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運動改變了我作文（通用18篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的運動改變了我作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動改變了我作文 1
又一次拿起我的照片，上面的我是那么地瘦，一點也不健康。而現在，我的身體越來越健康了。這一切，都是運動改變了我。從我三年級開始，爸爸就有了大肚子。但我也沒怎么注意，以為是爸爸吃得太多了。后來，在與爸爸的聊天時聊到了他的大肚子。爸爸不好意思地說，是他因為工作太忙，沒有時間來鍛煉身體，才變成這樣。我一聽，心中就焦急了起來，如果我再不開始運動，我長大后也會變成爸爸的樣子。我的腦海中浮現出了我被同學取消自己長得胖，自己無地自容的樣子，心頭一陣戰栗，便下定決心，暑假時去鍛煉身體。當我第一天開始在學校鍛煉時，那長長的云梯就吸引了我，我試著爬上墊腳的桿子，向前一看，哇！好長呀！我正想下來，又轉念一想，我爬這云梯是第一次，怎么知道我能不爬到對面呢？于是，我鼓起勇氣，一只手抓住桿子另一只手也跟著放了上去，我的心頭一陣喜悅，于是，我。用這樣的'方法，一點一點地往前爬。
可爬到一半，手卻酸了起來，我正想下來，腦子里卻浮現出老師的一句名言：堅持就是勝利！于是，我又信心飽滿，一鼓作氣，爬到了對岸。當我從上面跳下來時，我的心中充滿了喜悅，這都是運動的功勞。從那天開始，我便對運動有了一種熱情，暑假的每天晚上，我都會來到學校做運動。后來，我甚至學會了爬桿。我已經練得爐火純青。當我飛快地爬上頂端的時候，下面的叔叔阿姨都十分羨慕，有一個還求我教他兒子呢！一種成就感溢滿了我的心頭，使我感到十分快樂。這都是運動給我的饋贈。俗話說，生命在于運動，運動不僅帶給了我健康，還帶給了我快樂。讓我學會了勇敢，學會了堅持。運動，帶給了我一片五彩的天空！
運動改變了我作文 2
我之所以會愛上運動，并不是為了減肥、健身等特定目的，純粹是玩玩。但參加體育鍛煉還真給我帶來了不少好處，使我變得更加自信、頑強，決不輕易服輸，坦然地面對一切。
或許是童年的不幸，缺乏母愛，在小學、初中時，我與同齡人相比顯得較為內向，不善于與人交往，缺乏自信，個子也長得瘦小。在高一時，我只有1.44米，體重45公斤，是班級里的男生中個子最小的一個。那時班級里的大部分同學都來自鄉下，周末一般都不回家，學習也不像現在的學生那么繁重，一般都是自覺地學習。所以每逢周末，閑來無事，同學們便邀我到球場上玩，對從未摸過籃球的我來說，抓球就像抓母雞，笨手笨腳，還好同學們倒也沒嫌棄我。想不到打了幾次后，我還真喜歡上了籃球，那種沖鋒陷陣、不屈不撓的`感覺非常刺激，深深地吸引著我。
高二時，我們幾個對籃球可以說到了癡迷的地步，每天都要打一會兒，才算過癮。尤其是周末，一打就是半天。我們打球并不是為了比輸贏，純粹是為了娛樂，經常打著打著就哈哈大笑，打累了，笑累了，就坐在臺階上吹吹涼風、喝口水，接著再打，一直到精疲力竭為止。這樣沒有節制地打球，嚴重地影響了學習成績，班主任把我們幾個叫去談話，分析利弊。事后盡管我們有所收斂，但我們還是時常偷偷地去打片刻，解解渴。隨著學習任務的加重，在快臨近高考的那段日子，每天忙中偷閑，約上幾個同學到操場上打一個小時左右，然后沖個冷水澡，再靜下心學習，那種感覺真爽，學習效率很高，可以說過目不忘。
籃球運動，對我來說，真是獲得了立竿見影的效果，飯量大增，精神飽滿，人一下子長高了許多。在高中畢業體檢時，身高已達1.68米，體重58公斤。更讓人驚喜的是我比以前活潑開朗多了，能夠自信地面對生活。
大學畢業分配到山區的一所學校。作為一名教師，在課堂上為人師表，傳道授業，一到球場上就與學生打成一片，經常與學生你爭我搶、無所顧忌。慢慢地，這幫學生都把我當作一名球友，時常會約我去打球。好強的我，為了與學生比耐力，我們經常順著鄉村公路進行5公里越野跑，這種高強度的訓練，常常跑得我們幾個汗流浹背，不能動彈。回想剛畢業的那幾年玩得真夠瘋狂，絲毫沒有教師的那種儒雅風范。
正因為對體育運動的熱愛，積極參加鍛煉，使我比一般人更頑強、更自信，更敢于面對困難。2003年，面對一場突如其來的大病，我就顯得較為鎮定，并沒有亂了陣腳，而是沉著冷靜，積極面對，這讓很多人難以相信。事實上，我憑著堅強的意志和健壯的體魄比其他病友要恢復的快，恢復的好。
朋友，你也不妨每天抽出一些時間參加鍛煉吧！面對日益激烈的競爭和生活壓力，以及生活中很多不可預料的事情，你只有具備了健康的體魄和堅強的意志才能抵擋風雨的侵襲。
運動改變了我作文 3
長期以來，我每天疲于應付作業、又拖沓，總是睡得較晚。最煩心的是：吃得不多還長肉，開始有點發胖。我不過微微有點發胖，有人竟叫起了“小胖胖”！不僅如此，眼睛視力也開始下降。對現狀我既擔憂又不滿。
今年春季的學校運動會，讓我感觸很深。在班上預選時，田徑的諸多項目，我都沒有被選上，心里總有一種不是滋味的.失落感，后悔平時運動太少，才樣樣不如人。
不過，我也參加了“隊列”和“跳長繩”的比賽。那天下午“跳長繩”比賽開始了，我們年級四個班同時比賽。“砰”地一聲槍響，長繩比賽開始了！“一、二、三，一、二、三……”我們一下一下地數著。槍聲剛響時，可能是因為太緊張，前面有幾個同學都跳死了。快輪到我了，我的心怦怦直跳，非常緊張，生怕自己會跳死。此時，我心中閃過一個念頭：為了班級跳長繩爭冠軍，不能跳死，我必須跳過。“一、二、三……”我在心里有節奏地數著，輪到我了，我的心跳得極快，趙老師猛地一推，我立即跳了進去，“一個、兩個、三個，啊，我跳過了！”，心里一陣狂喜。漸漸地大家都冷靜應對，每個人都未跳死，一輪一輪又一輪，比賽很順利。“停！”裁判老師大喊了一聲，結束了。好消息！好消息！“我們班得了第一名！第一名！跳了三百八十個！”，話音未落，我們班便爆發出一陣心花怒放的吼聲。四年來，我們班仍然是第一名！同學們狂喜得尖叫著，跳啊，蹦啊，歡樂一片。整個運動場上，笑聲、喊聲、嘆息聲混雜一起。
運動是快樂的，運動是幸福的！運動會讓我還懂得了一個道理：優秀要靠長期積累，堅持努力，持之以恒，不優秀的可以慢慢地優秀，比較優秀的可以變得更加優秀。
讓運動來改變自己吧。每天放學回家，我規劃好時間，力求高效地完成作業，定要抽出20分鐘時間來運動。我自編了一套運動組合：跳繩150個、仰臥起坐30個、立定跳遠3次、靠墻下蹲9個、匍匐后跳24個、反手撐椅下蹲30秒等等。開始時僅管吃力，但咬牙挺過去，感受到的卻是輕松、快樂。中秋、國慶外出旅游時，我帶上跳繩，照常運動，不間斷。
周末時間寬松一點，我除了堅持舞蹈訓練外，還去輪滑、滑板，或游泳。
暑假更是游泳的最佳日子，我每周必游三次。雖然只會蛙泳，但姿勢還不錯，天天有進步，最后每次可游10個來回，共500米，其樂無窮。
開學后一次體育測試，我1分鐘仰臥起坐47個，1分鐘跳繩150個，50米跑9秒2，400米跑1分44秒。久未見面的熟人，開頭第一句話“你怎么瘦了？”，其實我心里暗自竊喜：我不會變成“小胖胖”了。
運動帶給我快樂、健康和自信，運功促使我提高學習效率，運動將塑造一個新的“我”。
運動改變了我作文 4
運動，可以增強一個人的體質;運動，可以使人忘記一切煩惱;運動，可以為我們帶來快樂的生活。
俗話說“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。”以前的我，還不太相信這句話，可是現在，我覺得這就是真理。
以前的我，是一個十足的小胖子，我跑得不快，跳的也不高，體育課簡直就是我的噩夢。只要是體育考試，不管是什么項目，我都是不及格。因為太胖，體育太差，同學們經常嘲笑我，就連和藹可親的體育老師，看見我也常常要翻白眼，我傷心極了。于是，我下定決心，要通過運動來改變現狀。
我報了一個籃球班，希望能通過打球來改變自己。一開始，那些籃球技巧，我都難以掌握，再加上我胖，教練定的目標我都難以達到。好在教練并沒有放棄我，還常常鼓勵我，這讓我又有了信心，在教練的幫助下，我堅持練習打板，運球，三分和投籃等各種籃球技巧，隨著時間的推移，那些籃球技巧我越來越掌握。為了變瘦，我還練了平板支撐，俯臥撐，蹲馬步等運動。每天回到家，我都感覺特別的累，不過我的付出終究是有回報的，終于，我變瘦了，體重也減輕了許多。在去年，我還入選了縣隊。
通過自己的`努力，我成功的改變了自己，老師和同學們對我的看法也變了許多。
運動改變了我，如果沒有運動，就沒有現在的我。我愛運動。
運動改變了我作文 5
今天是周末，一個冬雨嘀嗒輕松尋常的日子，也是自己堅持早起鍛煉的第206天。
從咕咚運動APP獲知信息后，我突然心生一個念想，何不為前些日子運動中的自己來一次總結，為已成過去的運動時光留點印記。于是，運動改變生活瞬間從內心涌動。
坦白說，我不是一名熱愛運動的發燒友。曾經逝去的歲月，運動與我無緣，我沒有健身鍛煉的歷史榮光。只不過，今年因生活發生一些變故，自己有改變現狀的心思，冷不丁選擇了從心出發，運動健身。
過去的206天，我的心境從失落、無助到焦慮、彷徨，再到坦然、愉悅，運動始終在持續，心態在發生變化，生活正在點滴向好。堅持運動，是快樂成長的好方式，更是通向成功的橋梁紐帶。
我的.業余愛好并非運動，但運動讓我找回曾經的愛好。學校讀書和工作伊始，我一直喜歡寫寫文字，在臺燈下盡情遐想。踏入社會時間越久，面對紛繁復雜的現實生活，自己不再淡定，昏昏然在追名逐利中蹉跎歲月，慢慢看不清我是“誰”，淡忘了曾經的喜好。當我開始邁動腳步，迎來朝陽的時刻，我心竟然也在飛翔，陽光自信開始照亮心房。從堅持運動第三個月開始，我焦慮的心趨于平靜，四處游走的靈魂漸漸有了歸處。我開始與心對話，在靜謐的夜晚能夠孤守在臺燈下，重新開始我手寫我心的生活。這種既美妙又歡喜的感覺真好，早起鍛煉讓思緒飛揚、生活頓悟，思想火花總在運動的瞬間怒放，空靈的筆觸因運動而日趨精彩。
曾經，我愛獨處，也好熱鬧。親朋好友歡聚一堂，自己會時不時抖幾個小包袱，說幾句俏皮話，博得眾人開懷一笑。此去經年，卻變得日漸深沉，偏愛獨處，本該有的應酬都提不起興致了。忙于生計倒也理解，只是與人老死不相往來的趨向就不妥了。人以群居為樂，孤僻乖戾是行不通的。即使心里有譜，卻總是拗不過自己的固執思想，久而久之，我變得更加陌生，有時自己也會看不懂自己。
因為運動，堅持運動，這一切在悄然發生變化。前幾日，我趕去一位好友的鄉下老家閑游，身在陌生的環境和周圍的人群，自己不知哪來的極好興致，機智幽默的語言，陽光灑脫的風度，引來好友的家人和村鄰陣陣歡聲笑語。連好友都連連豎起拇指，今天的你格外與眾不同。
因為持續運動，從體質到品質，從心態到神態，感覺一切都在朝著自己愿望的方向改變。這是運動的不可思議，也是堅持運動帶給我的意外收獲。
生活因選擇運動正在改變，人生因努力堅持終將美好。
運動改變了我作文 6
“生命在于運動。”運動的力量是無窮的，它能帶給我們的益處絕不僅僅是讓身體更為強壯，更能培養我們毅力與多方面的能力。運動可以讓我們不知不覺間，改變自己的一生。
我們班級在低年紀運動會時，連續兩年拿了倒數第一，這讓我們每一個同學都暗暗著急，老師更是看在眼里，急在心里。瞧!我們班的每一個同學都是小胖子，跑幾步，就累得氣喘吁吁，更休提參加比賽了。跳繩時，別的班的同學一個個身輕如燕，靈巧地跳過上下紛飛的五顏六色的繩。再瞧我們班，不是坐在操場上，就是全身倚在籃球架子上，在努力練繩的人數屈指可數。這樣下去可不行!老師和我們憂心忡忡，一定要改變!
于是，老師要求我們所有同學都要早上參加晨跑。從最初的叫苦連天，到最后的`積極主動;從最初無比煎熬的200米，到現在輕輕松松的1500米，不知不覺間，運動已經成為了我們生命中的一部分，不可割舍的一部分!我想，讓每一個人都會不自覺地愛上運動，這就是運動的魅力所在吧!
“八班!第一名!”聽到了廣播播出的聲音，我們歡欣雀躍地尖叫著，我們一直享受著運動帶給我們的不可名狀的喜悅。從倒數第一到正數第一!這個奇跡般的成績與進步是什么帶給我們的呢?我想，是運動。在別的小朋友在玩鬧時，我們在運動;在別的小朋友休息時，我們也在運動;甚至別人在吃飯時，我們也仍在運動!這一堅持便是三年!我想三年的時光里，我們在其中付出了多少汗水與努力，運動讓我們變得更加毅力，讓我們懂得了只有堅持的付出，才會換來無比甜美的碩果。這也是運動的魅力所在吧!
運動不僅會讓我們有毅力，更能讓我們團結，并積極去面對生活的每一件小事開心度過每一天!
試想一下，在運動時，聽著大家整齊劃一的腳步，感受著一起跳動的心，怎能不讓我們感覺到我們的心彼此貼得更近了呢?當你累得氣喘吁吁時，大家都會慢下腳步來等一等你。這時，你怎能感覺不到來自大家的愛意，以及生活在這個集體中的幸福與美好?當你出隊調整呼吸時，你的好朋友連忙也出隊幫助你，關心你。你怎能感受不到來自朋友的關心?怎能感覺不到友誼的美好?三年來，我們班天天都是如此，所以經過一天天的積累，才形成了我們這個互幫互助的班級休，這個溫暖幸福的大家庭。
有科學證明，在運動時，頭腦會分泌一種科學物質，使你的心情更加快樂、愉悅、舒暢。想一想，當你在校園里運動時，看著藍藍的天空，四周碧綠的小草，呼吸著新鮮、清新的空氣。這時，還有什么煩惱的事情會困擾著你呢?當你看見走進校園的同學，和藹可親的老師，怎能不更為珍惜每一日的校園生活，開心度過每一天!三年之后，我們班的改變太大了!脾氣驕躁的同學少了，說話都客客氣氣;鬧矛盾的同學少了，大家都會真誠地說：“對不起，沒關系”;有禮貌的同學多了，“謝謝，請”都是我們常掛在嘴邊的詞語……我們每天都很快樂，遇到煩心事總是一笑了之，從不讓它們成為影響我們情緒的原因。對人寬容，對事樂觀，對已自信，已經不知不覺成了我們班的標語。這些更是運動本身的魅力!
想要擁有健康，讓我們運動吧!想要學會堅持，讓我們運動吧!想要學會團結，運動吧!想要積極樂觀地面對每一天，讓我們運動吧!想要改變自己，讓我們運動吧!
運動改變了我作文 7
運動，人們每天都在運動，運動會給你帶來無限的好處，它會讓你快樂，讓你健康，讓你的心情更舒暢。從小學邁進了初中的校門，一切事物都是新鮮的，一切事情都是美好的。新的課程，新的要求，讓我們充滿了無限的好奇心。第一堂課總是那么開心。小學的體育課純屬玩樂，老師帶著我們做游戲，和我們一起玩，從來沒讓我們跑過一節課，沒讓我們做那么多體力訓練，所以我們對體育課充滿了憧憬和向往，多么像一幅多姿多彩的畫卷啊！邁進初中的校門，一切都變了，本來期待體育課的我們是多么失望啊！走進操場，原來綠綠的草地不再綠了，變成了灰暗，原來湛藍的天空不再湛藍，失去了晶亮的色彩，變得烏云密布，真是給了我們一個晴天霹靂。第一堂體育課開始了，老師兇狠地說了一句：“先跑兩圈，跑不齊再跑”。老師的口氣和兇惡的眼神讓我們不由得膽顫起來，我們的隊伍整整齊齊地前行著。過了一會，有點散亂了，又聽到了一句，跑齊點。此時此刻的我對上體育課沒有了一絲的'興趣，真想把所有的體育課都取消。兩圈下來了，我們的隊伍沒有散，老師嚴肅的面貌卻不改變。本以為這節課的任務完成了，終于松了口氣，可是老師卻不放過我們，說，下面開始沖刺，只聽一聲慘叫，一句呵斥。
兩圈下來我渾身酸痛，要怎么沖刺呢？先50米，再100米，跑不好再重跑，教師說下一句狠話。我已經用盡了全身的力氣，可就是跑不快，幾次沖刺后，一節體育課就這樣過去了，沒有一分鐘的休息和娛樂時間，用我們同學的話來說：“這節體育課真慘呀！”回到教室，沒有一點笑聲，只聽見一片片的埋怨聲。以后的體育課上課前沒有一點高興的氣氛，都是說：“啊，怎么又上體育。”第二天起來，我全身疼得不得了，就連翻身，動一動腿和胳膊都無比的疼痛。這該怎么辦呀！我心里不由得想起小學的美好時光，想起那幅彩色的畫面，可是，時間不能倒流啊！現在的體育課就像一幅黑暗無聲的畫面。每天早晨都還有小步操，該怎么辦呢？每天早晨忍著疼痛跑操，有時還要上自己不喜歡的體育課，我們的校園生活好像沒有了一點自由，每天泡在作業中，體育課又不能休息，難道這就是我們以后的校園生活嗎？時間一天天過去，“魔鬼訓練”的體育課也在一節節進行著。我們慢慢適應了這種新環境中的生活。不知不覺，我感到全身沒那么疼了，輕巧多了，每個星期的體育課的跑操，我都不用再擔心了，因為我的腿和胳膊再也沒有疼過。我漸漸對體育課有了興趣。體育課這個詞在我心中又成了一幅多姿多彩的畫。體育課讓我發生了改變，讓我對運動有了興趣，讓我對生活充滿了信心。初中艱苦的體育課，沒有一點休息和娛樂時間的“魔鬼訓練”的體育課，讓我明白了一個道理，任何事情都是先苦后甜，如果沒有付出艱苦的代價，沒有付出汗水，我們不會取得成就的，如果因一點苦和累產生反感，那我們就會一敗再敗。這種“魔鬼訓練”式的體育課讓我發生了巨大改變，讓我的人生變得多姿多彩、絢麗多姿！
運動改變了我作文 8
運動，在我看來是一件非常美好的事，但在胖子的角度來想，可能就會不一樣了。胖子的生活可能就是吃、喝、睡吧。我喜歡運動，喜歡在太陽公公和月亮姐姐的微笑中運動;喜歡在石頭弟弟和大樹哥哥的歡聲笑語中運動;喜歡在小草妹妹和小花妹妹睡覺的時候運動。
運動，使人變美;運動，使人變瘦;運動，使人快樂。我最喜歡的一項運動，就是跑步了。每天早早的.起來跑步，每天放學回來的時候也跑步。我跑步，喜歡背古詩，但來散步的人多了的時候，我就像一株含羞草，不知怎么，漸漸就沒了聲音。
我喜歡和媽媽一起跑步。小的時候，媽媽既要上班，又要送我上學，怎料我總是磨磨蹭蹭，害得我媽媽走路更快了，就跟飛似的。上學，幾乎都是跑著去的。不過我的媽媽更厲害，每天跑著送我上學，還背著一個大書包，卻從不喊累。于是我也習慣了跑步。
我喜歡在體育課跑步。星期三，星期三，星期三……什么時候到啊?知道我為什么這么盼望星期三嗎?因為有體育課呀!體育課就是讓學生們放松心情，也蠻減肥的一節課。上體育課就是跑步，一跑就是一節課。每當上體育課，我的身心就放松了下來，因為上體育課就意味著跑步哇!
運動讓人身心愉悅;運動讓人排出體內的廢物;運動讓人有著健康的身體;運動讓生活更美好，我們要多多運動。
擁有健康的身體，從我做起!
運動改變了我作文 9
許多同學問我：“是什么讓我這么快樂？”我微笑地回答道：“是籃球。”
籃球，它雖然長得一般般，但是它卻帶給我了許多快樂。每次我不開心的時候，這個“胖叔叔”就如同我的知心好友一樣安慰我。隨著那“嘭嘭嘭”的聲音響起，我的壞心情也能隨之消散。只要我手持籃球，我的精氣神也都能隨之上來。
那是我六歲的那一年，我第一次見到籃球，目光觸及，我久久不能離開。似乎有一雙手緊緊地抓住了我的腳，使我呆呆地立在原地，我是多么渴望能夠擁有這個籃球呀。媽媽似乎看出了我的小心思：“孩子，既然這么想要這個籃球，媽媽就買下送給你。希望你能夠堅持住，好好學習打籃球，遇到困難，也不要輕易說放棄，能做到嗎？”我高興地點頭答應。
一開始，我連球都拿不穩，只能把籃球當成皮球一樣，拍一下，抱一下。有時候甚至連站也站不穩，經常摔倒蹭破皮。長大一點后，我終于可以連貫地運球了，那一聲聲籃球落地的“砰砰”聲，讓我頗有成就感。而今，我可以跨下、背后、三步上籃了。球似乎與我融為一體了，配合得特別默契。
但在那一天，一切都變了……
那是一個陰雨連綿的天氣，即使外面有點小雨，但也絲毫不減我的興致，我依舊快樂地運著球。突然，籃球好像和我直接缺失了默契一樣，我突然腳底一滑，一陣鉆心的疼痛從腳下傳來。我低頭一看，一道從膝蓋到腳跟的傷疤映入我的眼簾……我也因此靜養了一個月，那一個月來都沒有碰過一下籃球。我突然想要放棄了，這一次受傷讓我心有余悸，但對籃球的.情感早已日益深重，矛盾的我頓時失聲大哭。
突然眼角瞥到了我心愛的籃球，讓我想起科比，他也是每天早上四點就起來訓練，為了提高自己的球技，即使受傷了也未曾放棄。我這一點小挫折，又算什么呢？
現在，我的球技進步神速，還經常跟著老師打比賽，每一次的成功，都讓我欣喜萬分。所有的困難，在成功的面前也都不值一提了。籃球，讓我的生活更美好，還好當初沒放棄。
運動改變了我作文 10
我很喜歡運動，我在我們班里，我的速度可以說是非常快，運動讓我的生活多姿多彩。
我最喜歡運動了，如果把家中的球都找出來的話，可以說有幾十個了。
有一次，我把我的好朋友都叫到一片空地上，我們比折返跑誰跑的最快，誰就是第一名。比賽開始了，我們都以最快的速度向前面跟曲，那片空地大概有五十多米，一次折返跑就是一百多米。最后我以第一名的成績贏得了比賽。
有的時候我和父母比跳繩一分鐘之內誰跳的最多，誰就勝利。第一輪我把媽媽打敗了，然后我就和爸爸比跳繩先贏了，誰就有一個神秘禮物，因為我想知道神秘禮物是什么，所以我用最快的速度把爸爸打敗了。最后那個神秘的大爺就是讓我在商場里面挑一個新運動器材。
我們到了商場中，我挑選了一個四號足球，我把它買回到了家里。
在我的家里能看見我玩球的'照片，跳繩的照片......有時在我的房間里都能找到好幾根跳繩，總之，運動讓我的生活更美好。
運動改變了我作文 11
大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的生活更加充實，更加完美。
運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。
運動有很多好處。每一天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發出青春的'活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身簡便。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心境舒暢，讓新的一天生活更加完美。
運動能夠使你心境放松。在學校，當你與同學發生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又完美起來。
運動還能夠讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就提議每一天鍛煉，適當的運動對身體器官都有好處。
肥胖者能夠經過運動的方式，減掉體內過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加完美。
我運動，我歡樂。運動讓生活更加完美。
運動改變了我作文 12
我們小學生的愛好有很多：畫畫、跳舞、彈鋼琴……簡直讓人眼花繚亂，但我認為真正的愛好需要具備三個條件：一是它能夠讓你快樂；二是你發自內心的喜歡；三是它能讓我們的生活更美好。
我的愛好就是運動。它能讓我感受肌肉的力量，感受汗流浹背的痛快，感受運動帶給我的快樂，那份暢快無與倫比。
小時候，我一點也不愛運動，還經常生病，打針吃藥是家常便飯。上小學后，我接觸到了羽毛球。剛開始沒什么興趣，練著那些枯燥的基本動作，覺得很沒意思，有幾次還哭著鬧著不想學了，但我還是咬牙堅持了下來。慢慢地，從揮拍到發球、從簡單移動到比賽步伐，我練習的動作越來越多，球技也不斷得到提高。同時，我的身體素質也變好了，個子也比同齡人略高一點，也不怎么生病了。大家都夸我打羽毛球進步很快，我也漸漸愛上了這項運動。
現在，我已經可以正式參加比賽了。當你站在賽場上，和你的對手準備開始一場真正較量的時候，那種緊張的情緒要比考試前強烈百倍。你的大腦可能會一片空白，心跳加速，你甚至聽不見場地邊的任何聲音，那種氣氛會讓人喘不過氣來。可是，這不就是運動帶給我們別樣的感受嗎？通過參加很多次的比賽，我已經克服了最初的那種緊張情緒，在賽場上我頂住壓力，努力打好每一個球。當我贏得一分時，我會大吼一聲，是壓力的釋放，也是對自己的肯定。當我贏得整場比賽后，我的情緒是那么放松，心情無比愉悅！
通過打羽毛球，我還結識了很多志趣相投的朋友。場上是對手、場下是朋友，我們相互促進、共同進步。是運動讓我們走到一起。這些快樂，只有在賽場上、在運動的.過程中才能有所體會。同時，運動也磨練了我的意志，讓我學會了堅持，再將這份堅持轉換為我學習的動力。它能讓我戰勝學習中遇到的困難，就像戰勝一個個賽場上的對手一樣。
我相信，不論在教室還是在球場，每一滴汗水都不會白流，有付出就有回報。運動讓我的生活更美好！
運動改變了我作文 13
有的人身體不好，為什么？就因為缺少運動。
多運動就會讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因為沒錢就不要命地做工，多抽出一點時間運動運動。
我覺得運動有以下幾個好處：
首先是運動能讓人的身體好。我有一個二奶奶，就是因為天天做鞋袋子，沒有時間休息，天天去打針。
你說做鞋袋子也就賺那點錢，還要打針，不但沒錢賺了，人的身體也不好了。因此多運動一下吧。
第二是運動能讓人更有力氣，有動力。不會像枯萎的`花一樣，沒有精神。
第三是運動能讓人更有顏面，就是老得慢一點。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？
就因為這幾點，我覺得運動能讓生活更美好。如果沒有運動，全世界的人就會像枯萎的花一樣，有氣無力。
如果沒有運動，整個地球的人只會氣色不好，讓人看著很不舒服。
我們在工作中抽出一點點的時間，哪怕一點點也行，放松一下，就會讓你的生活更美好，不會耽誤什么。
不能像我的二奶奶那樣，但也不要運動過度。不然機會像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來都吃力。但過幾天就好了。不過最好不要運動過度。
運動還是有很多好處的。例如通過運動，我的體力越來越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現在進步多了，身體也越來越好了。
運動改變了我作文 14
運動可以讓我們的生活更加美好，運動是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會去家附近的.小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學的話，我會選擇寫完作業，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的運動是我們大家都所需要的，有很多年輕人整天抱著手機宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機浪費這大好的時間，對于自身的身體有害不說，還會使眼睛近視，不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動運動不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運動運動雖然大家嘴上都說的運動，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已運動對大家的好處很多很多學校為什么讓我們做廣播體操，是因為運動過后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運動過后，我們的學習精神也會變好，這就是運動的好處，我們通常可以在早上的時候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運動，讓我們的生活變得更加美好。
運動不但可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學們，我們應該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好！
運動改變了我作文 15
如果說運動會讓生活更美好，那我肯定會這么認同。就像奧運會上的運動精英，哪一個不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲？
“一二三四，二二三四……”聽，訓練的口號聲又漸漸響起，每個隊員都在認真地做熱身運動，生怕在訓練的過程中拉傷了腿，我也不例外。在周末的訓練中，隊員們都在頂著熱火朝天的太陽下訓練，穿上護肘護膝，戴上帽子，給自身的身體做一層防護。
每一次輪上訓練。總要先滑40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪，但每一次都完成了長距離的圈數，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘著粗氣，實際上內心很是高興。你看，這不就是運動帶來的快樂嗎？
在課余時間里，閑的'時候，我總會和父母一起鍛煉。例如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨一個人做做瑜伽，總比閑著沒事干，浪費美好的青春時間。你看這就是運動帶來的美好，帶來的快樂。
運動讓生活更美好，沒錯，運動不但僅帶來了疲憊，也帶來了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓練，還是父母的陪伴。運動，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。
運動改變了我作文 16
運動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那，我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。
首先，你需要選擇一個自身喜歡的運動，然后一周作2~3次。這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。因此，盡管我暑假里吃的不少，但我的體重并沒有增多，這可是得益于我經常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道中，看遠處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景中，不但如此，我現在辦事效率，休息時間都得到了較大的.提升，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來看，運動有助于推動血液循環，幫助睡眠以及強身健體，不但如此，很多肥胖癥以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自身免于病痛的折磨。運動，可真是無處不在呀！
現在運動正在迅速風靡全球，很多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提升睡眠質量。打球，跳繩，游泳等運動正在迅速流行，由此可見，運動對人們來說已經成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在于運動，我運動，我的生活會更美好！
運動改變了我作文 17
早晨，太陽公公升上天空，灑下縷縷金光，一絲調皮的金寶寶脫離了隊伍，照在屋頂上，彈到了窗檐上，又跳進屋子里，在一顆裂縫橫生的籃球上睡著了。
看著這顆籃球，我的心中涌上了一股暖流。在我小時候，爸爸經常陪我打籃球。因為我那時個子還小，抱不起籃球，所以每次就抱著一顆小皮球跟在爸爸后面，見到的熟人都說：“父子倆又一起去打球啦！”打球時，爸爸投籃，我就把皮球拋到空中；爸爸運球，我就把皮球往地上砸；爸爸跑步，我也跟在他后面瞎跑。喝水的時候，我們看著對方臉上的汗水，再看看烏黑的手掌，不禁哈哈大笑起來。有一天，學校的體育老師教了我們運球的方法，回到家，我就迫不及待地展示給爸爸看，爸爸夸我技術很好，我十分得意。四年級時，我的個子開始飛竄，而爸爸的'背卻日漸彎曲，我恍然發現爸爸的臉上多了幾條皺紋，這幾條皺紋刺痛了我的眼睛！有一次，我找爸爸打球，他卻不好意思地笑了：“爸爸跑不動了，你還是約你的小伙伴一起去吧！”那一刻，爸爸臉上的皺紋更清晰了，仿佛這些皺紋也爬進了我的心里。
我覺得，爸爸還是想打籃球的，但是，歲月帶走了爸爸矯健的步伐，帶走了爸爸頭上的黑發，帶走了爸爸那張常掛著微笑的臉。從那時起，我開始經常與爸爸分享打球時的趣事，他也總是樂呵呵地聽著，我希望自己可以喚醒爸爸想要在球場上肆意奔跑的想法。終于，在某個節假日的時候，爸爸興高采烈地跟我們說他和同事約好了一起去打籃球，看著精神抖擻的爸爸在球場上縱情奔跑，揮灑汗水，我的心中充滿了難以言喻的快樂！現在，我們父子倆幾乎每周都結伴一起去打籃球。籃球給我們帶來許多樂趣，也為我們創造了許多美好的回憶！
打籃球讓我的生活更美好，也讓我更珍惜與親人在一起的時光！
運動改變了我作文 18
運動，可以健壯我們的身體；可以強化我們的素質，更可以錘煉我們的意志。
小時候，我眼睛不好，為了訓練眼睛，媽媽讓我學習乒乓球。一開始，我百般不愿、萬般抵觸。后來，在媽媽的“糖衣炮彈”的轟炸下，我體驗了幾次，覺得學習乒乓球十分簡單，就踏上了學習乒乓之旅。起初，我學揮拍悠哉悠哉，訓練態度全憑我的心情而定。后來，我接受高難度的訓練，再也不能應付了事、消極對待了，于是我就想知難而退。沒想到一年級第一次參加的'乒乓球比賽，在那次比賽中，我面對強勁的對手，毫無招架之力，不一會兒就輸掉整場比賽。那次深刻的教訓，讓我看到了自己的不足，于是，我開始認真訓練：三圈蛙跳變成五圈，一圈長跑變成五圈、一千擊球變成兩千……強化基本功，鍛煉意志力，做到吃苦耐勞、堅持不懈，終于有了長足的進步。在參加贛州市乒乓球比賽中，我過五關、斬六將，一路凱歌，榮獲了第二名的好成績。
同學們，運動豐富了我的課余生活，運動帶給我生命的活力。大家行動起來，一起來行動吧！
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