都學(xué)不成。"媽媽說。

　　后來，在體校同一年齡組甚至大一點(diǎn)年齡組的男女孩中，丁寧都打第一。人往高處走，既然給女兒選擇了體育這條路，下一個(gè)目標(biāo)便是黑龍江省隊(duì)。可當(dāng)時(shí)丁寧只有8歲，省隊(duì)從來沒招過這么小的孩子。那時(shí)候，媽媽想如果交點(diǎn)錢能讓孩子練，她都愿意。但最終沒能成行。省隊(duì)教練勸她說，現(xiàn)在孩子太小，你別太著急。可成功永遠(yuǎn)不是等來的，要靠自己去爭取。媽媽深知：如果現(xiàn)在不能讓女兒在一個(gè)更高水平的環(huán)境下訓(xùn)練，她會(huì)停止進(jìn)步，將來可能會(huì)多走一些彎路。"當(dāng)時(shí)身邊也有些打球孩子的家長跟我說，你覺得你家丁寧在黑龍江算不錯(cuò)的，可到了遼寧就會(huì)有種自卑感，那邊打球好的孩子太多了。我就有種不服氣的感覺，在我心里丁寧就是最棒的。"1999年底到2000年初全國優(yōu)秀苗子集訓(xùn)，媽媽抱著長見識(shí)、開闊視野的目的，帶著丁寧自費(fèi)去遼寧參加集訓(xùn)，在那里待了整整一個(gè)月，她仍然想方設(shè)法地找人陪丁寧練球。東北的冬天天寒地凍，為了讓丁寧多練幾次球，媽媽每晚都會(huì)接送她到練球的地方，那份辛苦至今仍歷歷在目。

　　丁寧在比賽中旺盛的斗志和氣勢(shì)讓很多教練頗為欣賞，其中就包括北京什剎海體校的甄九祥教練，他同樣被丁寧媽媽的執(zhí)著感動(dòng)，便建議孩子考什剎海。 "運(yùn)動(dòng)員打到一定程度，就必須往上走。早就聽說什剎海體校好，既然進(jìn)不了省隊(duì)，我就想讓丁寧試著考考什海。"在決定去北京前，丁寧還在遼寧省隊(duì)訓(xùn)練了一個(gè)星期。"當(dāng)肘女隊(duì)主教練谷振江挺喜歡丁寧的，開玩笑說遼寧孩子走了很多，我們也要引進(jìn)‘外援’丁寧就留在遼寧吧。其實(shí)，遼寧并不缺左手，而且很多跟丁寧年齡相當(dāng)?shù)暮⒆铀�平都不在她之下，但我始終覺得谷教練的話是對(duì)丁寧的一種肯定。"因?yàn)闄C(jī)會(huì)來之不易，便格外珍惜。在遼寧省隊(duì)訓(xùn)練的那一個(gè)星期里，媽媽陪丁寧從早晨8點(diǎn)一直練到中年，在樓下小賣部買袋牛奶和面包，就算解決了午飯，然后下午接著練。一天訓(xùn)練下來，丁寧累得都走不動(dòng)路，媽媽就背著她一步步往回走。有時(shí)看著在自己背上熟睡的女兒，媽媽會(huì)默默流淚。

　　帶丁寧去考什剎海前，很多人都問過媽媽同一個(gè)問題："這么小的孩子，你舍得把她一個(gè)人扔在那么遠(yuǎn)的地方嗎?"媽媽的回答是："我自己本身是搞體育的，我相信我有這樣的承受能力，既然孩子走上體育這條路，孩子和家長都必須學(xué)會(huì)承受體育帶給他們的痛苦，不吃苦是不可能出成績的。"

　　當(dāng)被告知丁寧可以留在什剎海，而且跟北京孩子一樣交費(fèi)時(shí)，媽媽激動(dòng)得給朋友打了一圈電話，分享這一喜訊，沒想到后面還有更好的機(jī)會(huì)等著丁寧。當(dāng)時(shí)北京隊(duì)也在招人，周樹森、劉世旭和萬芳芳都相中了這個(gè)充滿靈氣的孩子，在什剎海練了一天，丁寧就到了北京隊(duì)，而且費(fèi)用全免。"當(dāng)時(shí)周指導(dǎo)非常大膽地在全國范圍內(nèi)招收各種打法的運(yùn)動(dòng)員，在那撥孩子中丁寧排倒數(shù)第二，可教練們都非常愛才，從丁寧第一天八隊(duì)起，就在她身上傾注心血。當(dāng)時(shí)萬芳芳教練剛從浙江調(diào)到北京，手里就丁寧一個(gè)隊(duì)員，就像管自己的孩子一樣。"這樣，10歲的丁寧就離開了大慶的家，在北京隊(duì)開始了自己的乒乓生涯。

　　俗話說，兒行千里母擔(dān)擔(dān)憂。在千里之外的家中，媽媽對(duì)于女兒的思念之情更是難以言述。尤其到了周六周日隊(duì)里放假，北京的孩子全回家了，房間里只剩下丁寧孤零零的一個(gè)人。每每想到這些，媽媽的心就隱隱作痛。每次從北京看女兒回去，別人一跟她提孩子，媽媽的眼淚唰就卞來了，弄得人家莫名其妙。"身邊朋友都說我狠心，可天底下哪個(gè)父母不疼愛自己的孩子。要想干出一番事業(yè)，就必須比別人付出得多。丁寧具備—定的運(yùn)動(dòng)天賦。但還需要后天努力。"所以，即使進(jìn)了北京隊(duì)，媽媽仍然想盡一切辦法帶丁寧找球練。"周六周日休息，有家長在北京體育大學(xué)聯(lián)系了一塊場(chǎng)地讓孩子練球，我讓人家把丁寧也帶上，我交球臺(tái)費(fèi)。暗練的錢也我出。從北京隊(duì)到體育大學(xué)，開車兩個(gè)多小時(shí)。當(dāng)時(shí)7、8月份，我們坐的吉普車沒空調(diào)。丁寧在我懷里睡著了，我倆不停地流汗，等到了地方，我腿上全濕透了。晚上練完再打車回先農(nóng)壇，50多塊錢，那時(shí)候也不把錢當(dāng)錢，只要有人陪丁寧打球就行。

　　在北京隊(duì)的三年。丁寧不僅球技長了，同時(shí)也學(xué)會(huì)了自立。一次媽媽去北京看她，教練講笑話似的講起丁寧剛來時(shí)洗衣服的故事。當(dāng)時(shí)隊(duì)里沒有洗衣機(jī)。每天訓(xùn)練換下來的短衣短褲只能靠手洗。10歲的丁寧哪里會(huì)洗衣服，她便想了一個(gè)辦法：穿著短衣短褲站在淋浴下透，然后拿肥皂往身上抹，就在自己身上搓，再脫下來沖。媽媽聽了以后，無論如何也笑不出來。那時(shí)候，每隔二十多天，爸爸媽媽就會(huì)去北京看丁寧一次。肥皂沒洗干凈留下自印的短衣短褲裝了滿滿一皮箱，只能再重洗一遍。平時(shí)穿的外套上油和灰都膩在一起，那時(shí)北京隊(duì)條件不好，沒有熱水。媽媽把衣服浸在冰涼的水里使勁搓，搓得兩只手上起滿了泡。"孩子采就是為了練球，只要她的球技在這里能得到提高，能成才是最重要的。至于吃住這些條件我根本沒考慮過，凍不到餓不壞就行了。"剛來北京時(shí)，丁寧才1.46米的個(gè)兒，不知不覺間，她一點(diǎn)點(diǎn)長高，長大。變得獨(dú)立;她可以自己去逛新世界，一個(gè)人吃頓自助餐。

　　2000年剛到北京隊(duì)時(shí)，丁寧成績排倒數(shù)第二，大約兩年時(shí)間，她就進(jìn)入前三名，這讓媽媽喜出望外。丁寧打進(jìn)了國家二隊(duì)，又給了媽媽一個(gè)驚喜。大年初六到國家隊(duì)報(bào)到，前一天晚上，媽媽跟丁寧深談了一次。"國家隊(duì)是培養(yǎng)人才的地方.那里競爭更加激烈。現(xiàn)在進(jìn)國家隊(duì)對(duì)你是件好事，也是一種壓力。你的球齡不長，以前你是靠天賦，意志品質(zhì)和拼勁在打球，真正實(shí)力上的東西并沒到那個(gè)份上，所以進(jìn)了國家隊(duì)后，你要比別人付出更多努力。爸爸媽媽是普通的工薪階層，我們不指望你為家里賺萬貫家產(chǎn)。養(yǎng)兒育女是父母應(yīng)該做的，所以為你付出的辛苦都不算啥，而我們能為你做的都做了，剩下的路只能靠你自己去走。爸媽不要求你非打到哪個(gè)程度，但我相信只要把過程做好，結(jié)果是水到渠成的。這么多年你的努力只有你自己知道，別對(duì)不起自己。"聽了媽媽這番話，丁寧的眼淚一下子涌了出來.她說："媽，你放心，我會(huì)努力的，我知道自己挺幸運(yùn)的。"

　　2005年1月，丁寧通過升降級(jí)比賽打進(jìn)一隊(duì)。媽媽發(fā)短信給丁寧："媽媽好幸福，你是上帝賜給媽媽的最好禮物。媽媽真的很自豪，你要加油，要努力。"

　　最讓媽媽欣慰的是女兒能理解她的一片苦心，而且非常聽話。丁寧的下蹲式發(fā)球在比賽中屢建奇功，可這種發(fā)球?qū)ν炔苛α恳�求高，練起來很辛苦。尤其隨著丁寧個(gè)子長高，一蹲一起對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損非常大。媽媽就要求丁寧每天在房間里做靜力練習(xí)以增強(qiáng)腿部力量。每天打電話時(shí)都會(huì)問她："今天練了嗎?"

　　2005年10月，打完無錫全運(yùn)會(huì)團(tuán)體賽，丁寧回家了。除了一家三口盡享天倫之樂，媽媽還讓丁寧做東請(qǐng)?jiān)��?jīng)陪她打過球的人一起吃了頓飯。媽媽跟丁寧說，你現(xiàn)在也掙工資了，這頓飯你來請(qǐng)，也算是對(duì)大家的一點(diǎn)回報(bào)。在對(duì)丁寧的教育上，媽媽一直灌輸：人要知恩圖報(bào)，要學(xué)會(huì)感恩。"現(xiàn)在如果丁寧贏球，我不會(huì)想這球贏了她會(huì)怎么樣，而是幸好沒辜負(fù)教練。從進(jìn)北京隊(duì)第一天起，教練就把她作為重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，給她創(chuàng)造一切機(jī)會(huì)，我覺得孩子只能拿成績來回報(bào)教練。"媽媽時(shí)常掛在嘴邊的一句話就是："好在孩子爭氣，沒辜負(fù)大家。"

　　施之皓說："雖然丁寧沒贏幾場(chǎng)球，但她一直很拼。"

　　2005年10月的全運(yùn)會(huì)團(tuán)體賽，丁寧大放異彩，不僅為自己拼下第一個(gè)國內(nèi)大賽的冠軍，也拼出了第一次打訪歐的機(jī)會(huì)。德國站的第一天，丁寧單雙打都折在削球手的拍下，單打首輪負(fù)于白俄羅斯的削球手帕夫洛維奇，雙打第三輪輸給一對(duì)韓國削球。做場(chǎng)外的吳敬平給了她這樣一句評(píng)價(jià)：場(chǎng)上應(yīng)變還行，但實(shí)力(打削球)確實(shí)不夠。

　　到了瑞典站，16進(jìn)8碰加寧娜，丁寧心里暗暗發(fā)狠：要么別讓我碰到削球，既然碰到，就一定要有突破。丁寧說自己是靠生拼，贏下比賽。

　　能闖入八強(qiáng)，對(duì)于第一次訪歐的丁寧來說，算是個(gè)不錯(cuò)的成績。可訪歐回來打了三場(chǎng)超級(jí)聯(lián)賽，她卻兩次在第5場(chǎng)中負(fù)于對(duì)手，一次跟孫晉，一次對(duì)福原愛。"說實(shí)話，我挺緊張的，畢竟是第5場(chǎng)，可在場(chǎng)上就是沒有比賽感覺，這可能也是自己真實(shí)水平的體現(xiàn)。因?yàn)槁?lián)賽不像大賽，大家打得都很放松，這時(shí)候就體現(xiàn)出自己能力不到位了。"

　　跟隨北京隊(duì)去打世界青少年錦標(biāo)賽前，當(dāng)時(shí)的主管教練李隼特意找丁寧談了次話："這次比賽你一定要拼起來，不能認(rèn)為是北京隊(duì)帶你去打，就沒有壓力，可以隨便打。你這個(gè)球不拼，你以為能贏誰啊?"到了奧地利，無論團(tuán)體、單打還是雙打，每場(chǎng)比賽前丁寧都用李指導(dǎo)的話來提醒自己，一舉斬獲三枚金牌。"2004年在二隊(duì)時(shí)，一年打了三次亞軍。盡管這次最后單打決賽對(duì)彭雪，對(duì)手不是太強(qiáng)，但終于打了一個(gè)冠軍，還是挺興奮的。"人生正因?yàn)橛辛嗽S多這樣的第一次，才變得豐富而精彩。

　　世青賽捧冠的喜悅勁還沒過，隊(duì)內(nèi)大循環(huán)就給了丁寧當(dāng)頭一棒。"大循環(huán)前，我給自己定的目標(biāo)是打進(jìn)前14，想著如果發(fā)揮好了，沒準(zhǔn)還能進(jìn)前8。可畢竟隊(duì)內(nèi)是打?qū)嵙Γ瑳]有絕對(duì)實(shí)力根本站不住。"第一天上午一場(chǎng)沒贏，打得丁寧直發(fā)蒙，在前兩天的9場(chǎng)比賽中，她只贏了一場(chǎng)，當(dāng)時(shí)感覺整個(gè)天都塌下來了。"一次比賽打不好算什么，只要你有這個(gè)拼勁，就具備當(dāng)一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的條件。"任國強(qiáng)教練的一席話讓幾乎絕望的丁寧又重新燃起了希望。"我到任指導(dǎo)這組后，他對(duì)我說的最多的一句話就是，我相信你一定行。"這句話也許在平時(shí)聽來很普通，但在這時(shí)候，卻給了丁寧極大的鼓舞，她把教練的信任看作是對(duì)自己的一種肯定。

　　丁寧說，自己已經(jīng)很長時(shí)間沒有這么輸過球了，感覺怎么打也贏不了，就連平時(shí)跟她有的打的常晨晨、王珊、賈君，她也都輸了。"有心態(tài)的原因。但即使心態(tài)再好，如果沒東西，也只能挨打。可能在自己打得好的時(shí)候，就算技術(shù)上存在一定問題，但比賽中那一剎那，可能就擺脫了。但在大循環(huán)中，這些技術(shù)上的問題一下子全都顯現(xiàn)出來了。我反手漏洞很明顯，很多人都打同一個(gè)戰(zhàn)術(shù)，可自己就是沒辦法擺脫。"盡管如此，對(duì)每場(chǎng)比賽，每個(gè)球，丁寧仍然不會(huì)輕易放棄。"已經(jīng)打到這份上，也沒辦法，就只能盡自己最大努力，打好每一個(gè)球。當(dāng)時(shí)就想，如果我一直努力，肯定會(huì)有奇跡出現(xiàn)，也許眼前的困難就是對(duì)我的考驗(yàn)，在不經(jīng)意的時(shí)候，奇跡就降臨了。"雖然，丁寧的努力并沒有換來奇跡的發(fā)生，但她卻從努力的過程中收獲了對(duì)于運(yùn)動(dòng)員而言，最可貴的東西——頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。比賽結(jié)束后全隊(duì)集合，主教練施之皓點(diǎn)評(píng)說："雖然丁寧沒贏幾場(chǎng)球，但她一直很拼。"有時(shí)失敗比成功更可貴，就在于它能讓人清醒，催人奮進(jìn)。"通過這次比賽，自己總結(jié)了很多東西，盡量在冬訓(xùn)中改正這些問題，做好準(zhǔn)備跟二隊(duì)打交流。壓力肯定有，不可能說不緊張，但還是要擺正心態(tài)。現(xiàn)在就把這當(dāng)成是一種鍛煉，大家都要經(jīng)歷的，沒準(zhǔn)多經(jīng)歷幾次就成熟了。即使我打交流，下到了二隊(duì)，如果真能踏下心來好好練，我相信等我再上一隊(duì)的時(shí)候，實(shí)力各方面都會(huì)更強(qiáng)。"

　　"直通不來梅"隊(duì)內(nèi)選拔賽時(shí)，丁寧只能坐在場(chǎng)邊看比賽。她拿個(gè)小本在做技術(shù)統(tǒng)計(jì)，問她是教練布置的嗎?她搖了搖頭。"機(jī)會(huì)隨時(shí)都有，關(guān)鍵要看你有沒有實(shí)力。就算教練給你機(jī)會(huì)，如果你不具備實(shí)力，不是毀自己嗎?我現(xiàn)在正處于累積實(shí)力的階段，我相信只要積累到一定程度，機(jī)會(huì)自然會(huì)找到你。就算沒有機(jī)會(huì)，自己也可以創(chuàng)造出機(jī)會(huì)。現(xiàn)在每個(gè)人的目標(biāo)都是2008年奧運(yùn)會(huì)，但名額只有3個(gè)，我會(huì)盡自己最大努力，到時(shí)候就算打不上，我也希望自己能成為后備中比較閃亮的一個(gè)，至少奔著主力陣容去啊。"丁寧說。"我不屬于野心特大的那種人，除非身邊有個(gè)人做到了，我才想著自己也要做到。"人只有自己成就自己，但一個(gè)強(qiáng)大的對(duì)手、一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣都會(huì)化作前進(jìn)道路上的一種動(dòng)力。丁寧無疑是幸運(yùn)的，在她的成長過程中，一直有這樣的對(duì)手和榜樣。

　　在比賽中，丁寧的下蹲式發(fā)球還有一段故事。當(dāng)初日本隊(duì)來北京，有個(gè)打怪膠的女孩不僅握板方式不同，而且發(fā)球拋得很高，似乎兩面晃著發(fā)，這讓北京隊(duì)的隊(duì)員覺得很新鮮，萬芳芳教練就鼓勵(lì)大家學(xué)習(xí)這種發(fā)球。"當(dāng)時(shí)大伙都在學(xué)，恨不得直板也這么發(fā)。我可能感覺好點(diǎn)，練得就是跟她們不太一樣。我側(cè)著發(fā)，能發(fā)出拱的(球)。"更難得的是丁寧把這種發(fā)球一直堅(jiān)持下來了。"剛開始練真受不了，練兩個(gè)小時(shí)發(fā)球，第二天腿基本上動(dòng)不了。有些人練練，又練其它發(fā)球了，而我一直堅(jiān)持下來，后來組合成套路，逐漸成了自己技術(shù)的一部分。"在這段經(jīng)歷中，丁寧說一定要感謝一個(gè)人，就是當(dāng)時(shí)在北京隊(duì)的隊(duì)友楊小馨。"我們那批中，就我倆特較勁，她反手長膠，我在隊(duì)里總是贏不了她，老打第2。"骨子里那股不服輸?shù)膭蓬^上來了，丁寧跟楊小馨飆上了勁。只要楊小馨加班，丁寧即使本來不想練，也會(huì)去加班，比著看誰更能練。"她綁沙袋，我也要綁，她練到六點(diǎn)半，我就要練到六點(diǎn)三十五。小孩的時(shí)候也不覺得累，就是想著一定要贏她。"當(dāng)年兩個(gè)水火不容的"死對(duì)頭"如今已變成了親密無間的好朋友。已經(jīng)去了法國的楊小馨經(jīng)常會(huì)跟丁寧煲電話粥，聊起當(dāng)年較勁的一幕幕，一個(gè)說："那時(shí)候，我真服了你，只要看你在練，我就得逼自己練。"另一個(gè)則說："你以為我想啊?可看你練，我心里就不平衡。"然后兩個(gè)人哈哈大笑。正因?yàn)橛羞@樣一個(gè)對(duì)手的存在，才讓丁寧不知疲倦地練。"我不屬于野心特大的那種人，太容易滿足。除非身邊有個(gè)人做到了，我才想著自己也要做到。"同一批的劉詩雯率先打上一隊(duì)，這給了丁寧極大的刺激，而她的想法很簡單：不應(yīng)該跟別人差得太遠(yuǎn)。

　　"從全運(yùn)會(huì)預(yù)賽到?jīng)Q賽這半年中，包括中間打超級(jí)聯(lián)賽，看張怡寧姐、郭焱姐在場(chǎng)上打比賽，尤其全運(yùn)會(huì)決賽時(shí)，她們頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，對(duì)乒乓球的執(zhí)著和理解，都讓我學(xué)到了很多東西，給我樹立了很好的榜樣，跟她們相比，我的自覺性和對(duì)球的鉆研遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。"平時(shí)訓(xùn)練完，郭焱總會(huì)拽著丁寧一起再去練練力量。"有時(shí)候累得真不想練了，可看到郭焱姐都在練，我就想：我這么小，有什么理由不練呢?"全運(yùn)會(huì)女團(tuán)8進(jìn)4對(duì)江蘇隊(duì)那場(chǎng)比賽給丁寧留下了深刻的印象。"第3場(chǎng)我跟范瑛打，我打削球確實(shí)不好，但那場(chǎng)球我沒有做到每球必爭。特別是看到第5場(chǎng)郭焱姐跟孫晉打的時(shí)候，覺得特悲壯。那天郭焱姐身體不舒服，在場(chǎng)上落后很多，打得連滾帶爬的，可她一直在拼。可自己好像隨隨便便就輸?shù)袅耍瑳]有為團(tuán)隊(duì)盡一份力。"郭焱用行動(dòng)給丁寧上了的一課，能生活在這樣一個(gè)集體中，丁寧覺得自己太幸運(yùn)了。