我運動我快樂作文

時間：2024-12-25 17:40:00 志彬運動我要投稿

我運動我快樂作文（精選30篇）

　　在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的我運動我快樂作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我運動我快樂作文（精選30篇）

　　我運動我快樂作文 1

　　運動，不僅能鍛煉身體，還能讓我們快樂。

　　我們學校是個足球學校，可能這也是我們比較喜歡運動的原因吧。學校每年都會舉行一次運動會，我每次都爭取參加，只要有我的項目我都會用盡全力。記得去年，我報了一個三人接力項目，這是一個團隊項目，需要很好的配合。雖然在比賽中我們有個隊員差點摔倒，但我們經過努力還是趕了上來，最后我們班得了第一名。看著為班級取得的榮譽，我們每個人都很快樂。

　　每到周末，寫完作業后如果有時間，我會選擇去我家附近的足球公園里踢足球或者打羽毛球。在運動的.同時，我不僅放松了自己，還結識了一些朋友，這也是讓人快樂的事情。

　　晚上吃過飯，我都會和父母一起下樓散散步、跳跳繩，讓晚飯消化消化。可不要小看這每天的十幾分鐘，它讓我的跳繩成績有了飛速提升。原來只能勉強跳到九十個的我，現在已經能跳到一百三十個了。看著自己提高的成績，我很快樂。

　　既然運動能給我們帶來這么多快樂，我們為什么不去運動呢？

　　我運動我快樂作文 2

　　人們常說：“生命在于運動”。沐浴著三月的陽光，迎接著三月的春風，我們來到保齡球館。

　　我對保齡球這項運動了解很少，只知道用一個球把瓶子打倒，應該是一項好玩又簡單的運動，我想。

　　我還沒有走進球館，就已經聽到保齡球撞擊地面的“咚咚”聲。走進一看，最先映入我眼簾的是六條長約十米的保齡球道和五顏六色的保齡球，里面在運動的不僅有大人，還有和我年齡相仿的小孩。看著他們輕松的樣子，我也迫不及待地去拿球。沒想到那個球那么重，我費了九牛二虎之力才把球“咚”的.扔了出去。我以為我已經瞄準了目標，可是球像是個頑皮的小孩，在球道上滾著滾著就滾到了一邊，連一個瓶子也沒打到。沒想到玩保齡球這么難啊！我不服氣就又扔了一個球過去，結果只打到了個瓶子。媽媽在一旁提醒我：“發球時雙腳要彎曲，手臂要伸直。”我照媽媽說的做，練了一回又一回，終于把所有的瓶子打得一干二凈。頓時，我高興地跳了起來。

　　此時此刻，我汗流浹背，手也酸極了，可是我還意猶未盡，深深的陶醉在這項運動的快樂之中。

　　我運動我快樂作文 3

　　九月三十日這一天，陽光普照，心情美麗，素質運動會緩緩拉開帷幕。

　　音樂響起，運動會即將開始，同學們急沖沖跑出教室做準備操。激動的時刻終于來了，我們迫不及待地跑到賽場上準備“戰斗”。第一項是50米跑步。一眨眼的功夫，男生50米短跑就結束了。馬上就輪到女生組了，女生隊里的“飛毛腿”是徐心妍，她跑步可快了，就像一陣風，“嗖”的一下就沒影了。如果你仔細看，就會發現她的手腳配合得非常好。眼看就要輪到我了，我的`眼睛緊緊地盯著那面紅旗，時刻準備著一沖而出。各就各位，預備，跑！我毫不猶豫地像陣風似的跑了出去……沖過終點。10秒2，耶！雖然跟其他同學比還有差距，但是，這是我跑步以來的最好成績，心里在不停地歡呼雀躍！

　　接下來，又比了實心球、仰臥起坐、跳遠、跳繩。同學們各個都全力以赴，最終都取得了理想的成績。

　　這場老師、家長和同學們都特別重視的運動會圓滿結束了，它帶給了我們滿滿的活力、喜悅和成就感。

　　我運動我快樂作文 4

　　伴著小朋友的歡笑聲我們步入了支教的第四天。7月14號，青春飛揚活動組開會策劃了第二天的`活動，經過一天的工作，隊員們都好累，而且晚上還要開會，但是大家還是默默的堅持著。

　　15號一大早隊員們吃完早餐就集隊并安排好工作，安排好場地。活動組安排了投籃，單人跳繩，雙人跳繩和毽球四個項目。班主任和科任老師有序地帶著各班參賽同學到各個場地，現場工作人員維持好秩序，比賽順利進行。場上參賽隊員盡自己的努力去得更多的分，場下的參賽選手也沒閑著，都在為自己班級的隊員加油，那加油聲響遍校園，引來了校園領導的觀看。盡管烈日殘酷，但是籃球場上的參賽隊員個個精神抖擻，烈日滅掉不是他們的熱情，而是他們的疲憊，讓他們的熱情燃燒起來。別看他們個子小，他們可是深藏不露，個個都是籃球健將，由于班主任也參與其中，他們的熱氣更加高漲。

　　比賽結束了，不管成績如何，大家都樂在其中。

　　我運動我快樂作文 5

　　現在奧運會來了，中國便迎來了一股“運動熱”。無論你聽到人們在討論CBA還是NBA，無論他們在討論世界杯女足還是申花隊，無論他們在討論田亮還是郭晶晶，那都是一個主題：運動。

　　那么為什么有這么多人喜歡運動？因為：

　　運動使我們保持健康。人們常說：“飯后百步走，活到九十九”。可不是嗎？只要我們多運動，不僅可以壽比南山，還可以從運動中得到樂趣。

　　運動使我們心情愉快。當我們不高興時，可以出門散步去散散心。同時當我們學會一種新運動后，就會有一種成就感。

　　運動使我們親近大自然。久居在這繁華的大都市中的我們往往很少看到瓦藍的天空，翠綠的樹木。所以到公園里呼吸呼吸新鮮的空氣是最好的選擇。

　　更為重要的是，運動可以磨煉我們的.意志。牛頓說過：“溜冰時，跌倒了爬起來！”當代拳王阿里小時候苦練拳擊，最后練出了勇往直前、知難而進的性格，成了縱橫古今的拳擊手。

　　運動是必不可少的，英國有一句諺語也說明了這個道理：“All work and no play makes Jack a dull boy！”所以千萬做一個愛運動的人喔！

　　我運動我快樂作文 6

　　冬天來了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經來到了。

　　隨著氣溫的不斷下降，我們學校又開始了每年冬季的特色項目——跑操。每天第一節課下課鈴聲響之后，伴隨著一陣歡樂的音樂，同學們爭先恐后的走出教室，排著整齊的隊伍，在班長的帶領下，有序地走下樓梯，找到自己班級的站位。

　　音樂一響起，同學們開始了有節奏，有秩序地跑操。“ 一二一，一二一……”嘹亮的口號越來越響了，同學們在課上繃緊的神情在這口號下慢慢地放松下來，個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開始跑的時候，我覺得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來。當跑了一圈的.時候，我覺得身上暖和起來了，跑了二三圈時，我的身體逐漸熱了起來，力氣也快耗盡了。可是，彭老師一直在我們加油鼓勁，于是我咬緊牙關繼續堅持著。就在我喘不上氣的時候，跑操音樂終于結束了。班長帶領我們回到教室，我看到同學都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋果一樣。

　　在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強了我們的體質，我跑操，我快樂。在這個冬天里，因為有了跑操，讓我們在運動中感受快樂吧！

　　我運動我快樂作文 7

　　4月29日，晴空萬里，春光明媚，爸爸一大早就陪我來到了學校，校園里處處洋溢著歡聲笑語，每個同學的臉上都掛滿笑容，興奮無比。是的，這一天是我們學

　　校舉行親子運動會的日子。

　　運動會開始了，首先進行的是入場式，每個班級的家長和同學們都穿著整齊劃一的服裝，邁著矯健的步伐走過主席臺，就像一朵朵盛開的鮮花，使整個校園充滿生機。

　　入場式結束后，接下來就是團體操表演及啦啦操表演，同學們精彩的演出把運動會推向了一個小小的高潮。

　　最激動人心的當然是參加運動比賽的時刻，我和爸爸報名參加了托球接力賽和套圈比賽。托球接力賽的你追我趕；套圈比賽的.耐心仔細，都讓我深深體會到了運動的快樂，以及與爸爸在一起齊心協力追趕目標的幸福與甜蜜。

　　這次運動會帶給我們最大的感受正如我們入場時的口號：我運動，我快樂！

　　我運動我快樂作文 8

　　羽毛球運動是一項強身健體的好項目。媽媽說，打羽毛球對我們這些天天趴在桌子上寫字的孩子有好處，能緩解頸椎病，鍛煉身體的靈活性，有助于長個。聽了媽媽講了這么多，我對羽毛球這項運動更感興趣了！

　　選好了場地，媽媽先教我發球。我們熟知的.發球分為三種：可以拋起來發球，可以右手握拍手心向上發球，也可以右手握拍手背向上，在身體的右側發球。發球比較簡單，很快三種方法我都基本掌握了。

　　然后是學打羽毛球，別看發球簡單，打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡單的事了。媽媽告訴我，用力往高處打，就能多維持幾個回合。我由一開始只能打一下，到能打幾個回合，現在維持的時間越來越長了。

　　哈哈！今天我好高興！學會了打羽毛球，但我的技術還不成熟，以后要多多練習，強身健體。

　　我運動我快樂作文 9

　　今天，我的心情格外的好，因為我們羽毛球隊又要開始冬訓了！

　　來到了羽毛球館，等人數到齊后，邵教練就讓我們玩“抓魚”游戲，這樣會讓我們身體熱起來不再感覺到寒冷。然后開始揮拍了，揮拍時，全場一片肅靜，只能聽到“刷刷”的揮拍聲。揮完拍，隊員們就像一只只蜜蜂一般沖向球筐，仿佛蜜蜂看到了花蜜，動作也是各種各樣，有的彎腰撿著，有的`在挑好球，有的干脆把球扔給同伴，還有的根本擠不進去！我們終于把球選好了，不過，“不幸”的是，邵教練要親自給我們發球！我覺得我那時候的笑臉肯定比哭臉還難看！因為邵教練很嚴格，經常批評我們，我知道邵教練是為我們好，可她的樣子真的很可怕！總算闖完了這道“鬼門關”，下面是清閑的和李佳瑜打高球，雖然要打150拍，但相比那道“鬼門關”，這是“小菜一碟”呢！最后，我們開始跑綜合步法，雖然也很累，但隊伍里還是充滿了歡聲笑語。

　　這就是我們快樂而又艱苦的羽毛球冬訓，它在我的寒假生活中添加了多姿多彩的一筆！

　　我運動我快樂作文 10

　　每年一次的學校運動會終于到來了，一早我們來到教室，化好妝穿好衣服在操場上集合，我們整整齊齊的排好隊準備開場秀表演。

　　終于輪到我們班了，我們個個信心十足。一二一一一……只聽到老師喊出口號，我們一起跟上喊：八班八班、超越自我、放飛夢想。一直走到主席臺中間，音樂響起了，我們手舞足蹈的跳了起來，個個同學都表現的很出色。一會兒成績出來了，我們班被評為出場優勝獎。

　　到了下午，我們舉行了50米迎面接力。我排在第4個，心里很緊張。輪到我接力了，我拿著接力棒拼命跑，直到把接力棒傳到同學的`手中，一起喊加油，終于結束了，后來我們得了年級段第一名，我們高興的跳了起來。

　　這次運動會我們得了很多獎狀，我為班級感到驕傲，期待明年的運動也能得個好成績。

　　我運動我快樂作文 11

　　這是一篇敘事文，主要寫小作者拉著爸爸一起到小區的健身區做體育活動的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫生動，娓娓道來。人物形象突出，活靈活現，引起讀者的閱讀興趣。

　　我健身，我快樂

　　早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

　　我焦急地等待著，一邊聽，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

　　終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的`氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經化身為一只氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。

　　接著，進行五年級的球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

　　下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協力又得了一個第三名。

　　“哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學習。

　　我運動我快樂作文 12

　　今天早上，我和爸爸早早地起了床去美麗的縫山公園運動。

　　我和爸爸在路上邊快走邊玩猜字迷游戲。不知不覺中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看別人釣魚，爸爸說釣魚也是一種很好的運動方式！它可以鍛煉我們的'耐力和觀察力。

　　休息過后，我們又快走起來。我說：“我們比賽跑步吧。”爸爸毫不猶豫地說：“三、二、一、開始！”我像箭一樣跑了出去，爸爸緊隨后面。到了目的地，我已經氣喘吁吁了。爸爸太胖了，還在努力向這邊跑過來。終于爸爸也到達了終點說：“真是長江后浪推前浪，把老爸推在沙灘上呀！”我說：“爸爸以后可要加強鍛煉呀，等我長大了還要帶著你去遠航呢！”爸爸開心地笑了。

　　這時，太陽出來了，天氣真好！今天真是快樂的一天！因為我們在大自然中運動了。以后我還要經常來，鍛煉鍛煉身體，呼吸下大自然中的新鮮空氣！

　　我運動我快樂作文 13

　　適當的體育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的身體素質，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調節情緒；

　　在集體項目中亦可培養團結、協作及集體主義精神，所以我們要在體育運動中茁壯成長，在運動中保持健美。我知道的體育項目有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的'項目是接力棒和障礙賽。

　　我是在幼兒園的體育運動會中學會的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過跑步和越障礙練習，這項運動項目給我帶來了健康的體魄，讓我健康地成長，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗個澡好舒服呀，雖然有時感覺很累，但我還是加油和堅持，也很開心，我喜歡運動，因為它使我快樂，明天就是體育節了，我被選上了障礙賽，我一定會和小伙伴一起加油的！

　　我運動我快樂作文 14

　　在這春暖花開、百花齊放的日子里，我們迎著明媚的春光，伴隨著萬物復蘇的季節，迎來了我校一年一度的'運動會。

　　同學們一個個精神抖擻，有的躍躍欲試，仿佛迫不及待想參加那緊張的運動會；有的胸有成竹，好像對比賽有了滿滿的把握；有的則興奮不安，似乎要上戰場打仗似的。

　　首先，全校師生一同舉行了那莊嚴肅穆的升旗儀式，又聽完了趙校長那衷心的開幕詞。緊接著，我們便一起參加了那激動人心的接力跑。同學們個個像趕飛機似的沖了過去，可最猛的要數劉風翔，他瞪大了眼睛，一副齜牙咧嘴的表情，似乎要和別人打架似的。

　　接著，我們又參加了個人項目：跳繩、壘球、足球射門、投球……

　　運動不僅鍛煉了體力、激活了生命、弘揚了個性，還讓我們懂得了友誼第一、比賽第二的體育精神。

　　我運動我快樂作文 15

　　聽長輩說：“身體是革命的本錢”“運動是生命之源，是健康之本”。我愛運動，我特別愛羽毛球。

　　我家有很好的運動氛圍。小時候經常跟著爸爸去學校跑步、打球，特別是一到周末，家里的氛圍尤其熱烈，一家人穿著家庭運動裝去集體活動，如爬山、游泳。運動中揮汗如雨的興奮勁，運動后蕩心悅目的愜意范，著實讓我家的生活充滿激情與希望。所以我喜歡運動，因為我感受到了很多的運動快樂！

　　學校有很好的運動氛圍。我們班不僅有很好的體育老師來教育我怎樣鍛煉及更好的.運動，還安排有專題運動講座進行輔導；不僅要求我們在學校里要堅持運動，還號召我們無論在哪里都要養成鍛煉身體的好習慣。我一直堅持運動，把運動作為生活習慣。如一周至少三次去球館打2個小時的羽毛球。長時間的堅持讓我擁有了強壯的體魄，有更加飽滿的精神去更好的學習！

　　運動讓我很有收獲。運動不僅增強體質、預防近視、提高身體反應能力，還通過羽毛球雙打，培養更好的團隊意識。運動使我明白了做事須遵守規律，要有毅力，要有堅持，要用辛勤的汗水磨練意志才會有收獲！

　　我運動我快樂作文 16

　　金秋十月，伴著明媚的陽光和涼爽的秋風，一年一度的運動會開始啦！

　　喇叭一響，大家就興致勃勃地排隊下了樓，找好了自己的位置。我們剛坐下，就聽見廣播里在喊，讓跳高的運動員到操場上去。于是，班里的三名選手馬上跑了過去，到指定的地點就位。只聽見一聲令下，運動員們便一個接一個地跳過欄桿。只見朱熙妍快速地向前沖，離竿子幾乎只有一米時，她雙腳往地上一蹬，立刻就跳離了地面，像一只小鹿般輕盈地伴著我們的加油聲跳過了竿子，四周頓時響起了一片歡呼聲。接下來的幾輪，桿子越來越高，有的人跳過去了，而有的'人卻被淘汰了。

　　不一會兒，五十米跑比賽開始了，運動員們一個個摩拳擦掌，做著熱身運動。槍聲響過，只見運動員們像一支支離弦的箭，向前“飛”去，據說冠軍只用了七秒六呢！剎時，周圍響起了排山倒海的歡呼聲聲。

　　下午的項目就更精彩了，特別是男女生四百米跑，競爭非常激烈。當槍聲響起，運動員們就沖了出去，一圈過去了，我們的心怦怦跳著，加油聲幾乎要把廣播聲蓋住。快到終點時，一位運動員開始加速了，他的雙手不停地前后交替擺動，雙腿像風火輪一樣快速運轉，只聽“嗖”的一聲，他沖過了終點線，大家齊刷刷地歡呼起來。

　　最后，我們班獲得團體總分第二名。一年一度的運動會雖然拉上了帷幕，但我們仍然沉浸在快樂之中。

　　我運動我快樂作文 17

　　一直以來，我的運動是爸爸媽媽特別重視和關注的內容，因為爸爸媽媽說運動可以讓我增強體質，不生病，少生病，也可以讓我長高，擁有更好的體態。放暑假后，不用去學校上課，時間比較多，我的.運動時長和運動質量都得到了提升，上一個月身高長了0.8厘米，我特別開心。

　　我暑假最重要的運動是跳繩，這是我每天都有的運動項目，每天上午完成五組跳繩，每組500個，跳完一組拉升小腿，休息5分鐘，然后進行下一組。剛開始的時候4組2000個，跳的很累，很難堅持，但是我每天堅持，并且在堅持的過程中發現了好辦法，我發現每組跳4個一分鐘計時就可以完成目標，堅持到現在已經可以比較輕松的完成2000了。除了跳繩，我還上舞蹈課，我很喜歡隨著音樂節奏舞動；平時有時間，我還跟媽媽在小區里打羽毛球，或者去江邊快走。

　　我是一個名叫沈若妍的小女生，是一個喜歡運動的小女生，我發現運動不但可以強健體魄，還可以讓我自己想辦法解決問題，感覺自己特別棒。

　　我運動我快樂作文 18

　　“哈哈，放寒假了，明天起我就去爬山，去逛街，去溜冰，去吃羊肉串”我掄著手里的書包，一路小跑著沖進家門。“站住，走沒走樣，坐沒坐樣，多大的姑娘了！”老媽又開始發威了。

　　我吐了吐舌頭，立馬規規矩矩站好。“等等，你說什么？哪兒也不許去。給，額外作業還有一張，體育鍛煉計劃表。”我接過來一看，心頭倒吸一口涼氣，“額滴天哪，這么多。”老媽繼續批評教育“就知道你會是這態度，初中三年的體育不過關，可是上不了高中的！”老媽使出了殺手锏。唉，為了我心儀已久的高中，練就練吧，誰讓我是天生的體育弱將呢，我就不信我練不好！晚上臨睡前，我喊來媽媽，讓她當我的副手兼監督員，先從仰臥起坐做起。媽媽壓住我雙腳，我雙臂抱住后腦勺，使勁地向上抬起上半身，幾個之后，就支撐不住了，可是看著媽媽嚴厲的眼神，我只好又給自己打氣，我費力地扭啊扭啊，終于抱上去了一個，放下，再來，我感覺自己的上半身向打擺子一樣，半天又上去了一個，直到媽媽喊停，我才如獲大赦。對于我來講，做仰臥起坐很難，做俯臥撐是難上加難。老媽這個監督員又偏偏是個鐵包公，這不，剛休息了一會兒，就開始了第二個“節目”——“俯臥撐”。

　　看看我那細細的胳膊，哪有力氣支撐起整個身體呢？啊，媽媽之命不可違，再說自己也答應的，怎能反悔？心想還是試試吧，我努力做做看吧，可是我的胳膊根本就無法撐起整個身體，而且身體還得是平的，試了幾次均告失敗，這回老媽倒很開通：“不行，就算了吧，看你這小體格！”我很想放棄，太難了，太累了。可是媽媽越這么說，我越不能放棄，深呼吸了一下，暗暗給自己鼓勁兒，一定會成功的，再試試吧，看看再加上腳尖的力量。是否能成功，把吃奶的勁兒都用上了，終于一點點地支撐起了整個身體，那一刻，我興奮得真想大叫，可“心有余而力不足”啊，不過好歹也算完成了一個，有了第一個，第二個就不怕了，我又逼著自己做了幾個，直到身子軟綿綿的`再也起不來了。再看看我的額頭臉頰汗流成河，連身上薄薄的衣服都被汗水粘在了身上，好像剛從桑拿房出來。原來做什么都難，不過難是難，真正克服了，就不會覺得難了，反而會有一種戰勝自己的快樂，不只是強身健體的喜悅感，還是戰勝困難的成就感。

　　我想這個寒假，我不僅可以收獲強壯的體魄，還可以磨煉自己的意志！所以我運動，我快樂！我要在運動中度過一個快樂的寒假。

　　我運動我快樂作文 19

　　三個月前，媽媽帶我去檢查身體，醫生說：“現在正是生長發育時期，要想長得高，必須堅持每天下肢運動半小時。”于是，我和媽媽制訂了“長高計劃”，每天跑步半小時。

　　第一天，我情緒很高，非常輕松地完成計劃。第二第三天，兩腿的肌肉開始酸痛起來，但我還是咬牙挺了過去。第四天，我拖著沉重的`腳步，用盡了全身的力氣只跑了幾米，就癱了下來，我垂頭喪氣地對媽媽說：“媽媽，我實在跑不動了，我不想跑了。”媽媽耐心地說：“跑步不僅需要耐心還要有毅力，堅持下去，咱們的長高計劃才能實現呀！”說完，媽媽拉起我的手，繼續向前跑，媽媽的話給了我信心，為了長高，我一定要堅持下去，我暗暗地下了決心。

　　于是，每天下午放學后，小區里都可以看見我跑步的身影。跑著跑著，我感覺腿不再酸痛了，而且越跑越快，越跑越輕松，越跑越開心了。

　　三個月后，當媽媽為我測身高時，驚喜地發現我長高了四厘米，我高興地跳了起來，這可都是運動的功勞啊！

　　運動使我長高，運動給我帶來了快樂。

　　我運動我快樂作文 20

　　俗話說得好：“生命在于運動”。運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運動我快樂”！

　　最近，我在網上看到了一句關于健康的話：“體弱病欺人，體強人欺病。”是啊，如果一個人沒有健康的身體，那么他如何得到快樂呢？所以，為了擁有健康的身體，大家都需要運動。但現在，許多人都不喜歡運動了——太苦，太累。因此，許多同學都以“腿疼”為借口來逃避體育課（盡管他們腿并不疼）。被老師“抓”到后，他們便騙老師說：“作業太多了，來不及寫，便沒有上體育課。”可他們并不知道，運動會使人們保持興奮狀態，這樣可以增加學習的.質量和速度。難怪人們常說：“生命在于運動。”

　　說到“我運動我快樂”這句話，我便想到了，小學的一次以“我運動我快樂”為題的國旗下講話。漸漸地，那次“國旗下講話”便慢慢從我的腦海中浮現出來……

　　那是一個陽光明媚的早晨，我們學校的主任一臉嚴肅地走上主席臺，大聲且響亮地喊出了這次講話的主題——“我運動我快樂”。聽著臺上主任認真嚴肅的講話，我們臺下沒有一個人開小差，全部認真地聽著。接著，主任用剛強的聲音結束了這次講話：“為了我們大家的健康，我再次呼吁：‘我運動我快樂。’”“我運動我快樂！”同學們也不由自主地跟著喊了起來。此時，主任看著我們，笑了。

　　我漸漸從回憶中清醒過來，心中默念著這句話——我運動我快樂！

　　我運動我快樂作文 21

　　今天是我們學校的運動會。開幕式結束后，運動會的比賽隨即也開始了！

　　首場比賽就是我的壘球比賽。我來到賽場心里忐忑不安。比賽開始了我排在了隊伍中最后一個。眼看前面的同學扔出了十米，十五米，二十米的好成績。我心中變的更加慌了。

　　過了一會兒終于到我了。我拿起了一個壘球，扎了一個馬步，身體后仰，眼睛朝著正前方，我屏住呼吸，一瞬間把球扔了一個完美的.弧線，只見球如同一支箭似的飛了出去。居然射出了差不多二十米外！賽場頓時萬籟俱靜。幾秒后爆發出了一陣雷鳴般的掌聲。我也穩穩的拿到了金獎，為我們班爭了次光。

　　接著是我們班“小飛人”的比賽。而他的對手是別班的“小獵豹”他們倆也已經做好了準備。他們右腳成正，左腳腳尖觸地，身體平行。只聽一聲槍響，他們倆兒遠超他人，可這是八百米跑步，他們跑了二百米后放慢速度。等剩下三百米時倆人才又沖了起來。跑步時一人頭朝下，雙手用力擺動，一人頭上頭發隨風飄動。在最后一米時“小飛人”一個飛躍終于拿下了勝利。

　　這幾場比賽后，我們班的金獎數不勝數，加的分數足足有一百八十多分，成功拿下了全校第一名。這場運動會也告訴我做事要有耐力，有信念，只要平時好好努力，就一定會成功！

　　我運動我快樂作文 22

　　美麗的青春，散發著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。

　　健康是人類文明的象征，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。同學們，為了規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺地投入到體育鍛煉中去吧。

　　無論是過去，現在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。

　　體育鍛煉是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節緊張的節奏，提高學習效率感受到它全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動技能的效果，領略到它對提高心理素質和社會適應能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發展過程中的'必經之路。

　　自覺參與體育鍛煉是人們對參加體育活動的目的，有清楚而深刻的認識，自覺性是人的優秀品質“自覺參與”是參加體育鍛煉的目標之一，只有自覺參與體育鍛煉，你才能發自內心的感受到自己才是主人，從被動的接受變為積極主動，富有創造性的學習，體驗體育對健康成長的多元價值。這種自覺參與的主體意識是建立在正確的規劃人生，樹立正確的體育與健康觀基礎上的。

　　我校響應號召，為了提高學生身體素質，開展了“大課間”活動，但有些同學表現的較為消極，其實這是在浪費鍛煉自己的機會，因為平時可能由于各種因素，在鍛煉方面涉足過少，而學校開展的“大課間”活動正給了充裕的時間來進行體育活動，有人認為這樣沒必要，甚至很無聊，所以消極對待，不愿意接受學校給的機會，但當你真正融入其中時，你會發現，它帶給你的不僅僅是身體更好的成長，也不僅僅是心情的放松，更會對提高身心健康和綜合素質起到重要作用。

　　“生命在于運動”“我運動，我健康，我快樂”，同學們，生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！

　　我運動我快樂作文 23

　　“鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉，迎著露珠灑落。”每當聽到這首歌曲，我都會想起學校首屆體育節開幕式。上星期一，學校領導說，下星期一要舉行首屆體育節開幕式。一聽到這個消息，我心中無比激動，盼望著星期一的到來。

　　這令人期盼的星期一終于來臨了。這天下午，我們穿著校服、白球鞋。戴著白手套。排好隊來到了操場。不一會兒，激動人心的時刻—開幕式終于開始了

　　開幕式開始了，我懷著激動的心情觀看開幕式。只聽主持人用他那洪亮的聲音宣布了“開幕式正式開始，第一項：傳遞火炬。”看著那鮮艷的火炬，我仿佛看到了許海峰“零的突破”的關鍵的一槍；仿佛看到了08奧運會上奧運健兒奮力拼搏的場景；仿佛看到了2001年7月13日申奧成功時，人們歡天喜地的景象。“第二項，升國旗。”主持人的一句話把我從幻想中拉回。此時的我不禁感慨萬千：“鍛練應先從我們小學生開始做起看我們這一代小學生，一個個面黃肌瘦，不像一個健康的小學生，我們要強健體魄，徹底打翻“東亞病夫”這一恥辱的`稱號，好男兒，應當報效祖國，勵志祖國。

　　開幕式一項一項的舉行了，這真是一次令人難忘、激動的體育節，通過這次體育節，我們要鍛煉身體真正的做到“我運動動，我健康，我陽光，我快樂”。做一個陽光少年。

　　我運動我快樂作文 24

　　在第二屆運動會上，我們班的孩子獲得了田徑第四，趣味第一的好成績，這使我感到特別的欣慰，這些成績都是孩子們經過自己的努力所拼搏回來的，他們的努力老師都看在眼里，平時的一些訓練總是非常的積極，因為這是他們小學階段的最后一屆運動會，大家都分外努力地參加比賽。為了這次運動會時拿到好成績，大家都在很努力地練習著，絲毫不敢怠慢，生怕比賽時發揮失常。

　　依然還記得當時我們六（2）班的進場，大家都踏著整齊的步伐，緩緩來到司令臺前，宋思思大聲指揮道：“預備，唱！”我們大聲唱著：“團結就是力量！團結就是力量！這力量是鐵！這力量是鋼！比鐵還硬，比鋼還強！”又大聲喊著口號：“六年二班，絕不一般！瀟灑豪邁，現我風采！”這足足的顯示了一個團隊的力量。我們班的`許多選手在比賽中個個躍躍欲試、一展身手，為班級獲得了榮譽！

　　在小學最后一屆運動會上，大家用自己的汗水，換取了成功的輝煌！同學們希望你們繼續鍛煉身體，好好學習，打下堅實的基礎，為自己開創更美好的明天！六（2）班的孩子，加油！

　　我運動我快樂作文 25

　　“蹴罷秋千，起來慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透。”《點絳唇蹴罷秋千》可見一代才女李清照也熱愛運動，那怕香汗滲透著薄薄的羅衣也不在乎。我也是一個熱愛運動的女孩，我的身體里流淌著無數的運動細胞，我認為，運動是我與生俱來的特質，它使我快樂無比。

　　當別的同齡孩子還在蹣跚學步時，我早已疾步如飛了。所以，一歲半時，媽媽就給我買了一輛兒童四輪自行車。“初生牛犢不怕虎”，稚氣的我哪里懂得自行車的兇險，覺著好玩，就不管三七二十一，樂呵呵地攀了上去。可沒等媽媽反應過來，我已摔了個四腳朝天，哇哇大哭起來。在媽媽的鼓勵幫助下，我學會了騎車，也初次嘗到了運動的快樂。

　　還記得七歲生日時那份怦然心動的感覺。媽媽竟然送給我一輛嶄新的兩輪自行車——我渴慕已久的漂亮的自行車！多么高大，多么刺激。論個頭，論年齡，我都和它不相配。但由于對運動的熱愛，對新車的渴慕，我迫不及待，心急如焚，多想騎上這輛嶄新的自行車盡情地飛馳。

　　我扶著那對我來說“太高”的自行車，突然不知所措，心里像揣了一只小鹿似的，嘭嘭直跳。在爸爸的指導下，我惴惴不安地推著車單邊滑行，可踮著地面的`腳尖稍稍一抬起，就連人帶車狠狠地摔在了地上。痛得齜牙咧嘴，但我沒有哭。熱愛運動的我，注定比其他孩子更堅強，更勇敢。我爬起來，搽搽布滿血絲的膝和手，接著練習，直到大汗淋漓，衣衫濕透，我也不愿停下來。“功夫不負有心人”，我終于如愿以償。從此，太陽剛剛露出半個笑臉，運動場上就有我騎車馳騁的身影。運動的感覺真好，全身心的投入運動后，我覺得自己像是長了翅膀的小鳥，找到了飛翔的感覺。我從心底里深深喜歡上了運動的快樂時光。

　　光陰似箭，在運動的歡聲笑語中，我迎來了十歲生日。運動的項目越來越多，運動的時間卻越來越緊了。看到別人耍著花樣溜冰，我真是垂涎三尺。心想，穿著自己喜愛的溜冰鞋，在夕陽的余暉中，輕輕一滑，它就“咕嚕咕嚕”領著我前行，那感覺，別提有多愜意了。經過半年的努力，媽媽終于如約獎勵我一雙溜冰鞋。每到周末，我們四五個同齡的女孩子，穿著五彩斑斕的溜冰鞋，相約來到操場，嬉戲、追逐、打鬧，那份快樂，真是無法用語言表達呀！

　　我愛運動。即使在雨天，或是晚上寫作業的課間休息時間，我也在客廳或陽臺踢毽子、跳繩、轉呼啦圈等。運動也讓我健康地成長，運動帶給我勻稱的身材、健康的膚色、蓬勃的活力。

　　俗話說“生命在于運動”，“運動是健康的源泉”。的確，運動中我健康成長，運動中，我其樂融融。

　　我運動我快樂作文 26

　　選好了場地，媽媽先教我發球。我們熟知的發球分為三種：可以拋起來發球，可以右手握拍手心向上發球，也可以右手握拍手背向上，在身體的右側發球。發球比較簡單，很快三種方法我都基本掌握了。

　　然后是學打羽毛球，別看發球簡單，打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡單的'事了。媽媽告訴我，用力往高處打，就能多維持幾個回合。我由一開始只能打一下，到能打幾個回合，現在維持的時間越來越長了。

　　哈哈！今天我好高興！學會了打羽毛球，但我的技術還不成熟，以后要多多練習，強身健體。

　　我運動我快樂作文 27

　　星期四，我們學校將舉行“素質運動會”。喜歡運動的我很興奮！

　　這天，“天公”也作美，晴空萬里。午飯過后，我們每人手里拿到一張“素質運動會參賽表”，它將會記錄我們下午運動過程中的所有表現。

　　下課鈴響后，同學們便迫不及待的奔向自己感興趣的比賽場地。霎時間，每個教室門口都排起了長龍。“既來之，則排之”，大家都很有次序的排隊，等待上場。

　　四《七》班正進行“夾彈珠”的比賽。我和夏宇漾大約排了20分鐘才輪到上場。我們分別盤腿坐在教室中間的桌子前。桌子上有兩個鐵碗，其中一個裝了七顆彈珠。比賽規則必須將彈珠移到另外一個空碗了。這個可有竅門的哦，我失敗了幾次后，急中生智，將兩個碗并在一起，利用碗邊沿之間的落差，捏緊筷子，將彈珠像滑滑梯一樣，從一個碗推到另一個碗里。就這樣，我“夾”完了彈珠，獲得了三枚獎章。回頭看看夏宇漾，他也完成了“任務”。我們成功了！

　　再看看操場上，我們班的徐俊和張元和在參加“往返跑”的比賽項目。他們倆就像離弦的箭一樣，在二十五米往返之間來回的跑。同學們都在為他們加油打氣，氣氛非常熱烈！最終，他們也獲得了寶貴的獎章。

　　回到四（六）班，我們班進行的是“呼啦圈”比賽。參加比賽的同學熟練的扭動著腰，旋轉著呼啦圈，形成一道道美麗的風景線。也有些同學，沒轉幾次呼啦圈就掉在地上了，旁邊的.同學報以善意的笑聲，并鼓勵他們繼續加油。我們辛勤的志愿者媽媽在一旁忙著計數，敲章，她們臉上都洋溢著幸福的笑容！

　　比賽結束了，大家都覺得意猶未盡。我們班的楊瑋嘉以50枚獎章的成績獲得了全班的第一名。在這個過程中，我充分享受著運動帶給我的快樂！我鍛煉，我健康！我運動，我快樂！

　　我運動我快樂作文 28

　　10月26日，我吃過午飯就和爸爸、媽媽早早的來到了上饒師院足球場。因為今天在這里舉行《小主人報》新聞學校上饒分校首屆運動會。

　　當我來到比賽場地時，看到很多小記者和他們的家長已經到了，還看到了許多比賽的器材。我有點迫不及待了，真想馬上就開始今天的比賽，好大顯身手。

　　首先開始的運轉乾坤，這個活動是由小記者的家長們參加的'。活動規則：先由四個家長組成一個小組，每人抓住球的一個位置，然后跑到對面指定的地方繞一圈跑回起點，哪一組最先回到起點就算贏了。只聽老師一聲令下，家長們像離弦的箭一樣向前跑去，經過緊張激烈的角逐，我爸爸參與的小組獲得了第二名的成績，而我媽媽真是女中豪杰，她參與的小組獲得了第一名的好成績，媽媽太厲害了，我真為我媽媽感到驕傲。

　　緊接著開始的是瘋狂毛毛蟲活動，這個活動是由小記者們參加的。活動規則：由小記者們自由組合成三個小組進行比賽，要齊心協力騎在毛毛蟲身上走到對面老師指定的地方，然后再下來把毛毛蟲運回到起點，哪一組最先回到起點，哪一組就算贏。我在第二組，隨著老師的一聲令下，我們趕緊向前沖，可是還沒走一下，大家就走不動了，但是我們沒有放棄，還是繼續努力的朝前走去。很快，旁邊的兩組小記者已經走到終點開始往回跑了，我像熱鍋上的螞蟻不知如何是好，著急的很，可是越是著急，毛毛蟲就越是不走，最后我們還是放棄了。過后我找到了為何我們這組毛毛蟲不走的原因了，首先是我們這個毛毛蟲的氣特別足，所以很重，走起來就特別慢，再就是我們這組隊員個子都很小，腿不夠長，所以導致我們會輸給其他兩組小記者。找到原因之后，我讓爸爸幫我把氣放了一些，然后組員高矮搭配好，我們再自己組織比賽的時候就都贏了。后面還有家長們參加的協力競走、親子活動袋鼠跳以及小記者們參加的眾星捧月等活動。

　　時間總是在不經意間就悄悄溜走了，玩著玩著，活動就已經接近尾聲了。我在爸爸、媽媽的陪同下和小記者學校的老師們、小記者們度過了一個非常開心難忘的下午。

　　我運動我快樂作文 29

　　明天是體育節，在體育節前夕，老師讓我們練習傳接力棒。我在隊伍里排在第一，老師把我排到第一位，我很高興，也很激動，這說明老師認可了我。同時我肩上也背負了重大的任務，所以我也要沖刺在最前方，為班級爭光！

　　當老師把接力棒交到我的手上時，頓時感覺肩膀沉重了很多，心里像住著個小兔子一樣，跳個不停。開始跑了。我做好預備跑的動作。老師口哨一響，我像火箭似的彈了出去，我要以最快的速度沖在最前面，把多余的時間留給后面的同學，我箭步如云，三秒鐘不到便沖到了第2個同學的'面前，我急忙把接力棒傳給那個同學……就這樣，一個接一個，一個傳一個。很快，最后一個同學便達到了終點線，我們歡呼著“？！到了，到了！”

　　我第一次嘗到了勝利的果實，那是甜蜜的，那是歡喜的，而且，經過了長時間的練習，我的身體素質也增加了呢！

　　“我運動，我快樂。”怎么樣？還不快跟我一起行動起來？

　　我運動我快樂作文 30

　　在這春暖花開、百花齊放的日子里，我們迎著明媚的春光，伴隨著萬物復蘇的季節，迎來了我校一年一度的運動會。

　　首先，全校師生一同舉行了那莊嚴肅穆的.升旗儀式，又聽完了趙校長那衷心的開幕詞。緊接著，我們便一起參加了那激動人心的接力跑。同學們個個像趕飛機似的沖了過去，可最猛的要數劉風翔，他瞪大了眼睛，一副齜牙咧嘴的表情，似乎要和別人打架似的。

　　接著，我們又參加了個人項目：跳繩、壘球、足球射門、投球……

　　運動不僅鍛煉了體力、激活了生命、弘揚了個性，還讓我們懂得了友誼第一、比賽第二的體育精神。

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