運動使我健康我快樂作文（通用25篇）
在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的運動使我健康我快樂作文，希望能夠幫助到大家。
運動使我健康我快樂作文 篇1
奧運會與北京擁抱，奧林匹克與中國握手——中國人的夢想終于實現(xiàn)了！從許海峰打破零紀錄，到翔飛人一跑驚天下，中國別了“東亞病夫”，展示了泱泱體育大國的風采。在全民迎奧運之際，作為一名小學生，沒法參加奧運會為祖國爭光，我能做些什么呢？
我們應該開展豐富多彩的體育鍛煉活動，不斷增強體育健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，主動到操場上去，到陽光下去，到大自然中去做運動，堅持每天鍛煉一小時，以健康的體魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，讓奧林匹克精神在我們身上發(fā)揚光大，讓奧林匹克圣火在我們手中傳遞。這就是我們小學生最好的迎奧運行動。
春天，雖說是春暖花開，但還是非常的冷，我這個小懶蟲總是不肯起床。媽媽說，你不是說要用實際行動迎奧運嗎？那咱們就從晨跑開始學會鍛煉好嗎？運動、健康正是奧運的一種理念，是支持奧運、迎接奧運的實際行動。于是，我開始了晨跑。剛開始的時候，我總想偷懶，一會說肚子痛，一會又說腳好痛。
但經(jīng)過一段時間的鍛煉，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡覺睡得跟小豬似的，感覺到自己的記東西也更快了，精神越來越好了，晨跑對于我來說越來越是一件非常快樂的事了，于是每天我都要求媽媽盡量跑遠點，我跑步的速度和耐力也有了很大的進步，而且還知道了不少新鮮事。
夏天，放暑假了，一天到晚，天氣真熱，讓我覺得無處可逃，真想去南極涼快涼快，冰淇凌是一天一個，唉！我打開電視，看到電視里很多人在游泳。對了，中國在奧運會第一個打破世界紀錄的運動員就是游泳選手林莉。哈哈，我要做一只“清涼小魚”，打破咱家“旱鴨子家族”的紀錄。
于是我要求媽媽每天下班后到帶我到湘山公園去學游泳！剛開始我只敢坐在河邊用小腳丫試著玩玩水，后來看到那么多小朋友在水里不停地變換著花樣在玩，于是我也穿上游泳衣，閉著眼，往水里走去，“好涼呀！”還沒站穩(wěn)，我就嗆了一口水，嗓子眼頓時像鋼針扎了似的難受，真想不學了。
媽媽說很多的運動員在訓練中都會碰到困難，但他們都戰(zhàn)勝了了自我，戰(zhàn)勝了困難，你這一點點難受算什么呢！運動不僅僅是讓我們強身健體，更多的是磨煉我們的意志。于是我試著別人教我的姿勢，把手在胸前合攏伸直后往左右打開，經(jīng)過一遍一遍地練習，我終于能夠比較自如的“海闊憑我躍”了。只有戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難，才能體會到成功的快樂。
秋天，在學校刮起了一股強勁的迎奧運健身的風，你問為什么？學校要開校運會嘍。每天的課間休息，在每個班上的門口、操坪上都有一群一群的人在跳繩、踢毽子……我有幸參加了4x100米接力賽，在熱鬧的開幕式后，運動會正式開始了，運動場上吶喊聲、助威聲、歡呼聲此起彼伏。
輪到我們班比賽了，我跑第一棒，“各就各位……”我蹲下了身子，雙手按在了起跑線上！ “預備——”我只覺得肌肉已經(jīng)繃緊，力量都集中到右腿上。 “跑！”伴隨著右腳的一蹬，巨大的反沖力把我推了出去。同學們興奮地喊“邱奕聰，加油！邱奕聰，加油！加油！”，我腦海里一片空白，只知道兩腿不停翻動著，一直往前沖，迷迷糊糊中我將手中的接力棒傳到了 手中，只感覺到
像風、像雷、像閃電一樣沖出去了……最后，我們班第一，同學們都抱在一起歡呼起來，盡情宣泄心中的快樂和喜悅……
冬天是那么冷，我在家烤火動都不想動一下，媽媽就說要我做做運動。因為我特羨慕那些會騎單車的同學，于是我要求老爸老媽幫我買了一輛單車。單車一買回來，我就到樓下坪里練習，我要求爸爸媽媽扶著后座，我雙手緊握車把，坐到車上，我左腳用力一噔，沒想到車猛然往右邊一倒，幸虧有人扶著，要不我一定會摔個四腳朝天。
這樣持續(xù)練習了二三十分鐘，我還是不能掌握好平衡，還摔了幾跤，手和腳都蹭破了皮，我心里委屈了極了，覺得自己真笨。雖然這樣我心里暗暗下決心，我一定要在幾天內(nèi)制服這匹“鐵馬”。不知道摔了多少跤，手上、膝蓋都擦破多少地方，三天后，我終于使我的這匹“鐵馬”任我駕馭了。相信自己，萬事開頭難，只要堅持，我一定會成功的，我是最棒的！
這一年的四季我因為學會了運動，擁有了健康，充滿了快樂，充滿了激情！
運動使我健康我快樂作文 篇2
這幾天的話整個人都是處于那種很想喝酒運動起來的狀態(tài)，但是因為昨天做特殊的勝利時，千萬種也跑步起來，畢竟自己身體也不是特別的舒服，后來就一直沒有去行動，就只是出來做操場觀念，去走一走散，一散步就有一些媽媽，她也有跟自己說完，就剛好和媽媽她是通了電話的，他的意思就是說總不能老是待在教室和宿舍里面吧，總要出來之后啊，你去散散步吧，畢竟有這么好的條件，所以自己也確實是有這樣子的心思，后來也有出來從外面去坐一坐吹一吹晚風，但是今天的風好像就沒有那么的舒服，也有可能是因為自己的場地變化了吧，反正現(xiàn)在是已經(jīng)在準備說挪動場地了。
然后今天的話自己整個人就舒爽很多嘛，沒有昨天那么的不舒服了，甚至是說沒有什么特殊的情況了，就想著說要出來跑步，雖然說跑步也并不是自己今天的計劃，只不過就是時間到了，然后自己的那種運動飼料就開始在活躍了吧。本來也是打算說自己一個人出來的，后來就也去問了一下自己的朋友，就想。不要說自己一個人出來，然后沒有去通知他們，要是在操場里面不小心就偶遇到對方的話，那也是很尷尬的，又是你自己一個人跑出來了，然后竟然沒有通知我也確實是挺讓人尷尬的事，最后呢，就是你去問了一下對方，對方也是和自己同樣處于特殊的生理期，所以他就是有我自己去問他說在干嘛呢，他就說在床上躺著休息，然后自己就跟他說，那我就自己一個人出來跑步吧，他就說那不是生理期嘛，這一次我跟他說還是挺想去動一動的。
最后還是會有那種莫名其妙就想到去運動起來的這種感覺吧，就覺得好像運動起來特別的爽快，尤其是流汗之后吹著晚風特別的舒服，雖然說現(xiàn)在沒有什么風可以讓自己吹動也不是特別的舒服，但是有泡網(wǎng)，然后有這種流汗的感覺是很爽快的，就總覺得好像運動真的就能夠讓人上癮，能夠讓人快樂吧，上廁所也很少有人去跑步，但是現(xiàn)在漸漸的也是越來越多的人了，當時畢竟也是下去了，能夠有緣和自己一起出來的話，其實真的也是特別喜歡跑步的真的愿意去堅持這一件事，但是對于自己來說就真的只是三分鐘熱度啊，可能現(xiàn)在就有心情去跑，但是可能明天就不一定有這個心情了，但是還是會覺得現(xiàn)在對自己來講，至少這一時刻自己還是覺得跑步還是很讓人開心的。
運動使我健康我快樂作文 篇3
人的健康，不可以離開運動，運動不但給我們好身體，還會給我們快樂的。
五年級的時候，我加入了學校的田徑隊，那時我有點驚喜，但有點痛苦，因為那時候我最討厭跑步了。可是沒辦法，“800”米這遙遠的路程還是沖著我來。
在田徑隊，差不多每天跑三圈以上，我恨極了，可是我又看看自己的身體想：唉，運動才可以健康。可是在一次的跑步中，我終于忍不住了，浴室跑回教室，打算永遠也不下去田徑隊了。到了第二天，體育老師生氣地和我說：昨天干嘛去了？你知不知道運動是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了別找我。”我聽完后悔了，運動對我來說真的很重要。
于是，我不再又離開田徑隊的想法了，每一天都做好運動。時間長了，我慢慢發(fā)現(xiàn)到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病，也不再像以前弱小了。
突然我覺得運動就像一個魔法師，他把我缺點一點一點變成完美了。所以我對運動越來越喜愛了。一年一度的校運會上，我憑著自己的能力拿了許多冠軍，我很開心，因為讓我明白體育還會讓我提高自信的。
在班上，我也因此這樣，成為了第二個“女冠軍運動員”稱呼，我很開心，因為我得到大家的認同。
原來運動能給我?guī)硪环N不同的快樂，它能給我健康，給我自信，給我名聲，最重要的是教會了我：只有努力，才有收獲。
運動使我健康我快樂作文 篇4
運動使我健康，運動使我快樂。
6歲以前，我身體不好，特別愛生病。自從我接觸了羽毛球這項運動，我不但獲得了快樂，還收獲了健康。
6歲開始，每個禮拜我都要和爸爸一起去打羽毛球。
打羽毛球看似簡單，其實非常難。
第一次打羽毛球，動作非常生疏，連球都發(fā)不出去，就更別提接球了，爸爸告訴了我一些發(fā)球要領，讓我在旁邊練習。不一會爸爸就讓我上場啦，說讓我實戰(zhàn)練習。
萬事開頭難，打羽毛球也是如此。
開場了，我第一次上場，心情既緊張又激動，所以練習中發(fā)的好好的球怎么也發(fā)不出去，連發(fā)3次都沒能打到球。我靜下心來深深地呼吸一下，抓緊球拍，在扔出球的一瞬間，大力的把球拍揮出去，終于在第4次的時候把球成功發(fā)了出去了，一個完美的拋物線，將球送到爸爸的面前，爸爸接到球一點都不客氣，直接一個扣殺就把球打了回來，球呼嘯著朝我飛來，不正不偏，正好落在我的腦門上，我揉著腦袋，爸爸笑彎了腰。我氣鼓鼓的撿起球，使勁打過去，球卻直奔球網(wǎng)而去，直接插在了網(wǎng)眼上，爸爸笑的直接坐到了地上，我也忍不住大笑起來。
我收拾好心情，再次發(fā)起進攻，這次爸爸也意識到我剛開始學，所以給我打來的都是一些弧線大的慢球，我也越打越順手。
上半局我得分3分，爸爸得分10分。這其中因為我發(fā)球失誤而給對方的得分都有6分，我暗暗下定決心要好好練習發(fā)球。
中場休息10分鐘，我沒有休息，又在旁邊的空場地上練習了起來，爸爸也時不時的給我一些指導，終于掌握了一些要領。
果不其然，比剛才不知強了多少倍。
下半場我一開場就發(fā)了一個漂亮的遠球，爸爸完全沒料到我能發(fā)球成功，一個沒注意，球從他的右邊直直落下，被我得了1分，爸爸打一個大弧形球，又被我一記扣殺再得1分，哈哈，爸爸不要太小看我哦！爸爸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)肩膀說“還真不能小看了你小子，看老爸的殺手锏”，話畢，爸爸就開始了他的吊球表演，老爸的吊球?qū)嵲谔珔柡α耍蚓秃孟衤犓脑捯粯樱蒲嘧右话悖龆吆龆停幌逻h一下近，一會左一會右，偶爾還來個擦邊球，我在場上跑前跑后的接球，累的滿頭大汗、氣喘吁吁、節(jié)節(jié)敗退。
最終在我還是15分的時候，爸爸就已經(jīng)21分了。
激烈的戰(zhàn)斗終于結(jié)束了，只可惜敵方大獲全勝，爸爸笑著看著我說“小伙子你還要多多練習呀”，我坐在地上點點頭“下次再戰(zhàn)”！
經(jīng)過這次打球，我領悟到了一個道理：“勝利，只留給堅持不懈和認真做準備的人”，我也從辛苦與失敗中，找到了自信和快樂。從此我迷上了羽毛球，每周都要爸爸一起去打球，水平也在慢慢地提高，偶爾也會贏了爸爸，那是我最開心的時候了，而且在不知不覺中我的身體素質(zhì)也好了起來，直到現(xiàn)在都很少生病呢。
“悅”運動，越快樂！大家一起來尋找運動中的快樂吧！
運動使我健康我快樂作文 篇5
生命在于運動，這句話人人皆知。心里總想運動運動，好讓自己的生命活力四射，生活更加得豐富多彩。但總因這樣那樣的原因，沒有付諸行動。今天閑來無事，去運動一下吧，這種沖動之下，我去了健身房。說來也巧，今天我趕上的運動項目是騎單車挑戰(zhàn)極限。大約等了十來分鐘，前來運動的人到齊了，哇！參加這個項目的怎么這么多年輕孩子呢？像我這個年齡的只有兩個。看來今天，我要挑戰(zhàn)的不僅是單車，而且還要向年輕人挑戰(zhàn)。運動剛開始，說實在我真有點不適應：不是登空，就是節(jié)奏跟不上。不過我不服輸?shù)膫�性使我堅持了下來，并且很快掌握了騎單車的技巧。這時我騎在單車上身輕如燕，上下左右的擺動著自己的身軀。此時的我仿佛騎在馬背上，馳騁在遼闊的原野上;又仿佛一只小小鳥，自由飛翔在藍天上。我整個的身心完全沉浸在運動的快樂之中了。
由于我是第一次參加這個運動，我的體力終究還是比不上年輕人，太累了！我終于放慢了節(jié)奏，停了下來。此時我才感覺到我的衣服被汗水浸透了，汗水不斷地從身體的各部位滲透出來，哪里都是汗津津的，我用毛巾擦都擦不及，此時“汗如雨下”“揮汗如雨”這些個詞都會為之遜色。
我從單車上下來，拖著疲憊的雙腿來到了休息室。此時我才感到喉嚨干渴得像著了火，一瓶透涼的礦泉水下肚后，舒爽多了。再活動一下四肢，好象比活動前輕盈了許多。難道這就是運動的魅力？或許吧！今天這項運動，讓我真正感悟到了運動的內(nèi)涵。不錯生命的確在于運動，今后一有機會，一定還要再來運動，挑戰(zhàn)極限！
運動使我健康我快樂作文 篇6
在我們的生活中，常常會有一些困難，讓我們感到厭倦或疲勞，那么這時，我會出門散散步，透透心！這樣，你會感覺世界是多么的美妙！
又是一個討厭的星期天，補課班的作業(yè)堆滿了整個屋子，“這該讓我如何是好呀？”我不禁抱怨道！整整一上午時間，我都坐在那冰冷而又孤獨的板凳上，寫著密密麻麻的作業(yè)！我撓著腦袋，長長嘆了一口氣：“唉”！隨即，便癱瘓在桌上，眼睛迷迷糊糊的，都快要睡著了。
就在這時，一陣歡呼聲我“涌”來：“哦，我們快走，時間快來不及了！”我一聽想去看熱鬧，遠離這令人厭倦的作業(yè)。便趕忙跑去窗臺，往下一瞅！聽聲音大約是一個六七歲的小男孩兒和她的媽媽，小男孩邊跑邊吆喝著：“媽媽，我們待會兒去騎車，然后再去跑步吧！”說著，男孩兒便立馬沖出大門。“這不明擺著是運動嗎”！我心里想著，看到這一幕，我終于找到了點兒樂子，“不如我也去運動吧”！我看了看興奮的小男孩兒，又看了看屋里堆積成山的作業(yè)，還是決定出門運動運動！
我風一樣的沖出家門，走出單元門的一瞬間，我發(fā)現(xiàn)整個世界都是那么的美妙，因為空氣實在太新鮮了，讓我無法抵抗！接著，我便緩跑入公園。到了公園，周邊的紅花綠草立馬吸引住了我。我決定以公園旁的一棵梧桐樹為起點，便望了望前方，用銳利的眼睛，發(fā)現(xiàn)了幾十米前的老松樹，它看起來已經(jīng)都干枯了。我拿一片樹葉，左腳站在樹葉上，右腳往后挪了一點。準備已經(jīng)完畢，我自言自語道：“1，2，3，開跑！”我立即向終點跑去。“加油！”我給自己鼓勵著。大約離終點還有20多米，我的心里一抖，眼里充滿了嚴肅和堅定。“快到了，快到了！”我激動不已。終于，終點線已經(jīng)被我沖出！我歡呼雀躍。一剎那，我感覺運動是多么的快樂！以后，不管作業(yè)再多，我都決定每天都要下樓跑跑步，散散心！
我覺得運動使我快樂！
運動使我健康我快樂作文 篇7
每個人都有每個人的愛好，我也不例外。
我最喜歡的體育項目還是打籃球。籃球使我自信。那是很久很久以前的事了，當我還是個小不點兒的時候。第一次站在那高高的籃筐下，我不免望而生畏。第一次，我是盡力氣也只能將球剛剛碰到籃板。進球成了我的第一個目標。但時間久了，我便能投進了，這給了當時的我無比的自豪感，我也漸漸的有了自信心。籃球使我健強。遠程拽球鍛煉了我的臂力，精湛的走步鍛煉了我的腿部肌肉，而防守、過人招數(shù)又鍛煉了我的反應能力和敏捷度。使我身體變得更加結(jié)實，球技也越發(fā)精湛，進步飛快。籃球使我愉悅。每半個月，我都要去籃球場，和伙伴們打一場籃球比賽。不但鍛煉了自身，和伙伴們的關系也越發(fā)融洽。我也可以從對手身上發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢和不足，改正自己的不足，學習他人的優(yōu)點。我認為，這比在家死學課本上的知識有用的多。在籃球運動中，我體會到了一種無法描述的愉悅。總而言之，籃球運動能強身健體，多多益善，我也從中摸索到做人的方法了：從別人身上發(fā)現(xiàn)優(yōu)點和不足，改正自己的不足，學習別人的優(yōu)點。
籃球使我自信，籃球使我健強，籃球使我愉悅！籃球是我生命中不可缺少的一項運動！
運動使我健康我快樂作文 篇8
沁涼的晨風吹過面龐，令人神采奕奕。和煦的陽光照在身上，讓人朝氣蓬勃。我們懷著興奮的心情，揣著跳繩與分數(shù)單進入了操場。
操場早在昨天就已經(jīng)規(guī)劃好。整個體側(cè)區(qū)域呈“8”字形，它的右方是50米測試點，同時是50x8的測試點之一；而中間是跳繩場地，地上的序號仿佛正靜靜等待著選手的到來；中上方則是另一個50x8跑道，左上和左下分別是仰臥起坐與坐位體前屈的測試區(qū)，皆已準備好器材。
八點十五，六年級隊伍陸續(xù)入場。整齊的兩列縱隊由老師帶領，每班服裝也是清一色，短袖全是短袖，長袖全是長袖。熱身完畢后都找到相應的第一個項目開始測試。遠遠望去，操場上人頭攢動，但井然有序，氣氛和諧。
光看沒感覺，自己體驗才有趣哩！我們一馬當先，先其他班一步跑了50米，之后迎來了第二個項目——坐位體前屈。此時，大家熱血沸騰，迫不及待想“一測為快”，紛紛朝前觀望，而正測的同學也竭盡全力。小王雖說韌性沒那么強，但卻猛得很，使勁地伸，硬是達到了11cm。人外有人，小劉作為一個男生，卻比女生還厲害，腰一彎，手一伸，就輕輕松松到了23cm，還不帶喘氣。而小儲，仿佛韌帶被凍上了，用手賣力地伸，卻只達到了—17cm。一輪測下來，可謂是有人歡喜有人憂。不過這只能說明柔韌性，400米才是真正能反映出耐力的地方，一聲令下，孰高孰低便一清二楚。大家都摩拳擦掌，躍躍欲試。小胡剛開始還不算太慢，到后面幾乎跑兩口就喘口氣；小潘咬牙發(fā)力，卻心有余而力不足，還是沒多快，汗水卻如雨般揮灑；我也是如此，前期緊抿著嘴唇，后面越發(fā)感到口干舌燥，感覺都要口吐白沫，四肢也變得無力，想快也快不了。跑完時，有的人直接躺在地上，大口喘氣，也有的還沒透支，慢慢走著。
除這兩個項目外，其余三個也都讓我們火力全開。50米無疑是最具火藥味的，大家在準備時就屏息凝神，眼睛直勾勾盯著終點，如同盯著獵物。哨聲一響，都拼命向前沖，生怕落后；仰臥起坐則是比拼腹部力量的項目，有的人速度飛快，一秒不到便能做一個，還臉不紅心不跳，有的人卻做做停停，呼吸都快趕不上；跳繩就是拼速度了，跳時是全場安靜，只聽見繩子與空氣摩擦的聲音，只聽見粗重的呼吸聲。
時間稍縱即逝，悄然間，兩個小時已經(jīng)過去，我們的體測也拉上了帷幕。這次活動雖說沒什么好成績，但運動也依舊使我快樂。除此之外，在測試之中，我也意識到了好的體育成績是要靠平時的積累的。看來我真的要多加運動了！
運動使我健康我快樂作文 篇9
只要運動，我就感到開心，我也從運動中找到了友誼。
今天是星期四，我們班有體育課，語文課下課的時候，大家都很開心地向操場奔去，嘻嘻哈哈地在塑膠操場上或左或右的追逐著，嬉戲著，與在教室里聽課相比，大家都好像變了個人似的。跑圈的時候總覺得時間過的很快。鈴鈴鈴，體育課上課了，體育委員整理好隊伍，王老師報告了后，王老師就發(fā)話了：“同學們，這節(jié)課的任務主要是班級籃球小星星進行小組籃球比賽，其他同事吶喊助威，當啦啦隊。”聽后，大家歡欣雀躍。
比賽開始了，非常激烈。我搶球的時候，不小心滑倒了，我的隊友連忙跑過來拉我起來。我從中感覺到了純潔的友誼，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。大家在歡笑聲中跟著球奔跑著，王老師看到我們打的蠻拼的，有一股不服輸?shù)奈兜溃樕峡偸切Σ[瞇的。快樂的時間總是覺得過得比較快，轉(zhuǎn)眼老師就提醒說：“最后5分鐘，體育委員，整理隊伍。”我們依依不舍地走下了比賽場地。
隊伍很快就整理好了，王老師作了課堂小結(jié)，表揚了我們。他說道：“剛才這節(jié)課上，球員們表現(xiàn)的很頑強，籃板爭搶激烈，場中運球迅速，傳球快速比較準確，投籃命中率有所提高。特別是有球員在爭搶的過程中摔倒了，對方隊友會主動上前拉起他，表現(xiàn)出了很高的比賽風格，賽出了友誼。”
激烈的比賽結(jié)束了，我們?nèi)矶际呛钩舫舻模闹惺菬o比的快樂，因為運動的沖動得到了釋放，全身的關節(jié)也格外的靈活，課堂上會更加專心。運動讓自己更加健康，運動讓自己身體更加強壯。我運動，我快樂！
運動使我健康我快樂作文 篇10
同學們，你們喜歡運動嗎？也許你會告訴我很喜歡它：但也許你會告訴我你不喜歡它。無論你的看法如何，我希望大家與我一起養(yǎng)成健身的好習慣，因為健身不但能強身健體，還能使我們變得更加快樂。
我從小就弱不禁風，抵抗力很差，所以很容易生病。媽媽知道了這個問題就天天帶我去體育館健身。
走進體育館，就能看見到處都是健身的人。有的在踢足球，有的在打籃球，有的在跑步，還有的在跳廣場舞等健身的項目五花八門。我們好不容易找了一塊空地，我和媽媽先做了會熱身運動就打起了羽毛球。別看羽毛球看著簡單，真正打起來還挺難的。剛開始我連發(fā)球都不會，只能跟著球滿場亂跑。隨著媽媽耐心教導，我終于掌握了方法。沒打一會兒，我就開始揮汗如雨、氣喘吁吁了。但是，隨著為了熟練度的提升，我慢慢地比媽媽打得都要厲害了呢！我們越打越興奮，直到天黑了，再也看不見球在哪了，我們只能依依不舍地回家了。
通過一段時間的鍛煉，我體能也越來越好了，生病的次數(shù)也少了。我真的好開心啊！原來運動真的能使人快樂呢！
運動使我健康我快樂作文 篇11
最近幾天的運動量屬實不小，前幾天連續(xù)跑操被留下來兩次。這讓一千二百米的跑步更加成為一種負擔，不知道為什么，最后一圈全員體力不支，原本一個方陣緊接一個方陣，變成散亂的一大堆。
也難怪會有班級被留下來整頓，一定是十六個班級中最亂的那幾個。某天是星期一，不幸我們被留了下來，加跑一圈還沒完。幾十分鐘后便是體育，那天我只不過是上樓喝了口水———上課時間就到了。可想而知，體育老師該有多么生氣，體育課上繼續(xù)跑是肯定的。拖著已經(jīng)被耗盡力氣的身體，還要強忍著堅持跑下去。直到雙腿發(fā)軟，幾乎走不動的時候，聽下課鈴聲響起，卻不得立刻沖回教室。
即便這樣，同學們對于跑步的興趣依舊未減。放學之后操場沒有燈，黑壓壓一片，全靠學校外面旁的路燈。操場的到處都是學，也不知道是不是大家提前約好的，400米的操場，哪里都能瞅見本班同學。根據(jù)我的估計，每天放學去操場鍛煉的同學應該不下二一個。因為跑一千二百米已成為全體初三年級的每日必做，昨天去操場準備快跑個400米。起跑有點快，我覺得自己到最后可能會沒力氣。但并不是這樣，在路程過半后，我的身體并無想要放慢速度的意思。
眼前只剩下一個直道，我拼了拼，沖了過去。這我感受到如此輕松的400米，我感覺到自己從起跑到?jīng)_刺，中間一直都保持著同樣的速度。我的步子邁得很大，雖有種喘不過來氣的感覺，但我的雙腿依舊在不停地飛奔著。那種跑一氣呵成，從不拖泥帶水的感覺真的太好了。經(jīng)過一番較為劇烈的運動后，順便在堆滿書包的臺子上隨便找一小塊空地做拉伸為——坐位體前屈而做準備。
的確，運動完之后的感覺不太一樣。
運動使我快樂。
運動使我健康我快樂作文 篇12
初次接觸籃球，我就喜歡上了那種無拘無束的感覺。輕輕拍著球，手心里傳來的震動似乎還帶著球的溫度，那是一種默契，一種心照不宣的律動。它在鼓動著我，掀起我的熱情，令我激動不已。
每當我看見同學們你追我趕打籃球，配合的十分默契，當看見籃球劃過一條弧線進入籃筐時，我心中激動不已。
四年級暑假，媽媽給我報了籃球班。我每天早上六點準時起床去學籃球，當看到那些大哥哥大姐姐們精準的投籃時，我羨慕不已。當教練講重點要領時，我都認真聽著，反復去練習。只是還沒學會呢，開學了！
周一到周五，我很忙，每天在學校里上課，只有在上體育課時才能摸一摸球，太不過癮了。我只有周末才有時間打籃球。今年，媽媽又給我報了一個籃球長期班，讓我繼續(xù)學習打籃球，我十分高興。當周末天氣好的時候，我就會約上小伙伴去云中河公園打籃球。在場上，大家你追我趕，伸手去搶奪對方的球，生怕?lián)尣坏剿频摹Ｈ绻麅扇齻�人來搶球，就將球傳給隊友。每當有人投進的時候，我們都會為他鼓掌，為他喝彩。每次我們都跑得大汗淋漓，氣喘吁吁。無論家長怎么叫我們，我們都想再打一會兒。
打籃球可以增強我們的團隊意識，籃球是一個團隊運動，需要大家默契配合。多進行團體運動，可以讓我們知道團隊的重要性，也可以培養(yǎng)我們的集體榮譽精神。打籃球可以讓我們更強壯，讓我們更有力量，也可以讓我們更健康。我覺得籃球是一項很好的運動。
今天又是周末，好天氣，伙伴們約起打球去！
運動使我健康我快樂作文 篇13
運動使我健康，運動使我振奮，運動使我超越自我！
寒假在無限期的延長，我覺得我不能再貪于靜態(tài)安于靜態(tài)的慵懶，我必須要運動起來，趕走我身上多余的宣肉！找回我曾經(jīng)的輕盈與健碩之美！宅在家里，最能讓我開啟運動的伙伴首選跳繩！
伴著一種決心與緊張開始了我的激情運動。搖著小小的搖繩跳落跳落沒想到我小小的身體會如一塊大石頭般嗵嗵砸地！震得我自己腳心生疼。不會呀！穿上運動鞋再跳！我跳二十多下就跳不動了，大口大口的喘著氣，站在一旁的爸爸對我說：寶貝，你要堅持，別忘了，你之前上跆拳道時是怎樣堅持的？可我實在是跳不動了。我說。你要學會突破自己，你現(xiàn)在只能跳二十多個，你再堅持，再努力一下，下一次跳三十個，再跳四十個嗯，我?guī)е业臎Q心又嗵嗵地開始了砸地歷程我盡力地每一下用腳尖著地，一下，一下挑戰(zhàn)征服著自己汗水滴答見證著我的努力！一定要堅持下去！這信念一直在我的簡單動作的重復與超越中鼓勵著自己。
于是，我開始嘗試突破自己！一天，兩天通向成功的道路總是坎坷的，讓人很難走到終點。但我不畏懼前途的重重阻礙，一步一步，經(jīng)歷風吹日曬雨淋，經(jīng)歷艱難險阻，盡管前途磕磕絆絆，但我決不認輸，我向成功一步一步邁進，三十，三十五，四十雖然失敗對我說：放棄吧，休息。但，我拒絕！時間飛快，在我的不懈的努力下，我堅持了一天，五天，十五天伴著汗水我越發(fā)輕盈，伴著信念我越發(fā)輕松！當我由一下一下地數(shù)著個數(shù)的低級超越到我能心情愉悅地隨意地疾速跳躍的高織超越，我終于體味到了成功！那是一種無須抗爭而達到的輕松與從容！仿佛自己登臨了更高一層的領空有一種駕馭自己的興奮的力量！似王者俯視蕓蕓眾生。
運動是超越，是激情，是挑戰(zhàn)，是強者的旋律！運動讓我體味自信與前行的力量。一路踏歌，未來路上不怕?lián)]灑自己汗水的芳華
運動使我健康我快樂作文 篇14
暑假，在大家看來，可以盡情的玩兒，可以呆在空調(diào)屋里看電視、玩兒電腦，但是在我看來，暑假，運動是最重要的哦！暑假，運動快樂！
吃完晚餐，我興致勃勃地跑下了樓。跑到廣場，我看見了許多出來運動的人們，有的在踢毽子，有的在走路，有的在跑步，有的小孩子在滑滑板，有的老人則在廣場中央做操，還有的大人們在隨著悠揚的音樂聲跳舞。
深呼吸一口氣，我也加入到了跑步的行列中。漸漸的，我有些跑不動了，腿上像灌了鉛一樣，我想停下來歇一會在跑，不行，我又想，如果我每次都這樣，我的跑步水平不是永遠都得不到提高了嗎？加油！加油！堅持就是勝利呀！我放慢了速度，慢慢地跑。一圈，兩圈，不一會兒，我就跑到了終點，我大口喘著氣，找了個凳子坐下來。看著看著，一樣運動又吸引了我的視線。
我趕快跑過去，看見一塊空地上，一個阿姨和一個奶奶正打著一個皮球似的球。我好奇地走上前去，也想試試打一下，正當我看的出神時，那個球突然飛到了我的面前，我把球從地上撿起來，送到了那個阿姨的手中，阿姨仿佛是看穿了我想試一試的心思，對我說：“小姑娘，你也來打一會吧！”說完，便把球遞給我，走到一邊拿起跳繩跳了起來，我顛了顛球，覺得這個球很輕，而且很有彈性，我一看這個球上面的字，哦！原來這是一個氣排球哇！怪不得這么輕呢！我把球拋給那個奶奶，讓奶奶發(fā)球，奶奶把球發(fā)過來，我擺好姿勢，球飛到面前，我移動了一下，把球打了過去，我們就這樣打了起來。打了不一會兒，我的汗也滴了下來，那個奶奶見我打的不錯，問我該怎么托球，我一邊示范，一邊說要領：“手腕要用力，托的時候指頭不要向后縮……”漸漸的，天慢慢黑了，阿姨對我說：“好了，天黑了也看不見了，我們也該回家了，小姑娘再見！”此時，我已經(jīng)是汗流浹背了，可我卻不覺得很熱，因為，我體會到了運動的快樂。
運動是快樂的，希望大家也可以多多運動，體會到運動的快樂！
運動使我健康我快樂作文 篇15
我運動，我健康，我健康，我快樂！對呀，擁有運動后的健康體型，當然快樂！
在這個變革的年代，動蕩的社會里，“我行嗎？”這恐怕是生活工作學習在緊張的現(xiàn)代社會的人們都曾經(jīng)面對過的一個問題。
有數(shù)字統(tǒng)計，做為一種精神疾病，抑郁癥患者在全球已有兩億之眾，成為二十一世紀的“流行病”，這意味著我們整個人類將面臨著一個共同的難題：戰(zhàn)勝自我！
如今，越來越多的大人學生都感覺到前所未有的疲憊感和壓抑感。這是為什么呢？
現(xiàn)代人正逐步地改變著原有的生活方式。早晨爬起來是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，現(xiàn)在大人學生惟一能做的事情就是努力工作努力學習。在這樣的高壓狀態(tài)下，我們只能把溫熱跳動的心臟換成一顆冰冷堅硬的石頭，這樣我們才能好好地生存下去，才能不被現(xiàn)實社會壓垮，這是我們想要的嗎？是我們社會進步的代價嗎？
我不知道，也許這是一種生存方式，也是一種必然的選擇吧！
要做什么樣的人才能適應現(xiàn)代緊張繁忙的社會呢？
1、敞開心扉，向自己信任的親朋好友傾訴自己不佳的心情。
有的時候，我們不高興并不是因為有一些什么大事情發(fā)生，而是一些小積怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因為我們沒有時間去清理這些廢物，所以導致我們的壞心情，所以找一個適當?shù)臋C會，向你周圍信得過的人發(fā)發(fā)牢騷，解解悶氣，這不失為一種好的方法。
2、給自己訂一個合理的生活目標，要切合實際，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的時候，我們常常會做一些傻事，為了遠方一個模糊的海市蜃樓而忽略了身邊很重要的事情，我想做為一個合格的現(xiàn)代人，首先必須了解自己目前的能力，先訂一個合理的近期目標，然后在以后的歲月中不斷地充實自己，這樣我們才能離既定的目標越走越近。
3、鍛煉身體。
“身體是革命的本錢”這句話放在現(xiàn)代社會也具有其現(xiàn)實意義，這不僅是從生理上改變一個人，隨著時間的推移它必然會在心理上帶給我們一些成就感和優(yōu)越感。
4、學會享受人生的多種樂趣。
培養(yǎng)一些業(yè)余愛好，結(jié)交各種各樣的朋友。當一個人的人生只有一種選擇的時候，他的快樂是也只能是單向選擇，這種快樂也是不穩(wěn)定的。只有能借助多種方式來調(diào)節(jié)釋放自己的人才能適應如此緊張繁忙的現(xiàn)代社會，也是我們中間的聰明人。
因為我們還要好好地活著！所以想要做“Happy girl”、“Happy boy”的現(xiàn)代人，請先從戰(zhàn)勝自我開始！
運動使我健康我快樂作文 篇16
一年一度的運動會來始啦！全校師生都積極參加各類體育項目。
昨天，你是我的同學，今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲担矝]有埋怨過一聲，你們?yōu)槲覀冞\動員所取得的好成績而開心，其實你們才是我們班的驕傲，強烈的集體榮譽感激勵著我們奮勇向前！
昨天，你還是帶領我們運動的老師，今天卻是拿著秒表的裁判，為運動會的開展和我們的健康成長流下了辛苦的汗水。老師，您辛苦了！
昨天，您還是在家關心著我們衣食住行的父母，今天，卻是場上的服務人員、裁判，對我們?nèi)匀皇侨f分親切和體貼！
我崇拜籃球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨欄王子劉翔；跳水公主郭晶晶，他們是如此的出色，能令全球矚目。他們經(jīng)過了多少個春、夏、秋、冬的苦練，才取得了今天的成績，他們的堅毅，令我佩服，我們要向他們學習。
還記得龜兔賽跑的故事嗎？兔子之所以會輸給烏龜，是因為驕兵必敗，所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹慎。運動能令我們身心健康；運動能令我們延年益壽。運動是健康的根本，我們一定要從小養(yǎng)成熱愛運動的好習慣！
最后，讓我們大聲喊出自己的口號：熱愛運動，強健體魄，出類拔萃，大鵬展翅！
運動使我健康我快樂作文 篇17
清脆的下課鈴聲歡快地響起。“嘩”地一聲校園里熱鬧了起來，同學們一窩蜂涌出了教室，差點擠垮了年邁的門框，途中還不忘來個“百米賽跑”，像離弦的箭沖向水龍頭。“運動健將”的封號果真名副其實，小東在少得可憐的水龍頭前為我班占了“一席之地”。我看著旁邊因輸了“比賽”而只能愣在一旁眼巴巴地望著的隔壁班同學，不禁心里偷樂。
同學們都將各自的優(yōu)勢發(fā)揮得淋漓盡致。瞧，小明“蹭蹭蹭”就爬到高處，利索有序地擦著窗玻璃，活脫脫一只剛出山的小猴子，不愧為我班的“美猴王”。高個子小龍則拿著大掃帚起勁地破壞可惡的蜘蛛網(wǎng)，頭上還戴著個極有“創(chuàng)意”的紙帽子，可以與正義的“蜘蛛俠”媲美。身為班長的我，當然沒有理由袖手旁觀，除了做好手頭的任務，還要顧及各“部門”工作，嚴格把關。“這里還有污漬”，我故意板著臉，不要放過任何一個角落。我行使著班長的特權，心情無比舒暢，看到大家一絲不茍地“工作”，我便放心地去執(zhí)行自己的“任務”了。
最頭疼的要數(shù)給墻壁“洗臉”了。“粉刺”、“痘痘”、“黑頭”還真是一應俱全，這墻壁，長年累月地服務于我們，使得原本白色的面孔蒼老不堪，我們便帶著感激之情做起了“美容小護士”。這一工作還真艱巨，由于使用膠水太多，墻上的紙片固執(zhí)地堅守陣地，我們絞盡腦汁地想著攻克它的辦法。就是這時，“啪”地一聲，一桶水濺濕了墻壁，我火冒三丈正想訓斥“兇手”，“可以了，可以了”。一聲驚呼吸引了我，原來，小紅試著去擦墻壁，紙張卻意外聽話地一齊脫落，“兇手”頓時變?yōu)榱恕肮Τ肌薄Ｆ平饬诉@一難關，為墻壁美容當然變得輕而易舉了。
大家熱火朝天地做完各自的“工作”后，橫七豎八地靠在座位上，看著一“重返青春”的教室，滿足地揉著酸痛的肩膀。
我走在回家的路上，享受著夕陽溫柔的撫摸，聽著蜜蜂“嗡嗡”的贊語，樂得揚起了嘴角。
運動使我健康我快樂作文 篇18
最近，一股打籃球的熱潮如狂風驟雨襲擊了我們班，許多同學被帶入這熱潮中。他們整天抱著個籃球，不管是大課間還是體育課，不管是教室還是操場，都有他們左蹦右跳的身影。
不過唯獨我是一個例外，或許是我天生對打籃球沒有興趣，反正從不去操場上打。但“天有不測風云”，體育課上，老師竟讓我們組成小隊，進行投籃練習，我頓時感覺五雷轟頂，這可是我的弱項啊！
我們分好小組，便依次練習，雖然大家是站在一分線內(nèi)投籃，但是初出茅廬的我在眾目睽睽之下投籃，還是感覺到手有些微微發(fā)抖，耳根也變得滾燙。緊接著我便雙手用力，用力一擲，籃球穩(wěn)穩(wěn)地飛了過去，卻只在籃筐上彈了一下，便無情地掉到了地上，唉，失敗了！不過沒關系，這只是第一次嘛，“只要功夫深，鐵杵磨成針”，總會成功的`，我在心里安慰道。
不幸的是，籃球?qū)ξ液孟褚矝]什么興趣。不是太高，就是太偏，再看別的同學，用手把籃球輕輕一托，籃球就如長了眼睛似的，不偏不倚正好落在網(wǎng)里。眼看著就快要四個小組互相PK了，我急得如熱鍋上的螞蟻，真是面紅耳赤，總不能給我們小隊拖后腿吧！
該來的還是來了，隨著宓老師的一聲令下，四小隊開始了爭分奪秒的籃球比賽。當輪到我時，我兩腿發(fā)軟，四肢無力，頭腦發(fā)昏，不想面對即將到來的失敗但又必須面對。為了節(jié)省時間，我隨手一拋。也許是上天眷顧我吧，出人意料的事發(fā)生了，我的球在籃板上輕輕一彈，竟然落到了網(wǎng)里，這對我來說真是歷史性的一刻，“耶”太興奮了，我欣喜若狂地繞著操場跑了一圈！
最終，我們小隊以11個球的成績成為冠軍，這次比賽不但讓我感受到了進球的激動，還讓我對籃球、對運動多了一份熱愛，原來運動也快樂！
運動使我健康我快樂作文 篇19
茂盛的樹林是小鳥的樂園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂園,流淌的小溪是小魚的樂園……而健身房就是我的樂園。
健身房里有各式各樣的健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動感單車在門口歡迎我們的到來;坐姿推胸訓練器穩(wěn)穩(wěn)地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......
熱愛運動的我，一來到“樂園”，看到健身器材，渾身的細胞都活躍起來。當我打開跑步機開關時,我的心跳就隨著跑步機的頻率跳動起來。戴上耳機,我享受著跑步機給我?guī)淼挠鋹偂．斉懿綑C速度慢的時候,我聽著舒緩的音樂,就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當跑步機加快速度的時候,我聽著歡快的音樂,邁開大步,就像一匹奔跑在廣闊無恨的大草原上的駿馬。
跑完步,我還喜歡做一些其他的運動。不一會兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發(fā)滴落下來。我喜這種大汗淋漓的感覺,運動使我快樂。
這就是我的樂園,在健身房里我感受到了運動的快樂,明白了堅持就是勝利的道理。我愛我的樂園!
運動使我健康我快樂作文 篇20
學習是一種不恥下問的態(tài)度，像清晨的開始，朝霞在天邊慢慢暈染；運動，是一年揮灑汗水的過程，像一天的奔跑，我們在從中領悟、享受健康；快樂，是一個甘甜可口的果實，像所有努力的成果，它讓我們在青春的旅途中歡笑，流淚！
“我們樂于學習”
古人說得好“知之者不如好之者，好之者不如好樂之者。”我們要樂于學習，勇于思考。
記得有一次，那次讓我記得很深：上課時間到了，老師宣布了一件令我緊張的事：全班選八個人參加奧數(shù)比賽。一聽到奧數(shù)比賽，我嚇得毛骨悚然，全身發(fā)抖，但做為“好學生”從未接觸過奧數(shù)的我，還是鼓起勇氣去“出征”了！比賽當天，我緊張得不得了，汗水直從臉頰淌過——大腦一片空白。接到試卷，我傻了眼，真是一個也不會呀，四十分鐘哪夠啊。只見同學們都聚精會神地寫著。而我絞盡腦汁也寫不出來。就到最后幾分鐘，我轉(zhuǎn)念一想，不能這樣。所以我開始“發(fā)瘋”似的，狂思考……終于在琳瑯滿目的算式中找到了幾個我認為正確的答案，寫了上去。考完了，我如釋重負，對自己樂于學習，勇于思考感到十分快樂、自豪，頓時覺得自己“加速”了不少。比賽結(jié)果出來了，我得了——第二名。
“青春也要運動——揮灑汗水”。
“生命在于運動”這句話全釋了我對生命的理解！我認為青春有強健的體魄很重要。既然青春有動力，為何不讓汗水揮灑呢？我如今也十分重視運動。
每天清晨，鳥兒在路旁的柳樹上啼叫，天空上萬里無云，陽光明媚。我迎著晨光，聽著鳥語，吸著新鮮的空氣，騎著自行車在馬路上、木板橋上騎著。來到東江湖，騎過吊橋，看著美麗的景色，清澈見底的東江湖，隨水蕩漾的水草，郁郁蔥蔥的花草，讓我感受到了生命的美好與運動的快樂。感到一切是如此的綠色，如此的自然。我每天也會跑跑步。風在腳下穿梭，夢想和健康似乎在加速。汗水在臉頰流下，青春似乎就是這樣的。濕透的衣服，讓我覺得腳步越來越輕盈，頭腦越來越清醒，心情也越來越快樂！我覺得少年就應該這樣，激情與健康，思想與運動。青春本應如此，汗水與努力，揮灑與拼搏，這者是我們的標志。我們該沐浴著陽光，努力地奔跑，健康的生活，快樂的學習！
“快樂其實很簡單”
快樂其實很簡單。一次奔跑、一次比賽、一次贊揚，一次助人為樂，快樂其實很簡單，超越自我是成功的快樂，一次奔跑是運動的快樂，一次助人為樂是正義的快樂，一次贊揚是成就的快樂……快樂其實很簡單。平平淡淡，真真實實就是最簡單的快樂！
我們正當青春年華，讓我們沐浴著陽光，努力地奔跑，健康的生活，快樂地學習！
運動使我健康我快樂作文 篇21
在運動場上，歡呼聲，加油聲響成一片。跑道上，每個選手以獵豹的速度沖刺；籃球場上，每個隊員正在全力以赴。沒錯，這里正在舉行盛大的運動會。
在跑道上，每個選手吶喊著，聲音使對手聞風喪膽，他們在賽道揮汗如雨，卻絲毫沒顯疲勞，相反，他們越跑越有勁兒，好像有永遠使不完的勁。近了，近了，終點快到了，運動員們都使出了渾身解數(shù)，拼命往前沖。隨著第一名越過終點線的那一刻，觀眾的吶喊聲也戛然而止，緊張的看著第一名到底是花落誰家。第一名出來了！這不是全校出了名的“小淘氣”嗎？怎么他也參賽了？還得了第一！我想著：“上帝給你關了一扇門的同時也會給你開一扇窗。”希望這些小選手長達后能為祖國效力。
球場上，選手們正在全力拼搏，見招拆招，兵來將擋，水來土掩，比分不分上下，12-14，他們的比賽快要結(jié)束了，藍方領先2分，紅方看來必須要孤注一鄭了。只見他們超遠投籃，在這千鈞一發(fā)的時刻，藍方居然放松了警惕，這讓紅方有了可乘之機，只見一個漂亮的3分球，呈一個狐狀，藍方預感情況不妙，想來擋住，可來不及了球進了！局勢在這一秒已經(jīng)更改，比賽結(jié)束了，紅方15-14，鎖定了勝局。這讓1分鐘前還在高興的藍方變得很傷心，而紅方，掌聲雷動，每一個隊員都欣喜若狂。
運動場上，同學們八仙過海——各顯神通，有踢足球的、跳遠的、拔河的……
小運動員們在運動場上揮灑自己的汗水。“臺上三分鐘，臺下十年功”，在背后，他們付出了無數(shù)的汗水和淚水。這一個運動會，只不過是一個更高級的演練場，他們將來，或許能成為為祖國效力的運動員。
運動場上陽光少年，他們揮斥方遒，指點江山。他們是朝氣蓬勃中國少年；他們是中國的明天和希望。我相信：正是由于有了他們，我們的祖國明天一定可以更加繁榮昌盛。
運動使我健康我快樂作文 篇22
身穿一套白色運動服，腳蹬一雙休閑鞋，手中的跳繩在不停地揮舞著，天空中不時出現(xiàn)一道道絢麗的弧線，嘴里還念念有詞：“1、2、3、……”。這個男孩是誰？我——一個酷愛跳繩的男孩。雖然我跳得不夠ok，跟我們班的“名將”比起來還有些差距，但我喜歡跳繩。
剛進入小學時，我很安靜，總喜歡靜靜地坐在教室的角落里，從不參加任何體育活動。二年級時，學校燃起了“陽光體育活動”之火，尤其流行跳繩，班上很多女生都買了跳繩，每天一下課，就在教室外練習。聽著外面?zhèn)鱽淼年囮嚉g聲笑語，看著各種顏色的跳繩在空中飛舞，我有些羨慕，有些向往，也很想加入她們當中。可是，我從沒跳過，怎么辦呢？
一位擅長跳繩的好友看出了我的心思，邀請我出去跳繩，我吞吞吐吐地說：“我……我不會。”“很簡單的，你試試看吧。”說著，她遞給我一根跳繩，堅定地說：“今晚我把它借給你，你一定會愛上跳繩的！”
晚上回到家，一放下書包，我就拿出那根跳繩，走到院子里，開始了我的跳繩生涯。我屏住呼吸，雙手緊握跳繩，對自己說：“跳吧，你一定行的。”接著，我揮動了繩子，揮一下，跳一次；揮兩下，跳兩次；揮三下，跳三次……漸漸地，我能連續(xù)跳好幾個了，“5,6,7……”我越數(shù)越多，越數(shù)越興奮。初戰(zhàn)告捷，苦練了一個晚上，我竟能連續(xù)跳二十多個了。“你一定行的！”我暗暗地給自己鼓勁。
接下來的幾天，我天天挑燈夜戰(zhàn)。一星期后，我已能輕松地跳150個了。學會跳繩的我很是開心。于是，我很自然地融入了她們的圈子中。每天的課間十分鐘及下午的活動課是我們的最愛，我們一起笑啊，跳啊，叫啊……歡快的聲音傳遍了整個校園。
是的，沒有人天生就體育運動細胞不發(fā)達，只要經(jīng)過嘗試，每個人都能享受到運動的快樂。我真誠地呼吁：“多運動，更健康快樂！”
運動使我健康我快樂作文 篇23
運動，對于胖乎乎的我來說，是種恐怖的折磨，跑步更是如此。可是，在昨天下午，我卻實實在在地體驗了一把運動的快樂。
我一共要跑10圈，相當于跑2千米，這對于我來說，怎么可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開始慢慢跑起來。
剛上路，跑了不到10秒，我就覺得身體十分沉重，跑不起來，但現(xiàn)在一圈都不到，怎么好意思停下來呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運動起來。
跑到第2圈的時候，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，腿腳十分酸痛，胸口也十分悶，我感覺我實在是跑不動了，想停下來，可媽媽卻用手勢示意讓我不要停下來。哎！我還得繼續(xù)跑。
第3圈快要跑完了，我真是覺得身心疲憊，實在沒力氣跑了，再跑感覺命都沒了，于是就走了起來，走了一圈多后，慢慢又恢復了力氣，便快速跑了起來。
第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕松地踩在腳下，我感覺身體也不是那么累了。第一次，我在那揮灑的汗水里，找到了運動的快樂，我第一次覺得身體十分輕松，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！
運動使我健康我快樂作文 篇24
體育課上，我們十分興奮，因為我們的體育老師“翁老大”又大發(fā)慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們沖向球場。
首先是隊長分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊，我正開心得意著……余光一瞄，我的天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！
不管啦，球已經(jīng)發(fā)出來了。突然，鄔量一記點射！作為守門員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順水推舟，以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了靠近對方球門的盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進球了，在班級足球隊主力和“魔王”的防守下進球了！
可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進2球。比分成了1：2，我們隊落后了1分。
絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下?lián)屜拢芰藥撞剑帽M全力大腳傳給前鋒，然后兩腳踏空，倒在了地上。
“進了！”我們隊員歡呼著。“嘀嘀”“翁老大”吹響了哨子，比賽結(jié)束了。
躺在地上，我想：最后時刻，在輸1個球的情況下，通過我們?nèi)牴餐Γ馄奖确郑@大概就是足球的樂趣，運動的樂趣吧！
運動使我健康我快樂作文 篇25
記得去年暑假，我到小區(qū)里的游泳館學游泳。
也許是初學者吧，剛開始的時候我很膽小，不敢把頭伸進水里。但是我看到別的和我這么大的學生能輕易把都伸進水里，還可以游起來時，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
為了學會憋氣，我在家里成了滿滿一大盆水，放到桌子上還是練習憋氣。第一次，我毫不猶豫的閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進了水中。我以為水中時可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺得鼻子酸溜溜的，無法忍受，趕緊把頭抬了起來。
經(jīng)過上次的教訓，我不再那么魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學會憋氣。后來，我用嘗試了幾次，終于學會了憋氣。
接下來，我便開始了下一個“任務”——學會游泳的動作。我趴在地板上，練習著動作。我一會兒趴，一會兒仰，一會兒側(cè)著身子劃來劃去。我重復的做著這幾個動作，漸漸找到了感覺。
今天，我又站在了游泳館里，我在水中慢慢的劃著，慢慢的練著。果然，皇天不負有心人，我終于學會了游泳！
回家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽，媽媽欣慰的說：“我們的亭兒長大了，靠自己的努力學會了游泳，真不錯！”我開心的笑了，快樂的笑容已滿了我的身上。
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