運動給我的啟示作文300字

時間：2022-10-18 12:42:50 運動我要投稿

運動給我的啟示作文300字（通用20篇）

　　在學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的運動給我的啟示作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

運動給我的啟示作文300字（通用20篇）

　　運動給我的啟示作文300字篇1

　　同學們，你們知道運動會帶來什么好處嗎?運動會使你健康，快樂，現在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!

　　很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時候，突然聽到一個辦法，可以運動呀!對呀，運動能增強免疫力呀!我怎么就沒有想到這個好辦法呢?于是，我就喜歡上了運動。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現在自己走著上車站了，原來倒車去學校的我開始下了車就走著去學校了，遠來做操時愛偷懶的我現在做操時很認真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。

　　我變健康了，我變強壯了，這都是運動帶來的好處。為了健康，我們一起來運動吧!

　　運動給我的啟示作文300字篇2

　　大家好!我叫顧子軒，我是一個活潑開朗的孩子，有許多的興趣和愛好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……

　　我非常熱愛運動。周末，我便早早地和小伙伴們約定好了，帶著羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……，二話不說，直奔學校。來到學校后，只見操場上已是人頭攢動，我們也不甘落后，立即沖上去，直奔乒乓球臺。

　　我們在場上奮力拼搏著，你發球，我反擊;你進攻，我防守;你防守，我進攻，就這樣不知道多少個回合，大家熱得汗流浹背也全然不知。時間在不知不覺中飛逝，天很快黑了下來，操場上的人幾乎走光了，我們才停了下來。落日的余輝映紅了我們本就通紅的臉龐，我們開心地結伴而歸。學校組建了學生籃球隊，我有幸成為其中的一員。每天都堅持參加籃球訓練，我的體質在一天天的不斷增強，身體也越來越強壯了。在我沒有參加訓練之前，體弱多病，稍不注意就會感冒發燒。而現在我已很少出現這些情況了。是運動讓我的身體更加地健壯了，是運動讓我獲得了健康。在運動中我也享受了快樂。在參加學校籃球隊的這一年多的時間里，每當打比賽時，我們全體隊員的默契配合和進攻，籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動和歡樂，彼此相互鼓勵著。

　　在運動中獲得了快樂，更收獲了朋友間的友情。我熱愛運動，通過運動我獲得了強健的體魄;通過運動我收獲了快樂;通過運動我也收獲了友情!運動，你還不快點參加?

　　運動給我的啟示作文300字篇3

　　運動是我的朋友。我在運動中宣泄自己遇到的不愉快;我在運動中體會到許多做人的道理;拔河時，我明白集體的力量是強大的，當我們緊密團結時，所爆發出來的力量能戰勝一切;當我練習跳高的時候，我明白要跳過一個新的高度，先得勝自己對他的恐懼，面對生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當我超越了它，問題就迎刃而解，在我進行慢跑時，我懂得了要合理分配自己的力量，否則撐不到最后……

　　暑假里，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。

　　開學后，我覺得自己充滿活力，我的體育成績也提高了許多。這時，我突然覺得運動使人健康這話一點也不假。運動讓我感到快樂。我因學會了游泳，體會到成功的喜悅而快樂;我因運動使自己越來越健康，越來越強壯而快樂;我因在運動中發現了處事的道理而快樂……

　　我運動，我健康，我快樂——運動與我相伴!'

　　運動給我的啟示作文300字篇4

　　今年的運動會，我覺得非常的精采，不管是跑步的項目，還是趣味競賽等，我都覺得非常好玩。

　　我們為了趣味競賽的“冑甲”，花了非常大的功夫，做出來的成品也沒有想像中的好。雖然我們的冑甲做的不是很好，不過我們是靠實力取勝的。到了運動會的當天，天氣晴朗，終于沒有下雨了。我看到家場非常的多，讓我有一點緊張呢！

　　我們排好隊形穿上“畸形”的冑甲準備進場，我那時覺得有一點丟臉，后來發現大家都跟我穿得一樣，所以不用覺得丟臉呀！我唯一的表演要開始了，搓破了氣球，跑回來之后交棒，我們班的到了第二名。我發現我們班的團體接力非常精采，因為本在很后面的，后來有一匹“黑馬”，突飛猛進，跑的超快，所以我才發現我們發現我們班不是好惹的。

　　舉辦運動會的目的是要讓我們了解團隊的精神，全力以赴，不怕輸，勇敢的沖到最后，勝利就會是屬于你的。

　　運動給我的啟示作文300字篇5

　　周末，運動會就要開始了。項目有什么壘球啊，鉛球啊，800米啊，400米啊，200米啊，60米啊……

　　這么多的項目，但我一個也沒參加，因為我不太擅長體育一類的東西。所以，我問了一些運動員的比賽項目。最讓我感到悲劇的是吳曉。今天早上，我在上學路上碰到了她。她告訴我，她是跑800米的。800米，這是多么長的一段路呀。她還說，她還沒跑完800米，肯定已經“斷氣”了。

　　原來她報的是跳高和跳遠，但因為參加這兩個項目的女生有五個，人數太多，老師就讓她們抽簽決定自己的參賽項目。前四個女生要不項目沒變，要么就是當少兒裁判。可憐的吳曉，她的那張紙上赫然寫著：800米。沒辦法，認命吧！我心里暗暗地想。

　　運動會就要開始了，我們都期盼著這一天的來臨。那天，我們可以瘋狂地玩。最重要的一點：不用上課。

　　運動給我的啟示作文300字篇6

　　羽毛球不僅是一項激烈的運動，還是一項可以增長體質鍛煉的運動。大家常常說：“人老了，什么運動都受不了了！”可我卻不覺得，因為……

　　我和爺爺經常打羽毛球，因為爺爺是新手，手腳不靈便。我不覺得有什么奇怪，因為我的爺爺已經63歲了。可是爺爺卻天天要和我打羽毛球，鍛煉自己，還每天去山上去跑步。在星期天的下午，我、姐姐、爺爺、奶奶來參加羽毛球比賽，比賽是采用擂臺賽的形式。第一盤是我和姐姐打，姐姐雖說是羽毛球隊的，可實力也不怎么樣嘛！還不不是被我打敗了？我開始驕傲起來了。第二盤是我和爺爺打，在和爺爺打球的時候，我發現爺爺的手腳開始靈活了。并且贏了我，我只好甘拜下風了。接著爺爺又和奶奶、姐姐打，她們都想：爺爺的體力怎么這么好？我想可能是爺爺每天去跑步的原因吧，爺爺每天都去跑步，體力也肯定越來越好了！

　　現在，我明白了。人是需要運動的，無論你多大。運動總是會帶給人好處的。

　　運動給我的啟示作文300字篇7

　　今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的演講。今天輪到楊老師演講。他一上來就問：“同學們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學大部分放下了一只手，但是有一些同學還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學們異口同聲地說：“運動會！”“那么運動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學迅速地回答：“奧運會！”楊老師又說：“奧運會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達終點的時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地演講著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。

　　最后，楊老師用歌聲結束了自己的演講，結束了他的談話。

　　運動給我的啟示作文300字篇8

　　冬天的一個下午，我去戶外玩耍，街道上刮著冷風，路上的行人都穿著棉衣。我呢，冷得瑟瑟發抖。忽然，我看到一位小朋友身上穿的很薄，縮在一個墻角落，身體輕輕地顫抖著。

　　我走過去，問道“小朋友，你怎么不回家呢？”，她回答說：“我爸爸媽媽還沒有下班，我進不了家門”。我想：天哪！這么冷的天，她爸爸媽媽沒下班，這該怎么辦呢？我又想：我的爸爸媽媽也沒有下班啊！我對她說：“我們一起來活動活動吧！”我用我的零花錢買了兩根跳繩，一人一根，我們來跳繩比賽，一、二、三......就這樣，我們跳了好久。身上熱起來了，這樣既鍛煉身體，還練習了跳繩。

　　我們的小臉頰紅通通的，頭上都冒汗了。

　　在回家的路上，我想：以后我一定要多鍛煉身體，就會少生病，讓我健健康康的了。

　　運動給我的啟示作文300字篇9

　　運動能帶給我們很多好處，因此我們應該常做運動。當我們常做體操時，我們的身體就會流汗。同時，我們體內的器官也能操作得更順暢。

　　此外，運動能使我們的體格變得強壯及意志力變得更堅定。由此，我們便能專心致志于學業上。因此，我們的學習能更見效果。

　　通過運動能夠減少壓力。這樣能促使一個人變得更平靜及積極。當我們面對問題時，便能理智地處理它。

　　多參與運動項目能讓我們認識更多的朋友。當舉行一項運動項目時，一定有各種族參與其盛。因此各族之間就能夠多交流與溝通，并且能夠促進團結。

　　此外，我們可以利用空閑時間來做運動。我們應該妥善地利用空閑時間。此外，通過運動還能培養一個人士氣高昂。

　　運動在我們生活中占了重要的部分。因此，我們應該常運動以幫助我們擁有健康的體魄及靈敏的頭腦。

　　運動給我的啟示作文300字篇10

　　運動是我無聊的時候可以做的事，也是我上體育課時可以做的事，也是我剩下的時間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂。

　　我非常喜歡運動，因為運動可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運動，就算流了滿身大和也會覺得很舒服，而且不運動的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運動才不會生一大堆的病，所以你生病時醫生才會說你要多運動才可以把身體里的病菌排出來，這樣就有一個健康的身體。

　　沒有運動而生病時，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營養的東西，但是也不能完全吃水果來治病，所以還是動一動比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運動，不然會給家人找來麻煩，還會原本運動是對身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運動到失去了自己的寶貴生命。

　　我寫完這一篇作文，我才發現原來做一些不起眼的'事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運動。

　　運動給我的啟示作文300字篇11

　　打心底里佩服他們。每天都是重復，單調，枯燥的訓練，除了艱苦和灑下的汗水，他們只能默默地承受。也許站在最高領獎臺上的那一刻，就是對他們的最大的褒獎和肯定。但在勝利到來之前，唯一該做的，就是訓練。

　　有時命運會給他們很大的考驗。也許身體條件下降了，也許被別人超過了，也許每天都被傷病噬咬著身體，也許被所有人質疑放棄了，也許就在關鍵的比賽時刻，老天也不忘折磨一下，來個痙攣什么的，讓你著急得崩潰……但，咬咬牙，挺過來，就是勝利，鮮花和掌聲。

　　他們身上，都體現了一種精神：拼搏，奮斗，執著。

　　看看我們自己吧。

　　盡管生活不盡如人意，總是被很多困難，挫敗圍繞，但堅持一下，一切都會過去的，生活還是美好的，不必在意別人的看法，聆聽自己內心最真實的聲音。積極地面對，不只把低谷當作命運的考驗，還應把它當作一個思考自己的機會，讓我們對自己認識更多一些。

　　多笑笑，給別人，也給自己，每經歷一些事，我們都能問心無愧地說：我沒有浪費生命。這就夠了。有夢，就去追，哪怕失敗，哪怕碰得頭破血流，路都是我們自己走出來的，不后悔！至少，我們收獲了成長。

　　在臨近高考最后的日子里，祝福自己：一路順風！

　　運動給我的啟示作文300字篇12

　　曾經他打籃球打得那么好，家人為他而感到驕傲，可他在一場事故中失去了雙腿，再也無法行走了。

　　可正當他傷心欲絕的時候，他看到一大群失去腿的籃球運動員，他們同樣都坐在輪椅上，可他們仍然沖著他們的籃球之夢進軍，他被感動了，于是，他和這些運動員一起練習，最后，他練到了和平常人沒什么區別，無非是多一張輪椅！

　　我突然間得到了一個啟示：無論在你的生活中受過多少難，吃過多少苦，只要有勇往直前的信心和堅持不懈的精神，就會戰勝困難取得成功。

　　當然，在生活中也如此，不要一遇到困難就變成了一個“縮頭烏龜”，要像大海上方行駛的輪船一樣，無論海上有多么大的龍卷風，無論遇到多么大的浪，都要永遠直前，直到目的地。

　　一個個失去雙腿的運動員，仍然在賽場上拼搏著，仍然在為自己的家庭奮斗著。

　　我們一個個活生生的人，并且比他們還要健康的人，我們不能因為小小的挫折而放棄，我們要有信心活下去。我們的希望要比那些人多得多。不能放棄，因為成功總是在失敗之后。

　　我相信，某一些人看到他們的故事后，一定會增加信心，不要因為失敗而傷心。我們一定要在這些人殘志不短的運動員精神的鼓舞下，做一個堅持不懈的好少年。

　　運動給我的啟示作文300字篇13

　　四月二十七日下午，行知實驗小學舉行了全校運動會。

　　在四年級組的800米跑道上有一個瘦弱的男生，他就是我們班的王超眾。王超眾身旁都是強壯無比的高個兒，我們都為他捏著一把汗。

　　發令槍一響，運動員就像離弦的箭一樣沖了出去，只有王超眾不小心踉蹌了一下，但他很快穩住并使出全身的力氣追了上去。努力，努力，再努力，他終于從最后一名追到了第四名。他又用力，追上了第三名。可明顯的他不能繼續保持這種狀態。第三圈過后，每位運動員都精疲力竭，王超眾更是有點體力不支，又從第三滑到了第四。眼看要沖刺了，200米……100米……王超眾與第三名只有一步之差，我們大聲吶喊：“王超眾，加油！王超眾，加油！”王超眾聽到了我們的鼓勵聲，不知從哪里來的一股力量，讓他爆發了，在快到終點的兩三米里，他咬牙沖過了終點，精疲力竭地癱倒在地上！同學們鼓掌喝彩，他取得了年級第三名。

　　我想：人的精力是有限的，人的體力也是有限的，但我們可以在可承受的范圍內沖一沖，沖出生命的光彩，奏出生命的最強音。

　　運動給我的啟示作文300字篇14

　　“起來，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉……”一面鮮艷的五星紅旗冉冉上升，旗下的人嚴肅的看著這一面五星紅旗。你一定很奇怪吧，其實，是我們在開運動會。

　　我報了兩個項目，分別是壘球和1500米跑。

　　“請五年級參加女子壘球的同學到檢錄處檢錄，請五年級參加……”檢錄完了，我懷著忐忑的心情走到了賽場，看著一個個像插上了翅膀的壘球，我的心里像是有了一只調皮的小兔子，“撲通撲通”地跳著，我的手發涼，還冒出了許多冷汗。一轉眼的功夫就到我了，我心神一定，在心里想好了拋球線，手臂一用力，把壘球拋了出去。耶！我居然進決賽了！我心里興奮不已，想象著我得第一的情景，臉上也笑開了花。到決賽了，由于我的拋球線錯誤，發力不夠多，而得了第三。

　　到1500米跑了，裁判的槍聲一響，我們都像離弦的箭沖了出去。到了第二圈，我有些體力不支了，眼看著后面的同學就要超過我了，我心里想到：堅持就是勝利！加油！你不會得倒數的！我便又加快了步伐，最后，我沒進決賽。

　　這次運動會，使我受益匪淺：無論你做任何事，都要盡全力，還有，就是一定要堅持，因為，堅持，就是勝利。

　　運動給我的啟示作文300字篇15

　　否則撐不到最后……暑假里，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開學后，我覺得自己充滿活力，我的體育成績也提高了許多。這時，我突然覺得運動使人健康這話一點也不假。運動讓我感到快樂。我因學會了游泳，體會到成功的喜悅而快樂;我因運動使自己越來越健康，越來越強壯而快樂;我因在運動中發現了處事的道理而快樂……我運動，我健康，我快樂——運動與我相伴!'

　　運動給我的啟示作文300字篇16

　　在一份資料上，我看到這樣一個故事：有一位網球運動員，他非常喜歡打網球。

　　可是，不幸的是在一場大火中，奪去的他的雙腿年3月12日，他坐上了輪椅，他再也不能象常人那樣打網球了，他下決心一定要得全國網球冠軍，這是一個多么大膽的想法啊！他每天只能坐輪椅去打網球了。他非常痛苦，把手都磨破了，有時候他廢寢忘食，每天他都起的很早去打網球，晚上練得很晚才休息，就是為了得冠軍。可是他每次發球都在網內，他苦苦練了一年還是沒有成功，他并不灰心。

　　他苦練了三年終于成功了年他如愿以償地走上了殘奧會。他過五關斬六將打敗了各個國家所有的對手，他得冠軍了。以后，他參加好多世界性比賽，一次又一次地獲得冠軍，一次又一次地得金牌，他是我們祖國的驕傲，他終于實現了自己的夢想。

　　這位運動員對我的啟示是：做什么事情都不能灰心，要堅強、勇敢、有毅力，要從一點一滴做起就能成功。

　　運動給我的啟示作文300字篇17

　　我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因為外公曾告訴我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點多起床到虎頭山爬山運動健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說：“多運動，身體健康精神好，多流汗，細菌病毒不會找。一有空就要運動。”聽了外公的話，我決定要多運動。

　　外公的興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因為之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不覺過了三十分鐘，我本想歇息一會兒，卻看見外公的腳步從沒停過，只好硬著頭皮跟上去，又過了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩停下腳步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續向上爬。

　　終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結束了。外公看我這么累，就鼓勵我說：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的運動啊！”

　　后來我選擇了游泳，只要學校上游泳課，就算天再冷，我也一定會下水游泳。而我的鼻塞也因為我常常游泳，開始逐漸好轉。希望只想坐在椅子而不愿動動身體的同學，從現在開始起來運動吧！要記住一句話：“要活就要動，身體才健康。”

　　運動給我的啟示作文300字篇18

　　記得那天，初秋清晨的薄霧還未散去，我們二小兩年一度的運動會就拉開了帷幕。

　　剛雄赳赳，氣昂昂的走完開幕式，我作為一名速度階梯項目的選手，便和其他同學一起，來到了比賽場地。其實我的“選手之路”并不順利，第一次選拔時，因為我沒有別人跑得快，并沒有被選上;第二次選拔時，因為不小心失誤，連踩了五根棒子，又一次和入選擦肩而過;第三次選拔時，因為我沒有放棄，一直在練習，終于超過了所有人，入選了!但真正的考驗還是在賽場上!

　　來到速度階梯比賽場地，我是第二棒，眼看著第一棒的馮欣返程了，我的心砰砰直跳，一會兒擔心交接棒失誤，一會兒又踩線。我的大腦一片空白，只是下意識的接過棒子，沖了出去。“加油，王予心!你能行!只要超過去我們就贏了!”我耳旁響著如雷的加油聲。“是啊，我能行!我能行!”我想。我耳邊的風呼呼的吹過，腳下像踩著風，那時，我真像個上了發條的機器人，直到把棒子交給第三棒的馮天悅，我才回過神來。在我們十名女生的共同努力下，反超了六班獲得了桂冠!

　　“加油，我能行!”每當遇到困難時，這句話總會在我耳邊響起。

　　運動給我的啟示作文300字篇19

　　每個人在生活中都有一些啟示，我記得最清楚的是一次秋季運動會。

　　那天，全校都參加運動會。我們測到50米跑時，六（2）班也來了。我觀看著我們班的同學跑步，六（2）班就在對面測試。快到我了，我正在緊張的等待著，突然，一陣加油聲傳來，我一看，一個哥哥艱難地、緩慢地扭曲著身體向前跑著，他患有小兒麻痹癥，每次我見到他，他都獨自上下樓梯，走路。他經常摔倒，但又堅強的爬起來，他也很樂觀，總是看到他面露微笑，從來不對自己的命運屈服。我也被他這種積極向上的精神所感染。

　　更讓我感動的是他們班的團隊精神，面對一個這樣的同學，沒有嘲笑，沒有譏諷，只有幫助，只有鼓勵。他們不停地喊著加油，那些聲音讓他越來越快，仿佛是一個馬達在助力。他邊跑邊回頭看著那些同學們，他心中一定裝滿了感激，同學們眼中閃爍著友情的光芒！

　　終于，他跑到了終點，人群中發出了一陣歡呼。我忍不住鼓起掌來。

　　短短的三十多秒，我明白了：友情是人生中必不可少的一種“情”，鼓勵與關愛給人世間增添許多溫暖。

　　運動給我的啟示作文300字篇20

　　每個人在生活中都有一些啟示，我對秋季運動會記得最清楚。

　　那天，全校都參加了運動會。當我們測量50米跑時，六班(2)也來了。我看著我們班的學生跑步，而6(2)班在另一邊測試。它向我走來，我緊張地等待著。突然，一陣歡呼傳來。當我看到它的時候，一個兄弟扭動著身體向前跑去。他患有小兒麻痹癥。每次我看見他，他就上下樓梯，一個人走。他經常摔倒，但站起來很有力。他也很樂觀。他總是面帶微笑，從不屈服于自己的命運。我也被他積極的精神所感染。

　　更讓我感動的是他們班的團隊精神。面對這樣的同學，沒有嘲笑，沒有譏諷，只有幫助，只有鼓勵。他們不停地喊著救命，那些聲音讓他越來越快，好像有馬達在幫忙。他一邊跑，一邊回頭看著學生。他的心里一定充滿了感激，學生們的眼里閃爍著友誼的光芒！

　　最后，他跑到了終點線，人群歡呼起來。我忍不住鼓掌。

　　僅僅30秒鐘，我就明白了友誼是生活中一種必不可少的“愛”，鼓勵和關心給這個世界增添了許多溫暖。

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