我喜歡運(yùn)動作文400字

時間：2022-06-06 11:15:30 運(yùn)動我要投稿

我喜歡運(yùn)動作文400字六篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的我喜歡運(yùn)動作文400字6篇，希望對大家有所幫助。

我喜歡運(yùn)動作文400字六篇

我喜歡運(yùn)動作文400字篇1

　　在各種體育運(yùn)動中，我最喜歡游泳。每次遇到奧運(yùn)會的游泳比賽項(xiàng)目或其他的水上運(yùn)動賽事時，我總是從頭到尾細(xì)細(xì)品位、觀賞。我覺得水上運(yùn)動給人以一種美的享受，尤其是雙人跳水、水上芭蕾，讓人百看不厭，而且會產(chǎn)生無限美的遐思。游泳更是激烈而引人注目。

　　游泳運(yùn)動不僅是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志、有益身心健康的運(yùn)動，它可以鍛煉四肢的協(xié)調(diào)力，而且可以防治多種疾病，如關(guān)節(jié)炎、肥胖病等等。經(jīng)常游泳，不僅能給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢和優(yōu)美的體型，還能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能。

　　記得我剛開始學(xué)游泳，看著別的叔叔、阿姨們用各種姿勢歡快地暢游，我既佩服又羨慕。可是望著眼前藍(lán)藍(lán)的池水，我有些膽怯了。姑姑看在眼里，親切地鼓勵我，并耐心地給我講換氣的要領(lǐng)。我硬著頭皮按著要求去做：先把氣呼盡，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又連著做了三四次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺有些心灰意冷。可是面對姑姑那充滿希望的眼神和不斷鼓勵我的話語，我的信心又來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣，游出5米多遠(yuǎn)。我一下子高興得無法形容，不覺又酸了鼻子，不過這一次，我覺得苦中有甜，因?yàn)槲殷w會到“天下無難事，只怕有心人”的道理。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)能自信地游泳了，雖然將來不一定會像田亮、郭晶晶那樣，但我對游泳仍那么執(zhí)著，因?yàn)槲覑塾斡尽?/p>

我喜歡運(yùn)動作文400字篇2

　　我最喜歡的體育運(yùn)動是……我先賣個關(guān)子，你們來猜猜看。籃球?...不對;乒乓球?…也不對;難道是游泳?對了，就是游泳。

　　游泳是奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目之一，起源于十七世紀(jì)六十年代的英國，十八世紀(jì)傳到法國，繼而成為了風(fēng)靡全球的體育運(yùn)動。

　　游泳不僅可以強(qiáng)身健體，而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種：實(shí)用游泳﹑競技游泳和花樣游泳。奧運(yùn)會游泳項(xiàng)目就是用競技游泳和花樣游泳進(jìn)行比賽。

　　我喜歡游泳大概是從去年開始的。爸爸公司發(fā)了泳票，于是晚上爸爸就帶我去游泳了。

　　到了游泳館，我換上泳褲，戴上泳帽和泳鏡，就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水，在水里亂劃，沒想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來，象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說：“你會不會呀?”我說：“那當(dāng)然······不會啦。”“我來教你吧，”爸爸說，“首先要吸氣，然后手掌和起來，蹲一點(diǎn)，雙腿一蹬，雙手劃向兩邊，腿也上下劃，換氣時雙手向下劃，頭就會冒上來。”一開始，我有點(diǎn)不熟練，每次頭抬上來時，不是換氣早了，喝了一口水，就是換氣遲了，沒來得及吸氣就沉到水下。練著練著，不一會兒，我就學(xué)會了，對游泳也產(chǎn)生了興趣，天天吵著要去游。今年，我對游泳更是熟能生巧，還學(xué)會了潛水。

　　游泳是一項(xiàng)能強(qiáng)身健體、增加肺活量的運(yùn)動，肺活量大了，免疫力就強(qiáng)了，免疫力強(qiáng)了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

我喜歡運(yùn)動作文400字篇3

　　俗話說：生命在于運(yùn)動。不運(yùn)動怎么行呢？一個個陽光灑在人們的身上，多么的美好，無比燦爛。當(dāng)“沙沙沙“的掃地聲響起時，我知道該起床了。吃完早點(diǎn)就是我的運(yùn)動時間了，跑步、沙包、拳擊、雙截棍等等一樣樣的讓我清醒了。每個周六周日的早晨，只要有空我都會出來鍛煉，讓我熱起來，讓肌肉更發(fā)達(dá)。不光是在早上，連下午我也沒停過，滑板、溜冰、自行車這些也是我下午不可以缺少的運(yùn)動。

　　其實(shí)，在這些運(yùn)動的背后，還有一個小故事呢。

　　這件事發(fā)生在前年爬山的時候，那時的我不喜歡運(yùn)動，但一個爬山的經(jīng)歷讓我對運(yùn)動有了熱愛。

　　“走咧！”一個爽快的聲音從媽媽嘴里說了出來，我們坐上汽車，來到了山下。“哇，好高哇！”我二話不說，直接爬上了山，走了不到三分之一的路程，我已經(jīng)氣喘吁吁了，嘴里說道：“以后我不運(yùn)動了，太累了。”

　　我眼看著他們就要追上了我，我心里想著：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹呢。我充滿了力量，直向山頂沖去，對山下大喊道：“喂，我做到了，我戰(zhàn)勝了退縮和疲勞。”從那以后，我就喜歡上了運(yùn)動。

　　呵呵，其實(shí)運(yùn)動沒有那么難，只要你敢做，敢于嘗試，也許就沒有那么可怕。快點(diǎn)去發(fā)現(xiàn)吧！

我喜歡運(yùn)動作文400字篇4

　　我喜歡的運(yùn)動是跑步，到了冬天，學(xué)校規(guī)定每天課間操時間要去操場運(yùn)動，一、二年級在操場外跳繩、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈等各種運(yùn)動項(xiàng)目。而我們?nèi)昙壍搅昙壘驮诓賵雠懿剑瑖賵雠苋Α?/p>

　　跑完一圈的時候，我已經(jīng)累得不行了，勉強(qiáng)才把三圈跑完。我們散操后同學(xué)們也跑得氣喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的實(shí)在堅(jiān)持不住了就蹲著休息。走回教室后同學(xué)們就拿起水瓶大口大口的喝水。

　　過了一段時間，我漸漸喜歡上了跑步，而且跑起來非常輕松，我很快就進(jìn)入到跑步的節(jié)奏中了。

　　我上網(wǎng)查了資料，跑步是有許多好處：健身，預(yù)防疾病，鍛煉肺活量，促進(jìn)健康等。看了這些資料，我深有感悟，原來跑步有這么多好處啊！

　　當(dāng)然跑步也非常講究姿勢的，如果跑步的姿勢不對，就不能起到好的'效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢是足中和腳跟著地，腳應(yīng)該放在重心線的末端，頭部保持正和直，目光看著正前方，不要僵直手臂，握緊拳頭，完全彎曲肘部，保持放松。將手臂自然彎曲在腰線以上，不要太高或太低，兩個手臂前后擺動，膝蓋要抬高，呼吸要保持深度的均勻的呼吸，很多時候呼吸會自己調(diào)節(jié)，跑得快了，呼吸也就快了。

　　希望把我所知道的跑步的知識分享給大家，希望大家一起去探究一下跑步的王國，讓大家體驗(yàn)一下跑步的樂趣。讓我們一起愛上跑步。

我喜歡運(yùn)動作文400字篇5

　　我最喜歡跑步這個運(yùn)動，每次星期六、日，我都很興奮，因?yàn)檫@兩天都會去運(yùn)動場跑步，讓自己渾身舒解。有一次在跑步的途中，突然看到兩只小狗，我以為他們想咬我，馬上拔腿就跑，躲到爸爸和媽媽的身后，原來這兩只可愛的小狗是想要和我一起玩，才追過來的，我和小狗們玩得不亦樂呼，也不知道過了多少的時間，離開前，我們依依不舍的道別，但愿下次跑步，還能相遇。

　　在周休二日的清晨，我從睡夢中醒來，就要吵著家人陪我去跑步，我拉著口咬面包的爸爸，催他趕快穿好衣服出去跑步，媽媽因?yàn)楣ぷ骱芾鄄幌氤鋈ァＮ覀兒粑绯壳逍碌目諝猓谇宄康年柟庀屡懿健０职值孽n魚肚，跑起路來左搖右晃很有趣。跑累了我和爸爸在樹蔭下喘氣，看著我們兩累癱的樣子，不經(jīng)笑了起來，當(dāng)太陽緩緩升起，我們跑完最后一圈。太陽像在幫我們送行一樣。我牽著爸爸的手，用毛巾擦干汗水，就一同去吃早餐。

　　我希望長大后能跟運(yùn)動選手一樣，跑很快，媽媽鼓勵我：“運(yùn)動要天天做，經(jīng)常運(yùn)動就會把身體練好，比較不容易生病。”，聽到這番話，我下定決心，有毅力天天做一種運(yùn)動，把鼻竇炎狀況改善。增強(qiáng)免疫力。

　　運(yùn)動要日積月累，不可間斷，為了自己的健康著想，我要加油！