運動讓生活更美好作文

時間：2024-10-10 10:43:10 歐敏運動我要投稿

運動讓生活更美好作文（精選49篇）

　　在日常學習、工作和生活中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的運動讓生活更美好作文，希望能夠幫助到大家。

運動讓生活更美好作文（精選49篇）

　　運動讓生活更美好作文 1

　　“加油。”這已經是我跑的第六圈了為什么要運動呢？因為運動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因為長期的運動而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！

　　我喜歡的運動有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時候是三年級，那時，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的開始學，沒想到，我一騎就跌了個四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，血也都慢慢的'溢了出來，正因為媽媽的鼓勵，讓我又振作了起來，我仔細想了想在網上學習的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時候為了保持平衡力，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。

　　再一次又一次的練習下，我終于學會了，讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現在全球正面臨的地球暖化問題，騎自行車不會排放廢氣唷！真是一舉兩得啊！

　　雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會和別人相撞……，記得有一次：因為我已經學會騎自行車了，所以經常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺車正快速的沖過來，因為我沒有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來，這時我已經被嚇得魂飛魄散了。

　　俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個健康的身體，就必須運動，如果都沒有運動，那么就會很快就虛弱。

　　運動讓生活更美好作文 2

　　周末，我去了外公的家，我和表妹閑來無事，就要求和外公一起去進行爬山比賽。

　　我們從家出發沿著崎嶇的山道向上爬，我們約定誰先爬到山頂誰勝利，就這樣，我們爭先恐后暗自努力，過了一會兒，我就看不見表妹了，然后我大喊一聲，她就答應了，我順著聲聲音向旁邊走去，發現了精明的表妹正在大柏油路上往山頂上跑，原來是因為它熟悉地形，知道旁邊有個柏油路，我想這下壞了，她肯定要得第一名了。

　　我怎能服輸，我選擇了最近最陡的路，我沿著陡峭的路，小心的向山頂上爬去，當我到達山頂的時候，我發現外公和表妹早就到了山頂，我輸了，愿賭服輸，他們罰我做了100個俯臥撐，把我累的.都快爬不起來了。

　　我們順著山路，下了山，沿途的美麗風景盡收眼底。

　　外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，現在我決定以后每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累，但是也有很多收獲。

　　運動讓生活更美好作文 3

　　大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的生活更加充實，更加美好。

　　運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的`。

　　運動有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發出青春的活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。

　　運動可以使你心情放松。在學校，當你與同學發生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又美好起來。

　　運動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就建議每天鍛煉，適當的運動對身體器官都有好處。

　　肥胖者可以通過運動的方式，減掉體內過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加美好。

　　我運動，我快樂。運動讓生活更加美好。

　　運動讓生活更美好作文 4

　　運動是我們生活中必不可少的一部分它就像醫生一樣，可以增強我們的體質，讓我們的身體更加強健。

　　一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發，到了錦城湖我就跑了起來。早晨的清風伴著小鳥的歌唱、路邊的小花的'清香，我和微風前行真是一個美好的開始啊！

　　跑了一會兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺得痛，我想起了剛剛那美好的場景，想著想著，太陽公公放出來了那溫暖的光束，那光束照耀著我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進，即使我有一些勞累，可覺得那并沒有什么。

　　不知不覺，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個聲音叫我繼續前進，我沒有猶豫，馬上出發，這一次我跑了一會兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區休息了一下，我盤著腿坐著，閉著想象著剛剛那美好的場景：鳥兒在天空中飛著，花兒小草在大地上接受太陽的洗禮，清風拂過我的臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會到了運動帶給人的樂趣。

　　之后，每天早上我都會和媽媽去跑步，每天都會看見許許多多美麗的景色，現在我的體育也越來越好了起來，現在我也經常代表我們班級去參加運動會，為班級爭光，獲得更多榮譽。

　　運動不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過得很充實了。

　　運動讓生活更美好作文 5

　　運動能讓人擺脫一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身體……運動的好處多多，讓人不禁感嘆：運動讓生活更美好。

　　今年寒假，我去了媽媽工作的地方，每天的任務就是打包、搬貨、送單子。可我打幾個包，手就酸了；搬幾件貨就沒力了；送張單子，才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說我缺乏運動。我啥也做不了，只好回湖南。

　　回到湖南，我向宇哥哥傾訴，宇哥哥當即就決定讓我和他一起運動。每天的運動都在鍛煉我的身體素質。日復一日，一個月下來，我不但瘦了，身高也躥了上來，還讓身體比以前更棒了。

　　到了暑假，我迫不及待地想看一看我與以前的變化，于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……

　　來貨了，我先收拾好手中在做的活，然后將車上的'貨物一件件卸下來，就算卸完一車，也還是有力卸下一車（車為四米八）；和爸爸出去送貨，只要是可以做的事我都不會像以前一樣因沒力氣而在車子玩，而是去幫忙；打包時，就算有兩百單，手也不會酸，更不會疼；送單子我也不會跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因為我有強有力的身體，我在暑假幫爸媽干了不少活，減輕了他們的負擔，他們臉上的微笑多了，我頓覺生活燦爛無比。

　　我通過運動不但瘦下了許多，還讓身體更加棒了，更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說運動讓生活更美好。

　　運動讓生活更美好作文 6

　　少年強則國強，少年志則國志，作為祖國的花朵，作為21世紀祖國的下一代，我們一定要有一個強壯健康的身軀，才可以將祖國引領向美好的未來，我是一個熱愛運動的男孩，像跳繩，輪滑都難不倒我，其中我最喜歡的就是輪滑了。

　　在我看來，輪滑是一種優美而且自然的運動，它可以加強韌帶的韌性，而且能促進血液循環，讓你感覺到風一樣的速度，運動的過程中讓人大汗淋漓，同樣也可以通過汗水排放毒素，保持身體的健康。

　　人們一直追求一個健康的身軀，但是如果不運動，也不可能會有一個健康的身軀，但是你在運動過程中，要多喝水，平時吃水果蔬菜才能保持營養均衡。

　　有的運動還可以用來防身，就比如說跆拳道，跆拳道就是一種非常高尚的運動，長期訓練能讓身體達到完全激發潛能，讓自己的身心達到一個完全的境界

　　運動是我們日常生活中必不可少的，運動的'好處有很多，保持健康的體魄，是一切的根本，所以我們一定要堅持運動，才能為祖國的未來打造出新的境界。

　　運動讓生活更美好作文 7

　　“運動”這一詞，相信大家都不陌生。對于我而言，堅持運動是很困難的。那么，為什么我說“運動讓生活更美好”呢？

　　記得我剛開始運動時，興致勃勃，覺得運動很簡單，隨便做就好了。可是沒過一會兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時，感到有點吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會兒吧！就在這時，我想起了我的目標，仿佛有一股力量沖入我的體內。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運動真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”啊！

　　但是，在寒假中，我一點運動也沒做，仰臥起坐連10個都做不起來。我坐到了地上，對自己的無能感到失望。

　　不過，我并沒有一直頹廢下去，而是更加認真地對待運動：國慶假期里，老師讓我們每日三項視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒有時間去進行運動和打卡。我想：難道我的運動就要放棄了嗎？今天的.體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運動做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時間做運動。這是我來之不易的運動時間，我每個運動都十分認真地完成，刷新了我的最好成績。頓時我感到生活變得更加美好！

　　現在，你知道為什么我說“運動讓生活更美好”了吧，對！這是堅持的美好，健康的美好。運動充實了我們的課余生活！

　　運動讓生活更美好作文 8

　　我是一位愛運動的小男孩，身體既健康又強壯，運動給我帶來了快樂。每一天下課，我就會帶體育運動的器材，和同學在操場上比賽。我喜歡的運動是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去寬闊的籃球場打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭霸賽。

　　比賽現在開始了，你們看，一位同學如閃電般的`速度，過了我方的防守隊員，一下子把球投進了。我并沒有放棄，突然躍身一投，球中了，全場的人都歡呼起來。那矯健的身軀如同海豚從水里跳了起來一樣。忽然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。

　　我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當放假時，我每天都會和我表弟一起去打乒乓球，還會和他舉行比賽。雖然我以前比不過他，但經過我堅持不懈的努力，已經慢慢地超越他，怎么打都分不出勝負，有時候，我還會打敗他，我們每天都打了將近三個鐘頭。這樣一天一天地運動，身體也會變得更強壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更快樂。

　　運動不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。

　　運動讓生活更美好作文 9

　　如果你問我什么讓生活更美好？我會脫口而出“運動”，因為運動是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運動。

　　我最喜歡的運動是打籃球，是學校籃球隊的一員，現在打的已經很不錯了。想起我第一次打籃球。我還比較小，和好朋友一起打籃球，我那時我還不會投球，只會用“托尿盆”，所以我就被一些會打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的團團轉，于是我就下定決心一定要學會打籃球。我就在學校參加了籃球隊。

　　在籃球隊里我學會了“變向”“轉身”“三步上籃”，一年后我又和他們打籃球。現在，我用“拜佛”或“轉身”就能把他們甩到后面，再用“三步上籃”或“中投”得分，就好像原來被耍的團團轉的是他們。

　　在我的`努力下，我被選上去和別的學校打比賽。但是，我依舊希望自己能打得更好。我就開始和一些大學的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球，有時還真能贏上兩把，使自己有一種獲得成就感似的。

　　運動關系著人們的健康，如果你多運動，也許，還能從運動中獲得快樂呢！所以，運動使生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 10

　　運動是什么，有人說就是跑步唄！有人說就是減肥唄！有人說就是消磨時光唄！而我卻不這樣認為，我說不是運動，是一種生活真諦！

　　小時候，我在媽媽的引領下愛上了運動，從前我清晨只會賴床不起，但自從愛上運動后，我變勤奮了。早上我會跑跑步，晚上會做一些俯臥撐，跑步時要勻速，不然體力跟不上，還有姿勢要對，不然就會傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會讓身體更加強壯，更加有勁兒。

　　在學校，運動給了我無窮的力量，在五月下旬時，學校開展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進入第二圈，當我喘著粗氣就要停下時，我的毅力告訴我不能停下要堅持，就這樣，我用自己的毅力戰勝了跑在前面的一些同學。進入緊張的第三圈，看著遙遙領先的其他同學，我的心中升起了勝利的'希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個瘋子，第一離我越來越近了，進入沖刺階段，我像第一個發起沖鋒的英雄一樣，手中拿著毅力的寶刀，把領先的人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個身心，我不由得想起之前不懈努力的運動。

　　運動不僅僅是強身健體，更是一種生活真諦！運動中我學會了堅持，堅持就是勝利！堅持就是最寶貴的精神！運動讓我的生活更加美好！

　　運動讓生活更美好作文 11

　　在生活中，美好無處不在。只要你有一雙善于觀察的眼睛，你一定能發現自己身邊的美好。我也不例外。運動讓我的生活變得更美好

　　從上個夏天開始，我每天都會去打籃球、跳繩。這讓我的生活充滿了驚喜。第一次接觸到籃球時，手中的籃球還像一個調皮的小孩，滿地亂跑，就是不聽我的使喚。隨著時間一天天過去，我的汗水一天天增多，手中的籃球也一天天變得乖巧了。我的投籃技術增加的`也很快：昨天，我投十個球還進不了一個。今天，我投十個球就能進九個。連老師都說，這個“青銅girl”怎么一下子就變“黃金girl”了這種自豪感讓我飄飄然像要飛到天上去。同時，當一個月后我去身高時，一個大大的驚喜讓我喜不自勝：僅僅一個月我就長高了1.5厘米！這種驚喜感，不運動的人是感受不到的。

　　籃球還鍛煉了我的體魄。暑假過后，開學時，我意外發現我一分鐘跳繩的個數增加了不少。曾經在我眼里最枯燥的一項運動——跑步現在看來頗有樂趣。媽媽說，這是因為我一整個夏天都在打籃球，習慣了運動，耐力變得更強了。

　　除了以上這些，運動還可以提神，可以在生氣時發泄情緒。還記得一次去上籃球課的時候，我不知因為什么原因，一路上十分煩躁。可當我來到熟悉的球場，一切煩躁都無影無蹤了。在我奔跑時，煩躁被風一點點刮走；在我投籃時，煩躁隨著球飛去；在我運球時，煩躁被我踩在腳底下。運動，使我輕松快樂。

　　運動，讓我的生活更美好。只有堅持運動，生活才會美好起。

　　運動讓生活更美好作文 12

　　人們的愛好有很多很多種，只是數不清，有多少種，各種各樣的令人眼花繚亂，但有一個共同點：第一，它能讓你跑得快，第二，它必須是你喜歡的，第三，它能讓生活更完美。這三年有很多適合的愛好，比如微笑、正直、夢想、創造力、體育、集郵、旅游、花卉種植、科技等等，但我更喜歡體育。我認為運動真的可以使生活更加完美，鍛煉身體。

　　以前，我是一個瘦削、蒼白、虛弱的`小男孩。我沒有達到男人應有的力量。當我還是個孩子的時候，我一點也不高。最可恨的是我經常生病。當其他人在幼兒園時，我每周都有小長假，有時一周兩三次。所謂的小長假不是像中秋節那樣有意義的節氣，而是病假、吃藥、打針和在家睡覺。唉哎呀哎呀，真倒霉，其實原因就在我自己，因為我非常討厭鍛煉。讓我告訴你一個小秘密：當我還是個孩子的時候，我不擅長運動。我打不了一個籃球。跳繩三次以上的概率為零。我不能做仰臥起坐和俯臥撐。我不能在跑步、跳高和跳遠時摔倒，不能打羽毛球或接羽毛球。乒乓球不能發球或接發球。我看不見游泳池，更不用說游泳了。唉

　　但是現在我和以前不同了，因為我已經長大了，上了小學，而且我的健康狀況更好了。你知道，我從五年級起就沒病過，是不是很好？這沒什么大不了的，對所有還沒學過的學生來說也不是那么容易。我可以做到這一點，但這并不容易；我付了一筆錢

　　運動讓生活更美好作文 13

　　說到勞動，人們會說勞動最光榮，勞動創造生活，勞動創造美似的不勞動，哪來的生活又哪來的財富？

　　別的不說就說我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮濕，光線昏暗，冬天天氣冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子里熱得像火爐，幾年來爸爸在外打工掙了一些錢，回來后買下一棟房子，一家人住在新房子里寬敞明亮，樓上樓下電燈電話墻壁刷得像雪一樣白，大理石的.地面光滑潔凈。能照出人的影子，家里裝上了空調，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，陽光灑滿屋子無比舒暢。

　　現在出門很方便，因為家里買了汽車，有時我起晚了，眼看上課的時間就要到了，我急得火燒火燎，這時爸爸看見了。說:“別急，爸爸開車送你。”說著他開著他的汽車，不到三分鐘的時間就把我送到了學校，真是又方便又快捷呀！

　　是的呢，更不用說了，過去家里沒錢，想吃一會兒肉也是一件很困難的事，一家人節衣縮食每天還不能填飽肚子，現在不同了大魚大肉山珍海味，哪一樣沒有嘗過？逢年過節桌子上擺滿了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動成果，心里甜美的如飲瓊漿玉液。

　　穿的嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒錢買新的，看著別的同學打扮的漂漂亮亮，我心里很是羨慕，我時常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現在不同的季節我都有了不同的新衣服，這些都是勞動成果帶給我的幸福和甜美。

　　我們今年的城市化建設一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調星羅棋布，五一不是勞動給我們生活帶來美好的變化，所以我們要感謝生活，首先感謝勞動成果是勞動，創造生活是勞動創造美好。

　　運動讓生活更美好作文 14

　　運動是指很多種動起來的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球

　　這些運動既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有很多，但是我最喜歡的減壓方式是運動中的跑步。

　　如果我生氣了、考砸了等等我都會用跑步來解決。因為跑完步之后就會讓我感覺渾身輕松，也會忘記掉那些煩惱，忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學吵架了，然后回家繞著我們小區的院兒里跑了五圈兒，（我們家小區很大的哦！）結果第二天來之后我跟變了個人似的，跟什么事都沒發生一樣，他們還有人說我吃錯藥了呢！

　　還有上一次我在課外班跟同學打架、掐架，老師攔都攔不住，然后我利用休息的時間去了農大跑步，圍著那里的操場跑了五圈，之后是去上課時我對她很友好，她傻傻的看著我，我也對他說了我的“秘籍”，然后我們又是好朋友啦！

　　通過不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對，并且向對方道了歉。告訴他們：世界上沒有一個人是完美的.，雖然我一時做了錯事，可不代表你們是完全對的啊，人人都會有過錯，但道過歉之后的我們永遠是最快樂最珍惜友誼的人！

　　運動讓生活更美好作文 15

　　大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的生活更加充實，更加完美。

　　運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。

　　運動有很多好處。每一天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動感的'音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發出青春的活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身簡便。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心境舒暢，讓新的一天生活更加完美。

　　運動能夠使你心境放松。在學校，當你與同學發生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又完美起來。

　　運動還能夠讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就提議每一天鍛煉，適當的運動對身體器官都有好處。

　　肥胖者能夠經過運動的方式，減掉體內過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加完美。

　　我運動，我歡樂。運動讓生活更加完美。

　　運動讓生活更美好作文 16

　　感受著呼吸的急促，感受著汗流浹背，感受著肌肉收縮與舒張，運動帶來的奇妙感受，與四季融合。運動，讓生活更美好。

　　放學后，我直接跑到操場上去和同學打球。我把球發過去，對面打過來時我抬腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光，像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時，帶來的大汗淋漓。揮拍時欣賞著碧藍的天空，心中留一片清涼，羽毛球運動讓我的生命更精彩！

　　在秋運會中，我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，抬頭，兩手扶地，預備起身。聽到一聲槍響，先將身體沖出四米，抬腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風吹來，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望，太陽似乎也為我發出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運動為我打開了全新的'世界，跑步，讓我的生命更精彩！

　　運動，必會由無數次精彩的瞬間組成，它不受季節的制約，它如滿天的繁星照亮了每個生命。生命在于運動，運動讓生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 17

　　世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術，有些人喜歡食物，有些人喜歡時尚，但我喜歡運動。因為運動使我的生活更充實、更美好。

　　運動聽起來離我們的生活很遠，但實際上它們就在我們身邊。在學校體育課上，我們在鍛煉，我們在運動會上鍛煉，我們在放學回家時也在鍛煉。只要你想鍛煉，總會有適合你的'東西。

　　鍛煉有很多好處。每天早上我起床，繞著河跑，呼吸新鮮空氣，聽動聽的音樂。整個人充滿活力和青春活力！大汗淋漓后，感覺無比舒適和簡單。面對清晨的第一縷陽光，沐浴在晨曦中，心情舒暢，讓新的一天的生活更加完美。

　　鍛煉可以放松心情。在學校里，當你與同學發生沖突時，你不妨去操場慢跑幾圈，然后跑步。你會忘記你的煩惱，汗水會洗去你的悲傷。在一瞬間，生活將再次完美。

　　鍛煉還能使身體更健康。當許多病人康復后，醫生建議每天鍛煉。適當的運動對身體器官有好處。

　　肥胖者通過鍛煉可以減掉太多脂肪，從而使身體更健康。運動使生活更加完美。

　　我鍛煉身體，我很快樂。運動使生活更加完美。

　　運動讓生活更美好作文 18

　　運動就是為了我們身體健康，身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要，學習是次要。保持身體健康。是努力學習的基礎，那么運動對身體健康有什么幫助嗎？

　　首先，體育鍛煉可以促進生長發育，增進健康體育運動，能提高人體吸氧能力，從而達到促進人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發達有利！

　　另外，體育運動還可以促使大腦保持清醒的狀態，提高學習的效率，能增進大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應。提高神經活動的興奮性，靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活動的血液控制能力。

　　還有體育鍛煉可以促進個性培養，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養學生勇敢，果斷，吃苦耐勞的`優良品質。

　　最后，體育運動還能提高。機體免疫功能，提高機體抗御疾病的能力！

　　原來體育運動有這么多的好處呀！同學們想一想你以前是否有堅持鍛煉的習慣呢？如果沒有，那么就開始行動，開始鍛煉，做一個健康的體能小標兵吧！

　　運動讓生活更美好作文 19

　　運動是生命最好的狀態，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑地散步。運動讓我們的生活散發著奪目的光彩。

　　我們家不僅喜歡運動，而且喜歡競賽類運動，每次周末，我和老爸都會在小區里面比賽一場，媽媽是裁判。

　　就拿上個周末來說吧，我們比賽的第一個項目是跑步，誰先跑到終點，誰就獲勝。

　　我和老爸站在起跑線上，隨著媽媽的`一聲“開始”。爸爸一個箭步跑了過去，他一個步伐就是我跑得幾步呀！怎么跑得贏呢？只見老爸跑得老遠了，快到終點了，是我輕敵了，真沒想到，他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下風！

　　我們比賽的第一個項目是打羽毛球，我心想：“我擅長呀，這次我一定能贏的。”

　　老爸拿著羽毛球拍，目不轉睛地看著我手上的球，我被老爸的眼神嚇得一身冷汗，我使出全身力氣把羽毛球打了過去，羽毛球就像小鳥一樣飛過去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都沒緩過神，就已經輸了。

　　沒有想到，老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項比賽我都沒有贏過爸爸，但是我對運動的喜歡絲毫沒有減少，運動不僅能夠增強體質，而且能通過運動，讓我戰勝挫折，讓我的生活更美好。

　　運動讓生活更美好作文 20

　　在乒乓球室里兩個身影正在揮動著球拍擊球，兩個人都大汗淋漓，卻都不敢停下，原來他們正在進行一場激烈地乒乓球廝殺。只聽，“耶”的一聲，原來其中一個人用力一抽，而另外一個人并沒有接到，于是對方將球還丟到桌上并大獲呼勝利，那個人就是我。

　　我是兩年前開始學乒乓球的，爸爸為了讓我好好地鍛煉身體，給我報了乒乓球班，從此乒乓球便闖入了我的生活，成為了我生活中的一部分。

　　自從我學會了乒乓球，我的生活變得豐富多彩了，我基本上隔一兩天就要打一次球量，同時就能避免媽媽布置的課外作業，在學校打乒乓球時，我可以抽也可以發弧旋球，經常把對方打得措手不及，這讓我很有成就感。

　　在打乒乓球時我時不時地和爸爸對練。剛開始他戰無不勝，但是慢慢的'地，因為我勤奮練習，并在失敗中總結教訓。逐漸地和他形成了對壘之勢。我們倆經常在小區乒乓球室里揮汗如雨，打得難舍難分!在練習乒乓球的時候我懂得了：堅持就是勝利，只有堅持才能學到技術才能進步，才能戰勝對方。

　　乒乓球讓我的生活更加美好，因為堅持打乒乓球我的身體變得越來越強壯，我的性格也變得越來越開朗，我愿意為我喜歡的是事情而努力，我也會不斷堅持下去!

　　運動讓生活更美好作文 21

　　有人說：人生至少要有兩次沖動：一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲里，都曾有過一段關于旅行的憧憬，一段說走就走的旅行。可是在現實里，因為種種的原因，這個美好的希冀變成了每個午夜夢回的美好夢想。

　　因為這樣或那樣的原因，也許在我們腦海里計劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因為沒有足夠的.時間、也許是因為沒有金錢、也許是因為宅或者懶惰，我們在空余時間躺在床上或者沙發刷著手機，吃著外賣，做著這些我們七老八十時也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們為什么不趁著年輕多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。

　　沿途中會有各色各樣的風景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴大自己的視野，增強自己的見識。以此來充實和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機就能獲得的。

　　所以，年輕的朋友們，趁著年輕，多出去轉一轉、闖一闖，不要現在做著那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什么區別？

　　運動讓生活更美好作文 22

　　對于我來說，我認為運動讓生活更美好。

　　今天我和朋友一起去農大做運動，我們一起打籃球，踢足球，因為這樣，我的身體才能非常健康。我非常喜歡打籃球，因為我有過敏體質，只有運動才可以增強免疫力，為此我十分喜歡運動，運動前我非常容易過敏。而我打籃球。增強了體質，所以就不會生病了。我為此才可以玩的非常痛快，我打籃球的技術也非常厲害。我們那一片兒的人都打不過我，運動還有一個非常好的作用，就是長個子，我以前又胖又低。而運動讓我變了一個樣子，又高又壯，我喜歡運動是運動，讓我增強了體質，讓我變得是非常的開心，讓我的生活變得非常的美好，我非常喜歡運動。

　　在我看來是運動讓我不會被病魔纏繞，我喜歡打籃球，是他讓我結識了許許多多心的'朋友，我們一起打籃球一起玩游戲。運動讓我每天都很快樂。讓我不再孤獨。

　　運動改變了我的生活，運動讓我的生活變得更加美好，我喜歡運動，它讓我歡樂無窮，在我無聊的時候我就會跑跑步，跳跳繩，是運動讓我換了無窮，我不會寂寞運動一直跟我作伴，讓我可以在運動中玩，在玩中運動。

　　運動讓生活更美好作文 23

　　國慶長假每個人都進入了休息的狀態。

　　躺在沙發上，懶懶的聲音個懶腰，望著外邊驕陽似火的陽光。覺得整個屋子里都是暖洋洋的，整個人精神抖擻。

　　鬧鐘休息了，自行車休息了，兩條腿也休息了。整個人完全脫離了工作狀態，成為了一個自由自在的人。

　　但是睜開眼睛看看家里邊兒的衛生確實令人嘆為觀止。以前的`打掃衛生都是老公的活。近段時間由于他工作繁忙很少在家干家務，我也懶得動起來。于是就動員家里邊兒所有的人一起來運動。

　　首先我先設計一個方案，把每個人的分工寫清楚。剛開始有的人在反對，自己又來了精神文明獎和物質文明獎。終于調動了大家的積極性。

　　人多力量大這句話確實不錯，一個人掃地，一個人拖地，一個人整沙發不到十分鐘時間，整個屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美，但整個過程中大家都是很和諧的。其他兩個人看到了戰果覺得興奮不已。

　　其實想想有的時候不是所有的活兒都應該自己來干的，應該大家一起來分享。

　　下次我們還一起來運動。

　　運動讓生活更美好作文 24

　　我愛運動，運動使我更健康；運動使我改掉壞習慣。運動，讓我的生活更加美好。

　　暑假里，媽媽為了不讓我賴床，制定了一張每日計劃表。望著滿滿當當的計劃表，我很吃驚。這么早就要起床？

　　第二天早晨，我們簡單準備一下便出門了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著晨運。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來。開始，我的身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風。原來跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的。“媽……媽媽，我能休息一會兒嗎？”我有些上氣不接下氣。“好吧，待會兒我們就練習跳繩吧。”休息之后，我們練習十分鐘的`跳繩。回到家時，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運動，我把暑假作業拿了出來，我全神貫注地做著作業，奇怪，今天寫作業格外專注。當我拿起紅筆校對時，哇！我竟然全對，真是太棒了！我滿足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過了這么點時間，今天的效率真高！我又把一本書拿出來，專心致志地看著，“這一句話作者運用了……”嗯？平時不是很懂的知識似乎又清楚了一些。運動，讓我的學習變高效了呢。

　　我愛運動，運動使我心情變好；運動，讓我的生活更加美好！

　　運動讓生活更美好作文 25

　　“生命在于，”這是出自法國思想家伏爾泰的。運動能使人身心健康，能使人心情愉悅，還能使人排毒養生。運動讓更。

　　就在不久前，我去登山了。

　　那時，我站在山底，仰望著那直插云霄的山峰，我還一臉輕松，心想著屈屈小山不在話下。

　　我5分鐘后正式上山了。

　　我一步一個腳印，有時看看路邊小溪，一大群魚兒在蹦蹦跳跳；有時眺眺遠處，能看到幾只松鼠在樹上嬉皮玩耍；還有時望望四周，翠色欲流的.參天大樹遙不可及，真是一幅活潑盎然的美妙畫卷啊！

　　20分鐘悄無聲息的走過了，而我已經爬到了第二階段，我俯瞰一看，一望無際的綠葉已鋪滿視野，一片一片的，但美中不足的是還沒有看到全景。

　　又過了一段時間，不知不覺已臨近爬完。

　　但我的雙腿卻早已不聽使喚，身體疲憊不堪，我心想我爬了這么多了，怎能輕易放棄，于是我咬咬牙堅持著走上了山頂。

　　我雙眼俯視著密密麻麻的人群、大廈盡收眼底，正巧的照射使這些變得更加美，更加得無可挑剔。

　　伴隨著美妙的音樂，微風吹來，我望望碧藍的天空，有感而發：有很多崎嶇不平的坎坷，就像人生一樣，有很多我們必須克服，我們才能獲得。

　　運動讓生活更美好作文 26

　　說到運動，你會想到什么？是漫無目的的長跑？是累死累活的訓練？或是站在太陽底下上課？不，都不對。

　　運動是生活中必不可少的一項活動，人必須要運動，如果不做適當的運動，各種疾病就會像哈巴狗一樣找上門來。肥胖也是最常見的一種，這些疾病會使你的生活困難。在心情不好時，可以跑跑步，有專家說過：“跑步可以使人心情愉快”，在工作或學習之后散散步，能幫助放松大腦。

　　這個時候，就有人蹦出來一句：“為什么要運動哇？新聞上說有人因為運動猝死呢。”

　　的'確，但他們猝死也不是因為運動，而是因為方法錯誤，大多人在劇烈運動之后便往地上一躺、或是運動過度，這樣都會導致心臟突然停止跳動，正確的做法應該是劇烈運動后先緩慢的走一會，再停下來喝適當的水，若感到疲倦就不要堅持劇烈運動了，好好休息一下。運動前一定不能吃東西，否則肚子會疼。

　　堅持運動可以保持人的身心健康，如果你仔細觀察，就會發現家里的小貓小在吃完食后活動一小會兒。當然只是散散步，小狗也要拉出來溜溜，否則會生病的。

　　運動可以保持自己的健康，所以，多運動創建一個健康的生活吧。

　　運動讓生活更美好作文 27

　　曾經著名文學家伏爾泰說過：“生命在于運動”。運動就是生命，沒有運動就相當于沒有了生命。

　　小的時候我也不喜歡運動，只喜歡待在家里，所以我的身體就不太好。不想吃飯，個子也不高，媽媽就告訴我，每天至少運動一個小時，出來曬曬太陽，我就開始了運動。

　　每天我都出來運動，這樣過了幾個月，我竟喜歡上了戶外體育，原來運動也不是那么無趣。每天我都去和小朋友們一起玩兒，到了很晚的時候才回來。

　　就這樣，我的'身體慢慢強壯起來，之后我還參加了許多比賽。運動的時候我喜歡跳繩，踢足球，打羽毛球，跑步。我最喜歡跑步，踢足球和打乒乓球了。有人說，跑步有什么好跑的，只不過是走得快一點。這你就錯了，你不要小看跑步，大多數運動都與跑步密切相關，跑步可以鍛煉自己的小腿肌和大腿肌，還有腰部帶動身體扭動。可以更有效的鍛煉。打乒乓球也是一種很好的運動方法，它可以鍛煉人的臂力和人的反應力。最好的是，它還可以調節我們的眼睛。現在近視的人那么多，打乒乓球有助于視力的恢復。還可以讓人的思維更活躍。

　　運動讓生活更美好，根據自己的需求選擇適合自己的運動方法，可以有效地維持自己身體健康。要記住一句話，生命在于運動。

　　運動讓生活更美好作文 28

　　早上五點，我會去鍛煉。我出來的時候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然后由橙色變成微紅。一會兒是紅色，一會兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的顏色真的是五顏六色。

　　我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的.春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動。竹林里霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那里，春天來了，地球上的一切都復活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠遠望去，一千里之外。他們聽著綠色的姿態在風中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那么多美景！以前沒出來的時候都呆在家里。今天出來看到這些風景真是太美了！

　　晚上也出來了，黃昏的河水好困，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風的撫摸下，河水泛起無數漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個老人在河邊釣魚！

　　我也不覺得運動不好。每天都能看到這樣的風景，太美了！

　　運動讓生活更美好作文 29

　　如果你問我什么使生活更完美？我會脫口而出：“我會；體育運動，因為體育運動是人類健康不可或缺的一部分。我喜歡運動。

　　我最喜歡的運動是打籃球。我是學校籃球隊的成員。我現在打得很好。想想我第一次打籃球。我很年輕，和我的.好朋友一起打籃球。當時，我不能投球，只能用“小便器”，所以我周圍有一些好朋友，他們可以用“三步上籃”、“中投”和“鉤子”打籃球，所以我決定我必須學會打籃球。我在學校參加了籃球隊。

　　在籃球隊，我學會了改變方向，轉身，三步上籃一年后，我和他們一起打籃球。現在，我可以用“拜佛”或“轉身”將他們拋在身后，然后用“三步上籃”或“中國射門”得分，就像他們被愚弄一樣。

　　在我的努力下，我被選中與其他學校競爭。不過，我還是希望我能踢得更好。我開始和一些大學兄弟打籃球，或者找一些叔叔打籃球。有時候我真的能贏兩場，所以我有成就感。

　　運動與人們的健康有關。如果你多運動，也許你能從運動中得到快樂！因此，運動使生活更加完美！

　　運動讓生活更美好作文 30

　　我愛運動，早上起來到樓后跑上幾圈。一點也不困了，晚上回到家，和媽媽打會兒羽毛球，忘記所有的煩惱，假期里找幾個同學去打籃球，滑板……樣樣我都喜歡。

　　雖然我喜歡這么多運動項目，但最讓我癡迷的，當屬滑板了！

　　我喜歡在光滑的路面上飛馳，沒人的時候，一不小心就會飛上天空，穿梭云間；我喜歡在凹凸起伏的賽道上，體驗飛行帶來的快感；我喜歡劃著滑板去……

　　剛練ollie的時候老是跳不起來，我試了很多方法依然不行，有下還擦傷了胳膊，我呆呆地坐著，這怎么跳呢，我擔心滑板會突然滑走，或者突然斷掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看著別人一次又一次的跳起來，但我忍不住不看。我盼望著出現什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板，沖向了那擋路的.困難！我不肯放棄，后腿發力！起……不來。

　　就這樣，和它扛了一個多星期，我硬是沒跳起來，后來看上網上的視頻，才知道我的腳放錯位置了，調整好位置以后，試了幾下，終于，我跳起來了，我再一次感受到了成功的喜悅，在絕望的時候，那遠處的縫隙中出現了一道光芒，不偏不倚，直射在我的臉上！

　　我愛滑板運動，每次滑板，都讓我覺得很開心，滑板也是我課余生活必不可少的一部分！

　　運動讓生活更美好作文 31

　　我喜歡運動，運動可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強體魄。

　　在我的生活中，運動當然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運動，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅持運動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾病），運動有那么多的好處，那我們何嘗不去運動呢？有人說：“生命在于運動！運動的好處不止這些。

　　在運動里，我收獲了很多。我懂得了團隊精神，從李老師的教導下，知道如何去合作，配合別人的`行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運動），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會復習體育老師當天新教的內容，例：跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優秀（其他等地沒出現過）。

　　“當你決定堅持一件事的時候，所有人都會為你讓路。”人生就如一場長跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失敗；你付出了很多，那“上天”也不會虧待你……

　　運動讓生活更美好作文 32

　　古希臘有一句著名的格言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這句話向我們闡明了運動的重要意義。

　　運動對我們每個人都是不可或缺的。“黑云壓城城欲摧，甲光向日金鱗開”，這句詩大家都聽說過，他是唐朝詩人李賀的名句。李賀一生寫了很多膾炙人口的詩篇，但就是因為身體多病，二十七歲就去世了。而法國大文學家雨果，小時候身體也很差，年輕時有段時間心臟非常不好，但他在醫生的指導下，每天堅持鍛煉，經常從事跑步、游泳、爬山等活動，身體慢慢強壯起來，活到了84歲，給我們留下了《悲慘世界》等很多的文學巨著。

　　名人的故事告訴我們，經常的運動和鍛煉能夠讓我們擁有健康的身體，健康的.我們才能勝任日常的學習任務，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國的花朵，我們肩負著明天為祖國奮斗的重任，更應該重視體育鍛煉，確保有一個健康的體魄。以前我體質比較弱，今后我要在老師和家長的監督下做好運動，走向體育場，走進大自然，走到陽光下，在運動中找尋快樂，在運動中增強體質，在運動中磨練意志，真正做到“運動讓生活更美好”。

　　運動讓生活更美好作文 33

　　運動，可以健壯我們的身體；可以強化我們的素質，更可以錘煉我們的意志。

　　小時候，我眼睛不好，為了訓練眼睛，媽媽讓我學習乒乓球。一開始，我百般不愿、萬般抵觸。后來，在媽媽的“糖衣炮彈”的轟炸下，我體驗了幾次，覺得學習乒乓球十分簡單，就踏上了學習乒乓之旅。起初，我學揮拍悠哉悠哉，訓練態度全憑我的心情而定。后來，我接受高難度的訓練，再也不能應付了事、消極對待了，于是我就想知難而退。沒想到一年級第一次參加的乒乓球比賽，在那次比賽中，我面對強勁的'對手，毫無招架之力，不一會兒就輸掉整場比賽。那次深刻的教訓，讓我看到了自己的不足，于是，我開始認真訓練：三圈蛙跳變成五圈，一圈長跑變成五圈、一千擊球變成兩千……強化基本功，鍛煉意志力，做到吃苦耐勞、堅持不懈，終于有了長足的進步。在參加贛州市乒乓球比賽中，我過五關、斬六將，一路凱歌，榮獲了第二名的好成績。

　　同學們，運動豐富了我的課余生活，運動帶給我生命的活力。大家行動起來，一起來行動吧！

　　運動讓生活更美好作文 34

　　運動，說起來容易，做起來難！

　　媽媽每天吃的并不多，但因為不怎么運動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的'連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數健身視頻后，媽媽決定：減肥！

　　每天一大早，媽媽就開始運動。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳并攏，開始上下跳躍。“一二三四，一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘，她又換了個動作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環交替……

　　總之，早上是跳躍運動，晚上就是伸展運動。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。

　　經過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運動效果顯著。連帶著她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。

　　運動雖不容易，但運動會使人改變生活狀態，讓生活更幸福，更美好！

　　運動讓生活更美好作文 35

　　運動是什么？有人說就是跑步，有人說就是減肥，有人說就是消磨時光。然而，我認為它不僅僅是運動，更是一種生活真諦。

　　小時候，我在媽媽的引領下愛上了運動。從前，我總是清晨賴床不起，然而自從愛上運動后，我的生活變得更加充實和積極。每天早上，我會跑步，晚上則會做一些俯臥撐。而在跑步過程中，我會控制自己的速度，保持勻速，這樣我才能保持體力，同時要注意正確的姿勢，以免受傷。而俯臥撐則有助于鍛煉我的臂力，使我的身體更加強壯，更有活力。

　　在學校里，運動給了我無盡的力量和勇氣。在五月下旬的一次足球選拔賽中，第一輪是跑步，需要跑三圈。比賽開始后，我像箭一樣飛快地奔跑，堅持不懈。當第一圈結束時，我并沒有停下來，而是繼續投入到第二圈，盡管我喘著粗氣。我的毅力告訴我，我不能停下來，我必須堅持下去。于是，憑借著自己的毅力，我戰勝了一些跑在我前面的同學。進入緊張的第三圈，看著其他同學遙遙領先，我的內心升起了勝利的希望——信心和毅力。我不顧疲勞猛地追趕上去，就像一個發起沖鋒的英雄一樣，手中握著的寶刀，將領先的'人一個個甩在身后，最終成功拿下第一名。盡管此時我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個身心。我不禁回想起之前為這次比賽付出的辛勤訓練和努力。

　　運動不僅僅是為了強身健體，更是一種生活真諦！通過運動，我學會了堅持，堅持就是勝利！堅持是最寶貴的精神財富！

　　運動讓我的生活更加美好！它讓我更加充滿活力、積極向上，并且塑造了我堅韌不拔的品質。無論是在學校還是在生活中，運動都成為了我最好的伙伴和良藥，讓我更加健康、快樂地度過每一天。我相信只要堅持運動，我們的生活會更美好！

　　運動讓生活更美好作文 36

　　運動就像一位醫生，可使人強身健體，讓孱弱的身體變得強壯，健康。運動也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺得運動使我的生活更充實更美好。

　　去年暑假我去了貴陽游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓練，每次訓練完，躺在床上都感覺精疲力盡，可還得繼續上文化課。每天的時間都被占的滿滿當當的。久而久之我居然習慣了，反而覺得很充實。經過兩個月的艱苦訓練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習慣也逐漸改掉了。每天把自己的時間安排得很緊湊，力爭做到游泳學習兩不誤。俗話說得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢寐以求的省隊。進了省隊以后我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長，我達到了自己的既定目標，沒有辜負爸爸媽媽和教練的'期望。一個學期很快過去了，而我已經是一名六年級的學生，需要更多的時間來學習，迎接即將到來的小升初考試，所以經過商量我決定：繼續回來上學！

　　回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應，原本緊張有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來，在我安排完成好作業后一起和我游泳，但是因為有了弟弟這個＂拖油瓶＂媽媽就沒辦法參加我們的運動。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機游戲的＂魔爪＂。

　　游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來游泳吧！

　　運動讓生活更美好作文 37

　　窗外的天空一碧千里，艷陽高照，正在書桌前奮筆疾書的我放下筆，伸了個懶腰，沐浴著溫暖的陽光。看著這大好的`天氣，我趕忙穿戴好運動服、運動褲和籃球鞋，最后再帶上籃球和水杯，就可以出發了。

　　一出大門，絲絲秋風拂面而來，吹過枝頭，發出陣陣“沙沙”的聲音，它宛如一首交響樂，讓我把學習的疲倦拋在腦后。

　　來到球場，比賽就開始了。

　　我方率先搶到球權，5號隊員接到球，立刻沖到籃下，上籃完成進攻。大家都進入了運動帶來的驕傲中。接下來又是幾波個人秀，但都穩穩的把球送入筐中。第一節過后，我方以大比分的優勢領先對手，所有人都認為這局籃球賽必勝無疑，所以大家都飄飄然起來，沉浸在暫時勝利的喜悅。

　　第二節開始了，我們依然還是那滿不在乎的防守態度，認為對手一定不會整出什么大動作來。

　　對方7號后衛運著球，來到中場處，我們慢悠悠地跑上去，他以迅雷不及掩耳之勢傳到了6號隊員手中，6號飛快地帶球到禁區，只見他雙手舉起，我立刻跳了起來，心中暗笑道：“我已經知道你的下一步動作了，請接收我的蓋帽吧！”突然，他一個背后傳球，精準無誤的傳到11號手里，他迅速向里面突破得分，絲毫不給我們反應的機會。開始我們以為只是他們運氣好，湊巧進了幾個，直到后來我們被打了個0：9，才知道對手早就抓住了我們的弱點展開戰術，這時我們才反應過來，并對剛才輕視對手的行為感到后悔。隨后，我們便團結一心，再也不驕傲和嘲笑了。

　　運動就是如此，你只需認真做好防守和進攻，不斷努力，團結一心，總有一天你會變強的。

　　運動讓生活更美好作文 38

　　生活中有很多美好的事物，比如微笑、夢想、旅行、種花、誠信等，而我認為運動是最美好的事物。

　　我以前很不愛運動，很容易感冒，沒爬幾層樓梯就開始氣喘吁吁的。爸爸就開始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運動。我的身體越來越棒了，爬樓也不那么喘了。運動不僅讓我鍛煉了身體，還磨煉了我的意志。最難忘的是一次騎車的經歷。

　　記得在一個暑假，爸爸來到我的房間對我說：“明天我和幾個同事去騎車，你也一起去吧!”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的睡不著。第二天，我們全副武裝，戴上了頭盔、手套和水，騎著車來到了一個山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧彌漫著，這景色可真美呀!

　　準備就緒，我們開始向山頂進軍了。我快速地向前騎著，一路上都很順利。看著道路兩旁的風景那么優美，古樹一棵棵郁郁蔥蔥，心情別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然后就繼續上路。騎著騎著，前面突然出現了一個大斜坡，我頓時心里有些膽怯，手心里開始冒汗。這時爸爸沖著我喊道：“兒子，加油啊，你可以的!”我聽到了爸爸的`鼓勵，頓時渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前沖，終于騎上了斜坡，我心里高興極了。

　　運動讓我的意志品質獲得了鍛煉。當在運動會上比賽時，我拼盡全力一定要為班級爭光;當在學習中遇到問題時，我認真思考、反復研究，最終找到了答案;當在生活中遇到困難時，我勇敢面對，努力克服它。運動中的拼搏精神給我的生活和學習帶來了改變。

　　運動讓我的身體變得強壯，運動讓我學到了堅持就是勝利，運動培養了我頑強拼搏的品質，運動讓我的生活更美好!

　　運動讓生活更美好作文 39

　　生命在于運動。俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價值有意義。不要白白的度過。

　　運動有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。

　　我是在五年級時愛上了打羽毛球。以前的我，總是認為打羽毛球很簡單就學會了。可當我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。

　　有一次在操場上體育課，體育老師讓我們練習一下打羽毛球。只見其他同學打起球來威風凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下。可當我把球高拋起來，把羽毛球拍用力一甩，不但沒打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復練習，卻還沒成功。有點灰心喪氣。這時，同桌走過來，拍拍我的.肩膀，細細的跟我講：“打羽毛球應該是正直吊直線球和對角線球，頭頂吊直線球頭頂吊對角線球，反手吊直線和反手吊對角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

　　接著，她讓我反復練習揮拍。“羽毛球是一種全身運動，每一次揮拍都要調動身體上下各方面的肌肉去配合。”她認真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。

　　直到現在，我已經不再羨慕那些會打羽毛球的同學們了。

　　其實打羽毛球的好處特別多：一是能鍛煉身體，增強體質，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時，能提高雙打協作精神，培養交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學業，還能緩解學習壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。

　　蘇格拉底曾經說過：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。”

　　運動，讓我的生活更美好。

　　運動讓生活更美好作文 40

　　愛因斯坦說“我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。”達·芬奇又說“運動是一切生命的源泉。”我覺得運動的意義不在趣味而在持續持久，養成習慣。

　　我愛運動，運動使我健康，運動使我改掉壞習慣。運動讓我的生活更美好。羽毛球讓我的生活更美好。

　　暑假里，媽媽為了提高我的羽毛球球技，特意把我從原來班里調到了提高班。那天，我去了提高班上課，啊！那里的學員打的都好厲害呀！只聽見球館里不斷傳來“啪啪”兩聲清脆的響聲，就如很多鼓手在擊打著大鼓。很快該輪到我打了，沒想到那天我的狀態格外好，很多球都擊中了。

　　經過老師的一番調教后，我竟然打的越來越好了，每一顆球發過來我都是不慌不忙，從容不迫地將球擊回，不像從前打球，球打過來我都是手忙腳亂地接球，我似乎長大了一些。

　　很快我跟其他學員們都聊在了一起，然后我對每一顆羽毛球都有了信心，就算接不著我也從來都不灰心。打著打著我發現了一些技巧，所以我下定決心一定要苦練羽毛球。

　　下課了，教練安排了一個小朋友跟我打比賽，剛開始他遙遙領先，可是我有了體力優勢，我最終輕松贏了這局。教練又讓我對抗一個年齡比我大的哥哥，雖然他一直領先，但我還是緊追不舍，但最后還是輸了，我沒有灰心反而汲取了經驗教訓，改正了錯誤。

　　回去的路上，我又一次感受到了運動的意義與魅力，我明白運動最重要的`是堅持不懈的精神。生活中無論做什么事情，只要抱有“運動精神”，就沒有做不成的事。運動讓人們有積極向上的心態，運動能讓生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 41

　　俗話說，生命在于運動。運動不僅能使人更健康，更強壯，還能讓人感到快樂與滿足。

　　開學前，媽媽幫我報了羽毛球班，以后的每個星期天，我都得到那兒學習打羽毛球。

　　第一節課，教練讓我們跟著他擺動作，并且要保持很長時間不可以動。第一個動作是讓我們保持舉拍的動作不變。一開始，我覺得很輕松，不就是一直舉著，有何難？可是沒舉一會兒，我的小細胳膊就受不了了，平時沒什么分量的`羽毛球拍頓時如同千斤巨石一般，把我的胳膊壓得又酸又麻。汗水從我的脖子流下，癢絲絲的。“堅持！再堅持！”我告訴自己。終于，我完成了第一個動作。很快，后面的幾個動作我都完成了。一節課結束，我感覺一身輕，不再那么悶熱了，心情也好了許多。回家的路上，我哼著小曲兒，把所有的煩惱全拋到了腦后。

　　第二節課，我們練顛球。我拿著球拍，仰著頭，胳膊肘不停地彎曲，可那羽毛球就好像一個調皮的小孩，怎么都接不住。我不停地顛著，終于達到了目標：19個！此時的我早已汗如雨下，熱氣騰騰，但奇怪的是，我并沒有開始時那么累了。之后，我又練習了很多動作，都沒有覺得有多累，堅持的時間也更長了。

　　第三節，第四節，第五節……我越學越輕松，體能也越來越好了。體育課上，以前我跑個兩三圈就氣喘吁吁，上氣不接下氣，但慢慢地，我覺得這已經不算什么。而且每次運動后，我都覺得很興奮，人也比以前更開朗了。

　　運動不僅強健了我的身體，還給我帶來了快樂。現在，運動已成了我生活中不可缺少的一部分！朋友們，熱愛運動吧，它會讓你的生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 42

　　世界上有很多事可以讓我們的生活更美好，運動就是其中之一。我最喜歡的運動就是滑雪。下面我來給大家講講我當初是怎么喜歡上滑雪的吧。

　　有一年寒假，媽媽帶我去張家口滑雪，我本來并不想去。但她跟我說了一些滑雪的好處，爸爸給我下了一個小游戲，是關于滑雪的，這勾起了我對滑雪的興趣，于是我答應了媽媽的建議。

　　我們來到了張家口滑雪場，媽媽給我請了一個滑雪教練，我和教練穿好裝備開始練習滑雪。沒一會兒我就會滑雪了，我去了初級道。這時我看到了所有賽道，那是多么壯觀啊！一座座雪山矗立著，白的晃眼，上面時不時有幾個人疾馳而過。我向往的'想著：要是我也能在上面滑雪，那該多好啊！很快這些向往就變成了斗志。“我一定要把這些賽道都劃個遍！就從初級到開始吧。”我想著這些，從山頂向下劃。“嗖嗖……”寒風呼嘯的聲音傳來，但我一點都不覺得冷。這是我第一次滑雪，我就像坐過山車一樣爽。大概過了半分鐘，我滑完了初級道，有些意猶未盡。一想還有比初級到更刺激的中級道、高級道，就去滑中級道了。我到了中級道的山頂，往下滑去，我滑過了一個個陡坡，速度越來越快。我感覺背后長出了一對翅膀，它帶著我在天空中翱翔。耳邊的嗖嗖聲變成了大聲的呼呼聲，風吹著我的臉。在這一刻，我終于體驗到了這種風馳電掣的感覺。

　　最后，我深深的把滑雪——這項可以甩掉所有煩惱的運動記在了心里。伏爾泰說過，生命在于運動。滑雪也是運動，它是生命很重要的一部分，它可以讓生活更美好。

　　運動讓生活更美好作文 43

　　法國著名思想家伏爾泰說過，生命在于運動，最長時間段對手機電腦電視已經進入了家家戶戶，已經沉迷于網絡游戲，身體越來越虛弱，會引發擊斃，我們就需要多運動運動，讓生活更美好。

　　運動讓我體會到一種拼搏精神。我平常愛好跳繩，跑步，騎自行車和打籃球，最喜歡的`當然是打籃球，不但要學會攻守各，還可以培養團隊精神。

　　記得有一次籃球比賽，把我分到大齡組，那些隊友看著比我高好大一截，可能是初中生吧。當時，心有點慌，手有點抖，雙腿有點沉重，韓教練把我分這么一組，不是讓我吃憋嘛！教練一聲哨聲，集合了！算了，硬著頭皮上，總不可能說自己不行吧。這次是打半場球，我們雙方鞠躬，然后進入了激烈的球賽，由于對方個子很大，我我方并不占優勢，被他們搶先投進一球。我們這隊的人急得都冒汗，都喘著粗氣，正當此時，防守我的人缺位，被我撿了個漏，從隊友手里接住了球，轉身傳給另一名隊友，這時侯我以最快速度跑到籃板下，準備搶藍板球，另外對手依著身高優勢把球搶走了，結果他沒有投進，我輕輕一跳把球搶到懷中，太好了，這個時候以迅雷不及掩耳之勢投籃，耶，球進了，隨著一聲哨聲球賽結束，我們隊員相互擊掌擁抱。

　　每次打完一場比賽，都會大汗淋漓，心情也會變得非常愉快。有時候寫作業久了，或者碰到什么難題，我就特別喜歡去樓下籃球場上活動二十多分鐘，人會變得清爽，然后再會去寫作業，效率提高許多。

　　運動讓生活變得更美好，不僅可以增強體質，讓人精神百倍，也可以塑造人的體型。每天運動兩小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。

　　運動讓生活更美好作文 44

　　如果你問我，在我的生活中什么最美好，我會毫不猶豫地回答：“運動”。

　　我小時候十分肥胖，身材臃腫，這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“夸”我長得白白胖胖，養得好，可弦外之音我明白，是說我太胖了。那時候的我自卑極了，在幼兒園里，我只能一個人玩耍，在跑步賽、攀援賽等運動比賽中，我永遠是最后一名，是被同學們嘲笑的對象。在我快要自暴自棄時，是運動給予了我新生！自從在醫院檢查出我已經屬于肥胖人群后，我就在家中開始實施了長達數年的運動計劃。開始的'時候我還經受不起高強度的訓練，每天跳五百個繩就已經累得氣喘吁吁，汗如雨下了。后來，我不懈地努力，持之以恒地訓練，慢慢的，我可以一口氣跳一千個繩了，可以承受十分鐘的無氧訓練了……我一天天努力，我的肚子仿佛也感受到了我的心意，十分爭氣地小了下去。

　　雖然減肥成功了，但我還面臨著另一個問題——長高。我起先是一個“橫闊豎圓”的胖子，現在“橫闊”沒了，但“豎圓”也不能留下呀！我要長高，所以爸爸給我報了籃球班。這一學，就堅持了三年。因為我又矮又胖，動作笨拙，所以一直被當成“附庸”看待。我不甘心被別人小看，就在家里拼命練耐力、磨球技。皇天不負有心人，現在我的身高、球技趕上甚至超過了其他人，我從一個“小卒”跳上了“將領”的位置——主力球員。

　　長時間的磨煉，我的身高、體重、身材發生了翻天覆地的變化，這是運動發給我的勤奮獎。親戚朋友們都發自內心地夸我長高，長帥了。我終于敢高昂地抬起頭，去迎接每天的太陽，這是我多年未曾看到過的燦爛陽光啊！

　　我愛運動，運動使我快樂，讓我的生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 45

　　我喜歡的運動有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時候是三年級，那時，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的`開始學，沒想到，我一騎就跌了個四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，血也都慢慢的溢了出來，正因為媽媽的鼓勵，讓我又振作了起來，我仔細想了想在網上學習的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時候為了保持平衡力，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。

　　俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個健康的身體，就必須運動，如果都沒有運動，那么就會很快就虛弱。

　　運動讓生活更美好作文 46

　　法國思想家伏爾泰說過：“生命在于運動，運動能讓人保持活力，保持健康。沒有運動，人就沒有了資本，沒有了資本就沒有了生命。

　　于是，我計劃每天堅持跑步來鍛煉身體，增強自己的體質并養成一個鍛煉的好習慣。我滿懷信心地開始了第一天晨跑，但我沒跑一會兒，就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，嗓子和肌肉又干又疼，我開始打退堂鼓，我想放棄，心里很頹唐，像極了打了敗仗的士兵。

　　實在不想堅持了，就在這時，我看見胡同里每天坐在輪椅上曬太陽的.大媽。她是一個殘疾人，卻自己坐在輪椅上，用雙手推動著兩個輪子費力的前行。我怔住了！這么早阿姨也出來鍛煉嗎？我問：“阿姨好，阿姨也是出來鍛煉嗎？”阿姨爽朗地回答我：“是啊！早上空氣新鮮，一定要早起出來鍛煉啊！好孩子，你也起得這么早啊！真棒！加油啊！”霎時間我感到慚愧和感動。

　　我想：“我是一個四肢健全的人，阿姨失去雙腿，竟然還要坐在輪椅上用雙手推動輪椅，出來鍛煉，我卻只跑了一會兒就喊累，就不想干了。真是不應該。阿姨她身殘志堅能夠獨立、自理的生活精神值得我學習。”我覺得阿姨就是我的榜樣！我要加油！我一定能保護好自己的身體健康，堅持每天鍛煉。于是我重拾信心，邁出了自信、堅定的步伐！迎著朝陽，我呼吸著新鮮的空氣，邁著矯健的步伐跑了一圈兒又一圈兒，我終于戰勝了自己的惰性，使不可能變為可能！運動不僅讓我健康，還給了我堅持不懈的精神！運動是多么美好的事啊！

　　經過一段時間的堅持運動，讓我更加理解了“生命在于運動”這句話的意思。有了運動，我們的生活才能變得更加美好！

　　運動讓生活更美好作文 47

　　在我的生活中，運動已成了一種習慣。在我運動時，感受著急促的呼吸，感受著滿身的汗水，感受著肌肉的收縮與舒張。這奇妙的感受與四季融合，給人以無法言喻的快樂。

　　你愛上運動，那么健康就“愛”上了你。每當我在運動時，新陳代謝就會大大加快，全身的肌肉骨骼就能夠得到很好的鍛煉，身體的協調性會大大提高，讓我變得更加靈活，同時我的免疫力也大大提升。運動同樣也能讓我更快地長高，變壯，遠離疾病。所以，運動使我的身體更健康。

　　運動也同樣讓我的心理變得更健康。當我在400米長跑時，因體力不支而想要放棄；當我在一分鐘跳繩時，因手腳酸軟而失去斗志；當我在仰臥起坐時，因腰部無力而準備退縮……在這樣的情況下，為何不再堅持一下，去贏得最后的勝利呢？或許成功與失敗，就只差這份信念，這份堅持。當我最終咬咬牙挺過去時，我驚喜地發現我的`毅力在不知不覺中增強了，有了敢于挑戰自我，戰勝自我的意志。這就是運動給我帶來的美好，使我的心理更加健康。

　　運動讓我的生活方式也變得更加健康。因為運動，我的身體感受到了明顯的“疲憊”，而不再像以前，天天宅在家中，不是坐著，就是躺著，晚上不睡覺，早上不起床。運動所帶來的疲憊讓我在晚上九點半左右就會準時入睡，早晨7點左右準時早起，飲食不再胡吃海喝，而是有了節制。日復一日，我的生活作息變得很有規律，每一天都精力充沛，仿佛有用不完的力氣。

　　運動讓我的身體更加健康、強壯，心理更加成熟、堅定，更能讓我的生活作息變得富有規律。運動，使我的身體和意志得到了雙重鍛煉，使我的生活變得更加美好！

　　運動讓生活更美好作文 48

　　暑假的一天傍晚，天空下著蒙蒙細雨。一會兒，雨停，天空出現一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因為爸爸要帶我去學校打球。

　　我和爸爸騎車來到學校，爸爸說“我們先練習運球。”我按照以前原地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟過來。于是拍又走，走又拍，反反復復，有一次我差點摔跤，我用一拍走，球也走，我心想：為么叫你走扁走，叫你走倒走，再看看你的脾氣比我還大！爸爸見我這樣子，知道我一定碰上麻煩事，于是大步向我走來，撿起球對我說：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定！”他邊說邊做動作，我見狀也試一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵我的話，我又重新練習起來，這一次我抓住動作的要領，慢慢地，我可以控制球。沒多久，我終于學會運球，管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的'手掌心下上下“跳動”。此刻，我心甭提有多高興，爸爸看見，也豎起大拇指。

　　后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進球，爸爸過來幫我糾正姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得得。后來，我還投進一個三分球呢！從此，我愛上打籃球，每天我都要到學校的籃球場上跟幾個小伙伴練上一回。打籃球僅是有趣的，還讓我明白一個道——失敗是成功之母。

　　失敗時，只要我們多加練習，成功就在眼前！